Сценарий солнечный ожог первая помощь

Что делать при “передозировке” солнца?

Содержание:

• Симптомы солнечного ожога
• Первая помощь
• Что нельзя делать при солнечном ожоге
• Обращайтесь за медицинской помощью, если…
• Профилактика солнечных ожогов

Солнечные лучи являются сильнодействующим лекарством, а не панацеей. Соответственно, и относиться к влиянию солнечного излучения необходимо именно как к лекарству, у которого есть свои показания и противопоказания для применения, доза и неблагоприятные эффекты от передозировки.

Солнечный ожог — это острое воспаление кожи в ответ на действие естественного (солнечного) или искусственного ультрафиолетового излучения.

Причины

• длительное воздействие солнечных лучей на незащищенную кожу.

Симптомы солнечного ожога

• покраснение и припухлость кожи;
• болезненность;
• волдыри (могут появиться через несколько часов или дней);
• шелушение кожи и зуд;
• повышение температуры тела, озноб, тошнота, слабость, головная боль, потеря сознания;
• шок (при тяжелых ожогах).

Первая помощь

Для оказания доврачебной помощи вам будут необходимы:

• ванна с прохладной водой или влажный компресс;
• сок из свежих листьев алоэ (или охлаждающий гель) или 1% гидрокортизоновый крем;
• ацетилсалициловая кислота или ибупрофен;
• пищевая сода, крахмал картофельный или кукурузный;
• парацетамол или ибупрофен;
• мазь с антибиотиком.

Шаг 1: Уйдите в тень или помещение.

Шаг 2: Постарайтесь охладить кожу под холодным душем (в ванне) или положите на обожженные участки кожи (на 15–20 минут) холодный компресс из крепко заваренного чая или настоя ромашки. Если под рукой нет вообще никаких средств, то на обожженную кожу просто положите полотенце или простыню, смоченную прохладной водой. Если вы выбрали ванну, добавьте в нее полчашки пищевой соды, картофельного или кукурузного крахмала (продолжительность ванны 10 минут). Повторяйте эти процедуры по мере необходимости — несколько раз в день. Вода для маленьких детей должна быть чуть теплой, поскольку в холодной воде они могут легко переохладиться.

Шаг 3: Смажьте обожженную кожу соком из свежих листьев алоэ, который содержит активные компоненты, уменьшающие боль и воспаление кожи, охлаждающим гелем, а небольшие участки, при необходимости, 1% гидрокортизоновым кремом.

Шаг 4: Если солнечный ожог получил взрослый, ему в качестве обезболивающего средства можно дать ацетилсалициловую кислоту, парацетамол или ибупрофен.

Никогда не давайте ацетилсалициловую кислоту детям до 15 лет; дайте им вместо этого парацетамол или ибупрофен в дозе, соответствующей возрасту.

Шаг 5: Если появились пузыри на коже, не трогайте их; если они вскрылись, нанесите на обожженную поверхность мазь с антибиотиком.

Шаг 6: Пейте как можно больше жидкости — свежеотжатый сок, морс, минеральную воду. Влага активно испаряется через обожженную кожу — ее потери нужно восполнять.

Что нельзя делать при солнечном ожоге

• * Никогда не применяйте при солнечном ожоге мази, приготовленные на вазелиновой основе, мази с бензокаином (анестезином) или лидокаином, масло от загара — они утяжеляют симптоматику солнечного ожога и замедляют заживление.
• * Не мойте обожженную кожу жестким мылом и мылом со скрабом, они делают ее беззащитной перед различными инфекциями.

Обращайтесь за медицинской помощью, если…

• солнечный ожог занимает большую поверхность тела;
• вы (или ваш ребенок) чувствуете слабость и усталость;
• у вас (или вашего ребенка) жар или озноб;
• у вас (или вашего ребенка) тошнота или рвота;
• у вас (или вашего ребенка) признаки обезвоживания (чрезмерная жажда, головная боль, сухость во рту);
• у вас (или вашего ребенка) головокружение или обморок.

Профилактика солнечных ожогов

• избегайте полуденного летнего солнца — с 11.00 до 16.00 часов, даже если пользуетесь солнцезащитными средствами;
• старайтесь носить темные солнцезащитные очки, шляпы с широкими полями, футболки и рубашки с длинными рукавами, длинные брюки из мягких материалов светлых тонов;
• за 30 минут до выхода на пляж (на прогулку) нанесите на открытые участки кожи специальный крем с определенным номером (по крайней мере не меньше 30) солнцезащитного фактора — sun protection factor (SPF). Обратите особое внимание на нос, подбородок, щеки, уши и плечи. Чем выше значение SPF, тем больше защита. Через 2 часа после пребывания на солнце необходимо повторно нанести солнцезащитный крем;
• пользуйтесь гигиенической помадой с солнцезащитным фактором.

