Солнечный ожог беседа для детей
Государственное бюджетное образовательное учреждение Республики Мордовия для детей – сирот и детей, оставшихся без попечения родителей
«Ялгинский детский дом-школа»
Солнечные ожоги.
Первая помощь при ожогах.
(инструктаж)
Цель: рассказать о правилах профилактики и способах оказания первой помощи при солнечном ожоге.
Ожоги, которые человек получает на ярком солнце, точно такие же, какие можно получить, случайно прикоснувшись к утюгу или брызнув на себя кипятком. От обычных термических ожогов они отличаются только тем, что вызываются воздействием ультрафиолетового излучения.
Солнечный ожог — это острое воспаление кожи в ответ на действие естественного (солнечного) или искусственного ультрафиолетового излучения.
Симптомы солнечного ожога
- покраснение и припухлость кожи;
- болезненность;
- волдыри (могут появиться через несколько часов или дней);
- шелушение кожи и зуд;
- повышение температуры тела, озноб, тошнота, слабость, головная боль, потеря сознания;
- шок (при тяжелых ожогах).
Причина возникновения ожога: длительное воздействие солнечных лучей (инфракрасного излучения, невидимого глазу)на незащищенную кожу.
Основные места появления ожогов:
- лицо;
- плечи;
- спина;
- верхняя часть груди;
- ноги;
- боковая поверхность бёдер.
Одни люди спокойно проводят время на открытом солнце и не получают серьёзных ожогов. Их кожа, наоборот, приобретает приятный бронзовый оттенок. Другим достаточно полчаса пробыть под палящим солнцем – и плачевный результат налицо.
Разница – в количестве красящего пигмента меланина, содержащегося в клетках эпидермиса.
Чем смуглее человек, тем большее количество меланоцитов продуцирует организм. Кожные покровы проще приспосабливаются к воздействию солнечных лучей, ожоги случаются реже. У светлокожих людей всё наоборот. Количество меланина минимально, кожа не справляется с количеством ультрафиолета. Воздействие солнца раздражает эпидермис, легко появляется краснота, волдыри, жжение. Люди со светлой кожей могут получить ожог при ярком солнце ожог за очень короткий период (до 30 мин.).
Помните! Ультрафиолет в разумных дозах полезен для организма. Без него невозможна выработка витамина D.
Как и обычные ожоги, повреждения кожи под действием солнечных лучей различаются по тяжести симптомов и могут быть следующими:
- 1 степень (легкая) – легкое покраснение кожи, слабые болезненные ощущения, чувство горения и стягивания, поднимается местная температура, тело слегка шелушится; через некоторое время краснота превращается в загар. Серьёзных последствий нет. Хорошо помогают народные средства. Местного лечения достаточно.
- 2 степень (средняя) – появление на поврежденных участках волдырей, наполненных жидкостью, краснота ярко выражена, даже без прикосновения поражённый участок болит, ощущается стянутость кожных покровов, поднимается не только местная температура. Характерны головные боли, слабость, кажется, что тело «горит». Требуется применение лекарственных препаратов не только местно, но и внутрь.
3 степень (тяжелая) – кожа приобретает багрово-красный цвет, температура тела нередко достигает 38–39 градусов. Появляется озноб, лихорадка, сильно болит голова, мучает жажда. Волдыри на теле увеличиваются, сливаются в одну воспалённую поверхность. По мере выздоровления кожа «слезает» целыми кусками. Без современных медпрепаратов, не обойтись. Понадобятся мази, кремы, спреи от ожогов, противовоспалительные, общеукрепляющие средства, анальгетики. В крайне тяжёлых случаях при поражении большой поверхности тела требуется госпитализация.
Первая помощь при солнечном ожоге:
Шаг 1: Уйдите в тень или помещение.
Шаг 2. Покрасневшую кожу необходимо увлажнить водными растворами или гелями и кремами, обладающими ранозаживляющими и антисептическими свойствами.
Постарайтесь охладить кожу под холодным душем (в ванне) или положите на обожженные участки кожи (на 15–20 минут) холодный компресс из крепко заваренного чая или настоя ромашки. Если под рукой нет вообще никаких средств, то на обожженную кожу просто положите полотенце или простыню, смоченную прохладной водой. Если вы выбрали ванну, добавьте в нее полчашки пищевой соды, картофельного или кукурузного крахмала (продолжительность ванны 10 минут).
