Зож рецепты от отита у

Зож рецепты от отита у thumbnail

Лечение отита у взрослых и детей это реально и на этой странице мы расскажем вам об этом, а сейчас вводная часть. Отит – воспаление уха. Это заболевание очень распространено. Часто причиной отита являются переохлаждение, простуды, насморк, ангины. Иногда попавшая при купании в уши вода вызывает воспаление наружного слухового прохода. При этом воспаляется кожа ушной раковины и наружного слухового прохода, там может образоваться нарыв, фурункул.

Это явление называется внешний отит симптомы его следующие: слабая ноющая боль в ухе, иногда она бывает только при прикосновении, заложенность уха, гнойные выделения

Внешний отит – лечение народными средствами

Внешний отит ушей нельзя оставлять без внимания. Местное воспаление кожи с покраснением и припуханием наружного уха может привести к воспалению среднего уха.

Чтобы вылечить наружный отит, надо в первую очередь избавиться от фурункула. Помимо лекарств, назначенных врачом, к фурункулу рекомендуется прикладывать листья подорожника, а еще лучше печеный лук. Очень хорошие результаты дает аптечный препарат ромазулан, в него входит экстракт ромашки. Им полощут горло и промывают больное ухо.

После того, как нарыв прорвется, желательно сделать паровую ванну: накрыться махровым полотенцем и направить выходящий из носика чайника пар на больное ухо с расстояния не менее 50 см. Прогреть так ухо минуты три, а потом охладить лицо холодным влажным полотенцем. Процедуру повторить примерно 10 раз. Неприятные ощущения в области уха, горла, носа после паровой ванны проходят.

В лечение наружного отита уха очень эффективен отвар лаврового листа (5 штук на 1 стакан воды, довести до кипения, настоять) – три раза в день надо пить по 2 ст. л. настоя и закапывать в ухо по 10 капель.

Средний отит

Средний отит – воспаление среднего уха – он может быть острым и хроническим

Симптомы среднего отита уха:

1. Сильные колющие или стреляющие боли в ухе, которые могут отдаваться в голову, зубы, шею.

2. Пульсация в больном ухе

3. Шум в ушах

4. Выделение из уха жидкости, гноя

5. Повышение температуры

Причины

1. Осложнение наружного отита,

2. Насморк – воспаление из носоглотки через слуховую трубу распространяется на среднее ухо.

3. Отит среднего уха может возникнуть, как осложнение после гриппа, дифтерии, скарлатины, кори. При этом разрушается барабанная перепонка

Острый и хронический отит среднего уха могут привести к снижению суха, тугоухости.

Острый средний отит – лечение

Лечить средний острый отит уха надо начинать с применения сухого тепла – к уху прикладывают сухое полотенце, а сверху бутылку с горячей водой. Так же можно использовать мешочек с горячей солью или песком.

В лечение ушей очень помогают глиняные компрессы, они снимают боль и воспаление. Надо развести глину довольно густо, наложить на ткань слоем в 2 см. Ухо заткнуть ваткой и приложить глиняный компресс на 2 часа.

Народные целители часто используют с большим успехом такой метод: берут луковицу, срезают верх, делают углубление и засыпают в ямку семена тмина, закрывают срезанной крышечкой и запекают 30 минут. Затем отжимают сок и 10 дней закапывают в уши по 3 капли на ночь

Хорошо помогает в лечение настойка (10%) березовых почек. Фитилек из ватки смачивают в этой настойке и вставляют в больное ухо. Это народное средство помогает снять воспаление, улучшить слух.

Хронический отит лечение

Вылечить хронический отит помогут аппликации на больное ухо из муки, камфорного спирта, разбавленного водой 1:2, 1 яйца и 1 ч. л. льняного масла. Сверху на лепешку кладем компрессную бумагу, шерстяной платок. Это очень мягкая процедура. Делать её надо каждый вечер до полного избавления от болей. Теста можно сделать побольше и хранить в холодильнике, отделяя необходимые для лечения порции.

Лечение гнойного отита

Если хронический отит уха еще и гнойный, то помогут корни малины. Их надо мелко нарезать, 3 ст. л. корней заварить в 1 литре воды, настоять 12 часов. Пить по 3/4 стакана 2 раза в день на протяжении месяца. За это время должны зажить даже старые дефекты в барабанной перепонке.

