Мочевая кислота подагра народные методы

Мочевая кислота подагра народные методы thumbnail

Тяжелые заболевания суставов заставляют людей пробовать на себе множество различных методов и схем лечения, от традиционных таблеток и уколов до нетрадиционных, а иногда и экзотических средств. Сильные побочные эффекты и токсичность аптечных препаратов заставляют пациентов искать щадящие способы врачевания.

Народные рецепты от подагры

Подагра как раз такое заболевание, в лечении которого народные методы лечения занимают не последнее место.

Подагра как болезнь суставов

Подагра — заболевание суставов, связанное с повышенной мочекислотностью в организме. Ее историческое название «болезнь королей».  Считалось, что богатые люди, ведя праздную жизнь, переедали и злоупотребляли спиртными напитками. Последствия были плачевны: боли в суставах из-за отложения солей.

Одно время подагра считалась одной из разновидностей остеоартроза. В 17 веке медики доказали, что это отдельная болезнь. Болезнь характерна для лиц мужского пола среднего возраста (40-45 лет). Женщины  страдают в период климатических изменений.

Тофусы при подагре

Образование тофусов при подагре

Признаки и симптомы подагры

Характерные симптомы и признаки подагры:Симптомы подагры

  • отечность суставов;
  • красный цвет больных мест;
  • чрезвычайная боль даже при легком прикосновении;
  • температура повышена в очагах боли;
  • при прощупывании ушей чувствуются уплотнения;
  • неподвижность суставов из-за накопления в них кристаллов мочевой кислоты.

Три стадии проявления заболевания подагры:

  • Преморбидная (начальная) стадия характеризуется увеличением мочекислотности и отсутствием ярких проявлений.
  • Интермиттирующая (вторая) стадия. Ей присущи кратковременные приступы, сменяющиеся бессимптомными циклами; в момент криза подагры пораженный сустав отекает, становится горячим, а в момент ремиссии приходит в норму. Периоды обострений на втором этапе заболевания подагрой достигают 1-2 лет. Затем идет заметное сокращение таких периодов.
  • Третья стадия – хроническая, при которой болезнь поражает остальные здоровые суставы.

Подагра на ноге

Проявление подагры на ноге

Причины развития подагры

Причины возникновения подагры:Нерациональное питание

  • генетика;
  • гормональные сбои;
  • нерациональное питание;
  • увлечение горячительными напитками (особенно пивные возлияния);
  • прием лекарств, таких как Аспирин, Пиразинамид, Никотиновая кислота, Мочегонные средства;
  • лишний вес и нарушение обмена веществ.

Подагра отличается тем, что от неё страдают, прежде всего, ноги.

Приступы на них могут появиться после:

  • спортивных нагрузок;
  • хирургического вмешательства;
  • длительное вождения автомобиля.

Виды народных средств для лечения в домашних условиях

Народная медицина предлагает нам множество рецептов для лечения подагры дома, особенно эффективны такие виды: наружные – мази, отвары, примочки, компрессы, ванночки и настойки для употребления внутрь.

[adinserter block=»1″]

[adinserter block=»9″]

Рецепты компрессов от подагры

Йод с аспирином или анальгином дает отличные результаты при лечении подагры:

Аспирин в таблетках

Аспирин

  • 1 чайная ложка йода, 2 измельченные таблетки аспирина или анальгина;
  • смешать, после обесцвечивания (5-10 минут) можно применить;
  • намочить марлю или бинт и приложить, укутав тем-то теплым;
  • держать компресс всю ночь;
  • утром промыть хозяйственным мылом;
  • ход лечения 2-3 недели.

Соль и мед облегчит страдания больного подагрой:Соль и мед

  • Равное количество меда и соли перемешать.
  • Нанести густым слоем на мягкую ткань.
  • Обернуть пораженные места пищевой пленкой и укутать теплыми вещами.
  • Держать всю ночь в течение лечения 15 дней.

Компресс из яблочного уксуса быстро уберет болевые ощущения при приступах подагры:

  • 100 граммов брусничных листьев залить 0,5 л. уксуса;
  • сутки настоять;
  • лечение компрессами проводить десять дней.

