Лимон и мед рецепты при пневмонии
Крупозная пневмония поражает часть или все легкое, вовлекая в процесс плевру. Очаговая пневмония поражает лишь один отдельный участок легких, а хроническая вызывает воспалительные изменения в основном в межуточных тканях легких, и поражения лимфатических и кровеносных сосудов.
Если процесс выздоровления при пневмонии затягивается на 2-4 месяца, то заболеванию присваивают затяжную форму. Рецидивирующие пневмонии протекают волнообразно, сопровождаются обострениями и длятся 1-2 года.
Травы и сборы против пневмонии
1. Необходимо взять по 1 ч.л. листьев мать-и-мачехи, травы спорыша, цветков черной бузины. Заварить все это стаканом кипятка и настоять в течение 25-30 минут. Выпивать средство надо 4 раза в день по ? стакана за полчаса до еды при бронхите, плеврите и пневмонии.
2. Возьмите 1 часть травы душицы и столько же березовых листьев, а также по 2 части ромашки аптечной, листьев мать-и-мачехи и травы багульника. 2 ст.л. смеси залейте половиной литра крутого кипятка и кипятите в течение 10 минут. Затем отвар надо настоять, обернув чем-нибудь теплым, в течение получаса, а потом процедить. Принимают средство по 1/3 стакана трижды в день после приемов пищи.
3. Залейте 1 ст.л. корней и травы зопника стаканом кипятка и оставьте на 4 часа настаиваться. Принимать настой надо в теплом виде по полстакана 3-4 раза в день перед едой. Полезен при бронхите, туберкулезе и воспалении легких, кашле и пневмонии.
4. Возьмите 2-3 ст.л. чабреца и залейте их литром кипятка, после чего настаивайте 2 часа. Употреблять средство надо по полстакана 3-5 раз в день или чаще, до еды. Средство оказывает бактерицидное, антисептическое, успокаивающее кашель и отхаркивающее действия. Помогает при спастическом и сухом кашле, бронхиальной астме, коклюше и воспалении легких с мокротой в виде слизи.
5. В равных частях возьмите траву спорыша, плоды укропа и анис, сосновые почки, траву чабреца и измельченный корень солодки. 4 ч.л. сбора залейте половиной стакана холодной кипяченой воды и оставьте на 2 часа. Затем поставьте на плиту, вскипятите и прокипятите 2-3 минуты. Затем остудите средство и процедите. Употреблять его надо трижды в день по полстакана за полчаса до еды. Применяют при зловонном бронхите, бронхоэктатической болезни, коклюше, хронической пневмонии и бронхиальной астме.
6. Возьмите 10 г тополиных почек, по 20 г цветков черной бузины и листьев будры плющевидной. Залейте их тремя стаканами кипятка и настаивайте два часа. Употреблять надо по 2/3 стакана перед едой, всего 3-4 раза в день.
Другие народные средства против пневмонии
1. Измельчите 100 г изюма, залейте стаканом воды и 10 минут кипятите на маленьком огне. Процедите и отожмите через марлю. Принимать средство надо по несколько раз в день. Сочетаясь с другими средствами, оно помогает при пневмонии, бронхите и гипертонической болезни.
2. Залейте 2 ч.л. сушеных ягод черники двумя стаканами кипятка и оставьте настояться. Пейте 4 раза в день по полстакана в теплом виде. Детям лекарство назначается в зависимости от возраста от 1 ч.л. до ? стакана за один прием. Учтите, что средство оказывает закрепляющий эффект.
100 приседаний
Недавно услышал по телевизору грустную информацию – молодой мужчина из Херсонской области приехал к нам в Крым в командировку и умер здесь, как оказалось, от запущенной пневмонии.
Очень часто пневмония возникает как осложнение вирусной инфекции, и каждый должен знать, как с ней справляться, особенно когда волны эпидемий гриппа идут друг за другом.
Еще в 70-х годах прошлого века в одной газете я прочел, что некий западногерманский профессор-медик рекомендует при первых признаках простудных заболеваний сделать 100 приседаний с глубоким равномерным дыханием. По его утверждению, так можно снять невысокую температуру (до 37,5°С) и предотвратить развитие гриппа или пневмонии.
