Можно ли мазать кожу сметаной при солнечных ожогах
Получить солнечный ожог можно не только на морском курорте — но и под белорусским солнцем. Что делать, если кожа покраснела? Как врачи относятся к народным рецептам вроде намазывания на себя сметаны? На «Простой вопрос» отвечает дерматолог Анна Лукашевич.
Анна Лукашевичврач-дерматолог первой категории медицинского центра «Элар»
Что такое солнечный ожог и как его избежать?
— Солнечный ожог — это проявление воспаления. Основные его признаки — отек, жжение, боль. Кожа становится более чувствительной, иногда могут образовываться пузыри, которые нередко сопровождаются зудом. Также ожог может сопровождаться повышением температуры, слабостью, головной болью, ознобом. Как правило, ожог проявляется через несколько часов, а степень его выраженности зависит от дозы полученного ультрафиолета и, конечно, от типа кожи человека. Порой страдает не все тело, а какие-то уязвимые открытые части: уши, нос, кисти рук.
Чтобы не доводить себя до ожогов летом, надо обязательно пользоваться кремами с SPF защитой, причем на упаковке должны быть прописаны факторы защиты от лучей спектра А и B (ультрафиолет А есть круглый год, он провоцируют фотостарение, гиперчувствительность кожи; ультрафиолет B связан непосредственно с загаром и летними ожогами). Выбирать в жаркую пору лучше крем с SPF 30 или SPF 50, особенно людям со склонностью обгорать на солнце. Постоянное травмирование кожи повышает риск развития злокачественных новообразований, фотодерматозов. Избежать ожогов поможет режим — не надо бывать на солнце с 10.00 до 16.00. Используйте дополнительные средства защиты (кепки, шляпы, солнцезащитные очки). Подавлять развитие солнечных ожогов помогут антиоксиданты — это витамин А, Е и С. И пейте достаточно воды.
Фото: unsplash.com
Что делать при ожоге?
Наиболее доступная помощь в домашних условиях — это охлаждение мест ожога в течение 10−15 минут (можно принять прохладный душ), холодные компрессы на обожженную кожу (можно с водным раствором хлоргексидина, мирамистином или прохладной, но не ледяной водой).
Если появились пузыри — их нельзя вскрывать: необходимо наложить стерильную марлевую повязку. В следующие дни нужно использовать регенерирующие средства (например, с пантенолом) в виде пенки или аэрозоля. Только потом можно переходить на более плотные кремы, препараты в виде гелей.
Если кожа покраснела, но не болит и не жжет, то ее необязательно чем-то мазать. Главное — продолжать пользоваться кремом с SPF защитой, пить больше воды.
Можно лечиться от ожогов сметаной или тертым картофелем?
Народные методы — это не доказательная медицина, и иногда они могут нанести вред коже. Например, сметана и другие кисломолочные продукты создают на поверхности кожи пленку, в результате которой идет ее перегрев, может нарастать отек. Помимо этого, в жару на коже создается благоприятная среда для размножения микроорганизмов. Спиртосодержащие настои могут вызвать аллергические реакции, раздражение и испарение влаги — из-за них кожа сушится. Важный критерий для заживления — кожа должна дышать, а та же квашеная капуста или тертый картофель ее закупоривают.
Использование материала в полном объеме разрешено только медиаресурсам, заключившим с TUT.BY партнерское соглашение. За информацией обращайтесь на nn@tutby.com
Источник
В первые солнечные дни многие стремятся поскорее заполучить бронзовый загар и часто переусердствуют. Специалисты напоминают, что кроме явных плюсов – выработки серотонина и витамина D – солнечные лучи могут иметь и негативное влияние. Как правильно загорать, какие средства защиты использовать и что делать при солнечных ожогах, корреспонденту «АиФ-Воронеж» рассказала врач-дерматовенеролог Воронежского областного кожно-венерологического диспансера Екатерина Бурмистрова.
Блондины – в тенек
Дарья Вербицкая, «АиФ-Воронеж»: В какие часы рекомендуется загорать на солнце?
Екатерина Бурмистрова: Можно загорать утром – до 11.00 в зависимости от климатических условий. И также вечером – начиная с 16.00 в зависимости от активности солнца.
– Кому противопоказано принимать солнечные ванны?
