Солнечный ожог или черный рак

Солнечный ожог или черный рак thumbnail

30 августа 2019229,1 тыс.

Рак кожи — самое часто диагностируемое онкологическое заболевание в России. За 2017 год в России почти 90 тысячам человек поставили этот диагноз.

Солнечный свет — немаловажный фактор в развитии разных видов рака кожи. Хотя лето и подходит к концу, в августе солнечная активность еще высока, а впереди бархатный сезон отпусков.

Вместе с резидентом Высшей школы онкологии Станиславом Волченковым мы ответили на типичные вопросы о профилактике рака кожи.

В чем отличие рака кожи и меланомы? Меланома тоже рак, или какой-то особенный рак?

Немеланомных видов рака кожи всего два — базальноклеточная и плоскоклеточная карциномы. По данным Всемирной организации здравоохранения, они развиваются на открытых солнцу ушах, шее, предплечьях. Целенаправленный загар — необязательное условие для этих заболеваний. Они могут появиться, даже если вы никогда не обгорали — достаточно просто держать эти части тела открытыми солнцу.

И базальноклеточная, и плоскоклеточная карциномы редко приводят к летальному исходу. Однако лечить их довольно болезненно. Кроме того, трудно обойтись без серьезных шрамов.

Меланома — самый серьезный из всех видов рака кожи. В отличие от немеланомных видов рака, меланома может возникнуть, даже если вы обгорели один раз и очень давно. Не стоит относиться к меланоме легкомысленно.

Стас Волченков. Источник: личный архив

Меланома может появиться из обычной родинки, так называемого невуса?

Может. Хотя большая часть невусов никогда не станут злокачественными, у людей с большим количеством родинок риск заболеть меланомой выше.

А немеланомный рак кожи тоже может вырасти из родинки или как-то по-другому?

Для немеланомных видов рака родинки необязательны. Чтобы было понятнее: родинка это место концентрации пигментных клеток — меланоцитов. Излучение солнца повреждает ДНК, и меланоциты могут переродиться в злокачественную клетку и дать начало меланоме.

Если говорить о немеланомных раках кожи, нарушения не затрагивают меланоциты. Поэтому риск появления базальноклеточной карциномы или плоскоклеточного рака из пигментных образований крайне низок. Около 1% случаев базалиом связано с невусами.

Как понять, что родинка грозит меланомой?

Довольно просто. Есть алгоритм ABCDE от Американского общества по борьбе с раком, согласно которому нормальная родинка должна быть:

  • без асимметрии, округлой формы;
  • без «рваных» краев и зазубренностей;
  • единого оттенка без посторонних вкраплений;
  • не больше 6 мм в диаметре;
  • если родинка изменилась за отдельный промежуток времени — поменяла форму, цвет, границы, размер — идите к дерматологу.

Если родинка не соответствует критериям симметричности, правильной формы, равномерного цвета и нужного размера, то стоит ее проверить либо у разбирающегося в невусах онколога, либо у онконастороженного дерматолога.

Как понять, что я в зоне риска?

  1. если у вас светлая кожа и бывают веснушки, волосы светлого или рыжего оттенка, зеленые или голубые глаза;
  2. меланома или другой рак кожи у ближайших родственников;
  3. у вас находили новообразования раньше;
  4. были солнечные ожоги, особенно в детстве;
  5. посещаете солярий или делали это раньше;
  6. есть атипичные родинки;
  7. новые родинки появились после 40 лет.

У меня на теле много родинок. Что мне предпринять?

Раз в месяц пересчитывайте их. Чтобы увидеть родинки на труднодоступных частях тела, возьмите зеркало или попросите близкого человека осмотреть ягодицы, спину, заднюю поверхность ног. Изучите их по алгоритму выше.

Самоосмотр действительно эффективен. Это единственный действительно рекомендуемый метод, скрининг на уровне государства здесь не нужен.

Зафиксированная на бумаге или в специальной программе информация (карта родинок) о расположении и характеристиках родинок нужна людям в группе риска.

