Презентация на тему солнечный ожог первая помощь при ожоге

Презентация на тему солнечный ожог первая помощь при ожоге thumbnail

Неумеренное пребывание на солнце, особенно в безветренную погоду при высокой влажности, может привести к перегреванию организма. В результате нарушения равновесия между количеством тепла, получаемого организмом извне, и его отдачей во внешнюю среду возникает тепловой или солнечный удар.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

Слайд 1

Первая помощь при солнечных ударах (ожогах) Презентацию подготовила: ученица 11В класса Шкиря Анастасия

Слайд 2

Желание человека быстрее и сильнее загореть бывает настолько велико, что он порой не учитывает, что организм не может мгновенно приспособиться к резким изменениям температуры окружающей среды.

Слайд 3

Неумеренное пребывание на солнце, особенно в безветренную погоду при высокой влажности, может привести к перегреванию организма. В результате нарушения равновесия между количеством тепла, получаемого организмом извне, и его отдачей во внешнюю среду возникает тепловой или солнечный удар.

Слайд 4

Для оказания первой помощи при солнечных ударах пострадавшего нужно перенести в тенистое прохладное место. Пациент должен занять горизонтальное положение с приподнятыми вверх ногами, кладут с немного поднятой головой, расстегивают ворот рубашки, пояс и одежду, который мешает, моют лицо холодною водой, на голову кладут холодный компресс (смоченный полотенце или платок), дают холодной воды. Компрессы меняют через 5-8 мин.

Слайд 5

После этого раскрыть окна, если помощь оказывается в помещении. Приток свежего воздуха является неотъемлемой частью мероприятий по улучшению состояния пациентов с солнечным ударом. Параллельно с этим ведётся регидрационная терапия – больной должен получить оптимальное количество жидкости, лучше дать минеральной или обычной питьевой воды.

Слайд 6

При помутнении сознания хорошее действие оказывает вдыхание нашатырного спирта. Можно поднести к носу пациента ватку, смоченную нашатырём или же протереть им виски.

Слайд 7

Врачи не советуют применять жаропонижающие препараты. При солнечном ударе лучше протереть ладони и ступни пострадавшего раствором уксуса, разведённого наполовину с водой.

Слайд 8

Солнечный удар может сопровождаться и солнечным ожогом Ожог – одна из самых болезненных травм. Первая помощь при ожоге очень важна и необходима, ведь своевременно оказанная первая помощь при ожоге поможет сохранить поврежденные ткани и ускорить время заживления травмируемого участка. Но перед тем как оказывать первую помощь необходимо определить степень и вид ожога.

Слайд 9

Есть несколько действенных народных рецептов, которые можно применять только при легких ожогах , сопровождающихся покраснением кожи. Прежде всего – это холод. Прикладывать его надо до тех пор, пока чувствуете боль. Как только боль утихнет, можно смазать обожженное место спиртом или водкой. Существенную помощь Вам окажет при солнечном ожоге обычный лимон. Для этого приложите тоненькие ломтики на особо пострадавшие места. Витамин С, содержащийся в цитрусовых, снимает болевые ощущения. Также можно использовать мятную зубную пасту. Она не только утоляет боль, но и предотвращает появлению пузырей.

Слайд 10

Если появились пузыри, то не пытайтесь разрезать или прокалывать их сами. Легкие ожоги можно с успехом лечить с помощью тертого картофеля, свеклы, моркови, капустного листа. Прекрасно действует тепла я чайная заварка. Пострадавшие места можно смазывать медом. Он действует как антисептик и ослабляет болевые ощущения.

Источник

1.

Солнечный ожог и солнечный (тепловой)
удар.
Первая помощь при солнечном ожоге или
солнечном (тепловом) ударе.

2.

Тепловой удар — болезненное состояние, как следствие
длительного пребывания организма под воздействием
высокой температуры. Если говорить проще, то тепловой
удар является перегревом организма.
Особую опасность тепловой удар может
вызвать у людей, страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, вплоть до
остановки сердца.

3.

