Пить яблочный уксус при подагре
Автор Хусаинов Руслан Халилович На чтение 6 мин. Опубликовано 04.07.2019 16:36
Обновлено 04.07.2019 10:46
Яблочный уксус — это кислая жидкость, получаемая из ферментированных продуктов. Люди используют уксус в течение тысяч лет для приготовления пищи, сохранения продуктов, лечения ран и предотвращения инфекции. Многие считают, что яблочный уксус является лекарством от различных заболеваний, включая подагру.
Подагра — это тип артрита, который возникает, когда кристаллы мочевой кислоты накапливаются в суставах. Эти кристаллы обычно вызывают покраснение, боль и отек в суставах и окружающих их тканях, особенно в нижних конечностях.
Может ли яблочный уксус предотвратить или лечить подагру?
Яблочный уксус популярен как натуральное средство от многих заболеваний. На сегодняшний день нет научных доказательств того, что яблочный уксус может лечить или предотвратить подагру. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что уксусная кислота — ключевой ингредиент яблочного уксуса и других видов уксуса, может уменьшить или управлять факторами риска подагры, в том числе такими как:
- воспаление;
- высокое кровяное давление;
- высокий уровень холестерина;
- диабет;
- ожирение.
В исследовании 2016 года ученые ежедневно давали самцам крыс, которые находились на диете с высоким содержанием жиров, 7 миллилитров яблочного уксуса на килограмм веса тела. Через 30 дней произошло значительное снижение потребления пищи животными и уменьшение массы тела. В том же исследовании яблочный уксус снизил уровень сахара в крови и улучшил липидный профиль сыворотки, снизив уровень циркулирующего холестерина, триглицеридов и липопротеинов низкой плотности.
Кроме того, в исследовании 2017 года мыши, находящиеся на диете с высоким содержанием жиров, получали высокие дозы пальмового уксуса, содержащего 4% уксусной кислоты. У грызунов снизился вес тела, уменьшилось воспаление и произошло изменение в микробиоме кишечника.
Люди исторически использовали яблочный уксус в народной медицине для лечения диабета. Последние исследования показывают, что потребление уксуса может улучшить чувствительность к инсулину. Это влияние смогло произойти потому, что уксусная кислота замедляет пищеварение и уменьшает абсорбцию углевода. Те же исследователи отметили, что употребление уксуса перед сном может снизить уровень глюкозы натощак у людей с диабетом 2 типа.
Таким образом, хотя нет никаких доказательств того, что употребление яблочного уксуса непосредственно предотвращает или лечит подагру, он может косвенно оказывать влияние на факторы риска.
Как пить яблочный уксус при подагре?
Не существует фиксированной рекомендуемой дозировки яблочного уксуса для лечения или профилактики подагры. Обзор 2016 года показал, что употребление 15 мл уксуса, который содержит 750 мг уксусной кислоты, каждый день может улучшить некоторые состояния, которые являются факторами риска подагры, такие как ожирение и высокое артериальное давление. Лучше всего использовать уксус в разбавленном виде, так как он может ослабить зубную эмаль, увеличивая риск развития кариеса.
Риски
В то время как яблочный уксус безопасен, люди должны быть осведомлены о рисках и принимать меры предосторожности. В одном исследовании показано, что люди, которые еженедельно потребляли яблочный уксус , в 10 раз чаще испытывали серьезные эрозивные повреждения зубов. Разбавление напитков яблочным уксусом уменьшает воздействие, которое оказывает кислота на зубы и ротовую полость в целом. Питье смеси с трубочкой может минимизировать кислотное воздействие. Важно также следить за другими побочными эффектами, которые могут возникнуть в результате употребления яблочного уксуса. Исследования показали, что яблочный уксус может улучшить чувство сытости, что уменьшает аппетит и способствует потере веса. Однако результаты исследования 2014 года показали, что насыщение может быть связано в первую очередь с тем, что употребление яблочного уксуса вызывает тошноту. В исследовании молодые, здоровые люди с нормальным весом, которые употребляли яблочный уксус с завтраком, испытывали тошноту и чувство сытости. Авторы исследования также отметили, что регулярное потребление уксуса может вызвать следующие побочные эффекты:
- кислотный рефлюкс;
- изменения привычки кишечника;
- отрыжка и газ;
- повреждение пищевода;
- острый панкреатит.
