Эфирные масла для ингаляции при пневмонии

Эфирные масла для ингаляции при пневмонии thumbnail

Пневмония – заболевание, вызывающее воспалительный процесс в легочной ткани. Среди населения чаще всего это заболевание называют воспалением легких. В зависимости от локализации воспалительного процесса, различают виды этого заболевания.

Кроме того, исходя из особенностей начальной стадии болезни, различается первичная и вторичная пневмония. Если воспалительный процесс в легких возник самостоятельно, такое заболевание называют первичным. В случаях, когда пневмония возникает как осложнение бронхита или других болезней, она считается вторичной.

Возбудители заболевания

Поражение легочной ткани у взрослых могут вызывать различные болезнетворные микроорганизмы:

  • Стрептококки и стафилококки.
  • Кишечная палочка и гемофильная палочка.
  • Энтеробактерии и протей.
  • Микоплазмы и вирусы.

Кроме того, пневмония чаще всего возникает у людей преклонного возраста, а также у склонных к пагубным привычкам и тех, кто ведет нездоровый образ жизни. К факторам риска, усугубляющим развитие пневмонии можно отнести следующие:

  • Хронические заболевания дыхательной системы, в частности хронический бронхит.
  • Истощение организма и пониженный иммунитет на фоне других серьезных заболеваний.
  • Застойные явления в легких, вызванные длительным постельным режимом и сердечной недостаточностью.
  • Алкоголизм и курение.
  • Пожилой возраст человека.

Бронхит курильщика

Тревожные симптомы

Следует обратить внимание на особенности проявления этого заболевания у взрослых. В отдельных случаях пневмония может протекать на фоне слабовыраженных симптомов. Поэтому очень важно всегда быть к себе предельно внимательным и не пропустить начало болезни. В любом случае необходимо насторожиться, если наблюдаются подобные признаки:

  • Появляется высокая температура, сопровождаемая сильным ознобом и повышенной потливостью. В отдельных случаях у взрослых температура может быть субфебрильной или нормальной.
  • Наблюдается общая интоксикация организма, сопровождаемая слабостью и разбитостью.
  • Может появиться одышка и боль в груди.
  • Кашель не всегда сопровождается мокротой. В отдельных случаях он почти не наблюдается.

Сильная потливость на фоне общей слабости должна насторожить и заставить обратиться к врачу. Лечение запущенной болезни сопряжено с различными трудностями не только у детей, но и у взрослых. В отдельных случаях осложненная пневмония может привести к летальному исходу. Вовремя начатое лечение обезопасит от серьезных осложнений пневмонии, среди которых наиболее опасными являются:

  • Острая дыхательная и сердечная недостаточность.
  • Легочный абсцесс.
  • Экссудативный плеврит.
  • Гангрена легочной ткани.

Для подтверждения диагноза врач направляет больного на рентгенографию, а для выявления возбудителя болезни и выбора эффективных антибактериальных препаратов проводят анализ мокроты. В начальном остром периоде никому не удавалось справиться с этим заболеванием только народными средствами. Поэтому не стоит рисковать собственным здоровьем и даже жизнью, а сразу обращаться к врачу и вовремя начинать традиционное медикаментозное лечение.

Все народные методы выполняют лишь вспомогательную функцию. Их можно применять только на фоне приема медицинских препаратов, прописанных лечащим врачом.

Нетрадиционные методы лечения

Лечение пневмонии народными методами заключаются в согревающих процедурах и приеме растительных препаратов, обладающих следующим действием:

  • Отхаркивающие средства, способствующие выведению мокроты и очищению легких. В мокроте больного присутствуют не только возбудители заболевания, но и их токсины. Поэтому так важно избавлять легкие от накапливающейся слизи.
  • Средства, возбуждающие аппетит. На фоне повышенной интоксикации во время болезни отсутствие аппетита усугубляет течение болезни, что приводит к истощению организма. Поэтому очень важно, чтобы питание больного было полноценным.
  • Средства, богатые витаминами и укрепляющие иммунитет. Эти средства благотворно действуют на обмен веществ и способствуют выведению токсинов из организма, что приводит к улучшению самочувствия больного.
  • Согревающие процедуры на область грудной клетки, способствующие усилению кровообращения и притоку крови к больным легким.
  • Ингаляции с эфирными маслами и лекарственными травами, способствующие насыщению емкости легких антибактериальными и отхаркивающими аэрозолями.
  • Лечебные массажи с использованием эфирных масел, устраняющие застойные явления в легочных тканях.

