Минутка здоровья солнечный ожог беседа
Государственное бюджетное образовательное учреждение Республики Мордовия для детей – сирот и детей, оставшихся без попечения родителей
«Ялгинский детский дом-школа»
Солнечные ожоги.
Первая помощь при ожогах.
(инструктаж)
Цель: рассказать о правилах профилактики и способах оказания первой помощи при солнечном ожоге.
Ожоги, которые человек получает на ярком солнце, точно такие же, какие можно получить, случайно прикоснувшись к утюгу или брызнув на себя кипятком. От обычных термических ожогов они отличаются только тем, что вызываются воздействием ультрафиолетового излучения.
Солнечный ожог — это острое воспаление кожи в ответ на действие естественного (солнечного) или искусственного ультрафиолетового излучения.
Симптомы солнечного ожога
- покраснение и припухлость кожи;
- болезненность;
- волдыри (могут появиться через несколько часов или дней);
- шелушение кожи и зуд;
- повышение температуры тела, озноб, тошнота, слабость, головная боль, потеря сознания;
- шок (при тяжелых ожогах).
Причина возникновения ожога: длительное воздействие солнечных лучей (инфракрасного излучения, невидимого глазу)на незащищенную кожу.
Основные места появления ожогов:
- лицо;
- плечи;
- спина;
- верхняя часть груди;
- ноги;
- боковая поверхность бёдер.
Одни люди спокойно проводят время на открытом солнце и не получают серьёзных ожогов. Их кожа, наоборот, приобретает приятный бронзовый оттенок. Другим достаточно полчаса пробыть под палящим солнцем – и плачевный результат налицо.
Разница – в количестве красящего пигмента меланина, содержащегося в клетках эпидермиса.
Чем смуглее человек, тем большее количество меланоцитов продуцирует организм. Кожные покровы проще приспосабливаются к воздействию солнечных лучей, ожоги случаются реже. У светлокожих людей всё наоборот. Количество меланина минимально, кожа не справляется с количеством ультрафиолета. Воздействие солнца раздражает эпидермис, легко появляется краснота, волдыри, жжение. Люди со светлой кожей могут получить ожог при ярком солнце ожог за очень короткий период (до 30 мин.).
Помните! Ультрафиолет в разумных дозах полезен для организма. Без него невозможна выработка витамина D.
Как и обычные ожоги, повреждения кожи под действием солнечных лучей различаются по тяжести симптомов и могут быть следующими:
- 1 степень (легкая) – легкое покраснение кожи, слабые болезненные ощущения, чувство горения и стягивания, поднимается местная температура, тело слегка шелушится; через некоторое время краснота превращается в загар. Серьёзных последствий нет. Хорошо помогают народные средства. Местного лечения достаточно.
- 2 степень (средняя) – появление на поврежденных участках волдырей, наполненных жидкостью, краснота ярко выражена, даже без прикосновения поражённый участок болит, ощущается стянутость кожных покровов, поднимается не только местная температура. Характерны головные боли, слабость, кажется, что тело «горит». Требуется применение лекарственных препаратов не только местно, но и внутрь.
3 степень (тяжелая) – кожа приобретает багрово-красный цвет, температура тела нередко достигает 38–39 градусов. Появляется озноб, лихорадка, сильно болит голова, мучает жажда. Волдыри на теле увеличиваются, сливаются в одну воспалённую поверхность. По мере выздоровления кожа «слезает» целыми кусками. Без современных медпрепаратов, не обойтись. Понадобятся мази, кремы, спреи от ожогов, противовоспалительные, общеукрепляющие средства, анальгетики. В крайне тяжёлых случаях при поражении большой поверхности тела требуется госпитализация.
Первая помощь при солнечном ожоге:
Шаг 1: Уйдите в тень или помещение.
Шаг 2. Покрасневшую кожу необходимо увлажнить водными растворами или гелями и кремами, обладающими ранозаживляющими и антисептическими свойствами.
Постарайтесь охладить кожу под холодным душем (в ванне) или положите на обожженные участки кожи (на 15–20 минут) холодный компресс из крепко заваренного чая или настоя ромашки. Если под рукой нет вообще никаких средств, то на обожженную кожу просто положите полотенце или простыню, смоченную прохладной водой. Если вы выбрали ванну, добавьте в нее полчашки пищевой соды, картофельного или кукурузного крахмала (продолжительность ванны 10 минут).
Шаг 3. Если появились пузыри на коже, не трогайте их; если они вскрылись, нанесите на обожженную поверхность мазь с антибиотиком.
