Скачать бесплатно книги о подагре
Ирина Алесандровна Калюжнова
Подагра
ВВЕДЕНИЕ. О ДЕФИЦИТЕ ИНФОРМАЦИИ И ПОДАГРЕ
Однажды ко мне на прием пришел пожилой мужчина и, хитро прищурив глаза, спросил: «Ну что, доктор, чем травить меня будете?». Это была, конечно, шутка, но в каждой шутке, как говорится, есть доля шутки. На сегодняшний день в медицине создалась парадоксальная ситуация: с одной стороны, фармацевтическая промышленность предлагает все новые и новые химические лекарственные препараты, а с другой стороны, люди все меньше и меньше им доверяют. При этом одни больные продолжают поглощать таблетки горстями, хотя и с недоверием, а другие наотрез отказываются от всякого врачебного вмешательства, надеясь исключительно на чудо-травы, чудо-компрессы и другие, ставшие вдруг популярными, методы исцеления. Страдают и те и другие: врачи, которые безвинно становятся «отравителями», и пациенты, которые с таким настроем вряд ли справятся со своим недугом.
Но самое примечательное все же в другом: как только врач начинает предлагать дополнительно к лекарственным препаратам диету, методы очистки, фитотерапию и лечебную физкультуру, тратя на объяснение колоссальное количество времени, пациент вдруг теряет интерес к теме и уходит непонятым. Хочется, чтобы все само собой получилось, быстро и без усилий. А если становится очевидным, что это невозможно, то либо врач неквалифицированный, либо медицина бессильна, либо правительство виновато, либо экология. На самом деле проблемы здоровья действительно зависят и от социальных, и от экологических причин, но мы с вами, уважаемый читатель, вряд ли их изменить сможем. А все остальное – ответственность за собственное здоровье и достаточная информированность ─ вполне реальная вещь, при желании, конечно.
По поводу информированности. Недавно из-за аварии мой домашний телефон внезапно замолк. Не выдержав непривычной тишины, я отправилась в гости к своей знакомой, Людмиле. Не успела я войти в ее квартиру, как она заявила:
– Представляешь, у меня подагра! Сразу говорю – в поликлинику не пойду!
Предупреждая возможные вопросы, муж Людмилы объяснил:
– Это она книжку новую купила, про болезни суставов, – и вздохнул. – Теперь болячки у себя ищет.
– Что значит «ищет»! – возмутилась Люда. – Шишка на большом пальце есть, песок в почках – тоже есть, а то, что я мясо люблю и в весе все время прибавляю, – это все знают!
– У тебя не подагра, а студенческая болезнь, – успокоила я ее.
– А это еще что такое? Ну-ка, объясни!
– Это когда студент к экзамену готовится и впервые учебник читать начинает, то все болезни из этого учебника у себя вдруг обнаруживает. То, что книжку прочитала, – это здорово, а теперь ногу покажи и расскажи, как болит.
Сустав большого пальца стопы оказался действительно деформированным (шишка), но при этом я увидела и обувь – колодка туфель была с узким носом и на высоком каблуке, что явно травмировало широкую стопу моей знакомой. Ни отечности, ни покраснения не было, ночью Людмила спала прекрасно, а большой палец стопы болел только после ходьбы в любимых туфлях. Потому я предположила наличие артроза большого пальца и рекомендовала Людмиле, во-первых, купить другую обувь, во-вторых, показать ногу специалистам, так как лечить артроз действительно нужно, а также сделать УЗИ почек и заняться выведением солей.
– Подагры у тебя нет, так что ешь свое любимое мясо на здоровье и, пожалуйста, запомни, что врачи дают рекомендации, а вот будешь ли ты их выполнять – это твое дело. А в поликлинику все же сходи.
– Знаешь, прежде чем идти к врачу, я хочу знать все-все об этих болезнях: о подагре, об отложении солей, о лишнем весе, наконец. Я хочу понимать, что со мной происходит и иметь возможность выбирать.
