Семя льна для лечения подагры

Семя льна для лечения подагры thumbnail

Подагра и семя льна — снижает мочевую кислоту у пациентов? Потребление льняного семени доходит до вавилонских времен в 3000 году до нашей эры и чрезвычайно богато незаменимыми жирными кислотами или EFA. Семя льна, также называемое льняным семенем, также использовалось для производства льна в Древнем Египте, и только до XIX века хлопок обогнал лен как наиболее распространенное растение, используемое для производства льняной бумаги. Масло, которое поступает изо льна, называется льняным маслом и используется как масло для высыхания в красках и лаке.

Король Франции Карл Великий был большим сторонником пользы льняного семени, что он принял закон, требующий от людей его потреблять. В Северной Америке лен впервые был представлен пуританами, а Канада — крупнейшим производителем льна в мире. В последние годы популярность семя льна росло, по оценкам Совета льна около 300 новых продуктов на основе льна были выпущены в Северной Америке только в 2010 году.  Глюкозамин при подагре.

Семена льна использовались в австрийской медицине для лечения многих заболеваний дыхательных путей, глаз, простуды, гриппа, инфекций, артрита и подагры. Семена льна также содержат лигнаны (фитоэстрогены), которые имеют растительный эстроген, а также антиоксиданты, когда они находятся в целой форме. Лигнаны борются с бактериями, грибами и защищают стенки кишечника, что помогает при артрите. Лен содержит до 800 раз больше лигнанов, чем другие растительные продукты. Существует много исследований, в которых все жирные кислоты помогают облегчить симптомы артрита. Но никаких исследований с пациентами, у которых подагра и семя льна не проводилось.  Противовоспалительная диета.

Семена льна уменьшают уровни мочевой кислоты

В одном из исследований под названием «Влияние добавок диетического льняного семени на биохимический профиль у здоровых крыс» сравнивали льняное семя с добавкой соевого масла. И не принимать никаких добавок, чтобы определить, будет ли уровень мочевой кислоты ниже у крыс. Через 180 дней уровень мочевой кислоты снизился на 34% в группе крыс, потребляющей льняное дополнение. И на 44% меньше, чем добавка соевого масла по сравнению с отсутствием добавки. В другом исследовании, проведенном снова на крысах под названием «Защитный эффект льняного масла и витамина E на окислительный стресс, вызванный бромом, у самцов крыс», крысы, которые потребляли льняное масло, имели значительно более низкие уровни мочевой кислоты.  Препараты при обострении подагры.

Наши тела не могут производить необходимые жирные кислоты. И наши тела нуждаются в том, чтобы они функционировали должным образом. Работая во всех наших телах для защиты клеточных мембран, позволяя им эффективно вводить здоровые вещества, исключая повреждающие. Есть много страдающих подагрой, которые заявили, что они нашли облегчение от приступа подагры, потребляя льняное масло. Оно уменьшает воспаление в суставах и может также использоваться наружно, протирая воспаленную или опухшую область кожи льняным маслом.

Льняное семя может также помочь снизить уровень холестерина, контролировать высокое кровяное давление, защищать от сердечных заболеваний, контролировать запор, лечить геморрой. А также предотвращать болезненные желчные камни и растворять существующие, способствует здоровым волосам и ногтям, лечит угри, экзему, снижает риск развития рака, лечит симптомы менопаузы, бесплодие и мужскую импотенцию. Обязательно включите любую форму льна в свой ежедневный рацион, это необходимо для страдающего подагрой.

Масло льняного семени очень высоко в жирных кислотах Омега — 3, и уровни варьируются от типов и цветов семени льна, обычно в желтом или коричневатом цвете. Только одна чайная ложка содержит около 2,5 граммов, что эквивалентно более чем в два раза больше, чем большинство людей получают через свои диеты. Семя льна также предоставляют вам кальций, магний и калий, все, что необходимо в любой диете подагры. Льняные семена также содержат омега — 6 жирные кислоты в виде линолевой кислоты. Масло льняного семени содержит только альфа — линоленовую кислоту (масла Омега-3), а не компоненты волокна или лигнана. Семя льна также хорошо для страдающих подагрой, которые не могут есть рыбу, находящаяся на верхнем конце шкалы пуринов, так как она может вызвать приступы подагры для них.  Как жиры влияют на подагру?

