Как снять кожный зуд от солнечного ожога
В августе многие проводят время на пляже и ездят в отпуск к морю. Общая проблема для всех отдыхающих на открытом солнце – это ожоги кожи. У некоторых людей они возникают даже через 20-30 минут пребывания на полуденном солнце. Через пару часов ощущаются сильный зуд и жжение кожи, боль при малейшем прикосновении и разлитое покраснение всех открытых участков тела. Теплый душ или прикосновение одежды только усиливают неприятные ощущения, может возникать головная боль и лихорадка. У некоторых кожа покрывается волдырями. Как же быть, если солнечных ожогов избежать не удалось, чем помочь?
Солнечные ожоги: «побочные эффекты» пляжного отдыха
По данным статистики, каждый третий отдыхающий получает хотя бы небольшой солнечный ожог, особенно если это первый выезд на пляж после напряженных трудовых будней. Примерно 10% из этих людей получают ожоги 2 степени с волдырями, недомоганием, резким повышением температуры. Чаще ожог кожи на пляже получают мужчины и дети, которых сложно усадить в тень, когда можно плескаться в воде. Женщины более трепетно относятся к своему телу, чаще защищают кожу кремами и находятся в тени.
Особенности поражения кожи
Для многих покраснение кожи и легкий солнечный ожог, вызванный чрезмерным воздействием ультрафиолетового света (будь то солнце или солярий), может быть неприятным ощущением. Симптомы серьезного ожога могут включать еще и отечность, повышение температуры кожи, образование волдырей, которые появляются в течение часов или даже дней после загара. Кроме того, характерно покраснение эпидермиса, которое постепенно усиливается. На фоне участков, которые прикрыты одеждой, зоны покраснения выглядят пылающими. Симптомы повреждения кожи постепенно исчезают на протяжении 4-5 дней, отмечается шелушение эпидермиса или отслойка его крупными пластинками.
Однако долгосрочное воздействие может быть более серьезным. Повреждение клеток кожи часто носит постоянный характер, что может иметь серьезные неприятные последствия, включая рак кожи и преждевременное фотостарение. К тому времени, когда кожа становится болезненной и краснеет, эпидермису уже нанесен значительный ущерб. Боль усиливается в период от 6 до 48 часов после пребывания на солнце.
Выраженный зуд кожи: откуда он?
Некоторые люди даже после недлительного пребывания на солнце испытывают серьезные реакции, такие как лихорадка, озноб и тошнота. В некоторых случаях возникает мучительный, сильный зуд от воздействия солнечных лучей. В этом случае можно говорить не об ожогах, а о развитии фотодерматита. Хотя это не аллергия в полном смысле, так как в составе УФ-лучей аллергены отсутствуют. Это результат фотохимических реакций в коже, в результате которых образуются соединения, провоцирующие воспаление и высвобождение из тучных клеток гистамина – медиатора аллергии, формирующего зуд.
Многие люди, страдающие фотодерматитом, часто описывают это состояние как нестерпимый зуд и крайне выраженное жжение. Некоторые говорят, что зуд от влияния солнца настолько сильный, что они готовы разодрать пораженную кожу. Он обычно начинается в течение одного-трех дней после загара. К счастью, это состояние длится недолго – обычно в течение 48 часов после его начала. Но в этот период у людей есть сильное желание расчесывать кожу, что не успокаивает зуд и может даже усугубить его.
Как успокоить боль и устранить дискомфорт?
При незначительных ожогах или жжении кожи, появлении боли необходим прохладный душ, увлажняющие, успокаивающие средства для кожи и пребывание в тени. Если боль не проходит или усиливается, появляются волдыри, стоит обратиться к врачу, но ни в коем случае не вскрывать самостоятельно пузыри и не обрабатывать их какими-либо их народных средств (гусиный жир, сметана, подсолнечное масло). Врач оценит степень тяжести ожога, обработает пораженные поверхности и подберет препараты для устранения боли.
