После солнечного ожога появились прыщи
Причины появления прыщей на спине и плечах:
- Эти части тела больше подвергаются воздействию ультрафиолета. Из-за этого активизируются сальные железы, они начинают выделять больше себума. Кожа начинает утолщаться, чтобы выработать дополнительную защиту от солнца. В итоге поры забиваются, в них попадает грязь, пыль и бактерии. Как ответная реакция, появляются прыщи.
- Капли воды работают, как линза, усиливая ожог от УФ лучей. Он может сопровождаться также отеками, зудом. Это симптомы аллергической чувствительности или фотодерматита. Он возникает при дефиците синтеза меланина в коже для защиты от УФ лучей.
- Как реакция на косметические продукты от солнца. Крем с SPF не подходит коже, в нем слишком много консервантов, отдушек или химических фильтров. В этом случае достаточно его сменить. Также солнце может усилить действие увлажняющих лосьонов, духов, дезодорантов.
- Как ответ на недавно перенесенный стресс. Кожа реагирует на все процессы в организме остро. Под воздействием УФ лучей воспаление и негативное состояние усиливаются, возникают угри.
Причины появления прыщей после загара на солнце на груди:
- Из-за закупоривания сальных протоков. В жару тело нагревается, кожный себум выделяется намного сильнее, попадающие бактерии начинают воспаление.
- Неудобная одежда натирает, усиливает раздражение, мешает естественной вентиляции. Особенно это касается синтетических материалов. Тесные бюстгальтеры и топы мешают нормальному теплообмену. Закупоренные поры раздражаются и воспаляются.
- Ответ на нарушение работы внутренних органов, в частности, желудка, кишечника, щитовидки и репродуктивной системы. Под воздействием ультрафиолета процессы усиливаются, солнце становится своего рода катализатором.
- Из-за реакции на парфюмерию.
Иногда прыщи после загара становятся красные. Их могут сопровождать боль, шелушение, зуд. Зачатую такие прыщи бывают небольшого размера, не выделяются в отдельные образования, а покрывают поверхность кожи общей сыпью. Они могут не иметь четкой формы и гнойной головки.
Такие прыщи после загара – результат непереносимости ультрафиолета. Этому подвержены люди скандинавского фототипа, так как у них вырабатывается мало меланина для защиты. В этом случае загорать противопоказано, только в тени и с солнцезащитными средствами с высоким SPF.
Мелкие белые прыщи – это милии, то есть кисточки, которые наполнены кератином и белком под кожей. Их главное отличие от угрей в том, что они образуются не в порах, а значит, не имеют выхода. Чаще всего характерны для жирного типа кожи. Они больше напоминают комедоны. Дерма становится грубее, омертвевших клеток становится больше. При недостаточной гигиене они забиваются под кожу. Так образуются сальные пробки.
Причиной появления белых прыщей после загара может быть реакцией организма на смену климатических условий. Особенно характерно при поездке в жаркие страны из холодной зимы.
Фотодерматоз (аллергия на солнце)
Прыщи после загара могут стать реакцией кожи на лице на использование неправильной и не подходящей косметики. А мелкие белые акне в области подбородка являются признаком гинекологических проблем. Солнце усиливает реакцию на происходящие процессы в организме.
Способы избавления от прыщей:
- Ограничить нахождение под прямыми ультрафиолетовыми лучами. Лучше находиться больше в тени, не выходить на улицу в самый пик жары, а голову, плечи, спину и грудь прикрывать одеждой свободного кроя и из натуральных материалов.
- На некоторое время нужно отказаться от применения какой-либо косметики: как по уходу за кожей, так и декоративной. Нельзя пользоваться парфюмерией.
- Пересмотреть свой рацион. Одной из причин может стать реакция на какой-нибудь новый продукт. Но и зашлакованность, несбалансированный рацион ухудшают состояние кожи. В основу меню должны входить фрукты, овощи, белки, сложные углеводы, больше воды. А вот сладости, выпечку, растворимый кофе, фаст-фуд нужно исключить.
