Ожог от масла для загара
С солнечным ожогом наверняка сталкивался каждый человек. Стоить чуть перележать на солнце или просто попасть под солнечные лучи на пике их активности – и вот уже кожа начинает «гореть» и приобретает типичный красноватый оттенок (см. как правильно загорать на солнце).
Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая:
- очаговое или общее покраснение кожи, на ощупь кожные покровы горячие и сухие
- припухлость, болезненность и повышенную чувствительность кожи
- зуд кожи
- волдыри на коже разного диаметра
- гипертермию
- лихорадку, озноб
- инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции)
- головную боль
- обезвоживание организма вплоть до состояния шока
Для детей, особенно маленьких, характерно изменение поведения – слабость и сонливость либо повышенная возбудимость. Если человек получил солнечный ожог, лечение следует начать как можно скорее.
Степени солнечных ожогов
Выделяют 4 степени солнечных ожогов:
- Покраснение кожи без волдырей.
- Покраснение кожи с папулами, волдырями и общие симптомы – головная боль, гипертермия, лихорадка.
- Нарушение структуры всей дермы с повреждением 60 % кожи.
- Полное обезвоживание с угнетением функции почек и сердца вплоть до летального исхода.
Что делать нельзя если обгорел
Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика вскорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.
Итак, что категорически запрещено если обгорела кожа:
- Распространенная ошибка – смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
- Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
- При солнечном ожоге, лечение нельзя производить нанесением на поврежденную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.
- Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не целесообразно в острый период наносить бараний, свиной жир и пр.
- Ни в коем случае не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.
- В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей (в случае необходимости только в закрытой одежде).
- Не стоит пить алкогольные напитки, крепкие кофе и чаи, поскольку это усугубляет состояние обезвоживания.
Первая помощь при солнечном ожоге
Первые спасительные для кожи и организма мероприятия должны быть незамедлительно начаты при любой степени ожога, тем более что степень повреждения кожи изначально определить невозможно. Общий план первой помощи следующий:
- Если обгорело лицо на солнце или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса.
- Адекватно оценить свое состояние. Если вы ощущаете озноб, сильную головную боль и головокружение, тошноту и слабость – следует вызвать скорую помощь, поскольку данные симптомы говорят о сильном ожоге и вероятном тепловом ударе (первая помощь).
- Если общее состояние не пострадало, следует активно помогать своей коже и организму справиться с повреждающим действием солнца:
На поврежденные участки кожного покрова аккуратно положить стерильную марлю или чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде и менять их по мере нагревания через 15-20 минут. Можно завернуться в мокрую простыню. Действия должны быть щадящие, без надавливания и мацерации. Такие примочки оказывают двойной эффект – уменьшают боль и жжение, а также увлажняют кожу, предотвращая дальнейшую деструкцию ее слоев.
- Если имеются условия, можно принять общий прохладный душ.
- Если ожог локальный, можно использовать ванночку с прохладной водой и опускать туда поврежденную часть тела методом погружения.
- Параллельно необходимо принимать достаточный объем жидкости для профилактики обезвоживания, например, негазированную минеральную воду или обычную питьевую воду, но ни в коем случае не ледяную.
- Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающее, например, анальгин, ибупрофен, баралгин или аспирин.
Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление. В ряде случаев, при легком перегреве для улучшения состояния достаточно вышеперечисленных мероприятий. Но даже если утром не осталось и следа от вчерашней красноты – не стоит торопиться на пляж, поскольку кожа все еще находится в стрессовом состоянии и нуждается в защите от солнца.
Лечение солнечных ожогов
Самостоятельно можно вылечить солнечный ожог спины, лица и ультрафиолетовые повреждения прочей локализации при удовлетворительном общем состоянии и ожогах 1-2 степени. Во всех остальных случаях без помощи медиков не обойтись. Все лечебные мероприятия можно разделить на следующие группы:
- Терапия препаратами для внутреннего приема;
- Лечение наружными средствами (крема, мази, спреи и пр.);
- Народные способы.