Тепловой удар
Симптомы теплового удара
— Покраснение кожи тела;
— Одышка;
— Холодный пот;
— Слабость;
— Тошнота, рвота;
— Высокая температура (до 3941°С)
— Головокружение, потемнение в
глазах,
ползания мурашек перед глазами;
— Сильная головная боль;
— Учащенное дыхание;
— В тяжёлых случаях —
галлюцинации,
судороги, потеря сознания;
и другие…

4.

Тепловой удар
Причины теплового удара
Получить тепловой удар
легче, чем
солнечный удар,
т.к. солнце не является
для него необходимым
условием, достаточно
усиленно поработать в
слишком теплой
не пропускающей воздух
одежде
высокая температура и влажность
воздуха
высокая температура в закрытом
или плохо проветриваемом
помещении
физическая работа в кожаной,
прорезиненной или синтетической
одежде под воздействием высокой
температуры окружающей среды
переутомление
обезвоживание организма
обильная еда
длительные походы в жаркую
погоду

5.

Тепловой удар
Первая помощь при тепловом ударе
сразу вызывать
скорую помощь
перенести пострадавшего
в тень или прохладное
помещение, подальше от
положить
пострадавшего
на
источника
тепла.
Напоить
пострадавшего
спину.
Головуколичеством
и ноги следует
Обмахивать
пострадавшего
большим
приподнять,
подложив
частыми
движениями
прохладной
воды под
пострадавшего
них освободить
любые вещи.
верхней одежды,
Приот
необходимости

особенно,
сдавливающей и
дренажное
положение
тесной.
Тело
Приложить
обернуть
холодный
мокрой простыней,
опрыскивать
компресс
холодной водой.
Смочить
к голове лицо холодной водой.
Можно
(на лобвсё
и под
тело
затылок)
обливать водой.

6.

Тепловой удар
Профилактика теплового
удара
Избегать активности в
слишком жаркие дни и в
часы активного солнца
с 11.00 до 16.00
не находиться на солнце
в период его повышенной
активности
Проветривать помещения
для поддержания
оптимальной температуры
воздуха (21-23°С)
не рекомендуется
употреблять алкоголь
защищаться от солнца,
надев головной убор,
или воспользоваться
зонтом
носить одежду светлых
тонов из хорошо
проветриваемых,
натуральных тканей
пить большое количество
жидкости
следует избегать
переедания

7.

Солнечный ожог
Солнечный ожог — воспаление кожи, вызванное
чрезмерным воздействием ультрафиолетового
излучения солнца, солярия, или иных подобных
источников света.

8.

Солнечный ожог
Симптомы
а
солнечного
ожога
Иногда повышается общая
температура тела. В этом
случае следует опасаться
обезвоживания.
Кожа в месте ожога
воспаляется и краснеет,
прикосновение к ней
причиняет боль
В течение нескольких дней
после воздействия солнца кожа
может припухнуть, покрыться
волдырями или корочкой.
Может появиться сыпь

9.

Солнечный ожог
Первая помощь при солнечном ожоге
состоит из:
-охлаждения
-увлажнения поврежденных участков тела
– снятие болевых ощущений.
1. Охлаждение.
компрессы и примочки
обыкновенной
чистой холодной водой
2. Увлажнение и
дальнейшее лечение
кожи.
Хорошо снимает
воспаление кожи
«Пантенол 911».
Охлажденную кожу надо
увлажнить, иначе кожа
Важно! Нельзя
пересохнет и воспалится
Спиртосодержащие
еще
больше.
3. Обезболивание.
средства, кожу нельзя
можно использовать сок алоэ,
Снять
боль
помогут
«Аспирин»,
Средства
«Парацетамол»,
после
загара,
или
«Ибупрофен»,
мыть мылом. Волдыри
охлажденный черный чай с
уменьшить
жжение
и
зуд
медицинские

антигистаминные
аэрозоли
препараты.
против
нельзя прокалывать.
кубиками льда, огуречный и
Кроме
того,
аспирин
с
ибупрофеном
солнечных
препятствуют
ожогов,
образованию
томатный соки.
веществ, из-закефир,
которых
кожа краснеет
сметана,
молоко, и опухает.
примочки изтоксичных
антисептических
яичный
белок.иПротеины
средств, например:
Снизитьфурацилин,
боль и температуру
поможет
обыкновенная
препятствуют
потере влаги
слабый раствор
марганцовки.
прохладная
ванна, но не душ.
и восстанавливают кожу.

