Воспаление легких или пневмония отличия

Воспаление легких или пневмония отличия thumbnail

Для многих пациентов пневмония и воспаление легких являются идентичными патологиями. Медики считают эти заболевания подобными, однако не отождествляют друг с другом. Между двумя нарушениями существуют определенные отличия, становящиеся очевидными для врача.

Причины развития пневмонии и воспаления легких

Для обеих патологий характерно наличие острого воспалительного процесса, охватывающего дыхательную систему. Главная разница, существующая между пневмонией и воспалением легких, заключена в их этиологии.

Легочные патологии

Природа пневмонии чаще всего бактериальная или вирусная. Развитие этой болезни провоцируют:

  1. Стафилококки.
  2. Пневмококки.
  3. Хламидии.
  4. Стрептококки.
  5. Микоплазма.
  6. Гемофильная палочка.

Патогены, вызывающие пневмонию, активизируются на фоне сильного переохлаждения, ослабленного иммунитета, неполноценного питания, сильных стрессов, физических или эмоциональных перегрузок. Заболевание нередко поражает детей, беременных женщин, пожилых пациентов, ВИЧ-инфицированных лиц.

Диагноз «воспаление легких» ставят людям, у которых легочная патология имеет неинфекционное происхождение, и обусловлена естественной ответной реакцией органов дыхания на негативные факторы.

Болезнь может быть спровоцирована:

  • травмами грудины;
  • сильной аллергией;
  • контактом с агрессивными синтетическими соединениями.

Пневмония и воспаление легких обладают отличиями в протекании. Первая патология всегда проходит тяжелее, прогрессирует быстрее, чаще может становиться причиной летального исхода.

Общие симптомы

Мнение, что пневмония и воспаление лёгких одно и то же, возникло из-за большого сходства симптомов этих нарушений. Клиническая картина, наблюдаемая у пациентов с легочными проблемами, включает в себя:

  • малопродуктивный кашель, постепенно переходящий во влажный;
  • повышение t тела;
  • головные боли;
  • болезненность в грудине, становящуюся сильнее при кашле или чихании;
  • гипергидроз;
  • одышку;
  • учащенное сердцебиение.

При обоих заболеваниях пациенты могут испытывать суставную или мышечную боль, страдать от расстройств пищеварения, утраты работоспособности. Часто наблюдается упадок сил, сонливость. Степень выраженности симптоматики зависит от индивидуальных характеристик больного – состояния иммунитета, возраста, параллельно протекающих патологий.

Симптомы легочных заболеваний

Многие симптомы, возникающие при пневмонии и воспалении легких, часто наблюдаются при других болезнях. Чтобы правильно назначить пациенту лечение, проводится тщательная дифференциальная диагностика.

Риск развития осложнений при пневмонии

Пневмония и воспаление легких отличие также заключается в вероятности развития осложнений. Последние склонны проявляться при первом заболевании.

Пациенты с пневмонией чаще подвергаются:

  1. Плевриту.
  2. Абсцессу.
  3. Отеку.
  4. Гангрене.
  5. Дыхательной недостаточности.
  6. Бронхообструкции.
  7. Кровотечениям.

Последствия болезни могут отражаться на работе других органов, состоянии всего организма. К внелегочным осложнениям относят миокардит, менингит, перикардит, сепсис, инфекционно-токсический шок, кому.

Признаки различных форм воспаления легких

Симптоматика воспаления легких во многом зависит от первопричины нарушения. Учитывая характер клинической картины, специалисты легко определяют, какому виду патологии подвержен пациент.

Токсическое воздействие

Для воспалительного процесса в легких, связанного с отравлением токсинами, типично появление:

  • тошноты;
  • позывов к рвоте;
  • жжения;
  • озноба;
  • сильной одышки.

Больной испытывает нехватку воздуха, лихорадку, расстройства пищеварения. Тяжелые случаи вызывают затрудненное дыхание, недостаточность сердца.

Посттравматическое поражение

Если патология ассоциируется с травмой или ушибом грудины, больной испытывает боль во время дыхательных движений, в мокроте появляются следы крови. Заболевание возникает при наличии у больного двустороннего перелома ребер, тяжелого анамнеза (серьезных легочных болезней, имевших место в прошлом).

Посттравматические воспаления легких часто имеют ускоренное развитие, проявляются в течение нескольких часов после повреждения.

