Солнечный ожог как проходит по дням

Солнечный ожог как проходит по дням thumbnail

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может негативно сказаться на состоянии кожи. Солнечные ожоги проявляются не сразу, поэтому не всегда удается оказать первую помощь. Небольшое покраснение кожи через несколько часов может превратиться в серьезный отек с пузырьками, налитыми жидкостью.

Чтобы предупредить такую ​​ситуацию, обязательно следует использовать качественную солнцезащитную косметику и избегать длительного контакта с ультрафиолетовыми лучами.

Чем опасны солнечные ожоги для кожи человека

Агрессивные ультрафиолетовые лучи не только негативно влияют на кожу, но и через кровь проникают к важным органам и системам, нарушая их стабильную работу.

Большинство людей мечтают о красивой загорелой коже, поэтому используют каждую возможность для достижения желаемого результата. На самом деле загар является ожогом кожи. Таким образом, эпидермис защищается от негативного воздействия ультрафиолета, производя меланин. Именно это вещество отвечает за коричневый цвет кожи. Чем большее влияние, тем темнее становится кожа.

Кроме того, бывают случаи, когда кожа не успевает самостоятельно защититься от солнечных лучей и обгорает. Вместо красивого загара появляется покраснение, отек, пузырьки с жидкостью, открытые раны. В некоторых случаях могут развиваться злокачественные опухоли.

Солнцезащитная косметика помогает коже вовремя защититься, адаптироваться к солнечным лучам и получить красивый равномерный загар.

Симптомы ожога от солнца

Основные симптомы солнечных ожогов:

  • Покраснение на коже является первым симптомом термического ожога.
  • Солнечный ожог проявляется не сразу, а через несколько часов краснота превращается в отек с пузырьками. Если вовремя оказать первую помощь, то можно приостановить воспалительный процесс.
  • Если ожог не лечить, то пузырьки постепенно начинают слезать кусками, оставляя открытые раны.
  • Инфицирование организма проявляется в виде нагноения открытых ран.
  • Кроме того, ухудшается общее самочувствие, ведь солнечный ожог очень часто сопровождается солнечным ударом. Появляются негативные симптомы со стороны всех важных систем, например, головная боль, тошнота, повышение температуры тела и сердцебиения.

Сколько заживают ожоги разной степени тяжести

Как долго проходит солнечный ожог, и сколько времени нужно на лечение? Все зависит от особенностей кожи, организма человека, стадии солнечного ожога и эффективности лечения.

Если вовремя оказать первую медицинскую помощь, то можно приостановить воспалительный процесс и избежать развития последней стадии ожога.

Легкое покраснение проходит уже на второй день, если использовать специальные препараты от ожогов. Кожа с пузырьками, налитыми жидкостью, заживает в течение одной или двух недель. Ожоги с открытыми ранами требуют длительного лечения. Полностью восстанавливается кожа через две-три недели.

Первая помощь при солнечном ожоге

Если проявились первые симптомы солнечного ожога, следует немедленно приступить к следующим действиям:

  • В первую очередь нужно закрыть пораженные места от прямых солнечных лучей. Можно переместиться в тень или прохладное помещение. Главное – прекратить действие солнечных лучей на кожу.
  • Для того чтобы снять покраснение и отек, прикладываем к пораженной коже холодный компресс. Самое главное – каждые 2 минуты обновлять компресс, ведь кожа имеет свойство быстро приспосабливаться к новым условиям.
  • В идеальном варианте на пораженную кожу нужно нанести средство, предназначенное для лечения ожогов, например, с пантенолом. Специализированные препараты быстро устранят все неприятные симптомы и спасут пораженную кожу от облезания. Поэтому в аптечке нужно иметь универсальные средства от ожогов различного характера, особенно когда в доме есть дети.
  • При ухудшении общего состояния здоровья принимают препараты внутрь, например, для нормализации температуры или давления.
  • При появлении на коже открытых ран наносят антибактериальные средства, чтобы избежать инфицирования организма, и обязательно обращаются к врачу.

В домашних условиях самостоятельно можно вылечить только легкие ожоги. Поражение кожи третьей или четвертой степени нужно лечить только под наблюдением врача.

