Солнечные ожоги на ногах последствия
Большинство современных людей мечтают о красивом и равномерном загаре. При этом не каждый знает, как правильно загорать без вреда для здоровья. Очень часто из-за несоблюдения основных правил появляются солнечные ожоги, пигментные пятна, родинки и злокачественные новообразования. Далее более подробно рассмотрим, что делать, если обгорели ноги.
Последствия чрезмерного загара
Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может привести к ожогам и злокачественным новообразованиям. Под интенсивным ультрафиолетовым воздействием клетки кожи быстро теряют влагу и начинают отмирать. Сначала появляется покраснение и отек кожных покровов. Далее постепенно наливаются жидкостью пузырьки, которые могут облезать, оставляя открытые раны. Также наблюдается ухудшение общего самочувствия в виде повышения температуры тела, мышечных спазмов, тошноты и рвоты.
Далее более подробно рассмотрим основные причины и симптомы солнечного ожога ног.
Симптомы солнечного ожога ног
Если обгорели на солнце ноги, то наблюдаются следующие симптомы:
- Покраснение и отечность тканей.
- Боль и жжение.
- Пузырьки, налитые жидкостью.
- Повышение температуры тела.
- Головная боль и обморок.
Эти симптомы указывают не только на солнечный ожог, но и на тепловой удар.
Причины отека ног после пребывания на солнце
Основные причины отека ног после загара:
- Длительное воздействие прямых солнечных лучей, особенно в обеденное время.
- Дерматологические заболевания, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.
- Сильно обгореть кожа может из-за приема медикаментозных препаратов, влияющих на гормональный фон.
- Загорание во время беременности, лактации и менструации.
- Загорание во время купания. Мокрая кожа быстрее обгорает на солнце.
- Неправильное использование солнцезащитных средств.
- Загорание с косметикой, которая содержит агрессивные компоненты.
- Использование средств, которые притягивают ультрафиолет.
- Белая кожа, склонная к раздражениям и аллергии.
- Заболевания внутренних органов, которые влияют на гормональный фон или чувствительность кожи к ультрафиолету.
- Тяжелый физический труд в стоячем положении на солнце.
Первая помощь
При появлении первых симптомов солнечных ожогов нужно быстрее начать его лечить, чтобы избежать осложнений в будущем.
Первая помощь включает следующие моменты:
- Необходимо принять прохладный душ или ванну, чтобы снять покраснение и отек после ультрафиолетового воздействия.
- К пораженным местам нужно приложить холодные компрессы. Можно просто намочить простыню и накрыть обгоревшие ноги.
- На пораженную кожу наносим препараты от солнечных ожогов, например, Пантенол.
- Для того чтобы нормализовать температуру тела, нужно принять жаропонижающие средства.
- При ухудшении общего самочувствия нужно вызвать скорую помощь.
- Рекомендуется увеличить питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма после солнечного воздействия.
Способы лечения отека при солнечном ожоге
Лечение отека ног при солнечном ожоге должно быть комплексным, включая медикаментозные и народные методы.
Медикаменты
Повреждения эпидермиса после ультрафиолетового воздействия лечат медикаментозными препаратами:
- Для того чтобы снять покраснение и отек, назначают препараты от ожогов, например, Пантенол.
- Для того чтобы снять боль и жжение, назначают антигистаминные препараты, например, Диазолин.
- При появлении пузырьков с жидкостью назначают препараты, которые ускоряют регенерацию пораженных тканей, например, Бепантен.
- При повышении температуры тела назначают жаропонижающие препараты, например, Парацетамол.
- Антибактериальные мази назначают в случае воспалительного процесса кожи.
Народные средства
Эффективные народные средства против солнечных ожогов:
- Быстро снять покраснение после солнечного воздействия помогут натуральные кисломолочные продукты без консервантов.
- Для домашнего лечения солнечных ожогов прекрасно подходит аптечная ромашка. Готовим отвар по рецепту от производителя, охлаждаем и делаем компрессы.
