Можно гулять при отите зимой

Частым осложнением респираторных заболеваний становится отит среднего уха. Эта болезнь почти одинаково часто возникает у деток и взрослых. Основными симптомами болезни является сильная боль с прострелами, выделение экссудата и повышение температуры тела. При отите качество жизни ухудшается, даже при своевременно начатом лечении больной выпадает из нормальной жизни минимум на неделю. Поэтому лор-врачи нередко слышат вопрос, можно ли гулять при отите? Не все люди знают, как себя правильно вести, чтобы не навредить лечению и избежать тяжёлых осложнений.

Когда от прогулки лучше отказаться

Методы терапии и ограничения разного вида в привычной жизни зависят от степени тяжести болезни. В самом начале заболевания человек ощущает лишь малозначительную боль в ухе, но уже через пару дней она может смениться острой болью и прострелами, что свидетельствует об остром воспалительном процессе. Активное размножение болезнетворной микрофлоры приводит к ухудшению состояния и интоксикации всего организма.

Не все люди точно понимают, при каком состоянии можно выйти на прогулку, а когда лучше остаться дома. Врачи не рекомендуют гулять на улице с такими проявлениями отита:

• При слишком высокой температуре. Прогулки допустимо совершать до показателей 37,2 градуса.
• При выраженной заложенности ушей и снижении слуха.
• Если есть трудность с глотанием.
• При шуме в ушах и стреляющих болях.
• При головокружении, которое сопровождается тошнотой.

Во многих случаях отит среднего уха возникает как осложнение после таких инфекционных болезней, как фарингит, ангина, ларингит и синуситы. В период острой фазы болезни стоит воздержаться не только от прогулок на свежем воздухе, но и от любого посещения многолюдных мест.

Не стоит гулять при сильном морозе. Холодный воздух, попав в носоглотку, может только усугубить течение болезни.

Если отит протекает без температуры

Можно ли гулять при отите без температуры? Болезнь, протекающая без повышенной температуры, может свидетельствовать о том, что воспалительный процесс уже стихает или отит среднего уха переходит в хроническую стадию.

Иногда температура тела незначительно повышается при серозном отите, в подобном случае в полости уха образуется стерильный экссудат. В подобном случае прогулки на улице разрешены.

Во многих случаях совершать прогулки на улице можно через неделю от начала болезни. Но это возможно только в том случае, если болезнь возникла самостоятельно, а не как обострение какой-то инфекционной или воспалительной патологии.

Выводя на улицу ребёнка с отитом, не стоит его сильно укутывать. В том случае, если он вспотеет, а потом попадёт на сквозняк, возникнет риск переохлаждения, что неминуемо приведёт к обострению болезни.

Для прогулок на улице в холодный сезон на детей рекомендуется надевать всего на один слой больше одежды, чем на взрослых людей.

Когда ещё нежелательны прогулки

Выходить гулять на улицу с отитом не стоит в том случае, если долго держится субфебрильная температура. Особенно это относится к детям младшего возраста, иммунитет которых ещё слишком ослаблен. Несильное повышение температуры на протяжении длительного времени свидетельствует о том, что в организме проходят воспалительные процессы.

При субфебрильной температуре патогенные организмы начинают размножаться медленнее, что со временем приводит к уменьшению их популяции.

В том случае, если отметка градусника превысила 38 градусов, стоит немедленно обращаться в больницу. Хотя врачи рекомендуют не ехать в больницу своим ходом, а вызвать врача на дом, так как любые прогулки на улице могут привести к ухудшению состояния. Но даже если температура остаётся нормальной, ЛОР врачи не рекомендуют выходить на прогулки при таких состояниях:

• гнойном отделяемом из носовых ходов;
• расстройстве желудка;
• значительных прострелах в ушах;
• регулярной тошноте и рвоте.

Не стоит выходить на свежий воздух и при плохой погоде, когда наблюдается дождь, сильный ветер и низкая температура.

Прогулки при хроническом отите

Хронический отит отличается от острой стадии болезни отсутствием повышенной температуры и сильной боли в ушах. Но хроническая форма болезни всегда может перейти в острую форму, если есть провоцирующие факторы. Чтобы не допустить осложнений после пребывания на свежем воздухе, нужно соблюдать ряд рекомендаций:

1. Не гулять при высокой температуре.
2. Совершать прогулки только в безветренную и сухую погоду.
3. Не нагружать организм чрезмерными физическими нагрузками.
4. Одеваться тепло. Желательно надевать одежду из натуральных тканей.
5. Надевать головной убор по сезону, шапка должна прикрывать уши.
6. Находиться на улице при отите можно не более часа.

