Можно ли использовать наушники при отите

Первые самодельные наушники и затычки для ушей появились давным-давно — стоит вспомнить хотя бы миф про Одиссея и сирен. Но в качестве источника звука, а не изолятора, подобные предметы стали использоваться сравнительно недавно.

Одни из первых наушников в привычном для нас смысле слова появились в начале XX века благодаря Натаниэлю Болдуину. В 1910 году этот американский инженер усовершенствовал существовавшие к тому времени конструкции, смастерив пробный экземпляр с дугой вокруг головы прямо у себя на кухне.

Болдуин запатентовал свое изобретение и начал продавать удобные в использовании устройства американскому военному флоту. Долгое время наушники были уделом преимущественно радистов и представителей смежных профессий, но в начале шестидесятых годов прошлого века, с улучшением технологий передачи звука, их стали использовать и для прослушивания музыки.

В 2017 году исследование, проведенное statista.com, показало, что около 230 человек из тысячи опрошенных использовали наушники ежедневно, а еще 200 человек — несколько раз в неделю. Подавляющее большинство людей по-прежнему слушает в них музыку, но наушники помимо этого помогают смотреть кино и сериалы или говорить по телефону.

Параллельно с ростом популярности наушников росли и сомнения в их безопасности. Основные подозрения были связаны с двумя обстоятельствами.

Во-первых, от громкого звука сенсорные клетки внутреннего уха «устают», и слух притупляется до тех пор, пока они не восстановятся. Если третировать их особенно часто или сильно, временная усталость может перейти в постоянную тугоухость.

Между тем наушники часто берут с собой в транспорт, и для того, чтобы «перекричать» шум метро или улицы, люди задирают громкость прослушивания на небезопасный уровень. Безопасным же считается громкость, не превышающая 80-90 децибелл.

В разных странах нормативы несколько отличаются, но, например, в России постоянная громкость звука на работе для восьмичасового рабочего дня законодательно ограничена 80 децибеллами — это приблизительно громкость хода нового поезда метро. Если это значение выше, работодатель обязан дополнительно обеспечить сохранность слуха работников.

В ходе аудиометрических исследований NHANES 2011–2012 выяснилось, что у людей, работающих на шумной работе, в два раза чаще встречается двустороннее или одностороннее ухудшение слуха. Это много: по прикидкам ученых, в США, где проводили исследование, тугоухость встречается примерно у четверти взрослого населения, хоть у большинства оно слабо выражено и люди о ней и не подозревают.

Выходная громкость персональных аудиоустройств варьируется от 75 до 136 децибелл. По данным Всемирной организации здравоохранения, более миллиарда человек на Земле, в основном молодежь, игнорируют предупреждения производителей и превышают безопасный уровень громкости. Как правило, человек в наушниках слушает музыку громкостью от 75 до 105 децибелл.

На примере корейской популяции выяснилось, что количество плохо слышащих людей среди активных пользователей наушников выше, чем в других слоях населения.

Исследователи разделили людей по количеству времени, которое те проводят в наушниках, и подсчитали, что количество тугоухих среди активных пользователей наушников (> 3 часов в день) вдвое больше по сравнению с теми, кто ими не пользуется или пользуется максимум 25 минут в день. При этом, ни тип наушников, ни громкость звука в них не учитывались.

Если зависимость глухоты от громкости звуков в целом достаточно хорошо изучена и признана, то вторая потенциальная угроза, связанная с наушниками, — механическое воздействие на ухо — исследована хуже.

В популярных изданиях объясняется, что наушники, особенно типа затычек, стимулируют повышенную выработку серы и образование пробок. Механизм тут примерно такой же, что и в случае использования палочек, которыми многие чистят уши (хотя делать этого не следует).

Кроме того, на валяющихся где попало затычках могут накапливаться бактерии, и, засовывая их в уши, мы помогаем бактериям попасть в ушной канал.