Шаг 3. Если появились пузыри на коже, не трогайте их; если они вскрылись, нанесите на обожженную поверхность мазь с антибиотиком.
Шаг 4: Пейте как можно больше жидкости — свежеотжатый сок, морс, минеральную воду. Влага активно испаряется через обожженную кожу — ее потери нужно восполнять.
Запрещено!
Не мойте обожженную кожу жестким мылом и мылом со скрабом, они делают ее беззащитной перед различными инфекциями.
Профилактика солнечных ожогов:
- избегайте полуденного летнего солнца — с 11.00 до 16.00 часов, даже если пользуетесь солнцезащитными средствами;
- старайтесь носить темные солнцезащитные очки, шляпы с широкими полями, футболки и рубашки с длинными рукавами, длинные брюки из мягких материалов светлых тонов;
- за 30 минут до выхода на пляж (на прогулку) нанесите на открытые участки кожи специальный крем с определенным номером (по крайней мере не меньше 30) солнцезащитного фактора — sun protection factor (SPF). Обратите особое внимание на нос, подбородок, щеки, уши и плечи. Чем выше значение SPF, тем больше защита. Через 2 часа после пребывания на солнце необходимо повторно нанести солнцезащитный крем;
- пользуйтесь гигиенической помадой с солнцезащитным фактором.
https://www.7ya.ru/article/Solnechnyj-ozhog-pervaya-pomow/
https://momentpereloma.ru/ozhogi/lechenie-i-pervaya-pomoshh-pri-solnechnom-ozhoge/
Источник
Солнечные ожоги. Первая помощь
при ожогах
Ожоги, которые человек получает на ярком солнце, точно такие
же, какие можно получить, случайно прикоснувшись к утюгу или брызнув на себя
кипятком. От обычных термических ожогов они отличаются только тем, что вызываются
воздействием ультрафиолетового излучения.
Солнечный ожог — это острое
воспаление кожи в ответ на действие естественного (солнечного) или
искусственного ультрафиолетового излучения.
Симптомы
солнечного ожога
·
покраснение и припухлость кожи;
·
болезненность;
·
волдыри (могут появиться через несколько часов или дней);
·
шелушение кожи и зуд;
·
повышение температуры тела, озноб, тошнота, слабость, головная
боль, потеря сознания;
·
шок (при тяжелых ожогах).
Причина возникновения ожога: длительное
воздействие солнечных лучей (инфракрасного излучения, невидимого глазу)на
незащищенную кожу.
Основные места появления ожогов:
·
лицо;
·
плечи;
·
спина;
·
верхняя часть груди;
·
ноги;
·
боковая поверхность бёдер.
Одни люди спокойно проводят время на открытом солнце и не
получают серьёзных ожогов. Их кожа, наоборот, приобретает приятный бронзовый
оттенок. Другим достаточно полчаса пробыть под палящим солнцем – и плачевный
результат налицо.
Разница – в количестве красящего пигмента
меланина, содержащегося в клетках эпидермиса.
Чем смуглее человек, тем большее
количество меланоцитов продуцирует организм. Кожные покровы проще
приспосабливаются к воздействию солнечных лучей, ожоги случаются реже. У
светлокожих людей всё наоборот. Количество меланина минимально, кожа не
справляется с количеством ультрафиолета. Воздействие солнца раздражает
эпидермис, легко появляется краснота, волдыри, жжение. Люди со светлой кожей могут получить ожог при ярком солнце
ожог за очень короткий период (до 30 мин.).
Помните! Ультрафиолет в разумных дозах
полезен для организма. Без него невозможна выработка витамина D.
Как и обычные ожоги, повреждения кожи под
действием солнечных лучей различаются по тяжести симптомов и могут быть
следующими:
·
1 степень (легкая) – легкое покраснение кожи, слабые болезненные
ощущения, чувство горения и стягивания, поднимается
местная температура, тело
слегка шелушится; через некоторое время краснота превращается в
загар. Серьёзных последствий нет. Хорошо помогают
народные средства. Местного лечения достаточно.
·
2 степень (средняя) – появление на поврежденных участках волдырей,
наполненных жидкостью, краснота ярко
выражена, даже без прикосновения поражённый участок болит, ощущается стянутость
кожных покровов, поднимается не только местная температура. Характерны головные
боли, слабость, кажется, что тело «горит».Требуется применение
лекарственных препаратов не только местно, но и внутрь.