Я предположила, что моя знакомая хотела стать активной помощницей врача в деле собственного выздоровления, а потому пообещала ей, что такая книжка будет. А вечером телефон заработал, позвонил мой коллега и попросил совета.
– Понимаешь, месяц назад стопу подвернул. Хирург тогда ногу смотрел и сказал, что ничего серьезного. Но как-то не верится: машину я еще вожу, а вот ходить нога совершенно не дает – болеть начинает.
Я спросила его, отечна ли стопа и болит ли она ночью, он ответил, что припухлость есть, но только в области сустава, а ночью он спит спокойно.
– По-моему, у тебя развился артроз голеностопного сустава и тебе нужно обратиться к другому специалисту.
– Мне некогда, – вдруг заупрямился коллега. – В аптеке полно всяких мазей, посоветуй что-нибудь.
Я ответила ему, что связки он травмировал месяц назад, мази могли помочь именно тогда, а сейчас нужно лечить не связки, а сустав и пускать это дело на самотек никак нельзя. На этом телефонный разговор закончился, и я утвердилась в мысли, что именно дефицит необходимой информации о собственном здоровье и порождает всякие опасения. Меж тем, чтобы правильно назначить лечение, нужно поставить правильный диагноз и это дело специалистов. Методы лечения можно обсуждать и пробовать, советоваться с разными врачами и целителями, прислушиваться ко всем и голосу собственной интуиции тоже.
Одним словом, никто и не спорит, что лечение – это процесс творческий, и в нем участвуют как минимум двое ─ врач и больной. И конечно же не может не вызывать вопросов факт, что наши предки излечивали воспаления в суставах независимо от первопричины, а современная медицина настаивает, что сначала нужно выяснить, от чего появляются артриты, что это – возраст, травма, подагра, псориаз, ревматизм, другие хронические инфекции или собственный иммунитет «разбушевался»? Следует во всем этом досконально разобраться. А поскольку подагра имеет отношение и к суставам, и к отложению солей, и к проблеме лишнего веса и рационального питания, такой разговор может быть интересен и полезен многим.
ГЛАВА 1. ПОДАГРА, СУСТАВЫ И ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
Почему я засомневалась, что моя знакомая больна подагрой? Не потому, что по статистике подагрой в 98 % случаев болеют мужчины, причем именно те, кто не прочь и покушать сверх меры, и крепких напитков при этом выпить. И не потому, что подагра считается болезнью богатых людей, а моя знакомая со всей своей семьей у черты бедности лет десять уже находится. В конце концов на то и правила, чтобы из них были исключения. А потом, еще в 1898 г. знаменитый священник и врач С. Кнейп писал, что подагра – это не только болезнь тех людей, которые пресыщаются жизнью. Отнюдь, подагрой болеют и те, у кого и хлеба не всегда вдосталь. Дело в том, что эта болезнь не может обнаружиться как случайная находка, такие страдания она причиняет.
В переводе подагра означает «капкан ноги», потому что впервые заболевание проявляется как очень сильная боль и воспаление мелких суставов ноги, причем боль жгучая, гложущая, грызущая, как при вывихе. Одним словом нестерпимая.
Чаще других воспаляется большой палец ноги или коленный сустав, реже – голеностопный, локтевой, пяточные сухожилия или большие пальцы на руках. Воспаленный сустав краснеет, кожа над ним становится натянутой, блестящей, горячей на ощупь, как при флегмоне. Невыносимо даже прикосновение постельного белья, а осторожные шаги домочадцев, кажется, увеличивают боль! Боль то утихает, то появляется с новой силой. При этом бросает то в жар, то в холод, больной мечется всю ночь, стараясь найти положение, при котором нога бы не болела. Проходит несколько часов или дней, и вдруг боль и воспаление проходят, как ничего и не бывало. Время идет, больной забывает про свои страдания, но не тут-то было – все повторяется, а интервалы между приступами становятся все короче и короче.
