Морская вода при подагре на ногах
Подагра – это воспаление суставов, связанное с избыточным содержанием мочевой кислоты, которая не выводится из организма, а откладывается в тканях в виде солевых кристаллов. В результате возникают острые болевые проявления, пораженный сустав воспаляется, появляется припухлость.
В группу риска возникновения патологии входят люди зрелого возраста, пациенты, страдающие ожирением, алкоголизмом, артериальной гипертензией, имеющие атеросклероз сосудов, сахарный диабет, дисфункции почек, а также ведущие малоподвижный образ жизни. Спровоцировать недуг способны антибиотики и салицилаты при продолжительном приеме, мочегонные препараты, алкоголь, травмы, послеоперационные состояния, чрезмерная перегрузка суставов (интенсивная ходьба, бег), наследственность.
Симптомы подагры
В своем развитии заболевание проходит три фазы:
- бессимптомная (протекает незаметно, длится до 25 лет, возможно образование узелков и хрящевидных образований бело-желтой окраски под кожей – тофусов);
- интермитирующая (острый подагрический артрит, выраженный болевыми ощущениями вокруг пораженного участка, чередуется с отсутствием болезненных проявлений);
- хроническая (длительное течение артрита, сопровождающееся поражениями почек).
Болезнь характеризуют:
- резкая боль в суставе, которая возникает утром или ночью (страдают часто большие пальцы на ногах);
- покраснение и припухлость больного сустава;
- общая слабость и повышенная температура тела.
Вызывается воспаление неправильным питанием (чрезмерным употреблением в пищу продуктов, содержащих щавелевую кислоту), алкоголем, нарушенным обменом веществ.
Общие принципы лечения
Диагностируют патологию с помощью визуального осмотра, анализов мочи и крови, выявления наличия мочевой кислоты, артроцентеза (пробы суставной жидкости). Дополнительно проводят рентген скелета (для выявления тофусов в суставах и хрящах). Поставить точный медицинский диагноз возможно лишь по результатам всех проведенных исследований.
Во время острых проявлений подагры назначается обильное питье (2,5-3 литра в сутки), компрессы из раствора «Димексида», нестероидные противовоспалительные средства «Индометацин», «Диклофенак натрия», для купирования приступов используют «Нимесил», «Колхицин».
Основной прием при лечении патологии заключается в строгом соблюдении диеты. Из рациона исключаются блюда, в состав которых входят пурины, щавелевая кислота. Страдающим от недуга людям нельзя есть бобы, выпечку, шоколад, консервированные салаты, субпродукты, острое, пряное, соленое. Следует избегать употребления кофе, жирного мяса и супов, никотина, алкоголя. Подобного режима питания нужно придерживаться постоянно с целью недопущения новых приступов.
Народная медицина предлагает лечить подагру с помощью травяных ванн и компрессов. В качестве составляющих используют ивовую кору, бруснику, кефир, мед. Старинный лечебник советует регулярно пить перед едой березовый сок. Для того чтобы использовать народные целительные рецепты, нужно проконсультироваться с врачом.
Можно ли парить ноги при подагре?
Распаривать конечности и посещать баню больным подагрой можно и полезно: при интенсивном потоотделении из организма выводятся токсичные вещества, нормализуются обменные процессы.
Но делать это нужно только в стадии ремиссии болезни, иначе процедура спровоцирует серьезные проблемы со здоровьем.
Лечебные ванны для ног
Снижению болезненных симптомов подагры способствует принятие лечебных ножных ванн. При лечении активно используют травы и растения: мыльнянку, папоротник, черную бузину, можжевельник, шалфей, ромашку, крапиву, дудник (корни), черную смородину (листья), шиповник. Существуют рецепты на основе меда, скипидара, камфары, горчицы, соломы овса. Целительным свойством в борьбе с болезнью обладает мумие.
Ванночки для ног при подагре применяют для:
- купирования болезненных проявлений;
- снятия припухлости, улучшения циркуляции крови;
- снятия красноты кожи;
- расслабления мышц и связок.
Травяные ванны
Для избавления от подагры лекарственные травы применяются в виде ванн, а также примочек, компрессов, которые прикладываются на больные места.
Растительное масло в их основе уменьшает спазмы мышц, расслабляет.
