Все о солярии и их ожогах

Все о солярии и их ожогах thumbnail

Ожог после солярия – это повреждение эпидермиса и дермы по причине интенсивного ультрафиолетового излучения. Комплекс терапевтических действий основывается на минимизации болевых ощущений и воспалительных процессов, которые могут стать причиной развития инфекций.

Девушка в горизонтальном солярии

Особенности влияния солярия на кожу

Регулярно посещая солярий для получения яркого загара, следует помнить, что лучи ультрафиолетового типа провоцируют распад белковых молекул кожного покрова. В результате полипептидные цепи дробятся на простые биологически активные вещества и разносятся по всему организму. БАВ элементы могут оказывать положительное и отрицательное воздействие на функционирование различных органов и систем.

Систематическое использование площадки для солнечных ванн может вызвать передозировку, а в дальнейшем и серьезные нарушения. Рассмотрим основные виды расстройств, которые провоцирует процедура:

  • торможение работы центральной и периферийной нервных систем;
  • перенасыщение крови клетками эритроцитов;
  • чрезмерная активизация процесса по обмену жиров в организме;
  • усиленная реакция кожного дыхания;
  • развитие дерматитов, злокачественных опухолей;
  • протекание катаракты и конъюнктивита (страдает роговица).

Причины и симптомы ожогов

Ожог любой степени в солярии образуется в результате чувствительного отношения кожи к ультрафиолетовым лучам (эффект фотосенсибилизации). Процесс может возникать вследствие употребления ряда лекарственных средств: нейролептиков, антибиотиков и средств противовоспалительного типа. Нередко вещества фотосенсибилизирующего формата могут содержаться в традиционных продуктах питания (овощи, зелень, цитрусовые) и косметологических средствах. Домашний рацион должен быть сбалансирован.

загорать в солярии

Если человека от природы характерна светлая кожа, то заработать любую степень ожога в солярии не составит большого труда. Это объясняется меньшим количеством вырабатываемого мелатонина, который охраняет покров от вредоносных лучей солнца. Обжигаться можно при незначительных контактах с ультрафиолетом. К числу основных симптомов ожога после солярия следует отнести:

  • значительное покраснение участков кожного покрова;
  • сильный зуд, жжение в области «загара»;
  • со временем кожа начинает шелушиться (первый признак);
  • температура тела постепенно повышается;
  • присутствие сильных головных болей, тошноты. При таких симптомах запрещено садиться за руль.

Методы лечения

Если посещение салона красоты закончилось покраснением, воздействовать на раздраженную кожу следует поэтапно. Сначала принимается прохладный душ, наносится натуральное растительное масло, которое смывается через 30 минут водой. После этого тело обрабатывается увлажняющим питательным средством для кожи в виде молочка, лосьона или крема.

лучевой ожог

Ожог лица в солярии (лучевой поток) является далеко не редкостью. Сначала повреждаются верхние слои эпидермиса, на восстановление которых уходит до 7-и дней. Далее может возникнуть формирование волдырей, что свидетельствует о глубоких разрушениях ткани. Для снятия воспаления век и глаз следует наложить маску из кефира, сметаны или свежего перетертого огурца. Лицо отлично реагирует на прием теплой ванны с отваром из ромашки.

Неприятен термический ожог глаз. Сильное воздействие испытывает сетчатка, что может спровоцировать серьезные проблемы с органами зрения. Что делать и как эффективно вылечить? Пейте как можно больше жидкости, употребляйте препараты болеутоляющего типа и специальные мази («Алоэ вера», «Актовегин», «Д. Пантенол», «Солкосерил»). Вещества помогут снять воспаление.

Медикаменты эффективно снимают покраснение. В результате кожа за короткий промежуток времени будет выглядеть естественно, а опасный недуг отступит. Перед использованием химических веществ следует проконсультироваться с лечащим врачом. Лечение осуществляется по назначению врача: «Пантенол», «Бепантен-Плюс», «Левомеколь», «Спасатель». Народные средства представлены кисломолочными продуктами, огурцами, концентрированными чаями и настойками из алоэ. Аллергический эффект не наблюдается.

Сколько времени проходит

Чрезмерное ультрафиолетовое излучение провоцирует красноту и ожоги кожного покрова человека. Длительность процесса выздоровления  напрямую привязана к периоду времени и интенсивности нахождения в специализированной камере. Легкие повреждения верхних слоев проходят через 2-3 дня при условии увлажнения кожи.