Шаг 4: Пейте как можно больше жидкости — свежеотжатый сок, морс, минеральную воду. Влага активно испаряется через обожженную кожу — ее потери нужно восполнять.
Запрещено!
Не мойте обожженную кожу жестким мылом и мылом со скрабом, они делают ее беззащитной перед различными инфекциями.
Профилактика солнечных ожогов:
- избегайте полуденного летнего солнца — с 11.00 до 16.00 часов, даже если пользуетесь солнцезащитными средствами;
- старайтесь носить темные солнцезащитные очки, шляпы с широкими полями, футболки и рубашки с длинными рукавами, длинные брюки из мягких материалов светлых тонов;
- за 30 минут до выхода на пляж (на прогулку) нанесите на открытые участки кожи специальный крем с определенным номером (по крайней мере не меньше 30) солнцезащитного фактора — sun protection factor (SPF). Обратите особое внимание на нос, подбородок, щеки, уши и плечи. Чем выше значение SPF, тем больше защита. Через 2 часа после пребывания на солнце необходимо повторно нанести солнцезащитный крем;
- пользуйтесь гигиенической помадой с солнцезащитным фактором.
https://www.7ya.ru/article/Solnechnyj-ozhog-pervaya-pomow/
https://momentpereloma.ru/ozhogi/lechenie-i-pervaya-pomoshh-pri-solnechnom-ozhoge/
Источник
Первая помощь при солнечных ожогах
Ярко-красная кожа, повышенная температура и бессонные ночи – вот закономерный результат пренебрежения правилами пребывания на солнце.
Что такое солнечный ожог?
Ожоги, которые человек получает на ярком солнце, точно такие же, какие можно получить, случайно прикоснувшись к утюгу или брызнув на себя кипятком. От обычных термических ожогов они отличаются только тем, что вызываются воздействием ультрафиолетового излучения.
По традиционной классификации, наиболее распространены солнечные ожоги первой степени. Для них характерно покраснение и болезненность кожи.
Более длительное воздействие солнечного излучения приводит к ожогам второй степени – с образованием волдырей, наполненных жидкостью. Крайне редко солнечное излучение способно вызвать более тяжелые ожоги.
Последствия чрезмерного загара – это не только облезающая кожа, но и менее заметные, однако более опасные повреждения. Солнечные ожоги вызывают повреждение ДНК в клетках кожи, что приводит к развитию рака – в основном базально-клеточного и плоскоклеточного типа.
Даже несколько солнечных ожогов в возрасте до 20 лет значительно повышают риск меланомы – смертельной формы рака кожи. Кроме того, избыток солнца вызывает раннее образование морщин, преждевременное старение кожи, появление пигментных пятен и даже развитие катаракты.
Человек со светлой кожей может получить солнечный ожог всего за 15–30 минут пребывания на солнце без соответствующей защиты. Первые симптомы солнечного ожога проявляются, как правило, через два-шесть часов после поражения.
Симптомы солнечного ожога
- Покрасневшая, горячая на ощупь кожа
- Болезненные ощущения в «сгоревших» местах, небольшой отек
- Повышенная температура
- Легкий озноб
Первая помощь при солнечных ожогах
1. Немедленно спрячьтесь в тень. Покрасневшая кожа – это не признак того, что загар начал «ложиться», а симптомы ожога первой степени. Дальнейшее пребывание на солнце только усилит ожог.
2. Внимательно рассмотрите ожог. Если вы испытываете сильную боль, у вас поднялась температура, а площадь, на которой образовались волдыри, больше одной вашей руки или живота – срочно обратитесь к врачу. Без лечения такой солнечный ожог чреват осложнениями.
3. Внимание! Для уменьшения воспаления и снижения боли существуют специальные средства, которые продаются в аптеках. Ни в коем случае нельзя мазать пораженные места маслом, салом, мочой, спиртом, одеколоном и мазями, не предназначенными для лечения ожогов. Использование таких средств может привести к ухудшению состояния, а также инфицированию кожи.
4. Крайне внимательно отнеситесь к солнечным ожогам в районе лица и шеи. Они могут вызвать отек и затруднение дыхания. Будьте готовы срочно обратиться к врачу, если подобный отек наблюдается у ребенка.
5. Если ожоги незначительные, примите прохладный душ или ванну, чтобы успокоить боль.
6. Регулярно увлажняйте «сгоревшую» кожу специальными средствами, предназначенными для этого.