Правила применения
Во время приема лечебных травяных ванн следует помнить правила:
- фитованны готовят в соотношении 50 грамм сбора (или отдельной травы) на литр воды (горячей);
- использовать их следует исключительно после консультации с врачом (только специалист определяет состав трав в лечебных сборах, их соотношение и дозировку);
- длительность лечебного приема ванн составляет от 10 до 12 сеансов (для сборов) или 19 (если использовался только один компонент), после следует сделать месячный перерыв;
- раствор должен быть теплым, но не горячим (температурой не выше 38-40 градусов);
- употреблять большое количество воды;
- принимать ванны следует в помещении, где нет сквозняков, а после нее процедуры целесообразно утеплиться и не переохлаждаться.
Примеры травяных ванн
Снижает болезненные проявления в суставах горячая настойка из молочая (ноги по щиколотки погружаются в жидкость, выдерживаются полчаса).
С этой же целью смесь из чабреца, фиалки, грецкого ореха (листьев), душицы (по 1 столовой ложке) заваривают в трех литрах воды на протяжении 30 минут.
С опухолевыми проявлениями хорошо справляется ромашка (на 10 л воды добавляют 100 г растения и 200 г соли).
Рекомендуют ванны на основе шалфея. На 300 грамм травы берут горячую воду (6-7 л), заливают, дают настояться. Держат конечности в настое 20 минут.
Заваривают кипятком также можжевельник (ягоды и ветки, из расчета 100 г на 10 л), выдерживают полчаса.
Хорошими лекарственными свойствами обладает костянка каменистая. Верхушки растения (400 г) заливают кипятком (8 л), отвар следует настаивать день. Курс применения включает до 10 процедур.
Минеральные ванны при подагре
Минералы оказывают положительное влияние на суставы, нормализуют все физиологические процессы в организме.
Солевые
В состав ванны входит морская (или пищевая) соль. Процедура хорошо снимает болезненность в суставах, мышцах, оказывает благотворное влияние на физиологию, обмен веществ, способствует снижению веса, снимает стрессы.
Готовят раствор из расчета 85 грамм соли на 1 литр жидкости. Каждый сеанс занимает четверть часа, продолжительность лечения составляет две недели.
Углекислые
Применяются для лечения кожных болезней и патологий опорно-двигательного аппарата, используются только в учреждениях санаторно-курортного типа. Позволяют восполнить дефицит магния, калия, фтора, кальция, брома. Принимать ванны нужно утром перед едой, после процедуры нужен отдых.
Неприменим данный метод оздоровления для пациентов, страдающих артериальной гипертензией.
Грязевые ванны
Подагру лечат с помощью морской грязи, которую разводят водой. Выдерживают ноги в жидкой массе на протяжении 20 минут. Ванны на грязевой основе согревают суставы, мышцы, снимают отеки, боль, воспаления.
Содовые ванночки
Гидрокарбонат натрия (пищевая сода) – слабая щелочь, способная нейтрализовать действие кислоты. Средство активно используется для снятия симптомов болезни, обладает рядом положительных качеств.
Полезные свойства порошка заключаются в его способности:
- нормализовать кислотно-щелочной баланс;
- растворять отложения солей, скопившихся в тканях тела;
- выводить вредные вещества (ртутные, свинцовые и др.);
- оказывать слабительное воздействие;
- давать антипаразитарный эффект.
Ванночки с содой дают возможность:
- быстро снизить болевые ощущения;
- устранить отечность, воспалительный процесс;
- восстановить функциональные способности соединительной ткани;
- привести в норму обмен веществ (в суставе).
Преимущества процедуры:
- быстрое получение ощутимого результата;
- доступность;
- возможность проведения в домашних условиях;
- отсутствие противопоказаний и побочных действий.
Чтобы приготовить ванночку для ног, берут 2 литра воды (горячей), в которые нужно добавить гидрокарбонат натрия (две чайные ложки) и йод (шесть капель). Выдерживают конечности 15-20 минут.
Для лечения подагры содой делают также аппликации (рецептура аналогичная), компрессы, принимают раствор перорально (внутрь).
Не рекомендуется применять содовые способы лечения тем, у кого наблюдаются аллергия на составляющие компоненты, нарушение целостности кожных покровов (их воспаления).
