Щелочное питье при подагре что это
Подагрический артрит, или подагра – суставное заболевание, обусловленное высоким уровнем уратов (мочевой кислоты) в крови человека. В норме ее излишки выводятся почками, когда они слабеют, концентрация солей мочевой кислоты увеличивается, и она начинает кристаллизоваться и откладываться на поверхности суставов.
При данной болезни, помимо медикаментозной терапии, применяется лечебная диета, в состав которой, наравне с продуктами питания, входит щелочная минеральная вода. Какую минеральную воду пить при подагре, рассмотрим подробнее.
В чем польза щелочной минералки при подагре
Все разновидности минералки, в зависимости от их предназначения, делятся да три группы: столовые, лечебные и лечебно-столовые. Питье, рекомендуемое при подагрическом артрите суставов, относится к последней группе.
Употребление минеральной воды при подагре на ногах ставит своей целью ускорение положительного терапевтического эффекта. Она применяется одновременно с медикаментозной терапией и диетой в процессе лечения недуга, но может использоваться и для его профилактики. Практика доказывает, что ее регулярное применение помогает:
- Растворить кристаллы солей мочевой кислоты;
- Нормализовать обмен веществ;
- Восполнить дефицит микроэлементов и минералов;
- Вывести из организма шлаки и продукты клеточного распада;
- Снять отечность тканей;
- Сбросить лишний вес;
- Снизить риск развития воспалительных процессов.
В состав минералки при подагре обязательно должна входить щелочь, которая вступает в реакцию с кислотой, нейтрализуя ее и ощелачивая жидкостные среды – кровь и мочу. Также щелочная минеральная вода при подагре оказывает терапевтическое воздействие на организм за счет содержащихся в ней микроэлементов:
- Магний – растворяет соли уратов и способствует их выведению;
- Кремний – оказывает мочегонный эффект;
- Кальций – ускоряет регенерацию костно-суставных тканей, разрушаемых подагрой;
- Фтор – замедляет выработку мочевой кислоты.
Полезные компоненты в составе минералки
Специалисты утверждают, что такое щелочное питье при подагре способствует восстановлению нарушенного кислотно-щелочного баланса. Растворяя и выводя соли уратов, щелочная минеральная вода при подагре одновременно предотвращает их повторное накопление.
На заметку!
Поскольку минеральная вода при подагре применяется не для утоления жажды, а как лечебное средство, вопрос о ее назначении и подборе решает лечащий врач. Самостоятельно приобретать и употреблять ее без консультации со специалистом не рекомендуется – это может привести к ухудшению состояния.
Какие виды минералки употребляют при подагре
Самостоятельно выбрать минеральную воду, употребление которой при подагре принесет максимальную пользу, не так просто. Для этого нужно заранее знать, какими качествами должно обладать такое питье.
Лечебная минеральная вода, применяемая при подагрическом артрите, обязательно должна быть натуральной – искусственная минерализация питьевой воды в данном случае неприемлема. Она добывается из подземных источников, залегающих на большой глубине, либо с горных ледников, что обеспечивает гарантию экологической чистоты.
Уровень природной минерализации такой воды варьируется от 3 до 20 мл/литр, а ее кислотность должна быть равна 7рН. В ее составе преобладают хлориды, ионы гидрокарбоната, натрий и магнезия. Подобный состав придает воде чуть солоноватый привкус, слегка отдающий содой.
Список названий минеральной воды при подагре:
- Ессентуки 4 и Ессентуки 17 при подагре – лучший вариант. Обе разновидности добываются из скважин, расположенных в районе Кавказских Минеральных Вод. Для них характерна высокая степень концентрации минеральных веществ;
- Смирновская – добывается в Железноводске, расположенном на Ставрополье. Имеет слабо выраженную концентрацию минеральных веществ. При подагре может применяться как в периоды ремиссии, так и в стадии обострения заболевания;
- Славяновская – вода из высокотермального источника, расположенного в Ставропольском крае на глубине 300 метров. Относится к слабоминерализованным разновидностям минеральных вод. Имеет характерный кисловатый вкус;
- Нарзан – щелочная вода ледникового происхождения, ее разлив происходит на Северном Кавказе. Особенностью Нарзана является его природная газация углекислотой. Благоприятное влияние Нарзана на костно-суставный аппарат обеспечивается высоким содержанием магния и кальция;
- Боржоми – добывается из скважин, расположенных на территории Грузии. Обладает приятным вкусом и целебным минеральным составом. Нормализует процессы метаболизма. Улучшает регенерационные процессы костного аппарата.