7. Пока солнечные ожоги заживают, носите свободную одежду с длинными рукавами и штанинами из натурального хлопка или шелка. Грубые ткани или синтетические материалы будут раздражать кожу, вызывая боль и покраснение.
8. Не рискуйте. Пока симптомы солнечного ожога не пройдут полностью, и шелушение кожи не прекратиться, не выходите на открытое солнце, даже воспользовавшись солнцезащитным кремом. На восстановление может уйти от четырех до семи дней.
Как предотвратить солнечные ожоги?
Правила правильного солнечного загара:
– Применяйте солнцезащитное средство за 20–30 минут до того, как выйти на солнце. Это позволит крему или спрею впитаться и начать действовать.
– Не выходите на солнце в период его наибольшей активности – с 10:00 до 16:00 часов.
– Обновляйте солнцезащитное средство как минимум раз в два часа и каждый раз поле купания.
– Носите головной убор и не забывайте защищать от солнца шею, кожу в районе подбородка и уши.
Самое важное
Солнечный ожог – такая же термическая травма кожи, как и ожог от горячего предмета.
Серьезные ожоги, сопровождающиеся болью и повышенной температурой, требуют обращения к врачу. Но и легкие солнечные ожоги требуют время для заживления и использования специальных средств для лечения.
Источник
Минутка здоровья
« Солнечный удар. Первая помощи при солнечном ударе».
Ход мероприятия
Здравствуйте, ребята!
Я зажигаю свечу. Представьте, что это лучик солнца. Подойдите ко мне, протяните руки к огню. Почувствуйте ласковое тепло, которое наполняет вас, пропитывает добротой к окружающим, поднимает настроение.
Вы спокойны, собраны, внимательны.
Посмотрите друг на друга и улыбнитесь.
Я хочу, чтобы это состояние не покидало вас на протяжении всего занятия.
Прочитайте название нашего занятия «Солнечный удар».
Первое слово «солнечный». Какое оно. (тёплое, доброе, ласковое)
Второе слово «удар». А оно какое (жёсткое, грубое, злое)
Что означает словосочетание «солнечный удар» мы разберёмся в ходе нашего занятия.
Цель
1.Вы узнаете, что такое солнечный удар.
2.Признаки солнечного удара.
3.Первая помощь при солнечном ударе.
Сейчас ребята расскажут и покажут вам одну историю, которая произошла жарким, солнечным днём. Посмотрите её внимательно.
Музыка.
Дима: «Какая хорошая полянка, давайте здесь остановимся и поиграем».
Света: «И погода сегодня хорошая, как ярко светит солнышко».
Ребята играют
Вика: «Ребята, мне что-то плохо…»
Дима: « Да у неё, наверное, солнечный удар».
Света: «Конечно, солнышко жарко греет, а у Вики голова не покрыта»
Света: «Её нужно уложить в тень под дерево»
Укладывают Вику.
Дима: «Голову нужно приподнять»
Подкладывают под голову свёрнутую кофточку.
Света: «Пуговицы на воротнике необходимо расстегнуть»
Дима: « У меня с собой вода. Ей нужно лицо и шею протереть»
Дима смачивает платок и протирает Вике лицо и шею и поют её водой.
Света: «А всё ли мы правильно сделали?»
Дима: «Нужно было Вику в тень уложить. Мы уложили. Голову приподняли, воротник ослабили, лицо и шею протёрли, напоили. Мы всё сделали правильно».
Вика: «Мне уже лучше. Ребята, я дома панамку забыла, как же мне снова на солнце выходить».
Дима: «Ничего, мы тебе из носового платка шапочку сделаем, она хоть и смешная, но от солнца защитит».
Одевает Вике на голову платок, связанный узелками по углам.
Света: «Вике уже легче. Пора домой собираться. А тебе, Вика, всё равно нужно будет врачу показаться»
Дима: «И мусор весь нужно за собой собрать и пакеты, и бутылки из под воды, и стаканчики. Нечего природу засорять».
Ребята уходят.
Ребята, вы посмотрели сценку. Что же произошло?
Дима: «В нашем случае ударило солнце, потому, что у Вики была непокрыта голова. Ей напекло голову».
Значит, солнце может быть и злым и добрым. Что нужно сделать, чтобы солнышко для нас было только добрым
– В жаркую погоду нужно всегда гулять в панаме.
– Нужно знать оказание первой помощи при солнечном ударе.
Ребята, давайте ещё раз вспомним оказание первой помощи.
Дети рассказывают правила оказания первой помощи.
