В тайланде ожоги от солнца что купить
Солнечные ожоги в Таиланде.
Все меняется: мир, мы, мода, взгляды. Еще 100 лет назад признаком аристократизма была бледная, не тронутая солнцем, кожа. В середине ХХ века в моду входит загоревшее тело. Люди часами простаивали под солнцем, чтобы получить красивый, «шоколадный» оттенок. Если солнца было мало (россиянам это точно знакомо :), помогал прогресс – повсеместно открывались солярии, дающие возможность «забронзоветь». Со временем врачи обнаружили, что под действием солнечных лучей может возникать целый ряд серьезных заболеваний: рак кожи (плоскоклеточный и базальноклеточный (базалиома), меланома (злокачественная опухоль кожи, маскирующаяся под родинку)), катаракта и др. Сейчас общепринятая точка зрения: “Полезного загара нет!”. А в моду возвращается здоровая «бледность». Конечно, лучший выход – профилактика. О ней мы говорили в статье “Тепловой и солнечный удар в Тайланде”, которую можете посмотреть здесь. Но что делать, если все-таки такое случилось – и Вы обгорели? Об этом более подробно будет рассказано в этой статье.
Как правило, солнечный ожог является частным случаем термического ожога 1й степени, для которого характерна значительной площадь поражения. Однако иногда – наиболее характерно это при ситуации, когда человек заснул на пляже в дневное время и получал максимальную дозу ультрафиолета в течении длительного времени – на отдельных участках кожи могут возникать ожоги 2й степени. Получить солнечный ожог можно не только на пляже, но и просто находясь длительное время под ярким солнцем – осматривая достопримечательности, разезжая на байке в открытой одежде или просто работая на солнцепеке. Его коварство заключается еще и в том, что иногда он проявляется не сразу. И, пробыв день на солнце, только вечером можно понять, что таки да, обгорели. Теперь можно только постараться убрать с наименьшим вредом последствия такой беспечности.
Симптомы солнечных ожогов:
- Покраснение.
- Болезненность кожи.
- Повышенная чувствительность на месте ожога.
- Чувство “стягивания” кожи.
- Чувство зуда в месте поражения.
- Отечность в месте ожога.
- Образование пузырей.
- Озноб.
- Головная боль.
- Тошнота, рвота.
При наличии таких симптомов нужно немедленно обратиться к врачу:
- Симптомы храктерные для солнечного удара.
- Даже кратковременная потеря сознания.
- Головокружение.
- Тошнота и рвота.
- Появились волдыри которые занимают большую поверхность кожи.
Лечение солнечных ожогов в Таиланде:
- Примите прохладный душ – он охладит и увлажнит кожу, и частично снимет болевой синдром, при этом на плечи можно положить полотенце или другую легкую ткань – это защищает от боли, которая возникнет при “ударах” струи воды. Еще лучше полежать в прохладной ванне, в которую добавить несколько ложек (1-2) пищевой соды. Можно делать это несколько раз в день. Сразу отмечу – не трите пострадавшие места, не трогайте и не прокалывайте волдыри – содрав кожу, увеличиваете риск инфицирования.
- Обработайте обгоревшие места средствами для лечения ожогов – обладающие противовоспалительным, ранозаживляющим, обезболивающим и увлажняющим эффектом. На основе декспантенола (Dexpanthenol). Это производное пантотеновой кислоты, на основе которого создана целая группа препаратов, уменьшающих воспаление и ускоряющих регенерацию. Аналог пантенола в Таиланде – Panthenol spray, D-Panthenol – продается во всех аптеках. На основе сока алоэ, которые охлаждают, увлажняет и восстанавливает кожу – Burnova Gel, Aloe sun foam. Еще один тайский препарат восстанавливающий кожу при солнечных ожогах Cetaphil Daylong After Sun Repair lotion – содержит как обезболивающий компонент, так и ранозаживляющий.
- Не используйте жиры и жирные крема – они являются прекрасной средой для размножения бактерий и блокируют доступ воздуха необходимого для заживления кожи!
