Ожоги и темные пятна от солнца

Красивое загорелое тело — мечта многих современных людей. При этом не каждый знает, как правильно загорать без побочных эффектов. Очень часто из-за несоблюдения правил безопасного загара на теле появляются пигментные пятна, родинки и злокачественные новообразования. Устранить пигментацию после загара можно медикаментозными или народными средствами. Далее более подробно рассмотрим основные методы избавления от пигментных пятен после загара.

Темные пятна на коже после загара

Темные пятна на коже после загара появляются из-за нарушения синтеза меланина в организме. Это вещество, которое защищает кожу от солнечных ожогов. Интенсивные ультрафиолетовые лучи могут негативно влиять на производство меланина. Он может скапливаться в одном месте, образуя пигментные пятна и родинки. Преимущественно такое случается из-за гормональных нарушений в организме или длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.

Локализация

Пигментация после загара может появляться на различных участках. Преимущественно это лицо, плечи и спина, ведь именно эти части находятся под прямыми солнечными лучами и легко обгорают.

Основными причинами появления темных пятен на коже после загара являются:

Гормональные нарушения в организме, например, во время приема медикаментозных препаратов. Это приводит к неравномерному распределению меланина в верхних слоях эпидермиса после ультрафиолетового воздействия.
Дефицит витаминов приводит к нарушению нормального синтеза меланина.
Заболевания почек и печени.
Беременность, менструация и лактация. Наблюдаются серьезные гормональные изменения, которые негативно влияют на правильное производство меланина.
Аллергия на косметику или ультрафиолетовые лучи.
Прием медикаментозных препаратов, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.
Злокачественные новообразования на коже.

Только установив основную причину пигментации можно подобрать эффективный метод лечения.

Лечение пятен после загара

Как избавиться от пятен после загара?

Необходимо установить основную причину пигментации, чтобы подобрать эффективный метод лечения.

Если это цветной лишай, то назначают специальные медикаментозные препараты для внутреннего и наружного применения.
Если это витилиго, то назначается комплексное обследование организма.
Если пятна появились после приема медикаментов, то нужно прекратить лечение и обратиться к дерматологу.
Если темные пятна не связаны с заболеваниями внутренних органов, то можно попробовать от них избавиться народными методами. Принимаем горячую ванну и обрабатываем кожу магазинными или домашними скрабами.
Можно использовать специальные кремы, содержащие отбеливающие компоненты. Перед тем как использовать любое косметическое средство, рекомендуется протестировать его на небольшом участке кожи, чтобы исключить возможную аллергическую реакцию. Кроме того, следует избегать средств с содержанием ртути, которая негативно влияет на работу внутренних органов.
В салонных условиях темные пятна удаляют химическими веществами или лазером. После таких процедур удается выровнять тон кожи.

Домашние средства в борьбе с пигментными пятнами после загара

Если после солнечного ожога появились коричневые пятна на коже, то можно попробовать народные методы:

Процедура пилинга позволит снять верхний слой сухих клеток и устранить темные пятна. Перед тем как обрабатывать кожу, нужно принять горячую ванну. Можно использовать морскую соль, сахар, кофейную гущу для очищения кожи.
Цитрусовые, а именно лимон, обладают отбеливающим эффектом. Для того чтобы избежать раздражения кожи, лимонный сок нужно разбавлять водой или кисломолочными продуктами. Делаем маски два раза в сутки.
Огурец имеет отбеливающие свойства. Измельчаем огурец и наносим на пораженный участок кожи на несколько минут. Смываем прохладной водой. Кроме огурца можно использовать сырой картофель, который также прекрасно отбеливает кожу после загара.
Сок петрушки хорошо отбеливает кожу. Чтобы получить сок, нужно зелень мелко нарезать или измельчить в блендере. Сок смешиваем со сметаной и наносим на темные пятна на несколько минут.
Для жирной кожи нужно приготовить маску на основе горчичного порошка. Просто разбавляем порошок водой до получения густой консистенции. Наносим на темные пятна на несколько минут.
Перекисью водородом протираем кожу. При этом обязательно нужно разбавить ее водой, чтобы избежать раздражения кожи.