- Не стоит пользоваться скрабами для очищения. Чтобы удалить верхний ороговевший слой, особенно в случае с милиями, подойдет пилинг. Он мягко убирает ороговевшие клетки и выравнивает рельеф кожи. Сальные пробки выходят, воспаления уменьшаются.
- Если причина – аллергическая реакция, то сразу нужно принять антигистаминные препараты: Супрастин, Кларитин, Лоратадин, Цетиризин.
Эпидермис от прыщей можно обрабатывать:
- точечно салициловой кислотой;
- соком алоэ для увлажнения и снятия воспаления;
- борной кислотой;
- смесью алоэ и натурального меда;
- раствором глины с эфирными маслами чайного дерева, цитрусовых.
Если прыщи доставляют дискомфорт, болят и сильно чешутся, то необходимо срочно обратиться к врачу.
В некоторых случаях загар помогает от прыщей. Ученые выявили, что лучи синего спектра создают неблагоприятную среду на поверхности кожи. Бактерии не могут жить и размножаться, поэтому воспаления не возникают. Но такой метод лечения прыщей дает средние показатели.
Хотя загар может скрыть немного пятна от постакне. Это не панацея, кроме того, все вышеуказанные факторы чаще вызывают угри. А к осени загар сходит, солнечная активность уменьшается, поэтому проблема угрей появится снова.
Читайте подробнее в нашей статье о прыщах после загара.
Почему появились прыщи после загара на теле
Бывает после загара появляется не только шелушение, но и прыщи. Более того, они зачастую сопровождаются болью и зудом. Причины их возникновения могут быть довольно безобидные, а иногда говорить о серьезных заболеваниях.
Они становятся следствием и индикатором развития некоторых опасных недугов, или сами провоцировать нарушения в дерме.
На спине и плечах
Чаще всего появляются прыщи после загара на спине и плечах. Эти части тела больше времени подвергаются воздействию ультрафиолета. Из-за этого активизируются сальные железы, они начинают выделять больше себума.
Более того, от ультрафиолета кожа начинает утолщаться, чтобы выработать дополнительную защиту от солнца. В итоге поры забиваются, плюс в них попадает грязь, пыль и бактерии. Вот почему после загара появляются воспаления и прыщи.
Мнение эксперта
Ирина Ковалева
Эксперт по косметологии
Акне появляются из-за недавно перенесенного стресса. Кожа реагирует на все процессы в организме очень остро. Под воздействием УФ лучей воспаление и негативное состояние усиливается, поэтому возникают угри.
Также стоит напомнить, что капельки воды на коже работают как линзы. Они усиливают воздействие УФ лучей. В результате кожа перегревается и обжигается. Поэтому в данном случае появление прыщей на разных частях тела после загара – это ответ организма на повреждение солнцем. Также они могут сопровождаться отеками, зудом. Все это симптомы аллергической чувствительности или фотодерматита. Он возникает при дефиците синтеза меланина в коже для ее защиты от УФ лучей.
Прыщи на плечах после загара могут быть чувствительностью дермы на косметические продукты от солнца. Другими словами, крем с SPF не подходит коже, в нем слишком много консервантов, отдушек или химических фильтров. В этом случае будет достаточно сменить солнцезащитный крем. Также солнце может усилить действие увлажняющих лосьонов, духов, дезодорантов. Поэтому на пляже с такими продуктами лучше не перебарщивать.
Рекомендуем прочитать статью о влиянии солнца на кожу. Из нее вы узнаете о влиянии солнца на кожу человека, почему так важно защищать лицо, влиянии ветра на дерму, а также о том, как защитить ее от УФ лучей.
А здесь подробнее о солярии от прыщей.