Аллергическое воспаление легочной ткани

Патология обладает симптоматикой, во многом схожей с проявлениями токсического воспаления легких. Нарушение может возникнуть после вдыхания аллергена, длящегося 3-5 часов. В результате пациент страдает от ухудшения общего самочувствия. Улучшить состояние удается только благодаря прекращению контакта с раздражающим веществом.

Хроническая форма аллергического заболевания часто обнаруживается у людей, чья профессия подразумевает взаимодействие с химикатами. Если такие контакты происходят постоянно, присутствует вероятность развития опасной разновидности болезни, протекающей с тяжелыми последствиями.

Патологии, напоминающие пневмонию и воспаление легких

При обследовании пациента важно исключить другие нарушения, поражающие бронхо-легочную систему. Такие патологии имеют отличительные признаки, описанные далее:

ОРВИПротекает с повышенной t тела, похолоданием нижних и верхних конечностей. В отличие от пневмонии и воспаления легких отсутствуют сильная одышка и посинение кожи.
БронхитПатология развивается в слизистой бронхов, а не в альвеолярных участках легких. Признаки болезни на рентгене визуализируются слабо.
ГриппУ пациента выявляют жесткое дыхание, учащенное сердцебиение. Характерные для пневмонии легкоразличимые хрипы чаще отсутствуют.
Рак легкихПрисутствует затяжной кашель, не прекращающийся в течение нескольких месяцев. Больной резко теряет в весе.
ТуберкулезБолезнь протекает волнообразно. Чаще поражается верхний или средний сегмент легкого. Границы очагов четко видны на рентгеновском снимке.

Провести дифференциальную диагностику помогают лабораторные анализы. Исследование крови пациентов с пневмонией выявляет резкое увеличение СОЭ. При развитии ОРВИ, поражении вирусами гриппа этот показатель возрастает постепенно.

Как предупредить легочные заболевания

Для профилактики пневмонии рекомендуется круглый год укреплять иммунитет, употреблять в пищу натуральные витаминизированные продукты, вести подвижный образ жизни. Высокой эффективностью обладает вакцинация, выполнять которую нужно за 2 месяца до ожидаемой вспышки заболеваемости. Чаще всего применяют такие препараты как Пневмо-23, Превенар, ППВ 23, АКТ-Хиб.

Прививка от пневмонии

Прививку от пневмонии можно делать в различном возрасте. В первую очередь вакцинация рекомендована детям, беременным женщинам, лицам, работающим в дошкольных и школьных образовательных учреждениях, пациентам старше 65 лет, ВИЧ-инфицированным людям.

Профилактика, проводимая в домашних условиях, может состоять из промываний носа, полосканий горла с использованием солевых растворов, регулярных влажных уборок, частых проветриваний помещения. Пневмония и воспаление легких могут быть предупреждены благодаря грамотному закаливанию, массажу грудины и спины с эфирными маслами (эвкалиптовым, можжевеловым, мятным).

Поделиться:

Источник

Пневмонией называется воспалительный процесс в одном или обоих легких, причиной которого становятся бактерии, вирусы или грибковые инфекции. Пневмония долго была смертельно опасным заболеванием, но ситуация изменилась с открытием пенициллина. Многие люди не знают, чем пневмония отличается от воспаления легких, а ведь на самом деле это одно и то же.

Читайте также:  Пневмония или туберкулез анализ крови

Сегодня при своевременном обращении за медицинской помощью воспалительный процесс проходит без серьезных осложнений. Для каждого человека важно уметь отличить симптомы опасного заболевания от острой респираторной инфекции. Воспаление легких − это и есть пневмония, а ее развитие и степень тяжести зависит от ряда факторов.

Почему развивается воспалительный процесс

Инфекция передается воздушно-капельным путем, поражая сначала верхние дыхательные пути. Затем обычная простуда превращается в бронхит, когда бактерии спускаются вниз к бронхам. Если лечение не проводится и есть другие факторы, патологический процесс переключается на легкие человека. Пневмококки и стрептококки попадают в легочную ткань через кровь, лимфу, из-за сепсиса в организме, но наиболее распространенный путь – через бронхи.