Как избавиться от пятен после загара

Для того чтобы избавиться от темных пятен после загара, можно воспользоваться одним из следующих способов:

Процедура пилинга позволяет очистить кожу от верхнего слоя омертвевших клеток и избавиться от пигментации. Можно воспользоваться домашними или магазинными скрабами. Для лучшего эффекта нужно распарить кожу в горячей ванне.
Темные следы от загара можно устранить специальными кремами с отбеливающим эффектом. В основном они содержат экстракты растений, которые выравнивают тон кожи и восстанавливают после ультрафиолетового воздействия.
Химический пилинг. Проводится в салонных условиях и позволяет очистить кожу от черных пятен с помощью химических препаратов.
Лазерное очищение кожи. Под влиянием лазера разрушается меланин в верхних слоях эпидермиса, что позволяет устранить темные пятна после загара.
Народные методы. Для приготовления отбеливающих масок используют лимонный сок, огурец, картофель, кисломолочные продукты, сок петрушки.

Перед тем как использовать любой метод для устранения темных пятен после загара, нужно проконсультироваться с дерматологом, чтобы избежать побочных реакций в будущем.

Советы по уходу за кожей после загара

После ультрафиолетового воздействия кожа истощена и нуждается в восстановлении. Ежедневно нужно принимать прохладный душ и наносить увлажняющие средства. Рекомендуется выбирать косметику с витаминами и минералами, которые восстановят кожу после ультрафиолета.

Необходимо обратиться к дерматологу, если после загара появляются темные пятна, родинки и злокачественные новообразования на коже. Это может быть симптомом серьезных заболеваний внутренних органов.

Профилактика появления пятен после загара

Для того чтобы избежать появления темных пятен, нужно соблюдать основные правила безопасного загара.

Не рекомендуется загорать в следующих случаях:

Наличие белой кожи, склонной к раздражениям и аллергии.
Кожные заболевания, при которых противопоказано тепловое воздействие.
Гормональные нарушения в организме.
Беременность, лактация и менструация.
Прием медикаментозных средств, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.
Серьезные заболевания внутренних органов.

Как загорать чтобы не было пятен

Для того чтобы избежать появления темных пятен после загара следует придерживаться простых правил:

Загорать можно только в утренние или вечерние часы, когда наблюдается низкая солнечная активность.
Обязательно нужно наносить качественное солнцезащитное средство на кожу перед выходом на солнце.
В ежедневный рацион нужно включить продукты с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов для поддержания упругости и эластичности кожных покровов.
Нужно увеличить питьевой режим.

проголосуй за пост!

Загрузка…

Источник

Нельзя сочетать курсы солярия и прием естественных солнечных ванн. Масла и натуральные экстракты нужно использовать не во время, а после загара. Греться на солнышке стоит в строго определенные часы, не забывая при этом защищать не только кожу лица и тела, но также глаза, губы и уши! Этими и другими полезными советами с нами поделилась косметик Елена Подоляк.

Елена Подоляк
косметик 5 разряда Центра научной красоты «Академи»

Лето = более тщательная гигиена

— Какие правила по уходу за собой нужно соблюдать, чтобы защитить кожу в летний период?

— С наступлением летних деньков мы сталкиваемся с такими проблемами, как сухость кожи, обезвоживание, отеки и другие. Все это следствие воздействия солнца и жаркого воздуха. Самая сильная угроза — ультрафиолетовые лучи. При длительном воздействии они разрушают коллагеновые волокна кожи, вызывают нежелательную реакцию, шелушение, приводят к преждевременному старению.

Особое внимание летом нужно уделить очищению. В этот период кожа гораздо быстрее загрязняется, притом не только от пыли, попадающей на нее. В жаркую погоду поры выделяют больше жира и пота для увлажнения и для охлаждения организма. Естественно, кожные покровы требуют дополнительной гигиены.

Если зимой достаточно умыться утром и вечером, летом нельзя забывать о дополнительных средствах. Например, влажные салфетки помогут снять перегрев и очистить кожу на небольших участках. Прекрасный помощник — минеральная вода, которую полезно не только употреблять внутрь, но и сбрызгивать ею лицо. Хороши также специальные освежающие тоники. Не нужно бояться переувлажнения — увлажняющий крем снизит загрязнение пор. Все это поможет коже дышать, а это одна из главных ее функций.

Перед выходом на улицу необходимо использовать крем с SPF-фильтрами. Неважно, загораете ли вы у воды, работаете ли в своем саду или просто совершаете прогулку по городу.

— Какие из этих средств выбрать для нашего климата, а какие взять с собой в отпуск в солнечную страну?

— SPF (Sun Protection Factor) — фактор, показывающий уровень защиты от солнечного излучения, который нам стоит ожидать от косметического средства, находясь на солнце. Это набор компонентов, которые создают на коже защитный барьер от длинных (UVA) и средних (UVB) ультрафиолетовых лучей. Чем выше число SPF, которое указано на упаковке, тем устойчивее будет крем. Хорошо, если в нем отдельно указано наличие UVA- и UVB-фильтров — они защитят более глубокие слои кожи.