Если в течение года больной так и не обратился за помощью, может развиться так называемый подагрический статус, когда боль в пораженном суставе становится практически постоянной. К этому времени на смену острому воспалению сустава приходит его разрушение (деформирующий остеоартроз), разрастание вокруг суставов костных шипов (остеофитов), а в костях – образование полостей разрушения (дефекты кости). Одним словом в запущенных случаях суставы, пораженные подагрой, обезображиваются и утрачивают свои функции.
Воспаление суставов – это и самый первый, и самый главный признак подагры. Именно с подагрического артрита (воспаления сустава) заболевание и начинается. Приступ боли появляется ночью и бывает спровоцирован погрешностями или излишествами в питании (обильная мясная пища, жареные яйца и алкоголь), бытовой травмой или простудным заболеванием, приемом лекарств (например, мочегонных или жаропонижающих) или хирургической операцией.
Кроме полиартрита (т. е. воспаления двух или нескольких суставов), в дальнейшем могут появляться симптомы со стороны почек, сердца, бронхов, глаз, мозговых оболочек, сухожилий и нервов. И все же вторым главным признаком подагры является отложение солей мочевой кислоты в виде узелков разного размера (тофусы). Тофусы появляются не сразу, а лишь через несколько лет после появления приступов полиартрита, и это уже хроническая, застарелая подагра. Узелки можно обнаружить возле суставов (локтевого, ниже надколенника), в пяточных сухожилиях, ушных раковинах. Тофусы достигают размеров сливы и могут самопроизвольно вскрываться, при этом из них выделяется густая белая масса, похожая на зубную пасту, и на их месте образуются язвы.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Источник
А. А. Синельникова
323 рецепта против подагры и других отложений солей
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
© А. А. Синельникова, 2013
© ООО «Издательство „Вектор“», 2013
Вместо предисловия
Тянущие боли, особенно сильные по ночам, хруст при движении, внешние изменения суставов, их увеличение, искривление – все это признаки пресловутого «отложения солей», которое становится для многих из нас страшным признаком приближающейся старости. У кого из нас пожилые родственники не жалуются на боли в ногах, руках, спине, не сетуют на то, что невозможно из-за болей спать по ночам, подобрать себе обувь? И это немудрено, ведь 85 % людей старше 65 лет страдают от избытка солей в суставах. Однако в последнее время это явление стало стремительно молодеть, и теперь отложением солей страдают люди, которым далеко до пенсии, что, конечно же, не делает болезнь более привлекательной.
Отложение солей – это обобщенное название заболеваний, вызванных разными причинами. Соли откладываются в суставах при нарушении обмена веществ, болезнях почек, мочевого пузыря. Избыток солей, не выведенный из организма, находит себе «пристанище» в суставах конечностей, позвоночнике, мышцах. Медицинская литература не использует данный термин, он больше принят в народной медицине при описании процессов разрастания костных поверхностей, которые называют остеофитами. Единственное заболевание, при котором соли мочевой кислоты откладываются в суставах, называется подагра. Подагра поражает суставы пальцев (чаще всего – суставы больших пальцев ног), лучезапястные суставы кистей рук, локтей, коленного или голеностопного сустава.
Эта болезнь имеет давнюю историю, и ее название часто встречается не только в медицинской, но и в художественной литературе прошлых веков. О подагре упоминал еще Гиппократ в V веке. Подагра считалась болезнью аристократов, это заболевание даже относили к признакам знатности, интеллекта и гениальности. И действительно, многие из великих людей страдали от подагры: считается, что она была у Исаака Ньютона, Леонардо да Винчи, Чарльза Дарвина и многих других знаменитых людей. Подагра была свойственна королям и знати. Причины такой «разборчивости» ученые объясняют просто: знатные люди, относящиеся к высшему сословию, питались в те давние времена, не соблюдая диет, употребляя жирную, жареную пищу, нередко обильно запивая ее вином, что и становилось первопричиной развития болезни. На развитие подагры влияла и генетическая предрасположенность, которая усиливалась в аристократических и королевских династиях при браках с довольно близкими родственниками.
