Можно ли ходить в солярий если у тебя есть ожог
Чтобы укрепить кожу перед отпуском или сохранить загар на весь год, можно использовать солярий, однако важно помнить, что избыточное искусственное солнце столь же вредно, как и избыток естественного ультрафиолета.
Что такое солярий
Кратко опишем популярную процедуру красоты.
Суть солярия
Естественный красивый загар достигается при помощи ультрафиолетовых ламп. УФА-лучи (в диапазоне 320–400 нм) достигают дермы, ускоряют окисление готовых предшественников меланина, тем самым давая немедленный загар с сероватым оттенком. УФБ (290–320) проникает в эпидермис и, поскольку лучи стимулируют специальные ферменты (тирозиназу) для полного цикла синтеза меланина, они дают замедленный загар.
Сколько стоит
Цена процедуры зависит от ее продолжительности и обычно составляет 15–35 рублей за минуту загара. Для регулярного похода в солярий стоит приобрести студийную карту, так как ее стоимость будет ниже цены нескольких посещений.
Виды солярия
Всего существует 4 вида соляриев.
- Вертикальный. Стоит дешевле, снижает риск появления белых пятен после загара, меньшее время процедуры.
- Горизонтальный. Равномерное распределение лучей по телу, время процедуры — 10–20 минут.
- Турбосолярий. Оснащен системой охлаждения, приспособлениями для массажа, аромоустановками. Время загара сокращается до 8 минут.
- Сидячий (кресло-солярий). Полезен для загара отдельных частей тела.
Какой солярий лучше
Подбирать солярий нужно из индивидуальных предпочтений и приоритетов. Для быстрого загара подойдут вертикальные и турбосолярии, однако такие кабины оснащены более мощными лампами, что несет угрозу здоровью.
Горизонтальные солярии безопаснее, но сеанс в них длится до 20 минут. Кроме того, такие кабины могут не подойти людям с боязнью закрытых пространств.
Плюсы и минусы загара в солярии
Тот факт, что ультрафиолет от специальных ламп примерно в 15 раз мощнее солнечного, оказывает огромное влияние на его вредное воздействие.
- Под воздействием лучей УФА повреждаются волокна коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и гладкость кожи, а также повреждаются кровеносные сосуды.
- Частое облучение кожи радиацией значительно увеличивает риск развития рака, поскольку УФА стимулирует образование свободных радикалов, ответственных за старение кожи и образование опухолей.
- Последствия чрезмерного воздействия УФА-излучения также включают изменение цвета кожи, от которого невозможно избавиться.
Вышеупомянутая вредность при использовании соляриев касается, в первую очередь, ситуаций, когда люди часто их используют, пренебрегая потребностями собственной кожи и игнорируя основные правила безопасности. Однако, если сеансы под лампами являются непостоянными, искусственный загар может быть полезным.
- Солярий облегчает синтез витамина D3. Его правильная концентрация в организме необходима для поддержания здоровых и крепких костей и зубов, правильного кровообращения, зрения и работы мышц.
- Небольшая доза искусственного излучения также может улучшить самочувствие. Антидепрессантный эффект солярия оказывается полезным, когда доступ к естественному солнечному свету ограничен, например, осенью и в суровые зимние месяцы.
Как загорать в солярии
Советы для тех, кто никогда не проходил процедуру, а также для тех, кто регулярно пользуется ей.
Как правильно загорать впервые
Впервые отправляясь в солярий, важно позаботиться о подготовке тела к процедуре и максимально обеспечить его безопасность. Для этого необходимо выполнять следующие правила.
- За день до использования солярия воспользуйтесь для тела.
- Обработайте тело специальной косметикой, стимулирующей выработку меланина. Не используйте солнцезащитные средства для принятия солнечных ванн на пляже, поскольку они блокируют доступ ультрафиолетовых лучей к коже.
- Необходимо защитить соски груди, потому что кожа на них очень нежная и чувствительная. Для этого потребуется стикини — наклейки, защищающие грудь. То же самое относится к родинкам или другим поражениям кожи.
- Перед процедурой выясните, дезинфицируется ли солярий, работает ли вентиляция и есть ли возможность выключить лампы для загара. Также проверьте срок службы лампы. Первые 80 часов люминесцентные лампы работают слишком усердно и сокращают время загара. Если они работают более 800 часов, откажитесь от кабины вообще.