Эту рекомендацию я проверил на себе многократно в различных экстремальных ситуациях и убедился в ее эффективности. Для иллюстрации расскажу только 2 случая.
В 1980 году я находился в командировке в Москве на курсах повышения квалификации, проводившихся в одном из вузов. Курсы закончились, коллеги, жившие со мной в трехкомнатном блоке студенческого общежития, разъехались по всему Союзу. Я проснулся с ощущением снега в легких и с температурой за 40. Позвонил в студенческую поликлинику, но мне ответили, что они обслуживают только студентов, а приезжие преподаватели должны обращаться в районную поликлинику. В окне моего 12-го этажа завывала метель, на улице мороз под -20о. Обливаясь потом, в полуобморочном состоянии я выглянул в коридор и на плохом англо-германском объяснил какой-то студентке-африканке свою просьбу. Она принесла из аптеки по моему списку набор антибиотиков, поливитаминов и жаропонижающих.
И я приступил к лечению. С валидолом под языком я бегал по всем трем комнатам, отсчитывая шаги. Периодически забегал в теплую ванную комнату, чтобы сменить промокшую майку на сухую. Затем делал 100 приседаний и снова бегал. Антибиотики принимал через каждые 4 часа в детской дозировке, запивая минеральной водой. Обессиленный, падал в постель. Но как только просыпался – снова бег, приседания, антибиотики в уменьшенной дозировке. Питался только соками, кефиром, печеньем. Когда через неделю, почувствовав, что уже прочно возвращаюсь к жизни, я обратился в районную поликлинику, то рентген показал, что я перенес двухстороннее крупозное воспаление легких. Возвращаясь в Одессу, я продолжил приседания в тамбуре вагона, но уже при усиленном питании.
Второй случай. В конце 1990-х я работал преподавателем и одновременно воспитателем мужского общежития в совхозе-техникуме. Однажды ранней весной вернулся из больницы один старшекурсник, у которого было воспаление легких. Он уходил с занятий в общежитие полежать, ссылаясь на слабость и недомогание. Это был высокий крепкий парень. После 3-го курса он отслужил в армии десантником и теперь доучивался. Почувствовав неладное, я навестил его в его комнате. Он лежал в своей военной форме, не расстелив постель, с желтым окаменелым лицом и безразличным взглядом. Оказывается, такое состояние было у него около месяца. Измерили температуру: 37,2°С. Я почти криком уговорил его приступить к активному лечению: облиться холодной водой и интенсивно приседать, меняя мокрые от пота рубахи и майки. А затем посоветовал напиться горячего чаю с маслом и медом и лечь в постель.
Когда я вечером вновь его навестил, он спал под грудой матрацев и одеял, выполнив мои рекомендации. Ребята сказали, что он присел не 100 раз, а все 900, да еще со столом на спине, на котором лежал какой-то груз (десантник все же!). И парень быстро пошел на поправку.
Мое дилетантское объяснение этим фактам простое: при интенсивной физической нагрузке кровь, а значит, и весь организм, обогащается кислородом, чего не любят вирусы. А интенсивное потоотделение выводит токсины. В таких условиях организм быстрее справляется с болезнью.
Кротевич Эммануил Степанович
Мед с лимонами при пневмонии
Предлагаю рецепт, который помогает не образовываться спайкам в легких при пневмонии.
Берем в равных частях мед и лимоны, 1 кг меда (настоящего), 1 кг лимонов, протертых на мясорубке вместе с кожурой, 300 г алоэ, также протертого на мясорубке. Все это смешиваем и принимаем по 2 ст. л. 3 раза в день.
Алла,
г. Санкт-Петербург
Горец птичий при хронической пневмонии
Данный народный рецепт применяется также с хорошим эффектом и при лечении бронхоэктатической болезни, зловонном бронхите, бронхиальной астме, долго не проходящем кашле.
Взять в равных пропорциях: траву горца птичьего, плоды аниса, плоды укропа, почки сосновые, траву чабреца, мелко измельченный корень солодки. Смешать составляющие. 4 ч. ложки смеси трав залить 1,5 стаканами холодной кипяченой воды, настоять в течение двух часов. Довести до кипения и кипятить на слабом огне 2-3 минуты. Остудить и процедить. Принимать по 12 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
А при туберкулезе легких помогает настой из одного горца птичьего: 1 ст. ложку измельченной травы залить стаканом кипятка и кипятить 5-10 минут на водяной бане. Настоять 1-2 часа и процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Коньяк с молоком вылечит пневмонию
Оказывается, иногда лечение бывает приятным. Я в конце декабря очень сильно простудился, долго не мог прийти в себя. Жена пугала свиным гриппом, а доктор – пневмонией. А я метался между двух сторон, не зная кого слушать и чем лечиться.