Внутренний отит

Он очень коварен. Если не справиться с отитом среднего уха, то во внутренне ухо с током крови попадает инфекция. У больного нарушается равновесие, понижается или полностью пропадает слух.

Лечение внутреннего отита ушей можно провести с помощью настоя следующих трав: по 4 части травы череды и цветков календулы, по 2 части корня солодки и травы тысячелистника, 3 части листьев эвкалипта. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять полчаса и выпить в течение дня.

Все эти народные рецепты надо применять в сочетание с медикаментозным лечением, назначенным врачом.(Из беседы с доктором медицинских наук Николаевым М. П. ЗОЖ 2011 год, №20, стр. 22-23)

Отит у взрослых – лечение отита у взрослых – чем лечить уши – Рецепты газеты «Вестник ЗОЖ»

Народные рецепты лечения отита с использованием прогревания надо применять с осторожностью – при воспалении происходит отек из-за расширения сосудов, при прогревании происходит дальнейшее расширение сосудов. Тем самым облегчается доступ инфекции в соседние области.

Травы для профилактики отита

Чтобы избежать отита, в профилактических целях рекомендуется пропить такой сбор: смешать по 4 части череды и цветков календулы, 3 части листьев эвкалипта, по 2 части травы тысячелистника и корня солодки. 1 ч. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Выпить эту порцию в течение дня. Курс 4 недели. Если вы пролечитесь таким простым способом, отит ушей обойдет вас стороной. ( ЗОЖ 2011 г., № 3, стр. 23)

Как лечить отит ушей лавром

5 лавровых листков надо заварить стаканом кипятка, укутать и настоять 3 часа. Пить по 1 ст. л. три раза в день за 30 минут до еды. И закапывать в уши по 5-6 капель 3 раза в день. ( ЗОЖ 2008 г., № 8, стр. 5, 2006 г., № 25, стр. 32).

Народное лечение ушей живым паром.

Читайте также:  Лучшее средство от отита детям

Чтобы вылечить отит уха, надо сшить мешочек, размером, чтоб удобно было положить голову. Взять примерно 1 кг зерна: ячмень, овес, пшеница. Или чего-то одного. Прогреть зерно в духовке, но не высушивать. Сыпать зерно в мешочек, завернуть в полотенце, сверху еще положить несколько слоев полотенца, чтоб не обжечься. Лежать на этой подушке больным ухом. По мере остывания зерна, слои убирать. Лечение идет живым паром. Достаточно 2-3 процедур, чтобы вылечить отит ушей. (ЗОЖ 2011 г., №7, стр. 32-33)

Лечение ушного о отита хмелем и алоэ.

У женщины после простуды начался отит, сильно стреляло в ухе. Она насыпала в наволочку шишек хмеля и прикладывала к уху – боль сразу утихала. Утром капала 2-3 капли сока алоэ в ухо. Через неделю отит прошел. (ЗОЖ 2011 г., №14, стр. 30)

Еще одной женщине удалось вылечить хронический отит с помощью алоэ. Она закапывала в ухо сок алоэ 3-4 раза в день. Если есть нарывчики снаружи, то к ним надо прикладывать ватку, смоченную горячим соком алоэ. (ЗОЖ 2011 г., №20, стр. 23)

Как вылечить отит у взрослых лимоном.

Женщина 2 года страдала хроническим отитом. Не помогали ни антибиотики, ни процедуры, ни народные средства. Помог вылечить болезнь сок лимона – она закапывала по 5 капель процеженного сока лимона 2 раза в день. Сразу проходила боль. Вскоре прекратился воспалительный процесс, улучшился слух. Срок лечения – до выздоровления. (ЗОЖ 2011 г., №20, стр. 23)

Взрослым вылечить отит быстро поможет лимонный сок. Его надо закапывать в уши. Он быстро снимает боль, улучшает слух, снимает зуд. (2005 г., №20, с. 31)

Гнойный отит ушей – мазь из воска и желтка.

Растопить кусок воска размером со спичечный коробок в стакане растительного масла. Когда масло начнет кипеть и постреливать, то нужно бросать туда крупинки круто сваренного желтка, всего использовать половину желтка. Все время держать в руках прихватку, т. к. содержимое миски может вспениться и убежать.

