Ожоги чаем как лечить в домашних условиях

Ожог – это острое повреждение кожи и подлежащих тканей. Ожоги бывают разные: термические, электрические, химические, лучевые. Чаще всего в домашних условиях встречается ожог кипятком. Тяжесть поражения тканей при ожоге кипятком зависит от его локализации.

Легче всего получить ожог руки кипятком, нечаянно разлив только что вскипяченную воду. Сложнее получить ожог на лице, шее, внутренней части плеча и бедер, но в этих областях поражение будет более глубоким даже при кратковременном воздействии горячей воды.

Ожог ноги (особенно в области стопы), спины реже бывают глубокими, быстрее заживают. Ожог лица опасен для жизни, так как такие повреждения нередко сочетаются с поражением глаз, полости рта, дыхательных путей.

Глубина поражения

Как узнать, ожог какой глубины получился в результате воздействия кипятка, когда нужно обращаться к врачу и в каком случае можно справиться самостоятельно? Для этого нужно определить степень ожога и площадь поражения.

1 степень ожога	Поражается только поверхностный эпителий кожи, видно покраснение, небольшой отек места поражения, болезненность. Проходит самостоятельно в течение нескольких дней
2 степень ожога	Поражается поверхностный эпителий и глубже лежащая часть кожи (частично). Вначале наблюдается покраснение, отек, затем образуются пузыри с тоненькой стенкой. Место поражения болезненно, заживает самостоятельно в течение 10-12 дней, если инфекция не присоединяется, рубцов не образуется
3 степень ожога	Поражается вся кожа и ниже лежащие ткани А-степень: возникают толстостенные пузыри с образованием струпа. Заживление происходит за счет сохранившихся желез, луковиц и эпителия Б-степень: более тяжелая. При ошпаривании кипятком образуется влажный некроз (омертвение тканей), неинфекционное гнойное воспаление, после чего наступает рубцевание
4 степень ожога	Возникает при длительном воздействии кипятка на кожу с малой толщиной подкожно-жирового слоя. Наблюдается черный струп, обугливание.

При ожогах 1 степени и небольшой площади поражения (1 степени – менее половины ладони) обращение к врачу в обязательном порядке не требуется, только по желанию. При появлении ожога 2 степени, особенно при его инфицировании и нарастании воспаления к врачу нужно обратиться сразу. Ожоги 3 и 4 степени требуют незамедлительного обращения в больницу.

Большая площадь и глубина поражения может быть опасна для жизни. Критерием является появление тотального ожога 1-2-3а степени, занимающего более 30% площади тела. Ожоги 3б и 4 степени опасны уже при поражении более 10% поверхности.

Как самостоятельно правильно определить площадь поражения кожи?

Можно воспользоваться одним из методов: самые простые из них – это метод Уоллеса («правило девяток») и метод Глумова («правило ладони»).

Метод Уоллеса: площадь поверхностей соответствует 1 или 2 девяткам (9% или 18% от общей площади тела): по 9% — каждая рука, голова, по 18% — на переднюю и заднюю поверхности тела, каждую ногу. Промежности отводится всего 1% тела.
Метод Глумова: площадь 1 ладони соответствует 1% поверхности тела.

Первая помощь

Чего нельзя делать:

Нельзя сразу наносить противоожоговое средство, следует сначала охладить кожу
Нельзя смазывать кожу:
- раздражающими средствами — йод, зеленка, спирт, моча, уксус, лук, зубная паста и прочие «вредные» советы из книг по народному лечению, так как раздражающие вещества повредят кожу еще больше
- маслами, которые закрывают поры (облепиховое масло хорошо только на этапе заживления, но не сразу после получения ожога)
Прокалывать пузыри — можно легко занести инфекцию
Как быть с одеждой:
- если она не прилипла к коже — следует быстро ее снять
- если же прилипла, ее следует не сдирать, а аккуратно обрезать вокруг раны.
При термическом ожоге рану нужно промывать просто чистой водой, а не лимонной кислотой или пищевой содой. Такие неправильные действия при ожоге пламенем или кипятком приводят к образованию рубцов и более длительному заживлению, поскольку лимонная кислота требуется при ожоге щелочью, а сода при ожоге кислотой.
Даже легкие ожоги нельзя смазывать сметаной, кефиром, йогуртом — может развиться инфекция. Кислота молочных продуктов еще сильнее поражает воспаленную кожу, особенно учитывая, что сегодня эти продукты содержат различные пищевые добавки.