- Компрессы из сырого картофеля быстро успокоят раздраженную кожу. Измельчаем картофель до пастообразного состояния и делаем компрессы.
- Для снятия первых симптомов солнечных ожогов подходит свежий огурец. Измельчаем и делаем холодные компрессы.
- Пузырьки, налитые жидкостью, можно смазывать свежим или готовым соком алоэ, чтобы избежать воспалительного процесса и ускорить восстановление тканей.
- Обычный куриный белок поможет успокоить раздраженную кожу после солнечного воздействия. Самое главное – не допустить высыхания белка на коже.
- Картофельный крахмал также успокаивает кожу после ультрафиолетового воздействия. Просто посыпаем пораженную кожу крахмалом.
Чего нельзя делать при ожогах
При солнечных ожогах запрещено следующее:
- Смазывать кожу растительным маслом. Оно не снимет отек, а только повредит кожу. Кроме того, повышается риск инфицирования организма.
- Использовать кремы, которые содержат агрессивные химические элементы.
- Смазывать пораженную кожу спиртом или средствами с его содержанием.
- Самостоятельно прокалывать пузырьки с жидкостью.
Профилактика ожогов от солнца и отеков после них
Для того чтобы избежать солнечного ожога ног после загара, следует придерживаться простых правил:
- Загорать можно только до 10 часов утра или после 16 часов вечера.
- Начинать загорать рекомендуется с 20 минут в сутки.
- На сухую кожу нужно наносить качественные солнцезащитные кремы за несколько минут до выхода на солнце.
- Нужно увеличить питьевой режим и исключить из рациона острую и жирную пищу.
- После купания нужно тщательно вытирать кожу.
- Перед отпуском нужно прекратить прием препаратов, которые способны влиять на гормональный фон.
- Людям с белой кожей нельзя долго находиться под прямыми солнечными лучами.
проголосуй за пост!
Загрузка…
Источник
Последнее обновление: 14.01.2020
Красивый и ровный загар – мечта многих. Чтобы добиться желанного результата, любители шоколадной кожи могут целыми днями лежать на пляже, мало задумываясь о возможном последствии такого поведения – появлении солнечных ожогов. Даже если вы хорошо переносите солнце и не страдаете от фотодерматоза, знайте: обгореть очень просто, причем даже смуглому от природы человеку.
В данном разделе сайта представлены фото ожогов от солнца на ногах. Ниже вы найдете информацию о причинах, симптомах, профилактике и способах лечения ожогов нижних конечностей.
Солнечный ожог ног: причины появления
Существует три типа солнечных лучей:
Ультрафиолетовые лучи А. Данный тип лучей практически безвреден для кожи, однако длительное пребывание под ними приводит к ускорению ее старения.
Ультрафиолетовые лучи В. Возможность получения ожога от лучей этого вида вполне реальна, особенно если находиться под ними с 11 до 17 часов.
Ультрафиолетовыелучи С. Наиболее опасный тип солнечных лучей, негативное воздействие которого можно испытать только в тех местах, где лучи попадают на поверхность земли через озоновые дыры.
Именно ноги приспособлены к загару меньше всего. Это обусловлено тем, что данная часть тела обычно скрыта от солнечных лучей одеждой и обувью. Конечно, бывают и исключения – например, среди женщин, на протяжении всего лета носящих короткие шорты и юбки, и потому приспособившихся к воздействию ультрафиолета.
Отдельного внимания заслуживают ожоги ступней – они очень болезненны и причиняют обгоревшему большой дискомфорт. Если они появляются на этом участке тела, человек в большинстве случаев испытывает затруднения во время ходьбы.
Симптомы солнечного ожога ног
Основные признаки ожогов ног со стороны кожных покровов:
отечность;
кожный зуд;
гиперемия (покраснение);
сухость и шелушение;
пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью;
чувство покалывания или онемения в ногах.