На экран выводится последовательность.
– Молодцы, вы хорошо усвоили все правила потому, что были внимательными, собранными и дисциплинированными.
А сейчас мы отдохнём.
ФИЗМИНУТКА
Только в поле вышли мы появились комары.
Руки вверх – хлопок над головой.
Руки вниз – хлопок другой.
Вдруг, мы видим у костра, выпал птенчик из гнезда
Наклонились руками до пола и подняли птенчика
Руки вверх – положили его в гнездо.
Ветер тихо клён качает в лево, в право наклоняет.
Раз наклон и два наклон
Зашумел листвою он.
Мы шагаем, мы шагаем, руки выше поднимаем,
Голову не опускаем, дышим ровно, глубоко.
Ребята, если у вас с собой есть газета, то в жаркую погоду можно всегда сделать из неё шапочку, которая защитит вас от солнца.
На экран выводится последовательность изготовления шапочки. Ребята и воспитатель делают такие же поэтапно.
По окончанию работы делаем выставку своих изделий.
А, ещё есть такое растение – лопух, в жаркую погоду его можно сорвать и покрыть им голову. Лопух защитит вас от солнечного удара.
Занятие близится к завершению. Подведём итог. Каждый из вас встанет и скажет, чему он научился на сегодняшнем занятии.
Ребята отвечают. Рассказывают, что нового они узнали, чему научились.
Я вижу, что сегодня занятие прошло с пользой для вас и я уверена, что впредь солнышко будет для вас только добрым и ласковым. Вы хорошо потрудились и я вами очень довольна.
Источник
Спортивно-оздоровительная деятельность
«Ожог. Первая помощь при ожогах»
Цели:
- познавательная
познакомить обучающихся с понятием «ожог», степенями ожога, оказанием первой помощи при ожоге
- коммуникативная
формирование коммуникативной культуры обучающихся; развитие речи обучающихся, обогащение словарного запаса по теме (Ожог);
- регулятивная
развитие внимания, самоконтроля;
- личностная
воспитывать ЗОЖ
- картинки по теме
Ход занятия
Мотивационно-ориентировочный этап
-Здравствуйте, ребята!
-Здравствуйте
-Даша, ты меня слышишь?
-Я слышу Вас
-Кто сегодня дежурный?
-Сегодня дежурный…
-Какое сегодня число?
-Сегодня…
-Будем говорить правильно, отвечать на вопросы.
Речевая зарядка
– Звук «Р», с голосом
–Повторяйте за мной: Р___
Р__А ра рана
КР__О кро микробы
СТР__У стру струя
Глубокая рана
Опасные микробы
Глубокая рана опасна.
Работа над темой
- Вступительная беседа
-Ожог всегда болезненный и нужно уметь оказывать первую помощь
– 2.Сообщение темы
-Как вы думаете, какая тема занятия?
-Тема занятия «Ожог. Первая помощь при ожогах»
4. Постановка целей
–Сегодня на занятии мы поговорим о том, что такое «ожог», о степенях ожога и об оказании первой помощи при ожоге.
5. Словарная работа
-Что такое «Ожог»?
Ожог – это повреждение кожи в результате воздействия высокой температуры
Произнесем слово все вместе.
-…, произнеси слово.
-…, произнеси слово.
6. Беседа по теме
-А что может быть причиной ожога?
-Причиной ожога могут быть огонь, кипяток, горячий утюг.
-Чаще всего случаются ожоги рук, ног и глаз, реже – туловища и головы.
Существует четыре степени ожогов. Давайте прочитаем.
– Валера читает первую степень
«Если на обожженном месте остается покрасневшая кожа и ощущается боль, это считается ожогом первой степени»
-Это самая легкая степень.
Олег читает вторую степень
«Если на коже образуются волдыри – это ожог второй степени»
-Что такое «волдыри»?
-Это там, где кожа отслаивается. Напоминает мозоль.
Света читает третью степень
«При ожоге третьей степени страдают все слои кожи»
-Ожог доходит до мышц, но их не затрагивает.
-Настя читает четвертую степень
«Обугливание»
Страдают даже мышцы и кости.
-Что же нельзя делать при ожоге?
Давайте прочитаем.
Даша читает первый пункт
«Нельзя прикасаться к ожогу руками»
-Почему нельзя прикасаться к ожогу руками?
-Потому что туда можно занести микробы
-Во-первых, будет еще больше болеть, а во-вторых, туда можно занести микробы. Это опасно.