По убеждению доктора Комаровского, гулять с детьми при отите можно только при нормальном состоянии, когда нет повышенной температуры и других острых проявлений болезни. В тёплое время года прогулки могут быть до полутора часов, а если на улице холодно, то прогулка сокращается до получаса.

Следует гулять с ребёнком при отите, избегая сквозняков. Даже незначительно переохлаждение приводит к сильному обострению всех катаральных процессов, происходящих в среднем ухе.

При отите у деток следует сократить физические нагрузки, так как излишнее потение может вызвать переохлаждение и сильное обострение патологии.

Какие осложнения могут быть

Если гулять зимой при отите без соблюдения определённых правил, то могут проявиться серьёзные осложнения. Сильное переохлаждение приведёт к воспалению среднего уха, что может вызвать стеноз слуховых проходов. В данном случае нарушен дренаж слуховых проходов и происходит накапливание экссудата.

Если гулять на улице не соблюдая рекомендации доктора, то это может привести к таким последствиям:

• Тугоухость. Это осложнение спровоцировано с нарушением слуха. Появляется подобное осложнение при повреждении барабанной перепонки или слуховых косточек.
• Гнойный отит. Если к воспалительному процессу присоединяется бактериальная инфекция, то начинается отхождение гноя из ушных каналов. Спровоцировать гнойный процесс могут не только бактерии, но также вирусы и грибки.
• Поражение костной ткани. Это осложнение возникает вследствие разъедания тканей гнойным содержимым;
• Лабиринтит. Эта патология приводит к нарушению слуха и нарушению функция вестибулярного аппарата.

При несвоевременном лечении воспалительных процессов в среднем ухе могут появиться и более опасные осложнения, например, менингит.

При появлении первых симптомов отита среднего уха требуется сразу обращаться к доктору. Опытный специалист сможет правильно поставить диагноз и подобрать подходящее лечение.

Особенности прогулок с детьми при отите

Вопрос о том, гулять ли при отите, решается индивидуально в каждом конкретном случае. Для начала нужно объективно оценить состояние ребёнка и уточнить, хочет ли малыш гулять вообще. Некоторые дети во время болезни не очень хотят на улицу, в таком случае не стоит их заставлять. Лучше вывести малыша из комнаты и проветрить её. Проветривать жилище рекомендовано несколько раз в сутки.

Помимо этого, стоит оценить, не станут ли погодные условия причиной обострения болезни. Нужно отметить, что сильный ветер может усилить симптоматику отита среднего уха.

Врачи рекомендуют гулять с ребёнком, но только при соблюдении определённых условий:

• Если у крохи нет высокой температуры, а общее состояние не очень нарушено.
• Если ребёнок согласен тепло одеться, чтобы избежать переохлаждения;
• На прогулке ребёнок может играть только в спокойные игры или ходить. Нужно исключить любую физическую активность.
• Гуляя с больным ребёночком, необходимо избегать мест большого скопления народа.
• Перед прогулкой больное ухо закрывают сухой ваткой, а в холодное время года на голову обязательно надевают шапочку по сезону.

Особенно важно избегать контактов с больными детьми. Нужно планировать маршрут так, чтобы движение не проходило около поликлиник.

У ребёнка с отитом среднего уха сильно ослаблен иммунитет, поэтому есть большой шанс заражения новой инфекцией.

Гулять при отите определённо можно и нужно, но только в том случае, если нет высокой температуры и общее состояние здоровья удовлетворительное. Больное ухо необходимо прикрывать ватным шариком, а в холодную погоду надевать шапку. Прогулки при шквальном ветре и сильном морозе недопустимы.

Отит – одно из самых распространенных воспалительных заболеваний уха. Этому недугу подвержены люди всех возрастных категорий, однако наибольший процент заболеваемости приходится на детей. Воспалительный процесс возникает вследствие перенесенного вирусного или бактериального заболевания, механических повреждений органа слуха, переохлаждения организма.

Вопрос прогулок при отите беспокоит как молодых мам, так и взрослых людей, которые не могут продолжительный период выздоровления выдержать взаперти. Однозначного ответа никто дать не может, поскольку все зависит от степени протекания болезни, клинических проявлений и общего состояния больного. Также не стоит забывать, что отит выступает в качестве дополнительного осложнения иной болезни, поэтому повременить с прогулками в период обострения все-таки не помешает. До тех пор, пока симптомы не утихнут. При отсутствии ярко выраженной симптоматики, гулять на улице не противопоказано.

Признаки заболевания

В зависимости от локализации воспалительного процесса, отит разделяют на: наружный, средний и внутренний.

Для наружного отита характерно возникновение воспалительного процесса в части уха, доступной для визуального осмотра. Проявляется заболевание изменением цвета ушной раковины, местным болевым синдромом, высыпаниями гнойного характера.