Важно!
При подагре возможно употребление как одной из перечисленных разновидностей минеральной воды, так и нескольких ее видов одновременно. Сочетанием их полезных качеств дает лучший лечебный эффект.
Разновидности полезной минеральной воды
Как пить минералку при подагре
Так как щелочная минеральная вода является лекарственным средством, она имеет определенные правила приема, которые необходимо строго соблюдать для достижения максимального терапевтического эффекта:
- Поскольку минералку полагается хранить в холодильнике, в плотно закрытой бутылке, перед употреблением ее необходимо заранее извлечь и довести до комнатной температуры, либо слегка подогреть – до 40°С;
- Из газированной воды нужно предварительно выпустить углекислоту, оставив бутылку отрытой на несколько минут;
- Минералку в пластиковой упаковке нельзя хранить дольше двух-трех дней, поэтому не стоит делать ее большие запасы;
- Пить щелочную минералку нужно постепенно, небольшими глотками, делая паузы через 2-3 глотка. Это поможет организму лучше усвоить содержащиеся в ней минеральные вещества;
- Начинать следует с разовой дозировки в 100-150 граммов, постепенно увеличивая ее с таким расчетом, чтобы общая дневная доза составляла полтора-два литра;
- Время приема – утром натощак, далее – за полчаса до еды;
- Продолжительность курса – 2 месяца, затем надо сделать месячный перерыв и повторить снова.
Накопление полезных веществ в организме при употреблении щелочной минеральной воды происходит постепенно. Поэтому терапевтический эффект от ее применения будет заметен не раньше, чем после двух курсов. Состояние больного во время употребления щелочной минералки с лечебной целью должен контролировать лечащий врач.
Источник
- Что такое подагрический артрит?
- Причины возникновения подагры
- Лечение подагры
- Щелочное питье
О таком недуге, как подагра, человечеству было известно еще во времена жизни Гиппократа. Этот диагноз поверг таких выдающихся личностей, как Юлий Цезарь, Исаак Ньютон, Людвиг ван Бетховен, Чарли Чаплин и др. Подагра была замечена во всех преуспевающих городах древности: в Афинах, Риме, Александрии и Константинополе, позже ее обнаружение было отмечено в Англии и Голландии. Однако в наше время недугом оказался захвачен весь мир. Так что же представляет собой данное заболевание, какие методы лечения ему присущи и какова роль щелочного питья при подагре? Обо всем этом необходимо разобраться поподробнее.
Что такое подагрический артрит?
Подагра, или подагрический артрит, является хроническим заболеванием, которое возникает из-за нарушения обмена веществ, в частности, нуклеиновых кислот. Отложение солей — вот истинное лицо подагры. При этом уровень мочевой кислоты при подагре значительно повышается. Из-за накопления и уменьшения ее выведения из почек происходит гиперурикемия, т.е. повышение концентрации мочевой кислоты в крови. Мочевой натрий накапливается в хрящах, суставах и сухожилиях, что сопровождается довольно сильными болевыми ощущениями. Наиболее часто подагра встречается у мужчин, однако в последнее время распространенность среди женщин стремительно возрастает.
Первая фаза болезни сопровождается увеличением уровня мочевой кислоты, которая может длиться несколько лет до появления первого приступа. Суставные боли возникают внезапно, преимущественно в ночное время, в половине случаев поражается большой палец ноги. При этом над пораженным суставом появляются отеки, покраснение кожи и стремительно нарастает припухлость.
Диагностируется подагра при осмотре у терапевта, заключение основывается на изучении анамнеза и результатов исследований. Одним из основных признаков при диагностике подагрического артрита методом изучения анализа крови являются высокие показатели мочевой кислоты в сыворотке крови. Дополнительные исследования включают в себя биохимические анализы мочи и крови, проба суставной жидкости и рентгенография сустава.