Подагра и семя льна — как потреблять

Рекомендуем не потреблять более 1 — 2 столовых ложек молотого льняного семени в день. Вы можете купить его и размалывать в кофемолке. Когда льняное семя съедается целиком, оно проходит через ваш кишечный тракт, непереваренный, если его неправильно пережевывать, и вы пропустите много здоровых питательных веществ. Вы можете найти его в любом магазине в наши дни и в Интернете. Вы можете добавить льняные семена в овсянку, коктейли, салаты или йогурт. Или посыпать 2 чайные ложки на хлеб из пшеницы, распределенный натуральным арахисовым маслом, как обычная еда для завтрака. Не забудьте добавить его к выпечке хлеба, кексов, рулетов, рогаликов и блинов.

Лучший способ хранить молотые льняные семечки — в морозильнике в герметичном контейнере, чтобы они не окислялись и не теряли свою питательную эффективность. Цельное льняное семя должно храниться в темном прохладном месте при комнатной температуре, пока вы не измельчите его, так как оболочка удерживает жирные кислоты внутри хорошо защищенные. Многие специалисты считают, что лучше потреблять льняное семя, а не льняное масло, которое содержит только часть семян. Так вы получите все компоненты, но это все еще спорно. Обязательно не обжаривайте со льняным маслом, так как оно будет очень быстро окисляться и, следовательно, будет производить свободные радикалы.

Используйте масло в качестве салатного масла вместо оливкового масла или принимайте по одной столовой ложке ежедневно. Проверьте этикетку для питания, чтобы убедиться, что масло включает лигнаны, поскольку они очень сильные антиоксиданты. Вы также можете потреблять льняное масло в мягких капсульных гелях. Обязательно поговорите со своим врачом о том, как лучше всего потреблять лен. Подагра и семя льна смотрите выше.  Оливковое масло при подагре.

Источник

Экология потребления: Применение льна при внутренних отёках:: 4 ч. ложки семян залить 1 л воды, кипятить 10—15 мин

В тёплое время хорошо носить льняную одежду, которая охлаждает. Полным людям очень хорошо носить льняную одежду и в холодное время года, она способствует тому, что человек может похудеть.

Льняные семена при подагре, ревматизме и не только

• Очень хорошо хранить продукты в льняной материи, они не заплесневеют, особенно хлеб. 

• Для смягчения кожи можете использовать ванны из отвара льна. Делайте кисель, литр его добавляете в ванну и принимаете – кожа будет великолепна, она становится эластичная то, что надо.

• Применение льна при внутренних отёках:: 4 ч. ложки семян залить 1 л воды, кипятить 10—15 мин, кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться 1 час, можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонного сока. Пить по 1/2 стакана через 2 часа, 6—8 раз в день, результат достигается через 2—3 недели. Лучше пить горячим.

• Льняные семена при подагре и ревматизме: 2 ч. ложки семян отварить 15 мин в 1,5 стакана воды, настоять 10 мин, взбалтывать 5 мин в бутылке, процедить через марлю. Принимать по 1 ст. ложке 4—5 раз в день. непроцеженного настоя из расчета 1 ч. ложка на 1 стакан кипятка. Препараты должны быть всегда свежими.

• В качестве слабительного употреблять настой: 1 ст. ложку цельных семян залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин, взбалтывая, процедить. Принимать по 1/4 – 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

•Используют ее при воспалительных заболеваниях бронхов, хрипоте, гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических колитах, воспалении мочевого пузыря и почек. Для приготовления слизи: 3 г семян залить 1/2 стакана кипятка, взбалтывать 15 мин и процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день.

