Можно ли при отите греть ухо инфракрасной лампой

Отит – это воспалительный процесс в ушах, который сопровождается неприятными ощущениями в ухе, распространяясь на виски, затылочную часть и в район челюсти. Можно ли греть ухо при отите? Корректно проделанная процедура может избавить от неприятных болевых симптомов, особенно на раннем этапе заболевания.

Содержание:

Анатомия заболевания

Как известно, ухо человека образуется из таких частей:

• наружное;
• среднее;
• внутреннее.

Соответственно, в каждой из этих частей может начаться воспалительный процесс. Наиболее часто встречающимся является отит среднего уха. Отит – это инфекция, которая возникает самыми разнообразными способами. Поэтому неправильное прогревание может распространить ее по всему организму, и привести к серьезным последствиям. Только специалист может безошибочно определить степень заболевания, назначить прогревание.

Корректная процедура прогревания уха при заболевании благотворно влияет на выздоровление, так как направлена на выполнение таких задач:

• уменьшение болевых ощущений и спазм;
• улучшает кровообращение в месте поражения;
• в комплексе с медикаментозными препаратами восстанавливает пораженные ткани.

Важно знать! При гнойном отите противопоказано лечить ухо воздействием тепла! Это приводит к динамичному распространению инфекции.

Методы прогревания уха при отите

Существует множество способов воздействия на заболевание с помощью тепла. Наиболее распространенные из них следует рассмотреть подробнее.

Компресс

Согревание пораженного места с помощью компресса – наиболее надежный способ воздействия на ухо. Для того чтобы провести данную процедуру потребуется смесь воды с борным спиртом в соотношении 1:1. Следует взять небольшой кусочек натуральной ткани, вырезать отверстие под ушную раковину. То же самое нужно сделать и с клеенкой. Смочить ткань в подогретом растворе и наложить на больное место вместе с клеенкой. Сверху зафиксировать косынкой. Длительность данной процедуры должна составлять не менее 2 часов. Лучше в период прогревания соблюдать постельный режим.

Синяя лампа

Воздействие на ухо синей лампой – один из самых простых методов лечения отита. Очень эффективно на ранней стадии заболевания, когда происходит поражение среднего уха. Воздействовать лампой следует около 15 минут на такой дистанции, чтобы не чувствовалось жжение и слишком сильное тепло. Процедура должна проходить обязательно с закрытыми глазами. Проводится 4 раза в день до полного выздоровления. Что касается ситуаций, при которых лечение синей лампой противопоказано, таковыми являются:

• гнойные образования в слуховом проходе;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• опухоли уха, горла или носа;
• беременность;
• нарушения эндокринной системы;
• туберкулез.

Также пользоваться синей лампой при повышенной температуре тела противопоказано.

Мешочек с солью

Можно ли греть ухо солью? Данный метод лечения заболевания предлагает нетрадиционная медицина. Для проведения процедуры требуется нагреть на сухой сковороде небольшое количество соли и засыпать ее в небольшой плотный мешочек. Прикладывать его на пораженное место. Процедура длится до полного остывания соли в мешочке. Болевые ощущения уходят уже примерно через 10 минут. Использовать данный метод следует 3 раза в день.

Грелка

Лечение грелкой заключается в ее прикладывании на больное ухо. Следует залить грелку горячей водой с температурой около 50 °C. Обернуть марлей, лечь и положить на пораженное место. Держать до полного остывания воды. Очень эффективно при отите среднего уха.

Красная лампа

Воздействие красной лампой на заболевание несколько отличается от синей лампы. Она имеет более насыщенное тепловое воздействие, поэтому глубже проникает в ткани. Обладает обезболивающим и рассасывающим действием. Данный способ является наиболее безопасным для человека.

Важно помнить! Перед применением процедуры прогревания уха, следует обратиться к специалисту, который поставит корректный диагноз и назначит наиболее эффективный и безопасный способ лечения!

Лечение отита у детей

К заболеванию у ребенка следует отнестись со всей серьезностью. Чем меньше возраст, тем опасней могут быть последствия болезни. При наружном отите отоларинголог назначает капли, которые обладают антисептическим действием, а также обезболивающие медикаменты. Если температура у ребенка не повысилась в период заболевания, то очень действенной будет процедура прогревания. Более серьезные воспаления требуют лечения антибиотиками. Сложная форма отита лечится только в стационаре под строгим контролем доктора.