Потенциально длительное пребывание в наушниках может повлиять на микроклимат нашего уха и на его обитателей. Рост количества патогенных бактерий и грибов может, в свою очередь, спровоцировать воспаление (отит) и — как следствие — ухудшение слуха.

Устройство человеческого уха

Ухо состоит из трех частей: наружной, средней и внутренней. Наружная выходит в окружающую среду, средняя соединена с носоглоткой евстахиевой трубой, а внутреннее ухо изолировано от внешней среды и заполнено жидкостью.

Соответственно, в норме бактерии могут попасть в ухо двумя путями: из носоглотки в среднее ухо и из внешней среды в наружное. Если цельность барабанной перепонки нарушена из-за отита или воздействия громкого звука, то бактерии из наружного уха могут перекочевать в среднее через образовавшийся разрыв.

У здорового человека бактерии в основном живут на поверхности наружного уха. В большинстве своем это грамположительные бактерии, основную массу которых составляют стафилококки вроде Staphylococcus auricularis или Staphylococcus epidermidis.

Кроме безобидных видов, в ушах в небольших количествах могут попадаться условно патогенные бактерии и грибы, например Alloiococcus otitis или Pseudomonas aeruginosa, — возбудители отита.

Исследований микробиомов среднего уха меньше, и обычно они проводятся на небольших выборках. Это связано с тем, что до тамошних обитателей довольно сложно добраться: от внешней среды они отгорожены барабанной перепонкой и собрать образцы, не повредив ее, невозможно.

Дырки в барабанной перепонке однозначно вредят слуху, так что для взятия пробы обычно ищут пациентов с нейросенсорной тугоухостью. При этом заболевании «ломается» внутреннее ухо, и для того, чтобы это обойти, людям устанавливают кохлеарные имплантаты.

Эти приборы преобразуют звуковой сигнал из внешней среды в электрический и передают его непосредственно нервам внутреннего уха. При установке такого имплантата барабанную перепонку дырявят, и таким образом появляется возможность заодно еще взять материал из среднего уха.

Долгое время считалось, что среднее ухо здорового человека стерильно. Но развитие современных молекулярных методов, не требующих культивации микроорганизмов для их определения, привело к появлению сообщений о том, что здоровое среднее ухо все-таки обитаемо.

Исследователи взяли соскобы бактерий у людей с отитом и без и сравнили их. Оказалось, что у здоровых людей в среднем ухе живут в основном протеобактерии, а при отите начинают преобладать бактерии из группы фирмикутов. При этом сами авторы статьи признают, что их метод — определение таксонов по 16S рнк — имеет ограничения и шанс контаминации довольно высок.

Другой анализ показал, что, скорее всего, именно она и произошла: новые пробы бактерий из среднего уха у здоровых людей, которым устанавливали кохлеарные имплантаты, мало отличались от контрольных чистых проб, не побывавших в ушах. При этом, в пробах из ушного канала и носоглотки бактерии нашлись.

У пациентов с воспалением среднего уха разрыв барабанной перепонки может происходить самопроизвольно, так что выяснить, кто живет у них в среднем ухе, проще.

Основными возбудителями острого отита считаются три бактерии: Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae и Moraxella catarrhalis, причем H. influenzae особенно любит поселяться в ухе надолго. Она особенно часто встречается у пациентов с хроническим отитом и в случаях, когда стандартная терапия не помогает.

Все три организма условно патогенны. Они встречаются и у здоровых людей, но при ослаблении иммунитета или при резкой смене условий «ловят момент» и вызывают болезни ушей и носоглотки.

Носить или не носить?

Однозначно сказать, что наушники-затычки вызывают ( или не вызывают) отит, мы не можем — таких исследований пока что просто нет. Тем не менее, отдельные случаи, подтверждающие ненадуманность опасений по поводу наушников-затычек, в медицинской литературе описаны. Так, отит был диагностирован у подростка, который несколько дней провел за видеоиграми, не вынимая из ушей наушники.