- Не используйте спиртовые растворы (то есть алкоголь) – они сушат и без того обезвоженную кожу, что только усугубит ситуацию и затянет процесс выздоровления!
- В качестве обезбаливающего примите обезболивающее на основе ибупрофена (ibuprofen) Ambufen, Brufen, Borafen, Bruno, Ibumax, Nurofen, Dologen, Ibumax, Ruprofen или парацетамола (paracetamol) – Calpol, Denamol, Depyret, Decolgen, Sara, Paramed – американская FDA присвоила ему категорию B – это означает то, что он является одним из самых безопасных препаратов при беременности.
- Для местной анестезии используйте – Xylocaine спрей на основе лидокаина (lidocaine) – предпочтительней или Kamistad Gel N – на основе лидокаина и вытяжки цветов ромашки.
- Антигистаминные средства могут помочь при зуде кожи. Они уменьшают “продукцию” веществ, которые вызывают отек, зуд и чувство жжение в месте ожога. Это тайские аналоги эриуса, дезлоратадина, кларитина (loratadine и desloratadine – можно использовать детям и при беременности) – Aerius, Loranox, Lordamin; цетрина и зиртека (cetirizine) – Cetizin, Cetihis, Cetrizin, Zetrix, Zyrac; телфаста и фексадина (fexofenadine – можно использовать при беременности) – Bosnum, Telfast Tofexo; тавегила (clemastine – можно использовать при лактации) – Clemastine.
- Обильное питье. Через поврежденную кожу организм теряет огромное количество жидкости. Поэтому организму очень необходима вода. Обязательно пейте как минимум 2 – 3 литра жидкости в день – в идеале щелочной минеральной воды. Зеленый чай также помогает бороться с обезвоживанием организма и насыщает его антиоксидантами для скорейшего восстановления.
Профилактика солнечных ожогов:
- Загорать не полезно. Такого термина как “здоровый загар” просто не существует. Желательно не находиться на открытом солнце в период с 10.00 утра до 16.00 дня. Вы, а особенно маленькие дети, рискуете получить максимальную дозу ультрафиолета в этот временной период и значит повышается риск не только солнечных ожогов, но и теплового удара.
- Пользуйтесь солнцезащитными кремами (во время купания и в тени тоже). Но наносить их необходимо кожу за 20 – 30 минут до выхода из дома/гостиницы. повторяйте использования после купания. В тайских аптеках есть крем Sebamed Multi Protect Suncream идеально подходящий даже для маленьких детей, содержащий titanium dioxide – который является обязательным состовляющим настоящего солнцезащитного крема. Поэтому всегда смотрите на наличие этого компонента или zinc oxide в составе. Кроме того, они должны быть водостойкими если Вы планируете проводить в много времени в воде. Цифры на креме означают количество минут которые можно провести под солнцем до появления красноты.
- Используйте свободную и “дышащую” закрытыю одежду, которая защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолета.
У всякого процесса есть своя скорость. В среднем, на восстановление после солнечного ожога уходит неделя. В это время пребывание на солнце запрещено. Хорошего отдыха. Будьте здоровы!
Ruslan Oliinyk MD – Русский врач в Тайланде!
Источник
Охлаждающий гель после загара с алоэ вера
Нужно ли говорить о том, что в южных и тропических уголках нашей планеты солнце очень активное? Из того, что мне довелось испытать и увидеть — я сделала вывод, что говорить об этом важно и нужно. Речь пойдет не только о тайских солнцезащитных кремах.
По прилету на юг мы настолько радуемся теплу и солнышку, что стремимся пребывать на нем как можно больше. А проводим мы там весь день с утра до вечера. Ну, признайтесь, делали так? Забыли нанести крем и гуляем по пляжу даже в обеденное время. Результат один — ожог. Когда солнце в зените, спасение одно — тень. А еще лучше — тень плюс крем spf 30-50.