Соду добавляют в питье. Чтобы приготовить лекарственный отвар, третью часть чайной ложки порошка заливают 1 стаканом горячей жидкости (можно использовать молоко), пьют два раза в день в течение суток. Или используют такое средство: 4 чайные ложки пырея ползучего (сухих корневищ) надо залить холодной водой (1 ст.), настоять (около полусуток), процедить. Остаток заварить стаканом кипятка, смешать настои, принимать внутрь при проявлении болезни 3 раза в день.
Противопоказания ванночек для ног при подагре
Не рекомендуют способ тем, у кого наблюдаются:
- тромбозы (тромбофлебиты);
- сосудистые патологии;
- нарушение кровообращения (третьей степени);
- варикозное расширение вен;
- туберкулез;
- геморрагия;
- беременность;
- грибок;
- состояние после перенесенного инфаркта (инсульта);
- атеросклероз (в стадии обострения);
- мокнущий дерматит;
- гипертония;
- индивидуальная непереносимость отдельных растительных компонентов.
Ванночки при подагре помогают лечить заболевание и являются дополнением к медикаментозному лечению. Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее, регенерирующее воздействие на хрящевую ткань, приводят в норму физиологические процессы, оздоравливают и омолаживают органы и ткани тела.
Источник
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Подагра — это заболевание, возникающее в процессе нарушения обмена в организме, в результате чего происходит избыточное накопление солей мочевой кислоты (ураты). Соли имеют свойство кристаллизоваться и откладываться в суставах и органах.
Особенности болезни
Аюрведа совмещает данное заболевание с артритом. При ней (подагре) происходит поражение всех суставов. Самым уязвимым считается большой палец на стопе. Главным источником ее возникновения выступает невозможность организма производить уриказу. Уриказа — компонент, способный разлагать мочевую кислоту на более простые ферменты. Кого поражает такое заболевание? Научно доказано, что подагре наиболее подвержены именно мужчины после 45 лет, а лишь потом — женщины.
Аюрведа гласит, что увеличение количества солей происходит из-за недостаточного функционирования почек, например, при почечном заболевании. Но болезнь почек — не единственная причина. Так, не имея такого заболевания, почки не могут выводить большой объем солей. Это происходит при употреблении пищи с большим содержанием пуринов, при метаболизме которых возникают соли.
Подагра может передаваться по наследству. Но при ней именно заболевание по наследству не переходит, а лишь ее расположенность.
Народные лекарства, осуществляющие лечение подагры
В современной медицине существуют разнообразные лекарства, осуществляющие лечение болезни. Но нужно подумать, стоит ли травить свой организм. Пожалуй, лучшим средством выступает правильное лечебное питание и, конечно же, диета.
При определении меню питания в первую очередь необходимо:
- Всеми способами ограничивать возникновение мочевых кислот.
- Правильно определить подходящее лечение, его режим и баланс питания: отсутствие недостатка белков, жиров, углеводов, минералов, витаминов, микроэлементов.
Аюрведа определяет, что в диетическом меню питания должны преобладать продукты растительного происхождения. Так, должны быть включены: молоко, яйца. Необходимо ограничить потребление отварной рыбы, диетического мяса (индейка, курица).
Нужно правильно включать в пищу следующие продукты:
- овощной и молочный суп;
- компот;
- сыр и творог;
- разные сорта хлеба;
- крупы (рис, овсянка, гречка);
- разнообразные овощи (капуста, кабачок, баклажан и другие);
- сладости, особенно — зефир, не шоколадные конфеты, варенье;
- фрукты и ягоды, особенно абрикос, апельсин, груша, яблоко, слива, клюква;
- мед и зеленый чай (в небольших количествах);
- имбирь;
- рыбий жир.
При обострении подагры существует лечебное ограничение: при ней наблюдается запрет на употребление рыбы и мяса.
Диета при подагре включает такие запрещенные продукты:
- мясной, рыбный бульон, а также грибной;
- острый соус, маринад;
- консервы;
- уксус;
- жирные сорта рыбы, ее икру;
- молодое мясо, сало;
- колбасы, копчености;
- острые приправы;
- пересоленную пищу;
- употребление бобовых;
- употребление какао, крепкого чая и кофе, алкоголя;
- кондитерский крем;
- употребление винограда, малины, щавеля, ревеня, редиски;
- цветная капуста.