Лечебные массажи с использованием эфирных масел

Эфирные масла в борьбе с пневмонией

Эфирные масла отличаются высокой концентрацией активных веществ, а также антибактериальными, иммуномодулирующими и противовоспалительными свойствами. Поэтому с их помощью также осуществляется лечение пневмонии у взрослых. Пневмония может протекать в определенной форме, при которой лечение болезни с помощью отдельных масел малоэффективно. Поэтому нельзя использовать их, полагаясь на советы соседей или знакомых. Необходимо обращаться за консультацией к специалисту.

Врач подберет наиболее эффективное лечение народными средствами и методами, которое используются для взрослых, и подходит каждому конкретному пациенту. Лечение пневмонии с помощью эфирных масел известно давно. Среди наиболее распространенных и опробованных современных методов можно назвать:

  • Втирания в область грудной клетки, верхнюю часть спины и воротниковую зону. Втирать по 8-15 капель рекомендованного врачом эфирного масла на протяжении одной-двух недель. Среди наиболее эффективных эфирных масел, используемых для втираний, можно назвать: тимьяновое, пихты, гвоздики, базилика, эвкалипта, сандала.
  • Согревающие компрессы на грудную клетку и область спины. Для компресса можно смешать масла: чайного дерева и эвкалипта — по 3 капли, лимона и бергамота — по 2 капли. Добавить столовую ложку не очень горячей воды и быстро смочить в растворе льняную салфетку. Накрыть салфеткой область грудной клетки. Сверху положить пергаментную бумагу или пищевую пленку.
  • Далее обвязать теплым платком и оставить на 30 минут. Затем снять компресс, вытереть кожу насухо и уложить больного в постель. Желательно эту процедуру проводить на ночь перед сном. Чередовать через день компрессы на спину и на грудную клетку. Курс лечения — до 7 дней.
Читайте также:  Может быть пневмония без кашля у ребенка

Согревающие компрессы на грудную клетку

Ингаляции с эфирными маслами. Ингаляции способствуют снятию воспалительного процесса в легочной ткани, а также улучшению дренажной функции бронхов и вентиляционной функции легких. Полезно использовать эфирные масла лаванды, мяты, базилика, сосны, можжевельника, кориандра, чтобы ароматизировать воздух в квартире. Несколько капель любого из этих масел можно добавлять во время паровых ингаляций.

Пневмония отступает под напором мощного антибактериального эффекта ароматерапии. Ингаляции с эфирными маслами помогут укрепить иммунитет, способствуя скорому выздоровлению.

Массаж с применением эфирных масел. Пневмония и остаточные явления лечатся в комплексе с массажами грудной клетки и спины. Лечение заключается в сочетании массажа и ароматерапии, которые способствуют углубленному дыханию, укреплению дыхательной мускулатуры, интенсивному кровообращению и движению лимфы в легких.

Лекарственные растения в лечении пневмонии

Издавна простудные заболевания успешно лечили с помощью лекарственных растений. Поскольку пневмония более серьезное заболевание, одними настоями и отварами вылечить ее практически невозможно. Однако в стадии ремиссии и после курса антибиотиков применение лекарственных препаратов на основе целительных растений не только возможно, но и необходимо.

Лечение настоями и отварами целебных трав поможет:

  • Активно вывести из организма токсины и продукты распада антибиотиков и болезнетворной микрофлоры.
  • Способствуют интенсивному разжижению и выведению мокроты из легких.
  • Употребление полезных отваров и настоек благоприятно воздействует на пищеварительную систему, помогая бороться с дисбактериозом вследствие приема антибиотиков.
  • Регулярное питье лекарственных отваров улучшает аппетит, способствуя полноценному питанию и восстановлению сил.
  • Наличие витаминов, биологически активных веществ и необходимых микро и макроэлементов в лекарственных растениях повышает иммунитет, и пневмония отступает.