Кроме проявлений со стороны кожи наблюдаются общие реакции – обезвоживание организма, головокружение, тошнота, рвота, озноб и повышение температуры. В случае серьезных ожогов или же если поражены большие участки тела, может наблюдаться шоковое состояние.
Причины отека ноги после ожога на солнце
В большинстве случаев после пребывания на солнце наблюдается небольшая гиперемия кожных покровов, которая практически не бросается в глаза и не мешает. Но если при ожоге солнцем ноги отекли настолько, что возникают проблемы с хождением, это повод обратиться к врачу.
Также возможен отек кожных покровов, который представляет собой явление, характеризующееся застоем жидкости в органах, мягких тканях и межклеточном пространстве. В нормальных условиях мелкие капилляры отводят отработанную жидкость из межклеточного пространства, за счет чего она транспортируется по венозному руслу и выводится из организма естественным путем. Однако если этот механизм нарушен, жидкость скапливается, вызывая отечность. В зависимости от его степени, отек может сопровождаться небольшим увеличением объема нижних конечностей или же сильным распуханием, болезненностью и натяжением кожи, образованием ямок при надавливании.
Одна из причин появления отеков – жара и воздействие прямых солнечных лучей. При повышении температуры воздуха и тела периферические сосуды расширяются, что может привести к сбоям в механизме микроциркуляции крови и скоплению жидкости в межклеточном пространстве.
Отекли ноги после ожога от солнца: что делать и как лечить?
Если после того, как вы получили ожог от солнца, у вас опухла нога или обе нижние конечности, рекомендуется как можно раньше начать лечение.
- Опустите на некоторое время ноги в таз с прохладной водой или поддержите ноги под струей прохладной воды, около 15-20 минут.
- Запрокиньте ноги вверх, облокотив их на стену или подложив под колени подушки.
- Ограничьте физические нагрузки на ноги.
- Обратитесь к доктору, если ожог 1 степени, при поражении более 10% тела, если ожог 2 степени, больше по площади одной ладони или ожог 3,4 степени любого объема.
Ожоги от солнца на ногах: что делать для их профилактики?
Если вы не хотите страдать от ожогов ног от солнца, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- не загорайте в период наибольшей активности солнца (с 11 до 17 часов);
- не игнорируйте солнцезащитные средства – кремы, гели, эмульсии. Их подбор должен осуществляться в зависимости от вашего цветотипа и географического положения курорта (например, для отдыха в широтах, расположенных близко к экватору, нужно выбирать солнцезащитные средства с максимальным уровнем SPF);
- не стоит употреблять алкогольные напитки перед выходом на солнце, так как алкоголь усиливает воздействие на кожу ультрафиолета;
- старайтесь не принимать антибиотики перед выходом на солнце, так как некоторые медикаменты этой группы способны усиливать чувствительность кожи к солнцу, что и провоцирует появление ожогов;
- беременным женщинам, пожилым людям, маленьким детям нельзя проводить под прямыми солнечными лучами много времени – это обусловлено особенностями их организмов;
- если вы проводите под прямыми солнечными лучами большую часть дня, обязательно носите закрытую одежду, пошитую из натуральных материалов – хлопка, льна, шелка, бамбукового волокна.
Продукция «Ла-Кри» и ее помощь в лечении ожогов
Чтобы справиться с зудом, сухостью, гиперемией и высыпаниями, возникающими после ожогов ног на солнце, рекомендуется использовать продукцию «Ла-Кри». Благодаря сбалансированному составу, интенсивный и восстанавливающий кремы обеспечивают оптимальное питание и увлажнение поврежденной кожи, устраняя неприятные последствия неудачных попыток загореть. Отсутствие в перечне составляющих таких компонентов, как парабены, отдушки и гормоны, дает возможность применять средства «Ла-Кри» для детей и беременных.
Клинические исследования
Проведенное компанией «Вертекс» совместно с союзом педиатров России клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных.