Есть ли смысл в заклеивании родинок при загаре?

Есть. Если много родинок — вам необходимо избегать солнца. Если нужно заклеить родинку,  работает все, что не пропускает ультрафиолет, даже обычный пластырь. Но безопасного загара не существует. Лучше целенаправленно не загорать, правда!

Хорошая иллюстрация того, что с солнцем лучше не шутить — история актера Хью Джекмана, который пережил несколько рецидивов базалиомы. Теперь актер появляется под солнцем только в широкополой шляпе и очках.

Пожалуйста, не будьте глупы, как я. Обязательно проверяйтесь!
Хью Джекман

А если загорать очень хочется?

Если очень хочется, то находиться на солнце можно до 10 утра либо с 16 вечера. Если солнце сильно печет и УФ-индекс больше 2, то надо пользоваться кремами-санскринами. Но все равно специально загорать не стоит. Солнечный свет доказанно вызывает старение кожи — она быстрее становится сухой, покрывается морщинами, пигментными пятнами.

А как же витамин D? Он же вырабатывается только под солнцем!

Действительно, основной путь синтеза витамина D3 лежит через кожу. Однако для этого достаточно открытых рук и лица. Так или иначе все люди получают на солнце свой витамин D3. В общем, подставляться под солнечные лучи всем телом совершенно не нужно.

С едой поступает малая доля витамина D3. Однако тем, кто уже болел меланомой, рекомендуют заместительную терапию витамином D3 в виде добавок.

Вы говорите про УФ-индекс. Где я могу его проверить?

Если у вас есть смартфон, то в iOS в приложении «Погода» УФ-индекс отображается внизу страницы. Его можно посмотреть также в погодных приложениях для Android, на сайтах погоды и Гидрометцентра России.

Хорошо, я понимаю. Родинок у меня много, есть не очень ровные, загорать я люблю. К какому специалисту мне идти? Надо ли брать направление у участкового терапевта?

Есть два варианта — сначала идти к участковому терапевту и брать направление к дерматологу либо онкологу. Однако, к сожалению, у нас мало дерматологов онконасторожены. Поэтому лучше идти к онкологу, который обладает знаниями о раке кожи и меланоме. Такой врач все подозрительные родинки осмотрит под дерматоскопом.

Главное, что стоит помнить — если у вас появилась подозрительная родинка и у вас ее удалили, врач должен направить материал на гистологическое исследование.

Полина Полищук, Profilaktika.Media.

Источник

“…Одна из яблонь на даче каждый год радовала хорошим урожаем. Но
вот уже  два года на плодах появляются
пятна в виде ожогов. Думала, что это солнечные — ожоги, но когда разрезала
яблоко, увидела в мякоти какие-то разводы. Что это такое?”

Судя по описанным автором письма симптомам, плоды поражены
солнечным ожогом или черным раком. Это возможно при условии, что речь идет о
яблоках, сорванных с дерева в саду.

В летний сезон для климатических условий Запорожской области
характерно повышение температуры воздуха до 40 °С и выше. Яблоки, находящиеся с
юго-западной стороны дерева, могут пострадать от солнечного ожога. Такие
повреждения имеют вид вздутий, а позже — вдавленных пятен различной величины.
Вокруг пятна образуется красноватая кайма, а поврежденная ткань сморщивается.
Особенно страдают сорта с темноокрашенными плодами.