Важно помнить! Ни в коем случае не заниматься лечением ребенка самостоятельно! Это может привести к серьезным осложнениям.

Прогревание в домашних условиях

Данный вид лечения можно применять только при наружном или среднем отите, но предварительно требуется посоветоваться со специалистом. Применяется для лечения заболевания, как у взрослых, так и у детей. Но при условии, что температура тела не превышает норму. Используются такие методы воздействия:

1. Прогревание луком. Для этого потребуется измельченный в блендере репчатый лук, который следует завернуть в небольшой кусочек ткани и прикладывать к больному уху. Зафиксировать повязкой и лечь на грелку.
2. Семена льна. Следует хорошо нагреть семена на сухой сковороде, высыпать их в небольшой мешочек и прикладывать к пораженному месту до полного остывания содержимого.
3. Чеснок. Головку чеснока запечь в духовке и измельчить до состояния пюре. Завернуть полученную кашицу в плотную ткань и прикладывать к больному уху.
4. УВЧ или УФО. Данные процедуры чаще всего проводятся в стационаре и могут ускорить выздоровление.

Важно знать! Регулярное возникновение отита требуется предотвращать в санаторно-курортных условиях!

Противопоказания

При лечении заболевания в домашних условиях есть небольшие правила, которых следует придерживаться во избежание тяжелых последствий:

1. Не воздействовать на гнойные образования. Даже если они хорошо просматриваются, ни в коем случае не пытаться выдавить. Это может привести к инфицированию тканей, что затормозит процесс выздоровления.
2. Не греть ухо при повышенной температуре тела.
3. При беременности следует воздержаться от данного метода лечения, а также при заболеваниях сердца.

В любом случае, самолечение может быть опасно развитием серьезных осложнений. Поэтому осмотр врача и его рекомендации помогут в борьбе с отитом.

Профилактика отита

Для того чтобы избежать заболевания, следует направить все силы на то, чтобы исключить возникновение простудных болезней. Поэтому нужно придерживаться таких правил:

• повышение иммунной системы;
• употреблять как можно больше жидкости;
• избегать резкой смены температуры;
• не перемерзать;
• беречь уши в момент ныряния.

При насморке требуется сморкаться правильно – зажимать поочередно ноздри. Если продолжительность простуды затянулась больше недели, то обязательно следует обратиться к специалисту.

Данные мероприятия помогут избежать появления отита. А в комплексе с правильным питанием и соблюдением режима дня, избавит и от других возможных заболеваний.

Можно ли греть ухо при отите, и как это делать

Иногда простудные заболевания сопровождаются воспалением ушей: в них «стреляет», ощущается сильная боль, что ухудшает состояние больного.

В это время он желает поскорее избавиться от изматывающей боли и хочет узнать, можно ли греть ухо при отите, и как это делается в домашних условиях.

На этот вопрос ответит отоларинголог: необходимо сначала узнать точный диагноз, поскольку в ряде случаев прогревания лишь усугубляют состояние.

Что такое отит, и лечится ли он прогреванием

Отит – это ушное воспаление, возникающее при простудных заболеваниях или как самостоятельный недуг, когда, например, застужены уши при хождении по морозу без шапки или каким-то образом травмированы. При этом воспаляется область среднего уха, что нередко сопровождается выделением гноя и очень часто – болевым ощущениями и «стрельбой».

Отит бывает разным, но его обычно лечат антибиотиками и, если это не противопоказано, прогреванием. Оно облегчает состояние больного уха, снимает болевой синдром и способствует скорейшему выздоровлению, поскольку улучшает кровообращение и убивает болезнетворных микробов.

Виды отита

Наружный отит

Он развивается из-за ушных травм или плохой гигиены. Симптомы наружного отита заключаются в следующем:

• Температура превышает 37,7°С.
• Не удается заснуть, частое пробуждение по ночам.
• Появляется ощущение озноба, ломота в теле.
• Наблюдается отечность в ухе.
• Наружное ухо становится красным.

Греть уши при таком виде отита можно без опасений: прогревание поможет поскорее выздороветь.

