Ножные горячие ванны при пневмонии
Такое серьезное заболевание, как воспаление легких, длится почти месяц, а при гнойной форме – несколько месяцев. В это период врачи ограничивают перемещение больного по улице, запрещают спортивные нагрузки и назначают постельный режим. Так как болезнь имеет затяжной характер, гигиену тела все-таки нужно соблюдать. Мыться при пневмонии можно, но с определенными ограничениями.
Даже среди медиков мнения по поводу водных процедур противоречивые. Одни специалисты стараются перестраховаться и считают, что делать это запрещено. Другие выступают за соблюдение личной гигиены и не налагают запретов на душ или даже прием ванны. Самым оптимальным вариантом будет золотая середина. Купание в период болезни допустимо, если строго соблюдать ряд определенных правил.
В каких случаях мыться разрешено
Совсем исключать водные процедуры не следует, потому что:
- Когда тело распаривается, происходит активное выделение пота, содержащего множество шлаков и токсинов. Выведение вредных веществ из организма способствует выздоровлению.
- Смываются отмершие кожные клетки, вследствие чего кожа обогащается кислородом. В результате усиливается кровоснабжение и ускоряется процесс выздоровления.
- Принятие теплой ванны расслабляет, снижает кашель, улучшает настроение и сон.
В течении пневмонии выделяют так называемый подострый период, во время которого состояние больного улучшается. Происходят следующие изменения:
- дыхание стабилизируется, прекращается одышка;
- уменьшаются интоксикационные признаки (слабость, апатия, головная боль);
- нормализуется пульс;
- температура снижается до 37,1-37,5°С или до нормальных показателей.
Принятие теплой ванны
При таком состоянии режим больного меняется на полупостельный или щадящий. В этот период допустимо и даже рекомендовано принятие душа, однако злоупотреблять не следует. Купаться при этом нужно в умеренно теплой воде, равной температуре человеческого тела.
Прохладные обливания, даже если больной активно закалялся до болезни, необходимо исключить. Нельзя мыться и в горячей воде, поскольку это чревато перегревом и увеличением нагрузки на сердечно-сосудистую систему, тем более если есть сопутствующие заболевания.
Принятие душа должно происходить быстро, оптимальная температура воздуха в ванной комнате – около 25°С. После купания надо тщательно вытереться. Процедуру желательно проводить с перерывом в 1-2 дня, однако предварительно надо проконсультироваться с врачом.
Когда купание запрещено
Если человек болеет тяжелой формой пневмонии, например, гнойной или двусторонней, купание может только усугубить ситуацию. Оно запрещено также в следующих случаях:
Высокая температура
- в начале воспалительного процесса;
- при температуре (тем более при лихорадке);
- при интенсивном кашле;
- если самочувствие человека неудовлетворительно.
Это не значит, однако, что гигиенические процедуры необходимо вовсе исключить. Главное – соблюдать определенные рекомендации:
- При ярко выраженной симптоматике следует заменить водные процедуры обтираниями мягким полотенцем, смоченным в теплой воде.
- Обтирание проводится постепенно, не надо тут же полностью обнажаться, чтобы не простудиться.
- Перед выходом из комнаты после душа или ванны следует тщательно вытереться полотенцем, высушить волосы и надеть сухие вещи.
- После водных процедур желательно укутаться в одеяло, чтобы не подвергать организм опасности ввиду резкого температурного перепада.
О посещении бани или сауны даже речи быть не может. Это возможно только по прошествии нескольких месяцев после выздоровления. Плавать в море, реке или других открытых водоемах также допускается лишь после полного восстановления. А загорать разрешено, когда пройдет 3-4 месяца с момента излечения от пневмонии.
Опасные последствия
При воспалении легких человеческий организм сильно ослаблен, поэтому водные процедуры могут серьезно навредить.
Во время купания, из-за попадания в условия повышенной влажности, у больного усиливается кашель и существенно увеличивается отхождение мокроты. Появление обильных слизистых выделений указывает на размножение болезнетворных бактерий. Это может быть чревато такими серьезными последствиями:
Гнойная пневмония
- После выхода из ванной неминуем резкий температурный перепад, ввиду чего организм может переохладиться.
