Как пить кагор при пневмонии

Как пить кагор при пневмонии thumbnail

Народная медицина знает множество чудодейственных средств, действующих по принципу: «7 бед – один ответ». К данной замечательной серии относится и такое сочетание, как сок алоэ, мед, кагор. Полезные свойства всех перечисленных продуктов известны уже давно. Но выясняется, что они могут еще и прекрасно усиливать и дополнять друг друга. В этой статье узнаем, чем же полезна эта «троица».

рецепт алоэ мед кагор

Кагор является особенным вином, так как улучшает аппетит, нормализует работу органов пищеварения, способствует укреплению организма, кроме того, помогает справиться с простудой. Врачи пытаются развенчать мифы о том, что вином можно вылечить гиповитаминоз и анемию. Хотя в народе его все равно причисляют к самым эффективным продуктам, повышающим гемоглобин.

Сок алоэ является проверенным средством при поднятии иммунитета. Нужно отметить, что он славится заживляющими и противовоспалительными свойствами, кроме того, благотворным воздействием на функционирование пищеварительной системы.

мед алоэ кагор

Третий компонент – это мед, который совершенно не нуждается в массовой рекламе. Все понимают, что это прекрасное средство от простуды. Мед в организме ускоряет обменные процессы, а также повышает его сопротивляемость всевозможным недугам и хворям.

Приготовление сока алоэ

Сок из этого комнатного растения, приготовленный в соответствии с нижеприведенным рецептом, будет обладать самыми мощными лечебными свойствами:

  1. Срезать листья, длина которых не менее 15 сантиметров, у растения, чей возраст более 3 лет (в течение двух недель до этого цветок не поливать).
  2. Листья завернуть в темную непрозрачную бумагу, сложить в бумажную коробку, после чего поместить на две недели в холодильник.
  3. Далее листья измельчить, залить водой, после чего тщательно перемешать смесь.
  4. Оставить в темном прохладном месте на полтора часа, потом отжать и процедить.

    настойка алоэ кагор мед

Сок можно хранить не более 2-х недель в холодильнике.

Свойства настойки

Есть множество рецептов настоек, чью основу составляет смесь кагора, сока алоэ и меда. Свойства данного домашнего снадобья меняются в зависимости от соотношения продуктов, которое было выбрано. Рецепт «Алоэ, мед, кагор» поможет вам при таких заболеваниях, как:

  • упадок сил, физическое или нервное истощение;
  • простуда;
  • астма;
  • пневмония;
  • туберкулез;
  • заболевания желчного пузыря и печени;
  • заболевания ЖКТ.

    сок алоэ мед кагор

Людям среднего и более старшего возраста рекомендуется такая настойка (алоэ, кагор, мед) для очищения крови, кроме того, в качестве профилактики возникновения в сосудах холестериновых бляшек.

Лечение легочных путей

В случае, если вас замучил бронхит, простуда, пневмония или иное заболевание, которое связано с поражением легких, вам может помочь этот рецепт – “Алоэ, мед, кагор”.

рецепт алоэ мед кагор противопоказания

Специально для этого у трехлетнего растения срезают нижние листья. Цветок подойдет и более взрослый – главное, чтобы он был не моложе трех лет. Для того чтобы приготовить настойку, можно применять только свежесрезанные листья, промыв их предварительно холодной водой, лучше всего кипяченой.

350 г листьев измельчают ножом, после чего их перемешивают с 250 г натурального меда. Полученную массу складывают в бутыль или стеклянную банку объемом 2 л, после чего заливают смесью из половины стакана спирта и трех стаканов кагора. Через сутки полученное средство можно уже употреблять. Хранят его в холодильнике и применяют по паре ложек перед приемами пищи (за двадцать минут). Настойку из таких компонентов, как сок алоэ, мед, кагор, давать можно даже детям, но только если их возраст более 6 лет, при этом объем порции должен равняться одной чайной ложке в день.

рецепт алоэ мед кагор противопоказания

Параллельно при простуде можно также применять чистый сок алоэ, который поможет от насморка.