На груди
Также часто после загара и приема солнечных ванн появляются прыщи на груди. Это мешает носить открытые платья и сарафаны. Чтобы начать бороться с акне в этой области, необходимо понять причины их возникновения. Прыщи после загара на солнце появляются:
- Из-за закупоривания сальных протоков. В жару тело нагревается, кожный себум выделяется намного сильнее, попадающие бактерии начинают воспаление.
- Неудобная одежда натирает, усиливает раздражение, мешает естественной вентиляции. Особенно это касается синтетических материалов. Тесные бюстгальтеры и топы мешают нормальному теплообмену. Закупоренные поры раздражаются и воспаляются.
- Прыщи на груди также могут быть свидетельством нарушений в работе внутренних органов, в частности, желудка, кишечника, щитовидки и репродуктивной системы. Под воздействием ультрафиолета процессы усиливаются, солнце становится своего рода катализатором.
- На груди акне могут появляться после нахождения на солнце из-за реакции на парфюмерию.
Красные
Угри от воздействия ультрафиолетовых лучей носят разный характер. Иногда прыщи после загара становятся красные. Также их могут сопровождать боль, шелушение, чешутся. Кроме того, зачатую такие прыщи бывают не большого размера, не выделяются в отдельные образования, а покрывают поверхность кожи общей сыпью. Они могут не иметь четкой формы и гнойной головки.
Такие прыщи после загара являются ответной непереносимости ультрафиолета. Человек находился на солнце слишком долго. Этому подвержены люди скандинавского фототипа, так как у них вырабатывается мало меланина для защиты. В этом случае загорать противопоказано, только в тени и с солнцезащитными средствами с высоким SPF.
Мелкие белые
Еще одной разновидностью акне могут быть мелкие белые. Однако это не совсем прыщи, а милии, то есть кисточки, которые наполнены кератином и белком под кожей. Их главное отличие от угрей в том, что они образуются не в порах, а значит не имеют выхода.
Такие чаще всего характерны для жирного типа кожи. Мелкие прыщи после загара больше напоминают комедоны. Дерма становится грубее, омертвевших клеток становится больше. При недостаточной гигиене они забиваются под кожу. Так образуются сальные пробки.
Также причиной появления белых прыщей после загара может быть реакцией организма на смену климатических условий. Особенно это характерно при поездке в жаркие страны из холодной зимы.
Такие прыщи после загара могут стать реакцией кожи на лице на использование неправильной и не подходящей косметики. А мелкие белые акне в области подбородка являются признаком гинекологических проблем. Солнце только усиливает реакцию дермы на происходящие процессы в организме.
Как избавиться от прыщей после загара
Первое, что следует сделать – это ограничить нахождение под прямыми ультрафиолетовыми лучами. Для этого лучше находиться больше в тени, не выходить на улицу в самый пик жары, а голову, плечи, спину и грудь прикрывать одеждой свободного кроя и из натуральных материалов.
Также на некоторое время нужно отказаться от применения какой-либо косметики: как по уходу за кожей, так и декоративной. Нельзя пользоваться парфюмерией. Вероятно, что прыщи могли появиться как аллергическая реакция.
Необходимо пересмотреть свой рацион. Одной из причин прыщей может стать реакция организма на какой-нибудь новый продукт, особенно, если человек находится на отдыхе в экзотической стране. Но даже есть нет, то отрегулировать питание нужно.
Лишняя зашлакованность, не сбалансированный рацион ухудшают состояние кожи. В основу меню должны входить фрукты, овощи, белки, сложные углеводы, а также больше воды. А вот сладости, выпечку, растворимый кофе, фаст-фуд нужно исключить.
При прыщах не стоит пользоваться скрабами для очищения. Чтобы удалить верхний ороговевший слой, особенно в случае с милиями, подойдет пилинг. Он мягко убирает ороговевшие клетки и выравнивает рельеф кожи. Сальные пробки выходят, воспаления уменьшаются.