— Важно подобрать для себя средство, правильно оценив свой тип кожи и уровень интенсивности солнца. Если кожа светлая, тонкая, чувствительная, рекомендуется защита SPF 50. Именно его я бы советовала брать с собой в отпуск. Но при выборе необходимо учитывать и другие нюансы.

А вообще можно провести простые расчеты. Число SPF крема нужно умножить на количество минут, которые вы проводите под солнцем без вреда для кожи. Например, вы знаете, что обычно не обгораете в течение 10 минут, значит, если взять крем с SPF 50, вы будете защищены в течение 500 минут.

Избегайте пребывания на солнце в период с 12:00 до 16:00

— Какие правила при принятии солнечных ванн обязательно нужно соблюдать?

— Не следует находиться под прямыми лучами солнца более 30 минут, это самое оптимальное время, хотя даже в этот период кожа получает большую нагрузку, стресс. Людям со светлой кожей рекомендуется проводить на открытом солнце еще меньше времени.

— Не следует сочетать солярий и естественный загар, потому что в таком случае кожа получает двойное облучение, что причиняет ей двойной вред. Помните также, что вода отражает солнечные лучи, из-за чего риск обгореть у водоемов намного выше.

Лучше всего загорать в утренние и вечерние часы под рассеянным солнечным светом. Избегайте пребывания на солнце в период с 12:00 до 16:00 (если есть проблемы с кожей, то грейтесь на солнышке до 10:00 и после 17:00).

На пляже абсолютно всем советую использовать зонт. В качестве защиты выбирайте именно специальный солнцезащитный крем, а вот с натуральными маслами и экстрактами следует быть крайне осторожными. Косточковые масла, так же, как и натуральные экстракты, обладают сильным антиоксидантным действием и ловят свободные радикалы, которые возникают под действием ультрафиолета. То есть действительно обладают SPF-эффектом, но фотонестабильны и не защищают, а скорее, убирают последствия. Подобные средства лучше использовать после загара, нанося их на чистую кожу.

— Очень часто люди забывают оберегать глаза, губы и уши. Не скупитесь на хорошие солнцезащитные очки, стекла которых защищают от ультрафиолетового излучения, иначе повышается риск развития катаракты и макулярной дегенерации (одна из основных причин слепоты).

Используйте защитные бальзамы для губ с SPF-фильтром. Сегодня их в продаже достаточно.

Обязательно смазывайте специальным кремом и уши, так как кожа в этой зоне достаточно нежная.

Кстати, защищать нужно и кожу головы. Особенно это касается мужчин, ведь именно у них чаще всего короткие стрижки или вовсе нет волос. Головной убор — обязательный аксессуар в солнечную погоду. Мужчинам без волосяного покрова на макушку необходимо наносить солнцезащитный крем.

Желательно надевать легкую одежду светлых тонов, которая защищает кожу от негативного воздействия прямых солнечных лучей.

При серьезных ожогах сметана вряд ли поможет

— Что делать в случае получения солнечного ожога?

— Ох, допускать их крайне нежелательно. При ожоге кожа в конкретном месте воспаляется, прикосновение к ней причиняет боль, поверхность может покрыться мелкой сыпью, волдырями или корочкой. Иногда повышается общая температура тела. В тяжелых случаях могут наблюдаться:

лихорадка;
головокружение;
озноб;
тошнота;
учащенный пульс и дыхание;
обезвоживание;
появление на коже болезненных волдырей;
шок и даже потеря сознания.

Тяжелые симптомы требуют срочной медицинской помощи. Просто сметана вряд ли поможет. Все не так просто.

В настоящее время лечение менее серьезных солнечных ожогов направлено в первую очередь на устранение симптомов. В основном, это пероральное или местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов, которые способствуют не только уменьшению воспалительного процесса, но и устранению боли.

Иногда явные симптомы солнечного ожога отсутствуют, но длительное пребывание на солнце все равно сказывается на коже, повышая риск появления морщин, пигментных пятен и рака кожи.

В легких случаях можно не обращаться к врачу, но тем, кто перенес серьезный солнечный ожог, не говоря уже о солнечном ударе, нужно сообщить об этом, чтобы случай был зафиксирован в медицинской карте. В дальнейшем это поможет докторам при выявлении признаков рака кожи или других проблем со здоровьем.

Ожог может вызвать серьезные повреждения кожи и необратимые последствия. Так, ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск возникновения рака кожи в будущем. К тому же чрезмерное ультрафиолетовое излучение может оставить на память о себе веснушки и шрамы.