- Гнойная пневмония отравляет организм, самочувствие сильно ухудшается. После горячей ванны возможны тошнота, рвота.
- Даже если больной принимает жаропонижающие препараты и температура держится на уровне 36,6°C, после ванны организм сильно перегревается. В такой ситуации температура может подскочить, что приведет к созданию благоприятной среды для развития патогенных микроорганизмов в поврежденных легких.
- Мытье головы не рекомендуется: ее легко можно застудить, поскольку иммунная система в этот период сильно уязвима.
- Мыть тело можно лишь при помощи детского мыла. В других средствах гигиены могут содержаться аллергические компоненты, из-за чего вероятно возникновение приступа кашля.
Все вышеуказанные факторы могут спровоцировать развитие опасных осложнений.
Мытье головы
Вред причиняет не вода, а повышенная влажность, резкий перепад температур и неправильное принятие ванны или душа. Помимо этого, при водных процедурах изменяется давление в теле, больной испытывает нагрузку, а это может стать серьезным стрессом для обессиленного организма и даже привести к обморочному состоянию.
Можно ли купать ребенка
В отношении мытья ребенка ситуация выглядит несколько иначе. Стоит учитывать тот момент, что детский организм, в отличие от взрослого, может как быстро повышать температуру, так и стремительно понижать ее. Вследствие этого к водным процедурам надо относиться крайне осторожно, тем более если малышу не исполнилось еще и года. Купать ребенка в ванной при воспалении легких строго запрещено.
Купание ребенка
Если речь идет о подростке, здесь уже менее суровые запреты, поскольку, чем старше ребенок, тем меньший вред ему наносит вода. Тем более в этом возрасте дети уже могут принимать душ, а это менее вредно и опасно, нежели купание в ванной.
По мнению педиатров, купать детей можно, если температура их тела не превышает 37,1-37,2°С. Но не стоит считать этот показатель определяющим. Важно принимать во внимание состояние ребенка в целом, период и серьезность болезни, установленный режим. Все водные процедуры обязательно обсуждаются с врачом.
В первые 7 дней заболевания младенца не купают, а только обтирают влажными салфетками или пеленкой, смоченной в теплой воде. Даже эта процедура проводится лишь тогда, когда в этом возникает реальная необходимость, к примеру, если подгузник испачкался или малыш сильно вспотел. Можно также протирать ребенка теплой водой, если существует потребность в быстром снижении температуры. Голову мыть нельзя.
Купаться при воспалении легких допустимо, если самочувствие удовлетворительное, нет температуры, кашля и слабости на протяжении нескольких дней. Важно, чтобы температура воды не превышала +37°C, и надо ограничиться только необходимыми процедурами, не принимать ванну подолгу.
Чтобы полностью излечиться от пневмонии, потребуется около месяца. Если у больного обнаружен абсцесс или двусторонняя гнойная пневмония, лечение может занять даже несколько месяцев. Естественно, в течение такого времени невозможно игнорировать гигиенические процедуры, но при этом необходимо неукоснительно соблюдать рекомендации врача.
Источник
Пневмония может лечиться как дома, так и в стационарных условиях. Здесь многое зависит от стадии заболевания и ее течения. При этом если лечение допускается в дома, то здесь очень важно знать, что можно делать во время воспаления, а что категорически запрещается.
- Что запрещается делать во время пневмонии?
- Противопоказания и показания для массажа при воспалении легких
- Какие могут быть последствия при неправильном лечении?
Какие процедуры нужно и можно делать больному пневмонией?
Существует много действенных методов, процедур, которые способны положительно отразиться на здоровье больного пневмонией, а также их регулярное применение поможет быстро избавиться от данного заболевания. Итак, кроме медикаментозных препаратов, которые назначает лечащий врач, человеку с воспалением легких нужно:
- придерживаться постельного режима,
-
соблюдать сбалансированную диету без соли, - принимать как можно больше витаминов, которые содержатся в полезных продуктах,
- регулярно проветривать помещение, где лежит больной,
- делать массаж,
- упражнения для дыхания,
- заниматься физиопроцедурами.