Выбрал самый верный путь, как я тогда думал, то есть ничего не предпринимал. Но кашель постоянно напоминал, что я тоже не прав. Выручила меня теща, она приехала в гости на праздник, понаблюдала за моими мучениями, а потом предложила лечиться так, как принято было в ее доме. Вникнув в суть рецепта, я незамедлительно согласился.
2 ст. л. только что вскипевшего молока смешать с 2 ст. л. коньяка – лекарство готово. Принимать по такой дозе три раза в день, причем на ночь – в обязательном порядке.
Я этот рецепт взял на вооружение, и уже ни за что не забуду: действует стопроцентно и быстро; пить, несмотря на присутствие молока, приятно, такой неожиданный вкус. Действует как разогревающее и дубящее средство, насколько я понимаю.
Самое главное, с помощью коньячно-молочного коктейля я вылечился быстро и обошелся без вредных таблеток. Да – существенно: если вы пьете это лекарство днем, на улицу выходить не советую.
Олег Смирнов,
г. Воронеж
Источник
Обязательно нужно соблюдать все врачебные рекомендации и не нарушать данные им предписания. Народные средства – это одна из составляющих общей терапевтической схемы. Они помогают облегчить кашель, избавиться от болей в груди, нормализовать температуру тела и не только. Однако, лечение пневмонии в домашних условиях с применением исключительно средств народной медицины не поможет справиться с болезнью. Но с их помощью можно ускорить процесс выздоровления.
Помощь при кашле: 2 рецепта
Кашель – один из главных симптомов пневмонии. Иногда он возникает в первые сутки от начала болезни, а иногда – спустя несколько дней. С его помощью организм избавляется от инфекции, из легких выводится мокрота, поэтому его полное купирование крайне нежелательно. Необходимо направить усилия на ослабление кашля на время сна, чтобы он не мешал человеку отдыхать и восстанавливаться.
В норме, кашель остается даже после разрешения болезни. Полностью избавиться от него удастся лишь через 5-6 недель.
Полоскания морской водой
Можно полоскать горло морской (соленой) водой. Это позволит убрать слизь, снять раздражение, а значит, облегчить кашель. [1]
Рецепт:
В стакане теплой воды растворяют 1/2-1/4 чайной ложки соли.
Готовым раствором полощут горло 30 секунд, сплевывают его.
Повторяют процедуру 3 раза в день.
Горячий мятный чай
Мята обладает способностью устранять раздражение, помогает отхождению мокроты. Чай с ее добавлением позволяет уменьшить отечность тканей, снять воспаление и боль.
Рецепт приготовления мятного чая:
Чистую нарубленную мяту поместить в стакан.
Залить ее кипятком и проварить в течение 5 минут.
Процедить напиток, добавить в него лимон, мед или молоко.
Мятный чай можно не только пить, но и дышать его парами, пока он настаивается. Это позволит избавиться от слизи в носовых путях.
По теме: 17 лучших рецептов мятного чая
Помощь при температуре
При пневмонии температура может нарастать постепенно, либо повышаться в один момент. Если лечение подобрано верно, то в течение 7 дней она должна нормализоваться.
Прием НПВС
Нестероидные противовоспалительные средства продаются в аптеке без рецепта. Облегчить жар и боль помогают препараты на основе ибупрофена. Принимать его нужно во время или после еды, чтобы желудок был наполнен. Это позволяет уменьшить риск развития побочных эффектов.
Взрослым показан прием 1-2 таблеток дозировкой 200 мг через каждые 4-6 часов (по мере нарастания температуры тела). Максимальная суточная доза – 1200 мг. Для детей она отличается, вся необходимая информация указана в инструкции.
Теплый компресс
Охладить тело и снизить температуру на 1 градус можно с помощью компресса. Ни в коем случае не используют холодную воду, так как при резком охлаждении повышается вероятность возникновения озноба и судорог.
Правила использования:
Смочить в теплой воде небольшое махровое полотенце.
Отжать и приложить его ко лбу.
Повторять процедуру по мере нагревания ткани и испарения влаги.
Помощь при ознобе
Озноб – частый спутник лихорадки при пневмонии. Справиться с ним под силу самостоятельно, в домашних условиях.
Тёплое питье
Если нет желания или возможности пить мятный чай, то можно заменить его обычной водой. Главное, чтобы она была теплой. Вода поможет согреться и восполнить потерянный запас жидкости.
Тёплый суп
Тарелка с маложирным теплым супом позволяет не только прогреть тело изнутри, но и справиться с ознобом, но и восполнить силы. Каким образом суп помогает в лечении, было рассказано здесь.
Помощь при появлении одышки
Одышка при пневмонии может возникать даже в состоянии покоя. Дыхание становится прерывистым и поверхностным. Чтобы организм не страдал от дефицита кислорода, врачи рекомендуют ингаляции. Облегчить дыхание помогает прием препаратов, расширяющих просвет бронхов.
Если этих мер недостаточно и одышка не проходит, нужно вызывать скорую помощь. Во всех остальных случаях можно попытаться справиться с одышкой при пневмонии в домашних условиях.
Вентилятор
В исследовании, проведенном в 2010 году, было установлено, что применение ручного вентилятора позволяет уменьшить интенсивность одышки. [2]
Потоки воздуха были направлены на лицо больного. Благодаря ощущению прохлады, его состояние улучшалось. Время обдува – 5 минут, после чего вентилятором обдували нижнюю часть тела. Поэтому люди с пневмонией могут использовать обычный вентилятор, чтобы уменьшить симптомы одышки.
Кофе
Уменьшить интенсивность одышки помогает кофе, так как содержащийся в нем кофеин действует по типу Теофиллина. Это лекарственное средство используют для расширения просвета дыхательных путей. Эффект от одной чашки кофе может сохраняться до 4 часов.
Помощь при боли в груди
Боль в области грудной клетки при пневмонии – один из частых симптомов. Даже после выздоровления она может беспокоить человека в течение 4 недель. Избавиться от нее можно в домашних условиях.
Чай с куркумой
В ходе многочисленных исследований было установлено, что куркума обладает противовоспалительным эффектом. Ее прием при пневмонии помогает приблизить выздоровление, так как эта специя обладает антиоксидантным и противомикробным эффектом.
Рецепт приготовления лечебного чая:
В 0,5-0,75 л кипятка добавить 1 ч. л. куркумы.
Убавить огонь и проварить напиток в течение 10 минут.
Процедить его и пить с лимоном или медом.
Для усиления эффекта в чай добавляют щепотку черного перца.
Пить такой чай можно в неограниченном количестве.
Имбирный чай
Имбирь обладает способностью снимать воспаление и боль, поэтому его можно принимать при пневмонии.
Рецепт приготовления чая:
Несколько кусочков очищенного имбиря добавляют в кастрюлю с кипящей водой.
Варят его в течение 20 минут на малом огне.
Процеживают напиток и слегка остужают.
Принимают его с медом или лимоном.
Пить такой чай можно так часто, как это необходимо.
Обязательный план лечения
Классическая терапевтическая схема лечения пневмонии предполагает прием антибактериальных или противовирусных препаратов, повышенное употребление жидкости и соблюдение постельного режима. Не следует нарушать предписания врача при появлении первых признаков улучшения. Курс необходимо пройти до конца. Если через 3 дня от начала терапии болезнь не отступает и самочувствие не улучшается, необходимо обратиться к доктору.
Основные рекомендации:
Пить не менее 8 стаканов воды или чая в день. Поступление достаточного количества жидкости в организм способствует разжижению мокроты и снижению температуры тела.
Достаточно отдыхать и набираться сил, придерживаясь постельного режима.
Правильно питаться, включая в рацион сбалансированные блюда. Принимать пищу нужно небольшими порциями, но чаще.
Прогноз
После начала лечения, пневмония должна отступить в течение 3 дней. Не следует несерьезно относиться к этому заболеванию, так как оно может стать причиной госпитализации. Даже при ее неосложненном течении на восстановление уйдет не менее полугода. Залогом успешной терапии является соблюдение режимных моментов и правильное питание.