Диагноз подагры ставится в том случае, если у больного наблюдаются такие признаки, как тофусы (отложение кристаллов мочевой кислоты в суставах), острый артрит, высокий уровень мочевой кислоты в крови и внутрисуставной жидкости.
Причины возникновения подагры
Одной из самых распространенных причин возникновения данного заболевания является переедание. Чрезмерное употребление жирной пищи, газированных напитков и алкоголя способствуют накоплению пуринов в организме. Вследствие этого нарушается работа почек и больше не происходит должная фильтрация мочевой кислоты, отмечается отложение солей в суставах и общее ухудшение организма. Мочегонные препараты препятствуют естественному выведению солей из организма, что также может привести к приступам подагры.
Нередко причиной возникновения подагры становится прием аспирина и циклоспорина. Такие заболевания, как сахарный диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца, почечная недостаточность, псориаз и др., также могут служить немаловажными факторами при возникновении подагрического артрита. Если больной страдает гипертонической болезнью, то применяемые в таких случаях мочегонные препараты следует отложить. Подагра может служить и вторичным заболеванием, которое возникает на фоне длительной интоксикации организма, в результате чего больные почки просто становятся не в состоянии выполнять свою работу.
Имеет место и наследственный фактор, т.к. повышенный уровень мочевой кислоты, возникающий при неправильном обмене веществ, передается по наследству. Чем выше уровень мочевой кислоты, тем ближе опасность возникновения воспаления суставов.
Лечение подагры
В целом все лечение можно представить в виде 4-х направлений действий медицинских сотрудников:
- Снижение концентрации мочекислых соединений в организме пациента;
- Терапия при острых приступах;
- Терапия при хроническом полиартрите;
- Терапия при осложнениях и сопутствующих патологиях.
Основой лечения подагрического артрита является диета. Больным рекомендуется ограничивать употребление продуктов, которые содержат в себе большое количество пуринов: мясные и рыбные продукты, крепкий чай и кофе, бобовые и пр. Также исключаются из рациона сдоба, соленые и острые сыры, копченое и вяленое мясо, кобасы, виноград, малина, щавель и грибы, кремовые торты и пирожные, острые добавки вроде горчицы и хрена. Строго запрещается употребление алкоголя. Хоть алкогольные напитки и не содержат в себе пуринов, они крайне усложняют выведение мочевой кислоты из организма. Необходимо снизить количество употребляемых белков и жиров до расчета 1 г на 1 кг веса больного. Однако стоит помнить, что полное голодание и отложение солей — вещи несовместимые.
Во время приступа необходимо предоставить больному абсолютный покой, на больной сустав прикладывают пузырь со льдом, а после того как утихнет болевой синдром, на конечность накладывают согревающий компресс. Для достижения стойкого терапевтического результата применяют противовоспалительные препараты нестероидного действия.
В случаях с рецидивирующей формой подагры назначают пожизненную терапию с применением урикозурических препаратов («Аспирин», «Бутадион», «Кетазон», «Уродан», «Атофан»), для увеличения выведения мочевой кислоты из организма.
При хронической форме применяют урикодепрессоров («Аллопуринол»), для подавления синтеза мочевой кислоты в организме.
Однако сами препараты, дозу и частоту применения назначает исключительно лечащий врач.
Щелочное питье
Объем выпиваемой жидкости, если нет на то противопоказаний, необходимо увеличить до 2 литров в день. Особое внимание нужно обратить на щелочное питье, не только в ходе лечения и профилактики, но и в частности в период обострения, минеральная вода помогает сбалансировать кислотно-щелочное равновесия, вымыть из организма щавелевую и мочевую кислоты, а также вредные вещества и шлаки.
Минеральные воды, богатые гидрокарбонатом, своим эффектом помогают моче обрести более щелочную среду, при этом урат натрия практически не превращается в нерастворимую мочевую кислоту. Высокая концентрация мочевой кислоты может также привести и к образованию камней в почках.