Основу лечения пневмонии составляют антибиотики, которые подбираются специалистом в соответствии с индивидуальными особенностями больного, что напрямую зависит от возбудителя недуга.
Многие пациенты задаются вопросом, можно ли делать ингаляции во время пневмонии? Эту процедуру не только можно проводить, но и нужно. Разрешается применять такие ингаляции, как:
- паровая,
- влажная,
- масляная,
- воздушная,
- ультразвуковая,
- порошковая.
При влажной ингаляции предотвращается пересыхание слизистых оболочек. Масляную процедуру лучше применять в качестве профилактического мероприятия. Чтобы разжижить мокроту, которая возникает в случае воспаление легких, применяется ультразвуковая. Порошковая ингаляция приписывается во время хронического заболевания.
Особенно улучшается состояние больного после вдыхания аромата хвои, поэтому стоит проводить именно такие ингаляции, для которых понадобится в кипяченую жидкость поместить немного веток сосны, ели и вдыхать пар.
Ингаляции во время пневмонии необходимы для того, чтобы улучшить дренажную способность дыхательных путей, но такое лечение должно проводиться только когда завершается острый период заболевания.
Если возник вопрос, можно ли прогревание во время воспаления, то здесь стоит знать, что при такой процедуре глубоко нагреваются ткани, а это стимулирует быстрое выздоровление. Поэтому такой метод лечения важно использовать при нервно-мышечном расстройстве, а также для лечения дыхательной системы. Компрессы с согревающим эффектом просто незаменимы во время домашнего ухода или лечения в стационарных условиях.
Место воспаления необходимо греть:
- горчичниками,
- банками,
- сухими компрессами.
Такие физиотерапевтические мероприятия нужно применять для пациентов с хроническим бронхитом, острой пневмонией. Эти процедуры помогут снизить срок инфекционного процесса и улучшат эффективность терапии.
Кроме этого, тепловая обработка поможет:
- расширить сосуды,
- ускорить кровоток,
- усилить регенерацию тканей в области поражения легкого,
- уменьшить влажные хрипы,
- устранить другие клинические осложнения.
Процедуры, которые подразумевают прогревание, можно применять только по окончанию лихорадочного периода. Если у больного высокая температура, то такие методы ему строго противопоказаны.
Что запрещается делать во время пневмонии?
Существует и перечень того, что нельзя делать при пневмонии. Так, если у больного воспаление легких, то ему запрещается:
- курение,
-
прием алкогольных напитков, - много двигаться, бегать, заниматься физическими упражнениями,
- принимать ванну или прогуливаться при температуре,
- посещать бани или сауны, употреблять много сладостей, блюд, которые содержат сахар,
- пить холодные напитки,
- есть пищу, содержащую животный жир, жареные, острые, копченые изделия, маринованную продукцию.
Когда поднимается температура, то стоит обязательно придерживаться постельного режима. Это следует делать, если присутствуют симптомы интоксикации. Обратить внимание нужно и на свое питание, особенно если больного одолевает лихорадка и метеоризм. Более подробно о том что такое метеоризм?
Еду стоит готовить только ту, которая легко усваивается, но при этом диетический стол не должен быть лишен разнообразия. Стоит принимать в неограниченном количестве продукты, содержащие полезные витамины.
Также комплексное лечение подразумевает прием поливитаминных препаратов, которые приведут в норму функциональность человеческого организма. В это время стоит придерживаться правильного водного баланса и пить достаточное количество напитков, среди которых наиболее предпочтительные:
- соки из свежих овощей, фруктов,
- молоко с добавлением меда.
Противопоказания и показания для массажа при воспалении легких
Массаж при данном заболевании эффективно борется с патологией, стабилизирует степень подвижности грудной клетки, помогает увеличить глубину дыхания, но существует ряд противопоказаний, при которых строго запрещается осуществлять эту процедуру больным пневмонией, а именно:
-
при остром лихорадочном состоянии, - в случае новообразования,
- во время туберкулеза легочной области,
- если есть легочная или сердечная недостаточность третей степени.
Лучше всего сделать дренажный массаж после воспаления, что улучшит целостность состояния, укрепит иммунитет, а также поможет быстро восстановиться по окончанию заболевания.
