Подушка из гречневой лузги при пролежнях
Огромный ассортимент постельных принадлежностей на рынке немного смущает покупателей. При выборе подушек, люди не всегда знают, на каком наполнителе остановить свой выбор. Однако последние тенденции показывают, что натуральные материалы, например, гречневая шелуха, пользуются всё большим спросом. И этому есть объяснение. При производстве подушек с наполнителем из гречневой лузги, применяется ценная шелуха без химикатов. Следовательно, такая продукция относится к экологически чистой и безопасной. Она не вызывает у пользователей аллергических реакций и раздражений на теле.
Особенностью подушек из гречневой лузги является особое очищение шелухи от дробленого зерна, пыли и веточек. Благодаря этому, наполнитель обладает повышенной гипоаллергенностью. Просеянная лузга отличается одинаковыми размерами и равномерно укладывается в виде пирамид с небольшими зазорами в наперник. Это делает изделие упругим, пористым, влаго – и воздухопроницаемым. При использовании подушки, пирамидки распадаются, повторяя анатомические изгибы шеи, плеч и головы.
Что касается разновидностей, то данная продукция делится на подушки:
- для сна. Они выпускаются в виде классического прямоугольника и их размеры, как правило, составляют 40х60 см или 50х70 см. Популярны и модели в виде валика средних размеров 40х36 см. Их удобно брать с собой в дорогу и в путешествия, нередко применяются во время дневного отдыха;
- для сидения (на стул, для водителя на сиденье автомобиля). Они отличаются по размерам и формам. Часто встречаются изделия в виде круга с диаметром от 35 и до 50 см или квадратных форм, размерами 40х40 см. Данная продукция помогает водителям и офисным сотрудникам снять нагрузку с позвонка, во время длительного пребывания в сидящем положении, а также способствует профилактике и защищает от геморроя;
- детские. У них классическая прямоугольная форма, и небольшие размеры, в отличие от взрослых моделей. Спать на них разрешается деткам с 2 летнего возраста. Такая подушка благоприятно действует на гиперактивных малышей. При отсутствии у деток аллергических реакций на некоторые растения, в наперник можно добавить: мелису, чабрец, мяту, лаванду и другие травы, благоприятно действующие на нервную систему и дыхательные пути;
- под шею (косточка, подкова). Изделия в виде косточки отличаются небольшими размерами, и их часто берут с собой в поездки. А подушки в виде подковы, чаще всего выбирают беременные женщины. Обе эти модели максимально снижают нагрузку на позвоночник, обеспечивают правильную циркуляцию крови и позволяют мышцам расслабиться во время отдыха;
- под поясницу. К их преимуществам относится формирование правильной осанки, снижение болей при остеохондрозе, снятие усталости и напряжения мышц во время длительного пребывания в сидячем положении, нормализацию кровообращения.
Гречневые подушки для поясницы сравниваются с массажерами по своей эффективности. Подушки на сидения для водителей дополняются перегородками. Это предотвращает деформацию формы изделия и выполняет массажные функции.
Согласно мнению врачей, подушки с наполнителем из гречневой шелухи обладают массой положительных качеств. Они не только обладают ортопедическим эффектом и правильной поддержкой головы, но и целым рядом полезных свойств. К их основным преимуществам относятся:
- Ортопедические свойства. Благодаря уникальному наполнителю, изделие полностью повторяет изгибы тела во время сна, правильно поддерживая голову и шею. Достаточная твердость продукции улучшает кровообращение и позволяет мышцам расслабиться. Это способствует профилактике остеохондрозов, сколиозов и устраняет неприятные и болевые синдромы в области шеи и поясницы.
- Избавление от постоянных хронических болей головы. Это достигается благодаря восстановлению микроциркуляции в головном мозгу, за счет выравнивания артериального давления.
- Избавление от храпа. Правильное положение головы на подушке предотвращает храп во время сна.
- Гипоаллергенные и гигиенические качества. Благодаря воздухопроницаемости, подушка набитая гречкой не нагревается и хорошо впитывает влагу. В наполнителе не скапливается пыль, в нем не заводятся клещи и другие вредные микроорганизмы, провоцирующие аллергические реакции у людей.
- Наличие легкого массажного эффекта. Лежащим больным такие изделия кладут под голову и поясницу для предотвращения пролежней и улучшения кровообращения.