Процедить через тюль, хранить не более 10 месяцев. Мазь помогает от многих болезней: гайморита, ожогов, нарывов, мастита, язв. Если у вас гнойный отит, смажьте мазью скрученную жгутиком ватку и вставьте в ухо. Одновременно смазывайте кожу вокруг уха. (ЗОЖ 2010 г., №24, стр. 32)

Как лечить отит уха мазью из прополиса.

100 г топленого сливочного масла поставить на водяную баню, бросить туда 15 г натертого прополиса, варить 5 минут, процедить. Мазь использовать при отитах, при воспалениях ушей, и когда из уха течет гной. (ЗОЖ 2009 г., №9, стр. 30)

Лечение ушей настойкой из прополиса.

Хронический отит, различные воспалительные заболевания уха хорошо лечит прополис. Надо смочить настойкой прополиса узкий бинтик, свернуть в жгут и вложить в слуховой проход на 2 часа. Делать эту процедуру утром и вечером. (ЗОЖ 2005 г., №20, стр. 32). Или закладывать жгутик, смоченный настойкой прополиса на 36 часов на протяжении месяца (2003 г, №17, с.11)

Быстрое лечение отита.

У женщины заболело ухо, боль была такая сильная, что ни спать, ни бодрствовать не могла. Лечилась долго и безуспешно. Как-то она пошла на прием к стоматологу, и врач обратил внимание на больное ухо. Вылечил её за несколько секунд: свернул кулек из бумаги, вставил в ухо и вдул через кулек трихопол. Так удалось за одну процедуру избавиться от отита. (ЗОЖ 2008 г., №17, стр. 31)

Как лечить уши соком чистотела – рецепт для взрослых.

Женщина болела отитом с 5 лет. Лечение помогало ненадолго – через какое-то время из уха начинало течь. Решила лечить болезнь соком чистотела. У неё был заготовлен сок с водкой 1:1. Принимать сок начала по 1 капле и ежедневно по 1 капле добавляла. Так дошла до 20 капель, разбавляя в 100 мл воды. Принимала сок чистотела утром и вечером за 30 минут до еды. Через некоторое время начала пить только по 15 капель и только по утрам. Через какое-то время обнаружила, что ухо совершенно чистое, отит больше не возвращался (ЗОЖ 2008 г., №23, стр. 32)

Гнойный отит народное лечение золотым усом

У женщины был затяжной гнойный отит – через неделю после выписки из больницы снова текло из уха. Врачи ничего не могли сделать. Закапывание сока алоэ, каланхоэ не помогало. Решила попробовать сок золотого уса. Смачивала соком растения кусочек бинта и закладывала в ухо. Повторяла эту процедуру 2-3 раза в день. Через 2 недели выделения прекратились. Стала лучше слышать. Прошло уже 7 месяцев – гнойный отит уха не возвращается (ЗОЖ 2008 г., №17, стр. 31)

Отит уха у взрослых – лечение соланином.

Положить картофель на солнце не менее, чем на три недели, пока они не станут тёмно-зелеными. Натереть картофелины на терке и отжать сок. Смешать сок с водкой в пропорции 2:1, настоять 1 неделю. Чтобы вылечить отит надо закапать в ухо по 2-3 капли настойки, прикрыть ваткой, боли сразу уйдут. Процедуру повторить еще 2-3 раза для закрепления результата. Эта же настойка, разбавленная водой, помогает вылечить, стоматит, ангину, останавливает кариес. (ЗОЖ 2006 г., №21, стр. 29)

Хронический отит у взрослых – народное лечение луком.

Завернуть в марлечку маленький кусок лука и вложить в ухо. Уже через полчаса боль утихнет. На ночь повторить эту процедуру, к утру обострение хронического отита пройдет. (ЗОЖ 2006 г., №24, стр. 30)

Как лечить гнойный отит пижмой.

У мужчины был сильный гнойный отит, текло из ушей. Врачи назначили операцию, сказали, что будут долбить. Жена решила применить народные средства. Заваривала пижму – 1 ч. л. цветков на 1 стакан кипятка. Пить надо по 1/3 стакана 3 раза в день. Пижма обладает противовоспалительным действием и помогает очень быстро даже при запущенной форме болезни. Мужчину лечили 10 дней, и отит прошел без операции. (2006 г., №25, с. 31)

Читайте также:  Сосудосуживающие капли в нос при отите у взрослых

Хронический отит и метод Шевченко.

