Можно ли коллаген при подагре
Хорошо сбалансированная диета при подагре может не только снизить риск возникновения обострения, но и замедлить прогрессирование связанного с подагрой повреждения суставов. Ключевым моментом является выбор продуктов с низким содержанием пурина — химического соединения, которое при метаболизме создает мочевую кислоту, вызывающую обострение заболевания. Пурин содержится во многих продуктах, например, в мясе, пиве и газированной воде, поэтому их следует избегать.
Питательные продукты, которые помогают организму выводить мочевую кислоту, находятся в центре эффективной диеты для лечения подагры. Диета при подагре обычно является частью комплексной программы лечения, рекомендованной после того, как вам поставили диагноз.
Польза для организма
В организме человека пурин может быть эндогенным (вырабатываемым организмом), либо экзогенными (получаемым из пищи). Когда экзогенные пурины расщепляются печенью, образуется продукт, называемый мочевой кислотой. Обычно он выводится из организма, но не в случае с подагрой. В этом состоянии происходит накопление мочевой кислоты.
На протяжении веков подагра была связана с чрезмерным потреблением морепродуктов, мяса и алкоголя. В результате людям обычно советуют убрать из рациона эти продукты, чтобы симптомы заболевания исчезли.
С открытием пуринов в 1884 году эта теория получила дальнейшее одобрение, и людей регулярно предупреждали о том, что они не должны употреблять полезные для здоровья продукты, такие как рыба, овощи и фрукты, потому что они также содержат пурины.
Однако в последние годы понимание синтеза мочевой кислоты значительно расширилось, и многие из растительных продуктов с высоким содержанием пуринов, которые раньше считались запрещенными, сегодня считаются безопасными для потребления.
Это знание позволило расширить состав продуктов диеты при подагре, она стала более питательной и разнообразной, и в то же время помогает в лечении этого заболевания.
По данным Американской академии ревматологии, лечение подагры должно включать лекарственные препараты и изменение образа жизни. Организация подчеркивает, что лечение должно быть адаптировано для каждого человека. То, что работает для одного человека, может быть менее эффективным для другого.
Но исследования показали, что соблюдение диеты при подагре поможет снизить частоту обострений заболевания и уменьшить тяжесть симптомов. В самом деле, исследования, опубликованные в журналах и на сайтах о ревматических заболеваниях обнаружили , что потребление богатых пурином продуктов при подагре повышает риск повторных приступов подагры, в то время как отказ от пуриносодержащих продуктов животного происхождения помог уменьшить риск приступов подагры.
Соблюдение диеты с низким содержанием пуринов также может помочь некоторым людям сбросить лишние кг и поддерживать здоровый вес. Это важно в отношении подагры, потому что это поможет не только снизить риск развития заболевания, но и уменьшит давление на суставы, уберет болевые ощущения, улучшит подвижность суставов и замедлит прогрессирование артрита. То есть решит проблемы, возникающие при подагре.
Что можно и что нельзя есть при подагре
Диета при подагре рекомендует воздерживаться от продуктов животного происхождения, богатых пуринами. Овощи, богатые пурином, не увеличивают риск развития приступа подагры и могут употребляться в пищу. Также следует употреблять продукты, богатые витамином С, молочные продукты с низким содержанием жира и растительными маслами, которые помогут справиться с заболеванием.
Лекарства от подагры не существует. Но правильное питание при подагре поможет избежать приступов и продлить период ремиссии.
Что можно есть
- Овощи
- Нежирные молочные продукты
- Тофу
- Цельные зерна
- Фасоль и чечевицу
- Растительные масла
- Цитрусовые
- Черешню и вишню
- Кофе
Что нельзя есть
- Красное мясо
- Субпродукты
- Морскую рыбу
- Некоторых моллюсков
- Дрожжи
- Пиво, ликер
- Сладкие продукты и напитки
Овощи: последние данные показывают, что потребление богатых пурином овощей, таких как спаржа, шпинат и цветная капуста, не влияет на уровень мочевой кислоты и не увеличивает риск подагры, как считалось ранее. Кроме того, соблюдение диеты, включающей много овощей, поможет вам достичь и поддерживать здоровый вес, а также обеспечит ваш организм важными витаминами и минералами.