Ромашку с бузиной часто применяют для лечения подагры в виде компрессов, они уменьшают болевой синдром, отечность:Компресс

  • кипятком (250г) запарить по полстакана сушеной ромашки и цветков бузины;
  • закупорить емкость и настоять полчаса;
  • траву отжать, завернуть в ткань, желательно льняную;
  • цикл лечения — неделя.

Морская соль часто помогает бороться против подагрического артрита:Компресс для подагриков

  • смешать соль и муку в равных пропорциях, залить небольшим количеством воды;
  • замесить тесто и тонко раскатать;
  • полоски наложить к пораженным участкам;
  • обмотать пищевой пленкой и укутать теплыми вещами.

Лечиться солью можно непрерывно в течение  2-3 недель, далее нужно сделать перерыв в неделю или две. Либо чередовать лечение солью другими средствами.

Из свежей рыбы можно приготовить эффективное противовоспалительное лекарство для лечения подагры — компресс:

  • фарш из речной свежей рыбы приложить к местам, пораженным подагрой;
  • укутать чем-то теплым;
  • держать всю ночь;
  • лечение — 7-10 дней.

    Компресс из свежей рыбы

    Из свежей рыбы

Терапия полынью в домашних условиях: запарить в полулитровой банке кипятка столовую ложку полыни (цветки). Сутки выдержать. Лечения можно продолжать до двух недель.

Капустный лист хорошо помогает от боле. Его нужно проколоть в нескольких местах вилкой. Бросить на минуту в кипящую воду. Больное место намазать медом, наложить капустный лист. Компресс поможет в течение недели.

Рецепты мазей

Мази из подручных средств не раз спасали страдающих подагрой. Вот некоторые из них. Масло сливочное с пивом. Как ни странно в составе участвует враг подагры – пиво.

Но в этой лечебной мази оно принесет только пользу:Масла камфорного

  • закипятить 200 г масла сливочного;
  • соединить образовавшуюся пену с 100 г пива и 50 г масла камфорного;
  • прокипятить раствор 2-3 минуты;
  • смазывать три раза в день.

Мазь из жира животного происхождения неплохо рассасывает наросты при подагре:

  • по одной столовой ложке скипидара, нашатыря, камфары, уксуса;
  • добавить раскаленный жир;
  • разделить мазь на две части;
  • перед растиранием разогреть;
  • растирать пораженные участки 2-3 раза в день;
  • лечение — месяц.

Мазь из яблочного уксуса:Яблочный уксус

  • неразбавленного уксус яблочный (1 ст. ложка);
  • 1 желток сырого яйца;
  • взбить до густого концентрата;
  • постоянно втирать целый день;
  • держать мазь в холоде.

Масло подсолнечника и мыло можно использовать для приготовления мази. По полстакана масла и мыла детского соединить с 1 чайной ложкой соды и 50 граммами керосина. Мазать 2-3 раза в день ориентировочно 2 недели.

Почки черного тополя (осокорь):

  • растертые почки черного тополя (1 ст. ложка);
  • вазелин (4 ст. ложки);
  • мазь втирать в утренние и вечерние часы 30 дней.

[adinserter block=»6″]

[adinserter block=»10″]

Лечение ванночками при подагре

Самый простой рецепт — ванночка из йода и соды, которая уберет болезненный приступ, дискомфорт. В трехлитровую банку с водой (теплой) капнуть 3 капли йода, добавить 3 столовые ложки соды. Ванночки нужно делать перед сном, а период лечения может доходить до 20 дней.

Ванночка из йода и соды

Исцеление девясилом:

  • Столовая ложка девясила заливается стаканом кипятка.
  • Разбавить с тремя литрами горячей воды.
  • 10 дней принимать такие ванночки.

Солевые ванночки хорошо снимают приступ подагры. Морскую соль (1 ст. ложка) развести в литре горячей воды. Цикл лечения составляет 14 дней.