3 степень (тяжелая) -кожа приобретает багрово-красный
цвет, температура тела нередко достигает 38–39 градусов. Появляется озноб,
лихорадка, сильно болит голова, мучает жажда. Волдыри на теле увеличиваются,
сливаются в одну воспалённую поверхность. По мере выздоровления кожа «слезает»
целыми кусками. Без современных медпрепаратов, не обойтись. Понадобятся мази,
кремы, спреи от ожогов, противовоспалительные, общеукрепляющие средства,
анальгетики. В крайне тяжёлых случаях при поражении большой поверхности тела
требуется госпитализация.
Первая помощь при солнечном ожоге:
Шаг 1: Уйдите в тень или
помещение.
Шаг 2. Покрасневшую кожу необходимо увлажнить водными растворами или
гелями и кремами, обладающими ранозаживляющими и антисептическими свойствами.
Постарайтесь охладить
кожу под холодным душем (в ванне) или положите на обожженные участки кожи (на 15–20
минут) холодный компресс из крепко заваренного
чая или настоя ромашки. Если под рукой нет вообще никаких средств, то на обожженную
кожу просто положите полотенце или простыню, смоченную прохладной водой. Если
вы выбрали ванну, добавьте в нее полчашки пищевой соды, картофельного или
кукурузного крахмала (продолжительность ванны 10 минут).
Шаг 3. Если появились пузыри на коже, не трогайте их; если они
вскрылись, нанесите на обожженную поверхность мазь с антибиотиком.
Шаг 4: Пейте как можно больше жидкости — свежеотжатый сок, морс,
минеральную воду. Влага активно испаряется через обожженную кожу — ее потери
нужно восполнять.
Запрещено!
Не мойте обожженную кожу
жестким мылом и мылом со скрабом, они делают ее беззащитной перед различными
инфекциями.
Профилактика
солнечных ожогов:
·
избегайте полуденного летнего солнца — с 11.00 до 16.00 часов,
даже если пользуетесь солнцезащитными средствами;
·
старайтесь носить темные солнцезащитные очки,
шляпы с широкими полями, футболки и рубашки с длинными рукавами, длинные брюки
из мягких материалов светлых тонов;
·
за 30 минут до выхода на пляж (на прогулку) нанесите на открытые
участки кожи специальный крем с определенным номером (по крайней мере не меньше
30) солнцезащитного фактора — sun protection factor (SPF). Обратите особое внимание
на нос, подбородок, щеки, уши и плечи. Чем выше значение SPF, тем больше
защита. Через 2 часа после пребывания на солнце необходимо повторно нанести
солнцезащитный крем;
·
пользуйтесь гигиенической помадой с солнцезащитным фактором.
Источник
Первая помощь при солнечных ожогах
Ярко-красная кожа, повышенная температура и бессонные ночи – вот закономерный результат пренебрежения правилами пребывания на солнце.
Что такое солнечный ожог?
Ожоги, которые человек получает на ярком солнце, точно такие же, какие можно получить, случайно прикоснувшись к утюгу или брызнув на себя кипятком. От обычных термических ожогов они отличаются только тем, что вызываются воздействием ультрафиолетового излучения.
По традиционной классификации, наиболее распространены солнечные ожоги первой степени. Для них характерно покраснение и болезненность кожи.
Более длительное воздействие солнечного излучения приводит к ожогам второй степени – с образованием волдырей, наполненных жидкостью. Крайне редко солнечное излучение способно вызвать более тяжелые ожоги.
Последствия чрезмерного загара – это не только облезающая кожа, но и менее заметные, однако более опасные повреждения. Солнечные ожоги вызывают повреждение ДНК в клетках кожи, что приводит к развитию рака – в основном базально-клеточного и плоскоклеточного типа.
Даже несколько солнечных ожогов в возрасте до 20 лет значительно повышают риск меланомы – смертельной формы рака кожи. Кроме того, избыток солнца вызывает раннее образование морщин, преждевременное старение кожи, появление пигментных пятен и даже развитие катаракты.
Человек со светлой кожей может получить солнечный ожог всего за 15–30 минут пребывания на солнце без соответствующей защиты. Первые симптомы солнечного ожога проявляются, как правило, через два-шесть часов после поражения.