Сейчас отложением солей страдает около 3 % населения планеты – то есть болезнь поражает каждого третьего человека из тысячи. Причем далеко не все из больных относятся к интеллигенции. Болезнь наблюдается у мужчин старше 40 лет и у женщин после менопаузы. И связано это вовсе не с гениальностью, а прежде всего с неправильным образом жизни и нездоровым питанием.
В этой книге мы расскажем, как с помощью рациональной диеты проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этой болезни.
Что такое подагра?
Поскольку неумолимая и сухая статистика говорит о том, что отложение солей – теперь уже не является приметой старости, о которой молодые люди обычно предпочитают не думать, многие из нас предпочли бы разобраться: что это за болезнь, столь стремительно молодеющая, которая может изменить нашу внешность и испортить жизнь, и каковы ее признаки.
Подагра – болезнь, которая возникает вследствие нарушения обмена пуринов – элементов, входящих в состав клеточных ядер.
В организме человека образуется небольшое количество пуринов, основной же процент этого вещества поступает с пищей. Продукт распада пуринов – мочевая кислота. У здорового человека мочевая кислота выводится почками. Если эта кислота по каким-то причинам не выводится из организма, ее уровень повышается, она концентрируется и образует кристаллы, которые откладываются в суставах, а также под кожей и в органах.
В норме количество мочевой кислоты составляет:
• у мужчин 3,4–7,0 мг на 100 мл крови;
• у женщин 2,4–5,7 мг на 100 мл крови.
Содержание мочевой кислоты в крови может изменяться в зависимости:
• от того, насколько эффективно почки выводят мочевую кислоту;
• от рациона питания;
• общего состояния здоровья;
• приема алкоголя;
• приема лекарств.
Если количество содержания мочевой кислоты в крови постоянно больше нормы, то развивается подагра, воспаляются суставы пальцев, кистей, локтей, ступней и коленей. Чаще всего страдают суставы пальцев ступни, что вызывает боли при ходьбе, проблемы с подбором обуви. Может возникнуть нефропатия – поражение почек, камни в почках.
Первый приступ болезни нередко начинается неожиданно, после приема алкоголя (чаще всего – пива) или переедания и дает о себе знать сильной болью в суставе. Пораженное место резко реагирует даже на легкое прикосновение, также возникает ощущение жжения. Над пораженным суставом кожа становится красной и горячей. Случается первый приступ ночью или рано утром, вызывая страх и чувство недоумения – почему вдруг?.. Однако, поболев некоторое время, сустав «успокаивается», и человек снова будет чувствовать себя здоровым. К сожалению, это не означает, что болезнь, проявившись один раз, ушла – она затаилась до следующего раза. И как только возникнет подходящая для приступа ситуация, подагра вернется, каждый раз расширяя свое влияние. Для этой болезни характерны периоды обострений и ремиссий (когда люди ощущают себя совершенно здоровыми), чередующихся с разным промежутком времени: может пройти несколько месяцев, а может и несколько лет.
И с каждым новым приступом подагра захватывает все новые суставы. Чем дольше развивается болезнь, тем чаще повторяются приступы и тем больше возникает болевых областей.
Постепенно появляются и новые признаки: на пальцах рук и ног, ушных раковинах, в области суставов возникают некрасивые узелки – это отложения солей натрия в окружении соединительной ткани. Иногда эти узелки размягчаются, даже вскрываются, образуя свищи, через которые выделяется белая масса – кристаллы солей натрия (мочекислого натрия).
И вот наступает апофеоз болезни, когда по прошествии некоторого времени суставы деформируются, появляется характерный хруст во время движения, да и само движение больного сустава становится ограниченным.