У женщины с детства болели уши, и страдала она от болезни 73 года, уши были всегда заложены, из них текло. Когда начала по методу Шевченко пить водку с маслом, хронический отит полностью прошел (2002, №6, стр. 13)

Рецепт Авиценны.

Растереть 4 штуки сладкого миндаля или 2 штуки горького дикорастущего. Добавить щепотку цейлонской или китайской корицы, щепотку соды и 1 каплю эфирного розового масла. Все это связывают 1/2 ч. л. густого меда, растирают. Получается паста, которую хранят в холодильнике. Для лечения отита уха берут кусочек пасты размером с горошину, капают на неё уксус 1 каплю. В присутствии соды возникает шипение. Эту шипящую горошину кладут в ухо, затыкают ваткой и держат 1 час.

Реакция соды с уксусом позволяет миндалю выделять фитонциды в наиболее активной форме. (2003, №3, стр. 22)

Отит у ребенка лечение в домашних условиях – лечение отита у детей

Лечение отита живым паром.

Чтобы вылечить отит, надо сшить мешочек, размером, чтоб удобно было положить голову. Взять примерно 1 кг зерна: ячмень, овес, пшеница. Или чего-то одного. Прогреть зерно в духовке, но не высушивать. Сыпать зерно в мешочек, завернуть в полотенце, сверху еще положить несколько слоев полотенца, чтоб не обжечься. Лежать на этой подушке больным ухом. По мере остывания зерна, слои убирать. Лечение идет живым паром. Достаточно 2-3 процедур, чтобы вылечить отит. (ЗОЖ 2011 г., №7, стр. 32-33)

Лечение отита у ребенка компрессом с камфорным маслом.

У 5-летней девочки сильно заболели уши. Не могла ночью спать. В больнице поставили диагноз «отит» и выписали капли. А соседка посоветовала народное средство от отита: взять кусочек бинта, сделать из него фитилек, окунуть в камфорное масло, отжать и поместить в ухо. Сверху прикрыть ватным шариком, а на голову повязать платок. Делать это лучше на ночь. Родители так и сделали. Девочка на всю жизнь запомнила ощущение тепла и то, как боль постепенно отступала. Через несколько процедур боль в ушах у ребенка полностью прошла. (ЗОЖ 2011 г., №16, стр. 33)

Средний отит у ребенка лечение.

У трехлетнего ребенка двухсторонний средний отит, делали два прокола, но болезнь всё время возвращается.

Доктор мед. наук Николаев М. П. дает такие советы по лечению:

1) Если в ухе у ребенка скапливается гной, то его необходимо удалять, для этого закапывать в оба уха раствор борной кислоты, фурацелина, диоксидина и других дизенфицирующих средств.

2) Вылечить средний отит у ребенка помогут травы: приготовить сбор – 4 части подорожника, плодов шиповника, по 3 части чабреца и фиалки трехцветной, по 2 части хвоща и почек сосны. 1 ч. л. этой смеси заварить 200 мл кипятка, настоять и дать выпить ребенку в течение дня. Курс – 2-3 недели.

3) Избегать переохлаждения, сквозняков.

4) Делать на ухо компресс с камфорным спиртом, разведенным напополам водой.

(ЗОЖ 2009 г., №8, стр. 18, )

Как лечить ухо луком.

У ребенка ночью заболело ухо, задергало изнутри, девочка не могла уснуть, тогда её мама вспомнила, что ей в детстве в такой же ситуации хорошо помог луковый сок. Надо запекать луковицу в шелухе, пока не появится коричневый сок. Его надо отжать и закапывать теплым в ухо. Дергать перестало через несколько минут. После этого лечения болезнь уже не возвращалась. (ЗОЖ 2009 г., №10, стр. 33, 2003 г., №22, стр. 5)

Как вылечить отит у ребенка паровой баней.