Кроме этого, данная процедура способствует следующему:
- увеличивает степень подвижности реберной части,
- укрепляет мускульный корсет грудной клетки,
- оптимизирует кровообращение в легочной области,
- стабилизирует дыхание.
Какие могут быть последствия при неправильном лечении?
Лечение такого серьезного заболевания должно быть незамедлительным, но в тоже время и неправильная терапия может привести к тяжелым последствиям. Это касается:
- синдрома интоксикации организма, при котором воспалительный процесс будет только прогрессировать. Больной будет страдать длительное время от высокой температуры, вялости, плохого аппетита, истощения, рвоты,
-
нейротоксикоза, в случае которого, начинается все со стадии возбуждения (увеличивается активность), после – торможения (появляется вялость, угнетение). А затем наступает терминальная стадия, при которой резко увеличивается температура (выше 40°C), появляются судороги, - перехода воспаления легких в хроническую форму, в результате чего возникают постоянные рецидивы, снижается иммунитет, грудная клетка деформируется.
Поэтому таким важным является своевременное обращение к врачу. Только специалист сможет назначить правильное лечение и дополнительные процедуры, которые приведут к скорейшему выздоровлению и не навредят организму больного.
Загрузка…
Источник
Гигиена при пневмонии
Больные с негоспитальной пневмонией первой и второй стадий лечатся дома при соблюдении постельного режима и рекомендованного приема лекарств. Все остальные подлежат срочной госпитализации.
Помещение, в котором находится больной, должно быть хорошо проветренным, теплым. Головной конец кровати — несколько поднятый для облегчения дыхания. При тяжелом течении необходим круглосуточный присмотр персонала.
Пища подается полужидкой. Кормят небольшими порциями, чаще, чем обычно. Назначают фруктовые соки, щелочные минеральные воды, отхаркивающие травы, варенье из калины, малины, смородины.
Гигиенические требования.
Предметы личного пользования (полотенца, ложки, тарелки, чашки) – строго индивидуальны. В помещении, где находится больной, должны проходить: постоянная влажная уборка и проветривание.
Врачи категорически запрещают мыться при воспалении легких.
В острой стадии пневмонии водные процедуры не рекомендованы, возможно только обтирание мокрой губкой.
Обтирания прохладной влажной губкой снижают температуру тела, потому что движение воздуха над влажной кожей охлаждает тело. Сосредоточьтесь на самых горячих участках тела (обычно это подмышки и паховая область). Смачивайте губку в прохладной воде и обтирайте одно за другим эти места, накрыв в это время все остальные. Вытирать тело полотенцем вам не придется — жар сам высушит кожу.
Не пользуйтесь при обтирании спиртом, так как он слишком быстро испаряется. А это не очень полезно для тех, у кого высокая температура. Для детей это просто опасно — алкоголь может впитаться через кожу, а его пары попасть в организм ребенка вместе с дыханием.
При улучшении состояния можно проводить водные процедуры, но принимать ванну врачи не рекомендуют, так как горячая вода в этом случае противопоказана. Поскольку, находясь под влиянием горячей воды, организм может отреагировать очередным повышением температуры, тем самым спровоцировав развитие болезни.
Душ принимать не запрещено, конечно, если температура не поднялась выше 39 градусов. Принимать душ нужно как можно скорее, не стоит слишком долго нежиться под водными струями. После мытья насухо оботрите тело полотенцем, укутайтесь в теплый халат и быстро ложитесь под одеяло. Можно выпить горячего чая или молока с медом.
Стоя под душем, старайтесь не мочить голову. Как бы вам ни было плохо, ни в коем случае не мойтесь в холодной воде, иначе вы рискуете заболеть еще сильнее, вода в душе должна быть теплой, но не горячей. Если вы решили принять душ при температуре, то сделайте все возможное, чтобы не допустить переохлаждения организма.
И все-таки по возможности старайтесь не мыться, находясь в таком состоянии.
Многих интересует вопрос, стоит ли принимать душ, если у больного нет высокой температуры тела, но есть простудное заболевание. Конечно, медики не советуют этого делать, лучше повременить с водными процедурами до полного выздоровления.
