Современный подход к лечению подагры

Современный подход к лечению подагры thumbnail

Лечение подагры основано на восстановлении пуринового обмена и устранении симптомов заболевания. За стандарт терапии взяты клинические рекомендации разработанные группой экспертов EULAR в 2016 году. По их мнению, борьба с уратной болезнью должна быть комплексной и включать в себя не только блокирование острой атаки, но и продление межприступного периода. При этом необходимо учитывать степень функциональности почек и наличие сопутствующих патологий.

Подагра кистей рук женщины

Что происходит в организме при подагре

Подагра — это системное расстройство обмена веществ, которое проявляется накоплением в организме человека солей мочевой кислоты. Превращаясь в крошечные кристаллы, монураты натрия откладываются в тканях хряща и постепенно разрушают его, вызывая сильнейшую боль и воспаление.

Виновниками уратной болезни могут быть нефрологические проблемы, наследственность или нарушение водно-солевого и белкового обменов в организме. При неустановленной первопричине говорят о развитии идиопатической подагры.

При системном расстройстве мочекислые соли чаще всего откладываются в суставах, образую подкожные узелки (тофусы), которые иногда нарывают, выпуская наружу белую кристаллическую массу. Примерно у 20–25% больных кристаллы накапливаются в мочевом пузыре и почках, вызывая мочекаменную болезнь.

У мужчин подагра обычно поражает плюсневые суставы стоп, в 82% случаев локализуясь в области большого пальца. У женщин чаще развивается полиартрит, захватывающий кисти, запястья и локти, а также крупные сочленения ног.

Помимо суставов, воспалительный процесс может задевать мышцы и ряд важных органов, нанося непоправимый вред здоровью. Некоторые последствия системного поражения настолько серьезны, что способны привести к смертельному исходу.

Как лечили подагру в старину

Еще в XII веке подагру распознавали и лечили как самостоятельную болезнь. В то время недуг считали прерогативой королей и боролись с ним всеми возможными способами. В дело шел помет голубей, кровь попугаев и слезы девственниц. Некоторые более образованные знахари прибегали к кровопусканию, постановке пиявок и травяным ванночкам.

Понятно, что большинство подобных снадобий не давали никакого эффекта. Однако это не говорит о том, что простых и действенных способов борьбы с подагрой не существует.

Современные методы лечения позволяют быстро скорректировать обмен пуринов и водно-солевой баланс, восстановить функции почек и ускорить экскрецию уратов, устранив при этом сопутствующие патологии.

Медикаментозная терапия при подагре

Как избавиться от подагры? Клинический протокол лечения системной болезни включает в себя устранение первопричины нарушений, а при невозможности это сделать — симптоматическую терапию проявлений и улучшение качества жизни пациента. При этом ведущая роль отводится лекарственным препаратам.

При острой фазе заболевания

Если подагрический приступ застал врасплох, необходимо как можно скорее оказать больному первую помощь:

  • обездвижить пострадавшую конечность и поместить ее на возвышение;
  • приложить к воспаленному суставу лед на 10–15 минут;
  • дать обезболивающее средство.

Иногда принятые меры не помогают, и сочленение продолжает разбухать. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

Рекомендации EULAR лечению подагрической атакиРекомендации по лечению подагрической атаки

Сколько длится болевой приступ? Обострение недуга может продолжаться от 2 дней до недели. Все это время необходимо принимать лекарства и больше пить.

Колхицин

Одним из препаратов экстренной помощи при подагре является Колхицин. Его эффективность возрастает при использовании в первые часы приступа. Наиболее результативной схемой применения лекарства признано употребление 1 мг действующего вещества каждые три часа до достижения максимальной дозировки, указанной в инструкции.

Препарат не рекомендуется принимать пожилым и людям с тяжелым поражением печени, почек или миокарда. Отсутствие эффекта от Колхицина объясняется поздним началом его применения.