Читайте также:  Как лечить подагру быстро и эффективно

Отвары для борьбы с подагрой

Отвары применяют внутрь, их можно хранить в холодильнике, но лучше готовить свежие:Настой лимона с чесноком

  • Применение яблок. Пять-шесть яблок с кожурой порезать на дольки, кинуть в кипящую воду объемом полтора литра, поварить десять минут. Поставить в теплое место на пять часов. Лечение — стакан напитка перед приемом пищи.
  • Настой лимона с чесноком. Измельчить ингредиенты (лимон — 4шт. и чеснок — 3 головки), смешать с двумя стаканами воды, предварительно закипятить. Дать отстояться сутки, профильтровать. Выпивать 2 столовые утром натощак.
  • Сельдерей. Корень измельчить, запарить (1,5 литра воды), закрыть, замотать, выстоять четыре часа, процедить. Применение: 2 столовые ложки за 20-30 минут до еды три раза в день.
  • Лавровый лист. 20 граммов лавра, прокипятить с двумя стаканами воды, выдержать в течение 3 часов. Употреблять маленькими глоточками через каждые 2-3 часа.
  • Отварить три средних картофелины в «мундирах», предварительно хорошо их вымыть. Весь отвар настаивать два часа. Слить верхний слой. Употреблять по полстакана трижды в сутки. Лечение — 2 недели.

Лечебные настойки

Лечебные настойки можно хранить долго:Лечебная настойка

  • Сирень: 2 ст. ложки, стакан водки, настоять неделю. Разовая доза — 50 капель 3 раза в день перед принятием пищи. Принимать три месяца.
  • Каштан: цветки каштана (3 шт.) залить полулитром спиртосодержащей жидкостью. 14 дней выдерживать в темном месте. Прием: 40 капель трижды в день ориентировочно 25-30 дней.
  • Кора эвкоммии: 1 ст. ложку эвкоммии смешать со спиртом, выдержать 10 суток. выпивать по 30 капель утром, в обед, перед сном. Цикл лечения – от трех недель.

Отвары для снижения уровня мочевой кислоты

Для снижения уровня мочевой кислоты рекомендуется совместно с медикаментозной терапией использовать народные рецепты:Отвар из березовых листьев

  • Отвар из березовых листьев: в 0,4 л. воды насыпать 2 столовые ложки измельченных листьев. Прокипятить в течение 10-15 минут. Остудить, употреблять во время еды по столовой ложке. Лечение – 20 дней.
  • Крапива: заварить 20-30 г крапивы в кружке, остудить пить в течение дня. Принимать две недели.
  • Овсянка: в одном литре воды прокипятить 1 стакан зерен овса (15-20 минут). Хорошо отжать, добавить 2 стакана молока. Опять прокипятить на небольшом огне 3-5 минут. Выпивать по стакану трижды в течение суток. Курс лечения — месяц.

Рис простой и отличный очиститель внутренних органов, данный рецепт применим при комплексном лечении подагры:Рис

  • крупу тщательно промыть несколько раз (3 ст. ложки) и залить водой на 6-8 часов;
  • снова промыть и довести до кипения, снять с огня;
  • повторно промыть и повторить такой способ приготовления еще три раза;
  • после употребления (без добавления соли и масла) 5 часов не есть и не употреблять жидкости;
  • чистку проделать в течение недели и через месяц повторить.

Фитотерапия

В фитотерапии используются цветки и листья растений:Отвар

  • Череда: заварить 4 столовые ложки череды в одном стакане, настоять и пить по половине стакана за раз.
  • Ромашковый чай: одну чайную ложку залить крутым кипятком. подождать 20 минут и чай готов к употреблению.
  • Отвар репчатого лука: три-четыре луковицы с кожурой бросить в 1,5 л воды. Проварить до мягкости. Процедить, принимать один по стакану перед приемом пищи.
  • Шишки ели: 4-5 небольших шишек, три стакана кипятка, выдержать ночь. Принимать между приемами пищи две недели.

Травяной сбор (ромашка, мята, хвощ, зверобой, крапива, брусника, семена льна) — по 1 чайной эту травяную смесь залить горячей водой в количестве одного литра. Проварить, подождать 1,5 часа. Три недели выпивать по стакану три раза в день.

Листья земляники также хорошо использовать при подагре:

  • 2 столовые ложки на литр кипятка.
  • Употреблять по стакану 2 раза в день.
  • Лечение длится 3 месяца.

Любисток также помогает избавиться от болей. 10 граммов измельченного корня любистока залить полулитром кипятка. Кипятить 10 минут, настоять 3 часа. Пить по одной столовой ложке в сутки. Лечение — две недели.

Подагрический артрит на руках и ногах доставляет много неприятностей: от физической боли, отечности суставов, до потери работоспособности и возможности жить нормальной жизнью.