Также эпидермис от прыщей можно обрабатывать:
- точечно салициловой кислотой;
- соком алоэ для увлажнения и снятия воспаления;
- борной кислотой;
- смесью алоэ и натурального меда;
- раствором глины с эфирными маслами чайного дерева, цитрусовых.
Если прыщи доставляют дискомфорт, болят и сильно чешутся, то необходимо срочно обратиться к врачу.
Если угри после загара имеют аллергический характер, то сразу нужно принять антигистаминные препараты, такие как супрастин, кларитин, лоратадин, цетиризин. Лекарство пить следует строго по инструкции.
Поможет ли пребывание на солнце от прыщей на теле
В некоторых случаях, загар помогает от прыщей. Ученые выявили, что лучи синего спектра создают неблагоприятную среду на поверхности кожи. Бактерии не могут жить и размножаться, поэтому воспаления не возникают.
Но такой метод лечения прыщей дает средние показатели. Хотя загар может скрыть немного пятна от постакне. Это не панацея, кроме того, все вышеуказанные факторы чаще вызывают угри. А к осени загар сходит, солнечная активность уменьшается, поэтому проблема угрей появится снова.
Рекомендуем прочитать статью о солнцезащитном креме для проблемной кожи. Из нее вы узнаете о составе солнцезащитных средств, видах солнцезащитных кремов для проблемной кожи, а также о лучших средствах от солнца при проблемной коже.
А здесь подробнее о коричневых пятнах после загара.
Причин появления прыщей на теле от солнца достаточно много. Избыточное нахождение под ультрафиолетом в любом случае вредно. Если прыщи доставляют дискомфорт или не поддаются самостоятельному лечению, то нужно пройти обследование и обратиться к врачу. Возможно они являются следствием заболеваний внутренних органов. Ультрафиолетовое излучение только сильнее провоцирует их появление.
Полезное видео
Смотрите на видео о прыщах от SPF-кремов:
Источник
Иногда после солнечных ванн или посещения солярия на лице и теле появляются высыпания. Почему кожа реагирует на ультрафиолет прыщами и пупырышками? Как от них избавиться и нужно ли идти к врачу?
Причины появления прыщей и пупырышек после загара
Прыщи и пупырышки под действием ультрафиолета могут появляться под действием нескольких факторов. Рассмотрим наиболее распространённые причины:
- Фотодермит, или аллергия на солнце — непереносимость ультрафиолетовых лучей. Это редкая патология, которая выявляется примерно у 2% населения Земли.
- Сбои в функционировании сальных желёз. Под действием ультрафиолета эпидермис пересушивается, и активность сальных желёз нарушается. Поры начинают забиваться кожным жиром вперемежку с ороговевшими частицами кожи, что приводит к появлению прыщей и воспалений, иногда с гнойным содержимым.
- Неправильно подобранное солнцезащитное средство. Используемый продукт с УФ-фактором, призванный защитить от пагубного воздействия излучения, может не подходить коже. Это проявляется аллергической реакцией в виде высыпаний.
- Повышенное потоотделение. Иногда причиной высыпаний является не ультрафиолет, а пот, на который кожа реагирует раздражением в виде прыщиков. Ситуацию усугубляют грязь и пыль, пристающие к липкой коже.
- Фоточувствительность, вызванная приёмом определённых лекарственных средств. Некоторые фармакологические препараты делают кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Это могут быть антибиотики, гормональные средства, противовоспалительные лекарства, сульфаниламиды.
Иногда содержащиеся в солнцезащитном средстве вещества могут вызвать аллергию в виде прыщей и пупырышек
В некоторых случаях появление прыщей и пупырышек может свидетельствовать о кожных заболеваниях. Поэтому при обнаружении высыпаний нужно обратиться к дерматологу для выявления истинной причины проблемы.
Видео: какие компоненты в составе солнцезащитного средства могут вызвать прыщи
Профилактика высыпаний
Предотвратив фактор, вызывающий прыщи и пупырышки, можно предупредить их повторное появление под действием ультрафиолетовых лучей.