НПВС

Среди неотложных мер при лечении острой фазы подагры важно место занимает прием противовоспалительных средств из группы нестероидов. Считается, что у пациентов с хроническим артритом НПВС более эффективны, чем Колхицин.

Если к суставу невозможно притронуться, он начинает быстро опухать и краснеть, назначают следующие препараты:

  • Индометацин;
  • Диклофенак;
  • Реопирин;
  • Мовалис;
  • Бутадион;
  • Нимесил.

Курс лечения противовоспалительными средствами не должен превышать 14 дней, поскольку они имеют много ограничений и побочных реакций. Лишь в редких случаях терапия НПВС может быть продлена до месяца.

Кортикостероиды

К препаратам скорой помощи при обострении подагры относятся и гормональные вещества. К кортикостероидам прибегают при неэффективности  НПВП и Колхицина или наличии противопоказаний к их применению.

В числе распространенных средств, назначаемых для лечения уратной болезни:

  • Метилпреднизолон;
  • Триамцинолон;
  • Бетаметазон;
  • Дексаметазон.

Синтетические глюкокортикостероиды обладают мощным противовоспалительным действием и быстро снимают боль и отек. Назначают их однократно или коротким курсом, чтобы не спровоцировать привыкание или появление нежелательных реакций, свойственных этой группе лекарств.

При хронической форме недуга

Как бороться с подагрой в межприступный период? Для предупреждения новых атак наряду с обезболивающей терапией необходимо проводить комбинированное базисное лечение. Его сутью является снижение концентрации уратов в плазме и ускорение их выведения из организма.

Урикодепрессивные препараты

Лекарства этой группы считаются основой программы по восстановлению обмена пуринов и понижения выработки мочекислых солей в организме.

Показаниями для приема урикодепрессантов являются подагрические приступы чаще двух раз в год, наличие мочекаменной болезни, всевозможные нефропатии, риск возникновения осложнений.

Среди ингибиторов урикосинтеза лучшими считаются:

  • Аллопуринол;
  • Тиопуринол;
  • Фебуксостат;
  • Оротовая кислота.

О начале действия медикаментов свидетельствует снижение уровня монуратов натрия в анализах крови. Для поддержания стабильного состояния  прием урикодепрессантов должен быть пожизненным.

Урикозурические препараты

Второй группой противоподагрических лекарств являются урикозурики — медикаменты, улучшающие выведение уратов из организма. К ним относятся:

  • Пробенецид;
  • Атромид;
  • Антуран;
  • Лозартан;
  • Сульфинпиразон.

Рассмотренные лекарства замедляют механизм обратного всасывания уратов в почечных трубочках и могут привести к развитию мочекаменной болезни. Поэтому прием урикозуриков запрещен людям с патологиями почек.

От этих недостатков избавлен новый противоподагрический препарат Бензбромарон. Его эффективность выше, чем у других подобных медикаментов, при этом он обладает меньшим количеством противопоказаний и может применяться у пациентов со сниженной функцией почек.

Инъекции при подагре

Уколы назначают при серьезных противопоказаниях к употреблению пероральных средств или нестерпимых болях в суставе. Внутримышечные инъекции можно делать в домашних условиях, внутрисуставные выполняются только в больнице.

Читайте также:  Как пить аллопуринол при подагре

При подагре чаще всего назначают препараты следующих лекарственных групп:

  • анальгетики;
  • НПВП;
  • глюкокортикостероиды;
  • гиалуроновую кислоту.

Применяя гормональные средства, необходимо помнить, что Дипроспан можно вводить только в крупные суставы конечностей — коленные, тазобедренные, голеностопные и плечевые.

Мази и компрессы

Диклофенак-мазь

Наружные средства лечения подагры предназначены для местного обезболивания, устранения гиперемии и опухоли. Лучше всего снимают воспаление следующие мази и гели:

  • Пироксикам;
  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Левомеколь;
  • Капсикам;
  • Найз;
  • Ремисид.