[adinserter block=»2″]

Лечение суставов пальцев рук

Используем свиное сало. Небольшим кусочком тщательно втирать в кожу пальцев рук 5-7 минут. Затем нарезать сало тонкими лентами, наложить на опухшие суставы, обернуть и держать всю ночь. Курс лечения 10 дней.

Отличным сорбентом, вытягивающим все вредные вещества даже через поры кожи, является активированный уголь.

Средство доступное каждому, из которого делается лечебное снадобье:Активированного угля

  • 5-6 пачек активированного угля перемолоть в порошок (0, 5 стакана);
  • 3-4 столовые ложки воды;
  • 1 ч. ложка льняного масла;
  • втирать в кисти и пальцы рук, делать компрессы 2 недели.

Конский каштан – превосходный природный компонент для лечения подагры на руках:

Сбор каштана

  • плоды каштана перемолоть;
  • добавить камфорное масло (в равных долях);
  • пропитать ржаной хлеб;
  • приложить к суставам на ночь;
  • для положительного результата месяц проделать эту процедуру.

Коровяк (медвежье ухо): 50 г цветков залить бутылкой водки. Настоять 14 дней. Втирать 1-2 раза в день. В случае аллергической реакции применение прекратить.

Рецепты для коленных суставов

Рецепты для коленных суставов тоже помогут снять приступ:Йод с аспирином

  • Горчичный порошок, сода и мед (по одной чайной ложке), смешать и наложить, на предварительно распаренное колено. Лечение проводить 14 дней. Через месяц повторить.
  • Смешать по 2 чайной ложке соли, соды пищевой, кинуть несколько кристалликов марганца. Разбавить смесь 2 ст. ложками воды, чтобы получилась кашица. Держать компресс три дня.
  • Заварить крепкий чай, из заварки выдавить жидкость, сделать из нее компресс на ночь. Утром постукивать больные места ложкой, желательно деревянной. Проделать такие манипуляции четыре раза.
  • На крупной терке приготовить 100 г адамова корня (тамус обыкновенный), залить его стаканом водки. Настаивать сутки, втирать через день.

Лечения тофусов

Если подагру не лечить, она переедет в хроническую стадию, а это чревато образованием тофусов – узелков, состоящих из соединения кристаллических образований мочевой кислоты. Эти узлы говорят о том, что в организме содержится высокий уровень уратов в крови.

Есть проверенные методы лечения тофусов, которые помогут снизить риск усиления образований узлов и исключат увеличение их роста:Семена льна

  • Брусника, семена льна и крапивы перемолоть в порошковую смесь в равных долях, варить на слабом огне 15 минут. Пить три раза в день перед едой по половине стакана в течение двух недель.
  • Одеколон (тройной), нашатырный спирт, йод по 10 столовых ложек настоять сутки. Смазывать несколько раз в день 2-3 недели. Через неделю лечение повторить.
  • В моменты затишья тофусы необходимо держать в хвойных ванночках. Взять две-три небольшие веточки ели или сосны, залить водой, довести до кипения. Проварить их 20-30 минут на слабом огне. Раствор процедить, остудить до нужной температуры и 20 минут подержать ноги в растворе.
Читайте также:  Как лечить подагру на руках фото

Что поможет при обострении подагры?

При обострении необходимо соблюдать рекомендации:

  • полный покой для больных суставов;
  • обильное питьё (вода, травяные отвары, шиповник, морсы);
  • прикладывание холода к суставу.

Боль не проходит – поможет мазь из кефира: полстакана кисломолочного продукта, мякиш ржаного хлеба, ложка соды без верха – все это смешать и прикладывать к местам боли.

[adinserter block=»8″]

Медицинская помощь при остром приступе подагры заключается в приеме медикаментов:

  • Колхицин. Быстро снимает боль, уменьшает ураты. Основным компонентом этого препарата является осенний безвременник. Прием до 10 таблеток в сутки. При больных почках и печени применять нельзя.
  • Вольтарен. Обезболивающее средство, в состав которого входит Ибупрофен, Диклофенак, Напроксен. В первый день прием препарата составляет 200 мг, после – 150 мг. Лечение продолжают и после снятия приступа боли.
  • Преднизолон. Вводить нужно внутрь суставов до 100 мг лекарства в большое и 25 мг в маленькое пораженное место.