Чем мазать солнечный ожог кожи

Первая помощь при термических ожогах включает применение медикаментозных или народных средств, которые снимают болевые ощущения, отек, приостанавливают воспалительный процесс и препятствуют инфицированию кожи. Далее рассмотрим эффективные народные методы и лекарственные препараты от ожогов.

Народные средства

Для лечения обычных солнечных ожогов можно использовать народные методы, а именно:

  • Если есть только покраснение, то можно помазать пораженную кожу кефиром, сметаной или йогуртом без красителей и консервантов. Главное – через несколько минут смыть теплой водой, ведь кисломолочные продукты быстро высыхают и стягивают кожу. Можно повторять процедуру несколько раз до полного устранения покраснения.
  • Лечения ожогов сырым картофелем или огурцом. Можно использовать как сок, так и мякоть. Измельчаем до пастообразного состояния, наносим на пораженную кожу, закрепляем марлей на несколько минут. Такие компрессы помогают снять покраснение, приостановить воспалительный процесс и устранить дискомфортные ощущения.
  • Для того чтобы уменьшить риск инфицирования организма, пораженную кожу обрабатывают соком алоэ. Он создает защитную пленку, убивает болезнетворные бактерии и ускоряет процесс восстановления тканей.
  • Отвары лекарственных трав помогают снять болевые ощущения и ускорить процесс регенерации пораженных клеток. Наиболее популярными и эффективными считается ромашка, календула, крапива, кора дуба, липа. Готовим отвары согласно инструкции на упаковке, охлаждаем и обрабатываем ожоги.
  • Свежие листья капусты помогают снять отек и боль. Также можно использовать охлажденную квашеную капусту для компрессов от ожогов.
  • Снять болевые ощущения и отек помогает свежая зелень петрушки. Зелень измельчаем через мясорубку, чтобы получилась пастообразная масса с соком. Наносим на пораженные участки кожи на несколько минут.
  • Можно смазывать пораженные места натуральным охлажденным медом, если нет открытых ран и аллергических реакций.

Перед тем как использовать любые народные рецепты, следует проконсультироваться с врачом.

Медикаменты из аптеки

В аптеке представлен широкий ассортимент средств, позволяющих устранить все негативные симптомы солнечного ожога.

Эффективные препараты от солнечных ожогов:

  • При появлении первых признаков солнечного ожога, а именно покраснения и отека, рекомендуется нанести на пораженный участок Пантенол. Данный препарат быстро снимает дискомфортные ощущения, отек, предупреждает развития пузырьков и трещин. Уже на второй день удается восстановить кожу после легкой степени ожога.
  • Бепантен. Средство не только снимает болевые ощущения, но и препятствует проникновению болезнетворных бактерий. Можно использовать при наличии пузырьков и трещин для ускорения регенерации поврежденных тканей.
  • Диклофенак. Одновременно устраняет боль и отек, а также препятствует развитию пузырьков.
  • Дермазин. Препарат рекомендован для лечения открытых ран и трещин, которые образовались в результате разрыва пузырьков с жидкостью. Средство препятствует проникновению болезнетворных бактерий в глубину эпидермиса и ускоряет восстановление пораженных клеток.
  • Гели с ментолом для охлаждения и снятия боли.
Читайте также:  Чем лечить волдырь от солнечного ожога в домашних условиях

При наличии открытых ран или трещин обязательно используют антисептические препараты, а потом наносят антибактериальные и регенерирующие мази.

Когда лучше обратиться за помощью к врачу

В случае сильного ожога, когда наблюдаются пузырьки с жидкостью, трещины, открытые раны, кровотечения и гной, ухудшение общего самочувствия рекомендуется немедленно обратиться к дерматологу и терапевту. Специалист поставит правильный диагноз и подберет эффективное лечение, учитывая состояние здоровья конкретного пациента.

Чего нельзя делать

При появлении симптомов солнечных ожогов нельзя делать следующее:

  • Обрабатывать пораженную кожу спиртосодержащими средствами. Сюда также относятся препараты с агрессивными химическими соединениями неизвестного происхождения.
  • Прокалывать пузырьки с жидкостью острыми предметами.
  • Выходить на солнце с открытой пораженной кожей.
  • Использовать народные методы для лечения трещин и открытых ран.
  • Принимать препараты без разрешения врача.
  • Принимать холодную ванну или прикладывать голый лед к пораженным участкам кожи.
  • Сдирать обожженную кожу.
  • Использовать жесткие мочалки или скрабы для тела.
  • Обрабатывать пораженные места растительными маслами.