ожог на коже у мужчины

Дать точный ответ, через сколько пройдет травма при сильном ожоге, тяжело. Потребуется помощь врачей и оперативная реабилитация. Первые дни медицинского восстановления реализуются интенсивно. Для этого делаются травяные компрессы и маски по несколько раз в день. Затем боль начнет постепенно стихать.

Для отшелушивания кожи дома рационально использовать специальные составы, которые наносятся на поверхность тела спустя 3,4 дня. О применении декоративной косметики требуется забыть на несколько недель. Общий период восстановления клеток эпидермиса составляет 21 день. Тональные кремы и консилеры будут мешать организму восстановиться.

Правила загара в солярии

Требуется придерживаться определенных правил посещения солярия. Они помогут избежать серьезных осложнений в плане ожога или перегрева:

  • перед походом в салон тщательно вымойтесь качественными гигиеническими средствами;
  • смойте макияж;
  • во время процедуры прикройте татуировки или обработайте их кремом солнцезащитного типа;
  • вход с контактными линзами запрещен. Пройти в кабинет можно в защитных очках;
  • волосы прикрываются косынкой, а грудь – широкими накладками;
  • губы рационально намазать увлажняющим бальзамом.

В первый сеанс следует загорать не больше 5 минут. Увеличение длительности нахождения происходит постепенно до 20 минут. В год допускается проходить не больше 30 процедур, учитывая самочувствие человека. Совмещение солярия с косметологическими процедурами не рекомендуется. От депиляции, пилинга, бани придется на время воздержаться. Кожу следует мазать защитными кремами, чтобы избежать последствий ультрафиолета.

Статья проверена редакцией

Источник

Посещение соляриев сегодня является альтернативой солнечным ваннам. Несколько минут под ультрафиолетовыми лампами помогают приобрести ровный красивый загар в считанные дни. Однако нередко при посещении салона красоты образуется ожог после солярия. Возникает вопрос, что делать в этой ситуации, и какие средства способны снять боль и воспаление.

В статье ответим на эти вопросы, а также расскажем, как оказать первую помощь при наличии повреждений на лице, и как бороться с покраснением кожи.

Почему появляется ожог после солярияожог после солярия что делать

Под воздействием ультрафиолетового излучения кожные покровы могут краснеть. В большинстве случаев это является нормальной реакцией. Если же оттенок кожи не изменился в течение непродолжительного времени, а также появились дополнительные симптомы, это является поводом для обращения к врачу.

Читайте также:  Раны и ожоги первая помощь при ожоге или ране

Выделяют несколько главных причин, почему возникает ожог:

  • не качественные лампы или лампы с истекшим сроком эксплуатации;
  • злоупотребление искусственным солнцем. Несколько лишних минут под воздействием ультрафиолета способны повредить кожным покровам, как час пребывания на солнце. Не перебарщивайте с солярием, если не хотите получить травму;
  • повышенная чувствительность кожи. Светлокожим людям не рекомендуют косметологическую процедуру. Если вы хотите получить ровный загар, то начинайте с небольших доз облучения, чтобы убедиться в отсутствии реакции;
  • наличие злокачественных опухолей или крупных родимых пятен. Это является прямым противопоказанием к получению загара;
  • прием некоторых видов препаратов вызывает повышенную чувствительность тканей. Список включает антидепрессанты, успокоительные, некоторые антибиотики;
  • индивидуальная реакция на воздействие ультрафиолета. Возникает у небольшого количества клиентов;
  • реакция на косметические средства, которые под действием ультрафиолета вызывают повреждение кожи.

Ранняя помощь при ожогах после солярия

В случае появления ожога важно отреагировать оперативно. Чем раньше оказать пострадавшему помощь, тем ниже риск образования обширных повреждений и осложнений. При возникновении болезненных ощущений производят следующие действия:

  • человеку помогают занять удобное положение, обеспечивают покой до прибытия скорой помощи;
  • необходимо охладить пострадавшие области. Сделать это можно при помощи простой холодной воды. Если после солярия пострадало все тело, поместите человек под холодный душ. Купание должно длиться не менее получаса;
  • если на коже остались косметические средства, во время принятия душа их нужно смыть осторожными движениями;
  • после чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей часто повышается температура. Если это произошло, пострадавшему дают принять жаропонижающий препарат, например, Парацетамол;
  • пораженные участки обрабатывают заживляющими средствами, если они есть под рукой. В список входит Пантенол, Олазоль и проч. Нельзя применять препараты при серьезных травмах с открытыми ранами;
  • если под воздействием искусственного солнца пострадали слизистые оболочки глаз, применяют холодные компрессы. Не трите глаза руками и вообще к ним не прикасайтесь.