10.

Профилактика солнечного
ожога
Используйте
солнцезащитные кремы.
Они не пропускают часть
УФ лучей.
Загорать
с 7.00 до 11.00
и после 17.00.
если Ваша тень меньше
Вашего роста, значит,
следует проводить свое
время больше в тени,
чем на солнце.
Солнечный ожог
В полдень на открытое
пространство лучше
выходить в закрытой
одежде, головном уборе,
солнцезащитных очках.
Важно! Солнцезащитные очки
лучше всего иметь из стекла,
а не из пластика, пластик
вредит больше глазам, чем
помогает.

11.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:
Пар 1.5 (25)
стр. 133

Источник

Инфоурок

ОБЖ
›Презентации›Презентация по ОБЖ на тему ” Оказание первой помощи при тепловом и солнечном ударе, отморожении и ожоге”

Оказание первой помощи при тепловом и солнечном ударе, отморожении и ожоге. (...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Оказание первой помощи при тепловом и солнечном ударе, отморожении и ожоге. (

Описание слайда:

Оказание первой помощи при тепловом и солнечном ударе, отморожении и ожоге. (А. Т. Смирнов, Б. О. Хренников. «Основы безопасности жизнедеятельности. 6 класс) МБОУ «Первомайская средняя общеобразовательная школа» филиал в селе Старокленское Учитель ОБЖ Умрихина Н.М.

2 слайд

Проверка домашнего задания Ситуация. Девочка порезала палец. По совету подруг

Описание слайда:

Проверка домашнего задания Ситуация. Девочка порезала палец. По совету подруг сорвала лист крапивы и обмотала палец, но кровь не останавливалась, а палец опух. Что нужно было сделать девочке? Не обматывать, а съесть крапиву. Приложить к ране свежий толченый лист крапивы. Опустить палец в воду. Поймать лягушку и привязать ее кране.

3 слайд

Проверка домашнего задания Ситуация. В походе мальчик споткнулся о корень и р

Описание слайда:

Проверка домашнего задания Ситуация. В походе мальчик споткнулся о корень и рассек колено. Он обработал рану йодом, положил на неё вату и перебинтовал. Вата намертво прилипла к колену и оторвать её было невозможно. Как надо было поступить, чтобы этого не произошло? Поднять ногу, чтобы кровь отхлынула в другую часть тела. Не надо было накладывать вату, а перебинтовать, обработав йодом края раны. Обработать рану слюной, подуть на неё и залепить жевательной резинкой.

4 слайд

Дать определение понятиям: ссадина, вывих, потертость, ушиб https://learningap

Описание слайда:

Дать определение понятиям: ссадина, вывих, потертость, ушиб https://learningapps.org/display?v=pi5efa9mk16 Оказание первой помощи при травмах (найти пару травма-первая помощь) https://learningapps.org/display?v=p54ua8z4316 Проверка домашнего задания

5 слайд

Проверка домашнего задания Вид травмы Признаки травмы Ссадина Головка кости в

Описание слайда:

Проверка домашнего задания Вид травмы Признаки травмы Ссадина Головка кости вышла за пределы своего нормального положения, отек, изменение длины конечности Потертость Травма сопровождается точечным кровотечением Ушиб Повреждение верхнего слоя кожи Вывих Боль при малейшем движении в суставе или мышце, припухлость Растяжение и разрыв связок Кровоизлияние в глубоколежащиеткани, образование синяка

6 слайд

Оказание первой помощи при тепловом и солнечном ударе, отморожении и ожоге. С

Описание слайда:

Оказание первой помощи при тепловом и солнечном ударе, отморожении и ожоге. Солнечный удар- это состояние, возникающее из-за сильного перегрева головы прямыми солнечными лучами, под воздействием которых мозговые кровеносные сосуды расширяются и происходит прилив крови к голове

7 слайд

покраснение лица повышение температуры тела усиление потоотделения сильные го

Описание слайда:

покраснение лица повышение температуры тела усиление потоотделения сильные головные боли, слабость учащение пульса и дыхания появляется тошнота, рвота головокружение потемнение в глазах шум в ушах Нередко ожоги I или II степени Первые признаки солнечного удара