Медикаментозное лечение подагры

Для понижения уровня уратов можно использовать Пробенецид (в основе бензойная кислота). Лечиться надо начинать с одной четвертой таблетки два раза в день. Увеличивать долю в течение месяца до полтаблетки.

Для эффективного и быстрого излечения необходимо сочетать народные методы с медикаментозным лечением, предварительно проконсультировавшись с врачом:

  • Постоянная колхицинотерапия в малых дозах — 1 мг в день – снижает частоту приступов.
  • Аллопуринол – эффективен на начальной стадии, нормализует уровень урат. Прием 100-300 мг в день в течение 2-3 недель.
  • Фулфлекс – один из безопасных лекарств. Принимается месяц по одной таблетке в день. Также выпускается в форме мази, втирается утром и вечером.
  • Блемарен – растворяет мочевые отложения. Принимать от 2 до 5 таблеток в день. Их необходимо растворить в чашке с водой.
  • Верошпирон – мочегонный препарат. Снимает воспаление, отеки, выводит лишнюю мочевую кислоту. Принимать необходимо 100-200 мг один-два в сутки.
  • Мелоксикам – популярное противовоспалительное и антиревматическое средство. Доза применения препарата составляет 15 мг в день внутримышечно.
  • Бензобромарон (нормурат) снижает мочевую кислоту. Принимать необходимо сначала по пол таблетки в сутки. При острых приступах – по четвертинке 3 раза в день три дня.

Питание и диета при подагре

Людям, страдающим подагрой, надлежит правильно питаться. Прием пищи составляет четыре – пять раз маленькими порциями. Обжорство, также, как и голодание, строго запрещены, так как могут стать провокаторами приступа. Без диеты вылечить подагру не удастся. Нужно постараться сбросить лишние килограммы, но постепенно.

Жидкость употреблять в достаточном количестве — 2 литра в день, а в периоды усиления болезни – 3 литра.

Ниже приведена таблица употребления продукции  болеющим подагрическим артритом

Строго запрещеноРазрешеноОграничено
Мясные и рыбные отварыСупы из овощейСоль
Переработанные мясные изделия Курица, индейка, кроликРафинированное растительное масло
СубпродуктыКуриные, перепелиные яйцаКапуста цветная, редис, зелёный лук, петрушка
Рыба в соленом, вяленом, копченом видеОтварная рыба нежирных сортов.
БобовыеНежирный творог,  сыры
ПряностиКапуста белокочанная, морковь, картофель, огурцы, кабачки, баклажаны
Крепкий чай, кофеКонфеты (кроме шоколадных), варенье, мармелад
Шоколад, кремовые торты и пирожныеЯблоки, сливы, груши, абрикосы, апельсины, а также различные ягоды
Малина, инжир, виноградОрехи, семечки
Соленые и острые сырыЗеленый чай, цикорий,  компоты
АлкогольЧерный и белый хлеб
Мясные копчености и соусыКаши – гречневая, овсяная, пшеничная

В заключении нужно сказать, что народные методы борьбы с подагрой применяются в основном как профилактика заболевания, а также совместно с лечением медицинскими препаратами, здоровым питанием и физическими упражнениями.

Отзывы о лечении подагры народными средствами

Отзывы о лечении подагры содой

Отзывы о лечении подагры чередой

Отзывы о лечении подагры народными средствами

Отзывы о лечении подагры пихтовым маслом

Источник

Подагра – заболевание, возникающее на фоне нарушенного обмена веществ, влекущего за собой отложение солей мочевой кислоты в суставной структуре. Повышенная концентрация мочевой кислоты в крови (гиперурикемия) является следствием увеличения выработки ее организмом или снижением объема ее вывода почками.

Как вывести мочевую кислоту из организма при подагре с применением медикаментов и рецептов нетрадиционной медицины?

Мочевая кислота

Прежде, чем принимать меры по снижению объема мочевой кислоты, важно разобраться, что она из себя представляет и какую роль в организме выполняет. Этот компонент является результатом распада белков и пурины.

Его синтез осуществляется в печени и при слаженной работе всех органов и систем кислотный баланс регулируется самостоятельно посредством выведения через почки. Максимальные показатели содержания мочевой кислоты обеспечивают формирование уратов натрия.

Избыток данного вида солей считается причиной возникновения тофусов, которые появляются в наружной ушной раковине, суставных поверхностях кистей, локтей, голеностопа и ступней.