Обычно боль и зуд провоцируются теми изменениями, которые претерпевает кожа при загаре. В частности, играют роль два основных компонента – воспаление и сухость. Воспаление от ультрафиолетового излучения может раздражать нервные окончания в эпидермисе, из-за чего возникают боль и ощущение жжения, зуда. Аналогичным образом эти ощущения формируются и при различных дерматитах. Более того, способность кожи удерживать влагу после загара уменьшается. Кожа становится сухой, стянутой, раздраженной.
Помня все это, нужно следовать некоторым правилам, которые могут помочь уменьшить зуд от солнечного ожога и ослабить боль.
Чем помочь раздраженной коже?
Если возникает покраснение и дискомфорт, нужно использовать холодный компресс: мягкую хлопковую салфетку, смоченную холодной водой, нужно прикладывать к области ожога. Можно часто принимать прохладный душ, чтобы кожа равномерно охлаждалась. После душа нужно нанести увлажняющий крем на основе декспантенола, чтобы предотвратить дальнейшее высыхание. Полезно принимать ванны с отваром овсянки, они устраняют зуд и сухость.
При боли и недомогании, повышении температуры помогают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол. Если формируется фотодерматит, можно принять антигистаминный препарат, который может уменьшить воспаление и связанный с ним зуд.
Важно пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Пребывание на солнце и потоотделение усиливают потери жидкости. Важно восполнять весь объем потерянной жидкости, чтобы улучшить увлажнение эпидермиса.
Предотвращение повторных ожогов
Лучший подход из всех – это предотвращение солнечных ожогов во время пребывания на пляже. Перед выходом на открытое солнце необходимо наносить на открытые участки тела солнцезащитные средства, и периодически повторять нанесение, особенно после купания. Кроме того, стоит как можно дольше пребывать в тени, защищать кожу легкой светлой одеждой.
В период с 11 утра до 17 вечера солнечные лучи самые агрессивные, в это время стоит отказаться от посещения пляжа или использовать зонтики от солнца и самые мощные солнцезащитные средства. Кроме того, важно помнить, что после солнечного ожога кожа более чувствительна к повреждению. На протяжении нескольких дней стоит избегать воздействия открытого солнца.
Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
Ожоговая травма – это повреждение тканей организма в результате взаимодействия с вредным агентом (огонь, водяной пар, горячие жидкости, химические вещества, поражение электрическим током, ионизация или световое излучение). Восстановление после ожога длится очень долго и болезненно. Например, если обгорел большой процент кожи, пациенты почти все время проводят в сонном забвении под действием обезболивающих. По интенсивности и силе боли ожоги, особенно ожоги второй-четвертой степени, несравнимы с другими болевыми ощущениями.
По мере его регенерации клетки верхнего слоя кожи, поврежденные ожогом, погибают. Из-за шелушения кожа начинает невыносимо чесаться. Обычно все внимание врачей сосредоточено на быстром заживлении ожога, но что делать, если ожог чешется, пациенты не уточняют. Однако невыносимый зуд может значительно снизить качество жизни пациента и даже привести к нервному срыву.
Медикаментозное лечение зуда
Чтобы быстро избавиться от зуда, необходим ряд мер по лечению ожогов, регенерации поврежденных тканей и снятию неприятных симптомов.
Часто зуд на поверхности тела после ожога вызывается иммунокомпетентными клетками, которые выделяют гистамины и передают сигнал тревоги в мозг. Этот сигнал можно подавить антигистаминными препаратами. Стоит выбирать антигистаминные препараты, не вызывающие дневной сонливости, например лоратадин.
Гидрокортизон 1%, мазь преднизолона и флуцинар: снимают болевой синдром, уменьшают зуд, эффективно снимают воспаление, успокаивают раздраженную обожженную кожу.
Для снятия зуда и блокирования боли можно использовать местные анестетики:
- Ледокаин спрей: сильнодействующее местное обезболивающее при ожогах;
- Аэрозольный ментол на основе анестезина, эргокальциферола и ампровизола: используется в качестве противовоспалительного и охлаждающего средства при термических и солнечных ожогах;
- Мазь бороментол: противовоспалительная, обезболивающая и противоотечная мазь, используемая для смазывания зудящей кожи после ожогов.