Лечение подагры предполагает достаточное употребление помидоров. Томат является одним из лучших овощей в диете. Сочетание помидоров и подагры способно снизить проявление заболевания.
Сочетание чеснока и подагры также допустимо при составлении рациона питания. Так, настой чеснока или лука можно употреблять как внутренне, так и наружно, прикладывая на больную зону. Нужно помнить, что перед употреблением таких настоев нужна консультация с врачом — специалистом.
Мед
Существует ли ограничение на мед при подагре? Вывод один — конечно нет, но следует не злоупотреблять. Мед — это природное лекарство при подагре, которое добавляют в чаи либо лекарственные настои.
Если добавлять мед в чай,- это послужит профилактикой подагры в будущем. Лечащий врач включает мед во все диеты при постановке такого диагноза. Шоколад противопоказан при подагре, поэтому при ней заменителем сладкого выступает именно мед.
Общеизвестно, что подагра является хроническим заболеванием с возможными рецидивами. Для их предотвращения нужно есть мед ежедневно.
Разгрузочный день раз в неделю
Народные лекарства и диета, несомненно, лучшие целители. Но нужно делать исключения.
Самой полезной диетой для одного дня в неделю является рисово — яблочная. Можно побаловать себя рисовой кашей на молоке. Допустимо сварить компот из яблок, но обязательно без добавления сахара.
В сезон огурцов и арбузов можно раз в неделю применить арбузную и огуречную диету. В огуречный день рекомендуется съедать полтора килограмма огурцов, а в арбузный день — до двух килограмм арбуза.
Придерживание такого разгрузочного дня в неделю позволит уменьшить симптомы заболевания.
В диете при подагре можно сделать разгрузочный день, в который можно употреблять мед и фрукты. Также допустимо употребление цикория, ягод, свежевыжатых соков.
Клюква
Клюква допустима в употреблении при подагре. Но есть некоторые нюансы: в свежем виде клюква категорически противопоказана. Достаточно эффективное средство при лечении подагры — это морс из клюквы.
Чтобы правильно приготовить морс, необходимо:
- клюква (200 грамм);
- ягоды промываются и разминаются;
- следом клюква отжимается через марлю.
Оставшийся жмых заливают тремя стаканами воды и доводят до кипения. Полученный отвар процеживают и добавляют в него полстакана сахара. В напиток, который остыл, вливают сок из клюквы. Употреблять такое лечебное средство нужно на протяжении всего дня. Клюква является кладезем витаминов, но ее включение в рацион нужно обсудить с врачом.
Капуста
Капуста выступает довольно простым способом при излечении подагры. Квашеная капуста способна снять воспаление, а также ослабить болезненные ощущения. За счет ее состава квашеная капуста способна выводить соли мочевой кислоты, предотвращая их отложение.
Капуста может восстановить кислотно-щелочной обмен, при нарушении которого возникает подагра. Чтобы улучшить ее питательность, капуста дополняется ламинарией (морская капуста).
Зеленый чай
Один из самых популярных напитков, который содержит большое содержание пуринов — это зеленый чай. Бытует такое мнение, что зеленый чай содержит намного более кофеина, чем кофе.
За счет содержания полифенолов и катехинов зеленый чай способен противостоять возникновению раковых клеток. При подагре зеленый чай полезен, прежде всего, за счет своих мочегонных свойств.
Избыточная масса тела выступает одним из главных источников возникновения подагры. Именно поэтому зеленый чай нужно употреблять в качестве средства для похудения.
Имбирь
Имбирь обладает чудодейственным эффектом при подагре.
Имбирь, а точнее его корень содержит множество витаминов и минералов, действие которых способно помогать расщеплению жиров и очищению организма от шлаковых масс.
Известно, что кофе и чай запрещены при подагре, поэтому имбирь и приготовленный из него чай отлично заменит запрещенные напитки.
Кроме того, имбирь способен повысить настроение при нежелательном заболевании.
Рыбий жир
Рыбий жир известен своими полезными свойствами на весь мир. Многие из нас употребляли рыбий жир как лечебное средство при многих заболеваниях.