В другом случае к врачам попала девочка пятнадцати лет с язвой на внутренней поверхности раковины. До этого терапевт в течение года безуспешно пытался вылечить ее антибиотиками, но в итоге направил девочку к дерматологу. В ходе осмотра выяснилось, что пациентка регулярно слушает перед сном музыку и засыпает в наушниках. После того, как ей порекомендовали ограничить их использование, язва зажила.

Но на деле о том, как наушники влияют на микробиом уха и связанные с ним болезни, известно не очень много, и подробной статистики по видам наушников или бактерий нет. Но зато есть похожие исследования, которые могут немного прояснить ситуацию.

Самые близкие аналоги наушников с точки зрения микробиома это беруши и слуховые аппараты (если не брать модели, основанные на принципе костной проводимости звука). И те и другие используются часто по много часов, блокируют ушной канал аналогичным образом и могут рассматриваться в качестве модельных наушников.

Исследователи отмечают, что в ушах пациентов со слуховыми аппаратами и на поверхности самих аппаратов периодически находят патогенные бактерии, присутствие которых не характерно для здоровых ушей (например, здесь и здесь).

Тем не менее, никаких серьезных последствий от их ношения пока не найдено, по крайней мере при правильном использовании. Аналогично, считается, что спать в берушах безопасно — при соблюдении правил их гигиены. В крайнем случае могут возникнуть серные пробки или микротравмы кожи уха.

Так можно ли считать наушники опасным девайсом? Да, если вы регулярно превышаете порог безопасного уровня громкости, — со временем это грозит частичной, а возможно, и полной потерей слуха. Но само по себе присутствие наушников в ушах особого вреда не приносит — особенно если содержать их в чистоте и подбирать по размеру.

Вера Мухина

Оригинал

Источник

Состояние давления в ушах, ухудшение слуха и чувство слышимости самого себя часто называют заложенностью. Она может возникать по многим причинам. Избавиться от этого неприятного ощущения можно самостоятельно главное знать причину его появления. Рассмотрим, как убрать заложенность уха, что делать при болях и воспалении.

Удаление серных пробок при заложенности уха

Ушная сера образуется в результате работы сальных желез ушных проходов, это естественный процесс. Она выходит самостоятельно во время движения челюстями. В результате некоторых факторов, например, слишком плотная сера или узкие проходы она скапливается и образует ушную пробку.

Первый симптом пробки — резкое ухудшение слуха. У некоторых пациентов наблюдается повышение температуры, тошнота, рвота, частые головные боли. Если пробку своевременно не удалить, она увеличивается в размерах, и может повредить барабанную перепонку, от которой напрямую зависит качество слуха.

Серная пробка

Ни в коем случае самостоятельно нельзя пытаться удалить серную пробку потому что можно ее ватной палочкой затолкать еще глубже. Так же нельзя ее мочить, потому что она набухает и увеличивается в размерах. В данном случае самое верное решение-это посещение отоларинголога.

Врач, с помощью специального аппарата, под большим давлением промывают ухо пациента водой или физраствором. Процедура неприятная, но безболезненная. Зачастую образование серной пробки связано с ЛОР заболеваниями.

Поэтому после болезни очень важно следить за состоянием ушей, лучше обратиться к врачу и пройти осмотр, чтобы убедиться в том, что пробка не формируется.

Внимание: ни в кое случае нельзя пытаться устранить серные пробки самостоятельно, потому что это может привести к частичной или полной потере слуха.

Ушные свечи при заложенности ушей

Ушные свечи — это гигиенические принадлежности, не лекарственные. Они изготавливаются на основе натурального пчелиного воска, масел и лекарственных растений. Использовать их нужно крайне осторожно, потому что они требуют поджигания, и важно, чтобы горячий воск не попал на кожу или в ухо.