Что нужно делать при ожоге кипятком в первую очередь:

Прекратить действие высокой температуры (ожог горячей водой возможен при коммунальной аварии), снять одежду, если кипяток попал на нее
Немедленно охладить кожу: термическое поражение продолжается даже после прекращения действия горячей воды. Сильно нагретые ткани повреждают окружающие здоровые, поэтому охлаждение в данном случае крайне необходимо. Для этого подойдет струя холодной воды, пузырь со льдом. Длительность такого мероприятия – 10-15 минут
При поражении 1 степени лучшее средство от ожогов – это Пантенол (аналоги Бепантен, Декспантенол, Пантодерм и др.). Его нужно набрызгать на всю поверхность и оставить до полного впитывания. Если использовать Пантенол в первые 2-3 минуты после получения ожога, кожа заживает быстрее.

При ожоге 2 степени и выше нужно аккуратно срезать одежду, наложить асептическую повязку. Если обожжено лицо, повязку не накладывают, а намазывают вазелином.
При ожоге значительной площади и глубины следует по возможности ввести обезболивающее, согреть (укутать и напоить теплым чаем), организовать обильное щелочное питье.

Дальнейшее лечение ожога кипятком продолжается самостоятельно или в стационаре (в зависимости от тяжести).

Итак, чем лечить ожог кожи дома?

Терапия ожоговой поверхности с помощью повязок с лекарственными средствами называется лечение закрытым способом. Именно такой метод пригодится для самостоятельных действий.

При ожоге 1 степени используется повязка с лекарственным средством. Лучшая мазь от ожогов – это Бепантен. Ее достаточно нанести один раз, наложить повязку на 4-5 дней. Смену повязки за это время можно не проводить, кожа как раз успеет зажить.

При ожоге 2 степени лечение проводится вначале врачом, а затем самостоятельно. Врач проведет туалет ожоговой поверхности и расскажет, чем обработать пораженную кожу. Туалет ожоговой поверхности без госпитализации проводится при поражении небольшого участка и без признаков шока. Процедура включает следующие действия:

обезболивание
обработка кожи вокруг ожога антисептиком
удаление отслоившегося эпителия, грязи, одежды
подрезание и опорожнение крупных пузырей, крышку пузыря не удаляют, так как он служит своеобразной защитой раны под ним
наложение мазевой повязки с бактерицидной мазью (левосульфаметакаин, стрептомицин и другие).

В домашних условиях повязка меняется 1 раз в 2-3 дня до самого заживления кожи.

Лечение тяжелых ожогов

Лечение ожогов 3-4 степени проводится только в стационаре. При поступлении проводится противошоковая терапия. Ожоги ведут открытым или закрытым способом. Открытый метод нужен в основном при ожогах лица, шеи и промежности. 3-4 раза в день пораженную кожу смазывают мазью с антисептиком или вазелином.

Все усилия направляются на скорейшее отторжение омертвевших тканей, образование сухого струпа, предотвращение гнойно-воспалительных процессов, удаление из организма токсических веществ. Кроме того, при ожогах 3б и 4 степени проводится хирургическое лечение, включающее иссечение участка некроза, закрытие дефекта и кожную пластику.

Лечение ожогов народными средствами

Не всем подходят дорогие медицинские препараты. В таких случаях пригодится хорошее народное средство от ожогов кипятком.

Народные методы лечения подходят только при ожогах первой степени, так как самолечение ожогов 2 степени чревато осложнениями, которые приведут к некрасивому рубцу.

Самые мягкие и эффективные средства, особенно при ожоге у ребенка кипятком: мякоть тыквы, сырой тертый картофель, алоэ, мед, капуста, сырой белок яйца. Как применять:

мякоть тыквы просто прикладывать на место ожога
сырой картофель, мед: натереть, к 100 граммам натертого картофеля добавить 1 чайную ложку меда, перемешать. Положить смесь в марлю, приложить комочек к обожженному участку кожи, примотать бинтом, оставить на 2 часа, повторять 2-3 раза в день
алоэ: срезать с листа алоэ верхний слой или растереть, прикрепить к коже бинтом, прикладывать 2 раза в день
капуста, яичный белок: измельчить капусту, смешать с сырым яичным белком, приложить к обожженной коже.