• “Чай” из семян льна хорошо показал себя как средство для полоскания при воспалении десен и при других воспалительных процессах во рту и в глотке. Для приготовления такого “чая” надо взять 4 ч. ложки семян, залить их 1 л воды, кипятить 10-15 минут, затем кастрюлю закрыть и поставить в теплое место на 1 час. Готовый отвар можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонный сок. Пить отвар лучше горячим по 100 мл через каждые 2 часа 6-8 раз в день. Этот отвар снимает отеки лица, вызванные заболеваниями сердца и почек. Результат достигается через 2-3 недели.

• При поносе: 1 ст. ложку семян залить 1/2 стакана горячей воды, кипятить на слабом огне 15 мин, процедить и использовать на 1 клизму.

• При пиелонефрите:: Лен посевной (семена) — 40 г, стальник полевой (корень) — 30 г, береза (листья) — 30 г. 10 г сырья залить 1 стаканом горячей воды и держать в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, оставшееся сырье отжать. Объем довести до исходного кипяченой водой. Принимать по 1/4 — 1/3 стакана настоя в несколько приемов в течение дня. 

• При кашле: 2—3 ст. ложки льняного семени залить 1,5 ст. горячей воды и взбалтывать 10 мин, затем процедить. В полученную жидкость добавить 5 ч. ложек корня солодки, 1,5 ч. ложки аниса, 400 г меда (лучше липового) и тщательно перемешать. Варить смесь 5 мин, дать остыть, процедить. Принимать по 2/3 стакана 3—4 раза в день до еды.

• При водянке: 4 ч. ложки семян залить 1 л воды, кипятить 15 мин, настоять, укутав, 1 час, можно не процеживать. Принимать по 1/2 стакана через 2 часа 6—9 раз в день горячим. Результат — через 2—3 недели.

• При гастрите: 20 г семян залить 1 л воды, выдерживать в течение 5 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана. 

• В качестве мочегонного: 1 ст. ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день.

• При горечи во рту: растереть льняные семена, чтобы получить 1 ст. ложку муки, заварить, как жидкий кисель. Пить утром и вечером. 

• При употреблении семян льна восстанавливается эластичность, улучшается состояние кожи. Кожа становится мягкая и гладкая. При чем, при похудении кожа не приобретает обвислости, растворяется целлюлит. При этом употребляется льняной настой надо с кратными перерывами, то есть 10 дней пьёте три раза в день, потом 10 дней делаете перерыв. Рецепт такой: две ст.л. семян льна заливаем одним литром крутого кипятка и томим на водяной бане два часа. Получается отвар в виде киселя. Этот кисель употребляем вместе с семенами льна в нём. 

Этот отвар помогает пищеварению, заживляет язвочки в желудочно-кишечном тракте, очищает почки. 

Десять дней подряд нужно пить три раза в день по полстакана этого льняного киселя. Потом перерыв.

• Можно также после бани, или после распаривания кожи лица полотенцем смазывать кожу льняным маслом.

• В настоящее время использование льняного масла в качестве массажного средства обрело второе дыхание.опубликовано econet.ru

.P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!

Источник

Если начать лечение подагры народными средствами на ногах сразу после появления первых признаков надвигающегося приступа, его можно купировать на ранней стадии или ослабить силу боли. Классический подагрический артрит проявляется внезапно в ночные или утренние часы. Однако многие люди догадываются о патологических процессах в суставе за день или за два до обострения. Они ощущают тяжесть, болезненность и покалывания в конечности. Неприятные симптомы усиливаются во время движения. С помощью народных средств можно не только облегчить состояние человека, но даже полностью вылечиться от мучительной болезни.

Схема подагры

Средства для лечения подагры

Народные средства от подагры доказали свою эффективность на протяжении веков.

  1. Издавна уменьшали воспаление при подагре с помощью белокочанной капусты. Ее листы прикладывали к больной конечности и фиксировали их бинтами. Перед использованием листы капусты нужно немного размять, чтобы они плотнее прилегали к коже.
  2. Для лечения подагры готовили настойки из сирени. 2 ст. л. цветков растения засыпали в сосуд и наливали в него 1 стакан спирта. Средство настаивали 1 неделю в темном и прохладном месте. Готовый настой процеживали и принимали по 30 капель трижды в сутки до еды.
  3. Помогает снизить боль во время приступа средство из створок стручков фасоли. Их измельчали в ступке и заливали кипятком. На 20 г сырья нужно взять 0,5 л воды. Средство томят на водяной бане около 1 часа, затем настаивают 30 минут и процеживают. Его нужно пить 4-5 раз в сутки по 1 ст. л.
  4. Чаще всего для лечения подагры использовали корни сабельника. 10 г измельченных сухих корешков настаивали в 2 стаканах кипятка 20 минут. Средство процеживали и пили по половине стакана 3 раза в сутки натощак. Из сабельника делали настойку. 500 г сухих измельченных корней насыпали в посуду из темного стекла и наливали в нее 1 л спирта (или водки). Снадобье настаивали 3 недели, а затем пили по 30 мл трижды в сутки перед едой.
  5. Когда одолевала «царская болезнь», больному готовили чай из череды. 1 ч. л. сухих цветков заливают очень горячей водой (но не кипятком). Чашку накрывают блюдцем, чтобы напиток настоялся. Через несколько минут его можно употреблять. Он должен стать золотистым. Чай нужно пить несколько раз в день. Народные целители советуют использовать череду с бутонами. В таком случае лечение будет более эффективным.
  6. Из цветков ромашки готовили ванночки. В 1 л воды добавляют 100 г цветков ромашки. Жидкость ставят на огонь и доводят до кипения. Когда она остынет, ее процеживают и выливают в ведро. В настой добавляют 200 г поваренной соли и горячую воду (+40…+45°С). В ведро помещают больную конечность. Вода должна полностью покрывать пораженный сустав. Ванночки нужно делать ежедневно, пока состояние больного не улучшится.

Народные средства при подагре

Если у человека повышена температура тела или нога сильно опухла, горячую воду использовать нельзя.

Наружное лечение активированным углем и семенами льна

Активированный уголь содержит огромное количество пор, благодаря которым он способен притягивать и удерживать на своей поверхности различные вещества. Обострение подагры связано с накоплением в суставе мочевой кислоты. Ее кристаллы впиваются в соседние ткани, вызывая воспалительный процесс, отек и мучительную боль. Компресс из активированного угля поможет снизить концентрацию мочевой кислоты в крови и уменьшить отложения в суставах.

Чтобы приготовить состав для компресса, используют семя льна. Они помогают уменьшить отек и снизить интенсивность боли.

  1. Активированный уголь при подагре40 таблеток активированного угля и 1 ст. л. семян льна по отдельности измельчают на кофемолке.
  2. Ингредиенты смешивают и заливают небольшим количеством теплой воды.
  3. Массу наносят на конечность в области сустава, накрывают кусочком полиэтилена и укутывают шерстяным шарфом (на ногу можно надеть шерстяной носок).
  4. Компресс снимают через несколько часов.

Лучше сделать его перед сном. Уже утром состояние больного значительно улучшится.

Компрессы из активированного угля и семян льна нужно делать еще несколько дней. С их помощью можно избежать серьезного обострения и лечения медикаментозными средствами.

При подагре полезно делать ванночки с активированным углем.

  1. В угольный порошок (половина стакана) нужно добавить немного воды, чтобы получилась угольная паста.
  2. Больную конечность ставят в ведро и заливают в него горячую воду (+40…+45°С).
  3. Жидкость должна покрывать ноги до половины их высоты.
  4. В воде растворяют приготовленную пасту.

Длительность процедуры составляет 30 – 60 минут.

Рецепты с активированным углем для приема внутрь

Сочетание льняного отвара и угля при подагреВо время лечения рекомендуется принимать активированный уголь внутрь.