8 слайд

1. Пострадавшего следует немедленно уложить с приподнятой головой (повернуть

Описание слайда:

1. Пострадавшего следует немедленно уложить с приподнятой головой (повернуть ее набок) в тенистом месте или прохладном помещении. 2. С пострадавшего нужно снять одежду, ослабить ремни, уложить и обернуть во влажные простыни или полотенца. 3. На голову пострадавшего положить пузырь со льдом или с холодной водой, или холодный компресс. 4. При перегревании важно в первую очередь охлаждать голову, так как в этом случае особенно страдает центральная нервная система. Помощь при солнечном ударе.

9 слайд

5. Нельзя пострадавшего погружать в холодную воду, так как возможна остановк

Описание слайда:

5. Нельзя пострадавшего погружать в холодную воду, так как возможна остановка сердца. 6. Охлаждение следует проводить постепенно, избегая большой разницы температур. 7. Давать пострадавшему обильное холодное питье (вода, чай, кофе, сок), обмахивать пострадавшего. 8. При наличие ожогов пузыри не вскрывать, наложить сухую стерильную повязку и обратиться в лечебное учреждение. Помощь при солнечном ударе.

10 слайд

Чтобы избежать солнечного удара, необходимо в жаркие солнечные дни держать го

Описание слайда:

Чтобы избежать солнечного удара, необходимо в жаркие солнечные дни держать голову покрытой, находиться в месте, закрытом от воздействия пря­мых солнечных лучей, понемногу пить воду и чаще полоскать рот водой. Если предстоит длительный переход в знойный день, лучше переход начать утром рано, а в самое жаркое время дня остановиться на отдых в прохладном месте. Помощь при солнечном ударе.

11 слайд

Тепловой удар наступает, когда тепло, образующееся в теле (например, во время

Описание слайда:

Тепловой удар наступает, когда тепло, образующееся в теле (например, во время движения по маршруту), не передается во внешнюю среду и в организме нарушается теплообмен. Тепловой удар случается не только в жаркую погоду, но и при интенсивной физической нагрузке, когда отдача тепла тела человека во внешнюю среду затруднена из-за непроницаемой, плотной одежды. Тепловой удар – это болезненное состояние, вызванное перегревом тела.

12 слайд

1. затруднение дыхания, 2. возникает слабость, вялость, усталость 3. головная

Описание слайда:

1. затруднение дыхания, 2. возникает слабость, вялость, усталость 3. головная боль, сонливость 4. головокружение 5. ухудшение слуха 6. покраснение лица 7. повышение температуры тела 8. нарушается работа сердца 9. пульс учащается 10.появляется сильная жажда 11. нередко рвота 12. человек может теряет сознание Первые признаки теплового удара

13 слайд

перенести пострадавшего в прохладное место, в тень; уложить на спину, припод

Описание слайда:

перенести пострадавшего в прохладное место, в тень; уложить на спину, приподнять голову и повернуть ее набок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути; расстегнуть одежду или снять ее, ослабить напряжение пояса; тело обтереть полотенцем, смоченным холодной водой (в тяжелых случаях облить холодной водой) Помощь при тепловом ударе.

14 слайд

6. приложить к затылочной части головы холодный компресс, обмахивать пострада

Описание слайда:

6. приложить к затылочной части головы холодный компресс, обмахивать пострадавшего. 7. если человек в сознании, ему надо давать обильное питье (холодный чай или слегка подсоленную воду). 8. если пострадавший потерял сознание, ему надо осторожно дать понюхать нашатырный спирт, для чего смоченную в нем ватку несколько раз на 1 с следует поднести к носу пострадавшего. 9. при обмороке приподнять ноги Помощь при тепловом ударе.

15 слайд

Пытаться напоить пострадавшего в бессознательном состоянии Погружать пострада

Описание слайда:

Пытаться напоить пострадавшего в бессознательном состоянии Погружать пострадавшего в холодную ванну (большая нагрузка на сердце) Что нельзя делать при солнечном и тепловом ударе. Отличительный признак солнечного удара от теплового — это на теле человека появляется ожог.