Средства, требующие более долгого приготовления:

вероника лекарственная: 20 грамм залить кипятком, настоять, пока не охладиться, обрабатывать место ожога
клевер луговой: 2 столовые ложки залить стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, использовать в виде примочек
зеленый, черный чай: заварить крепкий чай, остудить до температуры 13-15 градусов, использовать в виде примочек до 10-12 дней.

Чем еще можно помазать ожог, если лекарственных мазей под рукой нет? Самостоятельно приготовленной мазью, которая подчас действует эффективнее аптечной.

Итак, нужно взять 100 грамм еловой живицы, пчелиного воска и свиного сала, всё прокипятить и остудить. Получится чудодейственная мазь, вылечивающая ожоги всего за 3-4 раза ее применения.
Еще одно хорошее средство – это мазь из окопника (другие его названия – жимолость, костолом). Для приготовления мази нужно пропустить свежий корень окопника через мясорубку, добавить серу, канифоль, несоленый свиной жир. Все компоненты прокипятить, во время остывания добавить белок сырого яйца, перемешать. После полного охлаждения добавить камфорное масло.

Внимание! Сам по себе окопник ядовит, поэтому нельзя принимать его внутрь без контроля врача.

Ожоговая болезнь

Если кипяток воздействовал на человека долго и повредил большую площадь кожи, может развиться опасное осложнение – ожоговая болезнь. Так реагирует организм на травматическое воздействие высокой температуры. Ожоговая болезнь имеет 4 стадии:

Ожоговый шок: длится до 3 суток. При этом изменяется водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс организма, существенно нарушается функция почек
Острая ожоговая токсемия: продолжается до 2 недель как следствие нормализации кровообращения и функции почек и начала всасывания токсинов из зоны ожога. Если почки не восстановили свою работу (это бывает при тяжелых ожогах), наступает острая почечная недостаточность
Септикотоксемия: эта стадия бывает при ожогах 3а степени и выше, совпадает с периодом начала очищения раны. Наблюдается гнойная интоксикация и нарушение функций разных органов: появление язв в кишечном тракте, пневмония. Причиной здесь являются не микробы, а закупорки мелких сосудов из-за общего нарушения кровообращения
Реконвалесценция: завершающая стадия ожоговой болезни, продолжается до полного выздоровления.

В настоящее время легкие ожоги лечатся хирургами общего профиля и травматологами, а вот тяжелые ожоги лечат в специальных ожоговых центрах.

В сауне можно легко получить ожоги горячим воздухом

Известно всем, что разумное посещение сауны не вредно для здоровья и даже положительно воздействует на сердечно-сосудистую и иммунную систему. Однако реклама и мода на отдых в сауне в комплексе со злоупотреблением алкоголем иногда приводит к трагическим последствиям. Многих любителей сауны покидает здравый смысл и осторожность при ее посещении (см. баня, сауна — за и против).

В Финляндии, к примеру, каждый год регистрируется несколько смертей от перегрева в сауне или последствий полученных ожогов. В основном это мужчины, страдающие алкоголизмом. Проведение в сауне 30-60 минут в состоянии алкогольного опьянения чревато получением глубокого ожога и смертельного исхода. Обычно, придя в сауну с друзьями, женами, мужчины задерживаются в ней дольше, а если остаются в одиночестве, могут потерять сознание и в этом случае подвергаются длительному воздействию горячего сухого воздуха. При этом происходит и поражение всех слоев кожи, и глубокое поражение тканей.

Что происходит при алкогольном опьянении + горячий сухой воздух:

обезвоживание, усиленное потоотделение приводят к повышению частоты сердечных сокращений и повышению тромбоцитов в крови, что увеличивает риск аритмии и прочих сердечно-сосудистых нарушений
нагретая кровь повышает температуру кожи и тела, вызывая ярко выраженную эритему, которая через несколько дней сменяется ожогом подкожной клетчатки, всех слоев кожи и даже более глубоких тканей.

Обезвоживание, интенсивное потоотделение, тромбоцитоз, снижение давления, нарушение кровообращения и неподвижность тела способствуют развитию ожога за короткое время. А алкоголь усиливает и обезвоживание, и падение артериального давления, и аритмии, он нарушает кожное кровообращение и вызывает перегрев кожи, особенно ее верхних слоев.