Если возникли побочные эффекты, то лучше прекратить использование яблочного уксуса или уменьшить дозу. Если какие-либо побочные эффекты являются серьезными или продолжают ухудшаться после прекращения использования яблочного уксуса, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Другие домашние средства от подагры
Многие натуральные домашние средства могут облегчить симптомы подагры. Изменения диеты и образа жизни, которые влияют на подагру:
Ешьте вишню или пейте вишневый сок
Некоторые исследования показали, что потребление вишни может снизить уровень мочевой кислоты. Соединения в вишне, называемые антоцианами, также действуют как противовоспалительные агенты и антиоксиданты. Исследование 2012 года, которое включало 633 человека, показало, что употребление вишни или вишневого экстракта в течение 2 дней снижает риск приступа подагры на 35%.
Ешьте имбирь или принимайте имбирные добавки
Соединения имбиря, называемые флавоноидами, также снижают уровень мочевой кислоты. В исследование 2015 года крысы с высоким уровнем мочевой кислоты в крови потребляли флавоноиды имбиря. В результате у них произошло снижение уровня мочевой кислоты.
Избегайте продуктов, богатых пурином
Людям с диагнозом подагры должны знать, какие продукты содержат пурины. Пурины — вещества, которые повышают уровень мочевой кислоты.
К продуктам с высоким содержанием пуринов относятся:
- некоторые виды мяса, включая свинину, печень, индейку и телятину;
- морепродукты, включая сардины, треску, форель и пикшу.
Принимайте витамин С
Исследования показывают, что витамин С, который содержится во многих цитрусовых, может снизить риск подагры, увеличивая количество мочевой кислоты, выделяемой почками. Авторы обзора 2015 года показал, что ежедневное потребление более 500 мг витамина С снижает уровень мочевой кислоты в сыворотке крови.
Избегайте или ограничьте потребление алкоголя
Алкоголь является известным фактором риска подагры. Риск подагры возрастает по отношению к количеству алкоголя, которое потребляет человек. Тип алкоголя также имеет значение. Например, пиво увеличивает риск подагры больше, чем ликер. Самым безопасным алкоголем для людей с подагрой является вино.
Употребляйте обезжиренные или нежирные молочные продукты
Некоторые исследования показывают, что соединения в молоке — оротовая кислота, казеин и лактальбумин, могут уменьшить вспышки подагры, увеличивая количество мочевой кислоты, выделяемой почками. Другие соединения в молочных продуктах могут также уменьшить острое воспаление подагры. Авторы одного обзора рекомендуют употреблять обезжиренные или нежирные молочные продукты, такие как йогурт и обезжиренное молоко.
Пейте кофе
Хотя не все врачи рекомендуют это, у некоторых людей кофе может снизить риск подагры.
Заключение
Нет никаких доказательств, что потребление или использование яблочного уксуса может предотвратить или лечить подагру. Однако химические вещества в яблочном уксусе, а именно уксусная кислота, могут снизить риск развития заболеваний, которые увеличивают вероятность подагры, таких как ожирение, диабет и высокое кровяное давление.
Статья по теме: Помогает ли яблочный уксус при кислотном рефлюксе?
Источник
Боль, скованность в суставах связаны с питанием с повышенным содержанием фруктозы. Заболевание происходит из-за нарушения обмена веществ. Есть способ снять неприятные ощущения – яблочный уксус. Он подарит долгожданное облегчение!