- Снимите контактные линзы и украшения.
- В солярии интенсивно потеют, поэтому после загара пейте много воды, чтобы восполнить потерю.
Сколько загорать
Процедуру начинают с 5-10-минутных сеансов (в зависимости от цвета лица, типа и количества ламп), постепенно увеличивая его до 30 минут. Не загорайте каждый день (1-2 дня в неделю). Процедура займет всего 6-10 сеансов, после чего следует сделать более длительный перерыв. Безопасно загорать около 10 часов в год, и это касается солярия в салоне и солнышка на пляже.
Как быстро загореть
Для быстрого загара необходимо выбирать вертикальные солярии, которые оборудованы мощными ультрафиолетовыми лампами. Лучи лучше воздействуют на чистую кожу, поэтому перед посещением солярия важно применить скраб. Также время процедуры сократят бронзатор, увлажняющая и очищающая косметика.
Как часто ходить
Если человек только начинает пользоваться солярием, нужно повторять сеансы каждые 2-3 дня, но не более 10 дней. Затем используйте солярий однократно в неделю. Каждые два или три месяца делайте перерыв на четыре недели.
Можно ли ходить в солярий каждый день
Ежедневные посещения солярия небезопасны и могут вызвать осложнения в виде ожогов и фотостарения. Кроме того, постоянное воздействие ультрафиолета на организм грозит образованием злокачественных опухолей.
Что нужно для солярия
Необходимые защитные аксессуары и косметика.
Крем
Для защиты кожи в солярии необходимо наносить перед процедурой специальный крем с SPF-защитой и тингл-эффектом. Средства увлажняют слои ткани, а также содействуют сохранению загара на долгое время.
Масло
Для солярия лучше приобретать специальные, созданные именно для данной процедуры масла или натуральные средства. Косметические масла могут привести к ожогам и изменению пигментации. Средство наносят до и после загара.
Очки
Часто этим аксессуаром пренебрегают, однако наличие очков важно для сохранения здоровья глаз и кожи век. Их отсутствие при загаре может сказаться на остроте зрения, вызвать раздражение. Очки обычно выдают в солярии.
Стикини
Специальные накожные наклейки защищают соски, родинки и родимые пятна от чрезмерного воздействия ультрафиолета. Стикини снижают риск развития меланомы и защищают чувствительные участки кожи.
Крем после солярия
Сразу после окончания процедуры важно нанести на тело крем на основе эфирных масел. Подойдут средства с увлажняющим и регенерирующим эффектом.
Польза солярия
Каждая косметическая процедура несет определенную пользу для тела.
Для здоровья
Самым большим преимуществом посещения солярия является пополнение запасов витамина D, без которого детям угрожают рахит, пожилые люди могут столкнуться с остеопорозом и кариесом.
Суточная доза этого витамина у детей и взрослых составляет 400 МЕ. Организм не способен вырабатывать такое количество витамина D, поэтому его следует обеспечивать профилактически. Поэтому, если контакт с солнцем является непостоянным, нужно отправиться в солярий с целью синтеза витамина D. Солнце доступно не всегда, а солярий круглый год.
Для женщин
Солярии, используемые в умеренных количествах, могут улучшить внешний вид и, таким образом, добавить уверенности. Слегка загорелое тело создает ощущение стройности и здоровья, а более темный оттенок кожи скрывает его небольшие недостатки.
Легкий загар делает кожу красивой, а также помогает восполнить дефицит витамина D
Возможный вред
При загаре необходимо соблюдать осторожность, учитывать противопоказания и не злоупотреблять процедурой, иначе могут возникнуть побочные эффекты.
Вреден ли солярий
Было доказано, что лучи UVA и UVB глубоко проникают в кожу и могут вызывать изменения в ДНК, рак (меланома), разрушение коллагеновых волокон и ожоги кожи. В США было установлено, что причиной 90% раковых заболеваний является чрезмерный загар.
Вред для женщин
Свободные радикалы, образующиеся под воздействием вредных ультрафиолетовых лучей, могут вызывать так называемое фотостарение. Это проявляется в утолщении глубины морщин и борозд, сопровождающемся падением упругости, шероховатости кожи, обесцвечивании. Кроме того, загар без защиты сосков может вызвать рак молочной железы.