Молочные продукты с низким содержанием жира: исследования показали, что белки в молочных продуктах могут помочь снизить уровень мочевой кислоты. Выбор продуктов с низким содержанием жиров, таких как обезжиренное молоко или обезжиренный йогурт, также поможет вам поддерживать здоровый вес.
Тофу, цельнозерновые продукты, бобы и чечевица: растительные белки помогут вам поддерживать сбалансированное питание. На диете при подагре вы сокращаете потребление мяса и морепродуктов, но вы все равно должны потреблять от 15% до 30% калорий из белка в соответствии с рекомендациями врачей. Растительные белки и растительные масла (такие как оливковое, подсолнечное и соевое) могут даже защитить вас от приступов подагры.
Цитрусовые: исследования показали, что ежедневное потребление 500 мг (мг) витамина С может быть эффективным способом снижения частоты вспышек подагры. Витамин С помогает организму выводить мочевую кислоту, а цитрусовые являются отличным источником этого важного питательного вещества. Старайтесь выбирать фрукты с низким содержанием фруктозы, такие как грейпфрут, апельсины или ананас, так как натуральный сахар может повышать уровень мочевой кислоты.
Коллаген Ультра содержит природный легкоусвояемый коллаген, который является строительным материалом организма. Коллаген участвует в процессе восстановления после травм, обеспечивает подвижность суставов.
Можно принимать добавки с витамином С. Например, Коллаген Ультра. Он содержит не только суточную норму витамина, но и гидролизат коллагена, который восстанавливает ткани суставов и костей, которые при подагре очень быстро разрушаются. Заказать Коллаген Ультра можно на сайтах по ссылке https://zapitanie.ru/gde_kupit_anfeya_i_kollagen
Вишня и черешня: потребление вишни снижает уровень мочевой кислоты и может снизить риск обострения у пациентов с подагрой. Вишня и некоторые вишневые продукты (такие как кислый вишневый сок) также содержат большое количество антоцианов — флавоноидов с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые помогают справляться с болью и воспалением, связанными с приступами подагры.
График приема пищи
Не существует определенного графика питания, которому вы должны следовать при подагре. Вы можете рассчитывать время еды и закусок как обычно, чтобы обеспечить постоянную энергию в течение дня. Однако, если вы принимаете обезболивающие, в инструкции по применению препарата может быть указано, что его нужно принимать во время или после еды. Поэтому отрегулируйте свое питание в зависимости от применяемых лекарств.
Источник
Пишу этот пост в ответ на несколько писем про подагру, в основном – чем лечить мужчин от неё. (Женщины тоже ею болеют, но в 10 раз реже).
Придётся морально подготовиться к глотанию горсти пилюль.
А что делать, когда так заболит, ещё и не столько и не того..
Подагру очень даже можно держать в рамках и не давать прогрессировать.
Пойдём по порядку. В нескольких словах, что происходит при этом заболевании.
В результате нарушения обмена веществ, кристаллы мочекислых солей откладываются в тканях суставов, сухожилий и костей. Кристаллы эти крупные и острые, они способны механически повреждать ткани, причиняя лютую боль и воспаления.
Кстати, болезнь эта на самом деле не наваливается внезапно, в среднем её диагностирут через 7 лет после начала, просто её не хотят замечать. А лечить в начале в разы легче. Сустав большого пальца на ноге почти всегда сигналит первым.
Лечение подагры направлено на нормализацию обмена веществ и понижение уровня мочевой кислоты. Эффективность терапии проверяется отсутствием боли, сокращением частоты обострений, остановкой прогрессирования заболевания.
Довольно много получилось – потому что на айхербе я нашла всё, что искала в этом направлении, и даже узнала кое-что новое по ходу дела.