Симптомы солнечного ожога
- Покрасневшая, горячая на ощупь кожа
- Болезненные ощущения в «сгоревших» местах, небольшой отек
- Повышенная температура
- Легкий озноб
Первая помощь при солнечных ожогах
1. Немедленно спрячьтесь в тень. Покрасневшая кожа – это не признак того, что загар начал «ложиться», а симптомы ожога первой степени. Дальнейшее пребывание на солнце только усилит ожог.
2. Внимательно рассмотрите ожог. Если вы испытываете сильную боль, у вас поднялась температура, а площадь, на которой образовались волдыри, больше одной вашей руки или живота – срочно обратитесь к врачу. Без лечения такой солнечный ожог чреват осложнениями.
3. Внимание! Для уменьшения воспаления и снижения боли существуют специальные средства, которые продаются в аптеках. Ни в коем случае нельзя мазать пораженные места маслом, салом, мочой, спиртом, одеколоном и мазями, не предназначенными для лечения ожогов. Использование таких средств может привести к ухудшению состояния, а также инфицированию кожи.
4. Крайне внимательно отнеситесь к солнечным ожогам в районе лица и шеи. Они могут вызвать отек и затруднение дыхания. Будьте готовы срочно обратиться к врачу, если подобный отек наблюдается у ребенка.
5. Если ожоги незначительные, примите прохладный душ или ванну, чтобы успокоить боль.
6. Регулярно увлажняйте «сгоревшую» кожу специальными средствами, предназначенными для этого.
7. Пока солнечные ожоги заживают, носите свободную одежду с длинными рукавами и штанинами из натурального хлопка или шелка. Грубые ткани или синтетические материалы будут раздражать кожу, вызывая боль и покраснение.
8. Не рискуйте. Пока симптомы солнечного ожога не пройдут полностью, и шелушение кожи не прекратиться, не выходите на открытое солнце, даже воспользовавшись солнцезащитным кремом. На восстановление может уйти от четырех до семи дней.
Как предотвратить солнечные ожоги?
Правила правильного солнечного загара:
– Применяйте солнцезащитное средство за 20–30 минут до того, как выйти на солнце. Это позволит крему или спрею впитаться и начать действовать.
– Не выходите на солнце в период его наибольшей активности – с 10:00 до 16:00 часов.
– Обновляйте солнцезащитное средство как минимум раз в два часа и каждый раз поле купания.
– Носите головной убор и не забывайте защищать от солнца шею, кожу в районе подбородка и уши.
Самое важное
Солнечный ожог – такая же термическая травма кожи, как и ожог от горячего предмета.
Серьезные ожоги, сопровождающиеся болью и повышенной температурой, требуют обращения к врачу. Но и легкие солнечные ожоги требуют время для заживления и использования специальных средств для лечения.
Источник
Летом прогулки с детьми более длительные. Детям нравится проводить время в парках и на детских площадках. Свежий воздух, общение со сверстниками, активные игры – положительно влияют на развитие и общее физическое состояние детей.
Но не стоит забывать о том, что пока ребенок на прогулке, существует
риск
получения солнечных ожогов. Детская кожа более тонкая и нежная, и по этой причине получить солнечный ожог дети могут гораздо быстрее, чем взрослые, даже если у них темная кожа.
Солнечные ожоги, перенесенные до 20 лет, увеличивают риск меланомы на 80%. Подробнее.
Мы писали о проблеме солнечных ожогов. В данной статье мы перечислим основные правила защиты детей от солнца.
Простые правила защиты детей от солнечных ожогов
- Оберегайте детей младше 6 месяцев от прямых солнечных лучей. Обеспечьте ребенку пребывание в тени.
- Одежду для детей следует выбирать из плотной натуральной ткани. Такая одежда лучше защищает кожу от солнечных лучей. Чтобы проверить плотность ткани достаточно посмотреть через нее на свет. Чем меньше света пропускает ткань, тем лучше.
- По возможности лучше приобретать одежду с маркировкой «Фактор ультрафиолетовой защиты» (UPF).
- Надевайте детям головные уборы с полями шириной не менее 7 сантиметров. Только такие шляпки и панамы защищают лицо, уши и затылок детей от прямого попадания солнечных лучей.
- Старайтесь не планировать прогулки с детьми в период с 10 до 16 часов. В это время солнечное излучение наиболее интенсивно.