Многие патогенные микроорганизмы могут вызвать пневмонию или воспаление легких, что одно и то же, но в большинстве случаев болезнь вторична и возникает как осложнение других процессов. Заболевание как следствие респираторных инфекций в организме встречается намного чаще, чем при заражении в условиях госпиталя или после проведенной операции. Высокий риск воспаления легких есть в следующих ситуациях:

  • в пожилом возрасте;
  • у людей после хирургических вмешательств;
  • если есть сахарный диабет, алкогольная зависимость, болезни сердца и сосудов;
  • слабый иммунитет, ВИЧ;
  • после пересадки органов;
  • у пациентов с хроническими процессами в организме;
  • у взрослых и детей с нарушениями строения бронхов и легких.

Несмотря на наличие эффективных препаратов для лечения болезни, она продолжает атаковать человека. Около 5% больных умирают от воспаления легких вопреки современному лечению, не обратив вовремя внимания на симптомы опасного недуга. Заболевание стоит на четвертой позиции в списке наиболее частых причин смерти. Воспаление легких имеет выраженные симптомы, знания о которых помогут спасти человеческую жизнь и избежать непростых осложнений болезни.

Заболевание может развиваться по двум путям. Первым из них является заражение во внебольничных условиях, а второй называется госпитальной пневмонией.

Внутрибольничная форма развивается у человека в течение двух суток после поступления в лечебное учреждение. В легкие попадают те бактерии, которые уже находились в стенах больницы, а пациент обратился совершенно с другой проблемой. Такую форму воспаления легких непросто лечить, поскольку микроорганизмы успели привыкнуть к препаратам, а смертность от этого вида составляет половину случаев. Другой вид недуга появляется еще до посещения больницы.

Признаки болезни

Диагноз ставит только доктор после тщательного обследования пациента. Участковый терапевт или пульмонолог сначала послушает легкие больного, а затем по необходимости назначается рентгенография органов дыхательной системы. Если во время прослушивания есть характерные хрипы, а на рентгеновском снимке четко видно затемнение в одном или сразу в двух частях легких, то следует немедленно начинать терапию. Существуют ярко выраженные симптомы воспаления легких:

  • повышение температуры до самых высоких показателей и присутствие озноба;
  • появление влажного мокрого кашля;
  • иногда вместе с кашлем есть примеси крови;
  • затрудненное дыхание больного;
  • боль во время кашля или глубокого вдоха.

Все эти симптомы становятся причиной срочной госпитализации больного, поскольку в домашних условиях воспаление легких лечить крайне сложно. Иногда течение пневмонии настолько тяжело, что пациенты сразу попадают в реанимационное отделение. Кашель наблюдается не во всех случаях заболевания. Редко изменяется цвет кожи человека из-за развития цианоза. Также больной жалуется на общую слабость, головокружение и усталость.

У детей в младенческом возрасте кроме вялости и резкого повышения температуры, другие симптомы не появляются, поэтому сложно определить начало опасного воспаления. Именно у новорожденных и детей до года патологический процесс в легких протекает очень сложно и долго. Из всех детей, проходивших лечение органов дыхательной системы в больнице, около 50% пациентов обратились по поводу воспаления легких.

Бактериальная инфекция

Бактериальная и вирусная пневмония − это не одно заболевание, а воспаление, которое имеет разные симптомы и причины. Легкие при бактериальной пневмонии чаще всего поражаются пневмококками. Главными признаками этого воспаления легких являются высокая температура в течение трех дней и кашель с мокротой.

Вирусная пневмония

Симптомы вирусного воспаления проявляются стремительным развитием болезни, высокой температурой, плохим кровоснабжением и отеком легких. Лекарства на такой стадии не проникают в очаг воспаления, потому приходится оперировать больного. Некоторые современные вирусы передаются через животных, а попадая в организм человека, могут привести к его смерти за считанные дни.

Диагностика и лечение пневмонии

Воспаление легких и пневмония − это одно заболевание, имеющее инфекционную природу, а его лечение эффективно с помощью антибиотиков и других методов. Если во время осмотра доктор не определил болезнь, назначаются дополнительные исследования, среди которых рентген грудной клетки и бронхоскопия. Рентген является обязательной частью обследования пациента с пневмонией. Кроме снимка, делают анализ мокроты пациента, чтобы определить природу возбудителя заболевания.

Бактерии или вирусы являются самыми частыми причинами патологий в легких, они также влияют на течение патологии.