В межприступный период очень эффективны компрессы с Димексидом. Делают их ежедневно в течение 10–14 дней.  Хорошо устраняют боль и опухоль повязки с  медицинской желчью и теплым бишофитом, если накладывать их перед сном, предварительно распарив конечность.

Физиотерапия для лечения подагры

Из немедикаментозных способов борьбы с хронической подагрой лучшим считается физиотерапия. Принятие радоновых и сероводородных ванн, сон под воздействием импульсного тока, электрофорез с анальгетиками, ударно-волновая терапия, вдыхание паров радона — все это облегчает состояние пациента и ускоряет выздоровление.

В программу лечения подагры включены физиотерапевтические процедуры

Пройти эти и другие подобные процедуры можно в стационаре или находясь на санаторно-курортном отдыхе.

В домашних условиях разрешено пользоваться переносными компактными аппаратами для физиопроцедур — «Дюна-Т», «Дэнас», «Орион», «Витафон». Курс лечения и продолжительность сеанса зависят от сложности заболевания.

Магнитотерапия

Импульсная магнитотерапия ценна быстрым воздействием на симптомы подагры. Процедура устраняет воспалительный процесс, улучшает кровообращение и лимфоток в конечности.

Проводить лечение можно в больнице или дома аппаратом АЛМАГ-01. Судя по отзывам, устройство быстро устраняет отложения солей, возвращает суставам подвижность, снижает частоту рецидивов и ускоряет выздоровление.

Помимо подагрических болей, аппарат эффективен при переломах, ушибах и вывихах, хорошо справляется с симптомами артроза и остеохондроза, помогает при люмбаго и защемлении нервов.

УВЧ при подагре

Ультравысокочастотная терапия полезна больным, которые жалуются на похолодание, онемение или «моржание» пальцев и потерю чувствительности. Во время УВЧ-воздействия происходит глубокое прогревание тканей, способствующее расширению сосудов и активизации кровотока.

В результате ускоряется заживление травм, снижаются болевые ощущения и отек, восстанавливается трофика тканей.

Электрофорез

Под воздействием электрически заряженных частиц лекарственные вещества полнее проникают в кожу и депонируются там, оказывая местное терапевтическое воздействие. Часть медикаментов при этом всасывается в кровоток и разносится по всему организму.

В результате электрофореза наблюдается снижение воспалительного процесса, повышение местного и общего иммунитета, расслабление мышечного спазма, уменьшение боли. Процедура не выполняется, если кожа в месте наложения электродов повреждена, трескается или зудит.

Целебные грязи и воды

Грязелечение подагры

Остановить разрушение суставов и победить боль помогут пелоидотерапия и бальнеологические процедуры. Получить их можно в санаторно-курортных условиях как за границей, так и на территории России.

Самая известная водолечебница для страдающих суставными патологиями находится в Геллерте (Будапешт). Это одно из красивейших мест Венгрии оборудовано 12 источниками с минеральной водой, грязелечебницами, солевыми комнатами и углекислыми ваннами.

Посещение купален дает отличный оздоравливающий эффект, улучшает обмен веществ, оздоравливает весь организм и помогает быстрее победить болезнь.

Пелоидотерапию сульфидными илами можно получить в Крыму, Бердянске, под Одессой и в Херсонской области. Торфяными грязями славится польская лечебница Поляница-Здруй и болгарский Поморие около Бургаса.

Массаж

Еще один безвредный и эффективный способ лечения подагры. Процедура устраняет боль, расслабляет, укрепляет мышцы и помогает впитаться нанесенным кремам и мазям.

Метод акупунктуры уменьшает острые боли

Отличным терапевтическим результатом обладает акупунктурное воздействие на активные точки, находящиеся в промежутке между первым и вторым пальцем ноги, у основания ногтя большого пальца и по краю пятки.

Подобные зоны давления существуют и на кистях рук. Воздействовать на них следует аккуратно, нажимая на каждую не более минуты.

Диета как основа профилактики и лечения подагры

В борьбе с подагрой огромное значение придается правильному питанию. Его основная задача — уменьшить поступление в организм пуриносодержащих соединений и восстановить уровень мочевой кислоты.