С давних времен рыбий жир использовался при подагре. Со временем люди придумали не только осуществлять лечение, но и применять рыбий жир в промышленности. В природе не имеется такого продукта, который содержит большее количество кислот Омега — 3 и Омега — 6.
Рыбий жир содержит олеиновую и пальмитиновую кислоты. В современном мире рыбий жир содержится в капсулах. Так, можно избежать неприятного вкуса при употреблении.
Помимо положительных свойств рыбий жир имеет ряд недостатков. К примеру, могут наблюдаться осложнения при мочекаменной и желчнокаменной болезнях.
Рыбий жир в капсулах необходимо употреблять лишь по инструкции и предписаниям лечащего врача.
Сало
Пища, богатая белками, является главным содержателем пуринов.
Так как сало относится к продуктам белкового происхождения, употреблять при подагре его не рекомендуется.
При большом желании можно употребить кусочек. Сало должно содержать до двух мясных прослоек. При большем количестве его употреблять запрещено, так как в таком продукте содержится большой объем пуринов.
Сало рекомендуется применять как непосредственный продукт питания. Запрещено применять для жарки либо добавлять в иные блюда.
Кофе
Всем известно, что кофе — не бебезопасный продукт при многих заболеваниях. По проведенным европейским исследованиям кофе является не таким уж и вредным напитком при подагре, нужно лишь правильно его употреблять. Стало известно, что кофе содержит многие правильные компоненты, облегчающие течение заболевания. Помимо этого, люди, систематически употребляющие кофе, значительно снижают риск заболевания.
Таким образом, употреблять кофе просто необходимо. Но такое безопасное употребление зависит от каждого организма отдельно.
За день рекомендуется пить не больше четырех чашек кофе, и в то же время наблюдать за течением болезни. При ухудшении состояния необходимо остановить употребление кофе. При этом можно добавлять в кофе молоко. Но и в этом случае превышать суточную дозу не стоит!
В качестве эффективного средства при выводе солей каждый день необходимо выпивать не меньше двух литров воды, а при обострении подагры — трех литров.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Кроме правильного питания необходимо привести в норму массу тела.
Диета №6
Можно
В чем состоит суть классической диеты (диета № 6).
Для тех людей, у кого наблюдается подагра, врачом определяются необходимые лекарства, а также специальная диета. Одной из них выступает классическая диета (диета №6).
Классическая диета предполагает ограничение потребления продуктов, которые содержат пурины. Но это не означает, что человек обязан голодать или чрезмерно наедаться.
Это нужно для быстрого растворения и выхода из организма.
Классическая диета предполагает потребление не больше 90 грамм жиров, 450 грамм углеводов, 80 грамм белков.
Данный вид диеты предусматривает ограниченное потребление соли. При суточной норме ее потребление не должно превышать восьми грамм.
Здоровому человеку положено в течение суток употреблять до 1800 ккал. При классической диете потребление увеличено до 2700 ккал.
Что разрешено употреблять при классической диете?
Диета № 6 предполагает следующие продукты в рационе питания:
Хлеб. Есть хлеб можно в небольшом количестве. Ржаной хлеб содержит большой объем аминокислот, что очень полезно при диете. Белый хлеб не так полезен.
Суп. Рекомендуется употребление свекольника, рассольника и борща. Эти блюда содержат не только большое количество белков и жиров, но и витаминов, которые содержат овощи.
Мясные продукты и рыба. Не рекомендуется употребление жирных сортов мяса и рыбы. Предпочтение нужно отдать мясным продуктам из птицы, крольчатины, а также рыбе — щука и окунь.
Яблоки, цитрусы и ягоды. Яблоки выводят шлаки и токсические вещества из организма. Цитрусы очень полезны при подагре, но есть их можно в малых количествах. Употребление ягод допустимо в любом количестве. Положительное действие окажет клюква и иные ягоды.
Помидоры, свекла и морковь. Такие виды овощей употребляют в любом количестве.
Употребление зелени. Зелень богата витаминами и микроэлементами.
Крупы.
Кисломолочная продукция и мед. За счет имеющегося кальция, цинка и магния, кисломолочные продукты очень полезны при данном заболевании.