Диагностируют болезнь с помощью анализа крови. Высокое содержание белых кровяных телец в крови свидетельствует о бактериальном или вирусном заболевании органов дыхания. Неприятной процедурой является бронхоскопия, во время которой в рот или нос человека вводят тонкую трубку. С помощью трубки врач осматривает бронхи и делает забор мокроты с места воспаления. Если во время процедуры в легких обнаружили большое количество жидкости, ее откачивают через длинную иглу, прокалывая легкие. Когда жидкости слишком много, делают хирургическую операцию для ее удаления.

Читайте также:  Аспирационная пневмония у новорожденных последствия

Принципы лечения

Пневмонию в большинстве случаев лечат в условиях стационара. Если степень заболевания легкая, возможно лечение на дому. Рекомендации доктора должны строго соблюдаться, иначе воспаление легких перейдет из острой в хроническую форму. На весь период больному необходим постельный режим и полный покой, а также витамины и минералы в пище, кроме лекарственных препаратов.

Современная терапия

Лечение всегда начинается с антибиотикотерапии вне зависимости от типа болезни. Сегодня инфекция уже не реагирует на антибиотики пенициллинового ряда, поэтому приходится использовать более новые препараты. Применяют противомикробные средства цефалоспоринового ряда, амоксициллины, сульфаметаксазол.

Лечение не одно и то же во всех случаях, а подбирается индивидуально, учитывая симптомы. Например, при пневмококковой пневмонии аминогликозиды будут безрезультатны, а макролиды дадут хороший результат. Доктор индивидуально подбирает наименее токсичный вариант для пациента.

Легкая форма заболевания подразумевает прием таблеток. На более тяжелых стадиях препарат вводится в организм с помощью инъекций. Курс лечения в основном проводится в течение 10 дней, но если воспаление легких протекает в тяжелой форме, тогда для полного выздоровления может понадобиться от 3 недель до месяца.

Специальная диета

Лечение невозможно без правильного питания. Нельзя употреблять жареное мясо, птицу, животные жиры, острые специи. В рацион включают овощи, фрукты, крупы, нежирную рыбу, молочные продукты. Больному необходимо употреблять большое количество простой питьевой воды. Очень полезны чай с медом, соки и морсы из свежих или замороженных ягод. В пище должно быть больше витаминов для восстановления иммунитета.

Другие средства

Медикаментозное лечение одновременно с народными средствами поможет быстрее справиться с болезнью и восстановить иммунную систему. Применение горчичников, ультрафиолетовых лучей, электрофореза тоже оказывает положительное действие на дыхательную систему. Очень полезной является лечебная гимнастика.

Народные рецепты

В лечении воспаления органов дыхания не обойтись без действенных рецептов народной медицины. Но их применение следует начинать только после консультации с доктором и одновременно с лекарственными средствами. Хорошо помогает мед и рецепты на его основе. Полезны травяные ингаляции во время болезни и после выздоровления.

Возможные осложнения

Сегодня много бактерий имеют устойчивость к антибиотикам. По этой причине не следует заниматься самолечением, ведь пневмония может закончиться смертью человека. Бактериальную или вирусную инфекцию можно победить, лишь применив комплексное лечение. Своевременное обследование поможет выявить истинную причину болезни. Среди осложнений воспалительного процесса легких, выделяют следующие состояния:

  • хроническая форма бронхита;
  • бронхиальная астма;
  • дисбактериоз;
  • снижение иммунитета;
  • абсцесс легких;
  • фиброз легочной ткани.

Самыми распространенными осложнениями являются бронхит и сухой кашель. Хроническая форма бронхита нередко перетекает в бронхиальную астму, когда люди не могут обходиться без ингалятора. Если воспалительный процесс затянулся, его последствием может стать повреждение тканей легких и дальнейшее рубцевание с развитием фиброза.

Если болезнь протекает в тяжелой форме, количество антибиотиков увеличивается, отчего страдают печень и поджелудочная железа. Дисбактериоз почти неизбежен при такой форме заболевания и проявляется нарушением стула, а также постоянным дискомфортом в животе.

Отличие пневмонии от гриппа и простуды

Хотя пневмония и воспаление легких это одно и то же, с гриппом и ОРВИ у него мало общего. При гриппе начало болезни очень внезапное, с кашлем и насморком, а также першением в горле. Температура высокая с сильным ознобом. Воспаление легких отличается от гриппа не таким резким началом болезни. Одно из характерных отличий при пневмонии – присутствие одышки. Во время вдоха больной жалуется на сильную боль в груди. При бактериальной форме опасного недуга появляется влажный кашель с мокротой, которая иногда имеет прожилки крови.