  1. 1 ч. л. угольного порошка заливают ¼ стакана воды и перемешивают.
  2. Жидкость нужно выпить, пока частички вещества не осядут.
  3. Принимают уголь за 1 час до еды дважды в день.

Прием препарата поможет понизить уровень мочевой кислоты в крови. Когда состояние больного нормализуется, употребление активированного угля необходимо прекратить. Кроме мочевой кислоты он выводит много других веществ из организма, в том числе и полезных.

Также для лечения подагры можно принимать внутрь отвар семени льна.

  1. 2 ст. л. зерен отваривают 15 минут в 3 стаканах воды.
  2. Затем жидкость 10 минут охлаждают при комнатной температуре и взбалтывают в закрытой бутылке на протяжении 5 минут.
  3. Отвар процеживают и принимают по 1 ст. л. 4 или 5 раз в сутки.

Каждый день нужно готовить свежее средство.

Йод при подагре

  1. На воспаленную ногу можно нанести йодную сеточку. Она поможет уменьшить опухоль и снизить болевые ощущения.
  2. Лечение подагры на ногах аспирином и йодомЭффективное средство можно приготовить из йода и аспирина. В 20 мл спиртового раствора микроэлемента растворяют 10 таблеток аспирина. Средством протирают опухшую ногу перед сном. Сверху надевают шерстяной носок. Процедуру повторяют ежедневно, пока опухоль не исчезнет.
  3. Помогут уменьшить воспаление и унять боль ванночки с йодом. В ведро наливают 6 л воды и добавляют в нее 18 капель йода. Затем засыпают 3 ст. л. поваренной соли и погружают в жидкость больную ногу. Если делать процедуру ежедневно перед сном, недуг быстрее отступит.
  4. Чтобы уменьшить отложения на суставах, можно использовать йодированную соль. 250 г вещества засыпают в кастрюлю и добавляют немного воды (жидкость должна покрыть его слой). Кастрюлю ставят на огонь и выпаривают воду. В соль добавляют 100 г медицинского вазелина, затем массу накладывают на воспаленный сустав. Сверху его накрывают шерстяной тканью. Компресс фиксируют бинтом. Процедуру делают перед сном. Снимают аппликацию утром.

Черешня и вишня при недуге

Употребление вишни и черешни при подагреУпотребление вишни или черешни поможет снизить концентрацию мочевой кислоты в крови. Содержащиеся в ягодах антоцианы (флавоноиды, придающие ягодам темно – красный цвет) способны блокировать фермент, обеспечивающий воспалительные и болевые реакции организма (циклооксигеназу). Если во время приступа ежедневно съедать 200 – 800 г черешни или вишни, боль станет слабее, а краснота и опухоль уменьшатся. Можно использовать свежий, консервированный или замороженный продукт. Полезно пить вишневый сок и компот.

При обострении подагры рекомендуется принимать отвар плодоножек ягод. Стакан сырья заливают 1 л воды и отваривают на медленном огне 5 минут. Настой охлаждают при комнатной температуре, процеживают и употребляют по 2 стакана ежедневно. Народные целители советуют добавлять в приготовленный настой 100 мл малинового или вишневого сока.

Земляника и листья брусники

Употребление земляники при подагреХорошо выводит мочевую кислоту земляника. Необходимо ежедневно употреблять свежие или сушеные ягоды. 1 – 2 стакана съедают утром натощак, затем 1 стакан после обеда. Вечернюю порцию земляники (1-2 стакана) употребляют перед сном. Нужно использовать только лесную землянику. Садовая ягода необходимыми свойствами не обладает.

Помогает уменьшить боль и снять воспаление отвар листьев брусники. 4 ст. л. измельченного сухого сырья заливают 2 стаканами кипятка. Жидкость томят на водяной бане 15 минут. В течение дня нужно выпить стакан средства, разделив суточную дозу на 4 порции.