Общеукрепляющая смесь

Справиться с синдромом хронической усталости и упадком сил поможет та же настойка – алоэ, кагор, мед. Концентрация и пропорции в этом случае будут немного отличаться. Данный рецепт “Алоэ, мед, кагор” выглядит следующим образом: необходимо 100 г сока алоэ, 250 г меда, 350 г кагора. Перемешать все компоненты, полученную смесь перелить в стеклянную бутыль и убрать в холодильник на 9 суток. Настойка должна находиться в это время при температуре не выше +8˚С.

рецепт алоэ мед кагор для иммунитета

Ее принимают по аналогичной схеме – трижды в день до еды, по одной ложке. Улучшение самочувствия в основном появляется спустя 2 недели после того, как был начат курс.

Для лечения туберкулеза

Данный рецепт (алоэ, мед, кагор) поможет вам при этом тяжелом заболевании. Из свежесрезанных листьев домашнего растения отжимают сок, чтобы получилось в объеме 150 г. Далее его разбавляют 350 г вина и заправляют двумя ложками меда. Полученную смесь тщательно перемешивают, после чего настаивают при комнатной температуре в стеклянной посуде около недели, убрав ее в темное место. Это домашнее лекарство принимают трижды в день по ложке до еды.

настойка алоэ кагор мед

Для иммунитета

Рецепт “Алоэ, мед, кагор для иммунитета” выглядит следующим образом:

  • 350 г кагора;
  • 250 г меда;
  • 150 г сока пятилетнего алоэ (не поливайте растение до срезания листьев 3-4 дня, оборванные листья держите в прохладном темном месте ровно неделю).

    рецепт алоэ мед кагор противопоказания

Аккуратно смешайте мед, алоэ, кагор. Перед употреблением смесь настаивайте неделю в холодильнике, иногда встряхивая. Этот препарат необходимо принимать по той же программе, что и описанный выше.

Лечение органов пищеварения

Каждому, кто болеет хроническими заболеваниями желчного пузыря, печени и желудка, гастритами, можно с разрешения врача начать прием этой полезной смеси, которая приготовлена по особой, действенной технологии.

Ее суть в том, что мед сначала настаивается на мелко нарезанных листьях алоэ. Для этого их потребуется около 500 г. Их заправляют стаканом меда, переливают в стеклянную банку и убирают на три дня в темное место. В дальнейшем в эту смесь вливают пол-литра кагора и далее настаивают еще 3 дня.

рецепт алоэ мед кагор

В этом случае схема приема та же, что и в остальных рецептах. Продолжительность курса составляет полтора месяца.

Для удаления фурункулов

Хочется отметить, что есть возможность вылечить застарелый гайморит средством, которое способно понравиться многим.

Для этого нужно перемешать 600 г меда, 350 г сока алоэ, а также бутылку кагора (его можно заменить любым крепленым красным виноградным вином). Чтобы получить сок из этого домашнего растения, его листья нужно пропустить через мясорубку, после чего отжать сок. Смешанные компоненты настаивать пять дней в темном месте. Полученный состав – мед, алоэ, кагор – первые 5 дней принимать по чайной ложке, потом – по столовой ложке трижды в сутки за час до приема пищи. Ежели всё взять в равных количествах, то этой смесью можно вылечить кашель.

рецепт алоэ мед кагор для иммунитета

Всем ли подходит рецепт? Алоэ, мед, кагор: противопоказания

В основном при лечении средствами с содержанием алоэ не нужно ждать мгновенного эффекта, тем более в случае тяжелых и хронических заболеваний. При этом необходимо помнить о том, что до начала лечения необходимо проконсультироваться со специалистом, поскольку у алоэ есть противопоказания, среди которых:

  • маточные кровотечения;
  • лактация и беременность;
  • повышенное давление;
  • сердечно-сосудистые тяжелые заболевания;
  • обострение геморроя;
  • заболевания желчного пузыря, печени и ЖКТ.

Но в большинстве случаев использование такой настойки – сок алоэ, мед, кагор – поможет вам при лечении различных заболеваний, поднимет иммунитет, а также улучшит самочувствие.