Как снять покраснения после солярия на коже

При легкой степени повреждения кожа лишь немного краснеет и опухает. Также изменение оттенка поверхности бывает связано с обычной реакцией на ультрафиолет. Чтобы вернуть кожным покровам нормальный цвет, воспользуйтесь одним из следующих простых способов:

  1. примите душ. Вода должна быть комнатной температуры. Слишком холодная окажет неблагоприятное воздействие, горячая – только усугубит состояние. В процессе смойте все нанесенные на кожу косметические средства. Воспользуйтесь нейтральным мылом;
  2. нанесите масло. Врачи не рекомендуют этот способ, поскольку он создает пленку на поверхности, мешающую заживлению. Однако осторожное использование масла даст положительный результат. Для этого средство наносят на ткани на 15–20 минут, не дольше. Затем его смывают водой, чтобы не ухудшать состояние пораженных участков;
  3. для снятия раздражения применяют смягчающие косметические средства. В составе должны быть витамины, натуральные масла. Подойдут лосьон или крем для тела.

Как бороться с ожогами после солярия

Медикаментозное лечение предусматривает использование аптечных препаратов, способствующих восстановлению тканей. Курс подбирает лечащий врач. В большинстве случаев назначают одно из следующих средств для ускорения регенерации:

  • спрей или мазь Пантенол. Содержит вещества, устраняющие воспаление, уменьшающие боль, способствующие заживлению кожных покровов;
  • аэрозоль Олазоль борется с отеком, болевым синдромом, воспалительными процессами;
  • крем Спасатель помогает устранить неприятные симптомы и облегчить заживление ожогов;
  • мазь Левомеколь помимо ранозаживляющих свойств обладает также антибактериальными. Дополнительно обеззараживает поверхность, устраняя патогенную микрофлору и снижая риск образования гноя.

Как устранять ожоги после солярия народными средствами

В домашних условиях допустимо применять не только медикаментозные препараты, но и народные способы. Снизить проявления ожогов помогают следующие средства:

  • сок алоэ. Им обрабатывают пораженные области 2–3 раза в день для обеззараживания и устранения воспаления;
  • наносите на кожу кефир или другие кисломолочные продукты. Используйте способ лишь после того, как поверхность немного заживет. На открытые раны наносить нельзя;
  • на лице применяют огуречные маски из натертого охлажденного овоща. Также используют компрессы из сырого натертого картофеля;
  • компрессы из зеленого и черного чая способствуют устранению воспалительных процессов и обезболивают.

В процессе лечения пейте большое количество воды, чтобы исключить дефицит жидкости. Учтите, что народные средства нельзя использовать при обширных тяжелых повреждениях. Их применяют при легких степенях травм и после консультации с лечащим врачом. Способы народной терапии способствуют заживлению, но эффект от них достигается при длительном использовании.

Лечение лучевой травмы глаз

Слизистые наиболее чувствительны к ожогам. Чтобы предотвратить поражение глаз, врачи рекомендуют надевать специальные очки при посещении солярия. Если повреждение произошло, симптомы проявляются спустя пару часов после процедуры. Возникают следующие признаки:

  • повышенное слезоотделение;
  • покраснение роговицы и кожи вокруг глаз;
  • отечность тканей;
  • невозможно смотреть на свет;
  • болевой синдром.

Любой из симптомов должен насторожить человека. При их появлении прекращают воздействие ультрафиолетового излучения, чтобы не спровоцировать дальнейшее развитие поражения.

Первая помощь при ожоге глаз включает охлаждающие компрессы. Также на слизистые закапывают обезболивающие капли, например, Лидокаин или Новокаин. Не занимайтесь самолечением, поскольку травмы глаз приводят к серьезным последствиям, вплоть до потери зрения.

Восстановительный курс определяет лечащий врач. В список назначаемых препаратов в большинстве случаев входят капли Октилия, Индоколлир. Они снимают воспаление, уменьшают боль. Дополнительно промывают глаза охлажденными отварами ромашки или календулы.