Профилактика

Чтобы избежать появления солнечных ожогов, следует придерживаться следующих советов:

  • Обязательно за несколько минут перед выходом на улицу нужно наносить солнцезащитные средства на открытые части тела.
  • Выбирать солнцезащитные средства нужно, учитывая тип кожи и время года. Различная чувствительность кожи требует разной степени защиты. Например, гиперчувствительную кожу в летний период нужно защищать средствами с фильтрами от 50 до 100.
  • Выходя на улицу, нужно защищать открытые участки кожи не только косметикой, но и одеждой, головными уборами и солнечными очками.
  • Загорать только утром или после обеда, используя солнцезащитную косметику.

проголосуй за пост!

Загрузка…

Источник

Солнечный ожог — это повреждение кожи, вызванное ультрафиолетовыми (УФ) лучами. В этом случае обычно говорят, что “кожа обгорела”. Кожа горячая на ощупь и болезненна

Солнечный ожог

В настоящее время медики считают загар опасным. Он повышает риск рака кожи и солнечной геродермии или фотостарения.
Солнечный ожог — это повреждение кожи, вызванное ультрафиолетовыми (УФ) лучами. В быту в этом случае обычно говорят, что “кожа обгорела”. Связано это с тем, что наружный покров приобретает красный цвет, становится горячим на ощупь и болезненным. Затем следует отслаивание верхних слоев эпидермиса — шелушение. Как правило, полное восстановление кожи происходит через 7-8 дней.

Когда человек находится на улице, он может недооценить солнечную активность. Ветер и вода вызывают чувство прохлады, поэтому, например, при купании в море нет ощущения жара и быстрого покраснения кожи, указывающих на начало ожога. Также стоит помнить, что если люди длительно находятся под прямыми солнечными лучами, то риск обгорания очень велик.

Кто находится в группе риска?

Есть люди, у которых риск развития солнечного ожога выше, чем у остальных:

  • те, у кого очень бледная, белая кожа;
  • есть веснушки;
  • имеются светлые или рыжие волосы;
  • много родинок;
  • есть кожные заболевания;
  • люди, которые обычно живут в областях с пониженной солнечной активностью, но затем попадают в страны с ярким солнцем, например, во время отпуска;
  • имеющие семейную историю рака кожи.

Снег, вода, песок и бетон способны отражать солнечные лучи, повышая вероятность получить солнечный ожог. Также нужно знать, что ультрафиолетовое излучение тем интенсивнее, чем выше находится человек над уровнем моря.

Что происходит при солнечном ожоге?

Ультрафиолетовое излучение с длиной волны 280-320 нм воздействует на верхние слои эпидермиса. Это нарушает структуру ДНК, что приводит к острой реакции по типу воспаления. Высвобождаются биологически активные вещества, такие как гистамин, серотонин, лизосомальные ферменты. Проявляется это зудом, покраснением. В более тяжелых случаях при солнечном ожоге могут быть дополнительные симптомы:

  • отек кожи;
  • появление пузырей, волдырей;
  • сильная боль;
  • повышение температуры;
  • головная боль;
  • недомогание.

При легкой степени через несколько дней воспаление проходит и остается загар. Шрамов и рубцов в этом случае не бывает.
При серьезных ожогах через 2-5 дней кожа начинает сильно шелушиться, происходит изменение ее цвета. При повторном воздействии солнца возможно развитие солнечного дерматита.

Почему опасны ультрафиолетовые лучи?

Солнечные ожоги и аллергические реакции относят к краткосрочным результатам воздействия солнечных лучей. Неблагоприятные последствия могут проявить себя и спустя несколько десятилетий. Это могут быть:

  • кератомы — грубые чешуйчатые гиперпигментированные пятна на руках, лице, спине;
  • рак кожи, который включает в себя меланому и немеланомные раки;
  • повреждения глаз;
  • преждевременное старение кожи с образованием морщин.