Таблица: что делать, чтобы высыпания не появлялись
Видео: врачи об аллергии на солнце
Как избавиться от прыщей и пупырышек
Методы борьбы с уже появившимися высыпаниями также зависят от причины их появления. Лечить образования самостоятельно не рекомендуется, необходимо обратиться к дерматологу, который в зависимости от индивидуальных особенностей организма и причины назначит терапию.
Если причина появления прыщей — аллергия, скорее всего, врач посоветует антигистаминный препарат. В остальных случаях это могут быть:
- антисептические и противовоспалительные кремы и мази;
- ранозаживляющие средства;
- препараты против угревой сыпи;
- составы с подсушивающими свойствами;
- препараты для лечения конкретного дерматологического заболевания.
Подобрать нужные средства для лечения прыщей после загара поможет дерматолог
Помимо применения назначенных врачом лекарственных препаратов необходимо:
- сбалансировать рацион (исключить солёную, острую, жареную, жирную пищу, мучное и сладкое);
- соблюдать правила личной гигиены (регулярно применять душ и умываться с использованием мягких очищающих средств).
Во время лечения нельзя находиться под прямыми солнечными лучами и использовать косметические средства, которые могли стать причиной появления высыпаний.
Видео: врач о лечении фотодермита
Народные средства
Народные средства помогут успокоить кожу, снять воспаление и уменьшить зуд, однако использовать их можно только в качестве вспомогательных методов в комплексе с назначенной врачом терапией и только после консультации с дерматологом.
Сторонники нетрадиционных методов рекомендуют:
- Травяные отвары. Залить 2 столовые ложки сырья литром кипятка и выдержать на паровой бане 10 минут. Остудить, процедить. Для приготовления отваров можно использовать череду, ромашку, чистотел, календулу или шалфей. Применять для примочек и протираний.
- Умывания с дегтярным или хозяйственным мылом. В случае если кожа сухая и/или чрезмерно чувствительная, делать этого нельзя.
- Сок алоэ. Используется для ежедневных протираний поражённых участков.
Отвар календулы успокоит раздражённую кожу
Снять жжение и зуд поможет прохладный душ.
Чего делать не стоит
Для лечения прыщей после загара не рекомендуется:
- использовать жирную сметану или масла (эти продукты формируют на коже плёнку, забивающую поры, что ещё больше усугубляет ситуацию);
- применять спиртосодержащие средства (в некоторых случаях такие составы оправданы, но пересушенную загаром кожу они могут травмировать).
При появлении прыщей и пупырышек после загара рекомендуется обратиться к врачу для установления причины высыпаний и назначения соответствующей терапии. Во время лечения придётся отказаться от загара.
- Автор: Анастасия Павлова
- Распечатать
Я вижу смысл жизни в постоянном движении вперёд, в непрекращающемся самосовершенствовании. Знания, которыми я делюсь в своих статьях, — ступеньки, ведущие вверх. Они помогают стать лучше.
Оцените статью:
Источник
Любая девушка с особым нетерпением ждет лета, ведь это прекрасный повод понежиться под солнечными лучами. Особенно приятно загорать под солнцем на пляже. Но как бы странно ни звучало, даже приятное солнечное излучение порой может стать причиной появления прыщей и других неприятностей с кожей. Прыщи от солнца на теле, руках, ногах и лице – это своеобразная реакция кожного покрова на ультрафиолет. И чтобы избавиться или вовсе предотвратить появление данного дефекта, следует понять причину подобной реакции кожи на ультрафиолетовое излучение.
Могут ли от солнца появляться прыщи
Уже не раз доказано, что солнечные ванны в умеренном количестве положительно влияют на организм человека, в том числе и на кожу. Но вот при длительном нахождении под солнцем эффект может быть противоположным.