Однако и это еще не все. Из-за подагры могут образоваться камни в почках и в мочевыводящих путях (до 20 % больных подагрой страдают от мочекаменной болезни, и приступы почечной колики врачи нередко рассматривают как признак подагры).
Несмотря на грозность последствий заболевания, сейчас с ним успешно борются, и не в последнюю очередь с помощью подобранной диеты.
Причины подагры
Подагра может обостриться не только от переедания, особенно если в рационе жирная пища животного происхождения, не только от алкоголя и курения, но и от стрессов, простуды, переохлаждения, травм, тяжелой физической нагрузки, а также от длительной неподвижности.
Различают первичную и вторичную подагру. Первичная подагра может быть вызвана повышением уровня мочевой кислоты на фоне генетических изменений в организме (наличия патологической Х-хромосомы, передающейся по наследству).
Внутридинастические браки и являлись одной из причин подагры у правящих династий, передающейся из поколения в поколение. Известно, что еще с временен правления египетских фараонов было принято совершать браки внутри императорской семьи, что многократно увеличивало вероятность передачи наследственных заболеваний. И даже церковный запрет на инцест – браки между родственниками (эндогамные браки) – не смог повлиять на ситуацию: невзирая на страх перед отлучением от Церкви, многие известные люди находили избранников в собственной семье: например, в династии Габсбургов после 300 лет правления все были родственниками, как по материнской, так и по отцовской линии. К такого рода бракам были склонны и просвещенные люди: не устоял даже великий биолог Чарльз Дарвин, он был женат на собственной двоюродной сестре и имел в браке десять детей, потомки которых страдали заболеваниями, связанными с генетикой.
Вторичная подагра развивается на фоне основного заболевания, связанного с нарушением обмена веществ, которое ведет к накоплению мочевой кислоты: это ожирение, диабет, желчекаменная и почечно-каменная болезнь (у 40 % больных подагрой). При развитии подагра сама становится фоном для других болезней, о которых уже было сказано выше. Последствие подагры, так называемая подагрическая нефропатия, без лечения приводит к хронической почечной недостаточности, нарушениям функции почек, что «обеспечивает» повышение артериального давления – гипертонии. В связи с нарушением обмена веществ поражаются кровеносные сосуды, обычно сосуды почек, сердца; в сосудах возникают склеротические изменения.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Источник
Ïîäàãðà
Ïîäàãðà õðîíè÷åñêîå çàáîëåâàíèå, â îñíîâå êîòîðîãî ëåæèò íàðóøåíèå îáìåíà ìî÷åâîé êèñëîòû ñ îòëîæåíèåì åå ñîëåé â ðàçëè÷íûõ îðãàíàõ, â òîì ÷èñëå è â ñóñòàâàõ, ÷òî ñïîñîáñòâóåò èõ âîñïàëåíèþ (àðòðèò). Áîëåþò â îñíîâíîì ìóæ÷èíû ñðåäíåãî è ñòàðøåãî âîçðàñòà.
Ìî÷åâàÿ êèñëîòà ÿâëÿåòñÿ êîíå÷íûì ïðîäóêòîì îáìåíà ïóðèíîâûõ îñíîâàíèé (ïóðèíîâ), ñîäåðæàùèõñÿ â îñíîâíîì â ìÿñíûõ è ðûáíûõ ïðîäóêòàõ ïèòàíèÿ. Ïîâûøåíèþ êîíöåíòðàöèè ìî÷åâîé êèñëîòû ñïîñîáñòâóþò àëêîãîëüíûå íàïèòêè, êàê êðåïêèå, òàê è ïèâî, à òàêæå íåäîñòàòî÷íîå âûâåäåíèå ìî÷åâîé êèñëîòû ïî÷êàìè. Ê ôàêòîðàì, ïðîâîöèðóþùèì âîçíèêíîâåíèå ïðèñòóïà ïîäàãðè÷åñêîãî àðòðèòà, îòíîñÿòñÿ òàêæå õèðóðãè÷åñêèå îïåðàöèè, òðàâìû, ïðèåì ìî÷åãîííûõ ñðåäñòâ.
Ñèìïòîìû
Îñòðûé ïðèñòóï ïîäàãðû (ïåðåâîä ñ ãðå÷åñêîãî «íîãà â êàïêàíå») îáû÷íî íà÷èíàåòñÿ íî÷üþ ïîñëå ïðàçäíèêà ñ îáèëüíûì ïðèåìîì ñïèðòíîãî è ìÿñà, ïðîÿâëÿåòñÿ îñòðîé áîëüþ â ñóñòàâå áîëüøîãî ïàëüöà ñòîïû. Ñóñòàâ ðàñïóõàåò è êðàñíååò. Õàðàêòåðíî ïîâûøåíèå òåìïåðàòóðû òåëà.
Äëèòåëüíîñòü ïðèñòóïà âàðüèðóåòñÿ îò 12 äíåé (â ëåãêèõ ñëó÷àÿõ) äî 710 äíåé.
Ïîñëå ïåðâîãî ïðèñòóïà áîëü íàäîëãî ïðîõîäèò, íå îñòàâëÿÿ ïîñëå ñåáÿ íèêàêèõ íåïðèÿòíûõ îùóùåíèé, íî åñëè íè÷åãî íå äåëàòü äëÿ ïðîôèëàêòèêè, òî ïðèñòóïû ïîâòîðÿþòñÿ ñ íàðàñòàþùåé ÷àñòîòîé.
Ïîñòåïåííî âîâëåêàþòñÿ è äðóãèå ñóñòàâû, â òîì ÷èñëå ñóñòàâû ïàëüöåâ ðóê.
Êðèñòàëëû ìî÷åâîé êèñëîòû îòêëàäûâàþòñÿ â òîëùå êîæè, ÷àùå íàä ñóñòàâàìè, ñ ôîðìèðîâàíèåì áåçáîëåçíåííûõ óçåëêîâ òîôóñîâ.
Ó 1520 % áîëüíûõ ïîäàãðîé âîçíèêàåò ïî÷å÷íîêàìåííàÿ áîëåçíü, ïðè÷åì ïðèñòóï ïî÷å÷íîé êîëèêè èíîãäà ìîæåò áûòü ïåðâûì ïðèçíàêîì ïîäàãðû.
Ïðè ïîäàãðå ïîñòîÿííî íàáëþäàåòñÿ ïîâûøåíèå óðîâíÿ ìî÷åâîé êèñëîòû â êðîâè.  íîðìå â ñûâîðîòêå êðîâè ìóæ÷èí ñîäåðæèòñÿ 0,180,53 ììîëü/ë ìî÷åâîé êèñëîòû, ó æåíùèí 0,150,45 ììîëü/ë.
Êîãäà îáðàùàòüñÿ ê âðà÷ó?
Ïðè ïîÿâëåíèè ïåðâûõ ñèìïòîìîâ ïîäàãðû íåîáõîäèìà êîíñóëüòàöèÿ âðà÷à, ïîñêîëüêó èìåííî íà ðàííèõ ñòàäèÿõ çàáîëåâàíèÿ ëå÷åíèå íàèáîëåå ýôôåêòèâíî.
Âðà÷åáíûå íàçíà÷åíèÿ
Îáñëåäîâàíèå
Äëÿ óãëóáëåííîãî îáñëåäîâàíèÿ îáìåíà ìî÷åâîé êèñëîòû âðà÷ ìîæåò íàçíà÷èòü ñïåöèàëüíûå èññëåäîâàíèÿ:
àíàëèç êðîâè íà ñîäåðæàíèå (êîíöåíòðàöèþ) ìî÷åâîé êèñëîòû;
ðåíòãåíîãðàôèþ ñòîïû;
èññëåäîâàíèå ñóñòàâíîé æèäêîñòè è êîæíûõ òîôóñîâ íà íàëè÷èå êðèñòàëëîâ ìî÷åâîé êèñëîòû è ïð.