— Какие еще проблемы порой доставляет солнце?

— В последнее время стала очень распространена гиперпигментация кожи — очаговое или диффузное накопление пигмента в слоях кожного покрова, приводящее к потемнению его окраса на теле или отдельных его участках. Иногда это может говорить о проблемах со здоровьем, а иногда этимология чисто косметического характера. В обоих случаях к таким последствиям приводит нехватка в организме пигмента меланина. Именно от его количества зависит цвет кожи каждого человека.

Люди со светлой кожей более склонны к пигментации, особенно при воздействии солнца. Пятна на лице могут также появляться из-за:

угрей, особенно если их выдавливать самостоятельно;
частого употребления антибиотиков;
использования некачественной косметики;
наследственности;
заболеваний печени;
гормональных нарушений. Сюда же можно отнести возраст после 40 лет, когда происходит гормональная перестройка организма.

Точную причину в состоянии выявить только врач. Если она не внутренняя, а косметическая, можно пробовать избавиться от пятен с помощью салонных процедур: химический или лазерный пилинги, маски и кремы с осветляющими кислотами, коллагеновые биоматрицы и другие.

Не менее редка и проблема аллергии на солнце (фотодерматит, фотодерматоз). Ей подвержены 20% населения планеты, что очень немаленькая цифра. Я и сама замечаю эту проблему у клиентов все чаще. Симптомы следующие:

сильный зуд кожи;
покраснения;
маленькие волдыри на отдельных участках кожи (обычно самых нежных).

Не устаю повторять: если вы уже заметили, что отношения с солнцем у вас «сложные», придерживайтесь правила загорать до 10:00 и после 17:00 под тентом. Если проблема мучает вас постоянно и симптомы серьезные, обязательно обратитесь к врачу. Скорее всего, придется сдать кровь и взять кожные пробы, чтобы понять, почему солнце вызывает у вас такую негативную реакцию.

Чтобы снять первые симптомы, можно попробовать гели с энтеросорбентами, которые позволяют очистить организм от токсинов и потенциальных аллергенов и помогают иммунной системе справиться. При этом необходимо выпивать достаточное количество воды, чтобы эти компоненты работали эффективно. И все же старайтесь не заниматься самолечением. Пусть средство для вас подбирает врач, ведь побочные эффекты никто не отменял, а люди нередко игнорируют инструкцию.

— Кстати, при негативном влиянии солнца не стоит списывать со счетов и народные средства, испытанные веками. Особенно удобны они, если вы находитесь на своей даче. Например, к покраснениям можно прикладывать капустные листы. Помогают ванны и примочки из череды, настой из листьев герани (2 столовые ложки трав, желательно свежесобранных, на 2 стакана кипятка) и крепкий отвар полыни (особенно хорошо снимает зуд).

— Что нужно знать о защите родинок?

— Даже если у вас много родинок, не стоит бояться загорать. Но лучше, конечно, делать это вечером, желательно с 19:00.

Опасаться нужно за большие пятнышки, не имеющие четких границ и равномерного цвета. За такими образованиями обязательно нужно следить. Обращайте внимание на любые изменения на вашем теле и своевременно консультируйтесь со специалистами.

P.S.

— В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что люди совершают серьезные ошибки в простых ежедневных процедурах ухода за лицом, при этом нередко остаются уверенными, что все делают правильно. А ведь кожа лица — это как платье, подаренное нам природой. Оно единственное и на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выбросить и купить новую. Только правильный уход за лицом поможет сохранить вашу красоту на долгие годы.

Самое главное, что я поняла из опыта наблюдения за клиентами: красивая ухоженная кожа требует системного подхода — сбалансированное питание, употребление витаминов, правильный домашний уход и косметические процедуры. Мы же не прерываем курс средств, который указан в инструкции лекарств. Однако почему-то многие считают, что можно прервать или сделать не весь комплекс процедур, назначенных косметологом.

Внимание к себе должно стать вашей ежедневной привычкой, тогда будет и хороший результат. Любите и радуйте себя, прекрасные женщины! А наши дорогие мужчины, которым приходится подвергать кожу лица частому бритью и еще большему раздражению и повреждению, нуждаются в более тщательном уходе. Не стесняйтесь консультироваться со специалистами. Приглашаем всех в гости в наш научный центр красоты!

Фото: Ирина Забирашко

Читайте также:

Летняя косметичка: 10 средств, без которых не обойтись в жару

Еда, нагрузки, режим — разбираем все по полочкам вместе с тренером и экспертом по питанию

«Органическая косметика не лучше обычной?» Врач о плюсах и минусах модных средств для красоты