Лечение солнечных ожогов

Если во время пребывания на солнце появилась эритема, то есть покраснение, нужно как можно скорее уйти в тень или в помещение. В легких случаях врачебной помощи не требуется. Для облегчения состояния в домашних условиях можно принимать прохладный душ или прикладывать к обгоревшим местам влажную салфетку. Хороший эффект оказывают лосьоны или молочко с алоэ вера, они успокаивают и увлажняют. Поэтому их можно применить в качестве первой помощи. Также важно больше пить, чтобы избежать обезвоживания.
Если есть сильный дискомфорт, можно принять обезболивающие препараты, например, ибупрофен или парацетамол. Важно помнить, что детям лекарства дают в возрастной дозировке и учитывают противопоказания. Аспирин запрещено давать детям до 16 детям.
До полного восстановления нужно избегать повторного воздействия солнечных лучей.

Читайте также:  Первая помощь при ожогами волдыри

Когда нужно обратиться к врачу?

Консультация врача нужна, если площадь поражения значительна и есть серьезные симптомы:

  • волдыри или отек кожи;
  • озноб;
  • повышение температуры выше 38 градусов;
  • головокружение, головная боль, тошнота.

Если ожог произошел у ребенка и есть какие-то изменения в его поведении, то также необходима консультация педиатра. Степень тяжести и тактику лечения врач определяет после осмотра.
В тяжелых случаях используют противоожоговые средства и перевязки, иногда это делают в условиях стационара после госпитализации пациента.

Фотосенсибилизирующие вещества

К ним относят средства, которые повышают риск повреждения кожи ультрафиолетовыми лучами. Это могут быть лекарственные препараты:
– диуретики
– фторхинолоны
– сульфаниламиды
– противогрибковые
– нейролептики.

Растения:

  • инжир (листья)
  • псоралея костянковая
  • борщевик
  • амми большая
  • донник лекарственный.
  • гинкго билоба
  • зверобой продырявленный.

Химические вещества, применяемые для изготовления кремов, лосьонов, парфюмированной воды:

  • салицилаты
  • натуральные масла
  • красители для помад/теней.

Результатом воздействия становятся фототоксические либо фотоаллергические реакции, что приводит к поражению кожи.

Как предотвратить солнечные ожоги?

Защитить кожу можно, если выбирать подходящую одежду, предпочитать открытым местам тень и наносить солнцезащитные средства.
В средних широтах риск обгореть максимален в период с марта по октябрь, особенно с 11 до 15 часов дня, когда солнечная активность максимальна. Даже если погода холодная и пасмурная, возможно отражение лучей от снега или песка с возможным повреждением кожи.

Одежда

Если планируется пребывание на солнце, стоит предусмотреть:

  • широкополую шляпу, в тень от которой попадут все лицо, шея, уши;
  • топ с длинными рукавами;
  • брюки или длинную юбку из достаточно плотной ткани;
  • солнцезащитные очки с большими стеклами. В Европе безопасные очки имеют маркировку “EN 1836:2005”.

День на пляже без надлежащей защиты глаз может вызвать временный, но болезненный ожог поверхности глаза. Опасен и отраженный свет от снега, песка, воды, бетона. Ни в коем случае не нужно смотреть невооруженным глазом на солнце — это может привести к необратимым повреждениям.

Использование солнцезащитных средств

При покупке крема нужно убедиться, что он блокирует ультрафиолетовые лучи А (UVA) и В (UVB). Это можно понять по круговому логотипу с буквами “UVA”, желательно, чтобы было изображено не менее четырех звездочек, обозначающих степень защиты соответственно европейским нормам. Для обозначения степени блокирования UVB используют понятие SPF – фактор защиты от солнца. Он должен быть не менее 15. Максимальный фактор -50, хотя некоторые фирмы уже выпускают продукцию с SPF 90.
Большинство людей неверно применяют крем, используя его слишком мало. Для того, чтобы полностью покрыть тело взрослого человека средней комплекции и добиться полной защиты, нужно взять не менее 35 мл (6-8 чайных ложек) крема. Средство, нанесенное тонким слоем, менее эффективно.