Взять кастрюлю 5-6 литров, вскипятить в ней воду и бросить туда по горстке трав: шалфея, мяты, бузины, подорожника, липового цвета и толченые семена укропа. Поставить кастрюлю на табуретку, раздеть ребенка до пояса и укрыть одеялом. Сдвинуть с кастрюли крышку, ребенок должен держать открытыми глаза, нос, рот и вдыхать как можно паров, поворачивая голову к пару то одним, то другим ухом. Время процедуры – 10-12 минут. Потом обтереть ребенка от пота влажным холодным полотенцем и уложить в кровать, повязав голову платочком. Через 1-2 дня процедуру при необходимости повторить. Этим методом лечится вся носоглотка и уши (ЗОЖ 2009 г., №12, стр. 30)

Отит у ребенка – лечение свеклой.

У годовалого мальчика признали врожденный отит – текло из уха постоянно. Антибиотики и другие препараты не помогали. Одна старушка посоветовала народное средство от отита. Надо сшить полотняной мешочек с отверстием, чтобы компресс было удобно укладывать вокруг уха, и он должен плотно прилегать к голове ребенка. Сырую свеклу мелко натереть и сложить в мешочек. Затем наложить полиэтилен, вату и фиксирующую повязку. Трех процедур хватило, чтобы избавить ребенка от хронического отита. (ЗОЖ 2006 г., №14, стр. 31)

Гнойный отит у ребенка – народное лечение.

У годовалого ребенка начался гнойный отит, из уха тек гной, и ребенок сильно кричал и плакал. На крик пришла соседка и дала такой совет: свежеотжатый морковный сок смешать с растопленным сливочным маслом 1:1 и теплую смесь закапать в ухо. Камфорный спирт развести пополам водой, смочить ватку и заложить за ухо, надеть шапочку. Дать ребенку половину таблетки аспирина. Женщина выполнила все указания соседки. Ребенок уснул и проспал 18 часов. Процедуры делали 5 дней, на 6-й день выделения их уха прекратились. (ЗОЖ 2005 г., №7, стр. 29)

Хронический отит у ребенка – лечение соком герани.

Когда ребенку было 2 года, у него начался отит. Вскоре болезнь приняла хроническую форму. Из ушей текло, в барабанной перепонке образовались дырочки. Ненадолго болезнь затихала, затем уши вновь воспалялись. Тогда предложили народное средство для лечения ушей – сок герани. Герань надо брать с резными листиками, которая цветет мелкими голубыми цветами, а не шапками-соцветиями с круглыми листьям.

Помыть листики кипяченой водой, обсушить, отжать сок вручную через марлю. Капать в каждое ухо по 1 капле, но перед этим осушить ухо от гноя ватным жгутиком. Делать процедуру ежедневно пока выделения не прекратятся. Нельзя допускать попадания воды в ухо во время лечения и после него. После этого лечения отит у ребенка прошел и больше никогда не беспокоил. Дырочки в барабанных перепонках заросли. (ЗОЖ 2004 г., №8, стр. 25).

Читайте также:  Отит у кошек и людей

При обычном отите поможет и обыкновенная герань с круглыми листочками с каемочкой, если вкладывать размятые листья в больное ухо, боль быстро проходит (2003, № 13, стр. 18, )

Лечение ушей ромашкой.

У ребенка в 10 месяцев начался отит, сильно болели уши, девочка плакала более суток. Помогла соседка – врач-гомеопат. Она сшила 4 мешочка из широкого бинта в 2 слоя, размером с ладонь. Два мешочка нагревала на сухой сковородке, теплые мешочки прикладывала к ушам. В это время грелись другие мешочки. Так ребенка лечили весь вечер теплыми мешочками. На ночь два мешочка оставили под шапкой. На утро на одном из них выступило гнойное пятнышко. Болей больше не было. (2002, № 3, стр. 16)

Ответить

Источник

Воспалительный процесс из носоглотки распространяется по слуховым трубам и проникает в барабанную полость.

Наружный отит. Возникает при несоблюдении ушной гигиены, при чистке ушных раковин первыми попавшимися под руку предметами. Все это приводит к тому, что в ухо заносится инфекция, которая провоцирует отит.

Средний отит. Появляется при попадании в среднее ухо инфекции, проникающей изнутри. Это может стать результатом простудных заболеваний, ангины, кори и пр.

Внутренний отит. Возможен при запущенной стадии среднего отита. Когда лечение не проводится, инфекция проникает глубоко внутрь уха.

В домашних условиях можно самостоятельно определить симптомы отита.