– Валера читает второй пункт
«Нельзя вскрывать волдыри»
-Это может вызвать раздражение еще больший ожог.
– Олег читает третий пункт
«Нельзя обрабатывать йодом, зеленкой место, где вскрыли волдырь»
-снимая его после, вы снимите и обожженную кожу и еще больше травмируете пострадавшее место.
– Нина читает четвертый пункт
«Нельзя накладывать на ожог лейкопластырь»
– Света читает пятый пункт
«Нельзя смазывать место ожога мазями, маслом, присыпать порошками»
-Это также вызывает раздражение пораженного места
-Что же нужно делать при ожоге? Прочитаем.
– Валера читает первый пункт
«Подставить обожженное место под струю холодной воды не менее, чем на десять минут»
-Это делается для того, чтобы уменьшить боль. Если есть волдыри, то это делать не рекомендуется.
– Нина читает второй пункт
«Прикрыть место ожога чистой сухой тканью, закрепив ее повязкой»
Ткань должна быть сухой и чистой, не иметь ворсинок.
Если ожог тяжелый, нельзя давать пострадавшему пить – это на случай, если его отправят в больницу и потребуется срочная операция.
7. Закрепление темы
-Что такое «Ожог»?
-Сколько существует степеней ожога?
-Что нельзя делать при ожоге?
-Какая первая помощь при ожоге?
Рефлексивно-оценочный этап
-Какая тема занятия?
-Тема занятия «Ожог. Первая помощь при ожогах»
-Чем мы занимались на занятии?
-На занятии мы говорили о том, что такое «ожог», о первой помощи при ожогах.
Все молодцы, хорошо отвечали на вопросы, работали. Всем спас
Просмотр содержимого документа
«Беседа на тему” Ожог. Первая помощь при ожогах” »
Источник
Главная » Ожог » Минутка здоровья солнечный ожог первая помощь
Классный час на тему: Солнечные ожоги. Первая помощь при ожогах.
Государственное бюджетное образовательное учреждение Республики Мордовия для детей – сирот и детей, оставшихся без попечения родителей
«Ялгинский детский дом-школа»
Солнечные ожоги.
Первая помощь при ожогах.
(инструктаж)
Цель: рассказать о правилах профилактики и способах оказания первой помощи при солнечном ожоге.
Ожоги, которые человек получает на ярком солнце, точно такие же, какие можно получить, случайно прикоснувшись к утюгу или брызнув на себя кипятком. От обычных термических ожогов они отличаются только тем, что вызываются воздействием ультрафиолетового излучения.
Солнечный ожог — это острое воспаление кожи в ответ на действие естественного (солнечного) или искусственного ультрафиолетового излучения.
Симптомы солнечного ожога
- покраснение и припухлость кожи;
- болезненность;
- волдыри (могут появиться через несколько часов или дней);
- шелушение кожи и зуд;
- повышение температуры тела, озноб, тошнота, слабость, головная боль, потеря сознания;
- шок (при тяжелых ожогах).
Причина возникновения ожога: длительное воздействие солнечных лучей (инфракрасного излучения, невидимого глазу)на незащищенную кожу.
Основные места появления ожогов:
- лицо;
- плечи;
- спина;
- верхняя часть груди;
- ноги;
- боковая поверхность бёдер.
Одни люди спокойно проводят время на открытом солнце и не получают серьёзных ожогов. Их кожа, наоборот, приобретает приятный бронзовый оттенок. Другим достаточно полчаса пробыть под палящим солнцем – и плачевный результат налицо.
Разница – в количестве красящего пигмента меланина, содержащегося в клетках эпидермиса.
Чем смуглее человек, тем большее количество меланоцитов продуцирует организм. Кожные покровы проще приспосабливаются к воздействию солнечных лучей, ожоги случаются реже. У светлокожих людей всё наоборот. Количество меланина минимально, кожа не справляется с количеством ультрафиолета. Воздействие солнца раздражает эпидермис, легко появляется краснота, волдыри, жжение. Люди со светлой кожей могут получить ожог при ярком солнце ожог за очень короткий период (до 30 мин.).
Помните! Ультрафиолет в разумных дозах полезен для организма. Без него невозможна выработка витамина D.
Как и обычные ожоги, повреждения кожи под действием солнечных лучей различаются по тяжести симптомов и могут быть следующими:
- 1 степень (легкая) – легкое покраснение кожи, слабые болезненные ощущения, чувство горения и стягивания, поднимается местная температура, тело слегка шелушится; через некоторое время краснота превращается в загар. Серьёзных последствий нет. Хорошо помогают народные средства. Местного лечения достаточно.
- 2 степень (средняя) – появление на поврежденных участках волдырей, наполненных жидкостью, краснота ярко выражена, даже без прикосновения поражённый участок болит, ощущается стянутость кожных покровов, поднимается не только местная температура. Характерны головные боли, слабость, кажется, что тело «горит». Требуется применение лекарственных препаратов не только местно, но и внутрь.
3 степень (тяжелая) – кожа приобретает багрово-красный цвет, температура тела нередко достигает 38–39 градусов. Появляется озноб, лихорадка, сильно болит голова, мучает жажда. Волдыри на теле увеличиваются, сливаются в одну воспалённую поверхность. По мере выздоровления кожа «слезает» целыми кусками. Без современных медпрепаратов, не обойтись. Понадобятся мази, кремы, спреи от ожогов, противовоспалительные, общеукрепляющие средства, анальгетики. В крайне тяжёлых случаях при поражении большой поверхности тела требуется госпитализация.
Первая помощь при солнечном ожоге:
Шаг 1: Уйдите в тень или помещение.
Шаг 2. Покрасневшую кожу необходимо увлажнить водными растворами или гелями и кремами, обладающими ранозаживляющими и антисептическими свойствами.
Постарайтесь охладить кожу под холодным душем (в ванне) или положите на обожженные участки кожи (на 15–20 минут) холодный компресс из крепко заваренного чая или настоя ромашки. Если под рукой нет вообще никаких средств, то на обожженную кожу просто положите полотенце или простыню, смоченную прохладной водой. Если вы выбрали ванну, добавьте в нее полчашки пищевой соды, картофельного или кукурузного крахмала (продолжительность ванны 10 минут).
Шаг 3. Если появились пузыри на коже, не трогайте их; если они вскрылись, нанесите на обожженную поверхность мазь с антибиотиком.
Шаг 4: Пейте как можно больше жидкости — свежеотжатый сок, морс, минеральную воду. Влага активно испаряется через обожженную кожу — ее потери нужно восполнять.
Запрещено!
Не мойте обожженную кожу жестким мылом и мылом со скрабом, они делают ее беззащитной перед различными инфекциями.
Профилактика солнечных ожогов:
- избегайте полуденного летнего солнца — с 11.00 до 16.00 часов, даже если пользуетесь солнцезащитными средствами;
- старайтесь носить темные солнцезащитные очки, шляпы с широкими полями, футболки и рубашки с длинными рукавами, длинные брюки из мягких материалов светлых тонов;
- за 30 минут до выхода на пляж (на прогулку) нанесите на открытые участки кожи специальный крем с определенным номером (по крайней мере не меньше 30) солнцезащитного фактора — sun protection factor (SPF). Обратите особое внимание на нос, подбородок, щеки, уши и плечи. Чем выше значение SPF, тем больше защита. Через 2 часа после пребывания на солнце необходимо повторно нанести солнцезащитный крем;
- пользуйтесь гигиенической помадой с солнцезащитным фактором.
https://www.7ya.ru/article/Solnechnyj-ozhog-pervaya-pomow/
https://momentpereloma.ru/ozhogi/lechenie-i-pervaya-pomoshh-pri-solnechnom-ozhoge/
nsportal.ru
Первая Помощь При Солнечных Ожогах
Пожалуй, с солнечными ожогами хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Это довольно неприятное явление, которое возникает от чрезмерного ультрафиолетового излучения после длительного нахождения на открытом солнце. Кожа многих людей, особенно светлого оттенка, уже через 20 – 30 минут после нахождения на ярком солнце реагирует на такое воздействие солнечным ожогом. Хотя в большинстве случаев неприятные ощущения начинают проявляться по истечении 2 – 4 часов. От такой напасти не застрахован ни один человек, поэтому нужно уметь оказывать пострадавшему человеку первую помощь при ожогах, полученных при загаре.
Симптомы солнечного ожога
Явными признаками последствий солнечных ожогов являются припухлость кожного покрова, покраснение, болевые ощущения, появление пузырей на коже. Солнечные лучи воздействуют на большую часть кожного покрова, поэтому у человека может отмечаться повышение температуры тела, общая слабость, сильная головная боль.
Как оказать помощь пострадавшему
Для оказания первой помощи важно определить степень поражения от солнечных лучей. При сильных ожогах, сопровождающихся обширным поражением кожи, помутнением сознания, следует обратиться за квалифицированной помощью в медицинское учреждение.
В основном, люди на отдыхе подвергаются небольшим ожогам при длительном пребывании на солнце, проявляющихся раздражением и покраснением кожной поверхности, тошнотой. Такие симптомы не должны вызывать панику, но первоочередная помощь необходима. Человеку следует покинуть открытое солнце, чтобы не усугублять дальнейшую ситуацию. Пострадавшему необходимо принять прохладный душ или ванну. В ванну можно добавить половину чашки пищевой соды или использовать для этих целей картофельный крахмал, овсяные хлопья. Такая ванна существенно снизит болевые ощущения от полученного ожога.
Далее можно принять обезболивающие лекарственные препараты, к числу которых относятся Аспирин, Ибупрофен, другие имеющиеся под рукой средства аналогичного воздействия. Кожа, подвергшаяся чрезмерному ультрафиолетовому облучению, требует срочного увлажнения. Для этого можно использовать специальный крем или увлажняющее косметическое молочко, которое наносится аккуратно легкими движениями, чтобы не причинить боль.
В настоящее время для облегчения состояния пострадавшего существует великое множество косметических препаратов с охлаждающим эффектом, которые окажут добрую службу при ожогах от солнечного излучения. Если нет возможности приобрести в аптеке специальные средства для оказания первой помощи, можно использовать крем с натуральными составляющими, например, с календулой, алоэ вера, лекарственной ромашкой.
Народные средства
Также можно воспользоваться проверенными народными средствами. Довольно эффективную помощь при таком недомогании окажут имеющиеся в доме молочные или кисломолочные продукты. Охлаждающие компрессы, приготовленные на основе сметаны или кефира, снимают болевые ощущения, воспаления, смягчают и увлажняют поврежденную поверхность кожи. При нанесении на обожженный участок молочные продукты создают своеобразную защитную пленку, способствующую сохранению влаги на коже. Компресс из молочных продуктов готовится следующим образом: широкий бинт (марлевую салфетку) смачивают в прохладном кефире или молоке, отжимают, прикладывают к коже. Такой компресс меняют по мере нагревания.
Если в доме имеется замечательное комнатное растение алоэ, то лучшего средства против солнечных ожогов просто не существует. Необходимо свежевыжатым соком алоэ смазывать пострадавшую поверхность. Сок этого растения обладает противовоспалительным действием, также он отлично дезинфицирует кожу. Полученный из алоэ сок эффективно успокаивает, охлаждает, увлажняет кожу, снимает раздражение.
Прекрасно помогают при ожогах маски из сырого мелко натертого картофеля. Они замечательно снимают воспаления, существенно уменьшают последствия необдуманного пребывания на солнце. Для приготовления такой маски 3 картофелины натирают на мелкой терке, затем приготовленную массу ровным слоем выкладывают на марлевую салфетку и прикладывают на пострадавшие участки кожи. Время воздействия: 20 минут. Потом маска удаляется прохладной водой. Берегите себя!
www.ja-zdorov.ru
Что делать при солнечном ожоге. Первая помощь при солнечных ожогах: лечение ожога
Уже совсем не за горами летние деньки, а с ними — море солнца, тепла, активного отдыха.
Одним из приятных летних моментов для каждой девушки является возможность получить бесплатный естественный загар, наслаждаясь солнечными лучами на пляже речки или на море.
Но неосторожные солнечные ванны могут пагубно сказаться на вашем здоровье, ведь если не контролировать степень загара, вы можете не получить красивое загорелое тело, а обзавестись страшными ожогами.
Чтобы такого не случилось, девушки должны знать, как правильно загорать на солнце. Но если все же вы обгорели на солнце, стоит знать, что делать при солнечном ожоге, какая первая помощь при ожогах от солнца, и какое лечение солнечного ожога рекомендуют специалисты.
Что делать при ожоге. Лечение и профилактика солнечного ожога
Симптомы солнечного ожога
Первым признаком того, что у вас солнечный ожог, будет покраснение кожи. Правильная профилактика солнечных ожогов предостережет вас от этого и других симптомов.
Если вы уже обгорели, о бронзовой коже вам придется на некоторое время забыть, пока вы не снимите красноту и не вылечите свое тело от солнечного ожога.
Если у вас солнечный ожог, вы будете ощущать довольно сильную боль в зависимости от того, насколько сильно вы обгорели.
Самым неприятным явлением, которое «дарит» нам солнечный ожог, — это возникновение крупных волдырей, шелушащаяся кожа и сильный зуд.