Однако, для того чтобы щелочная диета давала должный результат, необходимо соблюдать определенные правила, а именно:
- Пить необходимо, совершая мелкие глотки;
- Терапия щелочной водой начинается с употребления ее небольшого количества, с постепенным увеличением суточного приема;
- Придерживаться диеты, оговоренной врачом и исключающей присутствие в ежедневном рационе бобов, кофеина, черного чая, мяса, морепродуктов и алкоголя;
- В профилактических целях воду потребуется пить за четверть часа – получас до приема пищи, при некоторых патологиях ЖКТ врач может назначить и применение щелочных вод во время или после еды;
- Вода должна иметь комнатную температуру и до употребления из нее выпускают газы.
Для курса не принципиально, будет вода куплена или изготовлена в домашних условиях. Но второй вариант значительно дешевле и выгоднее для пациентов.
Чтобы приготовить щелочное питье дома, потребуется взять бутылку, налить в нее 1 литр чистой, фильтрованной воды и засыпать в нее пол чайной ложки соли и такое же количество соды, а также около 5-и ложек сахара. После этого бутылку закрывают крышкой и тщательно взбалтывают, чтобы соль, сода и сахар полностью растворились и смешались. Такой раствор можно смело употреблять сразу после приготовления.
Те же, кто предпочтут пить приобретенную в магазинах воду, должны учитывать, что существует 3-и класса щелочных вод, подходящих для терапии при подагре:
- Вода с гидрокарбонатом натрия, вроде «Боржоми» или «Поляна Квасова»;
- Вода с гидрокарбонатом хлорида натрия, по типу «Ессентуки» 4 и 17, а также «Арзни»;
- Вода с гидрокарбонатом сульфата натрия и кальция, такая как «Смирновская».
Обычно курс лечения длится в среднем 30 дней, после чего необходимо сделать перерыв на 2-3 месяца. При наблюдении отложения солей даже слабогазированная вода противопоказана. Если придерживаться всех правил, поддерживать диету и принимать все препараты, прописанные врачом, то двух курсов щелочного питья будет вполне достаточно, чтобы улучшить состояние больного и предотвратить дальнейшие появления приступов подагры.
Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.
Источник
Какую можно пить минеральную воду при подагре
Подагра – это заболевание, которое связано с нарушением обмена веществ, что сказывается на разрушении суставов. В медицине правильное название данной патологии – подагрический артрит. Основная проблема заболевания – это превышенное содержание мочевой кислоты в организме, которая полностью не выводится и откладывается в виде солей в суставных капсулах, а они имеют свойство кристаллизироваться и тем самым нарушают работу суставов.
Чтобы предотвратить развитие подагры, нужно бороться с мочевой кислотой, а точнее с её высокой концентрацией в крови. Помимо медикаментозных средств, необходимо придерживаться ряда правил, а именно: вести здоровый образ жизни, соблюдать диету и отказаться от вредных привычек. Одним из наиболее важных и эффективных средств для поддержания здоровья при подагре, а также выведения токсичных веществ из организма, является щелочная минеральная вода. Однако список производителей достаточно широкий и перед употреблением лучше ознакомиться с рекомендациями врачей. Итак, какую минеральную воду выбрать и как её правильно пить?
Польза щелочной воды при подагре
При подагре есть два варианта развития терапии – это снижение уровня мочевой кислоты и ускоренный процесс её выведения через почки. Минеральная вода, рекомендуемая при подагре, берёт на себя не только эти функции, но и ряд других, которые также оказывают оздоровительный эффект. Они помогают:
- Нормализовать и улучшить обмен веществ;
- Подавить влияние токсичных элементов в организме;
- Быстрее справиться с продуктами распада и шлаками;
- Растворить кристаллизированные отложения солей;
- Уменьшить процесс воспаления;
- Наладить процессы пищеварения;
- Восполнить дефицит минералов и полезных микроэлементов;
- Устранить отёк, улучшить отток жидкости;
- Бороться с лишним весом.
