Можно ли употреблять алкоголь после пневмонии
Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова – я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: fito-terapevt@mail.ru
Консультирую бесплатно.
Отвечая на вопрос можно ли пить алкоголь при пневмонии, необходимо реально понимать, что алкоголь препятствует нормальному процессу выздоровления. Клинически доказано, спиртное способно понижать иммунитет, тем самым усугубляет процесс протекания заболевания.
Вред и польза спиртного
Процесс лечения пневмонии длительный и финансово затратный. Из-за его длительности пациенты иногда сдаются, и начинают проводить эксперименты — снимать с себя все ограничения, комбинируя лечение с застольями, где разрешают выпить рюмочку, вторую спиртного.
Конечно, существуют доказательства того, что алкоголь способен помогать человеческому организму, однако необходимо соблюдать ряд условий:
- организм человека должен быть полностью здоровым, особенно печень;
- алкоголь должен быть натуральным, желательно красное сухое вино;
- доза не должна превышать допустимую отметку — для мужчин 20 мл спирта, женщинам 10-15 мл в сутки.
В другом случае алкоголь действует исключительно, как вредное вещество. Он приводит к интоксикации организма и изменениям во всех органах и системах.
Спиртное при воспалении легких
Во время терапии воспаления легких, лечащий врач категорически запрещает спиртное и никотин. Дело в том, что лечение должно быть назначено с обязательным приёмом антибиотиков. Терапию с антибиотиками никогда нельзя смешивать со спиртным, ведь это чревато серьёзными последствиями.
Побочное действие в результате смешивания алкогольных напитков, например водки при пневмонии выражается:
Простые способы лечения сложных заболеваний:
- ÐÑоблемами Ñ Ð¿ÐµÑенÑÑ. Ðни возникаÑÑ Ð½Ð° Ñоне двойного ÑдаÑа: Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð°Ð½ÑибиоÑик, а Ñ Ð´ÑÑгой ÑпиÑÑное. Ðба ÑÑедÑÑва ÑаÑпадаÑÑÑÑ Ð² пеÑени, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð½Ð°Ð³ÑÑжаÑÑ ÑÑ, и она ÑабоÑÐ°ÐµÑ Ð² два Ñаза бÑÑÑÑее, оÑган Ñам ÑÐµÐ±Ñ Ð¸Ð·Ð½Ð°ÑиваеÑ.
- ÐеÑение Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¼Ð°Ð»Ð¾ÑÑÑекÑивнÑм из-за возможноÑÑи ÑпиÑÑа ÑменÑÑаÑÑ Ð²Ð¾ÑпÑиимÑивоÑÑÑ Ð¾Ñганизмом ÑазнÑÑ Ð²ÐµÑеÑÑв.
- СоÑеÑание даже малÑÑ Ð´Ð¾Ð· Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ Ñ Ð°Ð½ÑибиоÑиком наноÑÐ¸Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¾ÑÑалÑнÑй ÑÑон на ÑоÑÑоÑние иммÑнной ÑиÑÑемÑ. Такое ÑоÑÑоÑние иммÑниÑеÑа Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑпÑовоÑиÑоваÑÑ Ð±ÑÐºÐµÑ Ð¾Ñложнений Ð¾Ñ Ð¿Ð½ÐµÐ²Ð¼Ð¾Ð½Ð¸Ð¸.
ÐекоÑоÑÑе лÑди ÑпÑаÑиваÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ ли пиÑÑ Ð¿Ð¸Ð²Ð¾ пÑи пневмонии. Ðни ÑÑÑлаÑÑÑÑ Ð½Ð° клиниÑеÑкие ÑезÑлÑÑаÑÑ, о Ñом, ÑÑо пиво неÑÐµÑ Ð² Ñебе огÑомнÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑзÑ. ÐÑи ÑÐ²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ðµ ÑовÑем пÑавдивÑ. ÐейÑÑвиÑелÑно наÑÑÑалÑное пиво Ð´Ð»Ñ Ð·Ð´Ð¾Ñового Ñеловека в ноÑмалÑнÑÑ Ð´Ð¾Ð·Ð°Ñ Ð½Ðµ неÑÑÑ ÑгÑозÑ. Ðднако, еÑли говоÑиÑÑ Ð¾ пневмонии, Ñ Ð¾Ð±ÑзаÑелÑнÑм леÑением анÑибиоÑиками, Ñо ÑеÑи об ÑпоÑÑеблении лÑбого ÑпиÑÑного бÑÑÑ Ð½Ðµ можеÑ.