Загорать на солнце или в солярии абсолютно противопоказано:

• детям в возрасте до 1 года;
• в острый период любого заболевания;
• при кровотечениях;
• истощении;
• злокачественных и доброкачественных опухолях;
• прогрессирующих формах туберкулеза;
• выраженном атеросклерозе;
• стенокардии;
• артериальной гипертензии;
• бронхиальной астме с частыми и тяжелыми приступами;
• эндокринных заболеваниях;
• заболеваниях крови;
• системной красной волчанке;
• малярии;
• повышенной чувствительности к солнечным лучам.

Примечание: Эта информация предоставлена вам только с образовательной целью. За конкретными советами, касающимися диагноза и лечения заболевания, обращайтесь к своему доктору.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Статья предоставлена сайтом ПульсПлюс

Всего 1 отзыв Прочитать все отзывы.

Редко можно встретить человека, который не любит понежиться под жаркими лучами летнего солнышка. А уж приобрести красивый, ровный, бронзовый цвет кожи – мечта, ради осуществления которой можно даже пойти на такие жертвы, как пребывание целый день на пляже под самыми палящими полуденными лучами.

Можно, но совсем не нужно. И как бы ни предупреждали врачи, что такое нещадное отношение к своей коже наносит непоправимый вред здоровью, это не останавливает отпускников, вырвавшихся всего на неделю-две на отдых.

В свою очередь, специалисты утверждают, что такое количество времени необходимо только для адаптации организма к солнцу, после чего можно будет перейти к более интенсивным солнечным процедурам.

За качество загара отвечает так называемый меланин, который производят клетки эпидермиса – меланоциты. Именно они и защищают тело от вредоносного воздействия ультрафиолета. Однако если верить медицинским исследованиям, то меланин вырабатывается только на протяжении 50 минут с момента появления на солнце.

Значит, это и есть то оптимальное время, которое без опаски следует проводить под солнцем. Далее лучше удалиться с пляжа или укрыться в тени. Но мы же не можем тратить впустую время в тенечке! Нам нужно все и сразу!

При таком подходе и случаются солнечные ожоги. Опасность заключается в том, что последствия не сразу проявляются. Первые болезненные ощущения в зависимости от типа кожи могут проявиться только через 5-10 часов после пребывания на солнце. Первая помощь при солнечном ожоге необходима, чтобы сгладить симптоматику.

Как правило, к ожогу от солнечных лучей, именуемому специалистами лучевым, у многих отношение крайне несерьезное. Так бывает, пока человек сам не перенесет его воздействие, как говорится, «на своей шкуре». Лучевое поражение I степени характеризуется покраснением кожных покровов, небольшой припухлостью и болезненностью.

Оно может пройти самостоятельно, даже если не применять никаких мер по облегчению симптомов, ведь поврежден самый верхний слой эпидермиса. Поражение II степени затрагивает эпидермис и дерму. Это приводит не только к покраснению и сильной боли, но и к появлению водянистых волдырей.

Если вести речь об ожогах в общем, то врачи различают 4 степени тяжести. Однако для 3 и 4 степени свойственна температура источника, вызвавшего поражение, не ниже 70 градусов, чего на солнце практически не случается. И все же первая помощь и дальнейшее лечение необходимы, потому как кожа подверглась воспалению, при котором не редкость повышение температуры, а, значит, и обезвоживание. В первые 2-4 дня могут быть очень сильные боли, напоминающие о себе при малейшем движении тела, прикосновении к нему.

Если человек имеет чувствительную кожу, то в результате солнечного ожога могут появиться труднозаживающие язвы, коросты. Воздействие солнца может спровоцировать такое заболевание кожи, как фотодерматоз.

К этому виду кожных дефектов относятся:

• солнечная крапивница;
• полиморфный солнечный дерматит;
• летний солнечный дерматит (доброкачественная форма);
• красная волчанка и другие фототоксические реакции организма.

Первая неотложная помощь пострадавшему от солнечных лучей состоит в том, чтобы немного охладить, увлажнить и смягчить обожженные участки тела. В этом может помочь прохладный душ, влажное полотенце или простыня. Не нужно при приеме душа применять какие бы то ни было моющие средства, вытирать тело грубой тканью.

По окончании процедуры можно просто промокнуть тело мягким полотенцем, а лучше и этого не делать. Для охлаждения подойдут кубики льда, но не просто из воды.

Можно подвергнуть заморозке:

• остывший черный чай;
• сок огурца или томата;
• сок алоэ.

Чтобы избежать заражения, сильно поврежденные участки рекомендуется протереть любым антисептическим раствором.

Для этого пригодны:

• фурацилин;
• хлоргексидин;
• марганцовка (раствор слабой концентрации, чтобы не вызвать сухости кожи).

Важно запомнить, что строго запрещено смазывать кожу спиртосодержащими средствами с целью обеззараживания. Это, напротив, может привести к инфицированию. Если есть возможность добраться до аптеки, то для снятия воспаления можно приобрести Пантенол 911 или Бепантен.