Источник

Воспаление легких (пневмония) — инфекционное заболевание легких, возникающее и как самостоятельная болезнь, и как осложнение других заболеваний.
Причины заболевания

Пневмония вызывается различными типами микробов, такими как стрептококк, стафилококк и пневмококк, а также некоторыми вирусами. Причинами пневмонии могут быть грибковая инфекция, глисты, попадание инородных предметов в дыхательные пути, раздражающая пылъ и вредные газы. Непосредственная причина проявления пневмонии – это отравление организма токсинами и шлаками, особенно теми, которые находятся в легких и дыхательных путях.
Проявления пневмонии

Чаще всего пневмония начинается с простуды: у больного поднимается температура, учащается дыхание и появляется резкая боль в груди. Может развиться кашель с розоватыми выделениями. Особенно опасно это заболевание для детей, так как может вызвать судороги и потерю сознания. Обычное осложнение при пневмонии — плеврит.
Народные средства от пневмонии

Народная медицина советует воспользоваться следующими рецептами.

# Стакан промытого овса с шелухой залить 1 л молока и варить час на тихом огне. Процедив, пить в горячем виде, добавляя масло и мед. Отвар можно принимать в течение всего дня вместо чая, особенно на ночь. В термосе отвар хранить нельзя, так как он быстро скисает.

# При легочных заболеваниях очень хорошо воспользоваться следующим рецептом: тщательно смешайте кашицу из 3 лимонов вместе с кожурой, смолотые в порошок ядра 20 грецких орехов, 300 г сока алоэ, 500 г меда, 200 г вина «Кагор». Храните приготовленную смесь в темном прохладном месте. Принимайте это лекарство как рассасывающее, успокаивающее средство при болезнях легких и бронхов по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

# Чтобы приготовить лекарство от плеврита, возьмите 300 г измельченного на мелкой терке репчатого лука и залейте его 0,6 л белого сухого вина. Затем добавьте 100 г светлого меда и настаивайте смесь 10 дней, встряхивая время от времени. Готовый настой процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды. Смесь нужно хранить в холодильнике.

# При пневмонии помогает бальзам из алоэ (столетник) следующего состава: листья алоэ — 250 г, вино «Кагор» — 0,5 л, натуральный мед — 350 г. Перед тем как срезать листья, не поливайте растение в течение двух недель. Срезанные листья обтереть от пыли, но не мыть. Измельчить и положить в стеклянную банку. Залить кагором и медом. Тщательно перемешать и настаивать 9 дней в прохладном месте, затем процедить и отжать. Принимать первые 2 дня по 1 столовой ложке 3 раза в день, а затем по 1 чайной ложке 3 раза в день.

# При кашле с мокротой, для улучшения ее отхождения и как общеукрепляющее средство при заболеваниях органов дыхания — пневмониях, бронхитах, катарах, — рекомендуется настой чеснока в молоке или его сок с молоком. На стакан молока — чайная ложка чесночного сока. Молоко должно быть теплым, но не горячим.

# При пневмонии, бронхите и упорном кашле рекомендуется отвар ячменя или овса. Две столовые ложки ячменя или овса смешать с таким же количеством изюма и залить полутора литрами воды. Варить на медленном огне под крышкой или томить в духовке до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. В процеженный отвар добавить столовую ложку натурального меда. Принимать по нескольку раз в день.

# Алоэ применяют при легочных заболеваниях, пневмонии, туберкулезе, бронхите, затяжном кашле. Смесь из 300 г натурального пчелиного меда, 1/2 стакана воды и мелко нарубленного большого листа алоэ варят на очень медленном огне под крышкой в течение 20 минут. Остужают, перемешивают и принимают по столовой ложке 3 раза в день.

# Смешать листья мать-и-мачехи, траву багульника болотного, цветки ромашки аптечной (по 3 части), траву зверобоя продырявленного, траву душицы обыкновенной, листья березы бородавчатой (по 1 части). Две столовые ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день после еды.

ИСТОЧНИК

• Столовую ложку будры плющевидной залить 3 стаканами кипятка, дать настояться 1 час. Пить 4 раза в день по 2 столовые ложки за 2 часа до приема пищи.
Внимание! Ни в коем случае не превышайте дозу, это поможет вам избежать токсического действия будры.

• Изготовить следующий сбор: 4 части листьев мать-и-мачехи, 2 части плодов аниса, 2 части цветков коровяка, 8 частей корня алтея, 3 части корня солодки, 10 частей корневища аира. Одну столовую ложку сбора заварить 400 мл кипятка, дать постоять 20минут, затем процедить. Принимать по половине стакана через каждые 3 часа.