Противопоказания
Солярий противопоказан людям с очень светлыми волосами и кожей, а также тем, у кого есть следы атопического дерматита или пигментные пятна. Воздействие ультрафиолета может спровоцировать развитие меланомы. От солярия должны отказаться пациенты с заболеваниями соединительной ткани.
Посещение солярия может плохо закончиться для беременных женщин и тех, кто принимает противозачаточные таблетки. Другие противопоказания включают использование обезболивающих, некоторых антибиотиков, химиотерапевтических средств, психотропных препаратов.
Как посещать солярий без вреда для здоровья
Важно не забывать о надлежащей защите. Применение солнцезащитного крема с фильтрами поможет защитить тело и здоровье. Они снижают риск возникновения эритемы и ожогов.
Что еще нужно знать о солярии?
Далее все самое важное, что вам стоит знать о солнечной процедуре.
Что делать после солярия
Необходимо максимально обезопасить кожу после воздействия ультрафиолета при помощи защитной косметики. Предпочтение отдается натуральным средствам, оказывающим увлажняющее и регенерирующее действие. Также можно использовать бальзамы или молочко, успокаивающее кожу.
Нужно ли мыться после солярия
Нельзя принимать ванну в течение первых трех часов после процедуры. Не рекомендуется использовать мочалки. Не стоит наносить скрабы. Спустя время можно постоять под теплым душем без применения средств гигиены.
Помогает ли солярий от прыщей
Тот факт, что солярий положительно влияет на лечение прыщей, является мифом. После первоначального улучшения состояние кожи ухудшается.
Сколько держится загар
Результат единичной процедуры держится до 2 недель. Для увеличения этого времени необходимо посещать солярий регулярно.
Солярий для мужчин
Специфическое воздействие ультрафиолета на мужской организм заключается в активной выработке тестостерона. Более толстая кожа у мужчин реже сгорает, поэтому вероятность получения ожогов невысока. Однако, несмотря на это, пользоваться специальной косметикой необходимо.
Солярий при грудном вскармливании
Перед посещением солярия важно проконсультироваться с лечащим врачом, так как ультрафиолет содействует активной выработке гормонов, которых в организме кормящей женщины и так много.
Солярий при месячных
Процедура может стать причиной сильных кровотечений, спазма маточных сосудов, а также головокружения. Использовать солярий при месячных необходимо с большой осторожностью.
Краснота после солярия
Покраснение тела — естественная реакция на ультрафиолет. Его причинами могут стать слишком длительное нахождение в кабине, плохое оборудование в солярии или загар без крема.
Что делать если обгорела
При покраснении кожи необходимо на время воздержаться от загара. Нанесите на тело тонким слоем кефир, сметану, огуречный сок или обычный регенерирующий крем. При продолжительности неприятных ощущений, появлении сильного зуда и волдырей, обратитесь за медицинской помощью.
Сгорело лицо
Необходимо воспользоваться увлажняющим кремом, обильно нанести и втереть его в кожу. Можно заменить его сметаной или Бепантеном.
Можно ли в солярий после сауны
Между походом в сауну и загаром должно пройти не меньше 3 дней. К этому времени кожа восстановится и не повредиться под ультрафиолетовыми лучами.
Получаем ли мы витамин D
Ультрафиолетовые лампы увеличивают выработку витамина D, однако при лечении дефицита этого вещества в организме рекомендуют заменить солярий сбалансированной диетой. Использование ультрафиолета в медицинских целях проводится под контролем специалиста.
Можно ли в солярий без крема
Отсутствие защиты в виде крема может привести к фотостарению и увяданию кожи. Кроме того, увеличивается риск получения ожогов.
Загар без солярия
Если необходимо получить загар без использования солярия и солнца, можно воспользоваться автозагаром — лосьоном или спреем. Также можно приобрести специальные таблетки на основе каротиноидов. Однако последний способ менее безопасен: появляется риск развития рака легких. Загар в обоих случаях держится до 2 недель.
Загорайте на здоровье, в солярии и на пряже, но помните мерах предосторожности.