Черным раком плоды поражаются, когда они достигают величины
лесного ореха, затем они чернеют и засыхают. Существует предпосылка, что
инфекция перезимовывает в плодушках, а весной проникает в завязи. Плоды,
пораженные черным раком, можно обнаружить и незадолго до уборки урожая, при
съеме плодов или в период хранения. На яблоках образуются темно-бурые пятна,
охватывающие иногда весь загнивающий плод. Спорами гриба обычно заражаются
плоды с механическими повреждениями кожицы. На поверхности пятен образуются
пикниды гриба, заметные в виде темных выпирающих бугорков. Пораженные плоды
сморщиваются, засыхают и мумифицируются. Это похоже на поражение плодовой гнилью,
но, в отличие от последней, при черном раке плоды имеют черный (без синеватого
оттенка) или коричневый цвет, поверхность — шероховатая, с выступающими из нее
многочисленными бугорками, напоминающими гусиную кожу. Заметные бугорки —
пикниды, плодовые тела возбудителя черного рака. Плоды, инфицированные болезнью,
висят на дереве или опадают, являясь постоянным источником заражения болезнью
здоровых растений в саду.

Появление пятен на яблоках, возможно, произошло уже в
хранилище. Некоторые фитопатогены внедряются в плоды еще в саду, через раневые
поверхности от ушибов, некрозы, место крепления плодоножки, которая осталась на
ветке при небрежном сборе яблок. Видимые признаки заболевания проявляются при
хранении плодов. Этому способствуют — повышенная температура воздуха и
влажность (при плохом проветривании плодохранилища). Наиболее распространенные
грибные болезни, появляющиеся во время хранения плодов, — горькая глеоспориозная,
серая, оливковая плесневидная, черная, фузариозная, плодовая гнили. Последняя
развивается чаще других. Споры проникают в плоды еще в саду, особенно при
отсутствии защитных мероприятий против вредителей и болезней, механических
ранениях. После внедрения в яблоко, при благоприятных условиях развития
(влажность выше 80%, температура выше 5 °С], споры прорастают и заражают плод,
образуется бурое пятно, постепенно разрастающееся и охватывающее весь плод.
Мякоть плода буреет, размягчается, приобретает сладковато-винный вкус. На
загнившей поверхности образуются концентрические круги спороносящих подушечек
гриба. Если температура в плодохранилище низкая (0—5 °С) пораженные плоды
чернеют, твердеют, их поверхность приобретает блеск и синеватый оттенок.
Инфицированный плод может заражать лежащие рядом здоровые.

Чтобы предупредить поражение растений грибными болезнями
необходимо проводить обработки фунгицидами.

Игорь ШЕВЧУК

Источник

Главная Красота А-Я Тело Уход за телом

Кто рискует? Как снизить риски?

16.06.2011

Почти каждый из нас хоть раз в жизни получал солнечный ожог, увлекшись работой на даче или валяясь на пляже – активное солнце одинаково опасно, лежите вы или двигаетесь. Как же солнечный ожог провоцирует развитие рака кожи, и кто рискует больше остальных.

Как солнечный ожог провоцирует развитие рака кожи?

Солнечный ожог коварен. Он проявляется лишь спустя несколько часов после интенсивного загара: кожа «горит», зудит и медленно наливается яркой краснотой, может даже повыситься температура тела.

Случаются и более серьезные солнечные ожоги, когда покрасневшая кожа покрывается волдырями и сильно печет, к этому состоянию присоединяются головные боли, тошнота и рвота, нарушение сна и аппетита.

Солнечные ожоги легкой степени, как правило, проходят без серьезных последствий, а вот тяжелые могут привести к образованию эрозий и язв. Но часто повторяющиеся солнечные ожоги легкой степени тоже очень опасны, поскольку становятся причиной появления большого количества морщин, развития пигментации кожи, возникновения родимых пятен, меланом и рака кожи.

Кто рискует «сгореть» на солнце и заболеть раком кожи?

Первыми жертвами обжигающих солнечных лучей становятся светлокожие блондины и рыжеволосые: их кожа практически лишена пигмента меланина, и вместо золотисто-шоколадного загара солнце преподносит им раздраженную красную кожу. Но даже обладателям смуглой кожи стоит пользоваться средствами для загара с SPF (от 20), чтобы избежать солнечного ожога.

Что говорят о раке кожи из-за загара онкологи-дерматологи?