Курс этот очень эффективный, рекомендуется распределить на разные приёмы пищи равномерно, но пантетин и пантотеновую кислоту не разлучать.
1. Jarrow Formulas, Пантетин, 450 мг, 60 желатиновых капсул
Пантетин (пантотенат кальция) понижает высокий уровень мочевой кислоты и тем самым борется с болью при подагре. Принимается вместе с пантотеновой кислотой, которая усиливает терапевтический эффект, по 900мг в сутки того и другого.
Курс 1 месяц, по 1 таблетке пантетина и пантотеновой кислоты 2 раза в день, с пищей. Повторять через 2-3 месяца, по состоянию.
Но это не главное свойство пантетина.
Наиболее важная его функция
– он борется с усталостью надпочечников при вырабатывании кортизола (антистрессового гормона) и противовоспалительных стероидных гормонов – глюкокортикоидов. При генерировании большего количества этих гормонов снижается воспалительная реакция. Таким образом, пантетин приносит облегчение организму, измотанному болью и воспалениями.
Nature’s Plus, Пантотеновая кислота, 1000 мг, 60 таблеток
Ещё одно важное свойство этой пары – приводить в норму жировой и белковый обмен, снижать уровень вредного холестерина и вредных жировых соединений, тем самым предотвращать атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания, к которым склонны люди, заболевшие подагрой.
2. Solgar, No 7 для комфорта и поддержки суставов, 90 капсул на растительной основе.
Семь в одном, что избавляет от дополнительной горсти пилюль. Несколько сильных натуральных противовоспалительных компонентов плюс высококачественный коллаген 2ого типа, который не только восстанавливает суставные ткани, но способен гасить даже аутоиммунную реакцию. Статью об этом препарате интересно прочитать). Можно принимать 3 месяца непрерывно, раз в полгода, по 1 капсуле.
3. Nature’s Way, Devil’s Claw Secondary Root, 480 mg, 100 Capsules
Тот самый «коготь дьявола», растение названо так из-за формы клубня, а другие названия его вполне милые – мартиния душистая или африканский лютик.
В этом препарате используется вторичный клубень, что важно, потому что именно вторичный клубень накапливает необходимые вещества, понижающие содержание мочевой кислоты в крови.
Улучшает регенерацию хрящей, снимает скованность и боль. Курс 3 месяца, это 4 банки.
4. Биофлавоноиды помогают бороться с подагрой. Если нет возможности съедать 200г. в день тёмно-синих или бордовых ягод, то экстракт вишни очень нужен:
Now Foods, Черная вишня, 750 мг, 180 вегетаринанских капсул
Вишня – самая полезная “ягода” при подагре. Дело тут ещё в пектиновых веществах, которых в вишне 11%, именно в них находятся глюкуроновые кислоты, которые выводят из организма и плохой холестерин и азотистые шлаки, частью которых является мочевая кислота. Можно взять на постоянку, если в комплексе с другими добавками – то по 2 капсулы 1 раз в день.
Очень полезны и такие доступные – яблоки, бананы, цитрусовые – снижают уровень мочевой кислоты, надо про них не забывать.
5. Natural Factors, Целадрин, Здоровье суставов, 90 желатиновых капсул
Это очень рабочая добавка (запатентованная комбинация жирных цетиловый кислот), действует изнутри и снаружи. Ниже будет эффективный лосьон с целадрином же.
Клинические испытания, результаты которых были опубликованы во всемирно известном журнале Journal of Rheumatology сообщают о том, что целадрин – один из самых эффективных препаратов при подагре и других формах артрита, который снимает боль, увеличивет подвижность суставов, без побочных эффектов. Отзывы это подтверждают.
Курс три месяца.
6. Solaray, Celery Seed, 505 mg, 100 Veggie Caps
Экстракт семян сельдерея – древнее средство от подагры и всех видов артрита, содержит очень редкое вещество – 3nB (3-n-бутил-фталида) встречается только в сельдерее, убирает боль и припухлость вокруг сустава, обладает способностью растворять мочевую кислоту и выводить её с жидкостью, обладает мочегонными свойствами.