• Мелко нарезать половину луковицы репчатого лука, отварить в 200 мл молока, укутать и дать настояться 4 часа, процедить. Принимать через каждые 3 часа по 1 столовой ложке. Если кашель очень сильный, то взять 2 луковицы на 200 мл молока.

• Взять по 3 части цветков мальвы лесной, цветков коровяка, травы медуницы, 2 части цветков липы. 4 столовые ложки сбора залить литром кипятка, дать ночь настояться, затем процедить. Пить по 1/4 стакана через каждый час при изнуряющем, сухом кашле.

• Данный рецепт обладает прекрасным потогонным, противовоспалительным, бактерицидным действием: 4 зубчика чеснока, 5 бутонов пряной гвоздики, 1 столовую ложку сахарного песка залить 1.5 стакана воды и таким же количеством красного вина (“Кагор”). Смесь поставить на слабый огонь и варить в закрытой посуде до тех пор, пока не останется половина жидкости. Готовый отвар процедить. Выпить его сразу, как можно более горячим, лечь в постель с грелкой и хорошо укутаться.

• Взять 1 часть ягод можжевельника, 2 части травы полевого хвоща, 3 части травы горца птичьего, все хорошо перемешать. 3 столовые ложки смеси заварить в 0.5 литра кипятка, дать настояться 30 минут, процедить. Употреблять по 2-3 глотка в течение дня.

• Столовую ложку травы пустырника заварить в стакане кипятка, оставить на 30 минут, процедить. Пить 3 раза в день по 2 столовые ложки.

• Срезать верхушку у редьки, проделать в репе углубление и влить в него 2 столовые ложки текучего меда. Положить редьку в посуду, прикрыть срезанной верхушкой и оставить на 3 часа. При сильном кашле употреблять по 1 чайной ложке образовавшегося сока несколько раз в день до еды.

• Взять поровну плодов фенхеля, плодов аниса, травы тимьяна, корня копытня, корня солодки, почек сосны, все смешать. Залить 4 чайные ложки сбора 200 мл водопроводной воды и оставить на 2 часа. Затем настой довести до кипения на среднем огне и с минуту прокипятить. Средство выпить за день в 3 приема.

• Приготовить травяную смесь из 2 частей листьев мать-и-мачехи, 2 частей плодов малины, 1 части травы душицы. Столовую ложку смеси залить стаканом крутого кипятка, дать настояться 20 минут, процедить. Настой выпить теплым на ночь.

• Приготовить мазь из следующих компонентов: 4 части гусиного жира (его можно заменить куриным жиром или овечьим салом) и 1 часть воска. Компоненты тщательно растереть и смешать до получения густой мази. Втирать мазь в грудь или спину.

• Залить молоком (2 литра) стакан зерен овса, добавить одну измельченную головку чеснока, поставить в духовку и томить в течение 1.5-2 часов, процедить. Готовое средство принимать по 1 стакану перед сном, пить медленными небольшими глотками в терпимо горячем виде. Настой обладает замечательным отхаркивающим, общеукрепляющим действием и будет полезен не только больным пневмонией, но и ослабленным больным.

• Чтобы избавиться от остаточного кашля после перенесенной пневмонии, вскипятить стакан свежего не пастеризованного молока с 2 плодами белого сушеного инжира. Принимать в терпимо горячем виде 2 раза в день по стакану после приема пищи.

• В подходящую стеклянную емкость всыпать по 1 столовой ложке мелко нарезанного листа черники, брусники, алоэ, корневища с корнями багульника, добавить по 2 столовые ложки сока брюквы и свеклы, залить все литром водки и поставить в темное прохладное место на 10 дней. Затем в настойке растворить по 20 грамм меда и сливочного масла. Принимать 3 раза в день по столовой ложке, желательно до еды.

• Смешать столовую ложку сосновых почек, 2 столовые ложки корня фиалки душистой, 4 столовые ложки исландского мха. 4 чайные ложки смеси залить 200 мл холодной кипяченой воды, оставить на 2 часа. Затем настой прокипятить на среднем огне в течение 5 минут (с момента закипания). Процедить и принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

ИСТОЧНИК

Воспаление легких лечение народными средствами

Спасибо, друг, что зашел на страничку блога “Рецепты народной медицины”. Сегодня у нас интересная статья «Воспаление легких, лечение народными средствами». Сейчас, осенью, в преддверии зимы, тема наиболее актуальна, потому что простудиться может каждый. Общеизвестно, что осеннее ненастье в сочетании со снижением иммунитета могут уложить в постель любого здоровяка с простудой, гриппом, ангиной и воспалением легких.