Я и сама однажды пострадала. Путешествуя много лет и все прекрасно понимая, вышла на улицу без солнцезащитного крема рано утром, в расчете вернуться домой до 11:00. Так вышло, что вернулась после 13:30 и это обернулось тремя днями пряток от солнца под кондиционером.
Солнцезащитный крема и средства для загара в супермаркете Таиланда
Год назад мои знакомые поехали отдыхать на черное море и в первый же день получили сильнейшие ожоги за пару часов пребывания на солнце в период времени с 13:00 до 15:00. У ребенка были волдыри такие, что смотреть жутко.
Других знакомых еще до их путешествия в Таиланд я предупредила о том, что это почти экватор, солнце очень активное. Порекомендовала им отличнейшие крема, которые не смываются при первом купании и стоят вдвое дешевле, чем в Таиланде. Такой крем найти в Таиланде нереально. Это большая редкость! Люди поехали, сгорели в первый же день у бассейна и писали мне смс с вопросом: «Что купить в аптеке?».
Совет: если вдруг Вы путешествуете в Таиланд или любую другую жаркую страну, купите еще дома солнцезащитный крем с фактором защиты не ниже spf50. Положите в свою аптечку парацетамол и средство от ожогов. Хорошо, ели Вам лекарства не пригодятся! А вот ходить с ожогами по аптекам в солнечный день — то еще удовольствие!
Охлаждающий гель с алоэ вера
Купить кремы и мази можно и на месте, но стоить это будет дороже, почти в два раза. Ну и выбирать придется из того что есть. Ниже я выкладываю фото с ассортиментом, который можно встретить крайне редко в Таиланде. В основном же, это будет продукция торговой марки «Нивея» по заоблачным ценам.
О тайских ценах говорить можно долго, но скажу кратко — все дороже примерно вдвое. Цены в разных тайских аптеках тоже могут отличаться вдвое. Действует главный закон всех курортов — чем ближе к морю, тем дороже.
Отметайте предложения: «Купи гель с алоэ и он спасет тебя от ожогов». Все это полная чушь! Гель на основе алоэ вера — это средство для успокоения кожи после пребывания на солнце и не более того! К тому же, там от алоэ присутствует только название. От ожога алоэ может помочь, если свежий лист алоэ очистить и приложить к месту поражения. Всё, других вариантов нет. Если у вас сильное покраснение — это ожог! И здесь нужен либо пантенол, либо мазь!
Медицинские препараты от солнечных и темических ожогов
Наиболее эффективные мази, которые можно найти в тайских аптеках: гель «Solcoseryl» и крем «Bepanten». Эти препараты продаются и в России. Всё остальное, что будут Вам предлагать — это просто выброшенные деньги на ветер! Проверено на личном опыте.
Сгореть на солнце в промежуток времени с 11:00 до 15:00 можно за 40-60 минут. Где бы Вы не отдыхали — в Сочи, в Испании, во Вьетнаме или Таиланде, все примерно одинаково. Загорайте утром или после 15:00 часов и тогда Вашей коже нечего бояться. Однако, даже в эти часы использовать солнцезащитный крем желательно. Не только потому, что возможны ожоги, но и потому, что солнечные лучи могут быть вредны для здоровья.
Для смягчения здоровой кожи после соленой воды и солнечных лучей, лучше всего подойдет кокосовое масло.
Если статья была полезна — ставьте лайк! Подписывайтесь на мой канал, будет еще много интересного: Подписаться.
Приятного Вам отдыха и здоровья!
Материалы данной статьи носят рекомендательный характер. Консультация с врачом, все же желательна.
Читайте так же:
Как правильно выбрать лучшее кокосовое масло в Таиланде
Самая веселая аптека Китая находится на улице Ябаолу в Пекине
Как снять жилье в Таиланде — аренда квартиры в кондоминиуме
Источник
Лазурное море, яркое солнце и белоснежный песок — это то, о чем вы мечтаете долгими зимними вечерами. Пробежаться босиком по бархатному пляжу и плюхнуться в теплую морскую воду. Однако, надо быть очень осторожными, чтобы воплощенная мечта о золотистом загаре не обернулась наказанием в виде ожогов на коже и волдырей.