Многие средства линейки рекомендованы Санкт-Петербургским отделением Союза педиатров России.
Отзывы потребителей
Ks92 о продукции Ла-Кри (otzovik.com)
«Продукция фирмы Ла-кри отличного качества, в составе множество натуральных компонентов и экстрактов лечебных трав, без отдушек и красителей. Брала крем для чувствительной кожи ребенку лечить опрелости, когда уже практически все разрекламированные бренды перепробовала, но ничего не помогало. После первого применения кожа малыша чистая абсолютно, с первого раза! Для меня больших доводов не нужно было, жаль только что не нашла его раньше. За такое качество цена намного ниже других средств, продается в аптеках, российское производство Вертекс. Можно использовать и для других целей: снятие зуда и раздражения, покраснения кожи, ежедневного ухода за кожей».
Марина Миронова об очищающем геле Ла-Кри (otzyvru.com)
«Так случилось, что мы с мужем оба аллергики, и у нашего сына аллергия стала проявляться еще с роддома- то сыпь какая- то непонятная, потом кожа стала сухой, маслом детским боялась пользоваться, и так как сама уже не первый год пользуюсь средствами Ла- кри, то и малышу не стала эксперементировать, и для купания стала пользоваться гелем очищающим Ла-кри. Мне в нем нравится то, что он без химии и гормонов, и очищает хорошо нежную кожу и вреда не наносит, что очень важно для малышей. И я этим гелем пользуюсь для умывания- у меня после него ни зуда, не шелушения кожи нет, этот гель теперь наше общее семейное средство».
Источники:
- Бауманн Лесли, Косметическая дерматология. Принципы и практика, изд-во: МЕДпресс-информ, 2016
- Ратнер Десири, Аврам М. Р., Аврам М. М., Процедуры в дерматологии. Клиническая косметология, Изд-во: ГЭОТАР-Медиа, 2019
- Суколин Геннадий Иванович, Клиническая дерматология. Краткий справочник по диагностике и лечению дерматозов, изд-во: Нотабене, 2017
Читайте также
Солнечный ожог относится к типу лучевых и появляется при длительном воздействии ультрафиолета на кожу.
Часто поездка на курорт – к теплым морям и золотому песку не обходится без солнечных ожогов. Что делать, если случился солнечный ожог?
Отправляясь в отпуск к морю, мы стараемся отвлечься от ежедневной рутины и проблем, слишком расслабляемся и забываем о подстерегающих нас опасностях.
Источник
Из-за интенсивного и длительного воздействия ультрафиолетового излучения на коже могут появляться покраснения, пигментные пятна, пузырьки налитые жидкостью. Это основные симптомы солнечного ожога. Если вовремя не приступить к лечению, то обгорелая кожа начнет слезать кусками, оставляя открытые раны. Автоматически возрастает риск инфицирования организма болезнетворными бактериями и развитие злокачественных опухолей кожи. Далее более подробно рассмотрим, чем опасен солнечный ожог кожи и методы его лечения.
Что такое солнечный ожог
Солнце в умеренном количестве полезно для здоровья человека. Оно помогает активизировать обменные процессы в организме, ускорить синтез полезных витаминов и минералов, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Именно поэтому рекомендуется ежедневно гулять на свежем воздухе, несмотря на погоду и время года.
При этом под интенсивным действием солнечных лучей особенно белоснежная кожа может обгорать. Агрессивные ультрафиолетовые лучи обладают способностью глубоко проникать в эпидермис, разрушая его слои. Клетки кожи постепенно теряют влагу, начинают отмирать и слезать кусками. На коже появляются открытые раны, которые могут кровоточить и загнивать, приводя к инфицированию организма болезнетворными бактериями. Поэтому при появлении покраснения кожи, нужно приступить к методам восстановления пораженных клеток.
Чем опасны солнечные ожоги для кожи человека
Чем опасен солнечный ожог кожи? Агрессивные солнечные лучи обладают способностью не только разрушать слои эпидермиса, но и нарушать работу важных органов и систем.