Воспаление легких – причины развития болезни

Воспаление легких, или пневмония, характеризуется целым рядом инфекционных заболеваний легких. Такую многоликость определяет во многом широкий спектр патогенных (болезнетворных) микроорганизмов. У каждого человека определяется различная восприимчивость к респираторной инфекции, поражающей легкие. Весьма остро она отражается на пациентах с ослабленном иммунитетом (снижение защитных сил организма).

● К группе риска медики относят людей, перенесших операцию и инфекционное заболевание, больных диабетом, злостных курильщиков,злоупотребляющих алкоголем. При выборе тактики лечения весьма важно разобраться со всеми причинами и факторами, способствующими возникновению воспаления легких.

Воспаление легких – симптомы

● Симптомы воспаления легких во многом схожи с гриппом и простудными заболеваниями. К ним относятся:

– кашель, сопровождающийся выделением густой мокроты;

– повышение температуры тела, озноб;

– хрипы и боль в грудной клетке;

– потливость, общая слабость, одышка.

● Сочетание тех или иных симптомов существенно зависят от обширности и локализации пораженного участка легких, характера возбудителя болезни. Наиболее опасной и распространенной считается бактериальная инфекция. Она, повреждая легкие, вызывает сильную интоксикацию организма и чаще других возбудителей дает различные осложнения.

«Если у вас озноб и высокая температура, мучительный непрекращающийся кашель, резкое ухудшение общего состояния, плохое самочувствие, затрудненное дыхание, – следует незамедлительно обратиться к своему участковому врачу. При наличии перечисленных выше симптомов вы подлежите госпитализации и стационарному лечению»

● Для уточнения диагноза воспаления легких потребуются рентгеноскопия органов грудной клетки, анализы крови, бактериоскопическое исследование мокроты и определение чувствительности микробной флоры к антибиотикам. Однако лечение следует начинать сразу же после взятия материалов для исследования, чтобы не допустить переход воспаления легких в затяжную или хроническую форму, а до получения результатов лабораторно-инструментальных исследований пройдет несколько дней.

● Воспаление легких может вызвать такие осложнения, как абсцесс и отек легких, перикардит, инфекционно-токсический шок, острая сердечно-сосудистая или дыхательная недостаточность, плеврит.

Воспаление легких – консервативная терапия

● Основное средство борьбы с воспалением легких – это антибиотики. Однако врач не может их назначить, пока не определит, кто является главным виновником болезни. Назначаются антибиотики широкого спектра действия, которые гасят очаг поражения легких и купируют симптомы болезни. Главные антибиотики – пенициллиновый ряд (оксациллин, ампициллин), а также близкие им по механизму действия – цефалоспорины.

● К ним относятся 4 поколения препаратов (50), вошедших в медицинскую практику с 60-х годов прошлого столетия: форцеф, цефепим и др. В настоящее время наименее токсичными являются макролиды: рокситромицин, азитромицин, спирамицин. До установления возбудителя воспаления легких применяется комбинированная с применением 2-3-х наиболее безопасных и активных антибиотиков. Обычно курс лечения длится от 8 до 10 дней, чтобы возбудитель не приобрел устойчивость к этим препаратам.

● Чтобы обеспечить эффективный дренаж бронхов (удаление выделяемой мокроты и слизи) используются атровент, эуфиллин и разжижающее мокроту отхаркивающие средства химической и растительной природы. Продолжительность лечения легкой формы воспаления легких составляет около четырнадцати дней с приемом препаратов внутрь, в более тяжелых случаях выздоровление наступает через три недели с использованием инъекционных лекарственных средств.

● Останавливать кашель при воспалении легких нельзя, потому что он является рефлекторным актом, с помощью которого бронхи избавляются от слизи и мокроты, раздражения дыхательных путей. В процессе кашля слизь вместе с попавшими в дыхательные пути частицами пыли и патогенными микробами потоками стремительного воздуха выносится наружу. Чем быстрее происходит удаление этой слизи, тем скорее наступает выздоровление; в противном случае густая застрявшая слизь нарушает вентиляцию легких, а болезнетворные микробы усиливают воспалительный процесс в клетках.