Возможно, загар для вас и является признаком красоты, тайцы так не считают. В Азии принято прятаться от солнца и обязательно использовать средства от загара или защиту. На улицах Пхукета даже в самый знойный день можно увидеть тайцев, одетых в куртки и рубашки с длинным рукавом. Нет, им не холодно, они прячутся от солнца, чтобы ни один лучик не достиг их кожи. Ведь чем белее кожа у человека, тем он считается красивее. Поэтому подавляющее большинство косметики для лица и кожи отбеливающие и со степенью защиты. А солярий — это страшный сон тайцев!
Итак, вы только-только приехали в отель и уже спешите искупаться в море. Первые дни, как и последние, самые опасные: вы не ограничиваетесь 30-минутным пребыванием на пляже, а купаясь, думаете, что не загораете. Не стоит забывать, что солнце на Пхукете довольно опасное, солнечный ожог можно получить и в воде, и на пляже, и в тени, и даже в облачную и дождливую погоду, чтобы не сгореть, следует соблюдать нехитрые правила.
Солнцезащитные средства
Обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами. Подозреваю, что традиционные схемы загара, начиная с 5 минут в день, не подходят для жаждущих солнца и моря, приехавших на столь короткий срок из заснеженных мегаполисов и хмурых городов, и желающих именно в первый день приобрести бархатистый оттенок мулаток. Единственное спасение в этой ситуации — солнцезащитная косметика. В Таиланде в любом магазине, включая 7-11, продают защитные средства. По цене европейские кремы дорогие. Лучше взять солнцезащитные средства в России или в вашей стране.
Можно встретить известные марки Nivea, Garnier, Banana Boat, Cancer Council и тайские KA, Vaseline, C’Care и другие. Отдайте предпочтение водостойким кремам, иначе после каждого купания вам нужно будет мазаться заново. Для детей хороша серия марки Soltan. Для лица подойдут кремы брендов Biore, Luminese, Thann и Anessa. В магазинчиках на пляжах порой можно встретить солнцезащитный лосьон Safe Sea Jellyfish Lotion, который защищает от укусов планктона и медуз.
Сколько стоят кремы от солнца в Таиланде?
Солнцезащитные кремы в Таиланде стоят дорого. Например, Нивея обойдётся в 350-450 бат. Тайские кремы стоят от 150-200 бат. Моё любимое молочко для лица Биоре — 150 бат. И крем, защищающий от планктона и медуз, можно встретить за 600 бат. Масло для загара с SPF найдёте за 200-400 бат в зависимости от бренда.
Какой уровень SPF выбрать?
На первые дни на пляже вам пригодятся солнцезащитные кремы с защитой не менее 30. Тщательно наносите их на всю поверхность открытых участков тела, чтобы не было пятен и разводов. Намазали кремом только плечи, руки вытерли о бедра и отправилась купаться? Будьте готовы с смешной картине через пару часов. Привыкнув к солнцу, вы можете сменить фактор защиты на 20 или даже 10.
Людям с чувствительной кожей рекомендую купаться в рубашках с длинным рукавом, которые в массовом количестве продаются на рынках и в торговых центрах. Не забывайте использовать солнцезащитные кремы не только на пляже, но и при прогулках по улице, когда особенно страдают нос и уши. Особенно берегите своих ребятишек. Они более вас подвержены солнечным ожогам.