Ëå÷åíèå
Îñíîâíûìè ìåòîäàìè ëå÷åíèÿ ïîäàãðû ÿâëÿåòñÿ ñîáëþäåíèå äèåòû è èñïîëüçîâàíèå ïðîòèâîïîäàãðè÷åñêèõ, îáåçáîëèâàþùèõ è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûõ ñðåäñòâ âî âðåìÿ ïðèñòóïà. Ïîëíîñòüþ èçëå÷èòü ïîäàãðó íåëüçÿ, îäíàêî ñòðîãîå ñîáëþäåíèå äèåòû è âûïîëíåíèå âñåõ ëå÷åáíûõ ðåêîìåíäàöèé óìåíüøàåò ÷àñòîòó è èíòåíñèâíîñòü ïðèñòóïîâ, ñóùåñòâåííî îòîäâèãàÿ äåôîðìàöèþ ñóñòàâîâ è ðàçâèòèå çàáîëåâàíèé ïî÷åê. Ïðè ïîäàãðå ëå÷åíèå ïðîâîäèòñÿ íåïðåðûâíî âñþ æèçíü.
Äèåòà
Îñîáåííîñòÿìè ëå÷åáíîãî ïèòàíèÿ ïðè ïîäàãðå âíå îáîñòðåíèÿ (ïðèñòóïà) ÿâëÿþòñÿ:
çíà÷èòåëüíîå îãðàíè÷åíèå ïðîäóêòîâ, ñîäåðæàùèõ ìíîãî ïóðèíîâ (áóëüîíû, ñóïû è ñîóñû ìÿñíûå, ðûáíûå è ãðèáíûå, ìÿñíûå ñóáïðîäóêòû (ìîçãè, ïå÷åíü, ïî÷êè, ÿçûê è äð.)) è áîãàòûõ ùàâåëåâîé êèñëîòîé (áîáû, çåëåíàÿ ôàñîëü, ëèñòîâàÿ çåëåíü, îðåõè, ðåâåíü, öèòðóñîâûå, ùàâåëü, øïèíàò, êàêàî, øîêîëàä è äð.);
îáèëüíîå ïèòüå (äî 2 ë â äåíü) ïðè îòñóòñòâèè ïðîòèâîïîêàçàíèé ñî ñòîðîíû ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû è ïî÷åê.  ðàöèîí âêëþ÷àòü ôðóêòîâûå (îñîáåííî èç öèòðóñîâûõ) è îâîùíûå ñîêè, ìîëîêî è êèñëîìîëî÷íûå íàïèòêè, ùåëî÷íûå ìèíåðàëüíûå âîäû, îòâàð øèïîâíèêà, íàñòîè ìî÷åãîííîãî ÷àÿ è ò. ä.;
ðåçêîå îãðàíè÷åíèå èëè èñêëþ÷åíèå àëêîãîëÿ, îñîáåííî ïèâà è êðàñíîãî âèíà;
ðàçãðóçî÷íûå äíè (1 ðàç â íåäåëþ) èç ìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ, îâîùåé, ôðóêòîâ, ÿãîä, èõ ñîêîâ. Ïîëíîå ãîëîäàíèå îïàñíî, òàê êàê ñïîñîáñòâóåò îáîñòðåíèþ áîëåçíè.
Ïðè îáîñòðåíèè ïîäàãðû èç ïèòàíèÿ ïîëíîñòüþ èñêëþ÷àþò ìÿñíûå, ðûáíûå ïðîäóêòû è àëêîãîëü. Äèåòà ñîñòîèò èç æèäêîé è ïîëóæèäêîé ïèùè: ìîëîêî, êèñëîìîëî÷íûå íàïèòêè, ôðóêòîâûå è îâîùíûå ñîêè (îñîáåííî ëèìîííûé è ãðåéïôðóòîâûé, ðàçáàâëåííûå âîäîé), êèñåëè, êîìïîòû, îâîùíûå ñóïû, æèäêèå êàøè, ùåëî÷íûå ìèíåðàëüíûå âîäû. Ñëåäóåò âûïèâàòü íå ìåíåå 2 ë æèäêîñòè â ñóòêè.