Поскольку простуда и грипп вызываются только вирусами, а пневмония может иметь бактериальную природу, лечение и симптомы значительно отличаются. ОРВИ тоже начинаются со схожих признаков, потому нужна качественная диагностика, чтобы постановить точный диагноз. Простая простуда без терапии медикаментами может легко перерасти в воспалительный процесс органов дыхания. По характеру мокроты и началу процесса определяют разницу между заболеваниями.

Воспаление легких – очень опасное заболевание, несмотря на широкий перечень современных лекарственных средств. Лечение не может быть одним и тем же при разных типах недуга и назначается согласно возрасту человека, а также причинам воспаления. Риску подвергаются люди в пожилом возрасте, маленькие дети. Посещение врача при первых подозрениях на заболевание не только поможет скорее выздороветь, но спасет многим больным жизни.

Источник

Как правило, пневмония и воспаление легких – понятия отожествляемые, и  часто взаимозаменяемые даже в медицинских кругах. Симптомы схожи, течение заболеваний подобно друг другу, клиническая картина, в общем-то, мало чем отличается.

Между заболеваниями «пневмония» и «воспаление легких» есть существенная разница, это не идентичные патологии.

Пневмония – это острый воспалительный процесс инфекционного или вирусного происхождения. Нельзя сказать, что единственной причиной заболевания является вирус или бактерия, сам по себе патоген не опасен для здоровья человека при попадании в организм. Острое воспаление тканей возникает вследствие негативного влияния провоцирующих факторов:

  • низкого уровня иммунитета,
  • Врачналичия сопутствующих заболеваний (гриппа, бронхита, ОРВИ),
  • сильного переохлаждения,
  • регулярного эмоционального и физического переутомления,
  • ВИЧ-положительного статуса, наличия в анамнезе пациента диагнозов «сахарный диабет», алкоголизма,
  • неблагоприятных погодных условий (в осенне-весенний период),
  • пренебрежения мерами профилактики в период вспышек заболевания.
Читайте также:  Бронхит и пневмония это одно и тоже

Пневмония, как правило, отличается более тяжелым течение и быстрым прогрессированием. Чаще она является не самостоятельной болезнью, а возникает в качестве осложнения других.

Воспаление легких имеет неинфекционную природу. Основными причинами заболевания являются травмы, воздействие отравляющих или раздражающих слизистые газов, химических ожогов или же аллергическая реакция на ряд раздражителей. Таким образом, воспаление – нормальная ответная реакция тканей на какое-либо негативное воздействие, одно или несколько повреждений различного характера.

  • Пневмония инфекционного происхождения
  • Токсическое воспаление легких
  • Аллергическое воспаление легких
  • Посттравматическое воспаление
  • Бронхит или грипп и пневмония или воспаление легких
  • Воспаление легких и пневмония и тяжелые заболевания

Симптомы заболеваний

Пневмония и воспаление легких характеризуются комплексом симптомов, характерных для множества других заболеваний дыхательных путей. Кроме того, при раздражении легочной ткани токсическими веществами (при вдыхании ядовитых паров), при аллергии или травмах некоторые общие признаки могут отсутствовать и появляться другие, более специфические.

Пневмония инфекционного происхождения

Общими (неспецифическими) симптомами, которые появляются у большинства больных при обоих заболеваниях, а также в некоторых других патологиях, являются следующие состояния:

  • сухой кашель, позднее переходящий в мокрый, с отделением мокроты (даже если локализация патологии – одно легкое, симптом проявляется комплексно),
  • Сильный кашельболь в груди, которая усиливается при кашле или чихании,
  • учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение,
  • общая слабость, снижение работоспособности, сонливость,
  • симптомы интоксикации организма, которые, как правило, индивидуальны: высокая температура, головная боль, расстройства пищеварения, боль в мышцах и суставах.

Клиническая картина инфекционно-вирусной пневмонии, так же как и скорость прогрессирования могут различаться в зависимости от возраста и иммунитета больного, индивидуальных особенностей организма, наличия сопутствующих заболеваний и многих других факторов.