Препараты для внутреннего приема
Группа препаратов | Действие | Как применять |
| Способствуют скорейшей регенерации кожи, предотвращают злокачественное перерождение клеток | Прием согласно инструкции в течение 10-30 дней. |
| Уменьшают выраженность воспалительной реакции, снимают отечность и устраняют болевой синдром | По 1 таблетке через каждые 4-6 часов в течение острого периода |
| Уменьшают зуд и жжение, снимают отечность, а также предотвращают возможную аллергическую реакцию на средства наружной терапии (см. список таблеток от аллергии) | Согласно инструкции |
Чем мазать кожу — мази, крема, спреи
ДекспантенолПантенол (спрей от солнечных ожогов 160 руб, крем 200 руб), Бепантен (340 руб), Д-Пантенол (170-250 руб), Декспантенол (90 руб) Пантодерм (170 руб). |
Ливиан аэрозольЛивиан — комбинированный препарат — 210 руб. В состав входит линетол, рыбий жир, масло лаванды, подсолнечное масло, а-токоферола ацетат, анестезин, циминаль, смесь фреонов. Он ускоряет метаболические реакции, оказывает антисептический, обезболивающий и противовоспалительный эффект. |
Эловера мазьЭловера — экстракт алоэ и витамин Е Применение: 2-4 раза в день тонким слоем на пораженные участки до выздоровления |
Скорая помощь для ранСостав: Д-пантенол, глицерин, воск эмульсионный, ланолин, карбопол, масла: кукурузное, оливковое, пиявит, витанол, метилпарабен, экстракты: алое вера, бессмертника, календулы, ромашки, хмеля, полыни, фиалки трехцветной, эхиноцеи, бадана, витамины А и Е. |
Каротолин раствор, экстракт (бетакаротен)Каротолин регулирует клеточный метаболизм и нивелирует повреждающее действие свободных радикалов. Бетакаротен защищает клетки от повреждений, обладает антиоксидантными свойствами, защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Применяется: 1-2 раза в день на стерильные салфетки, а затем прикладывают на поврежденную кожу до выздоровления |
Винилин бальзам (поливинилбутиловый эфир)Винилин (цена 50 гр 200 руб, 100 гр 300 руб). Оказывает противовоспалительное и бактериостатическое действие, ускоряет регенерацию и эпителизацию ран. Используется как антисептик — дезинфицирующий препарат. Наносить: 2-4 раза в день тонким слоем непосредственно на пораженные участки либо на стерильные салфетки до выздоровления |
Цинковая мазь (оксид цинка), Деситин, Каламин лосьонДеситин (200-230 руб), Каламин (780 руб), цинковая паста 40 руб, мазь 30 руб. Предупреждает инфицирование поврежденной кожи, обладает подсушивающим, слабо вяжущим действием, поэтому используется как защитное и противовоспалительное средство при небольших ожогах. Используется: 2-3 раза в день на поврежденную кожу до выздоровления |
Облепиховое маслоОблепиховое масло алтайвитамины (100 мл 250-350 руб), Облепиховое масло косметическое 40 руб. Оказывает антибактериальное действие, активирует репаративные процессы и способствует заживлению. Оказывает общеукрепляющее действие, цитопротекторное, антиоксидантное. Применять: 2-4 раза в день на стерильные салфетки до выздоровления |
Олазоль аэрозоль (комбинированный препарат)Олазоль (цена 170-200 руб) В состав входит: борная кислота, бензокаин, хлорамфеникол, масло облепихи. Оказывает бактериостатическое действие, стимулирует регенерацию и способствует заживлению кожи. Наносить: перед использованием баллончик со спреем от ожогов следует хорошо встряхнуть, 1-4 раза в сутки распыляют на поврежденную кожу до выздоровления |
Солкосерил гель и мазь (биологический препарат)Солкосерил (160-200 руб). Состав — из крови молочных телят депротеинизированный диализат. Стимулирует коллагенообразование, ускоряет рост грануляционной ткани. Гель: 2-3 раза в день на очищенную кожу до грануляции тканей; Мазь: 1-2 раза в день на заживающие ожоги до полного заживления |