Травяные чаи от кашля

Рецепты для самостоятельного приготовления

Среди наиболее распространенных методов лечения взрослых лекарственными травами можно назвать следующие:

  • Отвары трав. Наиболее распространенными среди всех лекарственных растений, употребляемых для лечения пневмонии, следует назвать корень девясила, траву багульника, листья подорожника, цветки бузины черной, а также алтею лекарственную. Каждое из этих растений по отдельности или их смесь заваривают крутым кипятком, держат на водяной бане около 10 минут и настаивают еще около 1 часа в термосе. Для лечебного эффекта следует брать столовую ложку сухого сырья и заваривать стаканом кипятка. Принимать по столовой ложке перед едой 3-4 раза в день.
  • Хороший эффект дает смесь лекарственных трав с медом. Отхаркивающее действие трав в комплексе с общеукрепляющим эффектом меда положительно воздействуют на организм взрослых и ускоряют процесс выздоровления. Наиболее положительным эффектом обладают протертые ягоды калины с медом, редька с медом и алоэ с медом.
  • Не менее действенным средством в борьбе с пневмонией является смесь лимона и чеснока с медом. Лимон и чеснок обладают сильным антибактериальным эффектом и являются в своей совокупности настоящей кладезю витаминов, необходимых для восстановления иммунитета и сил.
  • Для лечения взрослых подойдет рецепт полезной «кашицы», которую делают из грецких орехов, алоэ, лимона, сливочного масла, меда и красного полусухого вина. Все плотные ингредиенты пропустить через мясорубку, смешать с медом и вином. Принимать по столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Для этого лекарства понадобятся: орехи – ядра – 1 стакан; лимоны – 3 шт.; 1 стакан кашицы из алоэ; стакан красного вина, по 0,5 кг сливочного масла и меда.

Все эти рецепты проверены временем, и оказывают положительное воздействие на организм человека. Однако стоит соблюдать осторожность при приеме любого народного средства, если у человека имеется индивидуальная непереносимость к определенным лекарственным травам, меду или другим компонентам настоек и отваров. Поэтому, ознакомившись с народными рецептами, не стоит прибегать к ним самостоятельно, предварительно не посоветовавшись с врачом.

Видео: Как очистить легкие за 3 дня

Источник

Бронхит, кашель, пневмония — как лечить эфирными маслами 

Ароматерапия при некоторых заболеваниях бронхо-лёгочной системы
Современная медицина и её области – пульмонология всё больше используют естественные методы, которые направлены на профилактику и действуют комплексно на различные уровни организма, обладают высокой результативность. К таким методам лечения относится ароматерапия.
При терапии, длительно текущих, малокурабельных патологических состояний, таких как туберкулёз и т.д., ароматерапия является методом,