Нужно пить не меньше полутора литров жидкости в день, а лучше два – при всех добавках, выводящих мочевую кислоту, особенно с этой. Так же работает на нормализацию обмена веществ.
Курс 1 месяц. Можно повторить через 2-3 месяца, по необходимости.
8. Solgar, Селен, Бездрожжевой 100 таблеток
Селен при подагре очень важен, он способен уменьшить боль и воспаление, как сильный антиоксидант он выступает защитником суставных тканей. Курс месяц, раз в полгода.
9. Solgar, Хелатная медь, 100 таблеток
Медь, как и В-комплекс участвует в нормализации обмена веществ, и только в её присутствии синтезируется коллаген – строительный белок суставных тканей. Курс месяц, раз в полгода.
10. Из базовых препаратов необходимо включить:
В-комплекс (пить месяц раз в полгода, в баночке на два курса – это очень качественный комплекс от MegaFood)
Периодически нужен всем, т.к. витамины группы В отвечают за обмен веществ, а подагра является именно метаболическим заболеванием (т.е. возникает в результате сбоя в обменных процессах). Если лечить причину, а не только следствия, то с хорошего В-комлекса следует начать.
Омега-3 – так же, поставить в начало списка, тем более, что употребление рыбы теперь нужно ограничить (но не исключить совсем). Омега-3 жирные кислоты способствуют уменьшению воспалений и сокращают частоту приступов. На каждый день. Выбрать подходящую можно на этой странице.
Витамин D3 2000ме, при всех суставных заболеваниях – обязательный компонент на каждый день, на него завязано усвоение магния и кальция, а значит состояние костно-хрящевой ткани.
Магний хелатный отсюда На каждый день.
Кому всёго этого много, рекомендация – в любом случае начинать надо с базовых + пантетиновая пара + 7от Солгар, остальное вводите в рацион постепенно, если будет реакция, то вы будете знать на что. Вишня и сельдерей не перегрузят точно, их можно в числе первых.
11. Отдельным курсом, чтобы не перегружать:
Universal Nutrition, ЭнималФлекс
Для суставов и позвоночника есть комплексный препарат (44 пакетика на 44 дня, пилюли расфасованы – 8 разнокалиберных в каждом пакетике, очень высокая эффективность в восстановлении суставов). Здесь в составе есть всё то, что мы брали бы по отдельности – хондропротекторы глюкозамин и хондроитин, альфа-линоленвая кислота, MSM, гиалуроновая кислота, кверцетин (антиоксидантное, противовоспалительное), противовоспалительные экстракты – куркумин, босвеллия. (Внимание: содержит лактозу, производные из арахиса и моллюсков).
Это другие составляющие, отличающиеся от основного списка, они работают не на очищение от мочевой кислоты, а именно на восстановление суставных тканей (плюс некоторые противовоспалительные компоненты)
ДЛЯ НАРУЖНОГО ПРИМЕНЕНИЯ:
Christopher’s Original Formulas, Cayenne Heat Ointment, 2 fl oz (59 ml)
Это натуральная мазь с капсаицином (кайенским перцем) и эфирными маслами на основе пчелопродуктов.
Несмотря на перец – действие мази основано не на прогревании, а на блокировании болевого сигнала, о чём подробнее здесь.
Now Foods, Целадрин, лосьон с липосомами, 4 жидкие унции (118 мл)
Очень эффективный обезболивающий лосьон с целадрином. действие его с накопительным эффектом, в случаях острой боли – первые два дня нужно мазать каждые 4 часа. Почти все отзывы англоязычные, очень хорошие, снимает даже сильную подагрическую боль, подходит для изношенных и травмированных суставов.
(Лосьон с липосомами нельзя пересылать по морозу или сильной жаре, липосомы – нежные микроконтейнеры, они разрушаются от крайних температур, особенно высоких).
Отличная профилактика подагры – Витамин С
В исследовании 2009 года , опубликованном в «Archives of Internal Medicine», Хён К. Чой, доктор медицинских наук из Бостонского университета медицины, показал , что чем больше витамина С принимали участники, тем меньше было шансов получить подагру.