При посещении солярия соблюдайте меры предосторожности. Не проводите под ультрафиолетовыми лучами много времени, всегда защищайте кожу и используйте специальные очки для глаз. В противном случае существует риск получить ожог кожи или слизистых оболочек, который предусматривает длительное восстановление.

Источник

Чтобы укрепить кожу перед отпуском или сохранить загар на весь год, можно использовать солярий, однако важно помнить, что избыточное искусственное солнце столь же вредно, как и избыток естественного ультрафиолета.

Читайте также:  Как лечить солнечные ожоги орхидей

Что такое солярий

Кратко опишем популярную процедуру красоты.

Суть солярия

Естественный красивый загар достигается при помощи ультрафиолетовых ламп. УФА-лучи (в диапазоне 320–400 нм) достигают дермы, ускоряют окисление готовых предшественников меланина, тем самым давая немедленный загар с сероватым оттенком. УФБ (290–320) проникает в эпидермис и, поскольку лучи стимулируют специальные ферменты (тирозиназу) для полного цикла синтеза меланина, они дают замедленный загар.

Сколько стоит

Цена процедуры зависит от ее продолжительности и обычно составляет 15–35 рублей за минуту загара. Для регулярного похода в солярий стоит приобрести студийную карту, так как ее стоимость будет ниже цены нескольких посещений.

Виды солярия

Всего существует 4 вида соляриев.

  • Вертикальный. Стоит дешевле, снижает риск появления белых пятен после загара, меньшее время процедуры.
  • Горизонтальный. Равномерное распределение лучей по телу, время процедуры — 10–20 минут.
  • Турбосолярий. Оснащен системой охлаждения, приспособлениями для массажа, аромоустановками. Время загара сокращается до 8 минут.
  • Сидячий (кресло-солярий). Полезен для загара отдельных частей тела.

Какой солярий лучше

Подбирать солярий нужно из индивидуальных предпочтений и приоритетов. Для быстрого загара подойдут вертикальные и турбосолярии, однако такие кабины оснащены более мощными лампами, что несет угрозу здоровью.

Горизонтальные солярии безопаснее, но сеанс в них длится до 20 минут. Кроме того, такие кабины могут не подойти людям с боязнью закрытых пространств.

Плюсы и минусы загара в солярии

Тот факт, что ультрафиолет от специальных ламп примерно в 15 раз мощнее солнечного, оказывает огромное влияние на его вредное воздействие.

  • Под воздействием лучей УФА повреждаются волокна коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и гладкость кожи, а также повреждаются кровеносные сосуды.
  • Частое облучение кожи радиацией значительно увеличивает риск развития рака, поскольку УФА стимулирует образование свободных радикалов, ответственных за старение кожи и образование опухолей.
  • Последствия чрезмерного воздействия УФА-излучения также включают изменение цвета кожи, от которого невозможно избавиться.

Вышеупомянутая вредность при использовании соляриев касается, в первую очередь, ситуаций, когда люди часто их используют, пренебрегая потребностями собственной кожи и игнорируя основные правила безопасности. Однако, если сеансы под лампами являются непостоянными, искусственный загар может быть полезным.

  • Солярий облегчает синтез витамина D3. Его правильная концентрация в организме необходима для поддержания здоровых и крепких костей и зубов, правильного кровообращения, зрения и работы мышц.
  • Небольшая доза искусственного излучения также может улучшить самочувствие. Антидепрессантный эффект солярия оказывается полезным, когда доступ к естественному солнечному свету ограничен, например, осенью и в суровые зимние месяцы.

Как загорать в солярии

Советы для тех, кто никогда не проходил процедуру, а также для тех, кто регулярно пользуется ей.

Как правильно загорать впервые

Впервые отправляясь в солярий, важно позаботиться о подготовке тела к процедуре и максимально обеспечить его безопасность. Для этого необходимо выполнять следующие правила.