После переноса солнечного ожога на коже преимущественно останутся некрасивые пигментные пятна, родинки и другие дефекты. Кроме того, на поврежденных солнечными лучами местах могут развиваться злокачественные опухоли.
Также под воздействием тепла кровь начинает густеть, и появляется риск образования тромбов или кровоизлияния в мозг. Ускоряется дыхание и сердцебиение, что может привести к отеку легких. Итак, под длительным агрессивным воздействием ультрафиолетовых лучей наблюдается нарушение работы всех важных систем.
Симптомы ожога от солнца
Основные признаки солнечного ожога кожи:
- На первом этапе появляется легкое покраснение кожи.
- Дальше начинается постепенное разрушение клеток эпидермиса в виде появления отека.
- Боль, жжение и зуд в пораженных местах.
- Верхний слой кожи начинает отслаиваться, образуя пузырьки налитые жидкостью.
- Пузырьки лопаются и начинают слезать кусками, на месте которых остаются открытые раны.
- Раны могут кровоточить и загнивать, что является признаком инфицирования организма.
- Кроме того, наблюдается ухудшение самочувствия со стороны сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем.
Чем отличается солнечный ожог от солнечного удара
Под длительным воздействием ультрафиолетовых лучей клетки кожи начинают стареть и отмирать, оставляя после себя на коже открытые раны, экземы, злокачественные опухоли. Покраснение, отек, зуд, пузырьки налитые жидкостью, трещины и кровоточащие раны являются основными симптомами солнечного ожога. А вот при солнечном ударе не всегда поражаются кожные покровы, например, когда они защищены одеждой или солнцезащитной косметикой.
При этом солнечный удар и солнечный ожог имеют общие признаки, а именно головная боль, головокружения, тошнота, повышение температуры тела, учащение сердцебиения и дыхания, обморок.
Степени тяжести
Солнечные ожоги можно разделить по степени тяжести:
- На первом этапе появляется легкое покраснение и небольшие дискомфортные ощущения в местах поражения кожи.
- Вторая степень характеризуется отеком и появлением небольших пузырьков, которые постепенно наливаются жидкостью. Можно предотвратить ситуацию, если вовремя нанести специальные средства от ожогов.
- Ожог третьей степени проявляется большими пузырьками на коже, которые начинают трескаться и слезать кусками, оставляя открытые раны. Кроме того, могут повышаться температура тела и артериальное давление, а также появляться негативные симптомы со стороны других важных систем.
На последней стадии ожога открытые раны могут кровоточить и загнивать, инфицируя важные органы.
Лечение солнечных ожогов
Спасти пораженные клетки эпидермиса поможет своевременное и квалифицированное лечение. Самое главное – при появлении первых тревожных симптомов приступить к лечебным мероприятиям, чтобы избежать появления открытых ран и инфицирования организма.
Лечение должно быть комплексным, включая лекарственные препараты и народную медицину. Назначают лечение, направленное на снятие всех негативных симптомов солнечного ожога и нормализацию общего состояния здоровья.
Первая помощь
Первая помощь при солнечном ожоге включает следующие этапы:
- В первую очередь нужно устранить источник интенсивных солнечных лучей, например, перемещаем пострадавшего в прохладное темное помещение.
- Дальше к пораженной области прикладываем мокрое полотенце, чтобы снять болевые ощущения и отек. Компресс меняем каждые 3 минуты.
- После охлаждения на кожу наносим средства от ожогов, которые препятствуют появление пузырьков и ускоряют регенерацию поврежденных тканей.
- Если нет трещин, для охлаждения можно использовать методы народной медицины.
- При появлении открытых ран и трещин накладывают бактерицидную мазь или обрабатывают антибактериальным средством, фиксируя стерильной повязкой.
- Кроме того, принимают препараты внутрь для нормализации сердцебиения, дыхания, давления и температуры тела.