При поступлении в стационар больного с ожогами от горячего воздуха сауны, тяжесть его состояния может быть недооценена, поскольку внешне это выглядит как легкая эритема. Хирурги (без опыта работа с такими повреждениями) могут недооценить степень опасности ожога для жизни пациента.

Даже при относительно не большой площади поражения такое состояние является причиной инвалидизации и высокой смертности по причине комбинации повреждения глублежащих тканей и глубокого некроза. Будьте осторожны и не употребляете алкоголь во время оздоровительных процедур в сауне!

Источник

Ожоги в быту или на производстве – не редкость. Часто неосторожное обращение с посудой, бытовыми приборами, химикатами приводит к термическим или химическим травмам. При этом в большинстве случаев мы оказываемся не готовыми к такому случаю, и первую помощь приходится оказывать подручными средствами. Народные средства от ожогов: что и как можно применять при термических и других ожоговых травмах?

Народное средство от ожогов кипятком

Ожог кипятком, пожалуй, относится к самым распространенным видам ожоговых травм. Если повреждение тяжелое, то без помощи врача здесь не обойтись. А ожог первой степени, который сопровождается покраснением и ощущением жжения, можно лечить при помощи народных средств.

Например, при небольшом ожоге кипятком хорошо поможет сырой картофель или морковь. Овощ разрезаем на две части и прикладываем местом среза к пораженному участку кожи. Удерживаем на ране примерно 5 минут, после чего заменяем кусочек овоща на новый. Так повторяем до тех пор, пока не прекратиться неприятное чувство жжения.

Если нужен более быстрый эффект, то картофелину или морковь можно потереть на терке. Полученную кашицу накладываем на место ожога и фиксируем бинтовой повязкой. Такой «компресс» следует заменять через каждые 2 часа, до облегчения состояния.

Если же под рукой нет ни картофеля, ни моркови, то, быть может, найдется картофельный крахмал? Если в крахмальный порошок влить несколько ложек чистой воды (до получения густоватой кашки), то такое средство можно прикладывать к больному месту под бинт или марлю.

[1], [2]

Народные средства от ожогов маслом

Ожог маслом всегда переносится более тяжело, чем ожог кипятком, так как раскаленное масло после попадания на кожу ещё некоторое время продолжает свое негативное действие. Таким образом, ожог получается более выраженным.

При ожоге маслом действовать необходимо максимально быстро, чтобы не допустить усугубления травмы. Можно выбрать для себя любой из предложенных ниже вариантов первой помощи в такой ситуации.

Берем немного свежего творога, прикладываем к обожженному месту и фиксируем бинтом или платком. Менять повязку следует несколько раз в сутки.
Остужаем обожженную кожу в холодной чистой воде и тут же присыпаем пораженное место пищевой содой. Обязательные условия: кожа должна быть влажной, а слой соды – очень толстый (8-10 мм). Держим средство как можно дольше. Можно при необходимости зафиксировать повязкой.
Вместо соды можно использовать соль – сухую, либо растворенную в чистой воде (1 ст. л. на полстакана воды).

[3]

Народное средство от ожога утюгом

Наиболее часто случаются ожоги утюгом I или II степени: травму можно получить случайно, если спешить или отвлекаться во время глажки. При этом чаще всего обжигается кожа рук, в частности, ладоней. Какие народные средства можно использовать в подобной ситуации?

Свежий лист алоэ разрезаем и прикладываем срезом к пораженной коже. Поверх листа можно привязать бинт или платок.
Охлажденный лист белокочанной капусты промываем под струей холодной воды и прикладываем к ожогу.
Отрезаем кусок холодной мякоти тыквы и прикладываем к ране.

Если на месте ожога появились волдыри, то следует обязательно показаться врачу, и сделать это нужно незамедлительно. Прокалывать пузыри нельзя!

Народные средства от ожога кожи

Желток сырого или отварного яйца смешиваем с 1 ч. л. меда, наносим на покрасневшую от ожога кожу. Это успокоит боль и ускорит заживление раны.
Смешиваем 10 мл масла льна и 20 г пчелиного воска. Массу прогреваем на водяной бане, охлаждаем и прикладываем к обожженному месту. Такое средство быстро снимет отек и качественно залечит рану.
Мелем до мелкой крошки немного древесного угля и посыпаем им ожоговую поверхность. Это устранит боль и экссудацию, предотвратит появление водянистых пузырей на коже.

Если волдыри (водянистые пузыри) уже появились, то можно попробовать одно из следующих средств.

Растопим 100 г внутреннего свиного жира, примешиваем 20 г прополиса, удерживаем на малом огне около получаса и охлаждаем. В итоге получается мазь, которую можно наносить на обожженные участки кожи. Такое народное средство поможет предупредить развитие воспаления, снимет боль и ускорит тканевое восстановление.
Смазываем пораженную зону попеременно взбитым белком куриного яйца и настоем травы чистотел (примерно через 40 мин.). Такая схема лечения благоприятствует снятию болей и стимулирует процессы регенерации кожных покровов.

[4], [5], [6]

Народные средства от ожога паром

Ожог паром несколько напоминает ожог кипятком, однако часто бывает более обширным. Использовать народные средства в такой ситуации тоже можно, но только после предварительной консультации у медицинского специалиста.

В качестве первой помощи при ожоге паром подойдут следующие народные рецепты.

Смачиваем отрезок ткани или марли в холодной простокваше и накладываем на поврежденный участок кожи. Делаем перевязки регулярно через 2 ч.
Подогреем до теплого состояния смесь из масла облепихи, подсолнечного масла и пчелиного воска, в пропорции 3:3:1. Полученной мазью смазываем место ожога примерно 4 раза в сутки.
Отвариваем головку лука большого размера, перемалываем в мясорубке или блендере. Полученную кашку перемешиваем с маслом льна, распределяем по отрезу бинта и накладываем на пораженную зону. Перевязки повторяем до 3-х раз в сутки.

[7], [8]

Народные средства от ожога сваркой

Признаки глазного ожога сваркой проявляются не сразу, а в течение нескольких часов. Вначале чувствуется боль и резь в глазах, появляется светобоязнь, выделяются слезы. В подавляющем большинстве случаев перечисленные симптомы носят временный характер и проходят самостоятельно через несколько суток. Однако использование народных средств поможет облегчить состояние пострадавшего и ускорить восстановление зрения.

Например, прекрасным средством от ожога сваркой считается мед: натуральный продукт предотвращает отек тканей и служит профилактикой помутнения роговицы. Мед имеет богатый витаминный состав, но использовать его можно лишь тогда, когда отсутствует воспаление конъюнктивы.

Ещё одним хорошим народным средством является сок алоэ – это природный биостимулятор, который запускает и ускоряет регенеративные процессы.

Кроме этого, советуем обратить внимание на следующие народные рецепты:

готовим настой липового цвета (1 ст. л. на 200 мл кипятка), фильтруем, смачиваем в настое ватные диски и прикладываем к глазам. Удерживаем не менее получаса;
отрезаем тонкие круглые брусочки сырого картофеля и прикладываем к пораженным глазам на 15-20 минут;
готовим настой календулы (ноготков) и используем для промывания глаз. Для настоя понадобится 1 ст. л. травы и 200 мл воды;
промывание глаз можно проводить и настоем ромашки.

Некоторые целители советуют при ожогах сваркой капать в глаза собственную мочу. Действие этого метода не описано, однако многие уверяют, что он все же достаточно эффективен.

[9]

Народные средства от ожогов огнем

Возьмем свеклу, натрем на мелкой стороне терки. Кашицу накладываем на обожженное место, сверху бинтуем. Оставляем на несколько часов. Такое нехитрое народное средство снимет боль и поможет коже восстановиться.
Берем свежие ягоды облепихи, перемелем их в пюре и нанесем на место ожога. Сверху перевязываем бинтом или платком. Облепиховый сок снимет отек, успокоит кожу.
Натираем на мелкой терке 1 картофель, примешиваем к нему 1 ч. л. меда. Если отделился сок, то его сливаем. Кашку прикладываем на больное место, прикрыв марлей или платком. Такое средство обезболит и предупредит развитие воспаления.

[10]

Народные средства от ожогов водой

Ожог горячей водой можно лечить и другими народными способами. А некоторые средства от ожогов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до непредвиденного случая.

Берем масла облепихи и пихты, смешиваем в равных частях. Такую смесь можно наносить на поврежденную ожогом кожу в течение нескольких дней, пока состояние кожи не улучшится.
Для приготовления лекарства от ожога берем 100 г травы зверобоя, заливаем 1 стаканом подсолнечного масла и настаиваем в холодильнике 21 сутки. После этого средство сцеживаем и используем для смазывания обожженных мест.
Поверхностную рану можно смазывать концентрированным сахарным сиропом. Для его приготовления смешиваем 5 ст. л. сахара в 150 мл теплой воды.

Хорошим и простым народным средством от ожогов считается чай – как крепкий черный, так и зеленый. Завариваем чай, как для питья, смачиваем в нем сложенный в несколько раз кусочек бинта и накладываем на пораженное место. Как только бинт высохнет, необходимо сменить его на другой, до тех пор, пока боль не утихнет.

Вылечить воспаленную кожу можно компрессом из настоя клевера. Для того чтобы приготовить настой, возьмем 3 ст. л. цветков и зальем их 250 мл кипятка. Через полчаса можно смочить в настое бинт и приложить к месту повреждения.

Народные средства от солнечных ожогов

Основным народным средством от солнечных ожогов считается кисломолочная продукция. Для оказания первой помощи подойдет сметана, кефир, ряженка и даже сыворотка. Любым из перечисленных продуктов смазываем кожу и оставляем примерно на полчаса, после чего смываем.

Если под рукой нет кефира, можно перемолоть в блендере несколько свежих огурцов, а полученное пюре равномерно распределить по пораженной коже. Сверху следует накрыть платком или марлей, во избежание высыхания. Такая процедура охладит и успокоит воспаленную кожу.

После неудачного загара многие используют крепко заваренный зеленый чай, которым смазывают все покрасневшие участки кожных покровов.

Если покраснение после загара несильное, то можно приготовить следующее средство: берем 1 ст. л. растительного масла, смешиваем с 2-3 ложками сметаны и 1 сырым желтком. Все хорошо перемешиваем и распределяем тонким слоем по пораженной коже. Сверху прикрываем марлей. По мере надобности процедуру повторяем.

Народные средства от химического ожога

Химические ожоги – это специфические поражения кожи, которые могут быть куда опаснее, чем термические травмы. Первым делом после такого ожога следует смыть с поверхности кожи вещество, вызвавшее повреждение.

Если провоцирующим веществом была кислота, то рану следует промыть содовым раствором, либо раствором аммиака, разведенного водой. Также можно приложить компресс с перечисленными средствами.

Если ожог был вызван щелочью, то рану обрабатывают кислотами – например, раствором лимонной кислоты или уксуса.

Если кожа пострадала в результате воздействия различных удобрений и средств для борьбы с вредителями, то кожу можно обработать бензином.

Для ускорения регенерации после обильного промывания раны к коже можно приложить чистый и охлажденный лист лопуха или подорожника, однако эффективнее использовать молотое растение (пропущенное через мясорубку).

Ожоговая рана затянется быстрее, если пораженные участки обрабатывать свежим тыквенным соком, по нескольку раз в сутки.

[11], [12]

Народное средство от ожога уксусом

При ожоге концентрированным уксусом первую помощь необходимо оказывать сразу же. Последовательность действий должна быть примерно такой:

если уксус попал на одежду, то её нужно немедленно снять, чтобы избежать дополнительного раздражения кожи;
обожженную кожу промываем водой, затем раствором хозяйственного или другого мыла, затем раствором соды. Общая длительность промывания – 25-30 минут.

Вода, которая используется для промывания кожи, должна быть прохладной.

Уже после обильного промывания можно приступить к использованию народных средств.

Средство №1: на поврежденную кожу толстым слоем насыпаем зубной порошок, который смываем только через 2 часа.
Средство №2: на место ожога накладываем кашицу из пищевой соды и воды, на полчаса.
Средство №3: в стакане воды разводим 1 ст. л. крахмала и в виде компресса накладываем на рану 3 раза в сутки.

Помните: если травма серьезная, то народные средства от ожогов лучше не использовать, чтобы не упустить драгоценное время. В такой ситуации лучше сразу вызвать скорую помощь, либо самостоятельно обратиться в травмпункт или непосредственно к врачу.

[13]