Красивое название подагра – вот только с нею трудно встать и сесть
Воспаление суставов с деформацией костной и хрящевой ткани называется подагрой. Происходит их изменение из-за высокого содержания мочевой кислоты в крови, скапливающейся в тканях и органах. Это свидетельство дисфункции печени и почек. Начинаются воспалительные процессы, возникает боль – так реагирует организм на кристаллы (соли) мочевой кислоты, которые «оседают» в суставах. Гиппократ подобрал название этому недугу – капкан для ног.
Причины появления недуга, его первые признаки
Развитие подагры напрямую связно с накоплением мочевой кислоты в организме. К факторам риска относят:
- Нарушение работы почек.
- Особенности питания – употребление в пищу продуктов, содержащих много соли и сахара. Еда, богатая животными белками (говядина, свинина, субпродукты), нарушает обмен веществ. Обострение развивается при злоупотреблении алкоголем (особенно пивом).
- Непосильные физические нагрузки повышают уровень мочевой кислоты в крови.
Соли в суставах накапливаются в хрящах, не снабженных кровеносными сосудами. Процесс долгий, зачастую происходит бессимптомно. Покраснения и скованность в суставах, боль, в том числе и головная, повышение температуры тела, слабость – первые звонки наступления подагры.
Скажем «нет» болезни вместе: лечим подагру
Врачи назначают больному обезболивающие лекарства. Длительное применение препаратов, способных снизить уровень мочевой кислоты, вызывает побочные явления:
- приступы патологии возникают у тех, кто принимает мочегонные средства;
- аспирин (даже при сильных болевых ощущениях в суставе его нельзя принимать) замедляет выведение из организма уратов (солей натрия и калия, которые содержатся в моче в виде осадков);
- при заболеваниях легких, бронхиальной астме назначают препараты, содержащие ксантины, которые вырабатывают мочевую кислоту.
Поэтому пациенты предпочитают прибегать к народной медицине. Популярный и действенный метод – лечение подагры яблочным уксусом. В нем содержится кислота, способствующая активному растворению мочевой кислоты в крови. Калий удаляет токсины и вредные вещества из организма.
Яблочный уксус – это кислота, которая преобразуется в щелочной материал. Он снижает возможность появления подагры и устраняет уже имеющиеся признаки недуга.
Яблочный уксус принимают:
- внутрь – для снятия симптомов болезни;
- наружно – для быстрого избавления от болевых ощущений.
Целебные качества продукта, его полезные свойства:
- снимает отечность;
- уменьшает боль;
- нормализует холестерин;
- восстанавливает эластичность хряща и подвижность суставов;
- купирует воспаление;
- способствует снижению веса, в результате нагрузка на поврежденные суставы уменьшается.
Больные после двух дней приема яблочной кислоты чувствуют себя бодрее.
Лечимся и не калечимся: рекомендации по использованию
Самолечение чревато негативными последствиями. Проконсультируйтесь с лечащим врачом. Лечить подагру яблочным уксусом надо аккуратно, соблюдая предписания. Правильный подход ускорит наступление положительного эффекта, нежелательные последствия будут устранены.
Соблюдаем правила:
- Нельзя превышать дозировку, т.к. уксус – это кислота, разъедающая желудочно-кишечный тракт. В неразбавленном виде и при неправильном приеме развивается язвенный процесс.
- Пьют раствор через соломинку, чтобы не разрушать зубную эмаль.
- При проявлении аллергических реакций прием прекращают.
Следование советам сделает процесс лечения комфортным и безопасным.
Употребление внутрь
Яблочный уксус не принимают в чистом виде. Напитки на его основе стабилизируют процесс обмена естественных веществ (пуринов).
Популярные рецепты для внутреннего приема:
- 1 чайную ложку уксуса разводят в стакане теплой воды. Раз в сутки выпивается залпом во время еды. Дополнительно можно добавить столовую ложку меда. Напиток приятен на вкус, сладость медового нектара перебивает неприятный уксусный привкус. Пьют 2 раза в день. Курс лечения – 1-2 недели. Терапию прекратить после снятия острой симптоматики.