Но как быть, если болезнь длится уже не одну неделю, и тело просто нуждается в мытье? Если мытье не усугубит заболевание, то мыться можно.
Кроме того, водные процедуры во время болезни могут быть даже полезными — микробы, которые пытается побороть ваш организм, как правило, выводятся вместе с потом на поверхность кожи, так что от них можно избавиться с помощью душа. Также можно бороться с вирусами, употребляя много жидкости и проветривая помещение.
И не забывайте во время лечения соблюдать необходимые меры предосторожности. Следите за своим состоянием, не позволяйте организму переохлаждаться, побольше отдыхайте, своевременно принимайте лекарства. А для того, чтобы меньше болеть, особое внимание уделяйте профилактическим мероприятиям, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет.
В заразности пневмонии для окружающих лиц сомневаться не стоит. Поскольку возбудителями заболевания являются устойчивые к антибиотикам грамотрицательные бациллы, пневмококк, стафилококк, пневмохламидиоз и гемофильная палочка, то риск заражения пневмонией достаточно велик (особенно в медицинских учреждениях). И в первую очередь это касается хламидийной и реанимационной инфекций, с которыми справиться будет сложно.
В то же время пневмонии внебольничные не представляют никакой опасности для людей с сильным иммунитетом и следующих правилам личной гигиены. О заразности пневмонии для окружающих эта категория лиц практически не задумывается, поскольку главным виновником внебольничных форм зачастую оказывается пневмококк либо палочка инфлюенции, встречающиеся довольно редко.
Как бы там ни было, а пренебрегать мерами профилактики не стоит. Так, во избежание заражения пневмонией рекомендуется устранить контакты с возбудителем либо повысить защитные силы своего организма, если ограничить контакт невозможно.
Профилактические меры, соблюдение которых поможет не допустить развития пневмонии, таковы:
— закаливание и дыхательная гимнастика;
— укрепление иммунитета;
— лечение хронических очагов инфекции;
— избегание переохлаждений и любых стрессовых факторов.
Использованные источники: healthinfo.ua
Лечебные ванночки для ног при простуде
Ванночки для ног при простуде — эффективный метод лечения, которым пользовались еще наши прабабушки. Секрет его популярности в том, что он облегчает состояние больного, улучшая самочувствие, и помогает организму справиться с атакой вирусов. При этом процедура очень проста — все необходимое для нее найдется практически в каждом доме, а ингредиенты для приготовления лечебного раствора доступны по цене.
Чем полезны ванночки?
Горячая вода хорошо прогревает ноги, благодаря чему расширяются сосуды, и кровь начинает двигаться активнее.
Усиливается отток жидкости и уменьшаются отеки слизистых — дышать становится легче, постепенно исчезают такие симптомы, как головная боль и заложенность носа. Облегчается отход мокроты, а сухой кашель становится влажным.
Наиболее эффективной считается горчичная ванна для ног при простуде — горчица имеет мощный согревающий эффект.
Но делать лечебные ванночки можно не каждому. Существует ряд противопоказаний:
- заболевания кожи (псориаз, дерматит, экзема);
- раздражение или повреждения кожи (царапины, трещины, травмы);
- варикозное расширение вен (горячая вода способствует расширению сосудов);
- беременность (на ранних сроках велик риск выкидыша, на поздних — преждевременных родов);
- менструация (кровь активнее приливает к матке, что может привести к обильному кровотечению);
- сахарный диабет, онкологические заболевания, обострение хронических заболеваний (в любом из этих случаев обязательная консультация с лечащим врачом перед проведением процедуры);
- температура тела выше 38 °С (велик риск перегрева тела, что ослабляет организм во время простуды).
Аллергикам надо соблюдать осторожность — эфирные масла, травы и даже горчица могут вызвать аллергическую реакцию. Добавляйте в воду лечебных ванночек только те компоненты, в которых вы уверены.
Ванночки для ног при простуде у взрослых
Ванна для ног при простуде у детей
При отсутствии противопоказаний детям можно делать такие же ванночки для ног, как и взрослым. Следует только быть осторожнее с подбором ингредиентов и температурой воды — эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию, а чувствительная детская кожа острее ощущает горячую воду.