Псило-бальзам (дифенгидрамин)Псило-бальзам (160-200 руб), Уменьшает гиперемию, боль и зуд, снижает отечность, снижает повышенную проницаемость капилляров, оказывает местное обезболивающее действие, обладает приятным охлаждающим эффектом. Гелевая основа не оставляет следа и защищает кожу. Наносить гель: 3-4 раза в сутки на пораженную поверхность до заживления кожи. Хорошо помогает, если чешется кожа после пребывания на солнце. |
Актовегин мазь(биологический препарат)Актовегин мазь 90-120 руб, крем 110-140 руб, гель 150 -180 руб). Стимулирует регенерацию кожи и улучшает местное кровоснабжение. В начале использования могут ощущаться небольшие болевые ощущения, которые затем проходят. Применяют: Дважды в день на заживающие ожоги, длительность применения 10-12 дней |
Флуцинолон -глюкокортикостероиды (гормональная мазь)Синафлан (цена 40 руб) Флуцинар гель и мазь 200 руб. Уменьшает воспалительную и аллергическую реакцию, обладает противозудным действием. Поскольку это гормональный препарат его использование возможно только по назначению врача, коротким курсом, с постепенной отменой препарата. Применяется: 2-4 раза в день на продезинфицированные участки кожи либо на перевязочный материал не более 5 дней. |
Флоцета гельФлоцета (цена гель 150 -200 руб, спрей 250-300 руб), в составе календула, экстракт ромашки, ацетотартрат алюминия. Устраняет зуд и покраснение кожи, оказывает бактерицидное и ранозаживляющее действие, охлаждает кожу. Применять: 2-3 раза в день |
ЭпланЭплан (цена 150 руб). Препарат обладает регенерирующим, смягчающим, ранозаживляющим, антибактериальным, обезболивающим, защитным действием. Ускоряет заживление ран, термических ожогов, изготовлен на основе полиоксисоединений и соли лантана. Применение: смазывают пораженное место ожога по мере впитывания и высыхания несколько раз в день. |
РадевитРадевит (цена 320 руб) Состав: эргокальциферол, ретинола пальмитат, α-токоферола ацетат. Улучшает защитную функцию кожи, обладает противозудным, репаративным, смягчающим действием. Применение: тонким слоем 2 раза в день. |
ФенистилФенистил гель (250 руб), действующее вещество Диметинден, это антигистаминный препарат, обладает противозудным, противоаллергическим, обезболивающим действием. Действие геля наступает через несколько минут после нанесения на кожу. Наносят 2-4 раза в сутки. |
СудокремСудокрем имеет сложный состав: ланолин, синтетический воск, лимонная кислота, лавандовое масло, жидкий парафин, бензилциннамат, бензилбензоат, цинка оксид, спирт бензиловый, линалилацетат, пропиленгликоль, бутилгидроксианизол. Используется ожогах как ранозаживляющее, анестезирующее, смягчающее средство. |
Народные средства
Народный метод | Действие и эффект | Применение |
| Охлаждает, уберегает кожу от пересыхания и уменьшает боль | При первых симптомах накладывают салфетки на поврежденную кожу и меняют их по мере высыхания |
| Охлаждают и успокаивают кожу, уменьшают боль и красноту | Располагают лед на расстоянии 5-10 см от поврежденной кожи и держат до наступления облегчения |
| Устраняет боль, успокаивает кожу, предупреждает пересыхание кожи | Наносят охлажденный белок на поврежденную кожу до высыхания, затем наносят повторно |
| Устраняет боль, успокаивает кожу | Наносят на пораженную кожу, не давая высыхать |
| Устраняет красноту, боль, предупреждает инфицирование | Наносят на стерильную салфетку и прикладывают к ожогу на несколько часов |
| Устраняет боль и зуд, снимает отек кожи | Свежевыжатый сок используют как лосьон на поврежденную кожу или пропитывают им салфетки и прикладывают к ожогам |