● Разжижение и удаление избыточной мокроты обеспечивают «растворители-муколитики» : амброксол, АЦЦ и бромгексин. Однако следует иметь в виду, что эти препараты не свободны от побочных действий и могут вызвать проблемы с пищеварением, и они противопоказаны при язвенной болезни.

Воспаление легких лечение народными средствами

● В природе имеются отличные «эвакуаторы» слизи растительного происхождения:

– мать-и-мачеха: на стакан кипятка столовая ложка измельченных листьев;

– душица, термопсис, алтей лекарственный, солодка голая, фиалка трехцветная; вы можете достигнуть эффект лечения, принимая настой каждой травы по отдельности или делать смеси из нескольких лечебных трав;

– пейте по полстакана утром и днем в течение 2-3-х месяцев отвара корней солодки голой (варите 15 минут в пол-литра воды столовую ложку сырья, настаивайте полчаса);

– полезен чай, заваренный плодами бузины, листьями липы, малины, шиповника;

– настой душицы обыкновенной пить по полстакана до еды за тридцать минут (на стакан кипятка три ст. ложки);

народная медицина рекомендует перед сном выпить отвар неочищенного овса, сваренного в течение одного часа на молоке (один стакан сырья на литр жидкости); лечебное снадобье можно сдобрить куском сливочного масла и чайной ложкой цветочного меда;

– полезно пить по полстакана 3 р в день отвара алтея лекарственного, две ст. л. которого нужно залить 200 мл кипятка и выдержать 15-20 минут на водяной бане (не забудьте долить кипятка до первоначального объема);

– хорошее отхаркивающее действие оказывает больному воспалением легких ингаляции, которые рекомендуются делать после спада температуры; прокипятите залитую стаканом воды лечебную смесь лакричного корня, ромашки аптечной и мяты перечной (по пол. ст. ложки каждой травы), добавьте полчайной ложки пищевой соды и поместите в заварочный чайник; вдыхать целебный пар 4-5 раз в сутки по 10-15 минут через носик чайника, его не касаясь;

– другие способы ингаляции: две чайные ложки сосновых почек, сваренных в течение пяти минут в 400 мл воды; добавьте в стакан кипятка одну ч. л. соды с тремя каплями пихтового масла и вьетнамский бальзам «Звездочка» на кончике ножа; после ингаляции ростерите грудь маслом и хорошенько укутайтесь.

● Перед сном сделайте такую процедуру: разложите на большое полотенце полиэтиленовую пленку, на нее слегка подсохшие, вымытые листья подорожника; ложитесь на эту лечебную подстилку и обложите бока и грудь подорожником, затем обвяжитесь полотенцем, платком шерстяным, укутайтесь одеялом и постарайтесь заснуть.

● Очень полезны горчичные обертывания или смоченной в водке тканью, наложенной на грудь, предварительно смазанную медом.

Воспаление легких – другие лечебно-профилактические мероприятия

● Любой пациент может воспользоваться богатым лечебным арсеналом: позиционным дренажем, ингаляцией и лечебной физкультурой. Некоторые больные предпочитают спать на больном боку, якобы так им легче. Такой комфорт мешает лечению из-за плохого отхождения мокроты и усугубления болезни.

● Вам поможет позиционный дренаж для улучшения выделения слизи из дыхательных путей. Через 20-30 минут после приема отхаркивающих средств найдите удобное положение, которое способствовало бы легкому отделению мокроты. Для этого следует лечь в постель без подушки на спину и поворачиваться медленно-медленно с одного боку на другой вокруг оси тела.

● При этом дышите глубоко, напрягая мышцы живота. Вдыхайте воздух через нос, надувая брюшную полость, а выдох – через рот, втягивая живот и сдавливая с боков руками грудную клетку. По истечении 8-10 вдохов-выдохов покашляйте и отдохните. Продолжайте вдохами и форсированными выдохами провоцировать кашель, поворачиваясь последовательно на 45 градусов. При каждом повороте задерживайтесь минут на 10-15. Запомните хорошенько самую эффективную позицию, позволяющую активно эвакуировать мокроту из органов дыхательной системы.

Позвольте на этом закончить статью и пожелать вам крепкого здоровья с Божьей помощью!

ИСТОЧНИК

Похожие посты:

Источник