Клюква при подагре

Клюквенный морс при подагреОблегчит состояние больного при обострении подагры на ногах клюквенный морс. Ягоду (150 г) моют и разминают деревянной толкушкой в стеклянной посуде. Затем отжимают из мякоти сок через марлю. Жмых заливают 500 мл воды. Жидкость доводят до кипения на медленном огне. Отжимки варят 3 – 5 минут. Готовый отвар процеживают и высыпают в него половину стакана сахара. Когда жидкость остынет, в нее добавляют выжатый сок. Морс нужно выпить в течение дня через трубочку (чтобы не повредить эмаль зубов).

Из клюквы готовят лечебную смесь. 200 г чеснока и 300 г лука нужно измельчить блендером. Отдельно разминают в стеклянной посуде клюкву (500 г). Ингредиенты тщательно перемешивают, помещают в емкость и настаивают в темном прохладном месте сутки. Затем добавляют в смесь 1 кг меда и еще раз все перемешивают. Принимать лечебный состав необходимо по 1 ч. л. 3 раза в день за 15 минут до приема пищи.

Используем шиповник

Отвар шиповника при подагреШиповник помогает быстро снизить уровень мочевой кислоты в крови. Он также является источником витамина С, который помогает справиться с мощным воспалительным процессом при обострении. Отвар шиповника лучше готовить в термосе. Он получится более насыщенным и сохранит значительное количество витамина С. В термос засыпают 1 ст. л. сухих измельченных плодов шиповника и заливают 2 стакана кипятка. Через 4 – 5 часов настой можно пить. Его принимают 4-5 раз в день по половине стакана.

Из корней шиповника готовят состав для компресса. 20 г сухих корней измельчают, заливают 1 л кипятка и настаивают 2 – 3 часа (желательно в термосе). Затем 1 стакан готового настоя смешивают с 1 стаканом холодной воды. В полученную жидкость (она должна быть теплой) окунают сложенную в несколько слоев марлю и накладывают ее на воспаленный сустав. Сверху компресс накрывают кусочком полиэтилена. На ногу надевают шерстяной носок. Компресс лучше делать перед сном. Его снимают утром.

Черная смородина и яблоки

Облегчает состояние больного во время обострившейся подагры черная смородина:

Смородина и яблоки при подагре

  1. Полезно съедать 100-200 г свежих плодов ежедневно. Можно перетереть черную смородину с сахаром в пропорции 1:2. Во время приступа надо ежедневно употреблять не менее 3 ст. л. средства, чтобы добиться исчезновения симптомов.
  2. Не менее полезны при подагре листья черной смородины. 1 ст. л. сухих листьев заваривают стаканом кипятка и настаивают жидкость в темном месте около 2 часов. Раствор процеживают и принимают 4 – 5 раз в сутки по половине стакана.

Во время обострения болезни нужно есть больше яблок. Фрукты помогут быстро понизить уровень мочевой кислоты в крови. Особенно полезны печеные яблоки. Вместо чая стоит готовить яблочные отвары. Фрукты (2 яблока среднего размера) разрезают, удаляют из них косточки, заливают водой (1 л) и варят на медленном огне 10 минут. Жидкость настаивают 30-40 минут и пьют в течение всего дня.

Средство с чесноком для лечения подагры

Народные целители советуют лечить подагру чесночной настойкой. 250 г чеснока (6 – 7 средних головок) очищают от оболочек и измельчают. В полученную кашицу добавляют 0,5 л спирта. Жидкость настаивают на солнце 10 дней. Когда раствор будет готов, его процеживают и пьют по 30 капель, смешивая с соком или молоком. Принимать лекарство нужно утром натощак.

Чтобы унять боль и уменьшить опухоль, делают компресс из чеснока и уксуса. 6 головок овоща заливают 0,5 л столового уксуса (9%). Жидкость настаивают 2 недели. Готовое средство процеживают, наносят на хлопчатобумажную ткань, сложенную в несколько слоев и прикладывают к ноге. Сверху компресс накрывают пленкой и укутывают шерстяным шарфом. Процедуру можно делать перед сном. Компресс снимают утром.

Источник