Средний отит

Он обычно является осложнением, появляющимся после гриппа или длительной простуды, и поражает среднее ухо. Иногда ухо воспаляется из-за низкого иммунитета и у недавно родивших женщин. Воспаление проявляется так:

• Повышена температура.
• Мучает ушная боль.
• Больно проглатывать пищу и жидкости.
• Ощущается слабость, не хочется двигаться.
• Наблюдается тошнота и рвота после еды.
• Расстраивается кишечник.
• Из уха выделяется гной.

Можно ли греть ухо при среднем отите? Можно, если он не сопровождается гнойными выделениями. Во время прогревания при гнойном отите боль только усилится, и больной почувствует себя еще хуже.

Внутренний отит

Наиболее опасный вид данного заболевания, возникающий из-за не долеченного среднего отита. Он проявляет себя так:

• Больной плохо слышит или не слышит вовсе.
• Развивается высокая температура.
• В ухе звенит, гудит, шипит.
• Больного тошнит и рвет.
• Нарушается координация движений.
• Ощущается заложенность в ухе.

Если болезнь сопровождается гнойными выделениями, повторимся, греть уши нельзя. Также не следует прогревать уши при:

• Внезапно появившемся отите.
• Повышенной влажности в ушной полости.
• Ситуациях, когда травмирована барабанная перепонка.

В остальных случаях данная процедура допустима и даже желательна.

Чем греть ухо при отите: народные средства

Как только отоларинголог поставит диагноз и разрешит греть ухо, то, скорее всего, назначит физиотерапию – прогревание ушей с помощью электроприборов, излучающих тепло. Они усиливают кровоток, расширяют сосуды и ускоряют обмен веществ, что помогает быстрее вылечиться. Если нет возможности пройти физиотерапию из-за удаленности населенного пункта от поликлиники или иных причин, используем альтернативные способы прогревания ушей при отите.

Прогревание солью при отите

Нагретая поваренная соль долго сохраняет тепло и прогревает уши не хуже, чем физиотерапевтический прибор.

Как прогреть больные уши солью:

1. Засыпав соль в сковородку из чугуна, хорошенько прокаливаем ее до 55°С.
2. Пересыпаем горячую соль в полотняный мешочек и остужаем до 45°С.
3. Прикладываем мешочек с солью к уху: он должен не обжигать, а приятно согревать.
4. Закрепляем его с помощью шарфа и прогреваемся 20 мин.
5. Убираем мешок, вставляем в наружное ухо ватный и закрепляем бинтом.

По окончанию прогревания ощущается, как спадает отек и очищается слуховой проход. Прогреваем больные уши трижды в сутки.

Прогревание синей лампой

Тепло, подаваемое синей лампой либо рефлектором, действует, как и тепло от горячей соли: оно снимает болевые ощущения, способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения в больном ухе, устраняя застойные процессы. Прогревание сухим теплом лучше проводить после обеда и перед отходом ко сну, в теплом помещении без сквозняка, действуя следующим образом:

1. Обеспечив лампе 60-градусный угол наклона, включаем ее и подносим к больному уху на расстоянии 50 см.
2. Не допускаем обжигающих ощущений: тепло должно быть приятным.
3. Держим лампу около уха 5-25 мин., – это зависит от степени тяжести болезни: чем тяжелее состояние, тем дольше используем прибор.
4. Повторяем процедуру дважды в день.

Боль притупляется уже после первого сеанса. В процессе лечения сухим теплом нормализуется кровоток в ушной полости, восстанавливаются поврежденные ткани, улучшается общее самочувствие.

Долго ли можно греть больное ухо при отите? Да, курс лечения состоит из 20 сеансов, затем требуется месяц перерыва и повторное прохождение курса в профилактических целях. Наряду с больным ухом греем и здоровое, чтобы оградить его от возможной инфекции.

Прогревание сухим теплом у детей

Что касается прогревания синей лампой или рефлектором детских ушек, оно возможно только после одобрения, полученного от врача. Время прогревания ушей у детей в зависимости от возраста должно составлять:

• У грудничков – 5 мин. Делаем прогревание, когда малыш спит, прикрыв его глазки тканью.
• У малышей младше 5 лет – в течение 10 мин.
• У деток 5-10 лет – на протяжении 15 мин.
• У подростков – 20 мин.

Регулярно проверяем уши ребенка, чтобы не обжечь и не перегреть их.

Другие способы прогревания ушей при отите

Можно ли греть больное ухо при отите другими способами? Да, прогревать больные уши можно с помощью водки, эфирных масел и грелки с горячей водой.