– Людям с системными дерматозами (заболеваниями кожи – ред.), с высокой онконастороженностью. Также важно знать свой фототип кожи. На территории России встречаются в основном четыре фототипа. Первый – это светлые блондины и рыжеволосые люди с голубыми или зелеными глазами. Часто у них бывает белоснежная кожа и веснушки. В чем особенность этих людей? Им загорать нельзя. Даже незначительное пребывание на солнце будет вызывать ожоги кожи, либо неравномерный загар, который может проявиться усилением веснушек.
Ко второму, третьему и четвёртому фототипу относят людей со светлыми волосами и шатенов. Глаза у них могут быть от голубых до коричневых, кожа – от светлой до смуглой. Таким людям в зависимости от окраса и природного цвета кожи загорать нужно со средствами защиты или же дозировать режим загара.
– Как защитить себя от пагубного влияния солнца?
– Существуют SPF-кремы с разной степенью защиты. Они в основном содержат в составе фильтры или экран. Средства SPF-30 пропускают ультрафиолет, но в определенном количестве. Чем выше цифра, тем меньше ультрафиолета проникнет на кожу.
Выделяют три вида ультрафиолетовых лучей – А, B и С. Лучи типа С – это солнечная радиация, которая задерживается озоновым слоем, лучи типа В вызывают солнечные ожоги на коже, жжение, покраснение кожи, отек. Ультрафиолетовые лучи типа А глубже проникают в дерму, они не имеют такой повреждающий эффект, но опасны тем, что разрушают коллаген и могут вызывать раннее фотостарение. У людей, которые работают на улице, на солнце, быстрее появляются морщины. Также под воздействием лучей типа А веснушки могут становиться ярче, а иногда и приводить к раковым заболеваниям.
Нужно стараться наносить крем с солнцезащитными фильтрами двух типов – А и B. Тогда мы предотвратим и фотостарение, и уменьшим вероятность возникновения ожогов.
Есть масла, которые содержат в составе фотосенсибилизаторы, усиливающие загар. Так вот их категорически нельзя использовать в первые дни нахождения на солнце. Нанеся их на кожу, можно получить достаточно серьезные ожоги даже при недолговременном нахождении на улице.
Также летом необходимо ходить в закрытой свободной одежде из хлопчатобумажных тканей. У человека в синтетической одежде нарушаются процессы терморегуляции, что может приводить к перегреву. Старайтесь больше пить и не забывать про головной убор.
– Как ухаживать за кожей после загара?
– Кожа требует систематического увлажнения. В теплое время нельзя использовать крема с плотной текстурой, они должны содержать аллантоин и витамин Е. С осторожностью нужно подходить и к средствам, содержащие кислоты. Они могут усиливать выведение загара и травмировать кожу.
– Что если после принятия солнечных ванн появился зуд или отёк?
– В обоих случаях нужно обратиться к врачу. Зуд – это подпороговый раздражитель болевых рецепторов. Причин его возникновения может быть много, и выяснить их сможет только специалист. Если появился отек, необходимо приложить прохладные примочки.
– Как можно распознать аллергию на солнце?
– Аллергией на солнце называют фотодерматит. Проявляется она зудом, покраснением, образованием корочки. Обычно страдают открытые участки тела.
Сметана, алоэ и ромашка
– Что делать при солнечном ожоге?
– Для начала нужно немедленно уйти с улицы. Но не в тень, потому что даже там ультрафиолет достигает кожи. Можно очистить кожу под прохладным душем. А затем нанести успокаивающее средство, содержащее в составе анестетики. Нелья растирать кожу. Чтобы предотвратить возможные последствия, лучше обратиться к врачу-дерматологу. Когда поврежденный слой кожи начинает отслаиваться, не нужно ускорять этот процесс. В этот период кожу важно увлажнять и не травмировать.
– Какие домашние средства можно использовать при ожогах? Например, сметану?
– Сметану или кефир можно наносить только на очищенную кожу. Она содержит в своем составе молочную кислоту, поэтому будет способствовать увлажнению, успокаиванию кожи и поможет предотвратить волдыри. Но у нее тоже есть ряд побочных эффектов. Лучше, если это будет специализированное средство. Подойдут увлажняющие крема – аллантоин и пантенол, алое восстанавливает и питает поврежденную ожогом кожу, примочки из прохладного ромашкового отвара также помогут успокоить кожу.