За один час, в период с 9 до 10 утра, человек получает столько же ультрафиолетового излучения, сколько за период с 13 часов до 13 часов 15 минут дня. Подробнее
- Приобретите детям солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета не менее 99%. Очки должны быть подобраны по размеру
- Используйте солнцезащитный крем.
- Научите всех, кто участвует в уходе за ребенком правильно пользоваться солнцезащитным кремом для детей.
Солнцезащитный крем
При правильном использовании солнцезащитный крем может помочь защитить кожу от солнечных ожогов и некоторых видов рака кожи.
Очень важно понимать, что солнцезащитный крем следует использовать для защиты ребенка от солнца, а не для того чтобы позволять ему дольше оставаться на солнце.
Как выбрать солнцезащитный крем
Подробнее о выборе солнцезащитного крема читайте по ссылке
- На флаконе солнцезащитного средства должна быть отметка “широкий спектр”. Такой крем защищает кожу от всего спектра ультрафиолетового излучения.
- Крем широкого спектра должен быть с солнцезащитным фактором (SPF) не менее 15 (до SPF 50). SPF 15 или 30 достаточен для большинства детей.
- Лучше избегать солнцезащитных кремов в составе которых есть oxybenzone. Опасения вызывают гормональные средства этого компонента. Но если нет выбора, лучше использовать такой крем, чем никакого вообще.
- Для чувствительных участков тела (нос, щеки, верхушки ушей и плеч) лучше выбирать солнцезащитный крем с оксидом цинка или диоксидом титана. Правда неудобства может вызвать то, что такие крема часто заметны на коже даже после тщательного втирания.
Как ПРАВИЛЬНО пользоваться солнцезащитным кремом
- В первую очередь, нужно использовать достаточное количество солнцезащитного крема и покрывать им все открытые участки тела. Особое внимание следует уделить лицу, носу, ушам, ступням, рукам и даже задней части коленей. Крем нужно тщательно втирать в кожу.
- Солнцезащитный крем нужно наносить не менее чем за 15-30 минут до выхода из дома. Так у средства будет достаточно времени чтобы впитаться в кожу.
- Солнцезащитный крем должен быть использован каждый раз, когда ребенок выходит на открытый воздух. Надо помнить о том, что риск получить солнечный ожог есть даже в пасмурные дни. Около 80% солнечного ультрафиолетового излучения может проходить даже сквозь облака. Кроме того, ультрафиолетовые лучи отражаются от воды, песка, снега и бетона.Эти факторы увеличивают риск солнечных ожогов.
- Солнцезащитный крем нужно наносить в ДОСТАТОЧНОМ количестве, каждые 2 часа, особенно если дети плавают, а затем пользуются полотенцем, играют в активные игры (а, значит, потеют). Подробнее о том, сколько нужно наносить солнцезащитного крема для эффективной защиты
- Детям младше 6 месяцев солнцезащитный крем нужно наносить на открытые участки тела, если тень и защитная одежда недоступны.
- Детям старше 6 месяцев солнцезащитный крем нужно наносить на все тело. При нанесении крема лучше избегать области вокруг глаз и пальцев рук, чтобы крем не попал в глаза и не вызвал раздражение слизистой оболочки. Если ребенок втирает солнцезащитный крем в глаза, надо протереть глаза и руки влажной тряпочкой.
- Если солнцезащитный крем раздражает кожу ребенка, следует попробовать средство другого бренда или использовать солнцезащитный крем с диоксидом титана или оксидом цинка.
Когда обращаться к врачу
Если солнечный ожог получил ребенок ребенок младше одного года, нужно немедленно связаться со своим врачом.
Если же речь идет о детях старше одного года, то к врачу нужно обращаться только в случае, если ребенка мучают боль и лихорадка, а на месте ожогов заметны волдыри.
На фото пузыри от солнечных ожогов
5 способов снять дискомфорт от легкого солнечного ожога
- Восполнить потерю жидкости в организме ребенка – поить водой или 100% фруктовым соком.
- Дать ребенку обезболивающее – это облегчит его страдания. Если ребенку 6 месяцев или меньше – ацетаминофен (парацетамол). Детям старше 6 месяцев – ацетаминофен или ибупрофен.
- Не использовать лечебные средства местного воздействия (лосьоны, мази) без назначения врача.
- Чтобы уменьшить неприятные ощущения ребенка от ожогов используйте прохладную воду (душ, ванна, обтирания).
- Держать ребенка подальше от солнца, пока он полностью не выздоровеет.
Источник