Прогревание уха грелкой:

1. Заливаем в резиновую грелку горячую воду, температура которой не составляет 50-55°С.
2. Заворачиваем грелку в хлопковую ткань или льняное полотенце.
3. Прикладываем к уху на 15 мин.

Главное, не переусердствовать с температурой воды, иначе вместо лечения можно получить ожог.

Источник

Как правильно греть ухо при отите, если оно болит, и можно ли в домашних условиях

Невозможно однозначно ответить на вопрос о том, можно ли греть ухо при отите, без учета обстоятельств. Иногда процедуры могут облегчить состояние, уменьшить боль и приблизить выздоровление. В других случаях тепло ускорит процесс инфицирования, усилит воспаление и вызовет развитие осложнений.

Отит: что это за заболевание и его характерные симптомы

Отит — это воспалительный процесс, который поражает органы слуха. По природе происхождения заболевание может быть травматическим или инфекционным. Последняя разновидность встречается чаще. Вызвать воспаление могут бактерии, грибки, вирусы.

Прямой причиной возникновения отита является нарушение целостности покровов или попадание инфекции. Однако существуют провоцирующие факторы, которые повышают риск развития заболевания. К ним относятся:

1. Плавание. В процессе жидкость попадает в ухо. При частых занятиях вода накапливается внутри. Во влажной среде бактериям проще размножаться и проникать глубже в ткани. Риск повышается, если человек купается в грязном водоеме.
2. Инфекционные патологии других органов. Наиболее часто отит развивается при поражении горла или гайморовых пазух. Патогены могут перемещаться вместе с другими биологическими жидкостями и проникать в соседние органы и ткани.
3. Частые аллергические реакции. При нарушении работы иммунной системы возможно повреждение слизистых оболочек. Дополнительно ухудшается естественная сопротивляемость организма.
4. Чрезмерное соблюдение гигиены. Ушная сера защищает внутренние оболочки от бактерий и повреждений. Кроме того, во время использования ушных палочек человек может случайно травмировать себя.
5. Переохлаждение. Температурное воздействие может стать косвенной причиной развития отита, если у человека ослаблен иммунитет. Из-за холода организм вынужден тратить большую часть ресурсов на согревание. В результате ухудшается сопротивляемость.

Отит может сопровождаться гнойными воспалительными процессами. Часто пациенты жалуются на то, что у них «стреляет» в ухе. При отсутствии адекватного лечения стандартная симптоматика может сопровождаться развитием осложнений.

Нередко после исчезновения основных проявлений остается тугоухость. Это указывает на неправильную терапию. Для устранения заложенности уха нужно обратиться к врачу и продолжить курс.

К числу наиболее опасных осложнений относятся менингит и мастоидит. При развитии последней патологии изменяется форма ушной раковины, отекает область за внешними органами слуха, появляется сильная боль. Может покраснеть кожа. Менингит сопровождается рвотой, судорогами, нарушениями координации движений и обморочными состояниями. Если не проводится лечение, может наступить летальный исход из-за глубокого проникновения инфекции.

У детей

Обнаружить отит у ребенка сложнее, чем у взрослого. Маленькие дети не способны описать свои ощущения, поэтому родителям важно правильно определить локализацию и характер воспаления. На прогрессирование отита могут указывать следующие признаки:

Источник

Можно ли прогревать ухо при отите?

Воспаление ушей, болевые ощущения и выделение гноя из среднего уха называется отитом. При первых симптомах неприятных ощущений в ушах срочно обратитесь к отоларингологу. При правильном постановлении вида отита и правильном лечении заболевания, болезнь скоро отступит.

Для взрослых людей специалисты рекомендуют пропить курс антибиотиков, а для маленьких пациентов обыкновенно прописывают более щадящие средства. Однако процедура прогревания при отите одинаково эффективна как для взрослых так и для детей. Она помогает убрать неприятные симптомы и помочь пациенту быстро пойти на поправку.

О заболевании

Вопрос о том, можно ли греть уши при отите, интересует многих, кто заболел данным недугом.

Тепловая терапия позволяет улучшить процесс лечения, а также улучшает кровообращение в пораженном ухе. Известно, что если использовать прогревание уха совместно с медикаментами результативный итог наступает быстрее.

