Отит как быть с вокалом
Не нашли ваш симптом или заболевание?
Приём ведут опытные ЛОР врачи
Фундаментальная теоретическая подготовка и большой практический опыт в сочетании с внимательным индивидуальным подходом являются причиной успеха лечения тысяч наших пациентов
Отзывы о нас
Я очень рада, что попала в руки именно к такому доктору, как Антон Павлович!
Ходим к Елене Павловне с года. Всегда выслушает и даст четкие рекомендации. Врач вызывает полное доверие.
Я поставлю доктору Сушкову “5” баллов. Я обратилась к этому врачу в первый раз.
В клинике мне понравилось, все меры по нераспространению ковидной инфекции принимаются, то есть маски, дезинфекторы в
Я с 2012 года наблюдаюсь в клинике “ухогоролонос”, в прошлом году по стечению обстоятельств попала к Антону Павловичу
Здравствуйте хочеться поблагодарить врача с большой буквы Лебединскую Елену Алексадровну за профессионализм и хорошую
Антон Павлович Осадчий, я безмерно вам благодарна за то, что вы вылечили дочку! Спасибо за ваш профессионализм.
Все отлично, я повторно пойду, так как с первым диагнозом доктор помогла мне!
Прием прошел вполне хорошо, я довольна осталась. Мне прописали терапию, я буду лечиться у этого специалиста.
Долго не решался на исправление носовой перегородки.
Поделюсь своими впечатлениями.
Сушков Михаил Германович ходил мой супруг, я его записывала, а выбрала я этого специалиста по отзывам.
У сына были аденоиды и гипертрофия небных миндалин 3 степени.После последнего ОРВИ у ребенка ухудшился слух,насморк п
Дмитрий Владимирович наблюдает мою дочь в течение года. Я безумно рада, что он у нас есть.
Были проблемы с горлом и ушами. Мучилась с августа по ноябрь. Обратилась, наконец, в эту клинику, т.к.
Выражаю огромную благодарность Терво Светлане Олеговне и всему медицинскому персоналу за качественное и профессиональ
Хочу выразить слова благодарности Ирине Валерьевне Гашеевой.
Светлана Вячеславовна не первый год лечит всех членов нашей семьи, внимательный, грамотный и честный специалист, всег
На первом приёме сразу был поставлен диагноз экзостоз левого наружного слухового прохода, была отлично проведена опер
Антон Павлович – врач от бога.
Хотелось бы поблагодарить за профессионализм и чуткое отношение к пациенту Антона Павловича Осадчего!
Людмила Владимировна вежливая специалист, которая очень хорошо разбирается в своей сфере.
Добрый день! Долгое время мучился от аллергического ринита, как последствие – полипоз.
Хочу выразить благодарность Десятка М.Э. за его работу.
Хочу выразить благодарность Осадчий А. П. за его работу.
Наблюдались у многих врачей и сделали выбор в пользу Антона Павловича.
Осадчий А. П. – это наш семейный врач, которому мы безоговорочно доверяем своё здоровье!
Наблюдаюсь у Антона Павловича уже не первый год, в связи с хроническим заболеванием и частыми болезнями на этом фоне,
Наблюдаемся у Антона Павловича уже год, со старшим и с младшим ребенком.
Антон Павлович – Врач от Бога! С детьми находит общий язык с «полпинка» и с мамами тоже.
Огромное спасибо Максиму Эдуардовичу! Здоровья Вам, профессиональных успехов! Врач от Бога!
Отличная клиника “Ухо, горло, нос”, врач Давлетшина Олеся Алексеевна – профессионал своего дела, лечимся только у неё
Очень добрый, внимательный, компетентный, вежливый, грамотный, отзывчивый, профессионал своего дела.
Была сегодня на консультативном приеме -осмотре у Коротаевой Владлены Александровны.
Отличная клиника “Ухо, горло, нос”, врач Давлетшина Олеся Алексеевна – профессионал своего дела, лечимся только у неё
Хочу выразить благодарность Осадчему Антону Павловичу.
Хочу выразить большую благодарность Наталье Александровне, у сына были затяжные сопли перешло все в бронхит долго леч
Специалист с большой буквы!
Осадчий Антон Павлович – прекрасный врач и профи в своём деле!
Дружелюбный, отзывчивый персонал, комфортная, приятная обстановка, врач Анфилатов профессионал высокого уровня, ходим
Выражаю огромную благодарность Лебединской Елене Александровне и всему коллективу клиники.
Обратились с температурой и подозрением на ангину + отит.
Выражаю огромную благодарность Лебединской Елене Александровне и всему коллективу клиники.
Медицинский персонал в клинике внимательный и отзывчивый.
Обратились первый раз 2 года назад с болью в ушах у дочери.
Добрый день, хотим оставить отзыв о прекрасном враче А. П.!
Впечатление о приеме осталось исключительно положительным.
Антон Павлович – врач от Бога! Он меня прям спас!
Очень понравилось. Очень оперативно и качественно. Прекрасное отношение к пациенту. Очень дружелюбный персонал.
Осадчий Антон Павлович замечательный , внимательный, понимающий, добрый ВРАЧ!!!!
Огромное спасибо врачу Зыкину Олегу Владимировичу за проведенную операцию.В этой клинике работают отличные люди.Спаси
Решил обратиться в данную клинику, так как до этого были на приеме с дочкой, нам понравилось обращение персонала и вр
Были на приеме у Сушкова очень понравился врач, посмотрел и внучку и меня саму, благодарна за своевременный приём.
Нравится отношение и подход врача, всегда старается найти новый способ лечения хронического заболевания, если предыду
Сушков Михаил Германович – высококвалифицированный специалист.
Здесь работают высокие профессионалы, люди любящие свою работу, только положительные отзывы и слова благодарности все
Выражаю огромную благодарность врачу Максиму Эдуардовичу!
Очень хочется выразить огромную, огромную, благодарность Максиму Эдуардовичу.
Спасибо большое Максиму Эдуардовичу! Месяц мучились с носом у ребёнка, пока не попали на приём к этому доктору!
Очень благодарен Максиму Эдуардовичу за оказанную помощь и лечение.
Оперировалась у Лебединской Елены Александровны, выправляла носовую перегородку.
Олег Владимирович – очень грамотный и отзывчивый врач. Обращалась к нему с ребенком, теперь лечусь и сама.
Ворончихина Наталия Валерьевна – лучший ЛОР-врач в городе. Лечился у всех, у кого можно, и даже за границей.
Рекомендую всем кто хочет снова свободно дышать! Обратился в клинику Ухо.Горло.Нос по рекомендациям врачей.
Выражаю большую благодарность Максиму Эдуардовичу. Отличный специалист и профессионал своего дела!
Мы давно знаем, что Сергей Григорьевич замечательный специалист.
Выражаю огромную благодарность Андрею Викторовичу. Отличный специалист и просто приятный человек! Моей дочке 2,8.
Выражаем огромную благодарность Синдяеву Алексею Викторовичу за качественное и профессиональное оказание помощи в леч
К Олесе Алексеевне обращаемся уже давно. Очень внимательный специалист.
Благодарю Сушкова Михаила Германовича за точно поставленный диагноз, за верно подобранное лечение, за внимательность
Мой муж благодаря ему начал дышать спокойно ночью! Мы забыли, что такое капли и постоянные головные боли!
Лучший отоларинголог в Перми в настоящее время. Неравнодушная, отзывчивая, отличный доктор.
Юлия Юрьевна очень хороший врач, внимательный, ответственный, душевный. Всё всегда понятно объяснит.
Мне провели операцию по исправлению перегородки носа и удалению полипов. Маялся лет 30.
Хочу выразить благодарность сотрудникам клиники ухо горло нос в Перми.
Однозначно сюда! И однозначно к Березиной Елизавете Сергеевне!!! Уже столько раз спасала нас.
Здравствуйте! Сегодня была на приёме у Людмилы Владимировны.
Когда в нашей семье появился малыш, нам сказали, главное, найти хорошего ЛОРа, и когда мы пришли к Елизавете Сергеевн
Замечательный врач – Сушков Михаил Германович. Профессионал своего дела.
Антон Павлович – замечательный доктор!
Рекомендую данную клинику.
Это, наверное, лучшая клиника в Перми для лечения лор-заболеваний.
Елена Павловна Долгих – профессиональный врач и очень внимательна к пациентам.
Доктор, Елена Павловна, очень хороший.
Добрый день, администраторы группы. Хотим оставить отзыв с огромной благодарностью от всей семьи врачу Анфилатову А.
Здравствуйте. Очень давно слышала про клинику, но не обращались, а зря.
Хочу выразить благодарность коллективу клиники, в особенности Терво Светлане Олеговне, за качественно проведенную тон
У ребенка были полипы и аденоиды в носу. Практически не дышал.
Больше 10 лет мой нос не дышал.
Были в клинике ухо, горло, нос на Пермской на приеме у Мельцевой Елены Владимировны.
Большое спасибо доктору Гашеевой Ирине Владимировне, очень внимательная, добрая и квалифицированная.
Хочу оставить свой отзыв о клинике ухо горло нос. Пишут о ней здесь много, вот и я решила вставить свои 5 копеек.
Считаю своим долгом сказать спасибо хотя бы, написав отзыв о враче Лебединской.
Прошёл курс лечения по исправлению перегородки носа, хочется отметить огромный профессионализм Елены Александровны Ле
Очень долгое время не дышал нос, сидела на сосудоссуживающих каплях, как наркоманка.
Очень компетентный доктор. Легко находит общий язык с детьми.
Хочу выразить благодарность клинике “УхоГорлоНос” и моему лечащему врачу Сергею Григорьевичу Останину.
Очень благодарна Елене Александровне и всем врачам, и работникам этой клиники.
Огромное спасибо Лебединской Елене Александровне и ее коллегам!
Замечательный доктор Генеральчук Людмила Владимировна, очень отзывчива, добра, профессионал своего дела, находит подх
Юлия Юрьевна – квалифицированный специалист, очень нам помогла, если бы не обратились к ней не знали бы какие у нас п
Очень рады, что есть такая специализированная клиника!
Выражаю благодарность Андрею Викторовичу за его работу!
ЛОР врач Осадчий Антон Павлович замечательный специалист своего дела.
Спасибо наиагромнейшее Сергею Григорьевичу Останину за мое долгожданное избавление от 24 летней заложенности носа, бе
Я не побоюсь громких слов, ведь Наталья Павловна – это наше всё. Уже 3,5 года она лечит двоих наших детей.
Впервые решил написать отзыв на врача, в знак огромной благодарности.
Очень хочется выразить огромную благодарность врачу Десятка Максиму Эдуардовичу.
Хотелось бы выразить благодарность Головач Светлане Вячеславне.
Пришла с острой проблемой на приём к Олесе Алексеевне, доктор нашла проблему, все очень подробно разъяснила, подробно
Спасибо огромное врачу Долгих Елене Павловне за то, что вылечила мой синусит.
Спасибо Лебединской Елене Александровне за проведённую операцию, за ее профессионализм и поддержку, неравнодушное отн
Очень довольны врачом Уткиной Н.П. Ходим к ней уже много лет всей семьей.
Большое спасибо доктору Гашеевой Ирине Владимировне, очень внимат
Обратилась в клинику с непроходящей болью в горле, до этого была у двух лоров, которые после безрезультатного лечения
Хочу выразить благодарность сотрудникам клиники ухо горло нос в Перми.
Пишу сказать огромное СПАСИБО за то, что мы забыли, что такое АДЕНОИДЫ!! Моей дочери 3 года.
Прошёл курс лечения по исправлению перегородки носа, хочется отметить огромный профессионализм Елены Александровны Ле
Была на приеме у Окуловой О.В.
Дорогая Олеся Алексеевна! Огромное Вам Чудесное Великолепное Спасибо! Вы меня спасли!!!
Сегодня в экстренном порядке обратились в вашу клинику.
Огромное спасибо Елене Александровне Лебединской и Людмиле Германовне Макаровой за профессионализм, внимательное отно
Хочу сказать Огромное Человеческое спасибо, молодому и харизматичному Врачу
Спасибо, что назначили лечение, которое мне, правда, помогло! Всегда найдете верное решение, чтоб все бесследно и легко прошло!
Очень внимательный, спокойный, тактичный специалист
Выражаю искреннюю признательность
“Спасибо за носик, спасибо за ушки…”
Обращалась к этому доктору уже не раз, так как она принимает еще и в Краевой клинической больнице.
После операции по исправлению носовой перегородки я поняла, что всю жизнь дышала неправильно.
Хочу выразить благодарность Клинике, в особенности ЛОР врачу Котельниковой Юлие Юрьевне.
Антон Павлович среди ЛОРов Перми замечательный доктор, только одни положительные эмоции от лечения.
Хотела оставить отзыв о ЛОР враче Самоловских Ларисе Васильевне. Замечательный и профессиональный доктор!
Приехали с последней надеждой в Клинику ухо, горло, нос. Нос у ребенка не дышал вообще.
Наталья Александровна наш любимый врач!
Прочла отзывы и решила оставить свой. Врач с большой буквы. Очень чуткая!
Выражаю огромную благодарность ЛОР доктору Анфилатову Андрею Викторовичу.
Огромное спасибо ЛОР врачу Уткиной Наталье Павловне за внимательное и бережное отношение, высокий профессионализм!
Хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Елене Александровне, Наталье Викторовне, а также всему коллективу Вашей Клиники.
Я, Борисова Оксана Андреевна, являюсь постоянным пациентом Клиники, а точнее мой ребенок уже 4 года наблюдается в Кли
Выражаем благодарность всему коллективу Клиники ухо, горло, нос, а в особенности Терво Светлане Олеговне!
Посещаю Клинику ухо, горло, нос и лечу тонзиллит. Лечусь у ЛОР врача Верещагиной Лидии Владимировны.
Обращались в клинику неоднократно.
Здравствуйте, всем! Хочу поделиться своей историей и поблагодарить ЛОР врача Светлану Олеговну Терво.
У моего ребенка сильная аллергия на клеща домашней пыли.
Благодарственное письмо ЛОР врачу Е.А.
Выражаю свое восхищение трепетным, человечным и профессиональным отношением к пациенту Шайдурово
Много лет жила с тонзиллитом, ни один лор даже не пытался мне пробки отмыть, видимо, возиться не хотели.
Поддерживаю все похвалы в адрес клиники! Не могу не откликнуться, т.к.
Вновь воспользовались с сыном услугами клиники “Ухо горло нос”!
Хочу выразить искреннюю благодарность врачу Зайцевой Екатерине Александровне.
Считаю хорошим тоном оставить отзыв о врачах и клинике и таким образом сказать “спасибо” тем, кто нас вылеч
Спасибо вам, что помогли мне дышать настоящим воздухом!
Выражаем огромную благодарность Лебединской Елене Александровне, Медведевой Наталье Викторовне, Зайцеву Кириллу Юрьев
Хочется выразить огромную благодарность Елене Александровне Лебединской за ее золотые руки, которые способны совершат
Пройдя через операцию и лечение в клинике, хочется выразить благодарность Лебединской Елене Александровне, Медведевой
Хотелось бы отметить прием доктора Сушкова Михаила Германовича. Очень доброжелательный и профессиональный прием.
У меня, после длительного лечения в районной поликлинике, случай был очень трудный и запущенный…
Спасибо вам! Сделали мне нос. Я дышу! Отдельное спасибо Елене Александровне за терпение.
Большое спасибо всем сотрудникам клиники! Очень приятный, отзывчивый, внимательный и профессиональный коллектив!
Хочется выразить огромную благодарность за качественно выполненную работу доктору Зыкину О.В.
Спасибо Наталье Александровне за хорошее отношение. Она заслуживает премию!!!
Благодарность доктору Долгих Елене Павловне за прием. К такому специалисту хочется прийти повторно!
Уважаемая Елена Александровна, огромное спасибо Вам за профессионализм и доброту.
Огромное спасибо за наше здоровье и здоровье наших близких Анфилатову Андрею Викторовичу!
Благодарим Анфилатова Андрея Викторовича за качественную профессиональную медицинскую помощь и доброе отношение к пац
Огромное спасибо Елене Александровне Лебединской и Людмиле Германовне Макаровой за профессионализм, внимательное отно
Огромное спасибо!!! Великолепная клиника!!! Персонал молодцы!!! Продолжайте делать нас ЗДОРОВЕЕ!!!
Большое спасибо врачу Зыкину Олегу Владимировичу и Давлятшиной Олесе за доброе, заботливое отношение, за качественную
Будьте здоровы!
Источник
Дата публикации: 2015-10-02
Дата обновления: 2020-11-02
Упражнения для слуховой трубы могут пригодиться во время полётов на самолёте, дайвинге, быстрой езде на автомобиле. В таких ситуациях евстахиева труба не успевает быстро выровнять атмосферное давление и возникает болевой синдром.
Также гимнастику для слуховых труб применяют при различных заболеваниях, таких как: отит, тубоотит, евстахиит и других. Гимнастика улучшает кровообращение, подвижность барабанных перепонок и растяжение спаек.
Путешествия уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Отпуск, всегда такой долгожданный, и хочется провести его с максимальной пользой для душевного и физического здоровья.
С развитием туризма нам стали доступны самые отдаленные уголки Земного шара — всего несколько часов на самолете, и перед нами открывается совершенно другой мир.
Но увы. Порой, долгие перелёты связанные с резким набором высоты и с не менее утомительным снижением могут доставить массу неудобств нашему уху и слуховой трубе.
Наверное, многие из нас не раз сталкивались с неприятными ощущениями в ухе при взлете и посадке или при нырянии с аквалангом и при подводном плавании. Обычно про такое состояние мы говорим: «закладывает уши».
Врачи-оториноларингологи объясняют данный феномен очень просто. Резкий перепад атмосферного давления вызывает прогиб барабанной перепонки во внутрь, так как организм не успевает выровнять давление и привыкнуть к новым атмосферным условиям. В результате, в слуховой трубе, среднем и внутреннем ухе возникает отрицательное давление и как следствие сильное перенапряжение.
Обратимся немного к терминологии. Вход и выход воздуха в среднем ухе осуществляется посредством слуховой (евстахиевой) трубы. Этот канал отдалённо напоминает стержень шариковой ручки.
Длинна слуховой трубы взрослого человека колеблется от 6 до 8 см. Слуховая труба открывается в носоглотке небольшим отверстием окаймлённой лимфоидной тканью.
Из носоглотки слуховая труба уходит в самую середину черепа, поэтому рассмотреть и «пощупать» слуховую трубу не представляется возможным. Именно по этому, проблемы со слуховой трубой всегда решаются довольно долго и не просто.
Благодаря слуховой трубе, давление воздуха в среднем ухе выравнивается с атмосферным, в результате чего выравнивается и давление в барабанной перепонке.
Упражнения при перепадах атмосферного давления
В быту резкие и сильные перепады атмосферного давления могут возникнуть: во время полётов на самолёте, на аттракционах, быстрой езде на автомобиле, езде на скоростном лифте, быстром и не контролируемом погружении под воду. Именно в этих ситуациях евстахиева труба попросту не успевает быстро выровнять атмосферное давление, что приводит к заложенности уха и болевому синдрому.
При этом, если у человека есть такие сопутствующие заболевания как: искривление перегородки носа, хронический ринит, полипы полости носа, вероятность заложенности уха многократно возрастает.
Что же делать, не прибегая к помощи доктора, которого не всегда и найдёшь в чужой стране, если Вы всё таки попали такую не приятную ситуацию?
Чтобы быстро восстановить внутриушное давление, Вам помогут несколько простых и весьма эффективных упражнений:
- движение языком вперед-назад;
- зевание;
- движение нижней челюстью вправо-влево;
- пустой глоток с закрытым ртом;
- вдох одной ноздрей, выдох — другой, поочередно;
- вдох с закрытым носом;
- пользование жевательной резинкой.
Для многих профессий, связанных с частыми переменами атмосферного давления (пилоты воздушных судов, стюардессы, шахтеры, подводники) особенно важно, чтобы механизм работы слуховой трубы осуществлялся четко и без сбоев.
Чтобы «помочь» организму быстро адаптироваться к изменяющимся внешним условиям и обеспечить слаженную работу процессов в нашем ухе, рекомендуем проводить сеансы специальных упражнений, так называемую, гимнастику для слуховых труб, предложенную французскими коллегами – оториноларингологами:
Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!
Дыхание
- Стоя, глубоко вдыхать носом (ноздри раздуты и напряжены), живот выпячивается, выдыхать медленно через рот, живот втягивается.
- Стоя, глубоко вдыхать носом (ноздри раздуты и напряжены), живот выпячивается, задержать дыхание, затем наклон вперед, руки расслабленно вниз, выдох.
- Сидя, глубоко вдыхать носом, (ноздри раздуты и напряжены), выдох через нос.
- Широко раскрыть рот-зевание. Затем глотание, т. е. смыкание верхнего неба с задней частью языка.
- Широко раскрыть рот, глубоко вздохнуть, закрыть рот, проглотить.
- Широко раскрыть рот, глубоко дышать через рот.
«Подметание»
- Раскрыть рот, напряженный кончик языка поставить на альвеолы, затем медленно кончиком языка проводить по небу в направлении маленького язычка.
- Открыть рот, оттянуть язык назад к гортани, кончик языка скользит к нижним зубам, затем поднимается на альвеолы, скользит по небу к маленькому язычку.
- То же самое, что и в п.2, но с закрытым ртом.
Язык
- Широко раскрыть рот, как можно ниже высунуть язык, затем загнуть язык, как бы стараясь коснуться его кончиком маленького язычка.
- Широко раскрыть рот, как можно ниже высунуть язык, затем втянуть язык в ротовую полость, закрыв им горло.
- Поставить кончик языка на передние зубы, упираясь в них, вытянуть переднюю часть языка.
- Раскрыть рот, загнуть кончик языка за альвеолы (не касаясь верхних зубов).
Челюсти
- Осторожно выдвигать вперед нижнюю челюсть (губы напряжены, верхняя губа приподнята).
- Движение нижней челюсти вправо-влево.
- Смыкать и размыкать челюсти (руками контролировать движение челюстей у их «основания»).
Губы, улыбка
- Вытянуть как можно дальше вперед трубочкой губы.
- Улыбка — губы и мышцы шеи напряжены, видны зубы.
- Чередовать 1 и 2.
- «Кривая» улыбка вправо-влево.
Надувание щёк
- Надуть обе щеки, плотно сомкнув губы. Размыкать щеки с причмокиванием.
- Надувать поочередно левую и правую щеки.
- Надувать верхнюю губу.
- Втягивать щеки.
- Надувать щеки — втягивать щеки.
- Как можно шире открывать рот.
Можно так же проводить самопродувание слуховых труб с закрытым носом. Делать это нужно очень осторожно и обязательно при отсутствии какого либо отделяемого в носу (слизи, гноя и т.п.).
Так же можно пробовать пить и проглатывать обычную тёплую не газированную воду с закрытым носом.
Эти упражнения можно повторять по 4-5 раз каждое, приблизительно 5-6 раз в день.
Если вы уже вернулись из поездки, заложенность уха сильная и ни как не проходит, пожалуйста, не тяните время и обратитесь к лор врачу.
Диагнозы которые могут развиться в результате описанной ситуации называются: аэроотит, тубоотит, евстахеит, острый катаральный средний отит.
Мы вам обязательно поможем! И чем быстрее вы обратитесь, тем более быстрым и эффективным будет лечение!!! Это правда.
Не болейте, будьте здоровы и счастливы!
Всегда Ваш, Доктор Зайцев.
Источник