Благодаря тому, что в минеральную воду входят отдельные щелочные элементы, она активно справляется с остатками в организме мочевой кислоты и вступает с ней в реакцию. Итог реакции – нейтрализация моноуратов натрия, выделяемых мочевой кислотой, и очищение крови с мочой. Пить воду вы можете не только при обострениях, но и в профилактических целях, дополняя лечебную диету. Это позволит добиться комплексного воздействия и усилить терапевтический эффект.
Но вы должны знать, что при подагре подходит не вся минералка, которая продаётся в аптеках или магазинах. В её составе должен присутствовать определённый набор полезных элементов. Ниже мы привели вам названия тех продуктов, про которые смело можно сказать – лечебная минеральная вода при подагре.
Ессентуки 4 и Ессентуки 1
Это одна из самых лучших минеральных вод, которая известна своими оздоровительными свойствами. Её пьют при различных заболеваниях, и подагра не является исключением. Ессентуки – это насыщенность полезными минеральными элементами. Каждый из этих типов вод (номер 4 и номер 17) добывается из скважин природных зон Кавказа. Она поможет справиться с задержкой жидкости в организме, наладит пищеварительную систему и нейтрализует остатки кислоты. Однако принимать Ессентуки необходимо в ограниченном количестве, после согласования дозы со специалистом, особенно если у вас имеются проблемы с почками.
Боржоми.
Боржоми – это достояние Грузии. Лечение водой Боржоми направлено на улучшение процессов обмена веществ, выведение токсичных продуктов распада, ускорение регенерации тканей и костей. Кроме того, у минеральной воды Боржоми довольно приятный вкус, а богатый состав с натуральной минерализацией способствует расщеплению камней и выведению мочевой кислоты. Свойство гидрокарбонатных-натриевых вод – это устранение солей и уменьшение воспалительного процесса. Воду пьют за 30 минут до приёма пищи по половине стакана.
Нарзан.
Нарзан относится к группе щелочных вод. Она имеет ледниковое происхождение и разливается на севере Кавказа. Главной особенностью этой минеральной воды является её насыщенность углекислотой, что позволяет оказывать оздоровительное действие на опорно-двигательный аппарат, а точнее на его костную составляющую и сердечную систему, благодаря высокому содержанию кальция и магния.
Славяновская.
Вода Славяновская добывается в Ставропольском крае из термальных источников на глубине 300 метров. Она менее насыщенна минеральными элементами, однако при подагре оказывает нужное действие – растворяет ураты и выводит их вместе с мочой. Также она позволяет уменьшить острые приступы подагры и увеличить период ремиссии.
Смирновская.
Этот продукт также добывается в Ставропольском крае, а если быть точнее, то в Железноводске. Реже назначается при лечении разного рода артритов, однако при подагре оказывает нужный эффект, особенно на стадии обострении заболевания.
Donat Mg.
Донат Mg относится к магниевым водам, поэтому наиболее часто её назначают при лечении мочекаменной болезни. Но это вовсе не значит, что при подагрическом артрите она будет бесполезна. Donat Mg уменьшает синтез мочевых кислот, а также активизирует нуклеиновый обмен.
Помимо вышеописанных названий, которые считаются наиболее распространенными, также вы можете встретить и такие минеральные воды, которые носят лечебный характер.
- Дилижан.
- Липецкая.
- Лысогорская.
- Джермук.
- Кроленка.
- Новотерская целебная.
Каждая из вышеописанных вод имеет не только разный состав, но и ценовую категорию, поэтому подобный критерий также необходимо учитывать особенно при длительном приёме.
Обычно курс лечения щелочной минеральной водой составляет около месяца. За это время она помогает растворить новообразованные кристаллы солей в суставах, а также наладить работу пищеварительной системы и мочеиспускательной, для увеличения оттока жидкости вместе с мочевой кислотой. Помимо этих свойств вода насыщает организма полезными минералами и микроэлементами.
Правила приёма воды
Так как щелочная вода обладает лекарственным действием и содержит ряд полезных элементов, то пить её необходимо, придерживаясь определённых правил. Это позволит достигнуть максимального оздоровительного эффекта.
- Самым главным нюансом является употребление минеральной воды при подагре в тёплом виде (не более 40 градусов), ни в коем случае не в холодном. Поэтому перед приёмом обязательно доставайте её из холодильника либо храните при комнатной температуре.
- Лучше всего не покупать много минералки, а постоянно обновлять запасы. То же касается и уже открытой бутылки. Воду не стоит хранить больше 2-3 дней, особенно если она в пластике.
- Пить воду нужно медленно небольшими глотками. Такой процесс позволяет лучше усвоиться полезным компонентам и сделать свою функцию.
- Вода выпивается не более чем 150 мл за раз.
- Первый приём должен быть натощак с утра, а остальные за полчаса до еды.
- Перед употреблением необходимо выпустить газы, поэтому наполните водой стакан и немного подождите.
Если почки работают хорошо, вы не страдаете отёками, то объём выпиваемой щелочной минеральной воды можно постепенно увеличивать до 1,5 литров за сутки.
Накопление полезных элементов, которые содержатся в воде, происходит постепенно. Поэтому курс лечения составляет обычно не менее месяца, после делается такой же перерыв и снова курс повторяется. Но, несмотря на ряд приведённых правил, следить за состоянием больного подагрой и контролировать его норму выпиваемой воды должен лечащий врач.
Рекомендации врачей по приёму минеральной воды
Первое что следует отметить – это бесконтрольный приём щелочной минеральной воды может принести ещё больше вреда, чем пользы. То есть превышенное количество минералов не является средством выздоровления, а наоборот, может дать нагрузку на почки и другие обменные процессы. Поэтому очень важно, перед тем как приступить к лечению минеральной водой, проконсультироваться с врачом, который назначит оптимальную суточную норму с учётом ваших индивидуальных особенностей и прочих недугов.
Если идти по стандартному плану, то врачи рекомендуют начинать принимать воду по 0,5 литра, постепенно увеличивая норму до 2 литров. Это поможет вам не только привыкнуть к воде, графику её употребления, но и к вкусовым качествам. Кроме того, организм будет постепенно адаптироваться к поступлению полезных микроэлементов, а также правильному их усваиванию. В случае ухудшения самочувствия необходимо прекратить приём и проконсультироваться со специалистом. Курс обычно составляет один месяц.
Для максимальной эффективности минеральных вод при подагре, лечение необходимо дополнять соблюдением специальной диеты, исключающей продукты, содержащие огромное количество пурина.
При составлении индивидуального графика лечения минеральной водой врач также учитывает вес пациента. Сбалансированным считается употребление 4 мл воды на 1 кг веса. Это максимальный объём, к которому мы приходим постепенно. Если курс носит систематический характер, то дозировка может изменять со временем в большую или меньшую сторону. Также врачи рекомендуют использовать щелочную минеральную воду не только в качестве питья, но и в виде основы для компрессов, рецептов народной медицины или минеральных ванн для проблемных болезненных зон при подагре.
Какую воду выбрать
Осталось определиться, какая вода лучше, или какую именно воду необходимо пить вам при подагре? Учитывая, что состав всех минеральных вод отличается, подбираются они индивидуально врачом после сдачи необходимых анализов крови и мочи. В зависимости от проведённого исследования можно будет подобрать оптимальный вариант щелочной воды с учётом качественных и количественных составосодержащих полезных элементов.
При подагре стоит выбирать такую минералку, где уровень щелочи pH будет выше 7. Это позволит бороться с расщеплением отложенных солей в суставах и выводить их естественным путём. Также, кроме щелочной основы, вода должна иметь высокое содержание ионов магния, сульфата, и быть наполнена гидрокарбонатом, благодаря чему она сможет снизить уровень мочевой кислоты в организме и нормализовать обмен белковых соединений.
Например, щелочные минеральные воды Боржоми, Ессентуки 4 и 17, Нарзан, обладают всеми вышеуказанными элементами, а также помогают при воспалительных процессах и проблемах с пищеварением. Каждая из этих вод снизит концентрацию мочевой кислоты, выведет лишнюю жидкость и тем самым облегчит приступы подагры. Поэтому доверяйте проверенным известным маркам и покупайте их в аптеках.
Источник