Человек, однажды перенесший пневмонию, входит в группу повышенного риска по ее повторному возникновению. Поэтому обязательно нужно проконсультироваться с врачом, как сделать так, чтобы избежать повторного воспаления легких.
Источник
Пневмония – заболевание дыхательной системы, которое сопровождается полным или частичным воспалением легких.
Болезнь опасна, потому что наравне с высокой смертностью (в 8-9% случаев) очень быстро распространяется.
К организмам, провоцирующим поражение альвеол и соединительной ткани, относятся бактерии (из группы пневмо- и стафилококков), грибковые патогены (в том числе пневмоцисты) и неклеточные вирусы.
Существует также смешанная разновидность, при которой лёгкие поражают разные типы опасных микроорганизмов.
Симптомы пневмонии
Типичная пневмония имеет характерные внешние проявления, которые усугубляются с течением времени.
Температура тела может опускаться ниже нормы или подниматься, достигая значений 36° и 39,5°.
Симптомы проявляются в виде мигреней, нарушений сна (бессонница, беспокойство), эмоциональных расстройств, повышенной потливости.
На следующем этапе появляется кашель: сначала сухой, затем мокрый, причём обильные слизистые выделения имеют тёмно-рыжий цвет.
При переходе к обширному поражению синеет кожа в складке над верхней губой.
При нетипичной пневмонии основные симптомы проявляются редко, сильнее всего чувствуются общая слабость, одышка, ломота в мышцах, сильная головная боль.
Диагностика и лечение
Для лечения пневмонии назначают комплекс препаратов, направленных на борьбу с патогеном и снятие основных симптомов. Классический набор включает в себя антибиотики, жаропонижающие и отхаркивающие средства, препараты для снятия интоксикации.
Медицинскими показаниями для начала лечения пневмонии являются:
- Анализ крови (повышенное содержание лейкоцитов свидетельствует о наличии воспалительных процессов в организме, индикатором является и повышение скорости оседания эритроцитов);
- флюорография (на снимке в районе легких присутствуют потемнения разных размеров);
- лабораторный анализ мокроты (исследование проводится, чтобы выявить возбудителя заболевания).
В отдельных случаях, если организм при введении лекарств не способен справиться с болезнью, наблюдаются проблемы с дыханием.
К одышке добавляется сдавленность в груди, невозможность вдохнуть до конца воздух. Такие последствия приводят к кислородному голоданию. Лечение может назначить только врач.
Это может быть кислородотерапия или подключение к ИВЛ (аппарат искусственной вентиляции лёгких).
Аппарат имитирует вдохи и выдохи человека, питает его легкие кислородом.
Профилактика пневмонии
В большинстве случаев пневмония не развивается самостоятельно, а является последствием других респираторных заболеваний.
Поэтому важно направить профилактические меры на предотвращение именно ОРВИ, ОРЗ, гриппа, простуды.
О личной гигиене следует помнить всегда. Так как патогены передаются воздушно-капельным и контактным путями, то наибольшее значение имеет чистота.
Необходимо как можно чаще мыть руки с мылом или хотя бы использовать антисептические средства (салфетки, гели и т.д.) после посещения общественных мест, перед принятием пищи.
Приобрести антисептики — одноразовые влажные салфетки для рук по оптовой цене можно здесь (нажмите). В упаковке 100 штук. Салфетками также можно проводить дезинфекцию сотовых телефонов или ювелирных украшений. Действует скидка, доставка бесплатная.
Позаботьтесь о средствах защиты заранее, особенно сейчас, в столь неспокойное время.
Использовать нужно только индивидуальные средства гигиены, чтобы не задумываться о постоянной дезинфекции.
Но смартфоны, документы, пластиковые карты – всё, с чем часто происходит контакт, стоит обрабатывать постоянно.
Не забывайте о чистоте помещения. Личное пространство следует содержать в порядке: уголок в офисе, рабочий стол, квартиру или съемную комнату важно периодически проветривать, чтобы улучшить циркуляцию воздуха, увеличить содержание кислорода, уменьшить количество отработанного газа.
Ещё одним эффективным и простым средством является влажная уборка, во время которой удаляются осевшие на поверхности мебели и пола микроорганизмы. К моющему средству можно добавлять эфирные масла, хлористые и антибактериальные растворы.