ÐÑл опиÑан ÑлÑÑай, когда некий паÑÐ¸ÐµÐ½Ñ Ð»ÐµÑилÑÑ Ð¾Ñ Ð¿Ð½ÐµÐ²Ð¼Ð¾Ð½Ð¸Ð¸ в ÑÑаÑионаÑе на пÑоÑÑжении ÑÑÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ. Ðо иÑÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÑÑÑа анÑибиоÑикоÑеÑапии, и полÑÑении Ñ Ð¾ÑоÑÐ¸Ñ ÑезÑлÑÑаÑов его вÑпиÑали домой. Ð ÑÐ¾Ñ Ð¶Ðµ веÑÐµÑ ÐµÐ³Ð¾ доÑÑавили в болÑниÑÑ ÑкоÑой помоÑÑÑ, Ñ ÑилÑнейÑими пÑизнаками инÑокÑикаÑии. Ðак оказалоÑÑ, по пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ñ Ð´Ð¾Ð¼Ð¾Ð¹ мÑжÑина ÑазÑеÑил Ñебе волÑноÑÑÑ Ð¸ вÑпил бокал пива.
РезÑлÑÑÐ°Ñ Ð±Ñл незамедлиÑелÑнÑм â ÑилÑнейÑÐ°Ñ Ð½Ð°Ð³ÑÑзка на пеÑÐµÐ½Ñ Ð¸ инÑокÑикаÑÐ¸Ñ Ð¾Ñганизма в ÑÑжелой ÑоÑме.
ÐопÑÐ¾Ñ Ð¾ Ñом можно ли пиÑÑ Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ñле пневмонии должен обговаÑиваÑÑÑÑ Ñ Ð»ÐµÑаÑим вÑаÑом, однако пÑинимаÑÑ ÑпиÑÑное не желаÑелÑно еÑÑ ÑÑое ÑÑÑок по оконÑÐ°Ð½Ð¸Ñ ÐºÑÑÑа ÑеÑапии.
ÐÑдÑÑе здоÑовÑ!
ÐолезнÑе ÑÑаÑÑи:
Источник
148 просмотров
11 ноября 2020
Отец 67 лет, в начале октября с температурой 40 и почти невменяемом состоянии попал в больницу. Кашля почти не было. КТ при поступлении – 44 при выписке 28.
Атеросклероз аорты и коронарных артерий.
ПЦР отрицательный.
4 недели диарея, началась в больнице на 3 день
2 недели уже не пьет антибиотики, темп утром норм, днем и вечером 37.5.
Сатурация после больницы была 96, сейчас 92-94 временами падает до 90 (оксиметр Yuwell 303).
Еще болит в пояснице, ходит с большим трудом, слабость.
На приеме, врач сказала есть хрипы, лечения не назначила. Пьет только эливикс. и смекту (не помогает).
Сдали сами анализы. Показатели не в норме:
Гемоглобин 124, Тромбоциты 523, Лимфоциты 18, СОЭ 41, Альбумин 28, СРБ 9.4, Нейтрофилы сегментоядерные 73%. Холестерин ЛПВП 0.88. Холестерин ЛПНП 2.23
ПСА общий 2.06 ПСА свободный 0.54
Моча: Прозрачность неполна, Эритроциты 24, Бактерии единичные, Общий белок 0.50.
С чего начинать, что принимать?