Сильный солнечный ожог может сопровождаться не только такими явными симптомами, но и делать человека слабым. Нередко при сильном солнечном ожоге может сильно болеть голова, будет тошнить и знобить.
Такие симптомы могут говорить не только о солнечном ожоге, но и о тепловом и солнечном ударе.
Бывает так, что солнечный ожог не сразу дает о себе знать, а признаки появляются только через некоторое время.
Итак, что же делать при солнечном ожоге, и какая первая помощь при ожоге од солнца и лечение…
Солнечный ожог: первая помощь и лечение
Что делать при солнечном ожоге
Если вы определили, что у вас солнечный удар, оперативная первая помощь и лечение от ожога — влажный компресс на 15 – 20 минут.
Он поможет успокоить боль от ожога и снизить влияние ожога на вашу кожу, увлажнив ее. Делайте влажный компресс несколько раз в день.
Чтобы лечение солнечного ожога прошли легко, примите ванну комнатной температуры.
Это позволит немножко успокоить кожу после ожога от солнца. Такую процедуру также можно повторить несколько раз на протяжении дня.
Народные средства, чтобы успокоить солнечный ожог, также могут пригодиться вам. Подойдет для этого сок алоэ, который бережно наносят на покрасневшие места.
По бабушкиным советам солнечный ожог можно успокоить, приняв ванну в воде комнатной температуры, и добавив туда немножко соды или кукурузного либо картофельного крахмала.
Чтобы избежать солнечных ожогов, старайтесь загорать после обеда, ближе к вечеру, ведь в самый разгар дня ультрафиолетовые лучи наиболее агрессивно будут влиять на вашу кожу.
Если вы получили солнечный ожог, сразу же уйдите в тень и немедленно охладите кожу. Но не перестарайтесь!
Врачи не рекомендуют при солнечном ожоге сразу же обливать себя холодной водой, создавая, таким образом, сильный контраст температуры.
При солнечном ожоге категорически запрещено использовать очищающий скраб, мыло или гель для душа.
Ваша кожа повреждена, поэтому любые моющие средства могут вызвать дополнительное раздражение, а удаление поврежденного слоя сделает обожженную кожу беззащитной.
Еще одним компрессом, который успокоит солнечный ожог, будет компресс из зеленого чая.
Часто мы проводим лечение солнечного ожога в домашних условиях медикаментозными и косметическими препаратами, которые есть у нас под рукой.
Будьте осторожны, чтобы не сделать еще хуже. Так чувствительные обожженные участки кожи на лице не стоит смазывать мазями, содержащими бензокаин, вазелин, ледокаин и обрабатывать охлаждающими гелями и маслами против загара. Все названные препараты могут только замедлить лечение ожога.
После того, как вы увлажнили солнечный ожог с помощью компресса или приняли ванну, нанесите на обожженную кожу специальный спрей от ожогов или специальный увлажняющий крем.
Лечение ожога предусматривает полный покой для кожи, поэтому лучше пока что не бывать под прямым воздействием ультрафиолета.
Как мы уже упоминали выше, солнечный ожог может спровоцировать и симптомы усталости, головной боли, слабости. В таком случае, обязательно возьмите таблетку аспирина или парацетамола.
Если после того, как вы обработали солнечный ожог, и первая помощь при ожоге оказана, но несмотря на это, вам плохо, лучше обратиться к медикам, чтобы исключить солнечный удар или обезвоживание организма.
Если рассматривать лечение солнечного ожога препаратами из аптеки, врачи рекомендуют Гидрокортизон, Пантенол, и содержащие эти компоненты лекарства.
Препараты такого вида успокоят болевой синдром, помогут увлажнить и смягчить кожу, снимут воспаление, поспособствуют регенерации кожи и обеззараживанию кожного покрова.
В случаи ожога от солнца, как в принципе, и других видов ожога пригодятся обезболивающие и противовоспалительные средства.
Избежать солнечного ожога, максимально защитив кожу от ультрафиолета, можно при помощи кремов от загара и других подобных средств.
Загорайте в тени, чтобы прямые солнечные лучи, не попадали на вашу кожу. Лучшее время для загара летом после 16.00.
Старайтесь загорать постепенно: сначала 20 минут, потом больше, дозируя получение солнечного загара.
Лечение солнечного ожога в домашних условиях: народные средства
Чтобы лечить ожог от солнца в домашних условиях используют такие проверенные средства, как кашицу из сырого картофеля, домашние кефир, простоквашу, сметану, ряженку, йогурт, огуречное пюре.