  • За день до использования солярия воспользуйтесь для тела.
  • Обработайте тело специальной косметикой, стимулирующей выработку меланина. Не используйте солнцезащитные средства для принятия солнечных ванн на пляже, поскольку они блокируют доступ ультрафиолетовых лучей к коже.
  • Необходимо защитить соски груди, потому что кожа на них очень нежная и чувствительная. Для этого потребуется стикини — наклейки, защищающие грудь. То же самое относится к родинкам или другим поражениям кожи.
  • Перед процедурой выясните, дезинфицируется ли солярий, работает ли вентиляция и есть ли возможность выключить лампы для загара. Также проверьте срок службы лампы. Первые 80 часов люминесцентные лампы работают слишком усердно и сокращают время загара. Если они работают более 800 часов, откажитесь от кабины вообще.
  • Снимите контактные линзы и украшения.
  • В солярии интенсивно потеют, поэтому после загара пейте много воды, чтобы восполнить потерю.

Сколько загорать

Процедуру начинают с 5-10-минутных сеансов (в зависимости от цвета лица, типа и количества ламп), постепенно увеличивая его до 30 минут. Не загорайте каждый день (1-2 дня в неделю). Процедура займет всего 6-10 сеансов, после чего следует сделать более длительный перерыв. Безопасно загорать около 10 часов в год, и это касается солярия в салоне и солнышка на пляже.

Как быстро загореть

Для быстрого загара необходимо выбирать вертикальные солярии, которые оборудованы мощными ультрафиолетовыми лампами. Лучи лучше воздействуют на чистую кожу, поэтому перед посещением солярия важно применить скраб. Также время процедуры сократят бронзатор, увлажняющая и очищающая косметика.

Как часто ходить

Если человек только начинает пользоваться солярием, нужно повторять сеансы каждые 2-3 дня, но не более 10 дней. Затем используйте солярий однократно в неделю. Каждые два или три месяца делайте перерыв на четыре недели.

Можно ли ходить в солярий каждый день

Ежедневные посещения солярия небезопасны и могут вызвать осложнения в виде ожогов и фотостарения. Кроме того, постоянное воздействие ультрафиолета на организм грозит образованием злокачественных опухолей.

Что нужно для солярия

Необходимые защитные аксессуары и косметика.

Крем

Для защиты кожи в солярии необходимо наносить перед процедурой специальный крем с SPF-защитой и тингл-эффектом. Средства увлажняют слои ткани, а также содействуют сохранению загара на долгое время.

Масло

Для солярия лучше приобретать специальные, созданные именно для данной процедуры масла или натуральные средства. Косметические масла могут привести к ожогам и изменению пигментации. Средство наносят до и после загара.

Очки

Часто этим аксессуаром пренебрегают, однако наличие очков важно для сохранения здоровья глаз и кожи век. Их отсутствие при загаре может сказаться на остроте зрения, вызвать раздражение. Очки обычно выдают в солярии.

Читайте также:  Ожог от поноса чем лечить

Стикини

Специальные накожные наклейки защищают соски, родинки и родимые пятна от чрезмерного воздействия ультрафиолета. Стикини снижают риск развития меланомы и защищают чувствительные участки кожи.

Крем после солярия

Сразу после окончания процедуры важно нанести на тело крем на основе эфирных масел. Подойдут средства с увлажняющим и регенерирующим эффектом.

Польза солярия

Каждая косметическая процедура несет определенную пользу для тела.

Для здоровья

Самым большим преимуществом посещения солярия является пополнение запасов витамина D, без которого детям угрожают рахит, пожилые люди могут столкнуться с остеопорозом и кариесом.

Суточная доза этого витамина у детей и взрослых составляет 400 МЕ. Организм не способен вырабатывать такое количество витамина D, поэтому его следует обеспечивать профилактически. Поэтому, если контакт с солнцем является непостоянным, нужно отправиться в солярий с целью синтеза витамина D. Солнце доступно не всегда, а солярий круглый год.

Для женщин

Солярии, используемые в умеренных количествах, могут улучшить внешний вид и, таким образом, добавить уверенности. Слегка загорелое тело создает ощущение стройности и здоровья, а более темный оттенок кожи скрывает его небольшие недостатки.

Легкий загар делает кожу красивой, а также помогает восполнить дефицит витамина D

Возможный вред

При загаре необходимо соблюдать осторожность, учитывать противопоказания и не злоупотреблять процедурой, иначе могут возникнуть побочные эффекты.

Вреден ли солярий

Было доказано, что лучи UVA и UVB глубоко проникают в кожу и могут вызывать изменения в ДНК, рак (меланома), разрушение коллагеновых волокон и ожоги кожи. В США было установлено, что причиной 90% раковых заболеваний является чрезмерный загар.