Эти средства выпускаются в форме лосьона или аэрозоля, что лучше, чем мазь, которая при растирании будет вызывать болевые ощущения. Но во избежание негативных последствий в виде дерматита можно, конечно, и боль потерпеть.

Именно при таких симптомах солнечного ожога эффективны:

• крем Ла-Кри;
• мазь Пантодерм;
• гель Псило-бальзам;
• гель Фенистил.

После этих процедур следует этап увлажнения. В противном случае после водных процедур и воздействия холода кожа станет еще суше. Подойдут для этой цели кремы увлажняющие и питательные на основе ромашки, алоэ-вера, календулы, содержащие витамин Е. При сильных болях и ознобе не обойдется без жаропонижающих противовоспалительных препаратов: Парацетамол, Ибупрофен, Ацетоминофен.

Если скомбинировать Ибупрофен с ацетилсалициловой кислотой (аспирин), то это поможет снять быстрее покраснение и отек. Прохладный душ тоже способствует сужению сосудов и снятию болевого синдрома, но если боль очень сильная, то мощные струи воды только навредят. В таком случае оптимальнее будет прием ванны.

Зачастую такой ожог можно получить при отдыхе за городом, когда рядом нет ни медицинских заведений, ни аптек. В таком случае помогут не менее эффективные народные способы обезболивания и увлажнения. Наверняка под рукой найдется что-то из кисломолочных продуктов.

Эффективность этого распространенного средства от ожогов объясняется содержанием в них большого количества протеинов. А они препятствуют утрате влаги с поверхности кожи и способствуют регенерации клеток эпидермиса. Только применение кефира или сметаны актуально в случае отсутствия волдырей. Если ожог сопровождается такими дефектами, молочные процедуры исключить.

Смазывание растительным маслом врачи считают бесполезной процедурой, так как оно забивает поры, способствует дополнительному инфицированию и только замедляет регенеративный процесс. Однако некоторые практики все же настаивают на пользе в лечении ожогов от солнца оливкового и облепихового масла.

Хорошо снимает жар и боль кашица из сырого картофеля, огурца. Подобное действие даст и толченый вареный картофель в смеси с простоквашей. Можно для первой помощи применять влажные использованные пакетики чая для протирания обожженных участков или свежезаваренный и остуженный крепкий черный чай.

При болевом синдроме поможет также яичный белок, который следует держать на теле до ощущения стягивания, после чего смыть водой. Если есть при себе морковь, то она в тертом виде тоже смешивается с белком.

Противовоспалительным и обезболивающим свойством обладает капуста, которую можно использовать как цельными листьями, так и в виде кашицы. Облегчает симптомы ожога эфирное масло лаванды или ромашки, которые можно добавить в огуречный сок или в любой увлажняющий лосьон, не содержащий спирта и других добавок.

К сожалению, не только ранние морщины от чрезмерной сухости кожи при частом пребывании на солнце вызывают озабоченность у современных врачей. И отнюдь не появление веснушек. Все больше с каждым годом выявляется случаев злокачественных поражений кожных покровов у любителей палящих лучей. Солнечные поражения клеток на уровне ДНК способны привести к развитию базальноклеточной или плоскоклеточной злокачественной опухоли в дальнейшем.

Считается, что молодой организм более устойчив к лучевым поражениям. Однако это касается единичного случая. Но если юноша или девушка в возрасте до 20 лет неоднократно испытывали подобное воздействие ультрафиолета на себе, то риск заболеть меланомой (опасная для жизни форма рака кожи) увеличивается в разы.

Чтобы защитить себя от вредного воздействия, рекомендуется при длительном пребывании на солнце использовать специальный солнцезащитный крем. Чем светлее от природы кожа, тем выше требуется степень защиты. Поэтому при покупке такого средства, нужно обратить внимание на упаковке на обозначения SPF, которое представляет собой защитный диапазон от 2 до 50.

Смуглым и темнокожим подойдет минимальная цифра. Даже представителям темной кожи защитный крем необходим, потому как он защищает и от радиации, посылаемой солнцем. К тому же правильней будет приобретать не один тюбик средства, а 2-3 с разной степенью защиты.

В первые дни лучше использовать крем с высоким индексом, а когда кожа уже покроется загаром, защиту можно ослабить. Не стоит подвергать тело воздействию прямых солнечных лучей, что бывает в середине дня. Мягкий и ровный загар получится, если отводить для солнечных ванн час до 11 утра и час после 16.00.

Если пребывание на пляже затянулось, то нужно укрыться в тени и прикрыть тело одеждой. Надо сказать, что даже в тени кожа однозначно приобретет загар, даже гораздо ровнее, чем на солнце. А на солнце лучше не лежать, а активно двигаться: поиграть в мяч, бадминтон.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.