- Обязательно дают пострадавшему пить, чтобы избежать обезвоживания организма.
Продаваемые без рецепта лекарства от солнечных ожогов
В аптеке можно купить без рецепта врача следующие медикаментозные препараты от ожогов:
- Пантенол. Средство наносят сразу на пораженный участок кожи, чтобы приостановить воспалительный процесс, снять отек и болевые ощущения. Препарат подходит для лечения незначительных ожогов, когда нет открытых ран. Именно Пантенол позволяет избежать на первом этапе появления пузырьков и экзем. Подходит для всех типов ожогов.
- Гидрокортизон. Наносят на поврежденных участков кожи тонким слоем несколько раз в сутки, чтобы ускорить процесс регенерации поврежденных тканей.
- Бепантен. Содержит антибактериальные компоненты, которые не позволяют вирусам проникать в ткани. Кроме того, мазь ускоряет процесс восстановления поврежденных клеток.
- Цинковая мазь. Предупреждает развитие воспалительного процесса и инфицирования организма, ускоряет процесс заживления ожогов. Рекомендуется использовать для быстрого заживления ожогов различной степени тяжести.
- Фенистил-гель. Быстро охлаждает кожу, снимает отек и болевые ощущения, предупреждает образование пузырьков.
- Псило-бальзам. Подходит для ожогов различного характера. Позволяет устранить неприятные ощущения и предотвратить воспалительный процесс.
Когда нужно обратиться к врачу
Бывают случаи, когда самостоятельно не удается вылечить пораженную кожу. При сильном солнечном ожоге, когда наблюдается появление пузырьков с жидкостью, открытых ран с кровотечением и нагноением, повышение температуры тела и давления, следует немедленно обратиться к врачу. Только специалист может оценить степень ожога и подобрать эффективное лечение.
Профилактика
Можно предупредить появление солнечных ожогов, следуя простым советам:
- В летний период на весь открытый участок кожи нужно наносить солнцезащитную косметику с уровнем защиты, учитывая тип и особенности кожи.
- При повышенной чувствительности к солнечному излучению нужно выбирать косметику с максимальным уровнем защиты.
- Находясь под прямыми солнечными лучами нужно обновлять слой солнцезащитной косметики каждые 1,5 часа или после каждого контакта с водой.
- Загорать можно только утром или после обеда, используя солнцезащитную косметику, головные уборы, солнцезащитные очки.
- Склонной к ожогам или аллергии кожу нужно защищать не только косметикой, но и одеждой. В первую очередь обгорают плечи, спина и лицо.
- В летнюю жару нужно сформировать легкое меню с увеличенным количеством овощей, фруктов и воды.
- Следует избегать косметических средств для тела с содержанием спирта или агрессивных химических соединений.
- Также стоит отказаться от медикаментозных препаратов, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам.
- При появлении первых симптомов солнечного ожога следует использовать прохладные компрессы и препараты от ожогов.
Одежда
Кожу, склонную к аллергическим реакциям, появлению солнечных ожогов, пигментных пятен и родинок нужно защищать одеждой, в том числе в летний период. Для лета можно подобрать одежду из легких тканей, которые хорошо впитывают влагу и пропускают воздух. Кроме того, светлые цвета позволяют отражать солнечные лучи. Это касается головных уборов.
Одеждой закрываем наиболее уязвимые места, а именно голову, плечи и спину. Именно эти участки обгорают в первую очередь.
Использование солнцезащитных средств
В любое время года, особенно для чувствительной кожи, рекомендуется использовать солнцезащитную косметику. Нужно учитывать время года и тип кожи, подбирая оптимальный уровень защитных фильтров. Например, для лета и белоснежной кожи подойдут средства с коэффициентом от 50 до 100.
Наносить солнцезащитный крем нужно за несколько минут до выхода на солнце. Возобновлять защитный слой рекомендуется каждые 1,5 часа или после контакта с водой.
проголосуй за пост!
Загрузка…
Источник