Видео: Как правильно спать на подушке с гречневым наполнителем
Но вместе с тем, подушки с гречневой лузгой не лишены и недостатков:
- ощутимая жесткость. Людям, привыкшим длительное время спать на мягких пуховых изделиях, поначалу сложно будет привыкать к твердой подушке;
- шум во время сна. Гречневые чешуйки шуршат при переворачивании спящего человека, и это мешает уснуть. Хотя большинство пользователей считают, что шорох лузги положительно действует на эмоциональное состояние и помогает избавиться от бессонницы;
- специфический запах. Не всем потребителям нравится аромат эфирных масел, которые производители добавляют в свою продукцию. Но именно эти масла полезны для дыхательных органов и нервной системы.
Гречка сама по себе обладает массой полезных свойств. Это растение выращивается без добавления химикатов, и является экологически чистым и натуральным продуктом, который не вызывает аллергических реакций у пользователей, в нем не заводятся паразиты и грибки, провоцирующие аллергию.
В очень редких случаях, у некоторых людей имеется аллергия на саму гречиху. Хоть таких пользователей и не много, но к выбору продукции надо отнестись с ответственностью.
Ортопедические изделия из гречневой лузги показаны людям, страдающим:
- бессонницей;
- храпом;
- головными болями;
- остеохондрозом;
- сколиозом;
- аллергией на шерсть, пыль, перо и пух;
- повышенной потливостью.
Ортопедическая гречневая подушка
Большинство производителей уверяют, что их продукция рассчитана на эксплуатацию от 5 и до 10 лет. На самом деле, это далеко не так. Сама по себе шелуха во время регулярного сна истирается и деформируется. Даже при тщательном уходе за изделием, срок ее службы не превышает 3- 5 лет. По окончанию этого срока, наполнитель нуждается в полной замене. Другими словами, необходимо просто купить новое изделие.
Через 3-5 лет постоянной эксплуатации, подушка из гречневой лузги приходит в негодность и может даже начать выделять вредные вещества.
На срок эксплуатации подушки с гречневой лузгой влияет много факторов. К ним относятся качество продукции и правильная ее эксплуатация. Что касается качества, то стоит приобретать постельные принадлежности только от проверенных и хорошо себя зарекомендовавших производителей. А что касается правил ухода, то стоит запомнить следующее:
- изделия не подвергаются стирке с водой;
- подушки необходимо один раз в несколько месяцев подвергать сухой чистке с помощью пылесоса (производители рекомендуют первые 6 месяцев пылесосить изделия каждые две недели);
- при загрязнении чехла, он стирается отдельно в машинке автомат;
- для удаления стершихся частичек, наполнитель просеивается через сито;
- изделие необходимо периодически проветривать на свежем воздухе.
Соблюдая простые правила по эксплуатации, подушки из лузги прослужат своим владельцам много лет, не теряя своих первоначальных качеств, форм и свежести.
При постоянном трении друг с другом, чешуйки уменьшаются, из-за чего подушка постепенно теряет первоначальную форму и объем.
Согласно отзывам медиков, эта продукция позволяет не только предотвратить такие заболевания, как остеохондроз и сколиоз, но и навсегда избавит от храпа, бессонницы, головных болей. Она отличается доступной стоимостью и широким модельным рядом. Благодаря тому, что наполнитель равномерно распределяется внутри наперника, спать на изделии удобно и комфортно. Подушки, в состав которых входит шелуха гречки имеет длительный срок эксплуатации и подходит пользователям, страдающим на различные аллергии и бронхиальную астму.
Что касается моделей для детей, то здесь мнения врачей несколько расходятся. Некоторые из них считают, что шорох от изделия во время переворачивания будет будить малыша. Также такие изделия отличаются большим весом, что не очень удобно для маленького ребенка.
На рынке предоставляется большой выбор подушек с натуральным наполнителем из гречневой лузги. Популярны как российские, так и зарубежные бренды.
Средняя стоимость подушки размерами 40х60 по России составляет 450 – 500 рублей. Цена изделия с габаритами 40х40 см несколько дешевле – около 400 руб., стандартные изделия 50х70 или 60х60 см будут стоить в пределах 650 – 700 руб., а 70х70 в районе 1000 рублей.
Фото: Подушка “Здоровый сон” из лузги гречихи от Фаберлик (Faberlic) 60х40 см, цена 1199 руб.
Выбирая подушку с гречневой шелухой, ее рекомендуется подержать в руках и зрительно оценить качество. Особое внимание при выборе обращается на:
- наполнитель. В нем не должно быть мусора. Качественная продукция при ощупывании пружинит и быстро восстанавливает форму. Откалиброванная и термически обработанная шелуха обеспечивает изделиям ортопедический эффект и гипоаллергенность. Качественный наполнитель легко пересыпается, не сбивается в чехле, и не выделяет посторонних запахов;
- размер. Оптимальным вариантом считается изделие, габаритами 60х40 см, простой прямоугольной формы. Такие размеры способствуют снятию напряжения во время отдыха с плеч и шеи. Если у людей широкие плечи, им рекомендуется приобрести изделие габаритами 50х70 см;
- наперник. Он должен изготавливаться из прочной и натуральной ткани и его основным предназначением является предотвращение высыпания наполнителя.