усиливающим комплексную терапию, облегчающим состояние пациента.
Высокая терапевтическая эффективность ароматерапии обусловлена высокими свойствами в отношении патогенных микроорганизмов (к примеру, эфирное масло эвкалипта по лечебному действию сравнимо с антибиотиком оксициклин). Действие эфирного масла лимона усиливает антимикробную активность антибиотиков в несколько раз, что даёт возможность использовать их в низких концентрациях.
Бронхит (острый, хронический)
Лечебное действие.
Эффективность эфирных масел обусловлена их свойствами:
– острый бронхит – антибактериальными, противовоспалительными и иммуномоделирующими свойствами, противокашлевыми, отхаркивающими, разжижающими бронхиальный секрет (муколитическими);
– хронический бронхит – отхаркивающими, увеличивающими ЖЕЛ (жизненную емкость легких), нормализующими функцию бронхов, противовоспалительными, противокашлевыми, отхаркивающими, муколитическими.
Применяемые эфирные масла: Мята перечная, эвкалипт, анис, мирт, камфора, сосна, розмарин, кедр, пихта, ладан, майоран, чайное дерево, пачули, кипарис, каяпут, лаванда, герань, иссоп, гвоздика, наули, лимон, базилик, мелисса, шалфей мускатный, тимьян, сандал, ромашка, бергамот, мирра, корица, апельсин.
Избранные рецепты:
1. Горячие, тёплые, холодные ингаляции: 3 капли эвкалипта + по 2 капли лаванды и бергамота.
2. Массаж, втирания: 3 капли пачули + по 2 капли чайного дерева, лимона, бергамота.
Способы применения.
Основные:
1) Горячие или тёплые ингаляции, дозировка 3-10 капель на процедуру, 2-4 раза в течение дня. Курс 3-10 дней. 2) Втирания в область груди, спины, шеи. Дозировка 10-15 капель на сеанс, 2-5 раз в течение дня. Курс 5-14 дней. 3) Местный массаж, сегменты: грудь, спина, шея. Дозировка 4-10 капель на сеанс. Курс 10-15 процедур, ежедневно или через день. 4) Аромалампа, аппаратный метод ингалирования, дозировка на сеанс 4-9 капель. Курсы по 12-14 сеансов, принимаемых ежедневно.
Дополнительные:
1) Холодные ингаляции, 5-15 раз в течение дня. Курс 10-20 дней. 2) Общая ванна (при отсутствии высокой температуры и противопоказаний), дозировка 3-10 капель. Курс 5-15 процедур, принимать через 1-2 дня.
Грипп, О.Р.З, О.Р.В.И.Лечебное действие.
Хорошо изучены антивирусные, антибактериальные, местные и общие иммуномодулирующие, жаропонижающие, противовоспалительные свойства эфирных масел, активные при данных патологиях. При отсутствии положительной динамики лечения ЭМ, тяжёлом течении (температура более 40 градусов Цельсия, одышка, цианоз, снижение АД) обязательно обращение к врачу.
Применяемые эфирные масла: Чайное дерево, гвоздика, лимон, тимьян, сосна, эвкалипт, пихта, розмарин, шалфей мускатный, мята перечная, бергамот, каяпут, корица, кедр, ель, лаванда, камфора, герань, имбирь, наули, анис, базилик, можжевельник, пачули, лемонграсс, майоран, грейпфрут, ладан, мелисса, апельсин.
Избранные рецепты:
1. Втирания в грудную клетку, спину: 3 капли чайного дерева + по 2 капли лимона, лаванды, эвкалипта.
2. Компресс холодный (на лоб и голени для снижения температуры тела), на 200 мл воды: по 2 капли бергамота, лимона, лаванды.
Способы применения.
Основные:
1) Втирания в грудную клетку, спину. Дозировка 8-15 капель на втирание, 1-5 раз в день, курс 5-10 дней. 2) Холодный компресс для снижения температуры на лоб виски, икроножные мышцы. Дозировка 3-10 капель, 1-5 раз в день. Курс 3-7 дней.
Пневмония
Лечебное действие.
Действие ЭМ выражается в высоких антибактериальных, иммуностимулирующих, противовоспалительных свойствах. АТ мало эффективна при формах пневмонии: пневмококковая крупозная, стафилококковая, вызванная клебсиеллой, легионеллёзная.
При данных видах обязательно лечение у врача!
Применяемые эфирные масла: Анис, тимьян, чайное дерево, розмарин, сосна, пихта, эвкалипт, сандал, кедр, мирт, наули, лимон, гвоздика, каяпут, душица, базилик, герань, шалфей мускатный, камфора, можжевельник, ромашка, бергамот.
Избранные рецепты:
Втирания в грудную клетку, спину, компрессы: по 3 капли чайного дерева, эвкалипта + по 2 капли лимона и бергамота.
Способы применения.
Основные:
1) Втирания в грудную клетку, спину, воротниковую зону. Дозировка на сеанс 8-15 капель, 2-6 раз в день. Курс 7-14 дней. 2) Приём внутрь. Рекомендуемые масла: чайное дерево, лимон, бергамот. Принимать с эмульгатором по 1-3 капли, 2-3 раза в день, курсы по 5,7,14 дней. 3) Компресс на грудную клетку, на процедуру 4-10 капель, 2-6 раз в день. Курс 3-7 дней.
Трахеит
Лечебное действие.
АТ применяется при остром и хроническом гипертрофическом трахеите. При хроническом атрофическом трахеите АТ не эффективна. Терапевтическое действие обусловлено противовоспалительными, антибактериальными, отхаркивающими, противокашлевыми свойствами ЭМ.
Применяемые эфирные масла: Анис, эвкалипт, тимьян, мята перечная, сосна, ромашка, розмарин, лаванда, шалфей мускатный, иссоп, мирт, пихта, кедр, ель, каяпут, чайное дерево, кипарис, майоран, базилик, бергамот, можжевельник.
Избранные рецепты:
1. Ингаляции горячие, тёплые, холодные, массаж грудной клетки, воротниковой части и спины: по 3 капли эвкалипта, чайного дерева и лаванды.
Способы применения.
Основные:
1) Горячие ингаляции, дозировка на сеанс 3-8 капель, 1-4 раза в день. Курс 3-10 дней. 2) Местный массаж, сегменты: грудная клетка, спина. Дозировка 4-12 капель. 10-15 сеансов ежедневно, курс 7-10 сеансов. 3) Втирания в грудную клетку, спину. Дозировка 8-15 капель на сеанс, 2-6 раз в день. Курс 3-10 дней. 4) Общие ванны, дозировка 3-12 капель, курс 10-12 ванн через день. 5) Холодные ингаляции, 3-10 раз в день. Курс 14-21 день.
Имеются эффективные наработки по уменьшению симптомов при эмфиземе лёгких, являющейся тяжелым хроническим заболеванием, не поддающемся лечению.
Лечитесь на здоровье, и не забывайте советоваться с лечащим врачом и ароматерапевтом!. Перед применением эфирных масел внимательно изучите противопоказания, сделайте накожную пробу на аллергию.