В течение 20 лет исследователи изучали около 47000 человек, 1317 из них заболели подагрой. Но риск не поделили поровну. Для каждого увеличения на 500 мг в потреблении витамина С риск подагры снижался на 17 процентов. Риск снизился на 45 процентов, когда участники исследования приняли более 1500 мг витамина С в день.
Kirkman Labs, Буферизированный витамин С в порошке, 7 унций (198,5 г)
Kirkman Labs создал препарат витамина С из трёх лучших аскорбатов – магния, калия и натрия. Сделан он специально для высоких доз витамина С, чтобы можно было принимать их без всякой передозировки минералов. Он некислый, мягкий для желудка.
Очень уважаю этого производителя. У Kirkman технология тестирования продукции Ultra Tested®, что намного строже требований FDA.
_____________________________________
Код ZHL245 – для 5% скидки на любой и каждый заказ
назад в оглавление <<=
.
Источник
Иной взгляд на подагру
Re: Иной взгляд на подагру
svet » 17 мар 2015, 13:12
Vlad2 писал(а):В молодости я занимался спортом и ноги довольно крепкие были, потом видимо недуг повлиял да и вес набрал лишних килограммов 15. Теперь вот разрабатывать надо будет.
не теште себя надеждой, небось не 15, а все 30:) “лишний вес” это то что скрывает кубики пресса, после их появления у человека остается 15% жира, вот это и есть норма, что визульно, что терапевтически:)
Vlad2 писал(а):если начать есть холодец для укрепления суставов – это не очень сильно на уровень МК повлияет?
там жира и жира сложного вагон:( может на мк это не повлияет, но вам надо чтоб садануло с другой стороны? уж на обмен веществ холодец повлияет это точно и не с лучшей стороны:( если нужен калаген, так купите добавкой и пейте курс.
вроде этого:
https://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-Powder-7-1-oz-200-g/19109#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D0%BD&rc=2&sr=null&ic=1
но честно говоря, толку будет не много, лучше уж тогда пить в комплексе с таким
https://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Glucosamine-Chondroitin-MSM-Combination-240-Capsules/199#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%8B&rc=1226&sr=null&ic=10
svet
Сообщений: 2284Зарегистрирован: 28 май 2014, 01:14
Re: Иной взгляд на подагру
Alexandr » 17 мар 2015, 19:39
Vlad2 писал(а):Александр, если начать есть холодец для укрепления суставов – это не очень сильно на уровень МК повлияет?
Нужно пробовать, тогда и станет все понятно.
По ссылке можно прочитать в целом о проблемах с суставами и определиться, что нужно делать и как это делается.
https://loi.sscc.ru/zdc/z/article02.htm
Alexandr
Сообщений: 514Зарегистрирован: 25 мар 2012, 18:38
Re: Иной взгляд на подагру
Alexandr » 17 мар 2015, 19:45
svet писал(а):а еще лучше и проще делать густое желе (чтоб было как резина), калаген в чистом виде, без примесей ненужного жира, можно добавлять в желе всякие полезности, типо вишневого сиропа для вывода мк или шиповника для суставов.
Коллаген это белок, по ссылке в предыдущем посте об этом есть информация, думаю Вам будет интересно.
Alexandr
Сообщений: 514Зарегистрирован: 25 мар 2012, 18:38
Re: Иной взгляд на подагру
Vlad2 » 18 мар 2015, 09:32
Благодарю за ссылки. Очень познавательно. Но думаю, что артроза суставов у меня нет- колени не болят и не хрустят, на корточках и на пятках сидеть только плохо и укреплять связки и мышцы безусловно надо.
В ссылке, которую дал Александр есть информация о лечебной физкультуре. Там автор пишет о том, что полезны статические нагрузки, а динамических, типа быстрых приседаний следует избегать, чтобы больные суставы совсем не испортить. В связи с этим вспомнилось, как в молодости я занимался какое-то время рукопашным боем и мы выполняли такое упражнение – надо было очень медленно приседать с немного расставленными коленями, потом присев, сделать паузу и так же медленно насколько можно, начинать подъём. Выполнение одного приседания занимало, насколько я помню 2-3мин., и чем дольше тем лучше. То есть сам сустав при этом изнашиваться не будет,а связки и суставы укрепляются. Может кому-то полезно будет.
Vlad2
Сообщений: 13Зарегистрирован: 09 мар 2015, 00:26
Re: Иной взгляд на подагру
Vlad2 » 18 мар 2015, 09:42
Прошу прощения – ошибку в предложении допустил, надо так было написать – сустав при этом изнашиваться не будет,а связки и мышцы укрепляются. Ну идея, думаю ясна.
Vlad2
Сообщений: 13Зарегистрирован: 09 мар 2015, 00:26
Re: Иной взгляд на подагру
Bormental » 18 мар 2015, 21:47
Vlad2 писал(а):Александр, если начать есть холодец для укрепления суставов – это не очень сильно на уровень МК повлияет?
Давно читаю форум, и эту тему в частности. Писать и давать советы не люблю, но тут накипело. Вы (не конкретно Vlad2, а все под руководством уважаемого Александра) тут в теме просто отжигаете!!! Это действительно очень “Иной” взгляд на подагру. Данные тут советы могут помочь очень избранным (типа Александра) или тем, у кого подагры нет, в остальном безвредны, в лучшем случае. Какой холодец, Вы что??? Это богатейший коктейль пуринов, как и любой наваристый бульон! При подагре запрещен категорически! Мне тоже пиво помогало (как я думал) до поры до времени. Что еще “резануло” – рекомендации постоянно принимать диклофенак и пр. НПВП. Ребяты, это прямой путь к язве желудка, кровотечениям и пр. радостям со стороны ЖКТ, причем гарантированно! Это только для снятия приступа, не более. Ванны, компрессы, примочки, отвары, баня – отлично, но подагру в полном понимании не вылечат. Если это помогает, смею предроложить, что настоящей подагры вы не видели. Повышение МК в крови еще не есть подагра! Цитата: “Повышенный уровень мочевой кислоты сам по себе не является достаточным доказательством диагноза подагры (хотя гиперурикемия встречается в 95% случаев подагры), с другой стороны нормальный уровень мочевой кислоты не исключает диагноза подагры.” Отсюда: https://drloginov.ru/view_page.php?page=225&ID=0 Крайне рекомендуется к прочтению всеми подагриками. Ну а в целом, по результатам изучения большого кол-ва материала по теме и рекомендации ведущих специалистов, к сожалению без таблеток не получится. Диетой (самой жестокой) можно сбить 60-70 ммоль/л, не больше. Что при уровне МК выше 450 ничего не даст. Сам пытался 10 лет бороться разными народными и травяными методами, сопротивлялся аллопуринолу буквально “до последнего”. В итоге загнал себя в еще бОльшую яму. Пяток приступов в год, иногда встать по несколько дней не могу, реабилитация занимает 2-3 месяца. Вот такие вот травки, пивко, холодцы и аспиринчек.
Bormental
Сообщений: 27Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:39
Re: Иной взгляд на подагру
svet » 18 мар 2015, 22:35
Bormental писал(а):Сам пытался 10 лет бороться разными народными и травяными методами, сопротивлялся аллопуринолу буквально “до последнего”.
это пивом боролись? а теперь прозрели и поняли истину:) что-то ваш опыт не убедителен.
Bormental писал(а):Какой холодец, Вы что??? Это богатейший коктейль пуринов, как и любой наваристый бульон! При подагре запрещен категорически!
ну вы же прошли уже жесткую диету, помогло? а под холодцом люди понимают, не бабушкину тарелку с мясом и жиром, а чистое желе и вот тут как раз ситуация, что пуринов там меньше чем в хлебе.
Bormental писал(а):Диетой (самой жестокой) можно сбить 60-70 ммоль/л, не больше.