Анна и Брюс Армстронг из Университета Сиднея (Австралия) утверждают, что пребывание на солнце, особенно во время отдыха на море или на юге, увеличивает риск возникновения меланомы.

Профессор Брюс Армстронг, директор School of Population Health при Университете Сиднея (Австралия), утверждает, что основная причина рака кожи – это высокая интенсивность и резкость облучения кожи УФ-лучами, приводящая к солнечному ожогу.

Российский центр информационных технологий и эпидемиологических исследований в области онкологии в 2005г. зарегистрировал более 7 000 больных меланомой, развившейся под действием солнечных лучей.

Согласно исследованию, проведенному профессорами Дж. Бишоп и Т. Бишопом из Консорциума генетики меланомы (GenoMEL) при Университете Лидса, с 10 000 человек, люди, которые быстро «сгорают» и у которых много родинок, особенно подвержены заболеванию раком кожи и меланомам.

Как избежать солнечного ожога?

  • Лучшая профилактика солнечных ожогов – защита от прямых солнечных лучей.
  • В сильную жару носите широкополые шляпки, одежду с длинными рукавами.
  • Пользуйтесь солнцезащитными средствами с SPF, например спрей-гелем с бронзатором Australian Gold SPF 30 Spray Gel with Bronzer.
  • Прикрывайте родинки одеждой либо каждые 2 часа наносите на них солнцезащитный крем для кожи с родинками с высокой степенью защиты, например Collistar Speciale Abbronzatura Perfetta Active Protection Tanning Cream SPF30.
  • При приеме антибиотиков, успокоительных, противоаллергических средств, травяных настоев, не выходите под открытое солнце, потому что эти средства повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.

Солнечный ожог или черный рак Солнечный ожог или черный рак

Для Нее

Солнечный ожог или черный рак Как экономить деньги? Правильно их тратить! Коррекция образа жизни.

14253

Заявите о себе!

Солнечный ожог или черный рак Наши читатели: >540 тыс. из Украины, >208 тыс. из Киева Наши пользователи – Ваши клиенты.

28180

Товары

Услуги

Статьи Солнечный ожог или черный рак
Салон красоты SUN PARADISE Киев, ул. Антоновича, 125

1912

Солнечный ожог или черный рак
Водостойкая косметика защищает не целый день Требует дополнительного нанесения после купания.

3790

Солнечный ожог или черный рак
Загар колой: очевидное и невероятное «Липкий уход»: может ли кола усилить загар?

14416

Солнечный ожог или черный рак
«Жидкие колготки»: камуфлирующий макияж для ног Модный автозагар.

8686

Солнечный ожог или черный рак
Актинический кератоз: симптомы, лечение и профилактика рецидивов Если не защищать кожу от солнца…

30282

  • Недавно вы смотрели
  • Статьи
  • Солнечный ожог или черный рак
    Солнечный ожог повышает риск рака кожи
    Кто рискует? Как снизить риски?

Источник

смуглые не подвержены раку кожи от загара

Мода уже несколько десятилетий диктует тренд на бронзово-шоколадную кожу. Поэтому многие стремятся приобрести такой оттенок, проводя свое свободное время под солнечными лучами или в солярии.

Бытует мнение о пользе ультрафиолетового и инфракрасного воздействия на организм, и даже врачи назначают такую процедуру, как гелиотерапия (воздушно-солнечные ванны).

Тепловой эффект стимулирует нервную систему, а УФ-лучи способствуют выработке витамина D и обладают бактерицидным действием. Но для оздоровления достаточно лучей, проникающих через тучи, а длительное нахождение под солнцем чревато необратимыми последствиями.

Как воздействует солнце

Воздействие на кожу ультрафиолета запускает процессы выработки определенного вещества специальными клетками эпидермиса (меланоцитами). Это – меланин, который и придает покровам желанный шоколадный оттенок.