Читайте также:  Внебольничная пневмония лечение выбор антибиотиков

Источник

Эфирные масла для ингаляции при пневмонии

Лечение народными средствами пневмонии доказало свою эффективность. Главное – подойти к проведению такой терапии с серьёзностью и ответственностью.

Эффективность

Лечение пневмонии народными средствами — это самый популярный вариант. Тому есть две весомые причины:

  • природное происхождение компонентов;
  • доступность.

К тому же, сочетая народные рецепты с медикаментами, удастся добиться желаемого результата в короткие сроки. Такой способ терапии незаменим в случае с пациентами, которые имеют непереносимость к определённым препаратам.

Внимание! Нельзя заниматься самолечением. Это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Особенности терапии

Народные средства лечения такого заболевания, как пневмония, оказываются действенными только в случае соблюдения определённых рекомендаций. Так, при наличии заболевания у взрослых нельзя делать следующее:

  • переедать;
  • курить (равно как и быть пассивным курильщиком);
  • пить спиртные напитки и много жидкости;
  • нервничать.

Важно, чтобы дневной рацион был полноценным. Следует есть достаточное количество овощей, фруктов, зелени. Исключите тяжёлую пищу. Показаны витамины.

Надо пить малиновый чай и клюквенный морс. Периодически можно пить минералку, молоко с мёдом.

Важно обеспечить пациенту постельный режим. Физическая активность должна быть минимальной. Комнату, в которой проживает больной, надо регулярно проветривать. Пациент обязан помнить о личной гигиене.

Если сильный кашель отсутствует, можно принимать тёплые ванны. Благодаря этому удастся улучшить кровообращение.

Внимание! Учтите, что улучшение не мгновенное. До наступления эффекта может пройти несколько недель.

Отвары и настои

Лечение народными средствами различных форм пневмонии должно проводиться с употреблением отваров и настоев. Есть несколько хороших рецептов.

Для лечения и ребёнка, и взрослого особенно полезны настои из трав. Вот несколько хороших рецептов:

  • Возьмите одинаковое количество аниса, почек сосны, шалфея и корня алтея и залейте кипятком. Отвар можно употреблять через два часа в количестве не более полстакана.
  • Возьмите два литра молока, добавьте в него головку очищенного чеснока и стакан овса. Полученный продукт нужно отправить в духовку на два часа. Употреблять его необходимо перед сном в тёплом виде.
  • Возьмите пол-литра мёда, добавьте в него одну чайную ложку соли и столько же анисовых семян. После процедите через марлю и пейте каждые два часа.
  • Отлично помогает бальзам алоэ при пневмонии. Чистые листья растения залейте мёдом и небольшим количеством кагора. Через две недели бальзам можно пить три раза в день по одной столовой ложке.
Читайте также:  Пневмония в домашних условиях чем сбить температуру

Ингаляции

Натуральные методы лечения предполагают проведение ингаляций. Есть множество вариантов такой терапии. Самый простой — склониться над тазиком с горячим лечебным составом и накрыть голову полотенцем. Также можно использовать небулайзер. Для ингаляции и детям, и взрослым можно применять:

  • эфирные масла (кориандр, базилик, можжевельник, сосна);
  • свежий лук;
  • травы (мать-и-мачеха, эвкалипт, шалфей, ромашка).