Источник
Солярий — доступная для всех возможность поддерживать красивый загар круглый год. Но чрезмерное увлечение им небезопасно, вполне возможно появление ожогов, и весьма серьёзных. Убрать нежелательную красноту кожи помогут аптечные мази и народные средства. Но лучше не допускать такого, следуя рекомендациям косметологов касательно профилактических мер.
Можно ли получить ожоги в солярии
Сгореть в солярии заживо, как в фильмах ужасов, нереально, но получить ожоги, и весьма серьёзные — вполне. Ведь механизм загара аналогичен тому, что приобретается естественным путём — ультрафиолет, попадая на кожу, стимулирует клетки активнее синтезировать меланин, придающий ей тёмный оттенок. Источник излучения (солнце или кварцевые лампы) роли не играет.
Солярий не так опасен, как демонстрируется в некоторых фильмах ужасов, но и далеко не безобиден
Солярий в этом плане даже опаснее — на получение искусственного загара уходит всего несколько минут, излучение мощнее, его источник ближе. Разумеется, специалист уточняет у клиентки, первый ли это для неё визит, нет ли аллергии на ультрафиолет, даёт рекомендации относительно времени сеанса исходя из типа кожи. Последний, кстати, далеко не всегда можно определить с первого взгляда — этому не способствует окрашивание волос и ношение цветных контактных линз. Поэтому считать загар в солярии абсолютно безопасной процедурой, не дающей неприятных последствий в виде ожогов — большая ошибка.
Ожоги после посещения солярия — это нередко вина самой клиентки, превышающей рекомендованное время сеанса и сокращающей интервалы между ними
Видео: ожоги после визита в солярий
Разновидности ожогов и как с ними справиться
Наиболее типичный симптом ожогов, полученных в солярии — покраснение кожи. Такие лёгкие повреждения проходят за 2–3 дня, даже если ничего не предпринимать. Более сложная проблема, с которой можно справиться в домашних условиях — краснота, сопровождающаяся болевыми ощущениями, зудом, жжением (лицо и/или тело как будто горит), последующим шелушением и облезанием кожи. На то, чтобы неприятные симптомы исчезли (при условии использования специальных средств), уходит 7–10 дней. Полностью эпидермис восстановится через 21–28 дней.
Необходимо немедленно обратиться к врачу при наличии:
- волдырей;
- обугливания кожи и тканей (чрезвычайно редкий симптом, чтобы получить такой ожог, нужно провести в солярии не один час);
- начавшегося воспаления, нагноения;
- сильного отёка;
- резкого значительного повышения температуры, озноба, тошноты, рвоты, головокружения, общей слабости, иных симптомов, характерных для лихорадки.
Если после солярия на коже образовались волдыри, их ни в коем случае нельзя прокалывать, нужно как можно скорее обратиться к врачу
Первое, что нужно сделать после получения ожогов — восстановить водный баланс организма. Пейте побольше чистой воды, наполовину разведённых ею натуральных соков, морсов. Также подойдёт зелёный чай. Алкоголь до устранения неприятных симптомов — строжайшее табу. Он ещё усиливает обезвоживание и ведёт к интоксикации организма. Крепкий чёрный чай и кофе тоже провоцируют потерю влаги. Если есть возможность, почаще принимайте прохладный душ или ванну, не намыливая тело — это хорошо снимает жжение.
Ожоги, особенно обширные по площади, всегда означают обезвоживание организма; водный баланс нужно восстановить как можно скорее, но подходят для этого не все напитки
Чтобы не усугублять проблему, в течение следующих нескольких дней носите свободную одежду из натуральных тканей, бесшовное бельё, сводя к минимуму трение о кожу. Если пострадало лицо, откажитесь от декоративной косметики до полного восстановления эпидермиса, пользуйтесь только гипоаллергенными средствами для ухода, подходящими для чувствительной кожи.
Для борьбы с симптомами, характерными для аллергии (зуд, жжение), примите таблетку любого антигистаминного препарата. С сильной болью поможет справиться анальгетик. Соответствующих препаратов много, любая женщина, наверняка, опытным путём уже выяснила, какой из них подходит для неё лучше всего. При слегка повышенной температуре тела примите жаропонижающее.