Отит бывает наружный, средний и внутренний. Отит может возникнуть из-за ряда причин:

• травматизация уха;
• не вылеченная простуда или грипп и другие инфекционные заболевания;
• заболевания носа;
• воспаление слизистой оболочки среднего уха;
• ослабленный иммунитет.

В данной статье вы сможете узнать всю информацию о пользе такой физиотерапии, как прогревание при отите.

Перед началом прогревания убедитесь в правильности поставленного диагноза у отоларинголога. Если начать лечение теплом при не правильном диагнозе, отит может дать глубокие осложнения и причинить серьезный вред здоровью.

Поводом для появления наружного отита могут стать травмы уха, нарушение гигиены. Определить, что у вас наружный отит возможно при проявлении:

• температура тела выше 37,7 градусов Цельсия;
• болезненного ощущения холода;
• нарушения сна;
• отечности в ушах;
• покраснение наружного уха.

После затяжной болезни простуды или гриппа осложнение в виде отита проходит в среднем ухе. Также он может проявиться при пониженном иммунитете и после родов. Обратите внимание на свое здоровье, если у вас:

1. боль в ухе;
2. температура выше среднего;
3. болезненное глотание пищи;
4. отсутствие бодрости и подвижности;
5. непроизвольное извержение после принятия пищи;
6. расстройство деятельности кишечника;
7. гнойные выделения из ушей.

Внутренний отит самый опасный среди трех видов отита. Проявляется на фоне не вылеченного среднего отита. Ему характерны такие симптомы как:

• повышенная температура;
• шипение, гул, звон, писк в ушах;
• тошнота и рвота;
• лишение чувства равновесия;
• чувство заложенности в ухе;
• глухота.

Если вы заметили вышеперечисленные типичные признаки отита, полезным эффектом будет обладать согревающий компресс.

Помните, что при гнойном отите использовать теплолечение запрещено. При глубокой болезни в виде отита прогревание ушей усугубит и спровоцирует усиление болевых ощущений!

Если вы решили прогреть ухо, важно знать что тепло усиливает кровоток в ухе. Это позволяет сосудам расшириться и увеличить скорость обмена веществ. Поэтому процедура лечения больного уха, его восстановление и заживление проходит быстрее, нежели без применения физиотерапии.

Помните о том, что физиотерапию, к которой относится теплолечение, разрешено проводить только с назначения специалиста.

Однозначно нельзя применять физиотерапию в виде прогревании уха в стадии гнойного и катарального отита. Также нежелательно применять терапию при:

1. Резко появившемся процессе.
2. Повышенная влажность в ухе.
3. При возможных повреждениях барабанной перепонки.

Возникает вопрос, можно ли греть ухо при отите солью или сухим теплом? Лечение теплом возможно после назначения отоларинголога. Обыкновенно тепло применяется, когда человек реабилитируется после болезни при условии отсутствия гноетечения.

Как проходит прогревание солью

Больное ухо часто становится причиной головной боли, снижению трудоспособности, частичной или полной потере слуха. Важно вовремя принять меры и начать лечение.

Хорошим выбором, для пациентов, идущих на поправку, станет физиотерапия. Одним из видов терапии является прогревание солью –оздоровительная методика при лечении многих заболеваний. Соль используют при лечении различных болезнях уха: воспалении наружного или среднего уха. Особенно эффективно применяется при лечении отита.

Благодаря своей структуре и кристаллическому строению, соль имеет возможность на протяжении долгого времени хранить тепло. Именно поэтому прогревание солью заслужило место в народной и научной медицине.

Для выполнения данной процедуры вам понадобиться пищевая соль. Тщательно проколите ее в чугунной посуде до температуры 55 градусов Цельсия. После проведения данной процедуры засыпьте прокаленную поваренную соль в хлопчатобумажный мешок и дайте содержимому остыть до 45 градусов Цельсия.

При прикосновении к мешку будет чувствоваться ощутимое тепло, но при этом оно не должно обжигать.

Зафиксируйте повязку на пострадавшем ухе и держите ее 20 минут. После окончания процедуры закрепите в наружном ухе ватный тампон с помощью бинта. После процедуры вы почувствуете очищение в слуховом проходе и оттекание. Повторяйте лечение три раза в день.

Греть или не греть: прогревание сухим теплом

Синяя лампа или рефлектор — это фокусирующий рефлектор с электромагнитным излучателем. По своей сути это лампа с синей колбой, оказывающее действенное прогревание больного участка.