принцип проявления загара

Солнечное излучение имеет три составляющие: 1 – UVA, 2 – UVB и 3 – UVC. Третья категория очень вредна, но практически не попадает в атмосферу через озоновый слой. Вторая группа усиливает выработку меланина и его распространение по эпидермису, а первая – вызывает потемнение этого вещества.

Такой процесс на самом деле является ответом организма на угрозу получения ожогов. Но этим воздействие УФ-лучей не ограничивается.

В чем заключается вред

Солнечное облучение (инсоляция) значительно старит кожу, повреждая эластин – один из ее структурных элементов. Это приводит к дряблости и обвислости покровов. Также, происходят такие процессы:

  1. снижение местного иммунитета;
  2. потеря эластичности;
  3. проявление морщин;
  4. снижение клеточной регенерации;
  5. расширение сосудов;
  6. появление пигментации (пятна, веснушки);
  7. доброкачественные опухоли.

Все эти поверхностные проявления служат предвестниками образования предраковых и атипичных раковых клеток. А это чревато такими онкологическими заболеваниями, как меланома, базалиома, актинический кератоз и плоскоклеточная карцинома.

Оптимальное и опасное время для отдыха под солнцем

Чтобы исключить преждевременное старение кожи, ожоги и усиленную выработку свободных радикалов, начинать загорать нужно с нескольких минут, постепенно доводя время инсоляции до двух часов.

Угол падения ультрафиолетовых лучей на земную поверхность определяет такие фазы солнечной активности: малая, средняя и высокая. Им соответствует определенное время:

  1. малая активность: с рассвета и до 10 утра, с 17 вечера и до заката – самое оптимальное для солнечных ванн время;
  2. средняя активность: с 10 до 12 дня и с 16 до 17 вечера, загорать нужно с осторожностью, предохраняясь солнцезащитными средствами, широкополыми шляпами и очками;
  3. высокая активность: с 12 до 16 дня, нахождение под солнечным излучением противопоказано даже при наличии головных уборов и кремов с УФ-фильтром.

в какое время нужно принимать солнечные ванны

Нарушая описанные выше рекомендации, организм подергается необоснованному риску развития онкологии кожных покровов.

Вид опухолей

Опухолевые кожные заболевания провоцируются чрезмерной инсоляцией и насчитывают четыре вида: плоскоклеточный керотиноцид, базалиома, аденокарцинома и меланома. Наиболее опасным и агрессивным является четвертый вид – меланома.

Усиленная выработка меланина под действием солнечной радиации приводит к появлению группы атипичных клеток, что и является раковой опухолью. Им свойственно через лимфатическую и кровеносную систему быстро проникать во все органы организма, видоизменяя и поражая их клетки. Но на начальных стадиях меланома поддается полному излечению.

Кто подвержен заболеванию

Цвет кожи людей напрямую зависит от природного количества меланина в эпидермисе. Поэтому UV-излучение оказывает разное воздействие, у одних – моментально вызывая ожоги, а другим – не причиняя вреда.

Влияние солнца на светлокожих

Обладателям светлых покровов, светлых или рыжих волос, и голубых, серых или зеленых глаз – нужно беречься от прямого солнечного воздействия. Их организм очень слабо вырабатывает меланин, поэтому природная защита от ожогов минимальна. А риск раковых образований – велик.

Влияние солнца на смуглых

Смуглый эпидермис, наоборот, славится хорошей работой меланоцитов. У таких людей, как правило, темные волосы (черные или каштановые) и карие глаза. Для них характерно быстро и ровно загорать, избегая покраснений и волдырей.

Провоцирующие факторы

Не только активность светила способствует развитию онкологии кожи. При наличии определенных предрасполагающих факторов, риск развития опухоли увеличивается в разы. Это касается людей:

  1. гены которых несут в себе память подобных болезней предыдущих поколений;
  2. имеющих на теле много родинок (невусов) – 75 штук и выше;
  3. с заболеваниями эпидермиса такими, как псориаз, пигментация и другие;
  4. ранее перенесших меланому;
  5. со слабым иммунитетом (вследствие ревматоидного артрита, болезней кишечника или приема определенных медикаментов);
  6. несущих выраженный вирус папилломы человека, проявляющийся в виде множественных бородавчатых образований;
  7. связанных в работе с воздействием химикатов (мышьяка, сажи, битума и других).