Наружный отит сопровождается резкой болью, которая может усиливаться, если надавить на ушную раковину. Иногда боль может иметь дергающий характер. В околоушной области возможно образование опухоли и увеличение заушных лимфоузлов. Случаются гнойные выделения.

При среднем отите наблюдается острая пульсирующая боль, носящая простреливающий характер. В ушах появляется шум, гноетечение, снижается слух, и повышается температура тела.

Внутренний отит проявляется сильными болевыми ощущениями. Возникает головокружение, которое может вызвать тошноту и рвоту. Такое заболевание нельзя лечить в домашних условиях.

Неправильное лечение отита может спровоцировать серьезные осложнения и привести к потере слуха. Для лечения заболевания врачи, как правило, назначают препараты, которые содержат антибиотики и противовоспалительные средства. Что касается народных способов лечения отита, то их существует довольно много.

Рассмотрим 7 самых доступных и популярных в прошлом методов, которые применяли еще наши бабушки.

1. Алое и герань

Такой известный цветок, как герань, помогал нашим пробабушкам справиться с воспалительным процессом в ухе. Для того, чтобы изготовить компресс из листа герани, нужно оторвать свежий листик, помыть его, свернуть трубочкой и аккуратно вложить в больное ухо.

При запущенном заболевании лучше использовать листья алоэ или каланхоэ. Желательно листья алоэ сутки подержать на холоде, а потом выжать из них сок. Кусочек марли пропитывают соком и вкладывают в ухо. Что касается каланхоэ, то листья растения измельчают, заворачивают в марлю и после этого вкладывают в больное ухо.

2. Компресс из хлеба

Один из самых старинных рецептов лечения отита. Метод изготовления компресса из хлеба прост: корку черного хлеба, нужно положить в дуршлаг, который следует расположить над кастрюлей с водой (это будет водяная баня). Таким образом, горбушка прогреется с двух сторон.

Далее, теплую горбушку следует приложить к больному уху по принципу компресса: целлофан, вата и теплый платок и держать как минимум час. Согласно отзывам на форумах, такой компресс действительно помогает облегчить боль при отите.

3. Лавровый лист

Пять штучек лаврового листа залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и подержать на водяной бане пару часов. После снятия с огня укутать одеялом – и пусть настой остывает. В больное ухо закапать 10 капель теплого настоя, 3 столовые ложки выпить в теплом виде. Такую процедуру следует повторять 3 раза в день – до облегчения состояния.

4. Репчатый лук и тмин

Следует взять средней величины луковицу и, в ее верхней части, вырезать небольшое углубление, в которое нужно насыпать чайную ложечку растертых семян тмина. Углубление закрыть вырезанной частью и запечь в духовке. Из горячей луковицы нужно отжать сок, который следует закапывать в больное ухо по 3 капли три раза в день. После закапывания следует положить в ухо вату.

5. Чеснок

Согласно народному мнению, чеснок помогает избавиться от боли в ухе довольно быстро. Вот рецепт лечения отита чесноком: на открытом огне следует запечь зубчик чеснока, немного остудить его и положите в ушной проход. Такую процедуру «народные целители» рекомендуют выполнять четыре раза в сутки.

6. Березовые почки

Согласно советам на форумах, справиться с воспалительным процессом и улучшает слух

10-процентная

настойка из березовых почек. Лечиться с помощью этой настойки следует так: нужно смочить в ней вату и вставить в больное ухо. Повторять процедуру следует через каждые 3-4 часа.

7. Травяной сбор

Для приготовления травяного сбора следует взять череду (4 части), календулу (4), подорожник (4 части), эвкалипт (3), тысячелистник (2), солодку (2). Все эти ингредиенты следует перемешать, взять одну столовую ложку полученного сбора и заварить кипятком. Процеженный настой нужно выпить за три приема. Из этих же трав делают компресс и прикладывают в теплом виде к уху на полчаса.

Такие способы лечения отита использовали наши бабушки. Из общения на форумах посвященных лечению сезонных заболеваний, можно сделать вывод, что некоторые из этих методов люди используют до сих пор.

Однако для быстрого и эффективного избавления от отита лучше все-таки использовать средства традиционной медицины: лекарства и физиотерапевтические методики, которые вам должен назначить лечащий врач. Будьте здоровы!

Мария Сологуб

Источник