Во время горения свечи, все компоненты нагреваются и проходят по ушным каналам. Это дает возможность размягчить серную пробку, если она есть, или предотвратить ее появление.

Многие врачи скептически относятся фитосвечи для ушей, но многие люди не пользуются в домашних условиях, чистя и утверждают, что от них эффект намного лучше, чем от простых ватных палочек, которыми чистят уши.

Ушные свечи

Во время использования свечей важно соблюдать все правила безопасности, чтобы не нанести вреда здоровью. Также важно убедиться в отсутствии аллергической реакции на любые компоненты, входящие в состав.

Ушные капли при заложенности ушей

При заложенности можно пользоваться каплями. Их существует большое количество, рассмотрим самые популярные:

Название	Состав	Характеристика
Энжи	В состав входит изопропиловый спирт , глицерин, дистиллированная вода.	Ушные капли Энджи используется для удаления воды. Основные действующие вещества в составе снижают дискомфорт и снимают воспаление, возникшие при избыточной влаги. Применять капли нужно после плавания и водных процедур по 3-4 капли в каждое ухо. Во время инфекционных заболеваний можно использовать один раз в сутки для снятия болевых ощущений. При травмах барабанных перепонок или аллергической реакции на компоненты состава использовать капли Энджи строго запрещено.
Галазолин	Действующее вещество ксилометазолин	Относится препарат к фармакологической группе антиконгестанты. Используется в качестве назальных капель и капель для ушей. Основное действие-сосудосуживающие. При попадании на слизистую он снимает отечность и уменьшает болевые ощущения. Действует через 5 минут после применения и эффект держится до 6 часов.
Флотто	В состав входят три компонента феназон, лидокаин и глицерин.	Это комбинированный препарат широкого спектра действия. Используется в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства при ЛОР заболеваниях. Активный компонент способен купировать нервные окончания, за счет чего во сне снимают дискомфорт и оказывает противовоспалительный эффект. Назначается при отите вирусных заболеваниях простуде. Не рекомендуется использовать женщинам во время беременности и лактации.

Антибиотики при заложенности уха

Антибиотики помогают только тогда, когда причины заложенности уха стала болезнь, вызванная бактериями. Если патология возникла по другому поводу, в приеме антибактериальных препаратов нет никакого смысла.

В первую очередь нужно обратиться к врачу, чтобы определить причину заложенность. Только тогда можно назначать грамотное и эффективное лечение.

При отите и других воспалительных заболеваниях уха врач назначает антибиотики широкого спектра действия. Воспаление может быть, как самостоятельным заболеванием, так и последствием инфекционных патологий верхних дыхательных путей (синусита, ринита, тонзиллита, гайморита, и т.д.)

Помогут ли капли в нос при заложенности уха

Очень часто возникает отит и заложенность уха в результате насморка, простуды или частого плача ( у детей). Слизь из носовой полости может попасть в слуховую трубу и даже к барабанной перепонке, чем и вызывает воспалительный процесс.

В результате этого у пациента повышается температура и возникает сильная боль. Назальные капли могут помочь, но на некоторое время. Вылечить боль в ухе воспаление они никак не смогут.

Капли, имеющие сосудосуживающее действие, снимают отечность носоглотки и евстахиевой его и трубы, чем и уменьшают боль в ушном проходе. При повышенной температуре можно выпить Парацетамол, Ибупрофен, Аспирин.