Кроме того, диета заметно облегчает процесс диагностики подагрического артрита — если через неделю соблюдения рациона анализ крови не меняется, то можно говорить о вторичной форме заболевания, вызванной дисфункцией почек или другой патологией.

Основные принципы питания при подагре

Страдающим расстройствами пуринового обмена очень важно не переедать и не голодать. Отсутствие пищи вызывает сильнейший всплеск синтеза уратов и возникновение острого приступа.

Для поддержания нормальной концентрации мочевой кислоты больным рекомендуется соблюдать диету №6 и периодически устраивать разгрузочные дни — овощные, яблочные, молочные, творожные, арбузные.

Разрешенные и запрещенные продукты

Запрещенные продукты при подагреПри подагре необходимо соблюдать строгую диету

В рационе больных подагрой ни в коем случае не должно быть алкоголя — это самый пуриносодержащий продукт. Запрещено употребление красного мяса, дичи, бобовых, субпродуктов, колбасных изделий и шоколада. Во время обострений следует отказаться от рыбы и сладостей.

Для страдающих подагрой и ожирением показан стол №6Е

Упор рекомендуется делать на молочные блюда, творог, яйца, крупы, овощи и фрукты. В рацион можно включать вегетарианские супы, макаронные изделия, мед, сухофрукты и орехи. Из сладостей лучше предпочесть зефир, пастилу и мармелад.

Питьевой режим

При подагре необходимо больше пить. Это может быть отвар шиповника, зеленый чай, компот из сухофруктов без сахара, брусничный или клюквенный морс, овсяный кисель. Очень полезны щелочные минеральные воды — Нарзан, Ессентуки 14 и 17.

Облегчают экскрецию уратов из организма натуральные овощные и фруктовые фреши, коктейль из цитрусовых, некрепкий черный чай с молоком. Сладкие газированные напитки, квас, магазинные соки при уратной болезни запрещены.

Гимнастика в борьбе с подагрой

В протокол лечения подагры входят специально подобранные упражнения. Делать их можно только в период ремиссии и желательно под наблюдением инструктора ЛФК. В домашних условиях рекомендуется выполнять несложные комплексы, включающие в себя сжимание/разжимание пальцев ног или рук, вращение стопами и кистями, сгибание/разгибание конечностей, движения плечами.

Умеренная физическая активность облегчает течение подагры

Читайте также:  Мед лимон имбирь при подагре

Хороший терапевтический эффект при подагре дает китайская оздоровительная гимнастика цигун. Глубокое и правильное дыхание, плавные движения, расслабленные позы — все это прочищает кровеносные и лимфатические каналы, улучшает работу печени, ускоряет выведение токсинов и шлаков.

Хирургическое вмешательство

Если несмотря на все принимаемые меры болезнь продолжает прогрессировать, а косточка расти — пациенту предлагают операцию. Степень и сложность хирургической помощи зависит от запущенности недуга.

Удаление тофусов

Если тофусы ограничивают движение, мешают надевать обувь или вызывают деформацию сочленения, их обязательно убирают. Процедуру проводят под местной анестезией в амбулаторных условиях.

К сожалению, оперативное удаление подкожных уплотнений не является гарантией их исчезновения. Спустя какое-то время узлы могут вновь напомнить о себе болью и массой неудобств.

Эндопротезирование суставов

К подобной процедуре прибегают при тяжелом поражении крупных сочленений — тазобедренных, коленных или плечевых. Инновационные материалы, из которых изготавливают медицинские изделия, отличаются прочностью, износостойкостью и высокой приживаемостью в организме человека.

Другие возможные варианты хирургического вмешательства при подагре: полная или частичная резекция сустава, ампутация пальцев.

Лечение народными средствами

Замедлить рост шишки и устранить симптомы заболевания помогут рецепты нетрадиционной медицины. Они являются хорошим дополнением к основной терапии и позволяют поддержать здоровье суставов в период ремиссии.