список провоцирующих факторов

Подросткам нежелательно получать ожоги

Помимо этих факторов, большая вероятность проявления болезни у тех, кто получал солнечные ожоги в подростковом возрасте – от 13 до 20 лет. Раковым клеткам свойственно накапливаться в организме, и при их критическом увеличении – переходить в злокачественную форму.

Профилактика

Предупреждать получаемый от солнца вред можно несколькими способами. Важно, чтобы они применялись одномоментно. К ним относятся: свободная одежда из натуральной ткани, широкие поля у головных уборов, очки, защищающие от ультрафиолета и, конечно, крема, препятствующие UV-излучению.

Для светлокожих

Таким людям противопоказано выходить на улицу в период высокой фазы активности солнца. Применение препаратов, защищающих от ультрафиолета – обязательно. Средства нужно подбирать, исходя из типа и цвета покровов, но уровень защиты должен быть от 30 до 50.

Для смуглых

Обладателям темного эпидермиса можно не так досконально придерживаться описанных выше профилактических мер, но солнцезащитный крем будет не лишним. Уровень защиты выбирается, исходя из стойкости эпидермиса к излучению, и варьирует от 15 до 30 единиц.

Солнцезащитные средства

Если избежать прямого воздействия солнечного излучения не удается, кожные покровы можно защитить, нанося тонким слоем каждые два часа солнцезащитные препараты.

Они имеют два вида защиты: от UVВ излучения – SFP (солнцезащитный фактор), и от UVA – PPD (постоянный фактор пигментного потемнения). Проценты этой защиты говорят – на какое время можно увеличить безвредное пребывание на солнце. Градация их такова:

  1. от 6 до 10 единиц включительно – основная защита (от 83 до 90%), рекомендуемая всем людям, независимо от фототипа;
  2. от 15 до 25 – средний уровень, который желателен для смуглых людей. Таким кремам свойственно нейтрализовать 93-96% радиационных лучей;
  3. от 30 до 50 – это максимально возможное ограждение от солнца, которое обязательно для обладателей светлых покровов. Эти препараты защитят на 97-98%.

Идеальной будет защита, совмещающая в себе SFP и PPD фильтры, с соотношением 1 к 3 или 1 к 2,5 соответственно.

средства содержащие SFP и PPD фильтры

Помощь при солнечных ожогах

Если обгорание все-таки произошло, необходимо принять экстренные меры, для облегчения состояния:

  1. наложить на обожженное место смоченную в холодной воде повязку (компресс) или по прибытии домой принять прохладную ванну, без использования косметических средств;
  2. обработать травмированные участки противоожоговыми препаратами или смягчающими кремами/лосьонами;
  3. образовавшиеся волдыри нужно изолировать от занесения микробов стерильной повязкой;
  4. при сильных болевых ощущениях, стоит воспользоваться местными и общего действия обезболивающими медикаментами;
  5. вызвать врача, при ухудшении самочувствия и повышении температуры – возможно, потребуется госпитализация.

Статистика

Согласно двадцатилетним исследованиям американских специалистов, люди, имеющие в детском и юношеском возрасте более 5 случаев солнечных ожогов, на 80 процентов больше подвержены кожной онкологии.

Но чаще всего на вероятность развития заболевания влияет фототип, что выражается такими статистическими данными:

№ п/пФототипПроцент населения в Европе и СШАСоотношение заболевших, в зависимости от фототипа
1Кельтский и светлокожий европейский (светлые покровы, волосы, глаза и наличие веснушек и родинок)11-14%65% (поражаются в первую очередь: лицо, спина и голени)
2Темнокожий европейский и средиземноморский (бронзовые покровы, каштановые или черные волосы и карие глаза)86-89%35% (проявления чаще всего наблюдаются на подошвах и ладонях)

Данные приведены для среднестатистического населения. В случае постоянного проживания светлокожих людей в экваториальных странах – риск рака увеличивается многократно.

