Солнечный ожог сыпь на ногах

Последнее обновление: 14.01.2020

ожог ног от солнца фото

Красивый и ровный загар – мечта многих. Чтобы добиться желанного результата, любители шоколадной кожи могут целыми днями лежать на пляже, мало задумываясь о возможном последствии такого поведения – появлении солнечных ожогов. Даже если вы хорошо переносите солнце и не страдаете от фотодерматоза, знайте: обгореть очень просто, причем даже смуглому от природы человеку.

В данном разделе сайта представлены фото ожогов от солнца на ногах. Ниже вы найдете информацию о причинах, симптомах, профилактике и способах лечения ожогов нижних конечностей.

Солнечный ожог ног: причины появления

Существует три типа солнечных лучей:

Ультрафиолетовые лучи А. Данный тип лучей практически безвреден для кожи, однако длительное пребывание под ними приводит к ускорению ее старения.
Ультрафиолетовые лучи В. Возможность получения ожога от лучей этого вида вполне реальна, особенно если находиться под ними с 11 до 17 часов.
Ультрафиолетовыелучи С. Наиболее опасный тип солнечных лучей, негативное воздействие которого можно испытать только в тех местах, где лучи попадают на поверхность земли через озоновые дыры.

Именно ноги приспособлены к загару меньше всего. Это обусловлено тем, что данная часть тела обычно скрыта от солнечных лучей одеждой и обувью. Конечно, бывают и исключения – например, среди женщин, на протяжении всего лета носящих короткие шорты и юбки, и потому приспособившихся к воздействию ультрафиолета.

Отдельного внимания заслуживают ожоги ступней – они очень болезненны и причиняют обгоревшему большой дискомфорт. Если они появляются на этом участке тела, человек в большинстве случаев испытывает затруднения во время ходьбы.

Симптомы солнечного ожога ног

Основные признаки ожогов ног со стороны кожных покровов:

отечность;
кожный зуд;
гиперемия (покраснение);
сухость и шелушение;
пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью;
чувство покалывания или онемения в ногах.

Кроме проявлений со стороны кожи наблюдаются общие реакции – обезвоживание организма, головокружение, тошнота, рвота, озноб и повышение температуры. В случае серьезных ожогов или же если поражены большие участки тела, может наблюдаться шоковое состояние.

Причины отека ноги после ожога на солнце

В большинстве случаев после пребывания на солнце наблюдается небольшая гиперемия кожных покровов, которая практически не бросается в глаза и не мешает. Но если при ожоге солнцем ноги отекли настолько, что возникают проблемы с хождением, это повод обратиться к врачу.

Также возможен отек кожных покровов, который представляет собой явление, характеризующееся застоем жидкости в органах, мягких тканях и межклеточном пространстве. В нормальных условиях мелкие капилляры отводят отработанную жидкость из межклеточного пространства, за счет чего она транспортируется по венозному руслу и выводится из организма естественным путем. Однако если этот механизм нарушен, жидкость скапливается, вызывая отечность. В зависимости от его степени, отек может сопровождаться небольшим увеличением объема нижних конечностей или же сильным распуханием, болезненностью и натяжением кожи, образованием ямок при надавливании.

Одна из причин появления отеков – жара и воздействие прямых солнечных лучей. При повышении температуры воздуха и тела периферические сосуды расширяются, что может привести к сбоям в механизме микроциркуляции крови и скоплению жидкости в межклеточном пространстве.

Отекли ноги после ожога от солнца: что делать и как лечить?

Если после того, как вы получили ожог от солнца, у вас опухла нога или обе нижние конечности, рекомендуется как можно раньше начать лечение.

Опустите на некоторое время ноги в таз с прохладной водой или поддержите ноги под струей прохладной воды, около 15-20 минут.
Запрокиньте ноги вверх, облокотив их на стену или подложив под колени подушки.
Ограничьте физические нагрузки на ноги.
Обратитесь к доктору, если ожог 1 степени, при поражении более 10% тела, если ожог 2 степени, больше по площади одной ладони или ожог 3,4 степени любого объема.

Ожоги от солнца на ногах: что делать для их профилактики?

Если вы не хотите страдать от ожогов ног от солнца, придерживайтесь следующих рекомендаций:

не загорайте в период наибольшей активности солнца (с 11 до 17 часов);
не игнорируйте солнцезащитные средства – кремы, гели, эмульсии. Их подбор должен осуществляться в зависимости от вашего цветотипа и географического положения курорта (например, для отдыха в широтах, расположенных близко к экватору, нужно выбирать солнцезащитные средства с максимальным уровнем SPF);
не стоит употреблять алкогольные напитки перед выходом на солнце, так как алкоголь усиливает воздействие на кожу ультрафиолета;
старайтесь не принимать антибиотики перед выходом на солнце, так как некоторые медикаменты этой группы способны усиливать чувствительность кожи к солнцу, что и провоцирует появление ожогов;
беременным женщинам, пожилым людям, маленьким детям нельзя проводить под прямыми солнечными лучами много времени – это обусловлено особенностями их организмов;
если вы проводите под прямыми солнечными лучами большую часть дня, обязательно носите закрытую одежду, пошитую из натуральных материалов – хлопка, льна, шелка, бамбукового волокна.

Продукция «Ла-Кри» и ее помощь в лечении ожогов

Чтобы справиться с зудом, сухостью, гиперемией и высыпаниями, возникающими после ожогов ног на солнце, рекомендуется использовать продукцию «Ла-Кри». Благодаря сбалансированному составу, интенсивный и восстанавливающий кремы обеспечивают оптимальное питание и увлажнение поврежденной кожи, устраняя неприятные последствия неудачных попыток загореть. Отсутствие в перечне составляющих таких компонентов, как парабены, отдушки и гормоны, дает возможность применять средства «Ла-Кри» для детей и беременных.

Клинические исследования

Проведенное компанией «Вертекс» совместно с союзом педиатров России клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных.

Многие средства линейки рекомендованы Санкт-Петербургским отделением Союза педиатров России.

Отзывы потребителей

Ks92 о продукции Ла-Кри (otzovik.com)

«Продукция фирмы Ла-кри отличного качества, в составе множество натуральных компонентов и экстрактов лечебных трав, без отдушек и красителей. Брала крем для чувствительной кожи ребенку лечить опрелости, когда уже практически все разрекламированные бренды перепробовала, но ничего не помогало. После первого применения кожа малыша чистая абсолютно, с первого раза! Для меня больших доводов не нужно было, жаль только что не нашла его раньше. За такое качество цена намного ниже других средств, продается в аптеках, российское производство Вертекс. Можно использовать и для других целей: снятие зуда и раздражения, покраснения кожи, ежедневного ухода за кожей».

Марина Миронова об очищающем геле Ла-Кри (otzyvru.com)

«Так случилось, что мы с мужем оба аллергики, и у нашего сына аллергия стала проявляться еще с роддома- то сыпь какая- то непонятная, потом кожа стала сухой, маслом детским боялась пользоваться, и так как сама уже не первый год пользуюсь средствами Ла- кри, то и малышу не стала эксперементировать, и для купания стала пользоваться гелем очищающим Ла-кри. Мне в нем нравится то, что он без химии и гормонов, и очищает хорошо нежную кожу и вреда не наносит, что очень важно для малышей. И я этим гелем пользуюсь для умывания- у меня после него ни зуда, не шелушения кожи нет, этот гель теперь наше общее семейное средство».

Источники:

Бауманн Лесли, Косметическая дерматология. Принципы и практика, изд-во: МЕДпресс-информ, 2016
Ратнер Десири, Аврам М. Р., Аврам М. М., Процедуры в дерматологии. Клиническая косметология, Изд-во: ГЭОТАР-Медиа, 2019
Суколин Геннадий Иванович, Клиническая дерматология. Краткий справочник по диагностике и лечению дерматозов, изд-во: Нотабене, 2017

Виды реакции на солнце

Солнечные лучи могут спровоцировать различные изменения на поверхности кожи. Повышенная чувствительность называется фотосенсибилизацией. Изменения могут выражаться в нескольких формах.

К фототравматическим реакциям относят солнечные ожоги. Они могут образоваться у любого человека при длительном воздействии ультрафиолета на поверхность кожи. На открытых участках тела появляются прыщи и волдыри от солнца.
Фототоксические реакции спровоцированы употреблением некоторых продуктов, растений, приемом медикаментов, которые являются фотосенсибилизаторами. В этом случае на поверхности кожи появляется обширная солнечная крапивница.
При неприятии кожи солнечных лучей развивается фотоаллергическая реакция. Она связана с иммунными нарушениями, в результате которых организм негативно реагирует на поступление солнца. На поверхности кожи образуются папулы, везикулы, мокнутий. Также ярко выраженной может быть лихенизация кожи, при которой утолщаются ткани, появляются шероховатости, пигментация.

Симптоматика солнечной крапивницы

Симптомы солнечной крапивницы могут быть разнообразными. Они проявляются в зависимости от причин возникновения сыпи, возраста человека, а также других факторов. В большинстве случаев аллергия проявляется в виде стандартных признаков.

Кожа становится красной, покрывается сыпью, воспаляется и зудит.
На поверхности кожных покровов появляются прыщи от солнца. Они локализуются преимущественно на открытых частях тела: на руках, лице. Но при нахождении на пляже шероховатости, неровности, припухшие очаги поражения появляются на всем теле, спине. Участки могут сильно чесаться и болеть.
При сильном поражении кожа покрывается корками и чешуйками. Из травмированных областей может течь кровь.

Часто аллергическая реакция проявляется как крапивница от солнца. Но также отмечается экзема, образование пузырьков.

Сыпь на коже от солнца
Под воздействием солнца кожа может краснеть и покрываться сыпью

Если ультрафиолетовое облучение произошло в сильной степени, то высыпания локализуются даже в тех местах, которые не подверглись воздействию лучей.

Наиболее распространенные признаки, которые представлены на фото, могут иметь различную степень. Изменения варьируются от количества попавшего ультрафиолета, длительности пребывания на солнце и индивидуальных особенностей организма.

Причины возникновения сыпи

Здоровые люди, иммунная система которых не ослаблена, реже подвержены аллергической реакции на солнечные лучи. Особенно часто нарушения проявляются у:

людей со светлым оттенком кожи и волос;
новорожденных и грудных детей;
беременных женщин;
любителей солярия;
женщин после татуажа, химического пилинга;
пожилых людей.

Зуд кожи при аллергии
Аллергическая реакция сопровождается зудом

Солнечная крапивница может быть спровоцирована внутренними нарушениями в организме. Поэтому подвержены ей люди, страдающие от печеночных и кишечных патологий, снижения иммунной защиты организма. Также аллергия появляется при авитаминозе, скрытых хронических заболеваниях, нарушении обмена веществ.

Фотосенсибилизаторы

Изменения на коже связаны с наличием в организме фотосенсибилизаторов. Эти агенты становятся причиной нарушения состояния кожных покровов при нахождении на солнце.

Вещества находятся в различных продуктах питания, медикаментозных препаратах, лекарственных растениях. При употреблении их происходит реакция в организме, после чего наблюдается возникновение прыщей от солнца.

Таблетки
Многие лекарственные препараты обладают фотосенсибилизирующими свойствами

Многие производители лекарственных средств указывают в инструкции, что препарат вызывает фотосенсибилизацию. Поэтому при воздействии ультрафиолета у человека, принимающего таблетки, может появиться крапивница от солнца.

Среди таких лекарств выделяют:

противозачаточные средства с гормонами в составе (КОК);
антибиотики (фторхинолоны, тетрациклины, макролиды);
противогрибковые средства;
нестероидные противовоспалительные препараты;
антигистамины (Дифенгидрамин, Прометазин);
кардиологические медикаменты (фибраты, амиодарон, дигитоксин, аторвастатин);
седативные препараты и антидепрессанты;
тиазидные диуретики;
средства для лечения сахарного диабета;
эфирные масла;
кортикостероиды.

Помимо этого аналогичное воздействие наблюдается при применении борной и салициловой кислот, метиленового синего, деготьсодержащих мазей.

Луговые травы провоцируют появление сыпи на коже от солнца

Появление пятен на коже можно наблюдать при попадании на покровы фурокумаринов, которые вырабатываются луговыми травами. Чтобы человека не начало сыпать, стоит оградить себя от контакта с:

крапивой;
гречихой;
лебедой;
борщевиком;
смоковницей.

Помимо этого не стоит находиться на солнце, если человек принимает внутрь отвары и настои из зверобоя, дудника, клевера, донника, репешка.

Провоцирующее действие оказывается и некоторыми продуктами питания. Среди них выделяют:

соки моркови, цитрусовых;
сладкий перец;
щавель;
петрушку;
сельдерей;
острые продукты;
алкоголь;
товары с красителями, консервантами и подсластителями в составе.