Средний отит характеризуется воспалением полости среднего уха. Сопровождается патологический процесс нарушением слуховой функции, повышением температуры тела, ярко выраженными болевыми ощущениями, давлением в ухе.

К внутреннему отиту относится поражение внутренних каналов. Симптоматически проявляется головокружением, эпизодами рвоты, шумом в ушах, частичной или полной потерей слуха.

Основными признаками отита у детей и взрослых являются:

• повышенная температура;
• образование патологического экссудата в полости среднего уха;
• нарушение слуховой функции;
• болезненные ощущения в ухе различной степени выраженности;
• интоксикация организма;
• приступы головокружения.

После разрыва барабанной перепонки наблюдается выделение гнойного содержимого из ушного прохода, иногда появляются кровянистые выделения. При этом больной отмечает значительное улучшение состояния, снижение болевого синдрома, до полного его исчезновения.

У маленького ребенка

Основополагающую роль в своевременном диагностировании отита у малышей, играют наблюдения родителей, так как ребенок раннего возраста не может точно указать локализацию болезненных ощущений.

Вызвать беспокойство у родителей должны следующие признаки:

• необоснованное беспокойство ребенка, повышенная возбудимость, беспричинный плач;
• нарушение аппетита или полный отказ от груди, или предпочтение только одной груди, той при которой пораженное ухо находится на подушке;
• попытки ребенка положить больное ушко на подушку или постоянное его теребление;
• бурная реакция при нажатии на козелок;
• значительное повышение температуры.

Очень важно вовремя выявить признаки недуга у ребенка, поскольку отит – заболевание серьезное и требует своевременного проведения лечения, особенно у детей.

Прогулки и отит

Гулять на свежем воздухе при данном заболевании не является противопоказанием, более того это даже пойдет на пользу, но только при соблюдении некоторых условий:

• температура тела должна быть нормальной (до 37 ̊ C);
• исключить нахождение в людных местах. Это необходимо, поскольку иммунная защита организма, из-за заболевания ослаблена, из-за чего риск подхватить другую болезнь значительно повышен;
• гулять можно в хорошую погоду, когда нет дождя, безветренно и несильно низкая температура воздуха. Любое, даже незначительное переохлаждение организма может усугубить процесс выздоровления;
• при прогулках с ребенком, важно чтобы малыш был одет в соответствии с погодными условиями. Слишком много одежды надевать на ребенка нельзя, так как он может вспотеть, но и переохлаждение тоже крайне не рекомендуется;
• на улице следует уменьшить физическую активность;
• пораженное ухо утеплить ватой, во время выхода на улицу надеть головной убор;
• В первые дни гулять не более получаса, по мере улучшения состояния длительность прогулок можно увеличить.

Противопоказания

При отите все терапевтические мероприятия должны осуществляться под строгим медицинским контролем. Любое не соблюдение рекомендаций врача чревато развитием серьезных осложнений.

Очень важно знать, и что делать в период протекания заболевания нельзя:

• в случае наличия гноя, все тепловые процедуры запрещены;
• следует исключить посещение бассейнов и бань;
• запрещено употребление алкогольных напитков;
• не рекомендованы чрезмерные физические нагрузки;
• занятия спортом;
• нельзя мочить пораженное ухо.

Рекомендуется домашний режим до полного стихания симптоматических проявлений.

Профилактика

С целью предупреждения развития заболевания необходимо всячески поддерживать иммунную систему, закаляться, систематически заниматься физической культурой, чаще гулять на свежем воздухе. Также важно правильное питание, следует обогатить свой рацион свежими фруктами, овощами, продуктами с повышенным содержанием витамин.

Свободное носовое дыхание играет не последнюю роль в профилактике отита. Обязательно нужно своевременно лечить ринит, особенно хронического характера. Очень важно уметь правильно сморкаться, при усильном процессе сморкания болезнетворные микроорганизмы вместе с назальным секретом могут проникнуть в барабанную полость через слуховую трубу.

В большинстве из случаев проведение профилактических мероприятий, позволяет предотвратить возникновение воспалительных процессов, даже у людей, имеющих к нему предрасположенность.

(

оценок, среднее:

из 5)

Рубрика: Отит Вы в разделе: Ухо Темы раздела:

• Отит

• Клиники

  Рекомендуемые медицинские учреждения

• Врачи

  Полный сисок врачей вашего города

• Препараты

  Медикаментозное лечение

Подписка на рассылку

Получайте свежие новости по лечению ЖКТ

Работа на сайте! Ищем авторов

• С мед. образованием для написания статей
• Журналиста на новости по медицине

Отит – это воспалительное заболевание одного из отделов уха, сопровождающееся сильной болью и повышением температуры тела. Чаще всего отит становится осложнением острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Воспаление уха более распространено среди детей. Поскольку в детском возрасте прогулки на свежем воздухе являются обязательным пунктом распорядка дня, родителям важно понять, можно ли гулять при отите.