Смотрите также:
- «Рубец – это норма». Дерматовенеролог об удалении новообразований на коже →
- Как часто можно принимать витамины? →
- Как защитить кожу от солнца? →
Источник
Солнечный ожог ничем не отличается от обычного: кожа краснеет и болит, могут появиться волдыри. Однако многие курортники пренебрегают техникой безопасности как на пляже, так и после него, и мажутся чем попало. Рассказываем, как правильно и как неправильно лечить солнечный ожог.
Что не так с народными средствами?
Чаще всего они либо бесполезны, либо откровенно опасны:
- Сметана, как и остальные кисломолочные продукты, провоцирует размножение бактерий на коже — вдобавок к ожогу можно подхватить инфекцию.
- Мороженое — британская альтернатива нашей сметане — тоже представляет собой отличную питательную среду для бактерий.
- Растительное масло образует на коже плёнку, которая сохраняет тепло и мешает заживлению.
- Квашеная капуста не доказала своей эффективности, но зато «приятный» запах и ощущения она вам гарантирует.
- Свежий картофель якобы справляется с ожогами благодаря крахмалу в составе. Однако ни одно исследование того не подтвердило.
- Настои ромашки, зверобоя, календулы или коры дуба признаны эффективными только из-за того, что у этих отваров практически нет противопоказаний. На деле же никакого значимого эффекта от них ждать не приходится.
- Масло от загара вместо противоожогового средства тоже не работает: в его составе нет компонентов, которые ускоряют заживление.
Значит, ни одно народное средство не работает?
Овёс и сок алоэ — вот чуть ли не единственные эффективные продукты. Дерматолог из британской организации British Skin Foundation Нисит Шет объясняет, что крупа замедляет процесс воспаления: её часто добавляют в мази от экземы. С алоэ нужно быть осторожным: растение заживляет ожоги, но при нанесении на открытую рану может спровоцировать аллергию.
И, конечно, оба этих компонента лучше всего работают в составе специальной лечебной косметики.
Как правильно лечить солнечный ожог?
Вот несколько советов от британских дерматологов:
- Отправляйтесь под холодный душ, а после водных процедур нанесите увлажняющий крем или лосьон. Можно с соком алоэ в составе.
- Приложите к обожжённым участкам смоченное в холодной водой полотенце и оставьте его на коже на 15 минут.
- Пейте много воды, чтобы не допустить обезвоживания и помочь организму восстановиться. Не употребляйте алкоголь — он выводит жидкость.
- Если появились волдыри, стоит обратиться к врачу. И не пытайтесь их проткнуть — это может привести к заражению.
А как избежать ожогов?
Самый простой способ — пользоваться солнцезащитным кремом с SPF 50 на курорте и SPF 30 в городе.
Вот что ещё можно сделать:
- Сразу после купания промокните тело полотенцем: загар быстрее «прилипает» к мокрой коже, поскольку вода усиливает действие ультрафиолета.
- Не пользуйтесь усилителями загара. В их состав входят тирозин, который стимулирует выработку меланина, и кофеин — он приводит к пигментации. Использовать эти средства можно только на подготовленной коже — примерно на шестой день отпуска. А лучше всего не использовать их вообще, и беречь кожу от солнца.
- Загорайте в пасмурную погоду: в рассеянном отраженном свете меньше шансов обгореть. И да, так загореть можно: 80% лучей типа А проникают сквозь облака.
- Не нужно закрывать только лицо в надежде, что оно не покроется пигментными пятнами: все меланоциты связаны друг с другом и, если одна пигментная клетка получает сигнал об облучении, «включаются» и остальные. Поэтому пигментация проявляется даже в тех местах, которые были закрыты от ультрафиолета.
Узнать больше о том, какие ещё народные средства нельзя использовать для лечения солнечных ожогов, можно из сюжета программы «Жить Здорово»
Источник
Петербург плавится под солнцем. А вместе с ним и горожане. Многие с трудом переносят испепеляющую жару, буквально сгорая на улицах города. Как сообщили в НИИ скорой помощи им. Джанелидзе, солнечные ожоги – сезонное явление, такое же, как переломанные руки-ноги в гололед. Пострадавших от солнца в Петербурге и Ленобласти уже тысячи.
Врачи ждут наплыва пациентов в конце лета – когда вернутся последние отпускники. На отдыхе люди, как правило, совсем расслабляются, считая, что ультрафиолетом можно запастись впрок…
Обуглившаяся Аня
– Я сгорела буквально за день, – жалуется петербурженка Аня Алферова. – Поехала на Ладогу купаться, а утром просыпаюсь и не могу даже рот открыть! На лице сплошная кровавая корка! И боль страшная. Все спеклось, кожу словно жгли на костре. Кое-как, прикрыв лицо косынкой, дошла до аптеки. Фармацевт как только меня увидела, молча протянула мне тюбик с мазью. Ожог сошел только на третий день. На щеке даже шрам остался…
А жара в Петербурге пока только нарастает. Синоптики обещают, что в ближайшие две недели в городе наступит пик солнечной активности – до 10 августа солнце будет наиболее агрессивным. С 12.00 до 16.00, когда солнечные лучи, падая под прямым углом, имеют самое жесткое излучение ультрафиолета, надо уходить в тень. Это самое лучшее профилактическое средство против ожога, предупреждают врачи. Впрочем, получить солнечный ожог можно не только на открытом солнце, но и будучи в тени, где остается порядка 40 процентов ультрафиолетовых лучей.
Шоколадный загар с пузырьками
Солнечные ожоги делятся на три степени. Последняя – почти смертельная. Солнце прожигает кожу до костей, происходит некроз (отторжение) тканей, человек может умереть. Но в практике питерских врачей подобные случаи все-таки единичны. Так от солнца однажды погиб нетрезвый бомж, беспробудно заснувший на набережной Невы.
В основном петербуржцы страдают от солнечных ожогов 1-й и 2-й степени. Симптомы – сильное покраснение кожи, тошнота, температура, озноб. И самое опасное – образование волдырей с прозрачным содержимым, после их вскрытия на коже могут появиться гнойные очаги. А тут и до заражения недалеко. В ожоговом центре Областной клинической больницы говорят, что в любом случае (даже если ожог кажется не очень страшным) нужно обратиться к врачу. Ведь пузыри могут надуться и на второй день.
– В большинстве случаев мы лечим таких пациентов амбулаторно. Но если есть пузыри на коже, тогда кладем человека в стационар на день-два, – говорит Дмитрий Корбут, заведующий отделением скорой помощи НИИ им. Джанелидзе.
По словам врачей, в зоне солнечного поражения чаще всего молодые девушки, любительницы «шоколадного загара». Их привозят в больницы с ожогами до 50-60 процентов тела!
А вот светлокожим и рыжеволосым людям на солнце не нужно вообще выходить. Кожа у них наиболее чувствительная и нежная, может обгореть за несколько минут. Есть риск получить смертельно опасную злокачественную меланому. Врачи предупреждают, что людям с проблемами щитовидной железы или перенесшим онкологические заболевания солнце также противопоказано.
Солнцезащитный крем из водки и фекалий
А вот мазать обожженную кожу кефиром и сметаной – самыми известными народными средствами – нельзя! Может развиться инфекция.
– Кислота молочных продуктов поражает воспаленную кожу, особенно учитывая, что в них теперь добавляют всякие пищевые добавки. Это просто каменный век! Мажутся йогуртом, гусиным жиром, водкой, подсолнечным маслом и тертой картошкой. В моей практике встречался человек, который обмазывал себя фекальными массами! – возмущается врач-дерматолог Петр Меренков. – Некоторые вообще умудряются залезать в горячую ванну, считая, что таким образом «смоют» загар. Но они только усугубляют собственное состояние. Начинается отек мягких тканей.
Врачи, конечно, не советуют заниматься самолечением. А вот первую помощь можно и оказать.
– Нужно действовать от противного – приложить к пораженному участку либо лед, либо смоченное в холодной воде полотенце, либо принять прохладный душ, – советует Дмитрий Корбут.
Источник: Ирина Молчанова, mk-piter.ru
Источник
Что нужно делать, если вы получили солнечный ожог, как нельзя оказывать первую помощь и почему сметана, кефир и сырая картошка не помогают заживлению, а, наоборот, вредят? «Бумага» объясняет, как правильно помочь и не навредить себе, если вы сгорели на солнце.
Первые симптомы ожога обычно появляются спустя несколько часов после получения сильной дозы UV-излучения — от солнца или ламп в солярии. В полной мере он проявляется спустя сутки или чуть больше. Кожа становится красной, любая попытка дотронуться до нее вызывает жжение. Если ожог сильный, то появляются волдыри.
Кроме того, солнечные ожоги иногда сопровождаются общим ухудшением самочувствия: может повыситься температура, появиться озноб, тошнота или сыпь. Самые сильные болевые ощущения проявляются в промежуток от 6 до 48 часов после получения большой дозы солнечного излучения.
Сначала примите холодный душ или ванну или приложите к месту ожога чистое полотенце, смоченное в холодной воде. Чтобы снизить болевые ощущения, можно нанести гель или лосьон с алоэ, а также мазь с пониженным содержанием кортикостероидных гормонов. Можно принять парацетамол и ибупрофен. По поводу дозы препарата лучше посоветоваться с врачом.
Если на месте ожога появились волдыри, нанесите сухую повязку, чтобы предотвратить заражение. Старайтесь не трогать и не вскрывайте волдыри. Если они всё же лопнули, промойте место ожога мыльным раствором, и нанесите стерильную повязку.
Во время заживления ожога носите хлопковую одежду и максимально защищайте обожженный участок от солнца. Старайтесь пить больше воды и соков.
Не принимайте препараты, содержащие лидокаин или бензокаин, — они могут вызвать аллергическую реакцию и ухудшить состояние. В качестве увлажняющих средств лучше не использовать масло, вазелин и другие продукты, содержащие масла: они закупорят поры, помешают потовыделению и в итоге могут стать причиной кожной инфекции. Детям, получившим солнечные ожоги, нельзя давать аспирин в качестве обезболивающего.
Одно из самых популярных средств для лечения солнечных ожогов — сметана и кефир. Но, по словам дерматологов, наносить кисломолочные продукты на обожженные участки кожи опасно. Дерматоонколог Эльмира Дзыбова объясняет, что такие продукты содержат молочные кислоты и продукты брожения, что может вызвать инфекцию, потому что на «обожженной коже создаются благоприятные условия для размножения патологических микроорганизмов». К тому же, эти продукты содержат большое количество пищевых добавок, что способствует ухудшению состояния кожи.
Дерматокосметолог Надежда Червинская отмечает, что сметана, как и различные масла, создает на коже жирную пленку, которая мешает заживлению и повышает риск воспаления.
Обратиться за помощью медика стоит, если у вас появились волдыри, а самочувствие ухудшилось (появился жар, озноб, головная боль или тошнота). Кроме того, если вы заметили вздутие, гной, или красные следы рядом с волдырями, стоит также незамедлительно идти врачу, потому что это, возможно, признаки кожной инфекции.
Учащенный пульс, проблемы с мочеиспусканием, сильное чувство жажды и высокая светочувствительность глаз тоже указывают на то, что вам нужна консультация врача.
И, наконец, поход к врачу обязателен, если состояние кожи не улучшилось после лечения в домашних условиях.
Чаще всего на солнце могут обгореть люди со светлой кожей, светлыми и рыжими волосами. Тем не менее дерматологи подчеркивают, что люди с темной кожей тоже должны пользоваться кремами и лосьонами для защиты от солнца, чтобы предотвратить развитие меланомы. Пользоваться санскрином рекомендуется всем и всегда, даже в облачную погоду.
Продолжительное пребывание на солнце с 10:00 до 16:00, особенно без использования солнцезащитных средств, также увеличивает риски получения ожога. Повысить восприимчивость кожи к солнцу могут медицинские препараты (среди них — антибиотик доксициклин). Врачи также не рекомендуют совмещать прогулки на солнце с алкоголем, чтобы не получить солнечный удар.
Пользуйтесь солнцезащитными кремами, желательно наносить их за 30 минут до выхода на улицу и обновлять каждые два часа. Базовые солнцезащитные средства можно использовать детям от полугода и старше: их нужно наносить на открытые участки тела, исключая область вокруг глаз.
Не забывайте покрывать голову шляпой или панамой и надевать солнечные очки с высокой степенью защиты от UV-лучей, чтобы снизить риск появления катаракты и других заболеваний глаз.
Средствами от солнца важно пользоваться не только на курортах во время отпуска, но и в городе, особенно во время долгих прогулок, катания на велосипеде и любых других активностей на свежем воздухе.
Не забывайте тщательно следить за обновлением средств — это в первую очередь касается тех мест, которые уже были обожжены.
Текст написан по материалам www.aad.org, MedlinePlus, mayoclinic.org и ldzh.ru
Фото на обложке: Eleazar
Если вы нашли опечатку, пожалуйста, сообщите нам. Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.
Источник