Вред для женщин

Свободные радикалы, образующиеся под воздействием вредных ультрафиолетовых лучей, могут вызывать так называемое фотостарение. Это проявляется в утолщении глубины морщин и борозд, сопровождающемся падением упругости, шероховатости кожи, обесцвечивании. Кроме того, загар без защиты сосков может вызвать рак молочной железы.

Противопоказания

Солярий противопоказан людям с очень светлыми волосами и кожей, а также тем, у кого есть следы атопического дерматита или пигментные пятна. Воздействие ультрафиолета может спровоцировать развитие меланомы. От солярия должны отказаться пациенты с заболеваниями соединительной ткани.

Посещение солярия может плохо закончиться для беременных женщин и тех, кто принимает противозачаточные таблетки. Другие противопоказания включают использование обезболивающих, некоторых антибиотиков, химиотерапевтических средств, психотропных препаратов.

Как посещать солярий без вреда для здоровья

Важно не забывать о надлежащей защите. Применение солнцезащитного крема с фильтрами поможет защитить тело и здоровье. Они снижают риск возникновения эритемы и ожогов.

Что еще нужно знать о солярии?

Далее все самое важное, что вам стоит знать о солнечной процедуре.

Что делать после солярия

Необходимо максимально обезопасить кожу после воздействия ультрафиолета при помощи защитной косметики. Предпочтение отдается натуральным средствам, оказывающим увлажняющее и регенерирующее действие. Также можно использовать бальзамы или молочко, успокаивающее кожу.

Нужно ли мыться после солярия

Нельзя принимать ванну в течение первых трех часов после процедуры. Не рекомендуется использовать мочалки. Не стоит наносить скрабы. Спустя время можно постоять под теплым душем без применения средств гигиены.

Помогает ли солярий от прыщей

Тот факт, что солярий положительно влияет на лечение прыщей, является мифом. После первоначального улучшения состояние кожи ухудшается.

Сколько держится загар

Результат единичной процедуры держится до 2 недель. Для увеличения этого времени необходимо посещать солярий регулярно.

Солярий для мужчин

Специфическое воздействие ультрафиолета на мужской организм заключается в активной выработке тестостерона. Более толстая кожа у мужчин реже сгорает, поэтому вероятность получения ожогов невысока. Однако, несмотря на это, пользоваться специальной косметикой необходимо.

Солярий при грудном вскармливании

Перед посещением солярия важно проконсультироваться с лечащим врачом, так как ультрафиолет содействует активной выработке гормонов, которых в организме кормящей женщины и так много.

Солярий при месячных

Процедура может стать причиной сильных кровотечений, спазма маточных сосудов, а также головокружения. Использовать солярий при месячных необходимо с большой осторожностью.

Краснота после солярия

Покраснение тела — естественная реакция на ультрафиолет. Его причинами могут стать слишком длительное нахождение в кабине, плохое оборудование в солярии или загар без крема.

Что делать если обгорела

При покраснении кожи необходимо на время воздержаться от загара. Нанесите на тело тонким слоем кефир, сметану, огуречный сок или обычный регенерирующий крем. При продолжительности неприятных ощущений, появлении сильного зуда и волдырей, обратитесь за медицинской помощью.

Сгорело лицо

Необходимо воспользоваться увлажняющим кремом, обильно нанести и втереть его в кожу. Можно заменить его сметаной или Бепантеном.

Можно ли в солярий после сауны

Между походом в сауну и загаром должно пройти не меньше 3 дней. К этому времени кожа восстановится и не повредиться под ультрафиолетовыми лучами.

Получаем ли мы витамин D

Ультрафиолетовые лампы увеличивают выработку витамина D, однако при лечении дефицита этого вещества в организме рекомендуют заменить солярий сбалансированной диетой. Использование ультрафиолета в медицинских целях проводится под контролем специалиста.

Можно ли в солярий без крема

Отсутствие защиты в виде крема может привести к фотостарению и увяданию кожи. Кроме того, увеличивается риск получения ожогов.

Загар без солярия

Если необходимо получить загар без использования солярия и солнца, можно воспользоваться автозагаром — лосьоном или спреем. Также можно приобрести специальные таблетки на основе каротиноидов. Однако последний способ менее безопасен: появляется риск развития рака легких. Загар в обоих случаях держится до 2 недель.

Загорайте на здоровье, в солярии и на пряже, но помните мерах предосторожности.

Источник