Если планируется долгое нахождение на солнце, то SPF должен быть выше 15 и крем нужно нанести дважды:

  • за полчаса до выхода;
  • непосредственно перед выходом на солнце.

Наносить крем следует на все открытые участки тела, включая лицо, шею и уши. Если на голове немного волос или их нет совсем, то этот совет относится и к коже головы.
Важно использовать водостойкие средства, если есть контакт с водой или сильная потливость. Повторить нанесение стоит сразу после купания или даже после обтирания пота полотенцем.

Таким образом, не нужно экономить солнцезащитные средства, а наоборот, наносить их щедро, часто и в соответствии с рекомендациями производителя.

Как защитить детей от солнца?

Малышей до 6 месяцев нужно оберегать от прямых солнечных лучей. В теплую, солнечную погоду детям всех возрастов рекомендовано:
– носить рубашки с длинными рукавами, длинные брюки или юбки;
– прикрывать голову шляпой
– проводить время на свежем воздухе в тени (под деревом, зонтиком, навесом), особенно в полуденные часы;
– использовать крем против UVA и UVB с фактором защиты не ниже 15, регулярно обновляя его.

Даже если дети в возрасте от одного до четырех лет достаточно бывают на воздухе, целесообразно уточнить у педиатра, нужен ли дополнительный прием витамина D.

Источники

  1. Sunburn, NHS, updated 18 January 2019, NHS —https://www.nhs.uk/Conditions/Sunburn/Pages/Introduction.aspx
  2. Sunscreen and sun safety, NHS, updated 29 May 2019, NHS —https://www.nhs.uk/livewell/skin/pages/sunsafe.aspx
  3. Фотодерматозы, портал “Лечачий врач”, автор: Н. Ф. Яровая, кандидат медицинских наук, доцент, ГОУ ДПО РМАПО, Москва https://www.lvrach.ru/2009/05/9165941/

Источник

Многие стремятся за летние месяцы приобрести красивый загар, кто-то даже любит, чтобы кожа стала бронзового оттенка. Солнечные лучи в умеренных количествах положительно влияют на здоровье человека. Однако в последнее время врачи все чаще стали предупреждать о вреде ультрафиолета. Повышенный риск рака кожи и солнечных ожогов — вот, о чем стоит помнить людям, которые любят проводить долгие часы на пляже или регулярно посещать солярий. И если рак, к счастью, развивается нечасто, то солнечные ожоги испытали практически все. Как же заподозрить солнечный ожог и оказать первую помощь? Подробно рассказала об этом фармаколог Ольга Туфанова.

Любителям пляжного отдыха стоит помнить о риске солнечных ожогов

Что такое солнечный ожог

Солнечный ожог представляет собой один из видов травмы кожи, который возникает под действием ультрафиолетовых лучей. В отличие от огня, кипятка и других факторов, которые тоже становятся причиной повреждений, солнечный свет не так очевидно опасен. Чувствительность кожи у каждого человека своя, этот параметр определяется индивидуально и зависит от наследственности, цвета кожного покрова, волос и расы.

Читайте также:  Как убрать ожог от аммиака

Солнечный ожог развивается при длительном пребывании под открытым солнцем. Характерно то, что поражаются только те участки покрова, которые контактировали с ультрафиолетом максимально длительно. Наиболее часто это лицо, кончик носа и ушей, верхняя часть груди и спины, плечи, голени. Однако, если человек несколько часов находился под открытым солнцем в одном купальнике, то ожог может охватить приличную площадь кожного покрова.

Разновидности типов кожи

Существует несколько типов кожи, которые по-разному реагируют на ультрафиолет, и вероятность развития солнечного ожога при одинаковой продолжительности пребывания на солнце у них различна.

— Более уязвимы перед лучами солнца рыжеволосые люди с веснушками и светлой кожей. Они практически сразу сгорают, загар на них не ложится.

— Большинство людей нашей страны обладают русыми волосами, светло-коричневой кожей. Они могут загореть, однако при продолжительном пребывании на открытом солнце у них нередко появляются солнечные ожоги.

— Люди с темными волосами и смуглой кожей также встречаются в России, в основном в южных регионах. Они достаточно устойчивы к ультрафиолету, загар у них получается очень красивым, однако риск ожога все равно есть.

