Корни лопуха лечебные свойства от подагры

Корни лопуха лечебные свойства от подагры thumbnail

Подагра, или подагрический артрит, — это патология суставов, возникающая из-за избыточного образования в организме мочевой кислоты, соли которой скапливаются в тканях, образуя воспаленные узлы (тофусы) и причиняя человеку сильную боль. Лечение заболевания направлено на уменьшение количества солей (уратов) в крови, благодаря чему водно-солевой обмен в организме восстанавливается и самочувствие улучшается.

Народная медицина использует разные лекарственные растения, например лопух, при подагре. Отвары, настойки и компрессы на основе этого сорняка являются эффективным средством, помогающим снять воспаление и уменьшить болевой синдром.

Лопух или репейник при подагре суставов

Лечебные свойства растения

Растение, которое еще называют репейником, обладает рядом целебных свойств — иммуностимулирующих, антибактериальных, болеутоляющих и ранозаживляющих — благодаря своему составу. В нем содержатся эфирные масла, дубильные вещества, инулин, витамины групп В, С, К, Е, РР, цинк, магний, натрий, селен, калий и аминокислоты. Полезные вещества имеются в таких частях лопуха, как корни и листья.

Народные средства на основе репейника, применяемые при подагрическом артрите, приводят к следующим результатам:

  1. Укрепляют иммунитет, благодаря чему защитные силы повышают сопротивляемость организма патологии суставов.
  2. Улучшают работу почек, нарушение которой и является причиной заболевания.
  3. Обладая мочегонными свойствами, выводят излишки уратов и токсины из организма.
  4. Очищают кровь и улучшают кровообращение.
  5. Нормализуют обменные процессы.
  6. Снимают воспаление и уменьшают отеки тканей вокруг суставов.
  7. Способствуют рассасыванию синяков.
  8. Купируют подагрические приступы.
  9. Снижают болевые ощущения.
Полезный состав средств из лопуха

Лечение подагры лопухом можно начинать на разных ее стадиях, но большим эффект будет на начальном этапе патологии. Перед использованием народных средств необходимо проконсультироваться у врача.

Народные рецепты для приема внутрь

В народной медицине болезнь суставов лечат с помощью настоек, отваров и соков лопуха, которые принимают внутрь. Готовят средства из свежих и высушенных корней и листьев. Целебными свойствами обладают части однолетнего растения. Чтобы получить качественное сырье, лучше приобрести его в аптеке или собрать на своем огороде.

Строение лопуха

Для народных рецептов листовые части лопуха собирают ранним утром (от 8 до 9 часов) в мае–июне до начала цветения сорняка. При появлении бутонов сбор прекращают. На плотных листьях не должно быть желтых и коричневых пятен, плесени. Их промывают от пыли и просушивают, затем готовят лечебное средство.

Если хочется заготовить сырье на зиму и весну, то собранные части репейника рвут на кусочки и подсушивают их на улице под навесом. Сухие заготовки укладывают в коробки или стеклянные банки и хранят не более 12 месяцев.

Корни лопуха собирают осенью, потому что в это время года в них больше полезных веществ. Выкопав стержни, их оставляют на открытом воздухе для просушивания, затем очищают от почвы и тщательно промывают водой. С основного стержня срезают мелкие корешки, раскладывают их на ткани под навесом или на хорошо проветриваемом чердаке.

Главный стержень измельчают на небольшие кусочки, которые затем разрезают вдоль на 2 части и сушат в духовке при температуре +40…+45°С. Сырье считается высушенным, если не гнется, а без труда ломается на кусочки. Корневые части репейника хранят в стеклянных банках 12–36 месяцев. Можно смолоть их в порошок.

Настой листьев лопуха

Из свежесобранных листьев лопуха готовят целебную настойку. Для рецепта их разрезают на кусочки и плотно заполняют сырьем банку вместимостью 0,5 л. Отмерив таким способом необходимое количество растения, кусочки перекладывают в более вместительную тару (2–3 л), добавляют туда 0,5 л натурального меда и 0,5 л водки. Все тщательно перемешивают и, закрыв тару, ставят ее в холодный подвал или погреб.

Средство настаивается в течение 7–10 дней, затем оно процеживается и может быть использовано в лечении подагры. Принимать настойку нужно 3 раза в день до еды по 1 ст. л. Если у человека аллергия на мед, он может не добавлять сладкий продукт в настойку.