Внимание! Очень полезно дышать воздухом в лесу, где растут сосны и можжевельник. Дома можно посадить лимон, фикус, бегонию, герань. Такие растения помогают создать благоприятный микроклимат.

При терапии с помощью ингаляции у ребёнка важно придерживаться таких рекомендаций.

  • Процедуру обязан контролировать кто-то из взрослых.
  • Следует контролировать реакцию и самочувствие ребёнка.
  • Маленький пациент не должен разговаривать во время процедуры, должен быть спокойным.

Взрослым пациентам следует придерживаться таких советов:

  • есть можно за час до сеанса;
  • за полчаса до ингаляции выпить стакан тёплой воды.

Внимание! Перед проведением ингаляции обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Эфирные масла

Народные средства при пневмонии у детей и взрослых предусматривают использование эфирных масел, которые отличаются высокой концентрацией активных компонентов. Также такие масла обладают противовоспалительными, иммуномодулирующими и антибактериальными характеристиками.

Чаще используют масло орегано или скипидарное. Последнее облегчает болевые ощущения. Оно в небольшом количестве втирается в грудную клетку. После процедуры следует укутаться в одеяло.

Орегано помогает избавиться от застоя слизи. Его рекомендовано употреблять внутрь. Добавьте несколько капель в двести граммов натурального сока или чистой воды. Употреблять нужно три раза в день.

Очень полезен массаж с использованием эфирных масел. Массируйте и спину, и грудную клетку. Массаж рекомендуется сочетать с ароматерапией. Это поможет улучшить ток лимфы, укрепить дыхательную мускулатуру, нормализовать дыхание и повысить качество жизни.

Внимание! Также для массажа можно применять специальную мазь. Предварительно непременно побеседуйте с доктором.

Лечебные компрессы

Лечение пневмонии в домашних условиях может быть также проведено при помощи компрессов. Есть несколько хороших способов.

Самый простой вариант: на спину и на грудную клетку необходимо положить листья подорожника, предварительно их вымыв. Листья закрыть тканью и обмотать клеёнкой. Обязательно надеть тёплую одежду.

Можно сделать компресс из творога. Это очень эффективное отхаркивающее лекарство. Нужно взять сто граммов тёплого творога (продукт можно разогреть в духовке), в него влить разогретый на паровой бане мёд и всё хорошо перемешать. Полученную кашицу необходимо приложить к груди на полчаса и обязательно надеть тёплую одежду.

Из картофеля тоже можно сделать компресс: отварите пять клубней в кожуре, слейте и поместите в кастрюлю по одной столовой ложке спирта этилового, горчицы, мёда и сливочного масла. Полученным составом надо прогревать грудную клетку. Не накладывайте лекарство в область сердца. Процедуру лучше делать вечером.

Ещё одно хорошее народное средство — компресс из перца, кориандра и соли. Необходимо взять сорок граммов молотого чёрного перца, столько же молотого кориандра и соли. Всё перемешать и добавить кипятка. Полученной смесью нужно смазать спину и грудь. Для фиксации лекарства можно использовать бинты. Процедуру проводить каждый день.

Внимание! Компрессы показаны при любой форме лёгочной патологии. Но при наличии раздражения кожного покрова и при повышенной температуре тела их делать нельзя.

Бальзамы

При воспалении лёгких и детям, и взрослым показаны бальзамы. Такое лекарство можно приготовить самостоятельно. Главное – соблюдать пропорции. Вот пара хороших рецептов:

  • В один литр кагора необходимо добавить четыреста граммов растопленного на водяной бане мёда. В полученный состав нужно добавить около трёхсот граммов листьев алоэ (перед этим растение не поливайте в течение двух недель). Настаивайте лекарство четырнадцать дней. После его можно принимать до четырёх раз в день по одной столовой ложке, предварительно процедив. Храните состав в холодильнике.
  • Возьмите такие травы, как зверобой и девясил (1:3, в объёме по 0,5 литра), добавьте в них подогретый предварительно мёд и оливковое масло. Принимайте состав до еды четыре-шесть раз в день по одной чайной ложке. Курс продолжается двадцать суток.
    Непременно поделитесь этим материалом в социальных сетях. Так ещё больше людей узнает полезную информацию, которая поможет выздороветь быстрее.

Источник