Если зуд настолько невыносим, что вы больше не можете нормально функционировать и выполнять свою обычную работу, обсудите с врачом стероидные противовоспалительные препараты (только по рецепту). Такие методы лечения имеют более выраженный эффект, но их следует использовать только в крайнем случае, поскольку они имеют множество побочных эффектов.
Применение методов фитотерапии и нетрадиционной медицины
К наиболее эффективным методам фитотерапии в борьбе с ожоговым зудом можно отнести:
- Холодные листья капусты: снимают зуд и жжение, снимают болевой синдром. Чтобы листья были мягче и плотнее на коже, их следует предварительно окунуть в кипящую воду, а затем охладить.
- Сырой картофель: для приготовления маски вам понадобится свежий картофель, предварительно охлажденный, натертый на терке и смешанный с небольшим количеством воды.
- Свежие огурцы – отличное успокаивающее средство от зуда. Его можно использовать в виде масок (тертый огурец для жидкой массы) или просто положить на охлажденные овощные кольца.
- Сок алоэ вера и успокаивающие гели на основе алоэ лечат и дезинфицируют обожженную кожу, а также уменьшают воспаление.
- Сок петрушки – средство, стимулирующее регенерацию обожженной кожи, снимающее отечность и зуд.
- В борьбе с зудом после ожога зарекомендовали себя различные марли и компрессы, пропитанные холодным зеленым или черным чаем (можно даже обычные чайные пакетики, смоченные водой) или настоем ромашки, календулы, бузины, череды, травы лаванды.
Ведьминские мази и специальные салфетки, пропитанные экстрактом ведьминских трав, обычно используются для лечения термических ожогов. Активные вещества, полученные из ветвей и коры растения, хорошо утоляют зуд, снимают отек обгоревшей кожи.
Молочные продукты и успокаивающие маски на их основе – традиционные, известные способы борьбы с зудомпосле термических ожогов. Для снятия зуда прикладывайте к месту ожога любые густые кисломолочные продукты: сметану, кефир, сметану, взбитую творожную массу. Ни в коем случае нельзя использовать этот метод при наличии открытых ран и свежих пузырей.
Белые яйца эффективно снимают раздражение и зуд. Перед употреблением белки необходимо охладить. Маска наносится одним слоем до полного высыхания, после чего наносится еще один слой смеси.
Меры предосторожности
В период ожогов. При выздоровлении соблюдайте следующие правила:
- Какой бы шелушащейся ни была кожа после ожога, ее ни в коем случае нельзя очищать. Противопоказано любое механическое и химическое воздействие, будь то грубые губки для мытья, скрабы или химические пилинги. Шелушащаяся кожа должна спадать естественным путем, поскольку это единственный барьер, защищающий воспаленную чувствительную кожу от агрессивных сред и инфекций.
- Не используйте средства личной гигиены, содержащие агрессивные ингредиенты.
- Не используйте мази, жирные кремы и масла на поверхности свежих ожогов, это ухудшает состояние раны, задерживает заживление и может вызвать кератоз.
Масла (только миндальное и оливковое) можно использовать только через 5-6 дней после ожога.
Чтобы избежать осложнений, любые сильнодействующие противошоковые препараты следует использовать только с разрешения врача.
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Аллергия на солнце – это аллергический фотодерматоз или фотоаллергия. Название заболевания происходит от двух греческих слов – phōtos, derma, то есть свет, кожа, и включает в себя довольно большую группу дерматологических проблем, вызванных воздействием солнечных лучей. Сыпи и зуд, вызванный солнечными лучами, корректнее называть не аллергией, а ложной аллергической реакцией, поскольку антитела в сыворотке крови не образуются.
[1], [2], [3], [4], [5]
Код по МКБ-10
T78.4 Аллергия неуточненная
L56.2 Фотоконтактный дерматит [berloque dermatitis]
Что может спровоцировать аллергию на солнце?