| Устраняют боль и зуд, успокаивают и охлаждают кожу, предупреждают инфицирование | Наносят на стерильную салфетку и прикладывают к пораженным местам |
| Оказывает вяжущее действие, уменьшает боль и жжение, устраняет зуд | Наносят на пораженную кожу либо применяют в виде компрессов |
| Оказывают антисептическое действие, способствуют регенерации кожи | Наносят на стерильную салфетку и прикладывают к пораженным местам |
| Оказывают антисептическое действие, устраняет зуд и жжение, уменьшает отечность | Смазывают пораженные места либо применяют в виде компрессов на стерильных салфетках |
| Устраняют боль и зуд, предупреждают инфицирование | Прикладывают к пораженной коже до высыхания |
| Обезболивают, способствуют регенерации кожи и предупреждают образование волдырей | Пропитывают чистую ткань и прикладывают к пораженным местам, не давая ткани высохнуть |
| Предупреждает инфицирование, способствует регенерации кожи | Смазывают раствором поврежденные участки через 3 часа |
Исходя из вышеизложенного понятно, что если образовался солнечный ожог чем мазать – индивидуальный выбор каждого. В любом случае, помощником в лечении будет время, поскольку ни один препарат или народный способ не способен помочь за несколько часов.
Кому нельзя загорать?
- малышам до 1 года
- пожилым людям
- беременным женщинам
- лицам, принимающим некоторые лекарственные препараты (антибиотики, кортикостероиды, антидеперссанты, НПВС и пр), способные вызвать фотосенсибилизацию (фотодерматозы, см. аллергия на солнце)
- лицам, больным неврастенией (симптомы), туберкулезом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, системной красной волчанкой.
Профилактика
Чтобы не обгореть на солнце, достаточно полностью исключить контакт с солнечными лучами, однако это практически невозможно и не нужно, ведь именно благодаря этим лучам наша кожа способна вырабатывать витамин Д. Как не обгореть на солнце и одновременно получить красивый загар – этот вопрос особенно актуален в летний сезон.
Изначально стоит исходить из возможностей своей кожи, поскольку ни один крем не спасет, если кожа подвержена солнечным ожогам и очень плохо загорает. Такая «аристократическая» кожа требует постоянной защиты одеждой и кремами, а уж если пришлось позагорать, то делать это нужно в тени, под отраженными лучами. Для людей, хорошо переносящих солнце, советы безопасного загара не менее актуальны, поскольку именно они наиболее часто становятся жертвами солнца, незаметно обгорая и долго не ощущая симптоматики ожогов.
Выбирая крем для загара, основная цель которого защитить кожу от пагубного воздействия ультрафиолета, следует смотреть на фактор защиты, поскольку именно он является определяющим, а никак не марка косметического средства. Детям и людям с бледной кожей необходимо выбирать крема с фактором защиты 30-50 SPF, и лишь потом перейти на средства с защитой 15-30 SPF, рекомендуемые для загара основной массе населения.
Крем должен обладать блокирующий действием для ультрафиолета. Существуют и экранирующие крема, но защита у них хуже и часто они вызывают аллергические реакции. Важно, чтобы крем хорошо удерживался на коже и не смывался при малейшем контакте с водой.
Бутылка питьевой воды не только спасает от жажды, но и предупреждает обезвоживание, поэтому о питьевом режиме забывать не стоит.
Самая главная рекомендация – это умеренность. Контакт с солнечными лучами нужно начинать с малого временного промежутка в 5-10 минут и постепенно увеличивать его, избегая часов с высокой солнечной активностью (12-15 часов дня).
Пусть ваш загар будет красивым, а кожа – здоровой!