Детские горчичные ванночки для ног при простуде должны быть менее концентрированными. На литр воды берут половину столовой ложки порошка. Нужна консультация педиатра перед процедурой.
Общие рекомендации
Если простуда только-только дает о себе знать, то может хватить всего одной ванночки для того, чтобы болезнь отступила. Вполне вероятно, что наутро после согревающей процедуры от недомогания не будет и следа.
Для закрепления эффекта или если простуда продолжает атаковать организм, продолжайте делать ванны для ног ежедневно, пока не наступит полное выздоровление.
Ванны для ног как мера профилактики
Согревающие ванночки полезны при переохлаждении. Если на улице мороз и пальцы ног онемели, погрейте ноги в теплой воде. Добавьте несколько капель эфирного масла — получите не только исцеляющую ингаляцию, но и расслабляющую ароматерапию.
Можно делать ванночки не только при переохлаждении, а для улучшения кровообращения. Вреда от них не будет, если соблюдать пропорции ингредиентов и длительность проведения процедуры.
Однако считать ванны для ног полноценной профилактикой нельзя. Для защиты от вирусов простуды и гриппа используйте проверенные средства: таблетки для рассасывания «Форцис», защитные маски в общественных местах и откажитесь от посещения массовых мероприятий в сезон эпидемии.
Использованные источники: forcys.ru
Лечебные и расслабляющие ванночки для ног: самые лучшие рецепты
Суматоха современного ритма жизни сказывается прежде всего на здоровье. Именно отсюда «растут ноги» многих женских заболеваний. Высокие каблуки, капроновые колготки, тесная обувь, весь день на ногах, быстрая ходьба — всё это приводит к артритам, варикозному расширению вен, бурситам, пяточным шпорам, натоптышам и многим другим напастям, связанным с прекрасными женскими ножками. Помимо основного курса лечения все эти напасти могут облегчить ванночки для ног в домашних условиях, которые не только легки в приготовлении, но и приятны по ощущениям.
Полезные свойства ванночек для ног
Многофункциональность домашних ванночек для ног объясняется тем, что на ступнях находится много рефлексогенных, жизненно важных зон. Любое воздействие на них сказывается на здоровье человека, затрагивая практически все системы организма. Во-первых, идёт в ход водотерапия, которая даёт отдых, снимает усталость и напряжение, улучшает настроение, успокаивает и расслабляет. Во-вторых, тепловое воздействие на кожу таких ванночек — это ускорение кровообращения, от которого во многом зависят процессы, происходящие в организме. В-третьих, целительная сила таких процедур определяется составом приготовленного раствора. Можно делать солевые, горчичные, травяные, скипидарные, содовые ванночки для ног — и каждая из них будет обладать специфическими свойствами. В целом они решают самые разные проблемы:
- являются дополнительным средством в лечении простудных заболеваний (бронхита, пневмонии, ОРВИ, ОРЗ);
- помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях;
- понижают давление;
- снимают болевые ощущения при воспалениях суставов, ревматизме;
- лечат гнойниковые и грибковые поражения ног;
- повышают температуру тела на короткое время, тем самым вызывая обильный пот, с которым из организма через кожу выводятся вредные вещества;
- успокаивающе действуют на нервную систему, помогают быстро и крепко уснуть до самого утра;
- снимают головную и мышечную боль;
- смягчают натоптыши, выводят пяточную шпору, делают огрубевшую кожу на ступнях мягче;
- устраняют неприятный запах ног, предупреждают излишнюю потливость;
- лечат всевозможные заболевания ног, перечисленные выше.
Правильно подобрав ванночку для решения своей проблемы, можно облегчить состояние, быстрее вылечиться от основного заболевания, поправить физическое и психо-эмоциональное состояние. Всё это возможно, если будут соблюдены не только показания, но и противопоказания для таких ножных водных процедур.
Противопоказания
Нельзя без разрешения врача делать ванночки для ног в домашних условиях при следующих заболеваниях и состояниях:
- при расширении вен;
- при тромбозе;
- при заболеваниях периферических сосудов;
- при сахарном диабете;
- при отморожениях;
- при индивидуальной непереносимости компонентов ванночки;
- при беременности;
- при температуре свыше 38,5°C.