Наружное лечение подагры включает в себя ванночки из медного купороса и соли, компрессы, мази, растирки на водке или спирту. Хороший болеутоляющий и разогревающий эффект дают горчица, мед, йод с аспирином.

Для приема внутрь используют всевозможные фиточаи, нейтрализующие мочевую кислоту и облегчающие ее выведение из организма. Помогают справиться с проявлениями подагры различные спиртовые настойки — на основе сирени, чеснока, сабельника или корня борца.

Авторские методики в лечении подагры

Российские и зарубежные медики не оставляют попыток найти действительно эффективное лекарство от подагры. Среди ряда методик наибольшего внимания заслуживает лечение содой и перекисью водорода по Неумывакину. К сожалению, данный способ эффективен только на ранних стадиях заболевания.

Несколько дальше в своих изысканиях ушел Борис Болотов. Российский ученый советует лечить подагру отваром мать-и-мачехи и окислять организм, употребляя лист толокнянки, ягоды калины, березовый и арбузный соки. В схему терапии входит еженедельное посещение парной, которая способствует выведению шлаков и солей.

Заключение

Можно ли вылечить подагру навсегда? К сожалению, эта болезнь непобедима. Однако принимая медикаменты и соблюдая диету, можно жить в полную силу без боли и страданий.

Источник



Болезнями суставов в последнее время страдают не только пожилые, но и люди среднего возраста, а порой даже молодежь. Подобные недуги ощутимо влияют на образ жизни и общее самочувствие, ведь они являются причиной болей, скованности движений, дискомфорта. Одним из наиболее распространенных заболеваний суставов является подагра. Можно ли справиться с этой болезнью? Давайте в этом разберемся.

Особенности лечения подагры

Подагра, или подагрический артрит, — это болезнь суставов, вызванная отложением в них солей мочевой кислоты. Болезненное состояние может отмечаться в суставах локтей, коленей, стоп, кистей, пальцев. Наиболее распространенной формой подагры является заболевание пальцев ног.

Присутствие мочевой кислоты и ее солей в организме считается нормой: вещества являются продуктами обмена веществ. У здоровых людей данные соединения выводятся почками. При избытке же они начинают откладываться в суставах. Как следствие — возникают воспаление и болевой синдром. Боль начинается внезапно, сустав воспаляется, становится горячим на ощупь, пораженное место краснеет. Обострения болезни, как правило, возникают после обильного приема алкоголя и переедания. Какое-то время болезнь не дает о себе знать, затем снова начинаются приступы.

Мочевая кислота является продуктом расщепление пуринов — особых веществ, которые самостоятельно вырабатываются в организме, а также поступают с пищей. Большое количество пуринов содержится в жирных мясе и рыбе, мясных субпродуктах, в алкоголе (особенно в пиве и виноградном вине), ненатуральных соках, сладких газированных напитках, кофе. В случае обильного застолья или чрезмерного увлечения перечисленными продуктами в организме вырабатывается огромное количество мочевой кислоты и почки не справляются с ее выведением.



Это интересно




Со времен Средневековья подагру считали «болезнью королей», так как именно святейшие особы имели возможность регулярно баловать себя обильными трапезами. А впоследствии они расплачивались за собственное чревоугодие больными суставами.

Чаще всего подагру диагностируют у мужчин в возрасте 40–50 лет. Что касается женщин, то они сталкиваются с заболеванием в период менопаузы и позже. Есть мнение, что это связано с воздействием эстрогенов на экскрецию (выделение) мочевой кислоты. У более молодого поколения появление подагры объясняют нарушением синтеза мочевой кислоты в организме. Свою негативную роль играет и пристрастие молодежи к алкогольным напиткам, в частности, к пиву.

Подагру обязательно нужно лечить. Иначе приступы учащаются, боль становится интенсивнее, поражаются другие суставы, начинаются патологические процессы в почках и мочевыводящих путях. К сожалению, полностью избавиться от подагры невозможно. Но существует ряд комплексных мер, позволяющих значительно улучшить состояние больного и избежать острых приступов.