Лечебное средство таким же способом можно приготовить из измельченного корня растения. Для рецепта понадобится 2 стакана сырья.

Настой корня лопуха

Хорошо помогает при лечении заболевания настой разных частей репейника. Корни и листья смешивают в равных пропорциях, заливают 3 стаканами воды и кипятят в течение 20 минут. Затем средство снимают с огня и оставляют на 60 минут. Процеживают и пьют по 100 мл после еды на протяжении 3 недель, затем делают 7–дневный перерыв и повторяют курс.

В стадии обострения подагры можно снизить болевые симптомы с помощью отвара корней. Для рецепта понадобится 1 ст. л. сырья, его заливают 250 г воды и доводят до кипения. Затем огонь уменьшают и варят корни еще 15 минут. После того как отвар остынет, его процеживают и выпивают за 2 приема после еды. Средство дает положительный эффект после 3 недель применения.

Способы наружного применения

Листки и корень лопуха применяют и наружно. Из этих частей делают компрессы и прикладывают их к воспаленным тофусам. Мазь из растения втирают в кожу пораженных суставов для снятия болевого синдрома.

Можно заваривать листья репейника и прикладывать смоченную жидкостью марлевую ткань к тофусам. Для отвара берут 20–25 г сырья и варят его в емкости, добавив туда 250 мл воды. После 5 минут кипячения отвар следует остудить до +40…+45°С и сделать марлевый компресс на ночь, закрепив ткань на конечности и укутав шерстяным платком. Данную процедуру выполняют на протяжении 17–21 дня.

Сок лопуха

Сок лопуха тоже используют для наружного применения при подагрическом артрите, т. к. он хорошо выводит соли. Свежие чистые листья растения измельчают в блендере. В смеси мочат хлопчатобумажную ткань, которую слегка отжимают, а затем накладывают на подагрический узел, прикрыв сверху целлофаном и укутав полотенцем. Можно добавить в рецепт немного водки, чтобы ускорить действие средства.

В теплое время года к тофусам можно прикладывать свежие листовые части репейника. Их распаривают, смазывают тыльную сторону медом и помещают на воспаленное место, прикрыв сверху пищевой пленкой.

Читайте также:  Как снять обострение подагры в домашних условиях

Для приготовления мази из лопуха берут 150 г измельченных корней, заливают их небольшим количеством воды (200 мл) и варят 20 минут. Теплую массу смешивают с 200 г сливочного масла и убирают в холодильник на 5 дней. Затем средство прогревают до комнатной температуры и смазывают им суставы. Делают это 2 раза в день в течение 2 недель.

Если подагра поразила стопы ног, больным можно лечить суставы с помощью ванночек. Для этого нужно отварить 100 г сухих корней, развести отвар 8–9 л горячей воды, добавив 15 г поваренной соли, и дать немного настояться. Когда ванночка остынет до +38°С, в нее помещают больные конечности. Процедура проводится не более 15 минут, затем нужно слегка обтереть ноги и лечь в теплую постель. Продолжительность курса — 14 дней.

Противопоказания

Перед лечением репейником следует знать, что средства на его основе нельзя применять:

  • людям с индивидуальной непереносимостью растения;
  • беременным;
  • кормящим матерям.

Народные лекарства нужно использовать не более 3 недель, а затем делать перерывы между курсами в 7–10 дней.

Может быть интересно: Применение крапивы для лечения подагры

Отзывы

Валентина, 48 лет, Тверь

От приступов подагры спасает лопух. Делаю компрессы из кашицы листков и прикладываю их к пальцам на ногах. Боль постепенно убывает. Чувствую себя лучше через 3 дня.

Петр, 56 лет, Владимир

Подагрическим артритом болею 2 года. Перепробовал немало народных средств. Суставы на руках реже воспаляются и становятся подвижными после трехнедельного курса приема спиртовой настойки на корнях репейника.

Михаил, 53 года, Воронеж

При подагре для меня лучшим лекарством является отвар корневища лопуха. Пью его трижды в день, еще делаю компресс на больное колено на ночь. Забываю о приступе и передвигаюсь без труда уже через 5 дней.