16 слайд

ПМП при солнечном и тепловом ударе (ролик) https://learningapps.org/display?v=

Описание слайда:

ПМП при солнечном и тепловом ударе (ролик) https://learningapps.org/display?v=pt59jc78c16

17 слайд

Отморожение - это поражение тканей тела человека, возникающее в результате во

Описание слайда:

Отморожение – это поражение тканей тела человека, возникающее в результате воздействия низкой температуры. Наиболее часто отмораживают пальцы ног и рук, уши, щеки, кончик носа. Причины отморожения: длительное нахождение на холоде Отморожение происходит когда человек значительное время находится на холоде и его организм уже не в состоянии регулировать температуру тела. На возможность отморожения оказывают влияние температура воздуха, влажность и ветер, а также длительность пребывания человека на холоде.

18 слайд

Первые признаки отморожения ощущение холода покалывание в области отморожению

Описание слайда:

Первые признаки отморожения ощущение холода покалывание в области отморожению кожа в этом месте краснеет, затем резко бледнеет и теряет чувствительность. Различают четыре степени отморожения. Определение степени отморожения возможно только после отогревания пострадавшей части тела.

19 слайд

Помощь при отморожении. Первая помощь состоит 1. в прекращении охлаждения, 2.

Описание слайда:

Помощь при отморожении. Первая помощь состоит 1. в прекращении охлаждения, 2. доставить пострадавшего в ближайшее теплое помещение, 3. снять промерзшую обувь, носки, перчатки, 4. согреть конечности, 5. восстановить кровообращение в поражённых холодом тканях, 6. срочно вызвать врача 7. напоить пострадавшего горячим чаем, укутать теплой одеждой

20 слайд

Первая степень отморожения. При обморожении I степени охлаждённые участки сле

Описание слайда:

Первая степень отморожения. При обморожении I степени охлаждённые участки следует согреть до покраснения тёплыми руками, лёгким массажем, растираниями шерстяной тканью, дыханием, а затем наложить ватно-марлевую повязку.

21 слайд

При отморожении II-IV степени быстрое согревание, массаж или растирание делат

Описание слайда:

При отморожении II-IV степени быстрое согревание, массаж или растирание делать не следует. Наложите на поражённую поверхность теплоизолирующую повязку (слой марли, толстый слой ваты, вновь слой марли, а сверху клеёнку или прорезиненную ткань). Вторая, третья, четвертая степень отморожения.

22 слайд

Вторая, третья, четвертая степень отморожения. В качестве теплоизолирующего м

Описание слайда:

Вторая, третья, четвертая степень отморожения. В качестве теплоизолирующего материала можно использовать ватники, фуфайки, шерстяную ткань и пр. Пострадавшим дают горячее питьё, горячую пищу, небольшое количество алкоголя, по таблетке аспирина, анальгина, по 2 таблетки «Но-шпа» и папаверина.

23 слайд

Что нельзя делать при отморожении. Не рекомендуется растирать больных снегом,

Описание слайда:

Что нельзя делать при отморожении. Не рекомендуется растирать больных снегом, так как кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки и поэтому возможно их повреждение, а возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции, вода , образующаяся при таянии, испаряясь, будет способствовать еще большему охлаждению.

24 слайд

Что нельзя делать при отморожении. Нельзя использовать быстрое отогревание об

Описание слайда:

Что нельзя делать при отморожении. Нельзя использовать быстрое отогревание обмороженных конечностей у костра, бесконтрольно применять грелки и тому подобные источники тепла, поскольку это ухудшает течение обморожения.

25 слайд

ПМП при отморожении (ролик). https://learningapps.org/display?v=pxyww0c1316

Описание слайда:

ПМП при отморожении (ролик). https://learningapps.org/display?v=pxyww0c1316

26 слайд

Термический ожог- это травма, которая возникает в результате воздействия на ч

Описание слайда:

Термический ожог- это травма, которая возникает в результате воздействия на человека открытого огня (пламени), теплового излучения, соприкосновения тела с раскаленными предметами, жидкостями (кипяток) и др. Различают четыре степени термического ожога

27 слайд

Ожог первой степени при котором поражается только верхний слой кожи, она крас

Описание слайда:

Ожог первой степени при котором поражается только верхний слой кожи, она краснеет, на месте ожога образуется отек, возникает боль. Ожог второй степени при нем пораженный участок увлажняется и покрывается волдырями, развивается сильная боль. Необходимо оперативное лечение.