Косметика после загара
При воздействие солнечных лучей кожа теряет естественную влагу, сохнет и стареет. Побочные эффекты загара — это морщинки, веснушки и сухость кожи. Чтобы этого избежать, обязательно используйте средства после загара. Из натуральных косметических продуктов в Таиланде распространено кокосовое масло, которое хорошо увлажняет кожу и делает бархатистой. На втором месте стоят спреи, гели и кремы на основе Алое Вера. Они успокаивают раздраженную избытком ультрафиолета кожу и снимают покраснения и ожоги. Купить гель Алое Вера зеленого цвета можно в любом торговом центре, частном магазине, 7-11 и в аптеке. Стоит гель с алое вера от 100 бат. Мне больше нравятся специальные лосьоны после солнца. Они уже дороже — 200-250 бат.
Если вы обгорели…
На мой взгляд у 90% приезжающих первый раз в Таиланд случаются солнечные ожоги. Со страхом смотрю на ребят, которые без футболок ездят целый день по острову на мотобайках. Могу поспорить, что к вечеру они будут мечтать о шелковых простынях и ванне со льдом. Отличное средство в таком случае — охлаждающее обертывание с алое вера в салоне. Эта процедура стоит в среднем 1000 бат, но стоит того. После обертывания можно сделать специальный массаж с маслом. Традиционный тайский массаж будет сложно делать еще по крайней мере дня 2-3. Ещё бы рекомендовала специально оформить страховку в Таиланд с лечением ожогов.
Правила поведения на пляже
Самое лучшее время для загара до 11 утра и после 3 дня. Рассвет и закат в Таиланде круглый год в одно время — с 6:30 утра и вечера, поэтому времени на принятие солнечных ванн более, чем достаточно. К полудню на пляже становиться довольно жарко, отдыхающие предпочитают посвятить время обеду или экзотическому коктейлю где-нибудь в тропическом кафе. Если до пикового времени солнечной активности я рекомендую загорать вам в тени, то уж в обеденное время и подавно. С каждым днем, глядя в зеркало, вас охватывает фобия незагара? Используйте масло для загара и будьте в тени. Кокосовое масло для загара использовать можно, но его защита недостаточна. Лучше применять специальные масла известных брендов, например, у фирмы Banana Boat есть масло с различными факторами защиты от 2 до 15. Стоит такое масло 400-500 бат.
Прихватите с собой на пляж бутылку обычной питьевой воды. Чем больше вы будете пить, тем меньше шанс обезвоживания организма. Вода может пригодиться в случае, если вы захотите умыться, ведь душей с пресной водой на пляжах Пхукета практически нет. Вернее они есть, но не через каждые 20 метров и не на всех пляжах. То же касается раздевалок и туалетов, поэтому не удивляйтесь.
Не забывайте с собой на пляж солнечные очки и шляпы, они вам просто необходимы. Помните, что небрежное отношение к себе на солнце может стоить вам ожогом кожи головы. Ниже выписала для вас краткие правила, чтобы не сгореть на солнце.
- На пляже и на экскурсиях пользуйтесь солнцезащитным кремом. Помните, что даже в пасмурную погоду можно неприятно сгореть.
- Берегите и лелейте свою кожу, она у вас одна. Если сгорели, сходите в массажный салон на обёртывание с алое вера.
- Пользуйтесь гелем алое вера каждый день после пляжа. С его помощью кожа останется мягкой и увлажнённой, а по приезду домой не будет шелушиться из-за сухого климата.
- Пейте больше воды. Не соки, не фруктовые коктейли, не кофе, а именно воду.
- Берегите своих детей от перегрева, надевайте им шляпки и кепки.
- С полудня до 15:00 загорайте в тени, в это время солнце самое активное. Лучше сходить перекусить в кафе или на массаж.
Наверное, я совсем вас запугала 😉 Ничего страшного, помните мои правила, берегите себя, весь солнце в Таиланде не такое как в Турции и Египте, здесь еще чуть-чуть на юг и будет экватор.
Вам будет интересно почитать:
Как выжить в Таиланде и уберечься от змей, насекомых и другой живности
Аналоги лекарств в Таиланде — что купить в аптеке
Туристическая страховка Tripinsurance, которая реально работает
Медицина в Таиланде и больницы на Пхукете
Обратное течение и безопасность на воде — прочитайте сами и перешлите другу
Источник
средства от загара в Тайланде фото
Правильно загорать – это наука. А лучше вообще не загорать, твердят доктора. Приводят в пример риск приобрести меланому и другие неприятные
для здоровья последствия.