Ультрафиолетовое излучение в большей степени отрицательно сказывается на кожном покрове. Кратковременное нахождение под лучами ультрафиолета позволяет подсушить кожу и избавиться от вредных микроорганизмов, которые являются основным источником воспаления. Но при длительном влиянии на организм ультрафиолет способен ускорять функционирование сальных желез, что приводит к обильному потоотделению и закупориванию пор. Также пересушивание кожного покрова чревато его сильным повреждением и раздражением. При длительном воздействии ультрафиолета происходит разрушение коллагена, что приводит к ухудшению естественной защиты организма.
Фото образовавшихся прыщей от солнца или, как их еще называют, комедоны.
Самое неприятное в появление прыщей от солнца то, что причин для этого явления существует достаточно много.
Причины появления прыщей после загара
Сыпь после загара может проявляться на спине, руках, зоне декольте и на лице. И как уже было сказано, причин появления прыщей от солнца после загара существует немалое количество:
- Аллергическая реакция на солнечные лучи. Аллергия на солнце может проявляться в виде красных бугорков. Они начинают образовываться после 1-2 часов пребывания под солнечными лучами. Аллергическая реакция под воздействием солнца также может быть вызвана и нанесением некачественной или не подходящей косметики, либо же приемом лекарственных средств.
- Нередко причиной появления воспалительной сыпи от солнца может быть чрезмерное потоотделение. В момент, когда происходит сильное отделение пота, поры сильно раскрыты и в них может попадать пыль с улицы. Таким образом, поры начинают воспаляться, вызывая сырь на кожном покрове.
- Избыточное пребывание на солнце может пагубно сказаться на коже, вызвать фотодерматическую реакцию в виде ожогов. И если находиться под солнцем в самый пик жары, то кожа будет реагировать обильной функцией потоотделения сальных желез, что будет являться причиной закупорки пор.
- Появления прыщей при нахождении под солнцем может быть вызвано использованием некачественных средств от загара.
- Реакция в виде высыпания на теле может быть вызвана неправильным питанием, в том числе употреблением алкогольных напитков, соленных или консервированных продуктов.
- Применение косметики не по сезону, например, использование зимних кремов для защиты кожи от холода, которые под влиянием солнечных лучей и жары могут сильнее забивать поры, создавая воспалительный процесс.
Нередко на появление прыщей также влияет и индивидуальная непереносимость ультрафиолетового излучения.
Совет! Чтобы уменьшить влияние ультрафиолета на кожу, желательно находиться на улице под прямыми лучами солнца только в утренние и вечерние часы. Днем, в самый пик жары, лучше отказаться от загара.
Когда нужно обратиться к врачу
Появления прыщей от солнца на различных участках тела зависит от особенностей организма. У некоторых девушек чаще прыщи от солнца появляются на лице, в особенности подвержены высыпанию участки носогубного треугольника и зоны лба. У других же часто возникают прыщи на спине и в зоне декольте. Многие относятся к появлению воспалительных бугорков без особых опасений. Но на самом деле есть некоторые сигналы, когда кожа нуждается в незамедлительном лечении.
О том, что требуется посетить врача-дерматолога, может символизировать резкое высыпание на определенном участке тела с неприятными зудящими ощущениями. Стоит также насторожиться, если появившиеся прыщи начинают чесаться.
При солнечном ожоге большого участка кожного покрова также следует обратиться к дерматологу во избежание растрескивания ожоговой корочки и занесения инфекции.
Плохим знаком считается появление гнойников и водянистых пузырьков, в некоторых случаях они могут перерасти в экземы или волдыри, которые при попадании инфекции могут стать причиной заражения крови.
Важно! Следует незамедлительно обратиться к врачу, если было замечено резкое увеличение пораженного участка. Особенно, если воспалительные высыпания начали появляться в тех местах, которые не подвергались солнечному излучению.
Как лечить прыщи от солнца
При появлении высыпаний воспалительного характера после длительного пребывания на улице под палящим солнцем, самостоятельно лечить их не рекомендуется. В любом случае требуется посещение врача-дерматолога или аллерголога. В домашних условиях можно лишь снизить выраженность воспалительного процесса, но полностью устранить его не получится, так как необходимо выявить причину.