- При обострении подагры 1-2 раза в сутки до приема пищи поможет стакан томатного сока с 60 мл яблочного уксуса.
- Избавиться от симптомов подагры поможет смесь соды (чайная ложка) и двух столовых ложек нефильтрованного яблочного уксуса, тщательно размешанных в 250 мл не холодной воды. Пить дважды в день. Этот состав снижает уровень мочевой кислоты и устраняет боль в суставах.
- Для облегчения боли смешивают 200 мл вишневого сока с одной ч. ложкой уксуса. Употреблять два раза за день.
Мази, ванночки, компрессы на основе уксуса
Яблочный уксус снимает подагрические боли в суставах, повышает эластичность хрящевой ткани, восстанавливает двигательные возможности.
Мазь делается из смеси компонентов: 1 ст. л. яблочного уксуса + желток куриного яйца + 1 ч. л. скипидара. Состав наносится на пораженный сустав. Массажными движениями втирается в кожу. Использовать на ночь. Повторяют по мере собственных ощущений.
Поможет при ножной подагре теплая ванночка с добавлением нефильтрованного яблочного уксуса (200 мл). В процессе улучшается кровообращение, сосуды чистятся от кристаллов мочевой кислоты, которые быстрее выводятся, уменьшается отечность и покраснение кожи.
Компрессы хорошо прогревают суставы. Уксусные процедуры уменьшают припухлость. Салфетку, пропитанную 6%-м уксусом, накладывают на пораженное место. Для закрепления эффекта обматывают целлофаном и утепляют.
Польза яблочного уксуса в том, что за короткий срок больные избавляются от боли в суставах, он останавливает развитие подагры, насыщая организм витаминами.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Правильная подушка – залог здорового сна
Здоровый сон, это залог хорошего самочувствия. Что влияет на комфорт сна и помогает избежать заболевания позвоночника. Многие привыкли спать на подушках, но как правильно выбрать этот вид атрибута,…
Лечение затылочной невралгии (нейростимуляция)
Невралгия затылочного нерва – это заболевание, при котором поражается большой и малый затылочный нерв. Сдавливание нервных структур деформированными межпозвонковыми дисками при остеохондрозе, или…
Поговорим об искусственных трансжирах
В статье рассказывается о том, что такое трансжиры, почему следует отказаться от их употребления, а также о том, как это связано с вегетососудистой дистонией. Не обойдён вниманием и список…
Эффективные методы в борьбе с болью в шее
Боль в шееможет стать весьманеприятнойпроблемой, создавая дискомфорт. Если вовремя не приниматьмеры по лечению на ранних стадиях, то в итоге все может перерасти в хроническую форму. В данной статье…
Кристина
2016-12-08 15:52:52
Огромное спасибо Халили Рамазану Нусретовичу .Сразу поставил диагноз и начал лечение не откладывая. За пару приемов я вылечила все ,что болело. Очень грамотный врач. Профессионал своего дела. Хочу чтобы вся семья лечилась у него. Читать дальше
Ушакова Айна Александровна
2016-03-03 13:22:40
Хочу сказать большое спасибо, доктору Торопцеву Дмитрию Анатольевичу и массажисту Иксанову Руслану Хайдаровичу, это высокопрофессиональные люди. Я ещё в середине пути, но эффект от лечения заметен уже сейчас. В клинике на Маломосковской у ст. м. Алексеевская теплая и уютная атмосфера и что ещё… Читать дальше
Анна
2016-01-20 10:07:15
Прохожу лечение суставов и могу сказать что комплексное лечение которое мне назначили действительно помогает. Уже сейчас, хоть курс еще не окончен я чувствую себя намного лучше, мне стало намного лучше как ходить так и спать, а это большой плюс в жизни не просыпаться от боли, а крепко спать. Читать дальше
Семья Кондрашевых
2014-09-19 13:28:12
Михаил Анатольевич буквально «спас» мою маму! За что ему сердечнейшее спасибо и низкий поклон! Ее мучили сильнейшие боли! Доктор чуткий и порядочный человек! Читать дальше
Врачи клиники Бобыря
стаж работы от 10 лет
Источник
В теперешнее время, такое заболевание, как подагра, считается редким. Но тем не менее, оно является очень серьезным. В народной медицине существует много способов, как применять яблочный уксус при подагре.