При данном лечении проходят те же процессы, что и при методике с солью. Сухое тепло существенно облегчает боль, расширяет сосуды и увеличивает приток крови к месту прогревания. Кроме этого, заметно улучшает кровообращение и ликвидирует застойные места.

Используйте метод прогревания сухим теплом когда боль только появилась. Использование такой процедуры в самом начале болезни существенно поможет при дальнейшем лечении отита.

Лечение сухим теплом при среднем отите может нанести вред здоровью при возможном появлении воспалительной жидкости в среднем ухе. При нагревании, влага в ухе приведет к усилению болевых ощущений.

Сухое тепло при отите является действенным методом с давних времен. Для лучшего эффекта проводите лечение сухим теплом перед сном. После процедуры огородите себя от холодных помещений, закройте все окна и не допустите появление сквозняков.

Перед использованием синей лампы, проконтролируйте, чтобы угол наклона составлял 60 градусов. Затем поднести лампу к уху.

Следите за тем, чтобы лучи попадали на кожу под наклоном, а не перпендикулярно. Держите лампу на расстоянии в пределах 50 см от уха. При этом ощущения при нагреве должны быть приятными, а не обжигающими.

Длительность процедуры длится от 5 до 25 минут в зависимости от состояния больного два раза в день. Общее количество процедур колеблется от 15 до 20 раз.

Результат проявляется уже после первой процедуры. При компетентном прогревании можно гораздо облегчить состояние.

• снятие боли;
• нормализацию кровообращения;
• восстановление поврежденных тканей;
• ускорение процесса выздоровления.

Через месяц повторите курс физиотерапии для профилактики.

Следует знать, что лечение отита сухим теплом у детей выполняются только по назначению специалиста. У грудных детей процесс прогревания синей лампой лучше осуществлять во время сна ребенка, предварительно закрыв ему глаза мягкой тканью. Процедура должна проходить не более 5 минут.

Периодически проверяйте ухо грудничка для исключения ожога и перегрева. У детей до пяти лет процедура не должна идти дольше 10 минут. От пяти лет до 10-летнего возраста процесс прогревания может достигать 15 минут.

Для профилактики, грейте не только больное ухо, но и прогревайте не беспокоящее вас ухо. Так вы сможете огородить развитие инфекции и не допустить нарушение естественных процессов в организме.

Дополнительные согревающие методики при лечении отита

Изучив вопрос прогревания пострадавшего уха солью и сухим теплом, вернемся к вопросу как греть ухо при отите другими методами. Дома можно прибегнуть к методу прогрева спиртовыми настойками.

Для его приготовления вам необходимо смешать водку и мед в пропорции один к трем. Смочите ухо полученной жидкостью, закройте ухо ватным диском и утеплите больной участок путем шерстяного платка или шапки. Не снимайте повязку в течение двух часов. После процедуры не выходите на улицу и не открывайте окна.

Действенным методом является и грелка с горячей водой. Однако данный способ нужно использовать очень аккуратно, чтобы избежать ожога в наружном ухе. Температура воды не должна превышать 60-70 градусов Цельсия. Для безопасности заверните грелку в хлопчатобумажную ткань. Прикладывайте к больному уху не дольше, чем на 15 минут.

Аналогичный эффект происходит от известного антисептика – масла лаванды и чайного дерева. Для приготовления примочки используйте три капли масла лаванды и три капли масла чайного дерева. Для лучшего эффекта добавьте такое же количество оливкого масла.

Растирайте получившейся смесью наружное ухо до отчетливого проявления тепла. Затем смочите ватный тампон в той же смеси, тщательно выжмите его и положите в ухо на два часа. Для улучшения эффекта закройте ухо марлевой тканью.

Помните о том, что все перечисленные методы в первую очередь являются профилактическим и вспомогательным средствами. При правильном их применении они окажут облегчение после трех дней процедур.

Заключение

Прогревание больного уха – это быстрый и эффективный способ при лечении отита. Но только если они проводятся под присмотром специалиста или по его назначению в период реабилитации после болезни. Иначе теплолечение может только усугубить ваше здоровье.

Лучшим методом станет профилактика болезни. Соблюдайте простые правила гигиены и болезнь обойдет вас стороной.

Источник