Токсическое воспаление легких

При воспалении легких, вызванном воздействием токсических веществ, наблюдаются:

  • постоянная тошнота,
  • simptomпериодическая рвота,
  • жжение слизистых,
  • сильная отдышка и ощущение нехватки воздуха,
  • осиплость голоса,
  • высокая температура,
  • озноб,
  • расстройства желудочно-кишечного тракта и другие симптомы.

В отдельных случаях может наблюдаться затруднение дыхания вплоть до асфиксии и недостаточность сердечной деятельности.

Аллергическое воспаление легких

Аллергическое воспаление легких сопровождается теми же симптомами. Острое состояние может возникать уже через 3-5 часов после вдыхания аллергена и проходит через несколько дней после прекращения контакта с аллергеном.

Хроническое течение заболевания характерно для людей, чья профессиональная деятельность напрямую связана с непосредственным контактом с вредными веществами в небольших дозах, но на протяжении длительного времени.

Опасная форма и появление осложнений могут наблюдаться в тех случаях, когда больной не прекращает контактировать с аллергеном, не подозревая о происхождении заболевания.

Посттравматическое воспаление

Посттравматическое воспаление легких происходит вследствие механического повреждения грудной клетки.

Боль в грудиЗаболевание развивается в тех случаях, когда больному с травмой не была оказана своевременная (в течение последующих шести часов после происшествия) и высококвалифицированная медицинская помощь, при значительном повреждении (например, двустороннем переломе ребер) или наличии в анамнезе пациента серьезных болезней легких.

Кроме общих симптомов могут наблюдаться выделение крови вместе с мокротой, боли, отдающие в бок или невозможность сделать полноценный вдох.

С чем еще можно спутать пневмонию и воспаление легких?

Схожая симптоматика создает определенные трудности в дифференцировании пневмонии и распространенных патологий: гриппа, бронхита, а также таких серьезных патологий как рак легких или туберкулез.

Бронхит или грипп и пневмония или воспаление легких

Бронхит и инфекционная пневмония различаются главным образом локализацией воспалительного процесса. Так, при бронхите поражается слизистая оболочка бронхов, характерная локализация пневмонии – альвеолярные участки легких. 

Самостоятельно определить конкретное заболевание практически невозможно.

В медицинских учреждениях быстро диагностировать воспалительный процесс можно с помощью рентгена, на котором очаги при бронхите незаметны, а пневмония характеризуется видимым поражением легких (одно или оба легких).

Распираторная болезньГрипп и пневмония или воспаления – также не одно и то же. Однако разницу с гриппом можно заметить и по субъективным симптомам. При гриппе и ОРВИ характерны выраженное нарушение сердечного ритма, «жесткое» и затрудненное дыхание, высокая температура, при которой остаются холодными стопы и кисти рук. Пневмония же вирусно-инфекционного характера сопровождается синюшностью носогубного треугольника, легкоразличимыми хрипами и тяжелой отдышкой.

При диагностике различия проявляются скоростью оседания эритроцитов:

  • грипп и ОРВИ характеризуются умеренным уровнем СОЭ,
  • при инфекционной пневмонии показатель увеличивается.

Воспаление легких и пневмония и тяжелые заболевания

Отличить воспаление легких или пневмонию от тяжелых туберкулеза и онкологических заболеваний по клинической картине значительно легче, чем дифференцировать с бронхитом, гриппом и ОРВИ.  

Сильный кашельСложные заболевания характеризуются:

  • хроническим течением (кашель не прекращается на протяжении трех-четырех месяцев),
  • существенной потерей массы тела,
  • волнообразным протеканием (симптом верен для туберкулеза).

С медицинской точностью отличить патологию можно с помощью комплексной диагностики, которая проводится специалистами с помощью современного оборудования. Основными методами диагностики являются проведение рентгенологического обследования и анализа крови. Рентген покажет опухоль, но специалист определенно сможет отличить одно от другого.

Если предупредить травмы, аллергические реакции или токсическое воспаление легких в большинстве случаев довольно сложно, то в предупреждении инфекционно-вирусных пневмоний большую роль играет профилактика. Специалисты рекомендуют практиковать закаливание, дыхательную гимнастику, регулярно укреплять иммунитет, избегать переохлаждения или эмоциональных перегрузок, а также ограничить контакт с больными.

Загрузка…

Источник