И если многие взрослые относятся к средствам с UF фильтрами довольно легкомысленно ( подтверждением тому толпы туристов с малиновым
цветом кожи по всему городу), то отправляясь на отдых с детьми в Тайланд, я бы вам советовала не пренебрегать защитой от солнца для малышей.
Какие средства от загара выбрать будучи уже в Тайланде, что купить для лечения солнечных ожогов, в этой статье.
Выбираем крем от загара для ребенка
Чем младше ребенок, тем нежнее и тоньше у него кожа. И поэтому, важно детей любого возраста перед тем как идти на пляж или к бассейн – намазать
кремом с UF фильтром от загара.
Начать стоит с защиты 50 +. Это самые мощные блокаторы UF лучей, которые полностью защитят кожу ребенка от солнца.
Намазав малыша кремом с фильтром 50 можно не переживать, что ребенок сгорит.
Но, любые, даже с маркировкой « водостойкие» средства от загара стоит переодически обновлять. После купания и каждые пару часов пребывания на солнце.
За кремами от загара в Тайланде я иду в аптеку. Любимая моя аптека – это Boots и в основном, я покупаю крема и другую натуральную косметику там.
Вот такие крема от загара я советую покупать для малышей в Тайланде:
мои любимые спреи и крема от загара для детей
мои любимые спреи и крема от загара для детей
Как сэкономить на отеле?
Любые отели выгоднее всего искать и бронировать через Румгуру.
Вы увидите все скидки всех систем бронирования сразу.
Экономия от 20 до 70% стоимости
Крема, спреи и лосьоны от загара выпускает Boots и хотя они не дешевые, они очень хорошего качества.
Старшая дочь проводит много времени на солнце и легко сгорает, мой любимый спрей в это серии – цветной.
При распылении он синего цвета, что позволяет увидеть и намазать все нужные участки тела.
Есть и для лица, и для тела:
мои любимые спреи и крема от загара для детей
мои любимые спреи и крема от загара для детей
Фирма Banana Boat производит косметику от солнца очень высокого качества:
спреи от загара
Что делать, если ребенок уже сгорел?
первым делом, нужно купить гель-алое. Я покупаю вот такой:
гель алое – это первая помощь при солнечном ожоге в Таиланде
Чаще всего синий, потому что он еще и пантенол содержит, который способствует регенерации тканей.
Также в аптеках есть средства после загара, которые уменьшают красноту, снимают болевые ощущения.
средства после солнца, которые тоже производит Бутс
Не стоит ходить на массаж в те дни, что вы сгорели. Хотя массажные салоны предлагают массаж с алое после загара,
как я писала – это выброс денег. Прикосновения к поврежденной коже неприятны, стоимость массажа превышает в 2 раза стоимость
флакона с гелем алое, которого при умеренном использовании хватит на несколько поездок.
Недорогие средства от загара с любым фактором UF защиты от солнца, начиная от 2-х, можно купить и в 7/11.
Там есть небольшие тюбики или баночки с кремами по цене от 140 бат за штуку.
эти крема тоже из Бутс. Неплохие, в 7/11 попадаются
Не забывайте о безопасности отдыхая с детьми в Тайланде. Перед выходом на пляж ребенку необходима шляпа, желателен рашгард с рукавом или
легкая футболка с длинными рукавами, не помешают купательные тапки, или хотя бы простые босоножки, в которых можно зайти в воду.
рашгард для девочки с кепкой
Солнце в Тайланде очень агрессивное и печет уже с 7 утра. Даже если на улице пасмурно – это обман. Сгореть можно буквально за час, ничего не почувствовав.
Как купить хорошую страховку дешево?
Страховку в Таиланд всегда очень сложно выбрать. Поможет определиться вот эта статья:
Источник