Понравилась статья?

Рейтинг статьи

0 (голосов 0)

Комментарии

Статьи раздела

Отит уха — болезненное заболевание, которое часто возникает у взрослых и детей в виде осложнения ОРВИ. Для этой болезни характерны выделения жидкости из уха, «стреляющие» боли в среднем или внутреннем ухе, повышение температуры и невозможность вести привычный образ жизни. Даже если лечение отита начинается вовремя и проводится адекватно, болезнь всё равно делает человека любого возраста своим «заложником» минимум на неделю, поэтому вопросы о совмещении привычных занятий с отитом неслучайны.

В частности, извечная дилемма — можно ли гулять при отите, а если можно, то что нужно делать, чтобы заболевание не получило осложнение. Врачи-оториноларингологи уже сформировали свою позицию по данному вопросу, поэтому во избежание перехода банального отита в хроническое состояние или ещё более серьёзное воспаление необходимо знать, как не навредить лечебному процессу.

Отит и прогулки

Прежде всего, необходимо понимать природу отита: недуг сам по себе не препятствует умеренным прогулкам в комфортных для организма температурных и погодных условиях. Но зачастую отит является осложнением различных заболеваний (ангина, ОРВИ, скарлатина, корь, обычная простуда, грипп).

Ввиду наличия вирусных респираторных заболеваний прогулки иногда противопоказаны по нескольким причинам, главные из которых — возможность заразить болезнью окружающих и усугубить состояние самого больного.

Дети

Выясняя, можно ли при отите гулять ребёнку, необходимо понимать, что ответ на этот вопрос является сугубо индивидуальным.

Во-первых, важно оценить общее состояние ребёнка, заинтересован ли он в таких прогулках.

Во-вторых, необходимо оценить, не станет ли погода за окном причиной обострения основного заболевания, вызвавшего отит, а если воспалительный процесс в ухе не является осложнением к ОРВИ, то нужно порассуждать, не усилит ли погода болевой синдром у ребёнка (например, боль при отите может усилиться из-за сильного ветра).

Медики, отвечая на вопрос о том, можно ли гулять при отите без температуры, отдают свой голос в пользу прогулок, если:

• у ребёнка остро не проявляются симптомы этого заболевания — температура, головокружения, нестабильное равновесие, острая боль, тошнота, рвота, обильные выделения из носа, уха и глаз;
• прогулка не станет причиной дополнительного переохлаждения организма;
• прогулка с больным отитом ребёнком обещает быть спокойной, лишённой излишней физической активности;
• при прогулке удастся избежать мест большого скопления людей.

Особенно важен пункт о местах большого скопления людей: определяя, можно ли гулять при отите с ребёнком, постарайтесь проложить безопасный для иммунитета ребёнка прогулочный маршрут — его организм находится в ослабленном состоянии, поэтому риски заразиться новым заболеванием повышаются.

Врачи рекомендуют во время прогулок закрывать больное ухо ребёнка ватным шариком, чтобы туда не попала лишняя пыль, грязь или потоки ветра, которые больной наверняка воспримет болезненно.

Рассказывая, можно ли гулять при отите, Комаровский — известный теледоктор — также советует оценивать все «за» и «против». По мнению Евгения Комаровского, гулять при таком недуге можно почти всегда, единственным противопоказанием является наличие повышенной температуры тела ребёнка.

При таких прогулках, по мнению теледоктора, ухо также нужно закрывать ватой, а в прохладное время года — шапочка в добавок к вате обязательна.

Взрослые

Самодельные ватные шарики в уши для прогулок при отите

Как и в случае с детьми, взрослым находиться на улице длительно (особенно в плохую погоду) не рекомендуется.

Однако, умеренные прогулки на свежем воздухе в целом пойдут на пользу — главными противопоказаниями является наличие высокой температуры и острое проявление симптомов заболевания, которым был вызван воспалительный процесс.

1. Взрослым следует стараться не посещать места большого скопления людей, а также шумные места.
2. Не рекомендуется сильно переохлаждаться, выходить на улицу без головного убора и защитного ватного тампона, которым прикрывается больное во избежание попадания потоков ветра и загрязнений, переносимых воздухом.
3. Следует избегать выхода на улицу в плохую погоду (снегопад, дождь, шквалистый ветер).

После таких прогулок следует обязательно выпивать согревающий чай, а также выполнить все назначенные врачом процедуры.

Таким образом, гулять и детям, и взрослым, страдающим воспалением уха, можно. Считается, что свежий воздух и спокойная ходьба действуют на больного почти чудотворно, однако и переусердствовать в данном вопросе нельзя.