28 слайд

Ожог третьей и четвертой степени поражаются все слои кожи, мышцы, нервы, жиро

Описание слайда:

Ожог третьей и четвертой степени поражаются все слои кожи, мышцы, нервы, жировая клетчатка. Требуется срочная госпитализация. При ожоге III степени образуется плотная обуглившаяся кожная ткань (струб).

29 слайд

Помощь при термическом ожоге. 1. прекратить действия поражающего фактора (пог

Описание слайда:

Помощь при термическом ожоге. 1. прекратить действия поражающего фактора (погасить пламя, убрать раскаленный предмет); 2. снять одежду и обувь с пораженного участка; 3. охладить место ожога водой, льдом, снегом в течение 10 мин; наложить сухую стерильную повязку на обожженный участок тела;

30 слайд

Помощь при термическом ожоге. 5. дать обильное питье; 6. обработать обожженны

Описание слайда:

Помощь при термическом ожоге. 5. дать обильное питье; 6. обработать обожженный участок 30-40%-ным раствором спирта или водкой; 7. в случае обширных ожогов пострадавшего необходимо срочно доставить в лечебное учреждение.

31 слайд

оставлять пострадавшего в зоне действия поражающего фактора; отрывать прилип

Описание слайда:

оставлять пострадавшего в зоне действия поражающего фактора; отрывать прилипшие к ране одежду, посторонние предметы; вскрывать ожоговые волдыри; обрывать обгоревшие ткани; наносить на пораженный участок мазь, крем, жир; оставлять на длительное время (более 1 ч) открытым пораженный участок. При термических ожогах запрещается:

32 слайд

Вопросы для повторения. Что является причиной солнечного и теплового удара? Ч

Описание слайда:

Вопросы для повторения. Что является причиной солнечного и теплового удара? Что нельзя делать при солнечном ударе? Что является причиной обморожения и переохлаждения? Какие признаки характерны тепловому и солнечному удару? Какие признаки характерны обморожению и переохлаждению? В какой последовательности следует оказывать первую медицинскую помощь при тепловом и солнечном ударе? В какой последовательности оказывается первая медицинская помощь при отморожениях? В какой последовательности оказывается первая медицинская помощь при термическом ожоге?

33 слайд

Решите кроссворд https://learningapps.org/display?v=pr1e1my0316

Описание слайда:

Решите кроссворд https://learningapps.org/display?v=pr1e1my0316

34 слайд

Соберите пазл «Угадай-ка» https://learningapps.org/display?v=pzv133d4316 Призн

Описание слайда:

Соберите пазл «Угадай-ка» https://learningapps.org/display?v=pzv133d4316 Признаки ожога, отморожения и теплового удара

35 слайд

Домашнее задание П 6.3, Вопросы стр 147 Заполнить таблицу на стр 147

Описание слайда:

Домашнее задание П 6.3, Вопросы стр 147 Заполнить таблицу на стр 147

36 слайд

Ресурсы https://learningapps.org https://yandex.ru/images А. Т. Смирнов, Б. О.

Описание слайда:

Ресурсы https://learningapps.org https://yandex.ru/images А. Т. Смирнов, Б. О. Хренников. «Основы безопасности жизнедеятельности. 6 класс» «Основы безопасности жизнедеятельности. 6 класс», Саратов, Лицей, 2009 г Поурочные планы. «Основы безопасности жизнедеятельности. 6 класс», Экстремум, Волгоград, 2005 г

Выберите книгу со скидкой:

Презентация на тему солнечный ожог первая помощь при ожоге

БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА

Инфолавка – книжный магазин для педагогов и родителей от проекта «Инфоурок»

Презентация на тему солнечный ожог первая помощь при ожоге

Курс повышения квалификации

Презентация на тему солнечный ожог первая помощь при ожоге

Курс профессиональной переподготовки

Учитель, преподаватель основ безопасности жизнедеятельности

Презентация на тему солнечный ожог первая помощь при ожоге

Курс повышения квалификации

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

также Вы можете выбрать тип материала: