Отит можно прыгать с парашютом

Кому противопоказаны прыжки с парашютом

Перед прыжком каждый претендент обязательно должен пройти медкомиссию. Однако врачу без специального оборудования не под силу поставить точный диагноз по некоторым заболеваниям, о которых известно только вам. Поэтому вам стоит сознательно подойти к вопросу своего экстремального отдыха, и внимательно ознакомиться с противопоказаниями, связанными как со здоровьем, так и с другими ограничениями и предостережениями.

Те, кто пользуется для коррекции зрения контактными линзами, не имеют противопоказаний. А вот люди, которые носят очки, придется сменить обычные очки на специальные, которые отличатся пластиковым материалом изготовления и резиновым фиксатором на голове. При значительной близорукости, от прыжков придется отказаться.

Люди, которые имели проблемы с опорно-двигательной системой (например, после травмы), должны проконсультироваться у врача. По показаниям, врач определит, сможете ли вы преодолеть нагрузки, не навредив здоровью. А может вам разрешат прыгнуть, но только в паре с опытным инструктором. Если вы перенесли перелом ног, то прыжок вам будет разрешен только по истечении года после сращивания костей.

Правилами определено, что к самостоятельному парашютному прыжку допускается желающий, вес которого не меньше 45 кг. Причем верхний предел веса тоже определен – это не больше 95 кг. Прыжок с инструктором в паре тоже имеет ограничение по весу, составляющее 130 кг.

Существует перечень болезней, которые не позволяют человеку решиться на парашютный прыжок. Такое экстремальное времяпрепровождение может обострить имеющийся недуг, ухудшит самочувствие или вообще угрожает жизни.

Прыгать категорически нельзя:

— людям, которые страдают эпилепсией;

— при сахарном диабете;

— тем, кто страдает недугами среднего уха (острым или хроническим), а так же тугоухим;

Если у вас простуда или даже банальный насморк, то лучше перенести прыжок с парашютом до выздоровления. Иначе вы можете повредить барабанные перепонки и пазухи носа.

И еще одно важное предостережение. Не допускаются к прыжку люди, у которых по субъективным и объективным признакам наблюдается алкогольное или наркотическое опьянение.

Источник

Отит можно прыгать с парашютом

Пост для любителей экстремальных видов спорта, таких как дайвинг и парашютный спорт.

Итак, самая частая патология, встречающаяся при резком перепаде давления (погружение на глубину иди прыжок с парашютом)-это баротравма.

????Барабанная полость сообщается с внешней средой посредством слуховой трубы, которая открывается в носоглотке. Если есть анатомическое препятствие или отек в области устья слуховой трубы (гипертрофированный конец нижней носовой раковины, аденоиды, ринит (даже аллергический)), то выравнивание давления становится очень затруднительным делом и риск баротравмы возрастает. Воздух находится в изолированном состоянии в барабанной полости и может сжиматься и расширяться при изменении давления.

Например, при глубоководном погружении происходит резкое повышение давления. Воздух в барабанной полости сжимается, барабанная перепонка испытывает сильное напряжение, втягивается во внутрь барабанной полости, создавая опасность разрыва.

Если же происходит снижение внешнего давления, то воздух в барабанной полости расширяется, перепонка выбухает в наружный слуховой проход и возрастает давление на круглое окно, что может привести к баротравме внутреннего уха.

Во-первых, не прыгать с парашютом и не погружаться при затруднении носового дыхания, при выраженном отеке в носу и простуде. Берегите свое здоровье.

Во-вторых, при чувстве заложенности в ушах использовать методы для выравнивания давления.

Осторожно продуваем слуховую трубу:

????Вдыхаем, закрываем нос и рот и пытаемся выдохнуть.

????Глотаем с закрытым носом и ртом.

????Зеваем, широко открывая рот.

Симптомы баротравмы:Резкая боль, шум в ушах, тошнота, рвота, снижение слуха, головокружение, при травме внутреннего уха даже потеря сознания.

Помощь при баротравме.

Принять обезболивающий препарат, вставить в ухо марлевую турунду или вату и обязательно обратиться к ЛОР-врачу, для оценки степени повреждения и назначения лечения.

Будьте аккуратны! Удачных полетов и погружений)

Источник

Прыжки с парашютом: противопоказания, советы новичкам

Парашют — от французского parachute (от греческого para — «против» и французского chute — «падать») — устройство для торможения объекта за счет сопротивления атмосферы. Парашюты используются для безопасного спуска с высоты людей, грузов, космических аппаратов и т. п.

Историки свидетельствуют, что впервые идея прыжков с парашютом пришла легендарному Леонардо да Винчи. И первое упоминание о безопасной возможности «спуститься с небес» есть в его рукописи (1495 год): «Если у человека имеется палатка из накрахмаленного полотна, каждая сторона которой имеет двенадцать локтей в ширину и столько же в высоту, он может броситься с любой высоты, не подвергая себя при этом никакой опасности».

Сегодня у нас больше нет необходимости бросаться с неба с палаткой, а, взвесив все за и против, решиться на прыжок под руководством надежных инструкторов. Что для этого нужно, какие бывают прыжки и кому прыгать нельзя — все эти вопросы волнуют каждого желающего получить свою порцию небесного адреналина. Итак, два варианта прыгнуть с парашютом впервые.

Самостоятельный прыжок с десантным парашютом

В этом случае вы самостоятельно совершаете прыжок с военно-десантным парашютом на круглом куполе с принудительным открытием или трехсекундной задержкой перед открытием парашюта. Считается, что такой вариант выбирают по-настоящему смелые и решительные люди.

Перед прыжком вам необходимо пройти подготовку: оформление документов, медицинскую комиссию, обстоятельный инструктаж длительностью 3–4 часа (иногда более). Прыжок совершается с высоты 800 метров над землей, скорость самолета при выброске — 160 км/ч. Свободное падение длиться 3 секунды, скорость 50 м/с. Скорость падения при приземлении 5 м/с, именно поэтому этапу приземления уделяется особое внимание во время инструктажа. Невнимательное отношение к инструктажу может повлечь за собой довольно неприятные последствия!

После инструктажа по команде выпускающего инструктора «На борт!» вас посадят в самолет (как правило, Ан-2, известный как «кукурузник») в порядке построения (первыми прыгают самые тяжелые). При забытом кольце парашют раскроет страхующая система.

Ограничения по погоде: ветер не более 6 м/с. Желательно, чтобы не было грозы, а вот в дождь прыгать можно, но тащить после приземления намокший парашют довольно трудно.

Прыжок в тандеме с инструктором

Затяжной прыжок с парашютом «крыло» в паре с тандем-мастером. Очень надежный вариант первого прыжка с парашютом. Здесь вам, возможно, не придется проявить самостоятельность и героическую смелость, однако вы сможете гораздо дольше и в другом качестве наслаждаться полетом.

Перед прыжком вас также ждет подготовка: оформление документов, медицинская комиссия, краткий инструктаж.

Прыжок осуществляется с борта (самолета, вертолета), который позволяет набрать большую высоту (Л-410, вертолет Ми-8 и др.).

На борту инструктор соединит ваши подвесные системы. Вы отделяетесь от вертолета (самолета) на высоте 3500–4000 метров(!). Свободное падение длится 50 секунд. Всю работу по стабилизации падения и раскрытию парашюта выполняет опытный инструктор. Вам остается наслаждать ощущениями и открывающимися видами почти минуту!

Скорость падения при приземлении 1 м/с. По силе приземление можно сравнить с прыжком с дивана, поэтому ограничения по здоровью в тандемных прыжках менее строгие.

Ограничения по погоде: ветер до 10–12 м/c, облачность почти не играет роли, так как завозят и выбрасывают по GPS навигатору. Во время прыжка разрешена фото- и видеосъемка.

Разумеется, вы пройдете медицинскую комиссию перед прыжком. Но местный врач не может диагностировать множество заболеваний, о которых знаете вы. Поэтому будьте сознательны и внимательно отнеситесь к своему здоровью.

Если вы носите контактные линзы, проблем нет. А вот очки необходимо заменить на очки с пластиковыми стеклами и резинкой вокруг головы. Если у вас сильная близорукость, от прыжка лучше воздержаться.

Имея травмы опорно-двигательного аппарата в прошлом, вам необходимо получить консультацию врача. Возможно, в этом случае для вас подойдет только прыжок в тандеме. А при переломе ног нельзя прыгать с парашютом в течение года после полного срастания костей.

Допустимый вес для самостоятельных прыжков с парашютом не менее 45 кг и не более 95. Для прыжков с парашютом в тандеме верхняя граница веса — 130 кг.

Так что далеко не все могут по состоянию здоровья позволить себе такое экстремальное развлечение, как прыжки с парашютом. Противопоказания вы найдете в следующем разделе.

Прыжки с парашютом: противопоказания. Кому прыгать нельзя?

Людям, страдающим эпилепсией (категорически запрещено).

Людям, страдающим психическими заболеваниями.

Больным сахарным диабетом.

Глухим или страдающим острыми или хроническими заболеваниями среднего уха.

К прыжкам с парашютом не допускаются люди с высоким артериальным давлением.

Не рекомендуется прыгать при простуде и насморке, т. к. прыжки с парашютом могут привести к повреждению носовых пазух и барабанных перепонок.

Вас не допустят к прыжку в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Что еще нужно для прыжка

Подходящая одежда и обувь

С поднятием на 1 км температура уменьшается на 6 градусов, поэтому одежда должна быть закрытой даже летом, например, спортивный костюм, или комбинезон, перчатки, защитные очки. Спортивная обувь — кроссовки (при прыжках с 800 метров нужны ботинки с высоким голенищем, или кроссовки плюс эластичные бинты). Все мелкие вещи вытащите из карманов и оставьте на земле.

Состояние и настроение. Совершайте прыжок в хорошей физической форме — в здоровом состоянии тела и духа. Отдохните, выспитесь, накануне не пейте алкоголь. И впечатления, запомнившиеся на всю жизнь, вам обеспечены! Кто знает, может, вы откроете в себе талант воздухоплавателя?

Первой женщиной, совершившей прыжок с парашютом, была миссис Джоржия Томпсон, Хендерсон, Северная Каролина. В возрасте 15 лет, уже будучи женой и матерью, она присоединилась в 1908 году к группе парашютистов, и через пять лет, 21 июня 1913 года совершила свой первый прыжок над Лос-Анджелесом.

В настоящее время прыжки на точность приземления — одна из двух основных дисциплин классического парашютизма. Задача в прыжках на точность состоит в поражении мишени размером в 3 см. При приземлении на крыши зданий — главное успеть разбежаться и оттолкнуться от плоскости здания, пока купол парашюта не «погас».

По инструкции летательный аппарат должен вернуться пустым, поэтому тех, кто резко передумал прыгать уже на борту, выкидывают:)

Источник

Отит можно прыгать с парашютом

1. Обратите внимание. Список ограничений по состоянию здоровья

***Если у Вас слабое зрение, прыгать лучше в линзах или очках с пластиковыми линзами (их крепят сзади резинкой). При сильной близорукости от прыжков с парашютом лучше отказаться.
***Страдающим эпилепсией, психическими заболеваниями прыжки категорически противопоказаны.
***При глухоте, тугоухости, отитах и хронических заболеваниях среднего уха, влияющих на слух, также запрещены любые прыжки с парашютом.
***Больные сахарным диабетом не допускаются до прыжков.
***При наличии переломов в течение последних пяти лет, обязательно разрешение хирурга (получается во время прохождения мед. комиссии).
***Лицам с повышенным артериальным давлением следует проконсультироваться с кардиологом. При хронической гипертонии прыжки с парашютом категорически запрещены.
***При самостоятельных прыжках максимальный допустимый вес — 80 кг, минимальный 45. Для прыжка тандемом ограничение по весу 130 кг. Если Ваш вес больше указанного, свяжитесь с инструктором для уточнения деталей прыжка..
***При заболеваниях ОРВИ и ОРЗ, рините и отите не стоит прыгать до полного выздоровления. Резкий перепад давлений может привести к повреждению носовых пазух и барабанных перепонок.

2. Для того, чтобы совершить прыжок с круглым куполом необходимо предоставить следующие документы:

*Справка (выписка) из амбулаторной карты (берется из поликлиники по месту жительства у терапевта) о перенесенных заболеваниях, травмах, обращениях и диспансерном учете за последние 5 лет.
*Справка из психо-неврологического диспансера
*Справка из наркологического диспансера
*Справки узких специалистов (хирург, окулист, невропатолог, ЛОР)
*Заключение терапевта (дается в выписке из амб. карты)

Можно предоставить:
Действующую медицинскую водительскую справку не старше 2 лет
Выписку из амбулаторной карты
Также принимаются и засчитываются

Справка по форме 086у не старше 3 месяцев
Справка психо-неврологического диспансера
Справка наркологического диспансера

Для быстрого получения всех справок можно обратиться в платный медицинский центр,
например «Центр-Сирена» https://www.sirena.siberia.net

3. Для того, чтобы совершить прыжок в тандеме медицинские справки не нужны.

Источник

Отит можно прыгать с парашютом

Ïðûæêè ñ ïàðàøþòîì äëÿ ìíîãèõ ëþäåé íå ïðîñòî îäèí èç ýêñòðåìàëüíûõ âèäîâ ñïîðòà – ýòî âûçîâ ñåáå è çàêîíàì ïðèðîäû, èñïîëíåíèå äàâíåé ìå÷òû ÷åëîâåêà î ñâîáîäíîì ïîëåòå, ïî÷òè ãåðîè÷åñêèé ïîñòóïîê è ïîáåäà íàä ñâîèìè ñòðàõàìè. Äóìàþò îá ýòîì ñîòíè òûñÿ÷, à ðåàëèçóþò ëèøü ñàìûå ñìåëûå.

«Ïðûãàòü ñ ïàðàøþòîì ñîâñåì íå ñòðàøíî. Îòêðûâàåòñÿ äâåðü ñàìîëåòà, à âíèçó – Google Maps. Òû æå íå áîèøüñÿ Google Maps?». Øóòêè øóòêàìè, íî ìàëî êòî ñïîñîáåí ñîõðàíÿòü ïîëíîå õëàäíîêðîâèå ïåðåä ïåðâûì ïðûæêîì. È òåì íå ìåíåå – îí òîãî ñòîèò. «Âîñòîðã», «íåîïèñóåìîå ÷óâñòâî ïîëåòà», «ýìîöèè ïåðåïîëíÿþò», «æèçíü çàèãðàëà íîâûìè êðàñêàìè» – òàê ëþäè îïèñûâàþò ñâîé ïåðâûé ïðûæîê ñ ïàðàøþòîì. Äëÿ ìíîãèõ îí ñòàíîâèòñÿ íà÷àëîì íàñòîÿùåé ëþáâè ê íåáó, è âïîñëåäñòâèè íîâè÷êè ñòðåìÿòñÿ èñïûòàòü ýòî ïüÿíÿùåå ÷óâñòâî ñâîáîäíîãî ïàäåíèÿ ñíîâà è ñíîâà. Èòàê, ïðåæäå ÷åì âûáèðàòü ìåñòî äëÿ ïðûæêà ñ ïàðàøþòîì, íóæíî îïðåäåëèòüñÿ ñ âèäîì ïðûæêà. Ïðûæîê ìîæåò áûòü ñîâåðøåí ñàìîñòîÿòåëüíî è â òàíäåìå ñ èíñòðóêòîðîì, ñ êðóãëûì ïàðàøþòîì (íàïðèìåð, Ä-6) èëè ñ ïàðàøþòîì òèïà «êðûëî». Âûñîòà, íà êîòîðîé ïðîèñõîäèò îòäåëåíèå îò ñàìîëåòà, òîæå áûâàåò ðàçíîé, íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûå âàðèàíòû: 600-900, 2500 è 4000 ìåòðîâ. ×àùå âñåãî äëÿ ïðûæêîâ ñ ïàðàøþòîì èñïîëüçóþòñÿ íåáîëüøèå ñàìîëåòû – Àí-2, Ë-410 è Àí-28.

Çàòÿæíîé ïðûæîê â òàíäåìå ñ èíñòðóêòîðîì ñ 4000 ìåòðîâ. Êðàñèâî, èíòåðåñíî è áåçîïàñíî. Ýòî íàèáîëåå ïîïóëÿðíûé âàðèàíò – îí òðåáóåò ëèøü ìèíèìàëüíîé ïîäãîòîâêè, ïî ñóòè çà âàñ âñå ñäåëàåò èíñòðóêòîð, à âàì îñòàíåòñÿ ëèøü íàñëàæäàòüñÿ ÷óâñòâîì ñâîáîäíîãî ïàäåíèÿ è ïîëåòà ïîñëå òîãî, êàê ïàðàøþò ðàñêðîåòñÿ. Ïåðåä ïðûæêîì íåîáõîäèìî íàäåòü êîìáèíåçîí, øëåì è î÷êè (èõ âûäàäóò íà àýðîäðîìå), ïðîñëóøàòü èíñòðóêòàæ ïî òåõíèêå áåçîïàñíîñòè, êîòîðûé çàéìåò 10-15 ìèíóò. Ïîòîì íàäåâàåòñÿ ïàðàøþòíàÿ ñèñòåìà, ïîñëå ÷åãî ìîæíî ñàäèòüñÿ â ñàìîëåò. Ïåðåä ïðûæêîì èíñòðóêòîð ïðèñòåãíåò âàñ ê ñåáå è áóêâàëüíî âûíåñåò çà áîðò. Îí æå ðàñêðîåò ïàðàøþò è áóäåò óïðàâëÿòü èì, ÷òîáû âû ìÿãêî ïðèçåìëèëèñü òî÷íî â íàçíà÷åííîì ìåñòå. Íåêîòîðûå êîìïàíèè ïðåäëàãàþò ñíÿòü âèäåî âàøåãî îòâàæíîãî ïðûæêà, è ïóñòü ýòî ñòîèò íåäåøåâî, ìû ñîâåòóåì ñîãëàñèòüñÿ.  ôèëüìå áóäóò ïîêàçàíû ìîìåíòû èíñòðóêòàæà, êàäðû íàáîðà âûñîòû, ïîäãîòîâêè ê îòäåëåíèþ, ñâîáîäíîå ïàäåíèå è ïîñàäêà. Âèäåî îáû÷íî ñíèìàåò ïðîôåññèîíàëüíûé îïåðàòîð-ïàðàøþòèñò, êîòîðûé ïðûãàåò âìåñòå ñ âàìè. Ïðèìåðíî ìèíóòà ñâîáîäíîãî ïàäåíèÿ ïîñëå âûõîäà èç ñàìîëåòà – ýòî àáñîëþòíàÿ ýéôîðèÿ è ñâîáîäà. Äàæå â áîãàòîì ðóññêîì ÿçûêå íå ñóùåñòâóåò ñëîâ, ñïîñîáíûõ ïåðåäàòü ïåðåæèâàåìûå â ýòîò ìîìåíò ýìîöèè! Âñåãî ìèíóòà? Äà. Íî ýòà ìèíóòà ñòàíåò îäíîé èç ñàìûõ ÿðêèõ âî âñåé æèçíè.

Ñàìîñòîÿòåëüíûå ïðûæêè ñ 800 ìåòðîâ âûïîëíÿþòñÿ ñ êðóãëûìè ïàðàøþòàìè òèïà Ä1-5Ó, Ä5 èëè Ä6 è ñòðàõîâî÷íûìè ïðèáîðàìè ÏÏÊ-Ó. Ýòî î÷åíü íàäåæíàÿ àðìåéñêàÿ òåõíèêà, îòêàçû êðóãëûõ êóïîëîâ êðàéíå ðåäêè, íî î áåçîïàñíîñòè íàïèøåì ÷óòü íèæå. «Ïàðàøþòèñò-ïåðâîðàçíèê» (òàê íàçûâàþò òåõ, êòî ïðèøåë ïðûãàòü â ïåðâûé ðàç) ïðèåçæàåò íà àýðîäðîì ðàíî óòðîì è ïðèìåðíî ïîëäíÿ ïðîõîäèò íàçåìíóþ ïîäãîòîâêó: ñëóøàåò ëåêöèþ ïðî êîíñòðóêöèþ ïàðàøþòà, åãî ïðàâèëüíóþ óêëàäêó, ó÷èòñÿ ïðûãàòü ñ íåâûñîêîé òóìáû è ïðàâèëüíî ïðèçåìëÿòüñÿ. Çàòåì îí ïðîõîäèò îáÿçàòåëüíóþ ìåäèöèíñêóþ êîìèññèþ, êîòîðàÿ äîïóñêàåò åãî ê ïðûæêó. Ïîñëå ýòîãî âûäàþòñÿ îñíîâíîé è çàïàñíîé ïàðàøþòû è íà÷èíàåòñÿ ñàìîå èíòåðåñíîå: ïîñòðîåíèå ïåðåä ïðûæêîì è «ïîãðóæåíèå» â ñàìîëåò (îáû÷íî ýòî Àí-2, êîòîðûé áåðåò íà áîðò 10 ïàðàøþòèñòîâ). Íàáîð âûñîòû çàíèìàåò ïðèìåðíî 10 ìèíóò, à ñàì ïðûæîê äëèòñÿ ÷óòü ìåíüøå ïàðû ìèíóò, èç êîòîðûõ ñâîáîäíîå ïàäåíèå çàéìåò îò ñèëû 2-3 ñåêóíäû. Ðàñêðûâàåòñÿ ïàðàøþò, è âñå, ÷òî ìîæåò ñäåëàòü ïàðàøþòèñò – ýòî ðàçâåðíóòü êóïîë ïî âåòðó, ÷òîáû ïðèçåìëÿòüñÿ áûëî ïðîùå. Ó âàñ âðÿä ëè ïîëó÷èòñÿ âñïîìíèòü êðàñîòó ïîëåòà, òàê êàê ñàìîñòîÿòåëüíûé ïðûæîê – ýòî ñèëüíîå èñïûòàíèå äëÿ íåðâíîé ñèñòåìû è ìîùíåéøèé âûáðîñ àäðåíàëèíà. Òàêîé âèä àêòèâíîñòè ìîæåò ïîíðàâèòüñÿ ëþäÿì ñ õîðîøåé ñïîðòèâíîé ïîäãîòîâêîé: âñå-òàêè ðèñê ïîâðåäèòü íîãè íà ïðèçåìëåíèè î íåðîâíîñòè íàøåé ïëàíåòû äîâîëüíî âåëèê. Âòîðàÿ óãðîçà áåçîïàñíîñòè êðîåòñÿ â ñàìîé èäåå íåóïðàâëÿåìîãî ñïóñêà: ðóêîâîäèòåëü ïðûæêîâ è âûïóñêàþùèé ñäåëàþò âñå, ÷òîáû ïàðàøþòèñòû ïðèçåìëèëèñü â çîíó àýðîäðîìà íà ïîëå, íî íå âñå â èõ âëàñòè. Íåðåäêè ñëó÷àè ïîñàäîê â ëåñ èëè â âîäîåì, õîòÿ äàæå ýòî – íå ñàìîå ñòðàøíîå: ãîðàçäî îïàñíåå îêàçàòüñÿ íà æåëåçíîé äîðîãå èëè íà ïðîâîäàõ ËÝÏ.

Ïðûãàòü ìîæíî êðóãëûé ãîä, íî íå â ëþáóþ ïîãîäó. Ïðûæêàì ìîãóò ïîìåøàòü îñàäêè, ñèëüíûé âåòåð è íèçêàÿ ïëîòíàÿ îáëà÷íîñòü. Ðåøåíèå â ëþáîì ñëó÷àå «ëåæèò» íà îðãàíèçàòîðàõ ïðûæêîâ: èì âèäíåå, ïðåäñòàâëÿþò ïîãîäíûå óñëîâèÿ îïàñíîñòü èëè íåò. ×òîáû ïîíÿòü âñþ ïðåëåñòü ïàðàøþòíîãî ñïîðòà, ïåðâûé ïðûæîê ëó÷øå ñîâåðøàòü ÿñíûì ñîëíå÷íûì óòðîì. Îäåæäà äîëæíà áûòü óäîáíîé è ñîîòâåòñòâîâàòü ïîãîäå. Òàêæå íå ñòîèò çàáûâàòü, ÷òî ïîâåðõ íåå íóæíî áóäåò íàäåòü ñïåöèàëüíûé êîìáèíåçîí (åãî âûäàäóò íà àýðîäðîìå). Òå, êòî åäåò ñîâåðøàòü çàòÿæíûå ïðûæêè, äîëæåí ó÷åñòü, ÷òî ïðè ñâîáîäíîì ïàäåíèè ïðè ñêîðîñòè 200 êì/÷ áóäåò äîâîëüíî ïðîõëàäíî äàæå â òåïëóþ ïîãîäó. Îáóâü òàêæå î÷åíü âàæíà. Âî-ïåðâûõ, îíà íå äîëæíà ñëåòåòü ñ íîãè âî âðåìÿ ïðûæêà, ïîýòîìó ïðåäïî÷òåíèå îòäàåòñÿ âàðèàíòàì íà øíóðêàõ. Âî-âòîðûõ, äëÿ òåõ, êòî áóäåò ïðûãàòü ñàìîñòîÿòåëüíî, íóæíà îáóâü, çàùèùàþùàÿ ãîëåíîñòîï è ñ õîðîøåé àìîðòèçàöèåé. Èäåàëüíûé âàðèàíò – âûñîêèå áîòèíêè äëÿ òðåêèíãà èëè óäîáíûå êðîññîâêè. Â-òðåòüèõ, õîòÿ ýòî, íàâåðíîå, è òàê ïîíÿòíî: íèêàêèõ êàáëóêîâ! Èíñòðóêòàæ è ïîäãîòîâêà îòëè÷àþòñÿ â çàâèñèìîñòè îò òèïà ïðûæêà. Äëÿ òàíäåìà ýòî êîðîòêèé èíñòðóêòàæ ïî òåõíèêå áåçîïàñíîñòè, íà êîòîðîì ðàññêàæóò, ÷òî áóäåò ïðîèñõîäèòü âî âðåìÿ ïðûæêà è êàêèå êîìàíäû áóäåò äàâàòü èíñòðóêòîð. Äëÿ ñàìîñòîÿòåëüíûõ ïðûæêîâ íåîáõîäèìî çíàíèå òåîðèè: êàê ðàáîòàåò ïàðàøþò, êàê çàõîäèòü íà ïîñàäêó, ÷òî äåëàòü â íåøòàòíûõ ñèòóàöèÿõ è ò.ä. Òàêæå áóäåò îòðàáîòêà ïðèçåìëåíèÿ (ïðûæêè ñî ñïåöèàëüíîé òóìáû).

Источник