— Люди негроидной расы. В России их немного. Они обладают смуглой кожей и никогда не сгорают.

Представители негроидной расы никогда не сгорают на солнце

Как заподозрить солнечный ожог?

Можно с уверенностью сказать, что хотя бы однократно солнечный ожог получал практически каждый. Более всего уязвимы перед ультрафиолетовыми лучами маленькие дети, поэтому все родители должны четко знать основные симптомы этого состояния и понимать, что делать при солнечном ожоге у малыша.

Самый первый признак этого заболевания — покраснение участка кожи и боль в нем, которая усиливается при малейшем прикосновении или движении. Иногда этим все и ограничивается. Однако при более тяжелой степени ожога на коже появляются волдыри, заполненные жидкостью. Они сливаются между собой в более крупные. Человек испытывает мучительную боль, иногда у него повышается температура тела, появляется головная боль, слабость, ломота в теле.

Как правило, в отличие от поражения огнем, паром или электричеством, солнечные ожоги бывают лишь 1 или 2 степени. Они могут быть достаточно обширными, но никогда не затрагивают глубокие слои кожи и подкожную клетчатку. Поэтому прогноз в большинстве случаев благоприятный. При адекватном лечении солнечного ожога последствий не остается. В тяжелых случаях могут быть небольшие рубцы или участки пигментации, но, как правило, они с течением времени исчезают.

Лечение солнечных ожогов

В большинстве случаев у людей получается справляться с солнечными ожогами в домашних условиях. Крайне редко требуется обращение к врачу: потребность в консультации возникает тогда, когда пострадавшим является маленький ребенок, выражена лихорадка, после вскрытия пузырей произошло инфицирование кожи и развился вторичный воспалительный процесс. Как же помочь себе, если пребывание на пляже закончилось не очень удачно?

Первая помощь при солнечных ожогах заключается в том, что сначала необходимо переместить или перевести человека в прохладное, закрытое помещение. Обязательно нужно дать выпить пару стаканов чистой питьевой воды, это позволит быстрее охладиться и избежать общего перегрева. После этого на обожженные участки кожи стоит нанести средство от солнечных ожогов, самым эффективным является спрей, в состав которого входит декспантенол. Он позволит замедлить ожоговый процесс, приостановить его. Мазь или крем для этого не подходят, так как они созданы для лечения в период восстановления и не применяются в остром периоде.

Если человек испытывает мучительную боль или у него поднялась температура, можно использовать обезболивающие противовоспалительные средства (“Парацетамол”, “Ибупрофен”, “Нимесулид”, “Диклофенак”, ацетилсалициловая кислота и др.). У детей применяются только первые два.

Если поднялась температура, можно принять обезболивающие противовоспалительные средства

Ошибки при оказании первой помощь при солнечном ожоге

Многие любители самолечения применяют методы, которые не только не помогут пострадавшему, но и нанесут ему вред. К ним относится:

— Растирание поврежденной кожи маслом, детским кремом и другими не предназначенными для этого средствами.

— Нанесение на область ожога солнцезащитного крема. Поздно пить “Боржоми”: это следовало сделать раньше.

— Наносить на кожу спиртосодержащие растворы. Это позволит переименовать тип повреждения из солнечного ожога в химический.

— Вскрывать пузыри и пытаться выдавить из них жидкость. Под прослойкой из межклеточной жидкости (а именно ей является содержимое пузыря) ожоговая рана быстрее заживает. Не стоит заниматься самодеятельностью, пузырь сам вскроется тогда, когда это будет нужно.

— Плотное бинтование областей ожогов. Любая рана лучше заживает, когда она открыта. Кожа прилипнет к бинту, и попытка снять его только усилит страдания пострадавшего.

Для того, чтобы избежать солнечных ожогов, особенно в первый день отдыха на юге следует придерживаться основных и нехитрых правил. Посещать пляж стоит в интервалы с 8 до 11 и с 16 до 20 часов, особенно это касается отдыха с детьми. Стоит отдавать предпочтение пляжам, где есть тенты, или носить с собой большой зонт. Не забывайте про шляпы, тонкие парящие накидки и солнцезащитный крем. В таком случае загар будет максимально щадящим для кожи и всего организма.

Источник