Причины, по которой развивается аллергия на солнце, многообразны. Считается, что провоцирующими факторами могут быть:
- Заболевания печени и желчного пузыря.
- Желудочно-кишечные патологии, ферментативная недостаточность.
- Хронические болезни почек.
- Патологии щитовидной железы.
- Нарушение пигментного (порфиринового) обмена.
- Паразитарная инфекция, глистная инвазия.
- Авитаминоз, особенно, недостаток витаминов А, РР и Е.
- Бесконтрольный прием медикаментов.
- Общая аллергическая предрасположенность, в том числе наследственная.
Фототоксичные лекарства, которые могут вызвать аллергию на солнце:
- Вся тетрациклиновая группа.
- Цитостатики.
- Кортикостероиды.
- Сахароснижающие препараты.
- Снотворные препараты и барбитураты.
- Оральные контрацептивы.
- Кардиопрепараты.
- Нестероидные противовоспалительные средства.
- Сульфаниламиды.
- Ретинолы.
- Салицилаты.
- Нейролептики.
- Противогрибковые препараты.
- Фторхинолоны.
- Диуретики.
- Антиаритмические лекарства.
- Витамины В2, В6.
- Аспирин.
Растения, фрукты, плоды, в состав которых входит фурокумарины. Аллергия на солнце может быть спровоцированы такими растительными сенсибилизаторами:
- Лебеда.
- Гречиха.
- Крапива.
- Лютиковые.
- Инжир.
- Борщевик.
- Зверобой.
- Клевер.
- Репешок.
- Донник.
- Дудник.
- Осока.
- Рябина.
- Орехи.
- Апельсин.
- Лимон.
- Грейпфрут.
- Тмин.
- Укроп.
- Корица.
- Бергамот.
- Мандарин.
- Щавель.
- Петрушка.
- Какао.
Механизм развития аллергии на солнце
Солнечный свет в принципе не может быть аллергеном, однако он способен провоцировать несколько видов агрессивной реакции не только иммунной системы, но и всего организма:
- Фототравматическая реакция – элементарный солнечный ожог от чересчур «усердного» загара.
- Фототоксическая реакция – фотодерматоз, вызванный взаимодействием ультрафиолетового излучения и некоторых видов лекарств, растений.
- Фотоаллергия или аллергия на солнце – фотосенсибилизация.
Все виды реакции проявляются той или иной степенью пигментации кожи, кроме того у людей, имеющих склонность к аллергии, даже кажущееся безопасным получасовое пребывание на солнце может вызвать сильную аллергию.
Аллергия на солнце может быть спровоцирована фотосенсибилизаторами, к ним относятся многие растительные компоненты, пищевые, лекарственные вещества. Фотосенсибилизаторы повышают чувствительность кожных покровов к воздействию ультрафиолетового излучения, активизируют внутренние «протестные» механизмы, в том числе и агрессивный ответ иммунной системы. Типичные для классической аллергии зуд и сыпь, при ложной аллергии формируются как следствие образования внутри организма биологически активных веществ – ацетилхолина, гистамина.
Фотосенсибилизаторы в свою очередь дифференцируются по скорости действия – факультативные и облигатные.
- Факультативные провоцируют светочувствительность дермы очень редко, лишь в исключительных случаях при интенсивном воздействии солнечных лучей и при наличии аллергической готовности. Факультативные вещества, как правило, провоцируют аллергическую реакцию.
- Облигатные – активизируют светочувствительность кожи всегда, порой практически спустя 10-15 минут или несколькими часами позже. Облигатные сенсибилизаторы вызывают фототоксическую реакцию.
Кроме острых симптомов в виде солнечного ожога или фотодерматита, аллергия на солнце способна вызвать обострение экземы, герпеса, акне и даже псориаза. Существуют фотосенсибилизаторы, которые могут ускорять увядание дермальных покровов и способствовать развитию онкологических заболеваний (рак кожи, меланома).