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Терапевт
Здраствуйте когда в последний раз делали КТ? С таким профентом нужно динамическое наблюдение. Анализы плохие, дыхательная недостаточность сохраняется, для начала нужно определить сохраняется ли процесс в легких так как такой отрицательный сдвиг в анализах может быть из -з а продолжающейся пневмонии
Константин, 11 ноября
Клиент
Татьяна, Здравствуйте, КТ перед выпиской 22.10.2020. Загрузил сканы
Терапевт
а после выписки? уже 11 ноября вас выписываи ещё с пневмонией которая все равно даже после выписки требудет динамического наблюдения на кТ. Низкая сатурация и анализы могут говорить о прогрессировании процесса. Без динамического КТ трудно сказать.
Константин, 11 ноября
Клиент
Татьяна, отец наблюдается у врача в поликлинике, был 3 дня назад, направления не дала, только послушала и измерила сатурациюю, но мы не настаивали, доп облучение не хочется.
Терапевт
ну либо вы лечитесь и выясняете причину почему отцу только хуже а не лучше и делаете всё что для этого нужно, либо я смысла не вижу в доп консультациях – достаточно лечения вашего местно врача. На вам месте повторила бы КТ если динамика положительная то всё хорошо, но судя по снижению стаурации динамика не положительная.
Константин, 11 ноября
Клиент
Татьяна, что можете сказать по остальным анализам? Как быть с диареей, какие препараты поддерживающиевитамины принимать?
Терапевт
диарея может быть последствием приема антибиотиков – так же в вашем случае её можно отнести и к проявлениям ковид – при нем диарея тоже встречается. Нужно сдать кал на дисбактериоз.
Терапевт
для назначений “поддерживающих” препаратов я бы сначала удостоверилась ы почему у отца отрицательная динамика. Витамины можете принимать в виде магния В6 и витамина С больше ничего.
Терапевт
Здравствуйте. Однозначно нужно делать КТ легких с дальнейшим решением вопроса о госпитализации. Если сравнивать результаты анализов при выписке и сейчас, то прослеживается отрицательная динамика. Сатурация 90 требует кислородной поддержки, и в таком случае, при нарастании одышки нужно вызывать скорую.
Константин, 11 ноября
Клиент
Екатерина, здравствуйте. На сколько я понимаю, прокальцитонин показывает, что нет бактериальной составляющей и антибиотики делать не нужно, тогда чем обосновывается госпитализация? Если кислородом, то может концентратор приобрести? Недостаток кислорода ведь ещё может быть от атеросклероза аорты и коронарных артерий?
Терапевт
Прокальцитонин это один из показателей наличия бактериальной инфекции. А в анализах повышен СРБ, СОЭ, лейкоциты. Причем на момент выписки показатели были лучше это и настораживает.
Константин, 11 ноября
Клиент
Екатерина, показатели из больницы возможно не правдивые, т.к. там написано, что принят в нормальном состоянии и температуре 36.6, они завалены документами, не успевают и наверное пишут по шаблону.. Также и сатурацию измеряют, палец вставили и тут же вытаскивают, нужно 20-30 сек ждать, поэтому не верно ориентироваться на их показатели. И модели разные.
Терапевт
Я не могу судить о достоверности результатов. Я опираюсь на Вами предоставленные данные. И по ним можно сказать, что показатели снизились.
Терапевт
Здравствуйте!
Анализы у Вас неплохие.
В общем анализе крови признаки перенесённого воспалительного процесса, было присоединение бактериальной инфекции. Сейчас наоборот есть тенденция к выздоровлению. Лейкоцитоза нет.
СРБ и СОЭ повышены не критично, это закономерно после пневмонии с таким объёмом поражения как у Вас.
Моча не очень хорошая, настораживают эритроциты в большом количестве, бактерии и боли в пояснице. Возможно есть воспалительный процесс в мочевыделительной системе по типу пиелонефрита.
Вам нужно сдать мочу по Нечипоренко и УЗИ почек.
Вам делали Д – димер? Нужно посмотреть какой его уровень сейчас. Если будет в норме, то отменить Эликвис.