диета нужна не “жесткая”, а грамотная и постоянная, рассчитанная не на ограничение, а на вывод солей мк из организма, предложенные Александром процедуры в кокой-то мере помогают выводу солей, есть конечно вопросы и большие, так как достоверно известно, что корни подсолнечника не работают с солями мк:) а с фосфатами и карбонатами, но по правилам чистки организма от солей надо их выводить сугубо по порядку:
– фосфаты и карбонаты;
– ураты;
– оксалаты.
начинать надо как раз с корней подсолнечника, вот только на МК это ни как не скажется, кроме как общего оздоровления от курса бань и чистки лимфы.
так что вполне себе безвредным действием занимаются, лечут остеохондроз, думая что подагру, шаманство конечно, но хоть без “жестких” диет, которые наносят куда больший вред:)
Bormental писал(а):Ну а в целом, по результатам изучения большого кол-ва материала по теме и рекомендации ведущих специалистов, к сожалению без таблеток не получится.
очень сомневаюсь, что вы освоили материал, иначе бы знали и про отказ западных врачей от диеты при лечении подагры и важность каллагена для суставов:(
svet
Сообщений: 2284Зарегистрирован: 28 май 2014, 01:14
Re: Иной взгляд на подагру
Bormental » 18 мар 2015, 22:54
svet писал(а):это пивом боролись? а теперь прозрели и поняли истину:) что-то ваш опыт не убедителен.
Смешно читать, правда? Вот примерно тоже чувство при изучении этой темы не покидает. Пиво в данном контексте имел ввиду как отрицание очевидно вредных вещей, что здесь наблюдается очень часто.
svet писал(а):ну вы же прошли уже жесткую диету, помогло? а под холодцом люди понимают, не бабушкину тарелку с мясом и жиром, а чистое желе и вот тут как раз ситуация, что пуринов там меньше чем в хлебе.
Под холодцом люди понимают холодец, как ни странно. А если Вы имеете ввиду желе и желатин, так и пишите.
А раз западные врачи отказались от диеты, Вы косвенно подтверждаете мои слова о единственно возможном медикаментозном лечении. Вариант с БАДами, травами и пр. фул-флексами прогресс подагры не остановит.
Bormental
Сообщений: 27Зарегистрирован: 01 мар 2015, 19:39
Re: Иной взгляд на подагру
svet » 18 мар 2015, 23:59
Bormental писал(а):А раз западные врачи отказались от диеты, Вы косвенно подтверждаете мои слова о единственно возможном медикаментозном лечении.
они отказались от ограничивающей диеты, а не правильного сбалансированного питания в целом:)
от подагры вполне помогает здоровый образ жизни (спокойствие в основном), сбалансировано питание, отсутствие лишнего веса и регулярная физическая активность, вот при выполнении всех этих рекомендаций, травы и бады вполне ускорят результат, а без выполнения, даже мощнейшие медикаменты помогут вам только до поры до времени, дозы придется увеличивать, вред от них будет возрастать, потом отказываться менять, схема известная ведет в тупик:(
Bormental писал(а):Под холодцом люди понимают холодец, как ни странно.
я вообще-то холодец и не советовал, я предлагал желе с шиповником, как источник коллагена. Но в целом я не считаю, что если съесть в день 50 гр даже самого деревенского холодца, то это как-то усложнит ситуацию с МК, конечно если умять два тазика, то результат будет плачевен, но надо же и ум иметь, если его нет, любой совет будет негативен. С пуринами надо понимать одну простую вещь, во вред идет лишь те пурины которые организм использует, как энергию перерабатывая их путем окисления, те же пурины которые идут вместе с содержащим их белком на восстановление клеток, строительство мышечных тканей, для организма полезны. То есть если есть действительная нехватка коллагена, то съеденные 50гр холодца пойдут на восстановление суставов, а не на подъем МК, поэтому любая “жесткая” диета будет вредна, ведь даже в СССР рекомендовали поддерживать диету номер 6 не более 3-х недель, а потом лишь не злоупотреблять.