Эти препараты снимут жар и окажутт обезболивающее действие. Но, при первой же возможности необходимо показаться врачу. Самыми распространенными сосудосуживающими средствами считаются следующие:

Длянос, Ксилометазолин, Ринонорм, Тизин. Все эти препараты объединяет одно и тоже действующее вещество Ксилометазолин. Их действие длится примерно 6 — 8 часов. Препараты можно детям с 6 лет и беременным женщинам, если и предполагаемая польза превышает возможный вред. Следует помнить, что сосудосуживающие капли не помогают решить проблему они лишь на время облегчают состояние пациента.
Нафтизин, Санорин. Действующее вещество в данных лекарственных средствах — нафазолин. Он считается очень мощным и эффективным, но обладает кратковременным эффектом. Снимает отечность и прекращает насморк всего лишь на 2-4 часа. Препараты нельзя применять чаще трех раз в сутки. Детям можно использовать только с разрешения врача.
На основе оксиметазолина часто используются Називин, Несопин, Нокспрей. Лекарство обладают длительным действием, которое заметно уже через 5-10 минут после использования. Можно применять для детей от года.

Борный спирт (борная кислота) при заложенности ушей

Борный спирт и борная кислота пользуется популярностью в медицине благодаря своим обеззараживающим и антибактериальным свойствам, также они не дорого стоят и доступны всем слоям населения.

Борный спирт легко переносится, не имеет противопоказаний и его можно применять во время беременности женщинам, кормящим матерям, и маленьким детям. Перед применением флакончик с борным спиртом можно подержать в руке для того чтобы он нагрелся до комнатной температуры.

После этого нужно наклонить голову набок и закопать каждый ушной проход по 2-3 капли. Сверху в ухо нужно положить ватку, для того чтобы создать эффект сауны, то есть согреть внутреннее ухо. Благодаря этому уменьшается воспалительный процесс и утихает боль.

Камфорное масло при заложенности ушей

Камфорное масло получают из комфортных деревьев, вернее из их коры. Данный продукт обладает целебными свойствами, благодаря чему широко применяется в косметологии, традиционной и нетрадиционной медицине.

Он уменьшает воспалительный процесс, снижает интенсивность болевых ощущений, уничтожает все виды болезнетворных микроорганизмов. Если заложило уши без видимых причин можно воспользоваться камфорным маслом для того чтобы снять боль.

Для этого понадобится одна столовая ложка продукта которые необходимо немного подогреть затем им пропитать марлю или бинт и наложить на ухо сверху на 20-30 минут. После этого ушного прохода можно закрыть чистой сухой ваткой для того чтобы пан прогрелся после процедуры.

Камфрное масло

Эффект после компресса держится несколько часов. Камфорное масло не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Если заложенность не проходит, я а боль не прекращается в течение 2-3 дней, необходимо показаться врачу.

Камфорный спирт при заложенности ушей

Камфорный спирт можно приобрести в каждой аптеке это медицинские препараты местного действия, обладающий болеутоляющим, антисептическими, противовоспалительными свойствами.

Камфорный спирт широко используются во время лечения отита. Важно запомнить, что он не оказывает лечебное воздействие, и не может использоваться в качестве основного лечебного препарата.

Его применяют качестве дополнительного лекарственного средства к основному курсу терапии. Камфорный спирт нельзя капать в уши, его используют наружно в качестве компрессов, примочек и аппликаций. Перед использованием нужно нагреть до температуры тела.

Таблетки при заложенности уха

Название	Состав	Описание
Флуконазол (противогрибковый)	флуконазол	Это противогрибковый препарат, используемый при заболеваниях, вызванных любыми видами грибковой инфекции.
Офлоксацин (антибиотик)	офлоксацин	Это высокоактивный препарат антибактериального действия. Используется при отите и воспалении среднего уха, которое сопровождается болью и заложенностью.
Холина салицилат (противовоспалительный препарат)	Холина салицилат	Это анельгетик из группы НПВП., оказывает противовоспалительное, болеутоляющее и противовоспалительное действие. Можно использовать детям с 1 года.

Лечение заложенности уха при отите

Отит-это общее название для воспалительных заболеваний уха. Он может протекать в нескольких формах-острой и хронической. Также различают наружный и внутренний отит, в зависимости от места локализации воспалительного процесса.