Ëåêàðñòâåííûå ñðåäñòâà
Ïðîòèâîïîäàãðè÷åñêèå ñðåäñòâà: Àëëîïóðèíîë (Àëëóïîë, Ïóðèíîë), Êîëõèöèí (Êîëõèêóì-äèñïåðò), Ýòåáåíåöèä (Ýòàìèä).
Ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûå è îáåçáîëèâàþùèå ñðåäñòâà: Äèêëîôåíàê (Âîëüòàðåí, Äèêëîíàò Ï), Èáóïðîôåí (Áðóôåí ðåòàðä, Áóðàíà, Íóðîôåí), Êåòîïðîôåí (Ôëåêñåí), Êåòîðîëàê (Äîëàê, Êåòàíîâ, Êåòîðîë), Íàïðîêñåí (Íàëãåçèí), Íèìåñóëèä (Àïîíèë, Íàéç, Íèìåñèë, Íèìèêà), Ïèðîêñèêàì (Ýðàçîí), Òåìïàëãèí.
Äîìàøíèå ñðåäñòâà
Íàñòîé ïëîäîâ è öâåòêîâ ìîææåâåëüíèêà îáûêíîâåííîãî ïðè ïîäàãðå íàçíà÷àþò â âèäå àðîìàòè÷åñêèõ âàíí, ïðèíèìàåìûõ â òå÷åíèå 20 ìèíóò. Ïðèãîòîâëåíèå: 50 ã ìîææåâåëüíèêà çàëèâàþò 10 ë êèïÿòêà, íàñòàèâàþò íà ñëàáîì îãíå â çàêðûòîé ïîñóäå 30 ìèíóò, âûëèâàþò â âàííó ñ âîäîé. Òåìïåðàòóðà âàííû 3839 °C. Ïðîöåäóðû ñíèìàþò áîëü è âîñïàëåíèå ñóñòàâîâ.
Öâåòêè ðîìàøêè àïòå÷íîé ïðèìåíÿþòñÿ â âèäå íàñòîÿ â ñìåñè ñ ïîâàðåííîé èëè ìîðñêîé ñîëüþ äëÿ âàíí ïðè îïóõøèõ ñóñòàâàõ ðóê è íîã. Ïðèãîòîâëåíèå: 100 ã öâåòêîâ ðîìàøêè çàëèâàþò 10 ë êèïÿùåé âîäû, ñìåøàííîé ñ 200 ã ïîâàðåííîé èëè ìîðñêîé ñîëè, îñòóæàþò äî òåìïåðàòóðû 38 °C. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü âàííû îò 30 äî 60 ìèíóò, íà êóðñ ëå÷åíèÿ 1015 âàíí.
Âàííû ñ îòâàðîì òðàâû øàëôåÿ ëåêàðñòâåííîãî ïðèìåíÿþò ïðè áîëüíûõ ñóñòàâàõ ðóê è íîã. Ïðèãîòîâëåíèå: 100 ã òðàâû çàâàðèâàþò 6 ë êèïÿùåé âîäû, êèïÿòÿò â çàêðûòîé ïîñóäå 10 ìèíóò, îñòóæàþò äî òåìïåðàòóðû 38 °C. Ïîðàæåííûå ñóñòàâû ïàðÿò 30 ìèíóò 1 ÷àñ (çàâèñèò îò ñîñòîÿíèÿ áîëüíîãî). Âàííû äåëàþò 1 ðàç â ñóòêè ïåðåä ñíîì â òå÷åíèå ìåñÿöà. Îíè ñïîñîáñòâóþò ðàññàñûâàíèþ øèøåê âîêðóã ñóñòàâîâ, ñíèìàþò áîëü.
Источник