Статистика




Распространенность подагрического артрита в разных регионах колеблется от 5 до 50 случаев на 1000 мужчин и от 1 до 9 на 1000 женщин.

Принципы и схемы лечения подагры

Прежде всего следует отметить, что методы лечения острого приступа подагры и болезни на стадии ремиссии различаются. В период обострения проводят противовоспалительную терапию. Препараты могут вводиться перорально, внутримышечно или внутрисуставно — это решает врач. Подбор лекарственных средств и их дозировку устанавливают в каждом конкретном случае индивидуально. Чаще всего в период обострения больному необходима госпитализация.

Если подагрический артрит диагностирован только что или больной находится в стадии ремиссии, то лечение в основном направлено на профилактику рецидива обострения, на устранение сопутствующих симптомов: ожирения, повышенного уровня липидов в крови, пониженного уровня сахара, гипертонии, атеросклероза. Также лечение предусматривает профилактику образования мочекислых камней в почках. Терапия может проводиться под наблюдением ревматолога или нефролога на дому, в стационаре или в специализированном санатории. Эффективность мер зависит от их правильной комбинации: наилучшего результата можно достичь, разумно совместив фармакологические средства, физиотерапию, правильное питание и здоровый образ жизни, то есть наиболее успешным станет комплексное лечение подагры.

Читайте также:  Чем лечить подагру с тофусами

Медикаментозное лечение

Использование лекарственных препаратов в период обострения наиболее действенно. Во время противовоспалительной терапии при подагрическом артрите часто назначают колхицин. Препарат принимают внутрь или вводят внутривенно, дозировку назначает врач. Колхицин особенно эффективен, если его начинают применять, как только проявились первые симптомы заболевания. Значительное улучшение состояния больных уже в первые 12 часов приема этого лекарства отмечается в 75% случаев. Однако могут возникнуть побочные реакции в виде нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Также при обострении подагры назначают и другие противовоспалительные средства, среди них: индометацин, фенилбутазон, напроксен, эторикоксиб и другие.

Кроме того, если есть противопоказания к приему указанных выше препаратов, то при обострении подагрического артрита может быть эффективно пероральное или внутрисуставное введение глюкокортикоидов, например триамцинолона гексацетонид.

Еще один метод: наружное лечение. Для этого используют кремы и гели, в состав которых входят нестероидные противовоспалительные препараты. Наиболее популярны в этом списке диклофенак, кетопрофен, нимесулид.

В «спокойный» период течения болезни назначают препараты, нормализующие в организме уровень мочевой кислоты. Это лекарственные средства на основе бензбромарона, аллопуринола, «Ависан» и другие. Перед применением необходима консультация врача.

Современные физиотерапевтические методы лечения подагры

Как элемент комплексного лечения физиотерапия при подагре весьма эффективна: она улучшает состояние хрящевых тканей и препятствует их распаду. Рассмотрим наиболее распространенные методы физиолечения, которые обычно назначают в периоды между приступами.


  • Электрофорез

    — процедура, во время которой на организм воздействуют постоянные электрические импульсы. Это оказывает местный терапевтический эффект. Также электрофорез позволяет усилить проникновение наружных лекарственных препаратов через кожу. При подагре для обезболивания используют анальгин и новокаин, а для стимуляции хрящевых тканей — цинк, серу и литий.

  • Грязелечение

    является популярным методом улучшения состояния больных подагрой. Эту процедуру часто назначают во время санаторного лечения.

  • Тепловые процедуры

    способствуют рассасыванию отложений мочевой кислоты. Для этого пациентам делают парафиновые и озокеритовые аппликации.

  • Бальнеотерапия

    — один из наиболее приятных методов физиотерапии. Воздействие на суставы происходит во время принятия ванн. При подагре назначают цикл радоновых, сероводородных или хлоридонатриевых ванн.