Источник
Лето всегда ассоциируется у нас с отдыхом, с хорошей, теплой погодой, с пляжем, то есть с прекрасным времяпровождением. Но отдыхать и нежится на солнышке нужно с умом. Загар – это, конечно, очень хорошо, главное, не перестараться. Ведь последствия чрезмерного загара очень и очень неприятны. Солнечный ожог приводит к покраснению и воспалению эпидермиса, возможны волдыри, жжение.
Повышается температура тела, возможен озноб, головная боль. И вместо пользы вы получаете один вред. Как же предупредить появление солнечного ожога и что делать, если вас все же настигла эта неприятность?
Существует немало средств и аптечных, и народных от солнечных ожогов. Сегодня мы поговорим об использовании масел в лечении таких ожогов.
Эфирное масло ромашки
Состав его уникален:
- Витамин А – делает кожу шелковистой, гладкой;
- Азулен – снимает воспаления;
- Сесквитерпеновые углеводы – защищают эпидермис от воздействия внешних негативных природных условий;
- Каприловая кислота – это своеобразный барьер от бактерий, вирусов, микробов;
- Флавоноиды – защищают эпидермис от разрушительного действия ультрафиолета;
- Органические кислоты – очищают, увлажняют кожу.
Этот продукт способен вернуть вашей коже здоровье, снять зуд, покраснение. Эффективен при солнечных ожогах.
Рецепты применения:
- Быстро и эффективно снять зуд и уменьшить красноту поможет теплая ванна с добавлением 5-6 капель. Такую ванну рекомендовано принимать несколько раз в день – до исчезновения ощущения жара. Внимание! Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, то лучше использовать другой метод лечения;
- Если помощь нужна обгоревшему на солнце ребенку, то рецепт будет немного иным – 3-4 капли экстракта ромашки растворите в малом количестве миндального и только после этого добавьте в ванную. Принимать ванну нужно минут пятнадцать-двадцать.
Эфирное масло лаванды
Средство имеет сложную структуру и насчитывает в своем составе больше 150 активных компонентов. Богато сложными эфирами обладающими спазмолитическими, стимулирующими и успокаивающими свойствами.
Основные активные компоненты – это гераниол, кумарин и цинеол – сильны своими бактерицидными свойствами.
Кроме этого, данному средству присущи такие свойства:
- обезболивающее;
- антисептическое;
- заживляющее;
- рротивомикробное.
Лаванда хорошо лечит ожоги, восстанавливает эпидермис. Подходит для предупреждения солнечных ожогов и заживления повреждений эпидермиса, пострадавшего от ультрафиолета. Регенерирует, стимулирует образование новых клеток и таким образом способствует заживлению кожи. Снимает острую боль, успокаивает.
Рецепты применения:
- Успокаивающий гель при повреждении ультрафиолетом: возьмите 30 мл геля алоэ вера, добавьте 10 капель лаванды. Хорошо перемешайте. Мазать место повреждения и вокруг него;
- Смешиваем 40 мл оливкового и 10 мл лавандового масел, 5 мл йода, 10 мл уксусной кислоты. Ингредиенты тщательно перемешиваем. Наносить следует легкими массирующими движениями на пораженные участки. Применять до полного излечения;
- Развести 12 капель экстракта лаванды в 1 столовой ложке кипяченой комнатной температуры воды. Нанести смесь на стерильную марлевую салфетку и приложить к пораженному участку тела на несколько часов. Если уже появились волдыри, можно использовать неразведенное средство;
- Мгновенно облегчит и быстро восстановит поврежденный эпителий следующий рецепт: возьмите 1 чайную ложку несладкого йогурта, добавьте 20 капель лавандового масла. Смешайте хорошо и нанесите на поврежденные участки.
Оливковое масло от солнечных ожогов
Его можно использовать как в чистом виде, так и в смеси с другими веществами, входящими в мази, компрессы. Продукт содержит витамины А,Д, Е, которые помогают регенерационным процессам кожи. Кроме того, это хорошее защитное, смягчающее, восстанавливающее средство.
При нанесении на кожу создает пленку, с помощью которой уменьшается испарение влаги с обожженных участков тела. Пленка защищает и от проникновения микробов. Продуктом смазывают поврежденный эпителий или прикладывают компресс с его использованием. Обгоревшие участки кожи необходимо как можно чаще смазывать им. Нельзя пользоваться мылом во время мытья – смоется защитная пленка.
Состав его подходит и для получения красивого загара. К преимуществам его использования для такой цели относятся следующие факты:
- Это натуральный продукт без каких-либо химических веществ, без консервантов. Подходит даже для нежной детской кожи;
- Наличие фосфолипидов и антиоксидантов благотворно влияет на клетки кожи, способствует быстрой регенерации их, предотвращает пересыхание и старение;
- Загар, после его применения ложится ровно, приобретая желаемый оттенок;
- Это эффективное средство от солнечных ожогов, обладающее антибактериальными и смягчающими свойствами. Благодаря этим свойствам даже очень сильные солнечные ожоги быстро и безболезненно заживают.
Вот несколько рецептов его использования:
- Лосьон для безопасного загара. Взять в равных частях оливковое масло и какао. Соединить до полного растворения какао. Такой лосьон хорошая альтернатива аптечному защитному спрею;
- Лосьон для ровного загара. Смешать в равных частях оливковое и кокосовое масла. Все, готово к нанесению на ваше тело;
- Лосьон для закрепления загара. Возьмите 1 стакан масла оливкового, сок 1 лимона и 10 капель йода. Смешайте и на протяжении нескольких дней наносите на кожу. Наслаждайтесь своим загаром все лето;
- Самый простой способ приготовления лосьона для загара – смешать в пропорции 1:1 масло с чистой негазированной водой. Залейте смесь в бутылочку с распылителем (удобней пользоваться) и пользуйтесь.
На полках магазинов и аптек много специальных косметических средств (кремов, лосьонов) для безопасного загара. Но за все эти тюбики придется выложить немалые деньги и, кроме того, никто не гарантирует безобидность всех этих средств с большим содержанием химических веществ.
Кокосовое масло
Хорошее средство для загара. Прежде чем идти на пляж равномерно намажьте тело им. Вы получите красивый и равномерный загар. Кроме этого, его можно применять против солнечного ожога. Охлаждающий и при этом смягчающий эффект успокоит вашу кожу, а тонкая пленка, образовавшаяся от его применения, защитит от микробов.
Если рассматривать с косметической точки зрения, то его можно отнести к группе лауриновых. Эта группа отличается своим содержанием насыщенных жирных кислот, таких как каприловая, стеариновая, пальмитиновая. Эти кислоты необходимы организму человека, его эпителию. В состав продукта входят и витамины: тиамин (В1), ниацин (РР), и кислоты фолиевая (Е), аскорбиновая (С).
Кокосовый продукт при кратковременном нахождении на солнце защищает кожу от вредных ультрафиолетовых излучений. При нанесении образует незаметную тоненькую пленочку на коже. Его можно добавлять в специальный крем для загара.
Полученный солнечный ожог быстрее заживет, если мазать его кокосовым продуктом. Но такую процедуру следует проводить не сразу, а только по истечении суток и только после снижения температуры на месте ожога.
Рецепт применения: взять эфирные масла ромашки и лаванды – по 1 мл, по 10 мл оливкового и кокосового масла, по 15 мл цветов календулы, настоянных на масле и алоэ. Все перемешать и наносить 1-2 раза в день на места ожогов.
Причины солнечного ожога могут быть разные. Это и ваш сверхчувствительный эпидермис, неправильно выбранное или некачественное защитное средство. Чтобы минимизировать нежелательные последствия, используйте в уходе за своей кожей натуральные эфирные средства.
Они защищают от ультрафиолетовых излучений, закрепляют, выравнивают оттенок загара, мягко ухаживают за кожей (повышают регенерацию, увлажняют и питают). В качестве рекомендации можно посоветовать – выбирайте продукт высокого качества, не экономьте на себе любимой. Здоровья вам!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник