Массаж грудной клетки ребенку при пневмонии видео
Воспаление легких у малышей выражается в поражении дыхательного аппарата, что сопровождается нарушениями самочувствия по причине интоксикации организма.
Подвержены явлению дети, у которых болезнь приобретает затяжной характер. В таких ситуациях врачи прописывают массаж при пневмонии для детей. Процедура позволяет устранить остаточные явления болезненного процесса.
Показания к массажу
Терапевтическая процедура назначается врачом. Предварительно требуется прохождение диагностического обследования. Пневмония у детей встречается часто, сеансы помогают от нее избавиться. Показаниями для массирования будут признаки:
- усиленное отхождение мокроты;
- жесткое поверхностное дыхание;
- цианоз;
- присутствие хрипов в легких.
Массажные сеансы используются не только при воспалительных процессах в легких. Аргументом для назначения становятся такие патологии, как бронхит и бронхиальная астма и эмфизема легких.
Разновидности массажа
Эксперты разделяют массаж для детей при пневмонии на несколько типов. Процедура проводится комплексно с терапевтическими мероприятиями. Используемый сеанс включает разновидности:
- Дренажный – при сложном оттоке мокроты, рекомендован малышам до года.
- Баночный – ускоряет выведение токсинов, сокращает результат интоксикации.
- Точечный – помогает активизировать внутренние ресурсы организма, наладить работу иммунной системы.
- Медовый – снимает признаки синдрома хронической усталости, повышает тонус малыша.
- Сегментарный – нормализует процесс лимфотока, обеспечивает подвижность грудной клетки малыша.
Не все формы массирования допускаются к самостоятельному выполнению родителями на дому. Вылечить воспаление легких помогают процедуры у специалиста.
Острая пневмония
Патология острой формы может быть диагностирована только врачом. При терапии на дому назначаются упражнения лечебной гимнастики лежа на спине, а также сидя.
Нужно выполнять движения для конечностей в спокойном темпе с небольшой амплитудой, вращения туловища на сторону, поднятие таза, опираясь руками на постель. Длительность гимнастики занимает до 15 минут. После каждого упражнения нужно делать маленький перерыв.
Когда ребенок находится на лечении в медицинском учреждении, ЛГ выполняется на протяжении 25 минут стоя, сидя и лежа. Комплекс включает дыхательные упражнения с развивающими для рук, ног и туловища. Амплитуда движений должна достигать максимума. Предотвратить формирование спаек помогут наклоны и повороты туловища в сочетании с дыханием.
Массаж детям при пневмонии острой формы делать не рекомендуется. Это обусловлено тем, что несвоевременное воздействие процедуры ухудшит воспалительный процесс.
Хроническая пневмония
Согласно характеру протекания выделяют следующие формы хронической патологии:
- С пролиферативными процессами и вероятным развитием пневмосклероза. Пациенту назначается дыхательная гимнастика, интенсивными укрепляющими упражнениями.
- С гнойными процессами. Назначается постуральный дренаж: стоя на четвереньках, лежа на здоровом боку с приподнятыми ногами. Процедура проводится до 3 раз в день, длится полчаса.
Массаж для детей с пневмонией назначается, если снизилась температура, пропали явления интоксикации при остром типе.
Выполняется массирование области грудины, ног на протяжении 20 минут. При проведении процедуры пациенту нужно дышать носом, задерживать дыхание нельзя. Курс терапии включает 15-20 сеансов.
Как правильно делать массаж
Массаж для детей с пневмонией предполагает улучшение состояния пациента, подъем его настроения, укрепление иммунитета. Ускорить восстановление после болезни поможет его дренажная форма. Эффективность процедуры многосторонняя: увеличивается подвижность области ребер, укрепляется мышечный корсет грудной клетки, оптимизируется кровоток в зоне легких.
Чтобы добиться результата и соблюдать правила:
- Делать массаж за два часа до сна. Это время активизации усиленных процессов отхождения мокроты.
- Последний прием пищи должен быть несколько часов до процедуры.
- Помещение для проведения сеанса должно регулярно проветриваться и быть убранным.
- Длительность массажа и его интенсивность определяются, согласно особенностям больного, стадии воспаления легких, уровня осложнений.
- Перед сеансом ребенку необходимо принять лекарство с эффектом отхаркивания. Смягчить процесс выведения бронхиального секрета помогает прием теплого питья.
Выполнять массаж при пневмонии у детей допустимо в учреждении, при амбулаторном лечении. Выполнять процедуру требуется специалисту, обладающему опытом и знаниями.
Самостоятельное лечение при воспалении легких строго запрещено. Дети легко переносят манипуляции. Терапия проводится под наблюдением доктора. Если результат не был достигнут, терапевтическую схему пересматривают.
Различные техники массажа
Прохождение сеансов доктор может прописать на любой стадии заболевания. Могут использоваться техники:
- Вакуумная. Проводится с помощью банок. Методика обеспечивает улучшение кровоснабжения подкожных слоев. Излишнее потоотделение способствует выведению шлаков, токсинов.
- Дренажный массаж при пневмонии у детей выполняется пощипывающими движениями по всей области спины, не касаясь позвоночника. Помогает наладить функционирование легких, разжижая секрет трахеобронхиального дерева.
- Сегментарная. Включает растирания, проглаживания ладонью зоны спины по бокам от позвоночника. Помогает выявить нарушения в лимфотоке, оценить подвижность грудной клетки.
- Вибрационный массаж при пневмонии у детей. Представляет ритмичные постукивания по участкам грудины. Процесс ускоряет выход мокроты, стимулирует мускулатуру, укрепляет мышцы зоны грудины.
- Медовая. Покрытие кожи верхней части спины медом, приложение и подъем ладоней. Положительно влияет на легкие, улучшает лимфоотток. Медовый массаж после пневмонии детям помогает восстановить работу легких.
Длительность сеанса составляет 15 минут. Интервал занимает 10 минут, что определяется самочувствием пациента. Терапевтический курс должен состоять из 10-14 сеансов.
Польза массажа
Курс процедур принесут эффект:
- Укрепление мышц, обеспечивающих работу легких.
- Стремительное разжижение, выведение мокроты.
- Ускорение регенеративных процессов нарушенных тканей.
- Улучшение состояние системы кровоснабжения.
- Восстановление легочной вентиляции.
- Снижение угрозы формирования рубцов и спаек.
- Профилактика образования эмфизематозных патологий.
Сеансы обеспечивают ускорение действия лекарственных препаратов, дыхание пациента обретает глубину.
Массаж грудной клетки
Особой эффективностью при пневмонии у детей обладает массирование грудины, техника включает следующие этапы:
- Больной ложится спиной на твердую поверхность.
- Массажист смазывает руки гипоаллергенным маслом.
- Массажные движения производятся без касания подмышечных впадин, у мальчиков – зоны сосков, а у девочек – молочных желез.
- Сеанс начинается с разглаживаний, затем добавляются растирания.
- Завершаются манипуляции с поглаживанием грудной клетки.
Действия массажиста должны быть осторожными, ненавязчивыми. При выявлении дискомфорта у пациента, надо прервать сеанс.
Массаж спины и шеи
После завершения работы с участком грудины, переходят к зоне спины и шеи. Пациент располагается на животе, верхние конечности лежат вдоль тела, под голеностопный сустав кладется валик.
Нужно внимание вертебральным мышцам, подлопаточным участкам, мускулам шеи и предплечья:
- Сначала массируется поверхность спины в форме легких поглаживаний и выжиманий.
- Кожа разогревается за счет растирания до появления признаков гиперемии.
- Поочередно разминаются мышцы спины. Применяется разминание и техники, позволяющие проработать триггерные зоны.
- Завершается массирование спины поглаживанием, вибрационными техниками.
- Массажист приступает к обработке спины. Используются растирание, вибрация, разминание. Манипуляции направлены по движению лимфотока. Используется пальцевое и щипцевидное разминание.
Завершив массирование спины и шеи, осуществляют вторую процедуру для грудной клетки. Длительность сеанса занимает 30 минут.
Автор:
Глушко Раиса
Терапевт, пульмонолог, иммунолог
Источник
Воспаление легких чаще всего возникает на фоне вирусной или бактериальной инфекции, заражение происходит аспирационным, ингаляционным и гематогенным путем. Болеют люди с ослабленным иммунитетом, сопутствующими патологиями. В группе риска находятся маленькие дети и пожилые пациенты старше 60 лет. Лечение проводят комплексно, назначают медикаментозные средства, физиотерапию. Массаж при пневмонии способствует выведению мокроты, улучшению дренажа легких.
Причины развития пневмонии
Возбудителем воспалительного процесса в большинстве случаев выступает β-гемолитический стрептококк группы A, спровоцировать развитие недуга также могут стафилококки, пневмококки, вирусы, простейшие грибки, легионеллы, микобактерии и хламидии.
Причины пневмонии:
- перенесенные простудные заболевания;
- переохлаждение;
- хронические заболевания ЛОР-органов: гайморит, тонзиллит, аденоиды;
- врожденные пороки дыхательных путей.
Наиболее подвержены развитию пневмонии дети дошкольного возраста, пожилые люди, пациенты с выраженным иммунодефицитом. Застой легочного секрета может вызывать симптомы воспаления у лежачих больных. Реже причиной патологии становится аспирация дыхательных путей содержимым желудка, ротовой полости, инородным телом.
Чем полезен массаж при воспалении легких
Массажные процедуры помогают усилить приток крови к легким, нормализовать циркуляцию лимфы, устранить застойные явления. Улучшается отхождение мокроты, укрепляются мышцы грудного корсета, размягчаются инфильтраты в легочной паренхиме и ускоряется процесс регенерации поврежденных тканей.
Показания к проведению лечения:
Массаж при плеврите
- постоянный кашель;
- пневмосклероз;
- слабое отхождение вязкой мокроты;
- плеврит;
- дыхательная недостаточность.
При пневмонии делают вибрационный массаж дренажного типа, который стимулирует глубину дыхания, стабилизирует подвижность грудной клетки, предотвращает образование спаек, развитие тяжелых осложнений. Физиотерапевтические процедуры и легочный массаж назначают после снятия острого воспаления. Особенно полезно его делать людям, страдающим затяжной, хронической пневмонией, лежачим больным и детям.
Виды массажа при пневмонии
Применяют несколько методик массажа при воспалении легких:
Техники массажа при пневмонии
- классический;
- вибрационный;
- баночный;
- медовый;
- точечный;
- перкуссионный;
- дренажный.
Курс лечения пневмонии состоит из 10 сеансов, вибрационный массаж рекомендуется делать 2 раза в день утром и вечером. Способ лечения подбирается индивидуально для каждого пациента с учетом степени тяжести заболевания и пожеланий больного.
Техника выполнения массажных процедур при пневмонии
Массаж делают на твердой кушетке, голова пациента должна находиться немного ниже уровня тела, чтобы лучше отходила мокрота. На кожу наносят специальные масла (детское, вазелиновое), усиливает эффект лечения эфиры:
Эфирные масла для массажа
- розмарина;
- эвкалипта;
- мяты;
- лимона;
- грейпфрута.
При выполнении физиотерапевтических процедур применяют поглаживающие, разминающие, растирающие, потряхивающие, поколачивающие движения, постукивания, щипки. После проработки мышц пациенту необходимо немного полежать, полезно выпить чашку зеленого чая и хорошо откашляться.
Баночный массаж
Данный вид терапии основан на раздражении кожных рецепторов разреженным воздухом. Массажная процедура стимулирует приток крови к эпидермису, вместе с кровотоком в ткани поступают витамины, минералы, активизируются обменные процессы, устраняется застой лимфы, восстанавливается местный иммунитет, выводятся продукты распада.
Для проведения массажа детям и взрослым используют силиконовую или стеклянную вакуумную банку, которая продается в аптеке. Приспособление фиксируют на спине в области грудной клетки, с помощью специального насоса откачивают воздух. Баночку плавно перемещают по направлению реберных дуг и вдоль прямых мышц позвоночника снизу вверх.
Обратите внимание! Нельзя массировать подмышечную область, так как здесь находится большое количество лимфатических сосудов.
Баночный массаж длится 10–15 минут, после первого сеанса на коже могут остаться небольшие кровоподтеки, они проходят через несколько дней. Процедуры необходимо повторять 2–3 раза в неделю. Противопоказано лечение при гипертонической болезни, варикозном расширении вен, нарушении целостности кожного покрова.
Точечная методика
Такой вид терапии предусматривает воздействие подушечками пальцев на рефлекторные точки. Зоны, отвечающие за работу легких, расположены:
- в яремной впадине;
- под седьмым отростком шейного позвонка;
- между большим и средним пальцем кисти;
- на подушечках фаланг руки.
Точечный массаж сможет правильно сделать только квалифицированный мастер. Врач находит восприимчивую точку, надавливает на нее в течение 1–2 минут. На начальном этапе сеансы взрослым и детям проводят через день, затем интервал постепенно увеличивают, и в конце лечения достаточно одной процедуры в неделю.
Медовый вид массажа
Для физиотерапии понадобится натуральный жидкий мед, разогретый на паровой бане до комнатной температуры. Пчелиный продукт наносят на сухую кожу спины и равномерно распределяют. После этого приклеивают ладони к коже и резко отрывают, манипуляции повторяют по всей поверхности грудной клетки. Движения можно делать одновременно двумя руками или поочередно, применяют также способ плавного отведения кистей.
Медовый массаж продолжается до тех пор, пока мед не превратится в серые хлопья. Остатки снимают бумажным полотенцем и тщательно вытирают кожу влажной салфеткой. Подобным образом прорабатывают и мышцы переднего грудного отдела, но движения должны быть более мягкими.
Детский массаж при пневмонии
Детям массаж при воспалении легких выполняет специалист или их родители. Грудного ребенка кладут животом вниз маме на колени, головка должна быть немного опущена. Для проработки мышц применяют:
Массаж при пневмонии детям
- щипковые манипуляции;
- перекатывание кожного валика;
- постукивание ребром ладони;
- заканчивают мягким поглаживанием.
Курс лечения длится 10 дней, сеансы проводят ежедневно, можно повторять утром и вечером.
Массаж детям помогает откашляться, нормализует подвижность грудной клетки, снимает спазм гладкой мускулатуры дыхательных путей. Лечение должно выполняться под контролем педиатра. Масла для смазывания кожи нужно приобретать гипоаллергенные, чтобы не допустить появления раздражений, сыпи.
Перкуссионный массаж для ребенка
Перкуссионный массаж подразумевает использования техники постукивания, и довольно эффективен для облегчения выведения мокроты при пневмонии у ребенка. Техника выполнения:
Перкуссионный массаж
- уложить ребенка на живот, подложив под таз подушку или валик;
- разогреть мышцы поглаживающими движениями вдоль спины, избегая позвоночника;
- использовать движения вверх и вниз по спине, вправо и влево, от позвоночника к бокам;
- основная часть перкуссионного массажа: постукивание подушечками пальцев в межреберном пространстве.
Длительность такого массажа — 10–15 минут, при этом необходимо каждые 2–3 минуты сажать ребенка, чтобы он мог откашляться. Для грудных детей длительность манипуляций не должна превышать 10 минут, а сами постукивания проводятся через ладонь.
Противопоказания к выполнению массажа
Нельзя делать массаж взрослым и детям в следующих случаях:
Массаж запрещен при туберкулезе
- гипертермия;
- лихорадочное состояние;
- гнойное поражение кожи;
- открытые раны грудной клетки;
- некроз легочной ткани;
- аллергия на продукты пчеловодства при медовом массаже;
- гнойные абсцессы легких;
- туберкулез;
- гипертония;
- раковые опухоли.
Массаж при разных видах пневмонии позволяет восстановить дренажную функцию легочных тканей, ускорить выздоровление больного и повысить иммунитет. Лечение взрослым и детям назначает врач после снятия острого воспаления, методика подбирается с учетом характера заболевания и степени тяжести.
Видео по теме: Пневмония
Источник
Все уже давно знают, что коронавирусная инфекция может
приводить к развитию пневмонии или воспаления легких. Подобное происходит не
всегда, но требует особенного внимания, поскольку после перенесения столь серьезного
воспалительного процесса, организму требуется грамотная реабилитация для
полноценного восстановления. Ведь нарушения в работе органов дыхания приводят к
дефициту кислорода в организме, что отрицательно сказывается на работе всех
органов. Но даже перенесение COVID-19
в легкой форме не проходит для легких бесследно, поэтому реабилитация требуется
абсолютно всем пациентам, перенесшим эту чуму XIX века.
Изменения в легких при коронавирусе
Инфицирование новым штаммом вируса SARS-CoV-2 вызывает в органах дыхания острый воспалительный процесс.
Изначально вирус поражает верхние дыхательные пути, а затем может проникать в
легкие и провоцировать развитие вирусной пневмонии. Она в свою очередь может
осложняться присоединением вторичной бактериальной инфекции, что приведет к
вирусно-бактериальному воспалению легких, которое лечится уже серьезнее, дольше
и хуже переносится организмом.
При коронавирусной инфекции больше всего страдают альвеолы,
являющиеся мельчайшими легочными структурами. Они имеют форму пузырьков и
отвечают за осуществление газообменных процессов, т. е. поглощение кровью
кислорода и ее очищение от углекислого газа. Коронавирус разрушает стенки
альвеол, что приводит к нарушению этих процессов, а также накоплению в альвеолах
воспалительного экссудата.
Это может приводить к замене пораженных участков плотной
соединительной тканью, не способной к растяжению, что и называют фиброзом
легких. В таких ситуациях они не смогут полноценно выполнять дыхательную
функцию, а их жизненный объем уменьшится, что при обширном замещении нормальной
ткани легких даже может стать причиной инвалидности.
Возникающая в результате нарушения газообмена гипоксия, т.
е. кислородное голодание, отрицательно сказывается на работе всего организма,
поскольку все органы страдают от нехватки кислорода. На КТ или рентгеновских
снимках в таких ситуациях становятся заметными белые пятна, что еще называют
эффектом матового стекла. Впоследствии при развитии фиброза на снимках могут
визуализироваться особые затемнения, указывающие на пневмофиброз. Хотя подобные
изменения характерны не только для коронавирусной инфекции, но и для других
тяжелых бактериальных и вирусных пневмоний.
Развитие пневмофиброза приводит к возникновению одышки,
особенно после физической нагрузки, снижению работоспособности вплоть до
инвалидности, приступам головокружения, сухому кашлю, болям в груди. В тяжелых
случаях человек может не только терять способность к труду, но и к
самообслуживанию. Именно для того, чтобы избежать подобных нежелательных последствий
и требуется проведение восстановительных мероприятий или реабилитации после
пневмонии и коронавируса.
Когда можно приступать к реабилитации
Многие, кто на себе почувствовал, что такое коронавирус,
жалуются на одышку, быструю утомляемость, приступы головокружения и других
подобные нарушения. Их наличие указывает на сохранение изменений в состоянии и
функционировании легких. Именно на их устранение и направлена в большей степени
программа реабилитации.
Начинают работать над восстановлением организма после коронавирусной инфекции и тем более пневмонии можно с разрешения врача после окончательного купирования острого воспалительного процесса и нормализации температуры тела. Важно при этом исключить наличие нарушений работы сердечно-сосудистой системы и почек, поскольку в таких ситуациях восстановление будет проводиться по другой, особой программе.
Реабилитацию стоит начинать как можно раньше, так как это обеспечит получение наилучшего эффекта, но и слишком спешить не стоит, чтобы не спровоцировать ухудшение самочувствия. Оптимальным вариантом станет получение разрешения лечащего врача, которое большинству больных предоставляется на 20—25 день после начала лечения.
Что включает программа реабилитации
При начале работы над восстановлением организма нужно
учитывать тот факт, что программа реабилитации для каждого больного
разрабатывается индивидуально с учетом степени тяжести перенесенного
заболевания, характера пневмонии, обширности поражений легких, пола, возраста,
веса, наличия сопутствующих заболеваний и ряда других факторов. В среднем
программа восстановления после коронавирусной инфекции рассчитана на 2—12
недель, причем, чем тяжелее протекало заболевание, тем дольше потребуется
восстанавливаться после него. В тяжелых случаях реабилитация может растянуться
на 6 и даже 12 месяцев. При этом при перенесении пневмонии стоит проходить реабилитацию
курсами по 10 дней с перерывами в 3—5 дней.
Чтобы максимально полно восстановить организм после
коронавируса и в особенности пневмонии, больным рекомендуются:
- дыхательная гимнастика;
- ЛФК;
- ингаляции;
- лечебный массаж;
- диета;
- физиотерапия.
Важно обеспечить человеку, перенесшему пневмонию или даже
просто переболевшему коронавирусом, полный покой и правильный питьевой режим с
употреблением не менее 2 литров воды в сутки за исключением других напитков.
Важно соблюдать режим дня, придерживаться графика занятий дыхательной
гимнастикой, ЛФК и приема пищи, а также ложиться спать в одно и то же время. Не
лишним будет 30—60 минут прогуляться в парке вдали от скоплений людей, но
только в сухую, теплую погоду. В холод, ветер, сырость лучше остаться дома.
Одежду выбирают по сезону, а обувь обязательно должна быть удобной.
В помещении, где проживает больной, необходимо ежедневно
проводить влажную уборку и регулярное проветривание. До полного восстановления
рекомендуется отказаться от посещения сауны, бани и принятия горячей ванны.
Обязательно требуется бросить вредные привычки, в частности отказаться от
курения и употребления алкоголя.
Таким образом, основными задачами реабилитации после
пневмонии являются:
- усиление кровотока и лимфотока в легких, что способствует
рассасыванию воспалительного экссудата и является эффективной профилактикой
развития осложнений, в частности фиброза легких; - обеспечение максимально полного выведения
мокроты; - укрепление дыхательных мышц, восстановление
нормальных параметров дыхания; - восстановление способности организма и органов
дыхания адаптироваться к физическим нагрузкам, устранение синдрома хронической
усталости; - восстановление работы сердечно-сосудистой,
нервной и других систем организма.
Поэтому разработка программы реабилитации должна
осуществляться пульмонологом, а при наличии других сопутствующих заболеваний
целой группой специалистов, в том числе кардиологом, неврологом,
эндокринологом, офтальмологом. Качество восстановления организма проверяют
путем проведения анализов на С-реактивный белок, lgE, антистрептолизин О, эозинофильный
катионный белок, D-диаметр.
Также через месяц и более может назначаться проведение контрольного рентгена
или КТ легких, ЭКГ, спирографии и других видов исследований.
Дыхательная гимнастика
После перенесения воспаления легких следует выполнять ряд
специальных упражнений, направленных на стимуляцию кровообращения, увеличение
эластичности легочной ткани и стимулирование дыхательной мускулатуры. Весь
комплекс следует выполнять ежедневно за час до еды в хорошо проветриваемом
помещении, где предварительно была сделана влажная уборка. Изначально следует
начинать с 7 минут, но постепенно продолжительность занятий доводят до 15
минут.
- Лежа на спине, следует медленно вдохнуть через
нос на 3 счета, а затем на 5 счетов сделать протяжный выдох. - Сидя на стуле с прямой спиной и опущенными вдоль
тела руками необходимо на вдохе поднять прямые руки над головой ладонями вверх
и медленно опустить вниз на выдохе. - Стоя прямо с согнутыми в локтях руками и кистями
на плечах на вдохе стоит на счет 3 плавно развести руки в стороны, а затем,
медленно выдыхая через рот, сложив губы трубочкой, нужно вернуть кисти назад на
плечи.
Каждое предложенное упражнение выполняют до 10 раз. Но в
дыхательной гимнастике важно не количество повторений, а плавность,
размеренность и регулярность повторов. При этом стоит избегать переутомления,
поскольку этот нанесет вред организму. Поэтому стоит все упражнения выполнять в
индивидуальном ритме. Иногда могут возникать головокружения, но если это
происходит редко и не носит слишком острый характер, подобное стоит расценивать
в качестве варианта нормы. Но появление других неприятных ощущений или
изменений в состоянии следует расценивать в качестве признака неправильного
выполнения упражнения.
Поначалу, когда еще присутствует слабость, можно надувать шарики даже из положения лежа,а также выдыхать воздух через коктейльную трубочку, один конец которой опущен в стакан с водой или просто петь.
Как только организм более-менее окрепнет, можно переходить к
дыхательной гимнастике А. Стрельниковой, очень хорошо себя зарекомендовавшей
при борьбе с последствиями пневмонии и COVID-19.
ЛФК
После вирусной пневмонии важно заниматься общеукрепляющей
лечебной гимнастикой, так как это способствует быстрейшему восстановлению. ЛФК
способствует укреплению ослабленных после длительного постельного режима мышц,
стимулирует кровообращение и оказывает успокоительное действие на нервную
систему. К выполнению упражнений следует приступать после дыхательной
гимнастики, но они также должны быть подобраны в соответствии с состоянием
больного и его индивидуальными особенностями.
В среднем при отсутствии осложнений со стороны
сердечно-сосудистой системы и других тяжелых нарушений показано выполнение
следующего комплекса:
- Поставив ноги на ширину плеч, руки положив на
талию нужно плавно подниматься с вдохом на носки и с выдохом перекатиться на
пятки. - Облокотившись на спинку стула предплечьями на
вдохе необходимо плавно отвести ногу назад, чтобы она образовала с полом угол
30°,
а на выдохе вернуть в исходное положение. Затем упражнение повторяют со второй
ногой. - В руки берут мяч и выводят их прямо перед собой
на уровне груди. На вдохе мяч поднимают вверх, а на выдохе опускают назад. - Выполняют круговые движения плечами вперед, а
затем в обратном направлении. - Стоя делают повороты туловищем влево и вправо,
осуществляет в момент поворота выдох, а при возвращении в исходное положение
вдох.
Все предложенные упражнения выполняют медленно не менее 12
раз. Но перед началом занятий все же стоит проконсультироваться у лечащего
врача во избежание развития нежелательных последствий.
На более поздних сроках восстановления рекомендуется заниматься плаванием.
Ингаляции
Любые ингаляции пациентам, перенесшим пневмонию и
коронавирусную инфекцию, могут назначаться только врачом в зависимости от
особенностей состояния легких. Это определяет, какие препараты необходимы для
более быстрого восстановления. К их числу могут принадлежать:
- муколитики и отхаркивающие средства – АЦЦ,
Лазолван; - бронхолитики – Беродуал, Вентолин, Сальбутамол;
- ингаляционные кортикостероиды – Пульмикорт,
Фликсотид.
Также нередко рекомендуется выполнять ингаляции с
минеральной водой. Как правило, предпочтение отдают сульфатно-магниевым водам.
Предварительно из минералки выпускают газы и подогревают ее до 36–37°С.
При использовании небулайзера взрослому и ребенку старше 12 лет необходимо
налить в камеру прибора 10 мл подготовленной минеральной воды, для ребенка доза
определяется на основании возраста.
Ингаляции проводят в спокойной обстановке как минимум через
1,5 часа после еды. После завершения процедуры рекомендуется не есть и не пить
хотя бы 30 минут, а также запрещается выходить на улицу в течение часа.
Лечебный массаж
О пользе лечебного массажа для восстановления после
пневмонии уже давно известно. Он помогает улучшить кровообращение, ускорить
протекание обменных процессов и тем самым способствует быстрому и максимально
полному восстановлению легких. Дополнительно сеансы лечебного массажа помогут
снять мышечное и нервн?