Купить подушку с наполнителем из гречневой шелухи можно в розничном или интернет магазине, торгующем спальными принадлежностями, лавках здоровья и ортопедических салонах. При покупке выбирайте проверенных производителей. Для этого достаточно изучить полезную информацию в интернете, почитать отзывы предыдущих покупателей и сравнить стоимость продукции на разных сайтах (дабы недорого приобрести тот вариант, который вам приглянулся).
Грамотный подход к выбору подушки станет гарантией того, что вы приобретете действительно высококачественный продукт по соответствующей цене.
При покупке не лишним будет попросить у продавца сертификат качества и лицензию на товар.
Видео: Как сделать подушку из гречки своими руками
При выборе подушки с гречневой лузгой, внимание обращается на ее наперник. Он должен быть сшит из качественной и плотной ткани. Хорошим выбором считается тик, так как он отличается гигроскопичностью. Также наперник может быть изготовлен из сатина. Он отличается долговечностью и хорошо пропускает воздух. А вот бязь не лучший вариант для пошива наперника для подушки с гречневым наполнителем. Так как она недостаточно прочная и при постоянном контакте с шелухой истирается и деформируется.
Проверить качество наперника довольно легко. Для этого достаточно потрусить изделие, если при этом их нее не сыпется содержимое, значит можно приобретать постельную принадлежность. Специалисты рекомендуют выбирать наперники с молниями или липучками. Это значительно облегчит проведение регулярного ухода за продукцией.
Фото: Подушка гречиха 40х40, 40х60 и 50х70 от Ecotex
В заключение стоит отметить, что хорошая гречишная подушка это не роскошь, а необходимость. Она предотвращает развитие различных заболеваний, избавляет от болей в шее и спине, помогает побороть бессонницу и способствует правильному положению шеи, головы и плеч во время сна.
Источник
Бессонница, боль в шее, головная боль, беспокойный сон – эти проблемы в некоторых случаях решаются просто сменой подушки. Не всегда всё сводится к такому несложному шагу, но иногда этого достаточно, чтобы наладить сон и избавиться от боли и дискомфорта. Решением может стать приобретение подушки с наполнением гречневой лузгой.
Особенности
Перед тем, как наполнить сырьём подушку, гречневую лузгу очищают от мелких веточек, пылинок, раздробленных фрагментов. Это делает состав гипоаллергенным, что является важнейшей частью его характеристики. Просеянная шелуха однородна, что также считается базовым требованием к качеству такой подушки. Треугольные элементы складываются, словно пирамидки, образующие между собой зазоры. Масса получается пористой, с хорошей вентиляцией. Когда человек кладёт на подушку голову, пирамидкам удаётся воспроизвести анатомические изгибы головы и шеи, потому что они – пирамидки – осыпаются. В этом и есть польза такой подушки – податливый наполнитель, подстраивающийся под анатомию человека.
Почему же взята именно гречневая лузга, ведь наверняка дело не только в элементах-пирамидках. Это гипоаллергенный продукт, который к тому же защищён от паразитов. Он же имеет иммунитет к грибкам, а значит, и в помещении, где влажность воздуха повышена, можно использовать такую подушку. К слову, не обязательно на ней только спать. Люди, проводящие много времени за рулём, используют подушку c шелухой в качестве сиденья. Для водителей-дальнобойщиков это действительно неплохой вариант.
Наконец, сыпучий наполнитель (что выгодно отличает его от пухового и перьевого) «запоминает» форму головы лежащего, адаптируется к любым анатомическим особенностям.
Польза и вред
Подушка, которую в связи с уникальным наполнителем называют гречишной, однозначно полезна. Однако даже у неё нашлись минусы. Начать стоит с них.
- Громкое шуршание. Довольно субъективная оценка, но стоит её признать. Некоторые люди загодя отказываются от покупки подушки с шелухой, боясь её чрезмерного шуршания. Но те, кто пользуется ею постоянно, в основном уверяют, что быстро привыкают к издаваемому подушкой звуку и не отвлекаются на него.
- Большой вес. Это так, с такой подушкой не поиграешь в бой, не подкинешь её и т. д. Но всё же она не является настолько неподъёмной, чтобы пользоваться ею в связи с этим было действительно некомфортно.
Других серьёзных минусов не отмечено. А спать на жёстком, скорее, полезно, чем вредно. Да, не удобно сразу, для многих непривычно, но это дело времени. В любом случае, какой бы приятной ни была мягкая подушечка, спать на такой не совсем полезно.
Польза гречишной подушки:
- помогает избавиться от болей в позвоночнике, точнее, шейно-грудном отделе;
- полезна при остеохондрозе (такого диагноза в классификаторе болезней нет, но некоторые патологии вертеброгенного аппарата называют общим словом «остеохондроз»);
- может быть назначена врачом при сколиозе;
- эффективна при мигрени;
- помогает избавиться от храпа;
- борется и с повышенной потливостью;
- полезна для людей, которым в силу особенностей здоровья приходится много лежать.
Ценна такая подушка прежде всего своими ортопедическими свойствами: достаточной твёрдостью, повторением формы тела, надёжной поддержкой мышц шеи во время сна. Очень важно, что такой предмет стимулирует нормальный кровоток, что полезно для людей, имеющих проблемы с шейно-грудным отделом, защемления нервных корешков и т. д. Даже хронические мигрени могут уйти или стать куда более редкими благодаря нормализации давления и восстановленной микроциркуляции сосудов головного мозга. Во время сна на гречишной подушке голова располагается правильно, дыхательные пути освобождаются, воздух может проходить свободно.
А ещё наполнитель из лузги неплохо впитывает пот, не нагревается. Аллергические реакции при использовании данной подушки практически исключены, так как пыль в ней не скапливается, клещи не заводятся.
Люди, которые не встают, могут класть такие подушки и под поясницу, они помогают избежать пролежней.
Ещё один плюс продукта в том, что сделать его можно собственноручно. Для этого потребуется гречишная лузга, плотная ткань (натуральная, естественно), х/б ткань для пошива наволочки, иголка и нитки. Конечно, на швейной машинке всё это сделать получится быстрее. Гречневой шелухи потребуется столько, чтобы она могла ровным слоем распределиться по всей площади чехла. Слой не должен быть толстым, ведь ортопедическая подушка, в принципе, плоская. Зашитое изделие следует потрясти, похлопать для оптимального распределения наполнителя.
Кто-то вшивает в подушку сухие цветки лаванды или другие травы. Они не будут мешать лузге делать своё дело, но аромат не всем нравится. Поэтому удобнее подшивать с обратной стороны наволочки небольшой карманчик, куда можно прятать высушенные травы. Ароматерапия также полезна многим при бессоннице и беспокойном сне. При необходимости травы будут изъяты или заменены новой порцией.
Виды
Ортопедические подушки с лузгой инварианты: можно приобрести стандартное изделие для сна, а, может быть, и подушку для спины.
Для сна
Такие изделия выпускаются в стандартном прямоугольном виде, размеры их либо 40х60 см, либо 50х70. Встречаются и модели 40х36, которые отлично годятся для путешествий – их можно брать с собой в дорогу, например. Подушки для сна наиболее востребованы, что и объяснимо.
Люди отмечают, что как только удаётся привыкнуть к изделию, начинают происходить изменения: мышцы перестают быть напряжёнными, тело не скованно, но и не проваливается внутрь мягкой «начинки» подушки.
Для сидения
Можно купить специальную подушечку на стул (даже фрилансеру, который немало времени проводит за компьютером, не помешает гречишная подушка). На сиденье автомобиля её также приобретают частенько, потому что многие оценили удобство такого предмета. Можно найти в продаже круглую подушку с лузгой с диаметром 35-50 см или квадратную со стандартными параметрами 40х40 см. Снять нагрузку с позвоночника можно, просто постелив подушку на кресло. К слову, это считают и хорошей профилактикой геморроя.
Детские
Такие подушки также имеют классическую прямоугольную форму, отличаются компактными размерами, чего не скажешь о взрослых моделях. На ней разрешено спать детям с 2 лет. И эта продукция, как заметили педиатры, хорошо воздействует на гиперактивных деток. А если у ребёнка нет аллергии на травы, в состав спального предмета добавляют мяту, чабрец, ромашку, мелиссу, лаванду, что в целом отлично воздействует на дыхательную систему ребенка и на ЦНС тоже.
Под шею
Могут быть выполнены в виде подковы или косточки. Если это косточка, размеры её невелики, такие подушки также удобны в качестве автомобильного аксессуара. А вот подушки-подковы нравятся будущим мамам. Оба варианта хороши тем, что снижают нагрузку на позвоночный столб, позволяют правильно циркулировать крови и дают возможность мышцам расслабиться при отдыхе.