Особенно внимательными необходимо быть людям, страдающим от аллергической реакции на кофе, шоколад, орехи.

Лечение аллергии

Если у человека обгорела спина при длительном нахождении на солнце, то особое лечение не требуется. Ведь данная реакция может наблюдаться у каждого, кто переусердствует с загаром. В этом случае потребуется нанесение на кожу средств от солнечных ожогов.

Перед тем, как выяснить, что делать с волдырями после загара на солнце, необходимо определить истинную причину кожной реакции. При употреблении фотосенсибизизаторов стоит отказаться от данных веществ. Если сделать это невозможно, необходима защита от солнечных лучей в виде кремов, накидок, шляп.

Если появились прыщи от солнца, необходимо обратиться к врачу. Он оценит симптомы поражения и подберет необходимое лечение солнечной крапивницы. Проводиться оно может с помощью различных групп медикаментозных препаратов.

Местные средства

При несильном поражении кожи, особенно на лице, от солнца снять неприятные симптомы можно с помощью негормональных мазей и кремов. Они успокаивают кожные покровы, охлаждают их поверхность, устраняют зуд и высыпания. Среди средств данного направления выделяют:

Фенистил-гель;
Ла-кри;
Пантенол;
Радевит;
Декспантенол.

Лечить солнечные ожоги можно с помощью специальных препаратов Псило-бальзама, Солкосерила, Каратолина.

Спрей Пантенол
После ожога на кожу можно наносить успокаивающие средства

В случае развития сильной аллергической реакции потребуется использование кортикостероидов. Средства имеют сильное действие, поэтому назначаются только врачом на непродолжительное время. К ним относят:

Фторокорт;
Бетаметазон;
Гидрокортизон;
Адвантан.

При передозировке данных препаратов состояние кожи может ухудшиться. За счет привыкания покровы могут атрофироваться.

Антигистаминные препараты

При возникновении аллергической реакции аллерголог и дерматолог могут назначить прием антигистаминных препаратов:

Кларитина;
Супрастина;
Цетрина;
Зодака.

Они блокируют выработку гистамина в организме, что не дает возможности аллергической реакции развиваться дальше.

Тавегил
Антигистамины устраняют зуд и высыпания

Прием витаминов

Аллергия и высыпания могут стать следствием авитаминоза в организме. Поэтому комплексное лечение должно включать обязательный прием витаминов С, Е, никотиновой кислоты и группы В.

Энтеросорбенты

Для ускорения выведения раздражителя из организма назначаются энтеросорбенты. Среди них наиболее эффективными являются:

Полисорб;
Полифепан;
Фильтрум;
Энтеросгель.

Их нужно запивать достаточным количеством воды, чтобы быстрее вымыть опасные вещества.

Народные средства

Избавиться от высыпаний можно с помощью народных средств. Они применяются только в том случае, если у человека отсутствует аллергия на травы и лекарственные растения.

Внутрь можно принимать отвар из крапивы. Заваривать необходимо столовую ложку цветков растения 200 мл кипятка. После 30-минутного настаивания принимают отвар по 1/2 стакана до пяти раз в день.
Полезными являются примочки из крапивного отвара (30 г листьев на 0,5 л воды). Состав доводится до кипения, а затем настаивается в течение часа. В отваре смачивается ватный диск, который прикладывается к поверхности кожи. Использовать средство можно как для тела, так и для лица.
Заменить обычный чай можно отваром из череды.

Лекарственные травы
Справиться с высыпаниями помогают народные средства

Профилактика

Чтобы исключить вероятность возникновения высыпаний после нахождения на солнце, необходимо следовать простым правилам профилактики.

Чтобы исключить вероятность возникновения сыпи, нужно смазывать кожу солнцезащитным кремом.

Загорать разрешается не дольше 20 минут. Оптимальное время для солнечных ванн – до 10 утра и после 5 часов вечера.
До выхода на улицу запрещено использовать декоративную косметику и парфюм.
Солнцезащитные кремы должны иметь высокую степень защиты. Наносить их нужно за 20 минут до выхода.
После купания не нужно полностью вытирать воду в поверхности кожи.

Если уберечься не удалось, необходимо срочно обратиться к врачу. В противном случае аллергия может только усиливаться.

Источник