Острый отит характеризуется сильной болью в ухе и заложенность. Лечение должно иметь комплексный подход и включать следующие мероприятия:

Прием антибактериальных препаратов для того чтобы нормализовать микрофлору и устранить патогенное воздействие болезнетворных микроорганизмов.
При необходимости прочищения слуховых проходов. Во время отита там нередко собирается сера, формируя ушную пробку. А также отит может быть гнойным, и гной, соответственно, необходимо вычистить. Врач это делает с помощью специального оборудования, самостоятельно прочистить уши невозможно.
Закапывание ушей и использование компрессор для того, чтобы снять болевые ощущения и облегчить состояние пациента.
Во время лечения часто назначаются иммуномодулирующие препараты и витаминные комплексы, для повышения защитных функций организма.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Методы народной медицины издавна пользуются популярностью, потому что они основаны на натуральных компонентах растительного и животного происхождения. При заложенности ушей широко используются продукты пчелиного происхождения.

Во время инфекционных заболеваний мед можно принимать внутрь, он повышает иммунитет. При отите мед с водой в пропорции 1/1 капают в уши. Теплым медом можно делать компрессы на уши.

Мёд

Для закапывания при воспалении в народной медицине часто используются отвар ромашки, слабый раствор марганцовки, яблочный или свекольный сок, я отвар шиповника. Взрослым можно делать компрессы на основе медицинского спирта, разведенного с водой.

Массаж при заложенности уха

Точечный массаж поможет на некоторое время избавиться от болевых ощущений во время лор-заболеваний. Если заложило уши можно попробовать создать вакуум, с помощью указательных пальцев.

Ими нужно закрыть ушной проход, немного надавить и резко вынуть пальцы. Такой способ работает подобно вантузу, и если ухо заложено и из-за попадания воды или воздуха, то проблема пропадет сама собой.

Если заложенность связана с заболеваниями дыхательной системы, прорезыванием зуба мудрости или головной болью, нужно поставить указательный и средний палец за мочку уха и плавно делать массаж круговыми движениями, не сильно надавливая, в течение 2-3 минут.

Можно ли греть ухо при заложенности?

Ни в коем случае нельзя греть ухо без предварительной консультации у специалиста. Если заложенность связанна с воспалением и нагноением дополнительное образование только усугубить ситуацию, создавая благоприятную атмосферу для размножения бактериальных и микроорганизмов. Если заболело ухо, сначала нужно выяснить причину проблемы, а потом уже на нее воздействовать.

Как избавиться от заложенности ушей в самолете?

В самолете, в лифте, или в метро у многих часто закладывают усы. это связано с изменением атмосферного давления, которая на разной высоте меняется. Чтобы избавиться от заложенности ушей в самолете можно сделать следующие движение: нужно закрыть рот и нос рукой и в этот момент попробовать сделать сильный выдох.

В носоглотке создастся избыточное давление, благодаря чему пробка в ушах исчезнет, и слух восстановится. Во всех аэропортах продаются специальные беруши, с помощью которых можно регулировать давление. Они рекомендуются к использованию тем, кто летит впервые.

Как снять заложенность ушей после ныряния?

Часто после посещения бассейна или водоемов закладывает ухо. Это происходит из-за попадания воды в ухо. Ее можно удалить самостоятельно несколькими способами:

Такой же, как и при давлении в самолете.
Нужно наклонять голову на ту сторону, в какое ухо попала вода, и на одной ноге несколько раз попрыгать.
Можно попробовать лишнюю влагу убрать с помощью ватной палочки. Важно помнить, что ее нельзя вводить слишком глубоко, чтобы не повредить ухо.

В подведение итога необходимо отметить, что уши может закладывать по разным причинам. В зависимости от этого используются те или иные способы решения проблемы. Если снижается из-за болезни, то здесь не обойтись без курса лечения.

Если заложенность связанна с попаданием воды, или изменением давления во время перелета, справиться с проблемой можно самостоятельно с помощью массажа, дыхание, и некоторых упражнений.