Онкология кожи среди всех злокачественных болезней встречается в 5,7% случаев, из них только 13% приходится на меланому.

Симптомы

фото ожога на ногах

Опухолевые заболевания кожных покровов имеют поверхностное выражение, поэтому необходимо себя внимательно осматривать, особенно – после ультрафиолетовых процедур. Обращаться к дерматологу нужно, обнаружив такие признаки:

  • Явная асимметрия в очертаниях невуса. Если при проведении воображаемой линии через центр не получаются равные половинки ни под каким углом;
  • Изменение цвета родинки. Потемнение или осветление пятна связано с нарушением функций поврежденных меланоцитов, которые либо накапливают вырабатываемый фермент, либо прекращают его производство;
  • Размытие границ невуса и выпадение волос с его поверхности. Это связано с усиленным размножением атипичных клеток, которые разрушают волосяную луковицу и захватывают соседние территории;
  • Зуд и ощущение дискомфорта в области пигментного пятна, что говорит об усиленном делении раковых клеток. А воспаление и покраснение вокруг родинки указывает на то, что иммунитет их распознал;
  • Появление около существующего невуса дополнительных пигментных пятен. Такие новообразования говорят об активных метастазах.

При своевременном обращении в больницу, вероятность полного исцеления составляет 95-100%.

Интересные факты

Вокруг процедуры загара существует множество версий и гипотез. Но истина иногда бывает прямо противоположной. Вот некоторые из них:

  • Воздействие ультрафиолетовых лучей зимой более щадящее, так как угол падения их на Землю менее 35 градусов. Но это не касается экваториальных зон, где Солнце находится в зените круглогодично.

    Поэтому в северных и южных широтах развития рака эпидермиса в холодное время года опасаться не стоит, но чтобы исключить поражение глаз – нужно пользоваться солнцезащитными очками. А дефицит витамина D можно восполнять продуктами питания или в солярии.

  • Вероятность загара в облачную погоду не просто велика, а и соответствует прямому солнечному воздействию. Но, в отличие от него, бронзовый оттенок под тучами ложится ровнее и равномерно распределяется по покровам. Ведь UF-лучи имеют свойство спокойно проникать через облака, поэтому – получение ожога также не стоит исключать.
  • Солярий убивает иммунитет к УФ. Такое утверждение имеет право на существование, так как постоянное воздействие искусственного ультрафиолета снижает способности кожи противостоять раковым заболеваниям.

    Ведь утверждения о безвредности используемых ламп не соответствует действительности, и нахождение под ними в течение 1/3 часа приравнивается двухчасовому загоранию под солнцем. Но в меру, особенно зимой и с применением защитных средств, такая процедура будет только полезна.

Выводы

Практически все лекарства и оздоровительные процедуры полезны только при приеме строго в назначенных дозах. То есть, последствия злоупотребления чаще намного превышают возможную пользу. Это имеет прямое отношение к солнечным ваннам.

Самое главное – не гнаться за моментальным получением результата в виде шоколадного загара, а придерживаться приведенных рекомендаций по недопущению заболеваний эпидермиса.

Особое внимание защите от солнца нужно уделять светлокожим людям, предрасположенным к пигментации (веснушкам и родинкам). Для них инсоляция возможна с применением солнцезащитной косметики и строго в шезлонге (под зонтиком).

загар не наносит вреда

В заключение рекомендуем посмотреть видео, в котором магистр общественного здравоохранения рассказывает свое мнение о рассмотренных в статье вопросах:

Отзывы

Всем известно, что сколько людей – столько мнений. И получаемый любым человеком опыт – уникален. Поэтому очень важно знать мнение читателей о вышеизложенном, любой желающий может оставить комментарий.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник