От солнечных ожогов на ногах

От солнечных ожогов на ногах thumbnail

Последнее обновление: 21.02.2021

Красивый и ровный загар – мечта многих. Чтобы добиться желанного результата, любители шоколадной кожи могут целыми днями лежать на пляже, мало задумываясь о возможном последствии такого поведения – появлении солнечных ожогов. Даже если вы хорошо переносите солнце и не страдаете от фотодерматоза, знайте: обгореть очень просто, причем даже смуглому от природы человеку.

В данном разделе сайта представлены фото ожогов от солнца на ногах. Ниже вы найдете информацию о причинах, симптомах, профилактике и способах лечения ожогов нижних конечностей.

Солнечный ожог ног: причины появления

Существует три типа солнечных лучей:

  • Ультрафиолетовые лучи А. Данный тип лучей практически безвреден для кожи, однако длительное пребывание под ними приводит к ускорению ее старения.

  • Ультрафиолетовые лучи В. Возможность получения ожога от лучей этого вида вполне реальна, особенно если находиться под ними с 11 до 17 часов.

  • Ультрафиолетовыелучи С. Наиболее опасный тип солнечных лучей, негативное воздействие которого можно испытать только в тех местах, где лучи попадают на поверхность земли через озоновые дыры.

Именно ноги приспособлены к загару меньше всего. Это обусловлено тем, что данная часть тела обычно скрыта от солнечных лучей одеждой и обувью. Конечно, бывают и исключения – например, среди женщин, на протяжении всего лета носящих короткие шорты и юбки, и потому приспособившихся к воздействию ультрафиолета.

Отдельного внимания заслуживают ожоги ступней – они очень болезненны и причиняют обгоревшему большой дискомфорт. Если они появляются на этом участке тела, человек в большинстве случаев испытывает затруднения во время ходьбы.

Симптомы солнечного ожога ног

Основные признаки ожогов ног со стороны кожных покровов:

  • отечность;

  • кожный зуд;

  • гиперемия (покраснение);

  • сухость и шелушение;

  • пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью;

  • чувство покалывания или онемения в ногах.

Кроме проявлений со стороны кожи наблюдаются общие реакции – обезвоживание организма, головокружение, тошнота, рвота, озноб и повышение температуры. В случае серьезных ожогов или же если поражены большие участки тела, может наблюдаться шоковое состояние.

Причины отека ноги после ожога на солнце

В большинстве случаев после пребывания на солнце наблюдается небольшая гиперемия кожных покровов, которая практически не бросается в глаза и не мешает. Но если при ожоге солнцем ноги отекли настолько, что возникают проблемы с хождением, это повод обратиться к врачу.

Также возможен отек кожных покровов, который представляет собой явление, характеризующееся застоем жидкости в органах, мягких тканях и межклеточном пространстве. В нормальных условиях мелкие капилляры отводят отработанную жидкость из межклеточного пространства, за счет чего она транспортируется по венозному руслу и выводится из организма естественным путем. Однако если этот механизм нарушен, жидкость скапливается, вызывая отечность. В зависимости от его степени, отек может сопровождаться небольшим увеличением объема нижних конечностей или же сильным распуханием, болезненностью и натяжением кожи, образованием ямок при надавливании.

Одна из причин появления отеков – жара и воздействие прямых солнечных лучей. При повышении температуры воздуха и тела периферические сосуды расширяются, что может привести к сбоям в механизме микроциркуляции крови и скоплению жидкости в межклеточном пространстве.

Отекли ноги после ожога от солнца: что делать и как лечить?

Если после того, как вы получили ожог от солнца, у вас опухла нога или обе нижние конечности, рекомендуется как можно раньше начать лечение.

  • Опустите на некоторое время ноги в таз с прохладной водой или поддержите ноги под струей прохладной воды, около 15-20 минут.
  • Запрокиньте ноги вверх, облокотив их на стену или подложив под колени подушки.
  • Ограничьте физические нагрузки на ноги.
  • Обратитесь к доктору, если ожог 1 степени, при поражении более 10% тела, если ожог 2 степени, больше по площади одной ладони или ожог 3,4 степени любого объема.

Ожоги от солнца на ногах: что делать для их профилактики?

Если вы не хотите страдать от ожогов ног от солнца, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • не загорайте в период наибольшей активности солнца (с 11 до 17 часов);
  • не игнорируйте солнцезащитные средства – кремы, гели, эмульсии. Их подбор должен осуществляться в зависимости от вашего цветотипа и географического положения курорта (например, для отдыха в широтах, расположенных близко к экватору, нужно выбирать солнцезащитные средства с максимальным уровнем SPF);
  • не стоит употреблять алкогольные напитки перед выходом на солнце, так как алкоголь усиливает воздействие на кожу ультрафиолета;
  • старайтесь не принимать антибиотики перед выходом на солнце, так как некоторые медикаменты этой группы способны усиливать чувствительность кожи к солнцу, что и провоцирует появление ожогов;
  • беременным женщинам, пожилым людям, маленьким детям нельзя проводить под прямыми солнечными лучами много времени – это обусловлено особенностями их организмов;
  • если вы проводите под прямыми солнечными лучами большую часть дня, обязательно носите закрытую одежду, пошитую из натуральных материалов – хлопка, льна, шелка, бамбукового волокна.

Продукция «Ла-Кри» и ее помощь в лечении ожогов

Чтобы справиться с зудом, сухостью, гиперемией и высыпаниями, возникающими после ожогов ног на солнце, рекомендуется использовать продукцию «Ла-Кри». Благодаря сбалансированному составу, интенсивный и восстанавливающий кремы обеспечивают оптимальное питание и увлажнение поврежденной кожи, устраняя неприятные последствия неудачных попыток загореть. Отсутствие в перечне составляющих таких компонентов, как парабены, отдушки и гормоны, дает возможность применять средства «Ла-Кри» для детей и беременных.

Читайте также:  Чем лечить термический ожог у ребенка в домашних условиях

Клинические исследования

Проведенное компанией «Вертекс» совместно с союзом педиатров России клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных.

Многие средства линейки рекомендованы Санкт-Петербургским отделением Союза педиатров России.

Источники:

  1. Бауманн Лесли, Косметическая дерматология. Принципы и практика, изд-во: МЕДпресс-информ, 2016
  2. Ратнер Десири, Аврам М. Р., Аврам М. М., Процедуры в дерматологии. Клиническая косметология, Изд-во: ГЭОТАР-Медиа, 2019
  3. Суколин Геннадий Иванович, Клиническая дерматология. Краткий справочник по диагностике и лечению дерматозов, изд-во: Нотабене, 2017

Читайте также

Солнечный ожог относится к типу лучевых и появляется при длительном воздействии ультрафиолета на кожу.

Часто поездка на курорт – к теплым морям и золотому песку не обходится без солнечных ожогов. Что делать, если случился солнечный ожог?

Отправляясь в отпуск к морю, мы стараемся отвлечься от ежедневной рутины и проблем, слишком расслабляемся и забываем о подстерегающих нас опасностях.

Источник

Последнее обновление: 03.03.2021

Солнечный ожог появляется при длительном воздействии ультрафиолета на кожу. Сказать, сколько времени требуется провести на пляже, чтобы появился солнечный ожог, мы не можем: это, как и скорость загорания, напрямую зависит от генетики. Чем светлее кожа, тем аккуратней нужно быть с солнечными лучами. Часто солнечным ожогам подвержены  дети.

Степень повреждения кожи под воздействием солнечных лучей

Большинство солнечных ожогов не превышают первой-второй степени тяжести. Первые симптомы – это сухая стянутая кожа, которую постоянно хочется смочить или намазать увлажняющим кремом. Кожа очень красная и болит от прикосновений. Со временем начинает шелушиться. При появлении первых признаков стянутости и красноты, пляж следует немедленно покинуть.

При долгом нахождении на солнце и более сильном проникновении под кожу ультрафиолетовых лучей возможно появление волдырей. Одновременно повышается температура тела.

Пик проявления симптомов начинается через 12-24 часа после возвращения с пляжа. По истечении суток становится понятно, с какой степенью тяжести ожога мы имеем дело. В любом случае, в первые же часы после возвращения нужно принять меры необходимой помощи и затормозить развитие ожога, легкий он или тяжелый.

Краснота и волдыри – не всегда солнечный ожог

Иногда схожие симптомы свидетельствуют не о солнечном ожоге, а о болезни кожи или внутренних органов. В случае нарушения обмена веществ в эпидермисе накапливаются порфирины – вещества, которые являются мощными фотосенсибилизаторами и усиливают чувствительность кожи к солнечным лучам.

Если описанные выше симптомы появились у вас после непродолжительного нахождения на солнце, или вы наблюдаете у себя нарушения работы организма, обратитесь к терапевту или дерматологу.

Однако, чаще всего речь действительно идет о солнечном ожоге. И тогда нужно браться за первую помощь.

Солнечный ожог: первая помощь на месте

Если вы долгое время лежите на солнце, то заметить появление симптомов очень сложно: тело неподвижно и неприятных ощущений не возникает. Чтобы контролировать свое состояние, почаще переворачивайтесь и ходите по песочку – тогда вы сразу заметите появление болей и сухости.

Когда симптомы обнаружены, первое, что стоит сделать – это зайти в помещение. Не спрятаться под тент (под которым все равно скапливается сухой воздух), а найти здание, в котором прохладно и приятно. Это может быть бар или магазин, которые есть на каждом благоустроенном пляже.

Если построек рядом нет, накройтесь одеждой, которая максимально защищает от ультрафиолета. В идеале, это будет хлопковое свободное платье или рубашка, смоченная в холодной воде.

Помощь при возвращении домой

  • Первым делом, отправляйтесь в холодный душ. Он снимет раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела и остановит развитие ожога. Помните, что холодный душ – это душ с водой комнатной температуры (около 20 градусов).
  • Также избегайте сильных струй: они тоже могут нанести физический вред слабой поврежденной коже.
  • Если болезненные ощущения не отступают, а к ним прибавились еще и жжение, то следует взяться за медицинские препараты. Снять боль у поврежденного участка помогут «Парацетомол», «Ибупрофен».
  • Следующий этап – увлажнение кожи. Под воздействием ультрафиолета происходит сильное обезвоживание: отсюда ужасная сухость и шелушение. Чтобы избавиться от этих симптомов, нужно обеспечить поврежденному ожогом участку кожи ударную дозу влаги. В этом вам помогут увлажняющие крема с витамином E, экстрактом ромашки и соком алоэ, пантенолом. Они удерживают влагу в том месте, где это наиболее необходимо. Применять эти крема или компрессы можно по мере необходимости. Чем чаще, тем лучше.

Что нельзя использовать при солнечных ожогах?

Спиртосодержащие лосьоны и другие средства – при солнечном ожоге под запретом. Они раздражают кожу и вытягивают из нее влагу. Также не рекомендуется использование кисломолочных продуктов.

Лечение солнечного ожога на лице

Для лица актуальны все вышеперечисленные способы восстановления после ожога. Однако, кожа на голове более нежная и чувствительная, чем на спине и плечах. Заботиться о ней придется гораздо дольше: это поможет избежать заметных шелушений и преждевременного появления морщин.

Читайте также:  Ожог от марганцовки через сколько

Регулярно делайте питательные маски по типу кожи и используйте увлажняющие крема без спирта.

Для интенсивного смягчения рекомендуем использовать крем от зуда и покраснений «Ла-Кри». Он предназначен для очень чувствительной кожи и сделан из безопасных тонизирующих веществ: экстракта череды, масла авокадо и пантенола.

Помните про солнцезащитные средства, наносить их нужно обязательно перед выходом на улицу и после купания в море. Также не рекомендуется пребывать на солнце в промежуток с 11 до 16.00.

Клинические исследования

Проведенное компанией совместно с союзом педиатров России клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Доказано, что крем «Ла-Кри» для чувствительной кожи:

  • уменьшает зуд и раздражение;
  • снимает покраснение кожи;
  • увлажняет и бережно ухаживает за кожей.

Средство рекомендовано Союзом педиатров России.

Источники:

  1. Н.М. Шарова, Подходы к лечению и профилактике пеленочного дерматита, журнал Медицинский совет, 2018
  2. Марушко Ю.В., Профилактика и лечение пеленочного дерматита у детей, журнал Clinical Lectures
  3. Камашева Г.Р., Хакимова Р.Ф. Валиуллина С.А., Методы оценки степени тяжести атопического дерматита у детей раннего возраста, журнал Дерматология, 2010
  4. Ковязина Н.А., Федосимова Н.А., Иллек Я. Ю. Диагностика атопического дерматита у детей раннего возраста, Вятский медицинский вестник, 2007

Читайте также

Ожоги горячим маслом относятся к термическим повреждениям тканей организма, вызванным высокотемпературным воздействием на поверхность кожи.

Часто поездка на курорт – к теплым морям и золотому песку не обходится без солнечных ожогов. Что делать, если случился солнечный ожог?

Отправляясь в отпуск к морю, мы стараемся отвлечься от ежедневной рутины и проблем, слишком расслабляемся и забываем о подстерегающих нас опасностях.

Источник

Солнечный ожог — поврежден высокой степенью ультрафиолетового излучения, требует срочного внимания и терапевтического ухода, а масло для загара может помочь. На самом деле изменение цвета кожи — это вовсе не украшение, а скорее защитная реакция, свидетельствующая о повреждении кожи.

В небольших количествах солнечный ожог полезен, потому что тренирует иммунные клетки организма. Кроме того, умеренное пребывание кожи на солнце усиливает обменные процессы, улучшает снабжение крови кислородом, положительно влияет на иммунную и сердечно-сосудистую системы, увеличивает выработку витамина D и устраняет депрессию.

Чрезмерное использование солнечных ванн может нанести серьезный вред коже в виде преждевременного старения и, как следствие, появления морщин, обесцвечивания, выделения кожного сала и ожогов.

Как справиться с солнечными ожогами?

Бабушкины методы лечения солнечных ожогов имеют своих сторонников, а нанесение сметаны на кожу может иметь временный и умеренный эффект, смягчая и увлажняя кожу. Охлаждающий компресс из кефира, прохладных сливок или сметаны может помочь снизить болевой порог и снять воспаление на коже, поскольку молочные продукты образуют защитный слой и задерживают влагу в слоях эпидермиса.

Однако люди, страдающие солнечными ожогами, все чаще обращаются к травяным маслам и другим народным средствам. Однако стоит знать, что использование любых нефтепродуктов и яичного белка при свежем ожоге — частая и зачастую опасная ошибка.

Легкий солнечный ожог проявляется в виде дискомфорта, покраснения и раздражения кожи. Обратите внимание на реакцию на масла. Если состояние ухудшается, прекратите использование масла и замените его другим.

Естественная защита масел от ожогов солнечными лучами

Одним из популярных средств по уходу за телом являются натуральные растительные масла, которые широко используются в косметологии. Единственное условие, при котором они сохранят все свои полезные свойства, — это холодное прессование и удаление химикатов в растительном сырье. Только так в продукте можно сохранить все полезные вещества: органические кислоты, витамины, микроэлементы, биологически активные вещества.

Для полной регенерации кожи (где-то 4-6 дней) чистое масло или смешанные концентраты следует нанести на обожженные участки кожи, чтобы ускорить обновление клеток эпителия.

Уместным и эффективным считается использование оливкового масла, масла арганы, кокосового масла и масла облепихи при лечении солнечных ожогов. Во-первых, это легко объяснить тем, что растительные масла содержат впечатляющую концентрацию витамина Е, который является естественным регенератором тканей. Токоферол способствует:

  • Замедляет процессы старения кожи;
  • улучшает гибкость;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • защищает от микроповреждений.

Солнечный ожог: оливковое масло

Оливковое масло — одно из самых популярных в косметологии и не только в косметологии. Оливковое масло — недорогой способ питания кожи. Он намного богаче ингредиентами, чем обычный растительный продукт. Оливковое масло содержит витамины A, D, E и K. Кроме того, в нем ценны линолевая и олеиновая кислоты.

Оливковое масло богато увлажняющими средствами, которые действуют как нейтрализатор свободных радикалов, что способствует преждевременному старению кожи и образованию морщин. Витамины А и D принимают участие в регенерации кожи, а наличие в ее составе каротиноидов защищает ее от агрессивного воздействия солнечных лучей.

При лечении солнечных ожогов оливковый концентрат используется как бактерицидное, смягчающее, питательное и увлажняющее средство.Тонизирует кожу и оживляет ее. При наружном использовании, особенно против солнечных ожогов, оливковое масло обладает способностью укреплять клетки и слизистые оболочки.

Недавние исследования показали, что масляный концентрат содержит вещество, которое может эффективно бороться с воспалениями на коже, что важно при его использовании против солнечных ожогов.

Солнечный ожог: происхождение

Оливковое масло — это южный фрукт, и его масло — чудодейственный продукт, который можно использовать отдельно, а также в качестве основы для многих лечебных косметических смесей. Оливковое масло обладает высокой степенью защиты кожи, смягчает дерму и восстанавливает клетки кожи. Его наносят на кожу в месте солнечного ожога в сочетании с подсолнечным маслом.

Самый простой способ нанести средство от солнечных ожогов — аккуратно покрыть пораженные участки. При лечении более заметных повреждений кожи от солнечных ожогов оливковое масло комбинируют с зверобоем (свежие травы и соцветия добавляют в оливковое масло).

Дело в том, что такое масло нужно настаивать около 3 недель, а потому лучше заказывать заранее, чтобы в случае необходимости под рукой было надежное средство. В сочетании с зверобоем оливковое масло удваивает его эффективность, и фаза регенерации проходит быстрее.

Читайте также:  Если образовались пузыри после ожога

Облепиховое и кокосовое масла

Ягода облепихи, из которой получают облепиховое масло, считается ценным поливитаминным сырьем, универсальным диетическим продуктом, и волшебный король ягод совершенно прав в этом. Черника содержит витамин С из группы В и провитамин А. Концентрация этих витаминов выше в семенах, но плоды и облепиховое масло обладают высокой биологической активностью.

Облепиховое масло от солнечных ожогов проявляет свое действие в том, что оно ускоряет заживление ран, способствует регенерации тканей, уменьшает воспаление и поэтому часто используется для заживления.

Препарат из облепихи быстро растворяет инфильтраты, снимая покраснение, отек, боль и жжение. Кроме того, он легко справляется с шелушением и зудом, помогает при различных повреждениях и травмах кожи. Благодаря своим бактерицидным, ранозаживляющим, противовоспалительным, успокаивающим и противоотечным свойствам его можно считать лидером среди своих братьев.

Солнечный ожог: кокосовое масло

Кокосовое масло относится к группе лауринов. Эффективен при лечении ожогов. Препарат обладает местноанестезирующим действием. После нанесения масла на пораженные участки кожи создается защитный слой, защищающий от внешних факторов. Кокосовое масло от солнечных ожогов легко наносится, оно создает на коже невидимый слой, защищающий от УФ-лучей. Он очень нежный и его можно наносить даже вокруг глаз.

Кокосовое масло от солнечных ожогов

Кокосовое масло поможет восстановить водно-жировой баланс кожи и уменьшить дискомфорт, если вы были «чрезмерно загорелыми». Если вначале вы чувствуете дискомфорт после принятия солнечных ванн, не наносите масло сразу на обожженные участки. Первая помощь — охладить пораженный участок.

Наносите препарат на обожженные участки 1-2 раза в день после душа. Кокосовое масло можно смешивать с кремом на основе пантенола для максимального эффекта и снятия симптомов. Благодаря этому эффект будет умножен, и кожа будет легче восстанавливаться.

Его также можно смешивать с концентратом сока алоэ вера, который обладает сильным биогенным стимулирующим действием. Вы можете снять раздражение, смешав кокосовое масло с лавандой или розмарином. Кокосовый концентрат можно использовать как концентрат солнцезащитного крема в сочетании с солнцезащитным кремом. Придает коже сияние и не забивает поверхностный слой кожи.

Солнечный ожог: аргановое масло

Уникальные свойства арганового масла широко признаны в косметологии. Благодаря шокирующим дозам витаминов А и Е в его составе масло арганы ценится за его антиоксидантную эффективность. Деревья арганы с плодами арганы растут только в Республике Марокко.

Натуральное нерафинированное масло арганы (плод южного дерева)он изготавливается вручную, считается дорогостоящим продуктом и оправдывает свое предназначение не только как добавка в борьбе с кожными проблемами, но и как ценный ресурс для общего пользования.

Продукт с аргановым покрытием обладает омолаживающими свойствами и заметным антивозрастным действием. Продукт с арганом, глубоко проникая в слои кожи, улучшает микроциркуляцию в клеточных мембранах. В результате разглаживаются морщины, кожа начинает вырабатывать нужное количество коллагена и эластина, становится упругой, эластичной и гладкой.

Масло арганы от загара

Солнечный ожог: аргановое масло и лечение

Масло арганы обладает способностью регенерировать клетки кожи с стимулирующим эффектом, а также является гипоаллергенным. Это заметно в устранении шрамов, небольших келоидов и следов ожогов, в том числе солнечных ожогов. Его можно смешивать с медом, йогуртовыми продуктами, фруктовым пюре и овсянкой для большей эффективности в борьбе с солнечными ожогами.

При использовании после пребывания на солнце аргановый продукт может заменить натуральный лечебный крем от солнечных ожогов. Эксперименты показали, что содержание токоферола намного выше, чем в оливковом масле.

Витамин Е признан. Состав арганового продукта прекрасно это подтверждает: в нем повышенное содержание каротиноидов, кислот Омега-9 и Омега-6, других соединений и жирных кислот, фитостеринов, полифенолов и сквалена (антиоксидант). Концентрат арганы проникает в средние и глубокие слои кожи, смягчая и питая ее.

Настоящее масло арганы быстро впитывается и быстро смывается. Он используется как единственный ингредиент при лечении солнечных ожогов.

Есть много средств от солнечных ожогов на выбор — все, что вам подходит.

Источник