Константин, 11 ноября
Клиент
Анна, здравствуйте. Спасибо за внимательность, воспаление скорее всего – в обострённой стадии простатит, очень болит в паху. По поводу надувания шариков прочел статью, о том, что противопоказана нагрузка на легкие и физ упражнения..
Терапевт
В острой стадии болезни не показана такая гимнастика, а в периоде реабилитации вполне целесообразна. Можно дышать в емкость с водой через трубочку – выдыхать воздух. Главное, чтобы получался короткий вдох и глубокий продолжительный выдох.
Терапевт
Я бы все равно рекомендовала сделать мочу по Нечипоренко хотя бы и УЗИ почек.
Если там все будет спокойно – то боли в пояснице из – за остеохондроза.
Использовать местно мазь или гель с анальгезирующим эффектом: Аэртал , Найз гель, Вольтарен эмуль гель. Ортопедический корсет на поясницу, сухое тепло.
При выраженной болезненности Целебрекс 1 т внутрь или Найз.
Константин, 9 часов назад
Клиент
Анна, Здравствуйте.
Сдали Нечипоренко, там вроде все хорошо, правда собрал не совсем по правилам…
С предыдущими анализами сходили к врачу, по наличию хрипов назначила Левофлоксацин 500х1 7 дней.
Диарея сразу усилилась.. Как вы считаете, Левофлоксацин нужен?
Терапевт
Дыхательная гимнастика для профилактики фиброзных изменений в лёгочной ткани: надувать воздушные шары, воздух через трубочку в емкость с водой.
Это улучшит оксигенацию лёгочной ткани, чаще находиться в прон – позиции – то есть лёжа на животе.
Пульмонолог, Терапевт
Здравствуйте. Обязательно в первую очередь сделать узи почек и мочевыводящих путей, сдать анализ мочи по нечипоренко, посев мочи на флору. Смекту принимать по 1 пак 3 раза в день 10 дней, так же добавьте пробиотик риофлора баланс по 2 капс 2 раза в день 1 месяц, и для кишечника – альфа нормикс 7 дней по 200 мг 4 раза в день
Педиатр, Терапевт
Здравствуйте Константин. Рекомендую обсудить с лечащим врачом дополнительно прием препарата ГЕНФЕРОН ЛАЙТ СПРЕЙ по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход 4-5 раз в сутки до 10 дней. Состав генферона:
1. Интерферон альфа-2-бета для укрепления иммунитета органов дыхания.
2. Таурин – ОЧЕНЬ ВАЖЕН для вашего отца – способствует восстановлению поврежденных участков бронхо-легочного аппарата.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Какие ингаляции сделать дома, чтобы быстрее восстановить поврежденные легкие после пневмонии? Нужно ли пить витамины и иммуномодуляторы? Как тренировать дыхание, чтобы не развилась одышка?
Эти вопросы мы задали пульмонологу с 50-летним стажем, заслуженному врачу Беларуси, доценту кафедры общей врачебной практики БГМУ, к.м.н. Ирине Лаптевой. В прошлом Ирина Михайловна была руководителем клинического отдела пульмонологии в РНПЦ пульмонологии и фтизиатрии, главным внештатным пульмонологом Минздрава.
У вас огромный опыт работы. Что скажете про коронавирусную пневмонию: страшнее она, чем предыдущие?
С вирусными пневмониями во всем мире медики сталкиваются ежегодно. Главная трудность в том, что периодически возникают новые штаммы вирусов, против которых к моменту их появления нет вакцин и лекарственных средств. Пандемия случается, когда новый вирус распространяется по всему миру и большинство людей не обладают иммунитетом. Именно такая ситуация наблюдается сейчас с инфекцией COVID-19 из-за очень высокой заразности (контагиозности).
COVID-19 не такой смертельный, как другие коронавирусы. От него умирает около 4 %, преимущественно люди с болезнями, вызывающими иммунодефицитное состояние, и пожилые. Дети болеют редко.
В целом вирусные пневмонии протекают тяжелее, чем бактериальные?
Есть несколько вариантов проявления вирусных пневмоний. Наиболее тяжело протекают первичные вирусные пневмонии. Это пневмонии первых двух суток с молниеносным развитием симптомов и вовлечением в процесс других органов и систем организма.
Часто встречаются варианты пневмоний, осложняющих течение ОРВИ, когда к концу первой недели к ОРВИ присоединяются легочные симптомы: кашель с мокротой, боль в груди при вдохе, кашле. Это вариант вирусно-бактериальной пневмонии, при которой вирус сыграл роль проводника бактериальной инфекции.
Нередкий вариант пневмонии, когда пациент выздоровел от ОРВИ, но на второй неделе возникает так называемая вторая волна инфекции, как правило, бактериальной, которая проявляется повышением температуры, легочными симптомами. Это вторичная бактериальная пневмония.
Большое значение имеет объем поражения легкого. Поэтому очень важно своевременно начать лечение и предотвратить прогрессирование болезни.
Какие основные осложнения может дать вирусная пневмония?
Вирусная пневмония сама по себе является осложнением. Ее течение в свою очередь может осложняться появлением и прогрессированием одышки, что может трактоваться как тяжелый острый респираторный синдром, развитием недостаточности функционирования других органов, например почек, печени, сердца. Такая полиорганная недостаточность характерна в первую очередь для первичной вирусной пневмонии, когда вирус попадает в кровь (вирусемия). Кроме того, может развиться так называемый геморрагический синдром, что наблюдалось в 2009 году при вирусных пневмониях, вызванных свиным штаммом гриппа.
О дыхательной гимнастике и питании
Что в первую очередь делать для реабилитации после пневмонии?
Одна из главных задач – восстановить функцию легких и устранить остаточные симптомы, например длительный кашель. Длительность восстановления может составлять от одного до трех месяцев. Важно тренировать дыхание сразу после окончания приема антибиотиков. Начинать нужно с самых простых упражнений, чтобы не развились одышка или кашель.
Дыхательная гимнастика включает следующие упражнения:
- задержка дыхания на вдохе (начиная от 10–15 секунд до 1 минуты);
- задержка дыхания на выдохе (от 5–10 секунд до 40 секунд);
- быстрые вдохи-выдохи в течение нескольких секунд;
- дыхание с максимальным растяжением грудной клетки и всех межреберных промежутков;
- надувание воздушных шариков – для разработки межреберных мышц, диафрагмы.
Количество раз каждый для себя определяет индивидуально – по состоянию и самочувствию.
Реабилитация в домашних условиях включает занятия физкультурой. Они необходимы после перенесенной пневмонии: увеличивая подвижность грудной клетки, предотвращают развитие спаек в плевральной полости. Занимайтесь тем, что для вас привычно.
Важно спать не менее 8 часов ночью. Перед сном следует прогуливаться на свежем воздухе. Даже сейчас не стоит этого бояться. Легким нужен воздух. В любое время года нужно проветривать квартиру два раза в день. Также обязательна влажная гигиеническая уборка.
Нужно исключить употребление алкоголя. По возможности отказаться от курения. Если при этом будет беспокоить сильный кашель, а отказаться от вредной привычки выше сил, рекомендуется уменьшать количество сигарет, курить меньше, чем до болезни.
Также нужно избегать переохлаждения.
Что поменять в питании и диете?
Правильное питание – основа восстановления функции легких. В период пневмонии организм тратит много энергии на преодоление инфекции. Восстановить силы можно, употребляя достаточное количество белков (мяса, рыбы, бобовых). В то же время необходимо ограничить жареное и острое, так как эти блюда вызывают напряжение в работе внутренних органов, что приводит к худшему восстановлению дыхательной системы. Также необходимо обильное питье: минеральные воды, травяные чаи с чабрецом, мятой, мелиссой – это способствует вымыванию бактериальных токсинов и продуктов распада тканей и быстрейшему восстановлению легких.
О пробиотиках и витаминах
Нужно ли пить пробиотики и как долго?
При лечении пневмонии на фоне приема антибиотиков гибнет собственная микрофлора кишечника. При этом могут беспокоить дискомфорт в животе, вздутие, снижение аппетита, тошнота, отрыжка, отвращение к определенному виду пищи. Кроме того, нарушение микрофлоры кишечника может иметь отдаленные последствия: снижение иммунитета, появление аллергии на продукты, которые раньше не вызывали проблем, увеличение веса. В связи с этим врачи часто рекомендуют пробиотик, содержащий лакто- и бифидобактерии. Препарат лучше принимать одновременно с антибиотиком, соблюдая трехчасовой интервал. А потом переходить на кефир и йогурт, которые содержат молочнокислые бактерии.
Нужно ли принимать витаминные комплексы и адаптогены?
Да. Можно принимать поливитаминные средства, но не более одного месяца. По режиму приема подробнее расскажет инструкция.
Способность адаптогенов восстанавливать силы организма в самых экстремальных условиях хорошо известна. Самыми сильными считаются левзея, элеутерококк, эхинацея и женьшень. Затем идут лимонник и аралия. Также применяют золотой корень, цветочную пыльцу, шиповник, маточное молочко. Включение растительных адаптогенных средств в лечение пневмонии может предотвратить побочные реакции антибиотиков и ускорить клиническое улучшение. Но нужно знать, что их прием имеет массу противопоказаний и некоторые сезонные ограничения. Летом, особенно в жару, лучше вообще не принимать эти препараты, так как в эту пору года они практически не обладают лечебным эффектом, зато могут спровоцировать головную боль, учащенное сердцебиение. Принимают адаптогены не чаще одного раза в день, желательно утром. А дозировку подбирает врач.
Может ли возникнуть иммунодефицит после пневмонии?
При воспалительном процессе в легких происходит активация иммунной системы для борьбы с возбудителем. На фоне лечения иммунные механизмы могут истощаться, что чревато присоединением новой инфекции или рецидивом заболевания. Для предотвращения нежелательных последствий применяются растительные иммуномодуляторы: настойки китайского лимонника, эхинацеи, элеутерококка.
О физиопроцедурах
В связи с тем, что посещать поликлиники сейчас не стоит, какие физиопроцедуры можно проводить дома?
В первые дни восстановительного периода необходимо продолжать выведение остатков мокроты (слизи) из дыхательных путей. Для этого в домашних условиях можно использовать щелочные ингаляции: дышать через ингалятор теплой минеральной водой. Также возможны ингаляции с препаратами, расширяющими бронхи, особенно при ощущении затруднения при дыхании (по назначению врача). Если нет ингалятора, то можно дышать под полотенцем теплым раствором соды (40 г соды на литр воды).
Когда откроют границы, куда лучше поехать отдыхать после перенесенной пневмонии?
Быстрее и эффективнее человек восстанавливается в привычных, родных условиях. Курортное лечение показано только спустя несколько месяцев после перенесенной пневмонии. Отдых в санатории – это последний этап реабилитации. Наиболее благоприятные курорты для органов дыхания – лесная местность.
Как поднять настрой после тяжелой пневмонии на фоне пандемии?
Все зависит от нас самих. В наших силах достойно и правильно оценить ситуацию: паническое или унылое настроение не будет способствовать успеху. Культивируйте положительные эмоции.
Ваши рекомендации по профилактике: как поддержать и укрепить организм и легкие, чтобы не заболеть или легко перенести новую инфекцию?
Необходимо:
- своевременно проводить вакцинацию (сезонный грипп, пневмонии)
- принимать витаминные и минеральные комплексы
- регулярно заниматься физкультурой
- полноценно питаться
- полноценно отдыхать
- соблюдать правила гигиены.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK, Twitter и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь
Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.
Читайте нас на Яндекс-дзен
Источник