При отложении солей уратов возникает риск развития таких состояний, как:

  • Подагра;
  • Остеохондроз;
  • Артрит, в том числе ревматоидный;
  • Мышечные и суставные боли.

Оптимальное содержание мочевой кислоты в организме взрослого пациента составляет 150 – 350 мкмоль/л, в крови ребенка – 120 – 320 мкмоль/л. Поэтому приближение показателей к верхней отметке нормы служит сигналом о необходимости обращения к грамотному специалисту, который посоветует, с помощью каких средств снизить его количество.

Причины повышения концентрации

Подагра может развиться на фоне таких патологий, как:

  • Псориаз или экзема;
  • Сахарный диабет;
  • Заболевания печени и мочевыводящих путей;
  • Анемия;
  • Лейкозы;
  • Туберкулез;
  • Синдром Леша – Найхана.

Гиперурикемия может явиться следствием неправильного питания:

  1. Жесткие диеты или голодание;
  2. Частое употребление жирной пищи, пивным напиткам;
  3. Чрезмерное употребление дрожжевых и белковых продуктов;
  4. Избыточное содержание в ежедневной пище оксалатов и фруктозы (виноград, шпинат, ягоды и фрукты, томаты, сахарная свекла, какое и кофе).
Читайте также:  Прием минеральной воды при подагре

Появление подагры у беременной женщины может наблюдаться на фоне сильного токсикоза или гестоза.

Концентрация мочевой кислоты

Выявить достоверные факторы, спровоцировавшие повышение в крови доли мочевой кислоты, под силу лишь лечащему доктору.

Выведение мочевой кислоты

От чего увеличено содержание пуринов и как действенно вывести мочевую кислоту интересует всех без исключения пациентов, страдающих данным недугом. В этой ситуации следует довериться специалисту, который безошибочно выявит причины болезни, проведет анализ симптомов и исключит генетическую предрасположенность.

Если при повторной сдаче крови на биохимическое исследование у пациента по-прежнему обнаруживается завышенный уровень мочевой кислоты, то необходимо принимать меры по ее снижению. Для начала врач посоветует придерживаться правильного питания с отказом от продуктов, отличающихся предельным уровнем пуринов.

Затем пациенту назначаются определенные диуретики. При данном недуге хорошо зарекомендовали себя и народные средства, пренебрегать которыми в такой ситуации не стоит.

Лекарственная терапия

Применение медикаментозных средств считается основным и крайне необходимым этапом в терапии подагры. Так как основным источником повышения показателей мочевой кислоты являются нарушения функционирования почек, замедляющие выделение солей из организма, врачи рекомендуют к применению препараты двух лекарственных групп.

Данные лекарственные средства различаются по механизму воздействия:

  1. Урикозурические препараты, обеспечивающие скорейшее выведение избытка солей из организма. Основным показанием для их применения являются почечный, а также смешанный подагрические типы. Чаще всего назначаются такие средства, как Пробенецид, Цинхофен, Уродан, Сульфинпиразон. Использование лекарств в достаточной дозировке довольно быстро стабилизирует концентрационную способность мочевой кислоты в плазме крови;
  2. Урикодепрессивные средства, регулирующие процесс образования солей. Их применение гарантирует замедление распада пуриновых оснований до итоговых компонентов, устраняя гиперурикемию. К данной группе причислены Тиопуринол, Аллопуринол, Алломарон, Оротовая кислота и Гепатокаталаза. Препараты принято назначать при подагре, мочекаменной болезни, химиотерапии злокачественных процессов, так как они эффективно снижают уровень мочевой кислоты в суставах и тканях организма.

Подобрать оптимальную схему медикаментозного воздействия способен только доктор, основываясь на различных лабораторных и инструментальных исследованиях, визуального осмотра пациента.

Анализ мочи

Прежде, чем сделать выбор в пользу определенного средства, необходимо исследовать суточный анализ мочи.

Диета

Целью назначения диеты является снижение концентрации в организме солей и предупреждение их дальнейшего образования. Рекомендации по питанию заключаются в воздержании от употребления пищевых продуктов с критическими показателями пурины и щавельной кислоты.

Необходимо строгое снижение потребления соли, включение в рацион молочных блюд, витаминных напитков и фруктов.