Читайте также:

Другие народные способы борьбы с подагрой

Облепиха для лечения подагры

Источник

Лопух при подагре используется достаточно широко, в нескольких вариантах, но он не применяется в качестве самостоятельного средства. Необходимого результата можно достичь только при комплексном подходе к лечению. Основу терапии подагры составляют медикаментозные препараты, а народные средства применяются в качестве дополнения.

Лечение подагры лопухом

В большинстве народных рецептов используется корень растения

Народные рецепты применяются в лечении суставных заболеваний достаточно часто. Лечение подагры лопухом помогает предотвратить обострения патологии, а также способствует облегчению состояния пациента. Использование лопуха позволяет:

  • уменьшить болевой синдром;
  • снизить уровень мочевой кислоты в крови;
  • улучшить двигательную функцию пораженного сустава;
  • предотвратить развитие приступов заболевания.

Поскольку корни лопуха благотворно влияют на течение обменных процессов в организме, они активно применяются в лечении подагры.

Полезные свойства растения

Все части растения имеют свои лечебные свойства. В лечении подагры применяют корень, семена и листья лопуха. Лопух обладает следующими полезными свойствами:

  • корень используется в качестве мочегонного и желчегонного средства.
  • При правильном употреблении оказывает дезинфицирующее и антисептическое действие.
  • Корень лопуха обладает легким обезболивающим действием.
  • Способствует улучшению обмена веществ в организме.
  • Оказывает нормализующее действие на количество сахара в крови.
  • Алкалоиды, входящие в состав лопуха, сдерживают рост новообразований доброкачественного и злокачественного характера.
  • Лист лопуха при наружном применении снимает местное воспаление, устраняет отечность и покраснения.

Внимание! Перед началом применения лопуха необходимо проконсультироваться с врачом, так как это растение имеет ряд относительных противопоказаний. Использование лопуха должно не препятствовать основной схеме терапии.

Противопоказания

В период беременности использовать лопух для лечения необходимо с осторожностью

Лечение лопухом не имеет абсолютных противопоказаний, но в некоторых случаях его необходимо использовать с осторожностью:

  • Беременность и период грудного вскармливания.
  • Наличие хронических заболеваний печени и почек.
  • Тяжелые нарушения функции желудочно-кишечного тракта.
  • Индивидуальная непереносимость и повышенная чувствительность.

Наружное применение лопуха не рекомендуется в местах наличия ран, а также любых нарушений целостности кожного покрова.

Рецепты от подагры

В лечении подагрических заболеваний лопух используется в нескольких видах. Используют его сок, настойку из корней, отвар корней, а также приготавливают мазь для наружного применения.

Настойка из корней

Настойка из корней лопуха изготавливается преимущественно на основе спирта, но может использоваться и обычная качественная водка. Потребуются следующие компоненты:

  • Водка (или спирт) – 0,5 литра.
  • Корни лопуха (в измельченном виде) – полстакана.

Способ приготовления:

В измельченные корни лопуха добавить водку, тщательно перемешать компоненты между собой. Затем необходимо закрыть емкость и оставить ее настаиваться две недели в темном месте. После этого настойку процедить.

Настойку используют преимущественно наружно, в качестве растирания пораженного сустава или для компресса. Такой способ является абсолютно безопасным, поэтому разрешается проводить такие процедуры ежедневно.

Это важно! Внутрь настойку применять не рекомендуется, но если врач разрешит, то в день нельзя принимать более 50 мл средства.

Отвар корней

Отвар из корней разрешается использовать как внутренне, так и наружно. Такой способ не имеет противопоказаний, кроме общих. Для приготовления потребуются следующие компоненты:

  • Корень лопуха (в измельченном виде) – 2 чайные ложки.
  • Чистая вода – 1 стакан.

Способ приготовления: Залить корни лопуха водой, поставить на средний огонь и довести до кипения. Кипятить 5-6 минут, затем оставить настояться на 20-30 минут.

Внутрь полученный отвар может применяться до 4 раз в сутки перед едой, по 1 чайной ложке. Наружно отвар используется преимущественно в качестве компрессов, примочек и для растирания пораженных суставов.

Сок листьев

Сок из листьев лопуха применяется в лечении многих заболеваний, в том числе и подагры. Он обладает желчегонным действием, поэтому особенно рекомендован пациентам, имеющим проблемы с печенью. Наружное применение сока способствует устранению зуда, раздражения, покраснения и отечности.