После обследования специалиста может быть назначено определенное лечение. В основном оно заключается в следующем:
- Прием антигистаминных препаратов, если причиной появления прыщей стала аллергическая реакция.
- Применение противовоспалительных, антисептических и уменьшающих зуд мазей или кремов («Фенистил», «Пантенол», «Радевит»).
- Исключить прогулки под солнцем во избежание повторного воздействия ультрафиолетового излучения на пораженный участок.
- Прекращение использования косметических или лекарственных препаратов, которые могли стать причиной возникновения прыщей под воздействием солнца.
Внимание! При появлении солнечных комедонов следует полностью отказаться от пребывания под прямыми солнечными лучами на весь летний период или до того момента, пока воспалительный процесс полностью не пройдет.
Если появление прыщей от солнца было спровоцировано загрязнением кожи или закупориванием пор, то такие воспалительные высыпания следует устранять обычными способами:
- Применением ранозаживляющих и антибактериальных средств.
- Точечным подсушиванием в местах появления прыщей.
- Использованием косметических средств, помогающих избавиться от угревой сыпи (маски, пилинги, скрабы, лосьоны).
- Изменением рациона питания, исключением жирных, соленых, жареных и слишком острых блюд.
- Соблюдением правил личной гигиены. Частое умывание чистой водой (раз в день рекомендуется производить умывание с использованием детского или хозяйственного мыла, это позволяет слегка подсушить кожу лица).
Если же по каким-то причинам посетить врача нет возможности, то можно применить народные средства, которые позволят снизить раздражение кожи, уменьшат воспаление и количество прыщей.
Народные средства против прыщей от солнца:
- травяной отвар ромашки, календулы или шалфея (применяют для умывания или делают примочки);
- умывание хозяйственным или дегтярным мылом;
- можно пить отвар из череды или крапивы (2 л кипятка залить 1 ст. л. травяного сбора, настоять до охлаждения и пить 4-5 раз в сутки по 100 мл);
- сок алоэ эффективно устраняет воспаление, поэтому им рекомендуется протирать пораженный участок.
Важно! При любом проявлении воспалительных высыпаний на коже от солнца необходимо соблюдать личную гигиену. Обязательно следует принимать ежедневно душ.
Профилактические мероприятия
Во избежание появления прыщей от солнца требуется выполнять ряд профилактических мероприятий:
- Ни в коем случае не трогать руками лицо при нахождении на улице, так как именно на руках находится большое скопление вредоносных микроорганизмов.
- Перед выходом на улицу и после прогулки следует обязательно умывать лицо и тщательно мыть руки.
- Периодически выполнять чистку кожи лица лосьоном или хотя бы влажными салфетками.
- Во время загара использовать только проверенные и качественные средства защиты от солнца.
- Крайне нежелательно трогать воспаленные участки кожи руками, особенно противопоказано вскрытие, выдавливание и прокалывание прыщей.
- При появлении первых признаков фотодерматита рекомендуется ограничить пребывание под солнцем, необходимо носить шляпу или панаму с широкими полями и солнцезащитные очки.
- Противопоказано загорать более 20 минут, а наиболее благоприятное и безопасное время для загара – это утро, в период с 10 до 12 часов, а также вечернее время после 17 часов.
- После загара следует выполнить увлажнение кожи во избежание ее пересыхания.
Соблюдая такие несложные правила нахождения под солнцем, можно избежать образования нежелательных прыщей.
Заключение
Прыщи от солнца – это довольно неприятный дефект кожного покрова, который зачастую приводит к полному отказу от пребывания под солнечными лучами, что может испортить не только кожу, но и настроение. И если правильно следить за состоянием кожи и выполнять все рекомендации по правильному загару, то можно избежать появления подобного рода проблемы.
Источник