Нельзя
Категорически запрещено употребление газированных напитков. Исключением выступает вода Боржоми и Ессентуки, в которых содержится минимальный объем газа. Кроме того, эти воды оказывают положительное влияние на функционирование желудка. За счет имеющегося большого объема соли злоупотреблять такими водами не стоит.
Употребление соков очень важно для организма. Особенно рекомендуется отвар шиповника и клюквы. Такой напиток оказывает промывание почек и положительно воздействует на мочевую систему.
Классическая диета включает следующие ограничения:
1. Консервы, которые способны накапливать мочевую кислоту и замедлять ее выход.
2. Употребление жирных бульонов.
3. Употребление спиртных напитков и курение.
4. Сладкие продукты (торт, пирожное, шоколад).
5. Употребление бобовых.
6. Продукты, содержащие кофеин способны вымывать кальций, содержащийся в организме.
При недостаточном соблюдении вышеперечисленных предписаний значительно понижается эффективность диеты. Только народные лекарства и их полное выполнение способны привести к желаемому выздоровлению.
Меню для тех, у кого подагра
Существуют различные рецепты при составе рациона питания.
При классической диете возможно следующее семидневное меню:
Понедельник
Завтрак 1: молочная овсянка, отвар шиповника, свежий огурец.
Завтрак 2: свежеприготовленный творог, заправленный сметаной, кисель из фруктов.
Обед: овощной суп, фаршированные кабачки (рис и овощи), молоко с клубникой.
Ужин: оладушки с творога, котлетки с капусты, сок из томата.
Перед сном можно съесть свежее яблоко.
Вторник
Завтрак 1: морковный салат, рисовая каша с молоком, лимонный чай, яйцо всмятку.
Завтрак 2: молодая картошка с молочным соусом, огурец, яблочный сок.
Обед: сметанный суп с овощами, запеканка из творога, кисель из молока.
Ужин: белковый омлет с печеными яблоками, сок из фруктов.
Перед сном можно выпить кефир.
Среда
Завтрак 1: капустный салат, творожная запеканка, лимонный чай, клюква либо клюквенный морс.
Завтрак 2: картофельные оладушки в сметане, сок из фруктов.
Обед: сырный борщ, отварное мясо в молочном соусе, картофельное пюре, лимонное желе.
Ужин: сметанные сырники, овощное рагу, кисель из фруктов.
Перед сном можно кушать свежие яблоки.
Четверг
Завтрак 1: капустно — яблочный салат, гречка на молоке, лимонный чай.
Завтрак 2: морковная запеканка с яблоком, отвар шиповника.
Обед: овощной рассольник, творожные блины, смородиновый кисель.
Ужин: начиненные творогом яблоки, запеченная тыква, сок из яблок.
Перед сном можно выпить простоквашу.
Пятница
Завтрак 1: салат из свежих помидоров, творог, сметана, кисель из фруктов.
Завтрак 2: котлетки из капусты, отвар шиповника.
Обед: суп на молоке с добавлением лапши, гречневые голубцы, творог в сметане, арбуз или виноград.
Ужин: пудинг с творогом, морковные котлетки, фруктовый компот.
Перед сном можно кушать свежие яблоки.
Суббота
Завтрак 1: овощной салат, молочная пшенная каша, чай, омлет.
Завтрак 2: морковные зразы, отвар шиповника.
Обед: щи, пудинг с творога, кисель из молока.
Ужин: омлет, кабачок, запеченный в сметане, сок из фруктов.
Перед сном можно выпить кефир.
Воскресенье
Завтрак 1: овощной салат, творог, фруктовый компот.
Завтрак 2: печеная капуста, кисель из фруктов.
Обед: кефирная окрошка, вареная курица, рис, запеченные яблоки.
Ужин: биточки с перловки, творог, овощное рагу, молочный чай.
Перед сном можно кушать свежие яблоки, или выпить чашку кефира.
Вышеперечисленные рецепты не сложно приготовить, поэтому под силу каждому человеку. Продукты для их приготовления можно купить в любом магазине.
Как отмечалось выше, подагра передается путем генетики, но профилактические методы и правильный режим питания помогут этого избежать. Ведь без диеты ее вылечить невозможно.
2016-04-11
Источник