Несоблюдение данных противопоказаний чревато ухудшением состояния и различными побочными эффектами, которые потребуют серьёзного лечения. Если же подобных проблем со здоровьем нет, нужно подыскать подходящий рецепт и воспользоваться им.
Лучшие ванны для ног: рецепты
Перед тем, как остановить свой выбор на каком-то конкретном рецепте ванночки для ног, обратите внимание на её состав: нет ли у вас аллергии на эти компоненты, все ли вам доступны в необходимом объёме. Учитывайте и лечебное назначение каждой ванночки. Глупо будет ждать эффекта от процедуры против простуды, если вам нужно избавиться от пота.
Для того, чтобы снять застойные явления сосудистой системы, рекомендуется делать солевые ванночки для ног, которые очень эффективно снимают отрицательную энергию и эмоциональное напряжение. Рецептов очень много. Например, чтобы сбить температуру и облегчить простуду, можно сделать хвойно-солевую ванночку. Развести несколько капель хвойного масла в воде и растворить крупную морскую соль. На литр тёплой (температура должна быть комфортной для вашего тела) воды должна идти 1 капелька масла и 1 столовая ложка соли. Процедура длится всего полчаса, но желательно в это время постепенно подливать в таз горячую воду с предварительно растворённой в ней солью. От простуды солевые ванны для ног можно делать каждый день, для профилактики венозных заболеваний и снятия усталости — дважды в неделю.
В детстве наверняка многим делали ванночки для ног с горчицей, которые улучшали кровоток, согревали и спасали при простудных заболеваниях, кашле и заложенном носе. Для такой процедуры используется исключительно горчичный порошок, а не столовая горчица в чистом виде. На литр воды — 1 столовая ложка порошка. Можно подержать ноги в горчичной ванночке 10 минут, можно — полчаса, но при этом постоянно подливать в таз горячей воды. Делать такие ванночки нужно ежедневно до полного выздоровления.
Очень популярны из-за своей многофункциональности ванночки для ног с содой, которые размягчают натоптыши и спасают от излишней потливости ступней. Для приготовления такой целебной ванночки в тазу с тёплой водой растворяют обычную пищевую соду. На литр жидкости расходуется 1 столовая ложка порошка. Если добавить в содовые ванны для ног по полстакана отвара ромашки и календулы, они будут отлично заживлять микротрещинки и снимут слой огрубевшей кожи на пятках.
В последнее время широкое распространение получили скипидарные ванны для ног, которые готовятся с помощью специального аптечного раствора. Они рекомендованы при артрозах, артритах, вирусных инфекциях, гипертонии, ослабленном иммунитете, после инсульта. Сначала ступни нужно погрузить в 3 литра тёплой воды (приблизительно 37–38 °C), добавить в неё 20 мл (это 1 колпачок) раствора, перемешать. Сидеть так не более 10 минут. Полный курс лечения составляет от 10 до 20 ванночек.
50 гр коры дуба залить 500 мл кипятка, держать на огне 20 минут. После охлаждения и процеживания смешать отвар с 5 гр настойки прополиса на спирту и 1 столовой ложкой свежего мёда. По 100 мл получившейся смеси ежедневно растворять в тёплой воде и делать ванночки для ног от пота и запаха в течение десяти дней подряд.
Если вы не чужды фитотерапии, можно сделать травяные ванночки от усталости для ног, которые прекрасно снимают напряжение и боль. Прямо в таз нужно заложить по 2 столовых ложки липового цвета и ромашки (в любом виде — сухом или свежем), залить литром кипятка, оставить на 5–10 минут. После этого добавить ещё литр воды нужной температуры и растворить в ванночке пару столовых ложек мёда. Время процедуры — около 20 минут.
Правильно приготовленные и по назначению применяемые домашние ванночки для ног — дополнительное лечение к основному курсу терапии многих заболеваний. Приятная, расслабляющая, целебная процедура поможет снять стресс, усталость, напряжение перед сном и благотворно подействует на весь организм.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.
Использованные источники: www.tvoyamolodost.ru
Источник