svet
Сообщений: 2284Зарегистрирован: 28 май 2014, 01:14
Re: Иной взгляд на подагру
Alisa » 19 мар 2015, 21:53
Abonenttt писал(а):
Alisa писал(а):Потом он начал пить корни подсолнуха. Мы решили ускорить процесс (хоть Вы и предупреждали, что этот способ для подагры не очень подходит) и стали пить корни в дозировке 300 гр на 4,5 литра, как указано на zdravamir.ru. Стало совсем плохо, ломило все суставы, болели мышцы, была температура в первое время. Пропил корни таким образом 3 недели, лучше не стало. Все болело по очереди, постоянно пил обезболивающие пару раз в день. Решили убирать корни в таком режиме и перейти на указанный Вами способ (100 гр на 3 литра). Стало полегче. И моча стала насыщенного желтого цвета в течение почти всего дня.
Желание быстрей избавится от подагры естественно. В свое время я тоже так думал, но Александр расставил все точки над”и”. Когда впервые начал читать эту ветку, на индометацине я сидел уже 4 месяца. После наставлений Александра пропил пол-полу и смог перейти на нимесил. После курса отвара корней, уксусных компрессов, ванн с уксусом, банных процедур с солью через несколько месяцев вовсе отказался от лекарств. Правда во время курса я в бане наносил лечебную грязь, привезенную мной ранее с черного моря.
Так что, как говорил товарищ Саахов в фильме Кавказкая пленница: -Торопиться не надо…
Самое главное что вы на верном пути…
Abonenttt, спасибо за информацию. За Вашим продвижением в лечении подагры я тоже внимательно наблюдала) Очень рада, что у Вас такой хороший результат, и все предложенные Александром процедуры действительно помогают. Будем надеяться, что и у моего мужа потихоньку все наладится.
Меня, конечно, смущает, что он постоянно сидит на НПВП (получается, что уже 4 месяца каждый день), но мы все ждем, что корни и банные процедуры с солью окажут свое действие, и можно будет отказаться от таблеток совсем. Вы, получается, пили НПВП в течение полугода, не переставая? И все нормально с желудком, почками, печенью? До вчерашнего дня муж пил Диклофенак (Нимесил и Аркоксия почему-то на него не действует), а вчера купили ему Мовалис, вроде, он не такой вредный, как Диклофенак. Посмотрим, как он помогать будет, но пока Диклофенак все равно кажется сильнее. У мужа последнее время (2 недели) болит только колено. Голеностопы, локоть больше не болит. Может, уже и не подагра это?
Если не пить таблетки, то он не может колено разогнуть, ходить по ступенькам и ночью спит плохо. После таблетки практически все проходит. Пьет 50 мг Диклофенака 1 раз в день (сейчас пробуем Мовалис 7,5 мг).
Abonenttt, Вы же пили корень подсолнуха в первый раз 3 месяца? И только после окончания 3-месячного курса совсем отказались от Нимесила? Или еще позже? А Вы на каком месяце приема корней смогли перейти с ежедневного приема Нимесила на 1 раз в два-три дня (т.е. когда произошло явное улучшение)? Муж корень пока пьет почти 2 месяца. Но Диклофенак все равно пока пьет каждый день. Наверное, еще рано делать выводы? И еще мне не очень нравится, что моча все время ярко-желтая, кирпичного цвета так и не появилось. Александр говорил, что это соли мочевой кислоты, растворяются хуже… Интересно, корни подсолнуха соли мочевой кислоты все-таки растворяют? Или только ураты и оксолаты? Получатеся, может, зря он их пьет?
Интересно, а грязь лечебную, наверное, можно купить в магазине? Александр, как думаете, имеет смысл использовать лечебную грязь на колено?
Alisa
Сообщений: 9Зарегистрирован: 08 янв 2015, 12:49
Вернуться в Подагра
Кто сейчас на форуме
Сейчас этот форум просматривают: podagrik84 и гости: 9
Источник