Важно придерживаться четырехразового питания с использованием следующих блюд:

  • Молочные супы, а также вегетарианские;
  • Хлебобулочные изделия без сдобы;
  • Кисломолочные продукты;
  • Отварные мясо и рыба нежирных сортов;
  • Злаки;
  • Овощи в различной форме термической обработки;
  • Икра из кабачков, овощное рагу;
  • Фруктовые и ягодные салаты;
  • Полезные сладости (сухофрукты, зефир, пастила, желе).

Запрещается употребление в пищу продуктов, в числе которых:

  • Концентрированные бульоны из рыбы, мяса, грибов;
  • Субпродукты (колбасные изделия, копчености, консервированные продукты);
  • Шпинат, бобовые, щавель;
  • Цветная капуста;
  • Сыр соленых сортов;
  • Шоколад;
  • Плоды клюквы;
  • Горчица и хрен, острые пряности;
  • Крепкий кофе/чай, какао.

Мясные продукты

Мясные продукты следует кушать лишь пару раз в неделю, предварительно отварив их. Время от времени необходимо устраивать разгрузочные дни.

Лечебная гимнастика

Комплекс специальных упражнений рекомендован при подагре и увеличенном объеме в организме уратов, ведь гимнастика не позволит суставным и мышечным волокнам застаиваться. Активные движения ускоряют обменные процессы, нормализуя состояние и разрабатывая суставные сочленения.

Важно не только применять лечебные нагрузки, но и подбирать их на основе различных индивидуальных показателей организма.

Разумеется, выполнение лишь гимнастических упражнений не окажет должного эффекта. Однако, забота о своем здоровье и заключается в том, чтобы предупредить обострение при наличии некоторых патологий.

Народная медицина

Рецепты нетрадиционной медицины применяются, как профилактическая мера, либо в качестве дополнения к основной терапии. Об использовании «бабушкиных» рецептов следует поставить в известность лечащего врача, так как на основе народных средств и будет назначаться необходимое лечение.

В качестве дополнительной поддержки организма допускается применение следующих рецептов:

  1. Крапивный сок (свежий). 1 ч. л. выжатого сока принять перед завтраком;
  2. Березовый отвар. Столовая ложка измельченных листьев залить стаканом кипящей воды. Кипятить на медленном огне около 15 – 20 минут, затем настаивать в течение часа. Выпивать по четверти стакана во время каждого приема пищи;
  3. Брусничный отвар. 30 гр. брусничного листа залить 1,5 стаканами кипятка, дать настояться в течение 45 – 60 минут. По 1 ст. л. употреблять перед едой;
  4. Нераскрытые еловые шишки заливаются 2,5 стаканами горячей воды и настаивают 12 часов. Полученный состав принимать трижды в день перед основными приемами пищи. Рецепт достойно зарекомендовал себя в качестве средства для очищения сосудов;
  5. Каша из рисовой крупы. 3 ст. л. риса тщательно промыть и залить 50 мл воды, оставить на 12 — 15 часов. По истечении данного времени рис промыть и поставить на медленный огонь для закипания, затем снова промывается и варится. Повторить процедуру дважды. Готовый рис кушать без масла и соли, не пить жидкости на протяжении 3 — 5 часов. Готовить и употреблять кашу в течение месяца ежедневно;
  6. Ванночки с ромашкой. 100 г цветков растения смешать с 10 г соли, залить 7 – 10 литрами горячей воды. Дать немного настояться и принимать в виде ванночки;
  7. Ванночки с травяным сбором. В равных частях взять цветки календулы, шалфея, ромашки и кору дуба, чтобы на выходе получить 250 г сырья. Тщательно перемешать и залить сбор двумя литрами кипящей воды. В закрытой эмалированной емкости настоять в течение 2 – 3 часов. Влить полученный отвар в таз с водой температурой 35 градусов и погрузить конечности (держать в воде до температуры 25 градусов). Процедуру выполнять ежедневно на протяжении 15 дней с аналогичным перерывом, затем снова повторить курс.

Активный образ жизни, сбалансированное питание, физические нагрузки, а также народные методы в совокупности с медикаментозной терапией обеспечивают ускоренное выведение мочевой кислоты.

Перечисленные методы препятствуют ее последующему продуцированию в избыточном объеме. Главное осознать, что, если при подагре мочевая кислота повышена, следует приступит к лечению как можно раньше.

Источник