Ожоги нередко сопровождаются болью, избавиться от этого симптома поможет любой анальгетик
Видео: первая помощь при ожогах
Для борьбы с краснотой подойдут мази, кремы и гели с успокаивающим и одновременно регенерирующим эффектом. Подходящие ингредиенты — сок алоэ, арника, конский каштан. Наносите их несколько раз в сутки, если до кожи больно дотрагиваться, используйте средства в форме спрея.
Что можно приобрести в аптеке:
- Пантенол, Бепантен, Декспантенол, Д-пантол. Средства на основе пантотеновой кислоты (витамин В5), состав практически идентичен. Рекомендуются при любых ожогах, быстро снимая все характерные для них симптомы и ускоряя заживление эпидермиса. Кремы и спреи полностью безопасны, педиатры назначают их даже новорождённым. Но полностью риск аллергии исключать нельзя, поэтому предварительно проведите тест на неповреждённом участке кожи, если вы используете средство впервые.
Спрей Пантенол удобно использовать, если прикасаться к коже очень больно
- Солкосерил. Гель и мазь активизируют метаболизм, способствуют быстрой регенерации тканей. Помогают предотвратить неприятные последствия в виде шелушения и облезания кожи.
Гель Солкосерил помогает избавиться и от симптомов ожогов, и от характерных для них неприятных последствий
- Спасатель. Выпускается в форме бальзама и мази. Средство эффективно при наличии красноты и даже небольших волдырей, восстанавливает уровень увлажнённости кожи, активизирует процесс её восстановления, снимает воспаление, даёт антибактериальный эффект. Аналоги — Ливиан и Олазоль.
Бальзам Спасатель — средство «широкого профиля», эффектовное в борьбе с самыми разными повреждениями эпидермиса
Видео: Пантенол против ожогов
Народные средства тоже полезны. Разумеется, они не справляются с серьёзными ожогами, но снять красноту и жжение им вполне по силам:
- Кефир, сливки, йогурт, простокваша. Использовать нужно только натуральные, желательно домашние продукты без добавок. Их хорошо охлаждают и наносят на поражённые участки либо протирают тело целиком. Сметана — подходящий вариант только для обладательниц очень сухой кожи. Во всех остальных случаях её высокая жирность и более плотная консистенция способствуют образованию «плёнки», препятствующей снабжению клеток кислородом и тормозящей процесс регенерации.
Домашний кефир, сливки, йогурт — источник необходимых для регенерации кожи протеинов
- Овсяная мука и яичный белок. Столовую ложку хлопьев измельчают в кофемолке, смешивают с охлаждённым белком, взбитым в крепкую пену. Состав наносят на покрасневшую кожу, через полчаса смывают прохладной водой.
Овсяная мука — очень деликатное средство, подходящее для ухода за гиперчувствительной и поврежденной кожей
- Ромашка аптечная, шалфей, календула. Готовят настой, заливая столовую ложку сухого сырья стаканом кипятка. Через час его процеживают, дают остыть до комнатной температуры. В жидкости смачивают ватные диски, марлю, протирают повреждённую кожу или накладывают компрессы на 10–15 минут.
Ромашка и календула — лекарственные травы, широко применяющиеся в народной медицине для борьбы с самыми разными проблемами
- Белокочанная капуста. Из свежих листьев выжимают сок и делают компрессы либо прикладывают к ожогам целые листья. Предварительно можно отбить их деревянным молотком. Время «выдержки» – 25–30 минут.
Капустный сок, нанесённый на место ожога, можно не смывать
- Мёд и молоко. Развести молоко водой 1:2, добавить жидкий мёд (столовую ложку на стакан). Хорошо перемешать и остудить. В получившейся жидкости смачивают марлю, накладывают на ожоги компрессы. Держать их надо 10–15 минут.
Мёд — уникальное средство, глубоко питающее кожу и активизирующее её регенерацию и метаболизм, но нужно помнить, что из всех продуктов пчеловодства он наиболее часто провоцирует аллергию
- Сок алоэ. С листьев срезают кожицу, мякоть измельчают в блендере до состояния однородной кашицы. Её наносят на покрасневшую кожу, после подсыхания смывают чистой прохладной водой. Срезайте самые нижние листья, в них максимальная концентрация полезных веществ. Желательно, чтобы растению было минимум три года.
Сок алоэ быстро успокаивает обожжённую кожу, снимая зуд, жжение и красноту
- Зелёный чай. Примерно столовую ложку листьев заливают стаканом горячей воды, настаивают в течение часа. Чай охлаждают в холодильнике, затем с ним делают компрессы. Держат их до полного высыхания.
Зелёный чай — очень полезный напиток, народная медицина практикует и его наружное применение
- Огурцы и картофель. Первые нарезают кружочками и накладывают на поражённые места, второй — натирают на мелкой тёрке или выжимают сок. Такие средства очень полезны, если покраснение сопровождается зудом.
Огурцы, более чем на 90% состоящие из воды, помогают насытить обожжённый эпидермис необходимой ему влагой
Видео: народные средства против солнечных ожогов
Когда с основными симптомами ожога удалось справиться, необходимо помочь коже восстановиться, нормализовать водный баланс, особенно если она шелушится. Очень полезны в этом плане масла — кокосовое, облепиховое, оливковое, персиковое, авокадо. Они глубоко питают и смягчают эпидермис, образуют на поверхности тонкую плёнку, препятствующую быстрой потере влаги. Масло наносится 2–3 раза в день, тонким слоем. Невпитавшиеся излишки через 20–30 минут стирают бумажной салфеткой. Единственное ограничение для применения масел — очень жирная кожа. Её обладательницам лучше использовать молочные продукты. Содержащиеся в них протеины тоже ускоряют процесс регенерации.
Кокосовое масло — средство из категории must-have для любой женщины, практикующей визиты в солярий
Как не обгореть при посещении солярия
Свести риск получения ожогов в солярии к минимуму вполне реально, если следовать рекомендациям косметологов:
- Если есть выбор, посещайте турбосолярий. Этот вариант считается наиболее современным и безопасным, система охлаждения защищает кожу от перегрева и ожогов.
- Увеличивайте продолжительность сеансов постепенно, начиная с 2–3 минут. Безопасный максимум для обладательниц очень смуглой кожи — 10–15 минут. Интервал между процедурами — не менее суток. Если избежать ожогов всё-таки не удалось, до полного восстановления кожи забудьте про солярий.
- Обязательно пользуйтесь специальной косметикой именно для загара в солярии. Обычные солнцезащитные средства, даже с очень высоким SPF-фактором в данном случае бесполезны. После каждого сеанса обязательно наносите увлажняющий крем или охлаждающий спрей.
- Непосредственно перед процедурой нельзя мыться, чтобы не повредить естественный защитный слой кожи, сразу после неё исключается механическое воздействие — скрабы, пилинги, жёсткие мочалки.
- Позаботьтесь о защите наиболее чувствительных участков кожи — наденьте очки, прикройте волосы шапочкой, нанесите на губы увлажняющий бальзам. Шапочку и очки желательно использовать свои, чтобы не подцепить инфекцию. Для груди существуют специальные одноразовые колпачки или наклейки, закрывающие соски.
- Приходите на сеанс без макияжа, не пользуйтесь парфюмом.
- Включайте в рацион больше овощей и фруктов оранжевого цвета, богатых витаминами А и Е. Загар ляжет ровнее и без неприятных последствий.
До и после сеанса искусственного загара необходимо наносить на тело и лицо специальную косметику
Видео: как правильно загорать в солярии
Отзывы о методах лечения ожогов
Нередко после солярия вместо желанного загара клиентка получает красноту кожи, жжение, шелушение и прочие неприятные симптомы. Почему-то считается, что обгореть при его посещении практически невозможно, но это отнюдь не так. Иногда полученные ожоги даже требуют обращения к врачу. Избежать проблемы поможет соблюдение несложных профилактических мер и следование рекомендациям косметолога относительно продолжительности и частоты сеансов.
- Автор: Юлия Голова
- Распечатать
27 лет, высшее юридическое образование, широкий кругозор и интерес к самым разным темам.
Оцените статью:
Статьи по теме
Кто не любит лето?! Тёплые дни заставляют нас больше времени …
Почему кто-то наслаждается солнечными ваннами, покрываясь …
В естественном стремлении уберечь кожу от пагубного воздействия …
Источник