Для приготовления потребуются свежие листья лопуха, которые собирают преимущественно весной. Именно в это время в них содержится наибольшее количество полезных компонентов. Листья необходимо замочить в чистой воде, тщательно промыть, затем просушить от воды и отжать сок.

Сок разрешается употреблять внутрь, но не ранее, чем за полчаса до употребления пищи. Сок применяется 3 раза в сутки по 1 чайной ложке. Рекомендованный курс приема составляет 1-2 недели, затем лечение можно продолжить после недельного перерыва. Наружно сок используют в качестве примочек или компрессов на пораженные суставы. Разрешается применять и на тех местах, где нарушена целостность кожного покрова, так как сок способствует заживлению ран.

Домашняя мазь

Домашняя мазь из лопуха поможет избавиться от подагры, если приготовить это средство правильно. Для приготовления потребуется сок лопуха и любое растительное масло.

Оба компонента необходимо смешать в пропорции 2:1, тщательно перемешать до получения однородной массы. После этого убрать мазь в холодильник. После ее полного застывания разрешается сразу же начать использование. Мазь наносится на пораженные суставы и околосуставные ткани легкими массажными движениями. Рекомендуется наносить 2-3 раза в сутки.

Масло

Лопух при подагре часто используется в виде масла. Это средство используют только наружно, его применяют не только в лечении суставных заболеваний, но и в качестве косметического средства – для улучшения состояния кожи и волос. Для приготовления потребуются следующие компоненты:

  • Корни лопуха (в измельченном виде) – полстакана.
  • Растительное масло (желательно оливковое) – 1 стакан.

Оба компонента тщательно перемешать и взболтать, оставить настаиваться в темном месте на 2 недели. Затем массу процедить. Масло используется для растирания пораженных суставов, также его можно оставлять на всю ночь в качестве компресса. При втирании масло способствует прогреванию сустава, улучшению местного кровообращения и уменьшению болевого синдрома.

Масло лопуха можно применять ежедневно

Масло лопуха является абсолютно безопасным средством, поэтому его разрешается использовать ежедневно.

Лопух в сборе лекарственных растений

Лопух может использоваться не только как самостоятельное средство, но и в сборе лекарственных трав:

  • корень лопуха – 25 г;
  • трава трехцветной фиалки – 30 г;
  • трава вероники лекарственной – 20 г;
  • корневища пырея – 20 г;
  • трава череды – 20 г.

Все травы смешиваются, затем отмеривают 40 г смеси, заливают 1 л горячей воды, кипятят в течение 15 мин. на слабом огне. Отвар применяют ежедневно, 3 раза в сутки перед едой по стакану (первый раз – натощак). Курс лечения составляет 20-25 дней, после чего необходимо сделать недельный перерыв.

Обертывания из листа лопуха

При обострении подагры иногда удается снять боль, обернув пораженный сустав свежим листом лопуха. Лист прикладывают верхней стороной к коже и фиксируют бинтом. Если под рукой есть масло сабельника, лист предварительно смазывают этим маслом. Снимают лист, когда он совершенно высохнет (через 2-3 часа) и заменяют на свежий.

Результаты терапии

Результаты лечения индивидуальны в каждом случае, так как это зависит от степени поражения суставов, возраста пациента, его сопутствующих заболеваний, а также общего самочувствия.

Использовать лопух в качестве монотерапии подагры запрещается, так как основное лечение этого заболевания должно быть медикаментозным. Народная медицина не в состоянии заменить медицинские препараты, поэтому таким лечением можно лишь усугубить ситуацию.

Однако при правильном подходе с помощью лопуха пациентам удается добиться улучшения общего самочувствия, уменьшения болевого синдрома, и даже можно снять острый подагрический приступ. При наружном применении средств с лопухом удается уменьшить воспаление, устранить отечность и покраснение.

Эффект использования лопуха может быть заметен уже после первой процедуры. Он проявляется в уменьшении болевых и дискомфортных ощущений.  Но этот результат является кратковременным, без использования обезболивающих препаратов и нестероидных противовоспалительных средств невозможно добиться длительного купирования болевого синдрома.

Источник

Лопух при подагре используется достаточно широко, в нескольких вариантах, но он не применяется в качестве самостоятельного средства. Необходимого результата можно достичь только при комплексном подходе к лечению. Основу терапии подагры составляют медикаментозные препараты, а народные средства применяются в качестве дополнения.