Лечение подагры по Макарову. Купить курс в Травомаркет
Целебные свойства уксуса
Подагра считается комплексным заболеванием, и поражает в основном суставы. Оно обусловлено переизбытком мочевой кислоты в крови. Из-за этого, в суставах и других органах откладываются соли, которые приводят к их разрушению. Большим спросом в лечении болезни, пользуется яблочный уксус. Он обладает полезными свойствами, которые помогают победить этот недуг. Применяют яблочный уксус при подагре и артрите, а также при других болезнях суставов.
О целебных свойствах данного продукта, люди знали еще в Древние времена. Его сфера применения очень широка не только в медицине, но и в других отраслях. Этот препарат особо востребован при лечении подагры, так как, благодаря ему, нормализуется обмен веществ в организме. Полезными в уксусе считаются такие признаки:
- Снижает уровень сахара в крови.
- Обладает противовоспалительным эффектом.
- Нормализует состояние организма в целом и укрепляет иммунную систему.
- Помогает при болях в суставах.
- Налаживает процесс пищеварения в организме.
- Стимулирует регенерацию кожи при разных повреждениях.
Для того чтобы узнать, можно ли яблочный уксус при подагре, надо убедиться в наличие противопоказаний. Не рекомендуется принимать в период обострения гастрита и язвенной болезни желудка. Нельзя яблочный уксус при цистите и панкреатите. Обязательно нужно соблюдать меру, ведь при неправильном его использовании, можно нанести, существенный вред организму.
Как правильно лечится яблочным уксусом?
Для лечения данного недуга стоит применять только натуральное средство. Не рекомендуется применять синтетический яблочный уксус. Лучше всего, приготовить его в домашних условиях. При подагре, яблочную кислоту используют в виде компрессов и внутрь:
- На один стакан воды берется столовая ложка уксуса. Все перемешать и выпить. Такую воду нужно употреблять раз в день, до тех пор, пока не уйдут болевые ощущения. При желании, воду можно заменить любым соком, либо же просто выпивать ложку уксуса в день, запивая водой.
- Компресс при подагре с яблочным уксусом применяют в комплексе с кайенским перцем, либо без него. Для этого надо взять чайную ложку перца и смешать с разогретым уксусом. Смесь тщательно перемешать и остудить. Смоченную ткань прикладывать на протяжении 5 дней.
- Если пораженные нижние конечности, можно приготовить раствор для замачивания. На три стакана воды, берется стакан уксуса и все перемешивается. Опустить туда ноги на 15 минут. Такую процедуру проводить в течение 7 дней.
- При острых и ноющих болях уксус используют в комплексе с медом. Все взять в равных пропорциях, хорошо перемешать и употреблять утром и вечером, до исчезновения болезненных признаков.
- Для приготовления лечебной мази, взять 1 ч.л. скипидара и растереть с одним яичным желтком. Такой мазью натираются больные участки до 4 раз в сутки.
- Настойка для растираний, готовится с добавлением сушеных листьев брусники. На пол литровую банку яблочной кислоты взять стакан листьев, все перемешать и упрятать в темное место на несколько дней. Готовым раствором растирать больные места и делать компрессы.
Чтобы понять, как пить яблочный уксус при подагре, надо учитывать степень болевого синдрома и запущенность недуга в целом. В любом случае, все методы его применения, окажут положительное влияние на состояние организма, и помогут избавиться от подагры.
Источник