Симптомы солнечной аллергии
Аллергия на солнце чаще всего проявляется фотодерматозами, то есть дермальными симптомами. Фотодерматозы могут выглядеть как всем известный ожог после загара, фотофитодерматит, фототоксическая реакция, световая экзема, почесуха, солнечная крапивница.
Виды фотодерматозов:
- Солнечный ожог, сочетающийся с аллергическими проявлениями. Это острая фототравматическая реакция, которая проявляется воспалением кожных покровов и в последние 20 лет все чаще провоцирующая меланому (рак кожи).
- Хроническое облучение ультрафиолетом вызывает геродермию, которая не выглядит как классическая аллергия, однако процессы, происходящие внутри организма, очень похожи на типичный иммунный ответ на вторжение аллергена. Фотостарение может привести к гиперпигментации, снижению тургора кожи, повышению чувствительности и мелким внутренним высыпаниям (кровоизлияниям).
- Контакт с растениями, которые являются фототоксичными, также может спровоцировать фотодерматоз, точнее «луговой» фотодерматит. К таким растительным сенсибилизаторам относятся все растения, содержащие салицилаты и кумарины.
- Солнечная экзема и солнечная почесуха – типичные проявления, которыми «славится» аллергия на солнце.
- Аллергия может проявляться в виде полиморфного дерматоза, то есть светозависимой сыпи.
Следует различать фотодерматит и фотодерматоз. Это довольно легко, стоит лишь запомнить, что окончание «ит» – это скоротечный, быстроразвивающийся симптом, а окончание «оз» обозначает более длительный процесс.
Фотодерматит, который считают токсическим, характерен высыпаниями на открытых солнечным лучам участках тела: там появляются волдыри, которые затем лопаются, а кожа в этих местах пигментируется.
Фотодерматоз токсический характерен шелушением, обвисанием кожи. Она становится дряблой, сухой, появляются телеангиэктазии (лопаются кровеносные сосуды), затем развивается гиперпигментация.
Фотофитодерматит – это значительное покраснение кожи, появление волдырей неправильной формы, все тело начинает чесаться, зудеть. Гиперпигментация не локализована, она напоминает расплывчатые узоры.
Типичный фотоаллергический дерматит выглядит как сыпь, порой как россыпь мелких пузырьков, тело зудит, чешется. Пигментация бывает крайне редко, а солнечная эритема практически всегда. Также аллергия на солнце может проявляться как сливающиеся волдыри, локализующиеся на лице. Затем сыпь постепенно распространяется на шею и вниз по всему телу. Нередко кожные проявления сопровождаются повышенной температурой, головной болью, хейлитом (воспалением каймы губ), конъюнктивитом.
Мокнущие волдыри с экссудатом, сочетающиеся с отечностью участков кожи, свидетельствуют о солнечной экземе.
Что делать, если аллергия на солнце проявляется остро?
Первое, что нужно предпринять – это уйти подальше от солнечных лучей. Далее желательно немедленно обратиться к врачу во избежание всевозможных осложнений. Если же аллергия на солнце застигла человека в таком месте, где нет возможности быстро получить медицинскую помощь, можно самостоятельно предпринять следующие действия:
- Как можно обильнее смочить пораженную кожу соком огурца или арбуза.
- Нанести на кожу капустный сок, смешанный со взбитым яичным белком.
- Смазать волдыри смесью меда и воды.
- Разбавить водой яблочный уксус в пропорции 1/1 и смазывать раствором поврежденную кожу.
- Делать компрессы из крепкого черного чая (охлажденного).
- Смазывать пораженные участки кожи отваром календулы или череды.
- Нанести на воспаленные участки кожи метилурациловую мазь или смазать их раствором фурацилина.
- Принять внутрь таблетку ниацина (никотиновой кислоты), желательно после еды.
Разумеется, лучшим средством, которым лечится аллергия на солнце, является разумное отношение к ультрафиолетовому излучению. Даже, если у вас не наблюдалось аллергических признаков на солнечные лучи, лучше не провоцировать свой организм, ведь общеизвестно, что солнечная активность с каждым годом повышается все больше.
Источник