Под поясницу
В данном случае подушка помогает корректировать осанку, служит профилактикой её нарушений. Снимает усталость с поясницы, разгружает мышцы, не даёт им постоянно пребывать в тонусе. Нормализация кровотока – вот что ещё упоминают, говоря о поясничных подушках. По эффективности эти изделия сравнивают даже с массажёрами.
Как выбрать?
Конечно, в идеале нужно иметь возможность подержать изделие в руках. Даже зрительно оценить качество лучше, держа подушку перед собой, нежели рассматривая отретушированные фото в онлайн-магазине. На что обратить внимание при выборе.
- Качество наполнителя. Рассмотреть это не всегда легко, но мусор, который может попасться внутри наполнителя, если производитель работает недобросовестно, может быть заметен. Качественная гречишная подушка при ощупывании обязательно пружинит, она же быстро восстанавливает форму. У качественного наполнителя будет лёгкая пересыпка, наполнитель не станет сбиваться внутри чехла, и, конечно, от подушки не будут исходить посторонние запахи.
- Размер. Со стандартными проще – и привычнее, и подобрать наволочку легче. Самый ходовой размер – 60х40, прямоугольная форма. Чтобы снять напряжение с шеи и плеч во время сна или отдыха, такой подушки будет достаточно. Ну а для широкоплечих лучше подойдут изделия 70х50.
- Наперник. Он должен быть сшит из натуральной прочной ткани, и визуально не должно быть в нём уязвимых мест, через которые может просыпаться наполнитель.
Гречишные подушки нередко продаются в аптеках. У фармацевта можно узнать более подробную информацию о товаре, спросить, какую модель лучше берут и т. д.
Как ухаживать?
Нужно убедиться ещё при покупке, что наполнитель находится в чехле на молнии. То есть у подушки должна быть опция доставания «начинки» из чехла, чтобы постирать или почистить его. Чехол можно постирать в домашних условиях ровно так же, как делают обычно с тканью, из которой он составлен. К слову, на изделии должны быть все необходимые пометки касательно ухода.
Сам наполнитель не моют, не промывают, не обдают водой из душа – лузга в таких мерах не нуждается. Её можно просушить при комнатной температуре, разложив тонким слоем на чистой поверхности. Наполнитель можно менять, даже частично, можно добавлять его больше, если кажется, что в исходном варианте лузги недостаточно. Возвращается просушенный наполнитель в выстиранный и хорошенько высушенный, при необходимости отглаженный чехол.
Если изделие таково, что молнии в нём нет, и достать наполнитель из подушки невозможно, придётся чистить чехол пылесосом. Время от времени такие подушки следует встряхивать, опять же – для постоянного движения наполнителя, для того, чтобы он не слёживался (хотя это и трудно), чтобы распределялся внутри чехла равномерно. Первую чистку подушке обычно устраивают через месяц-другой использования. На производстве в изделие попадает очищенная лузга, во время эксплуатации спальной принадлежности пирамидки лузги трутся друг о друга, что может привести к небольшому появлению пыльцы. Поэтому так скоро и случается первая чистка.
В последующем уход с просушкой гречки и постиркой чехла имеет смысл проводить раз в 2-4 месяца. Чтобы увеличить срок службы подушки, её надо оберегать от контактов с жидкостями. В целом же срок годности гречишной подушки составляет от 5 до 10 лет, после чего её нужно менять. И не просто заменять часть наполнителя, а в целом приобретать другой предмет для здорового сна.
Обзор отзывов
Читая отзывы реальных пользователей, оставляемые на тематических форумах и ресурсах, где есть возможность комментировать информационный материал, можно увидеть много общих тезисов, совпадающих мнений и т. д. О чём чаще пишут люди, которые стали спать на подушке с гречневой лузгой:
- первое время на перестройку точно потребуется – кто-то привыкает к достаточно жёсткой подушке два дня, кто-то – две недели;
- информацию о гречишной подушке люди часто получают от врача – при жалобах на головные боли и остеохондроз медики спрашивают пациентов, на чём те спят, и дают такие рекомендации;
- после долгого использования подушки с лузгой перейти на мягкий вариант сложнее, он кажется неудобным, мышцы шеи начнут напрягаться – и это нормально, потому что организм привыкает к анатомически правильному положению во время сна и так остро реагирует на изменения;
- те, кто по 8 часов в день (и более) проводят за компьютером, признаются, что использование подушки под поясницу избавило их от болей в спине или снизило их интенсивность.
Приятная, вполне доступная цена, абсолютно натуральный и понятный состав, логичный принцип действия делают подушку с лузгой гречки товаром, который из эксклюзивного становится нормой для людей, заботящихся о своём сне и здоровье тела во время отдыха и не только.
Источник