Лечение подагры лопухом

Корни лопуха лечебные свойства от подагры

В большинстве народных рецептов используется корень растения

Народные рецепты применяются в лечении суставных заболеваний достаточно часто. Лечение подагры лопухом помогает предотвратить обострения патологии, а также способствует облегчению состояния пациента. Использование лопуха позволяет:

  • уменьшить болевой синдром,
  • снизить уровень мочевой кислоты в крови,
  • улучшить двигательную функцию пораженного сустава,
  • предотвратить развитие приступов заболевания.

Поскольку корни лопуха благотворно влияют на течение обменных процессов в организме, они активно применяются в лечении подагры.

Полезные свойства растения

Все части растения имеют свои лечебные свойства. В лечении подагры применяют корень, семена и листья лопуха. Лопух обладает следующими полезными свойствами:

  • корень используется в качестве мочегонного и желчегонного средства.
  • При правильном употреблении оказывает дезинфицирующее и антисептическое действие.
  • Корень лопуха обладает легким обезболивающим действием.
  • Способствует улучшению обмена веществ в организме.
  • Оказывает нормализующее действие на количество сахара в крови.
  • Алкалоиды, входящие в состав лопуха, сдерживают рост новообразований доброкачественного и злокачественного характера.
  • Лист лопуха при наружном применении снимает местное воспаление, устраняет отечность и покраснения.

Внимание! Перед началом применения лопуха необходимо проконсультироваться с врачом, так как это растение имеет ряд относительных противопоказаний. Использование лопуха должно не препятствовать основной схеме терапии.

Противопоказания

Корни лопуха лечебные свойства от подагры

В период беременности использовать лопух для лечения необходимо с осторожностью

Лечение лопухом не имеет абсолютных противопоказаний, но в некоторых случаях его необходимо использовать с осторожностью:

  • Беременность и период грудного вскармливания.
  • Наличие хронических заболеваний печени и почек.
  • Тяжелые нарушения функции желудочно-кишечного тракта.
  • Индивидуальная непереносимость и повышенная чувствительность.

Наружное применение лопуха не рекомендуется в местах наличия ран, а также любых нарушений целостности кожного покрова.

Читайте также:  Распух палец на руке от подагры

Рецепты от подагры

В лечении подагрических заболеваний лопух используется в нескольких видах. Используют его сок, настойку из корней, отвар корней, а также приготавливают мазь для наружного применения.

Настойка из корней

Настойка из корней лопуха изготавливается преимущественно на основе спирта, но может использоваться и обычная качественная водка. Потребуются следующие компоненты:

  • Водка (или спирт) – 0,5 литра.
  • Корни лопуха (в измельченном виде) – полстакана.

Способ приготовления:

В измельченные корни лопуха добавить водку, тщательно перемешать компоненты между собой. Затем необходимо закрыть емкость и оставить ее настаиваться две недели в темном месте. После этого настойку процедить.

Настойку используют преимущественно наружно, в качестве растирания пораженного сустава или для компресса. Такой способ является абсолютно безопасным, поэтому разрешается проводить такие процедуры ежедневно.

Это важно! Внутрь настойку применять не рекомендуется, но если врач разрешит, то в день нельзя принимать более 50 мл средства.

Отвар корней

Отвар из корней разрешается использовать как внутренне, так и наружно. Такой способ не имеет противопоказаний, кроме общих. Для приготовления потребуются следующие компоненты:

  • Корень лопуха (в измельченном виде) – 2 чайные ложки.
  • Чистая вода – 1 стакан.

Способ приготовления: Залить корни лопуха водой, поставить на средний огонь и довести до кипения. Кипятить 5-6 минут, затем оставить настояться на 20-30 минут.

Внутрь полученный отвар может применяться до 4 раз в сутки перед едой, по 1 чайной ложке. Наружно отвар используется преимущественно в качестве компрессов, примочек и для растирания пораженных суставов.

Сок листьев

Сок из листьев лопуха применяется в лечении многих заболеваний, в том числе и подагры. Он обладает желчегонным действием, поэтому особенно рекомендован пациентам, имеющим проблемы с печенью. Наружное применение сока способствует устранению зуда, раздражения, покраснения и отечности.