  • Бишофит

    — это природный раствор, в состав которого входят натрий, кальций, калий, йод, медь, железо, титан. Компрессы с бишофитом позволяют снять воспаление и обезболить пораженный подагрой участок.

Помимо всего прочего, при подагре успешно применяют УВТ, ультразвуковую и магнитотерапию, ЛФК и массаж. Какой именно метод будет наиболее эффективен в каждом конкретном случае — определяет врач. Большинство физиотерапевтических процедур, как правило, доступны во время курса санаторно-курортного лечения. Наиболее известные отечественные санатории этой специализации расположены на территории Крыма (Саки), юга России (Пятигорск, Минеральные Воды), Алтая (Белокуриха) и др.

Народные методы

Народная медицина издавна изобретала средства, помогающие избавиться от болей при подагре. Вот некоторые из них.


  • Ванночки из отвара ромашки

    . Цветки растения залить водой, добавить соль, довести до кипения, держать на медленном огне 10 минут. Дать раствору настояться и сделать ванночку для больного сустава.

  • Экстракт из еловых шишек

    помогает «очистить» суставы. Чтобы его приготовить, нужно взять нераскрывшуюся еловую шишку и залить ее стаканом кипятка. Оставить на 7–9 часов настояться. Принимать по одной столовой ложке за 30 минут до еды.

  • Настой корней марены красной

    . Чайную ложку корней этого растения залить стаканом кипятка. Дать настояться. Принимать следует утром и вечером по полстакана.

  • Солевой компресс

    . В кастрюлю высыпать 0,5 килограмма йодированной соли, залить водой, кипятить до испарения воды. Затем добавить 200 граммов вазелина или куриного жира, перемешать. Полученный состав использовать для компресса.

Существует также множество других народных методов, используемых для борьбы с подагрой. Однако прежде чем прибегать к народной медицине, следует проконсультироваться с врачом — у каждого «рецепта» есть противопоказания.

Диета как метод эффективного лечения подагры

Чтобы улучшить состояние пациента, страдающего подагрой, важно сразу же перевести его на соответствующий режим питания.

Для этого прежде всего нужно ограничить употребление больным продуктов, содержащих пурины. В этом списке субпродукты, жирные мясо и рыба, насыщенные бульоны, бобовые, грибы, шпинат. Для больного подагрой мясо следует варить длительное время — тогда опасные вещества, пурины, останутся в бульоне. В целом употребление белков следует ограничить, так как они способствуют образованию мочевой кислоты. Кроме того, нужно максимально уменьшить количество жирной и острой пищи, а также исключить из рациона крепкий чай, кофе и алкоголь. Потребление жидкости рекомендуется увеличить до 2,5–3 литров, так как это способствует выведению солей из организма. Упор следует делать на чистую питьевую воду. Прием поваренной соли нужно ограничить до 6–8 граммов в сутки.

Обязательно ежедневно есть фрукты, ягоды, овощи. Также больным подагрой показаны каши, творог, сметана, простокваша, овощные и иногда молочные супы, мучные, но не сдобные изделия. Вареное мясо и рыбу нужно есть 2–3 раза в неделю.

Тип питания, рекомендованный пациентам, страдающим подагрой, диетологи называют «Стол № 6 по Певзнеру».

Профилактика

Вероятность заболеть подагрой довольно высока у тех, кто злоупотребляет алкоголем, жирной пищей, ведет малоподвижный образ жизни, пренебрегает здоровым питанием. Также в группу риска попадают лица, имеющие избыточную массу тела и повышенное артериальное давление, а также те, у кого в семье есть родственники, страдающие подагрой.

Профилактические меры просты: правильное питание, физические нагрузки, свежий воздух, отказ от алкоголя, контроль веса. Соблюдая их, можно избежать многих проблем.


Таким образом, на сегодняшний день разработано множество методов борьбы с подагрой. Правильно подобранная терапия способна принести высокие результаты. Но назначить ее может только специалист.

Источник