Корни лопуха лечебные свойства от подагры

Сок листьев лопуха применяют и наружно, и внутрь

Для приготовления потребуются свежие листья лопуха, которые собирают преимущественно весной. Именно в это время в них содержится наибольшее количество полезных компонентов. Листья необходимо замочить в чистой воде, тщательно промыть, затем просушить от воды и отжать сок.

Сок разрешается употреблять внутрь, но не ранее, чем за полчаса до употребления пищи. Сок применяется 3 раза в сутки по 1 чайной ложке. Рекомендованный курс приема составляет 1-2 недели, затем лечение можно продолжить после недельного перерыва. Наружно сок используют в качестве примочек или компрессов на пораженные суставы. Разрешается применять и на тех местах, где нарушена целостность кожного покрова, так как сок способствует заживлению ран.

Домашняя мазь

Домашняя мазь из лопуха поможет избавиться от подагры, если приготовить это средство правильно. Для приготовления потребуется сок лопуха и любое растительное масло.

Оба компонента необходимо смешать в пропорции 2:1, тщательно перемешать до получения однородной массы. После этого убрать мазь в холодильник. После ее полного застывания разрешается сразу же начать использование. Мазь наносится на пораженные суставы и околосуставные ткани легкими массажными движениями. Рекомендуется наносить 2-3 раза в сутки.

Масло

Лопух при подагре часто используется в виде масла. Это средство используют только наружно, его применяют не только в лечении суставных заболеваний, но и в качестве косметического средства – для улучшения состояния кожи и волос. Для приготовления потребуются следующие компоненты:

  • Корни лопуха (в измельченном виде) – полстакана.
  • Растительное масло (желательно оливковое) – 1 стакан.

Оба компонента тщательно перемешать и взболтать, оставить настаиваться в темном месте на 2 недели. Затем массу процедить. Масло используется для растирания пораженных суставов, также его можно оставлять на всю ночь в качестве компресса. При втирании масло способствует прогреванию сустава, улучшению местного кровообращения и уменьшению болевого синдрома.

Корни лопуха лечебные свойства от подагры

Масло лопуха можно применять ежедневно

Масло лопуха является абсолютно безопасным средством, поэтому его разрешается использовать ежедневно.

Лопух в сборе лекарственных растений

Лопух может использоваться не только как самостоятельное средство, но и в сборе лекарственных трав:

  • корень лопуха – 25 г,
  • трава трехцветной фиалки – 30 г,
  • трава вероники лекарственной – 20 г,
  • корневища пырея – 20 г,
  • трава череды – 20 г.

Все травы смешиваются, затем отмеривают 40 г смеси, заливают 1 л горячей воды, кипятят в течение 15 мин. на слабом огне. Отвар применяют ежедневно, 3 раза в сутки перед едой по стакану (первый раз – натощак). Курс лечения составляет 20-25 дней, после чего необходимо сделать недельный перерыв.

Обертывания из листа лопуха

При обострении подагры иногда удается снять боль, обернув пораженный сустав свежим листом лопуха. Лист прикладывают верхней стороной к коже и фиксируют бинтом. Если под рукой есть масло сабельника, лист предварительно смазывают этим маслом. Снимают лист, когда он совершенно высохнет (через 2-3 часа) и заменяют на свежий.

Результаты терапии

Результаты лечения индивидуальны в каждом случае, так как это зависит от степени поражения суставов, возраста пациента, его сопутствующих заболеваний, а также общего самочувствия.

Использовать лопух в качестве монотерапии подагры запрещается, так как основное лечение этого заболевания должно быть медикаментозным. Народная медицина не в состоянии заменить медицинские препараты, поэтому таким лечением можно лишь усугубить ситуацию.

Однако при правильном подходе с помощью лопуха пациентам удается добиться улучшения общего самочувствия, уменьшения болевого синдрома, и даже можно снять острый подагрический приступ. При наружном применении средств с лопухом удается уменьшить воспаление, устранить отечность и покраснение.

Эффект использования лопуха может быть заметен уже после первой процедуры. Он проявляется в уменьшении болевых и дискомфортных ощущений.  Но этот результат является кратковременным, без использования обезболивающих препаратов и нестероидных противовоспалительных средств невозможно добиться длительного купирования болевого синдрома.

Загрузка…

Источник