Иммунитет. Укрепляя защитные функции организма, человек увеличивает вероятность того, что самостоятельно сможет справиться с заболеванием на ранней стадии.
Повышать иммунитет лучше без помощи медицинских препаратов (если их только не назначил врач). Лекарства временно стимулируют иммунитет, который впоследствии не может самостоятельно реагировать на размножающиеся патогены.
Хорошим способом является закаливание. Контрастный душ, обтирания снегом подходят только при отсутствии противопоказаний для здоровых людей.
Поддержать организм можно и с помощью витаминов. Выбирать лучше не искусственные, а натуральные витамины, которые есть в продуктах питания.
Чёрная смородина, шиповник, лимонник станут отличным дополнением к привычным лимонам и мёду. Любые свежие, сушёные, замороженные фрукты, ягоды и овощи станут полезной добавкой в рационе.
Вакцинация. Для преодоления сезонной волны гриппа, чтобы осложнения в виде пневмонии не развивались, рекомендуется своевременно вводить вакцину, в том числе для выработки антител.
Ответственность. Позаботьтесь не только о себе или о семье, но и обо всех окружающих. Не стоит выходить на работу или учебу, отводить детей в сады и школы при наличии подозрительных симптомов у членов семьи. При кашле и чихании важно прикрывать рот и нос не ладонью, а платком, сгибом рукава.
Рецепты для профилактики пневмонии
Лечение пневмонии в домашних условиях возможно только на ранних стадиях, при отсутствии противопоказаний, в качестве дополнения к основному медикаментозному курсу.
Лук, чеснок, хрен, мёд. Прокрутите на мясорубке 1 луковицу, столько же по объёму чеснока и корневища хрена, соедините с мёдом (в пропорции 1:1). Средство принимайте по 1 ч.л. во время еды три раза в сутки.
Лук и чеснок обладают выраженным противомикробным действием, хрен расширяет бронхи, из-за чего лучше отходит мокрота, а мёд смягчает действие компонентов, придает сладковатый вкус.
Кунжут и лён. Понадобится: 200 мл воды – 1 ч.л. семян кунжута (белые, не обжаренные) – 1 ч.л. семян льна. Смешайте всё в глубокой миске, доведите до кипения. Процедите массу, соедините жидкую часть с 1 ст.л. мёда и щепоткой соли.
Принимайте в течение дня после еды. Семена кунжута и льна обладают отхаркивающим действием, разжижают мокроту.
Ингаляции. Вдыхая пары лекарственных растений, человек борется с кашлем и мокротой. Приготовить раствор для ингаляций очень просто.
В кастрюлю с горячей водой добавьте несколько капель эфирного масла и вдыхайте горячий пар в течение 10-15 минут, накройтесь плотной тканью – полотенцем, покрывалом или халатом. Для дыхательной системы полезно масло лаванды, эвкалипта, мяты, душицы, чайного дерева.
Отвары. Заваренные в горячей воде лекарственные травы принимайте внутрь до еды, 3-4 раза в сутки по 200-300 мл. При респираторных заболеваниях используйте самостоятельно или в составе сборов такие травы как душица, иван-чай, мята, чабрец, ромашка, корневища солодки, имбирь, куркума.
Компрессы. На области груди или спины прикладывают не разогревающие компрессы, которые облегчают дыхание и способствуют выходу мокроты. Основой для компресса является тканый материал, пропитанный средством.
При пневмонии используют барсучий жир, настойку исландского мха, измельченный чеснок с гусиным жиром, кедровую живицу.
Пневмония – опасное заболевание, которое легко передается от человека к человеку. При крепком иммунитете и соблюдении гигиены наверняка удастся избежать других респираторных болезней, что с большой вероятностью предотвратит и развитие пневмонии.
Если же заболевание обнаружено, то для лёгких форм отличным дополнением к лечению станут народные средства.
Большинство компрессов, ингаляций и отваров направлены на устранение кашля и мокроты, однако растения, обладающие высокой противомикробной активностью (лук, чеснок) могут побороться и с патогенами.
С этой статьёй читают:
Как пульсоксиметр может помочь от коронавируса
Что делать, если у вас коронавирус: помогает ли пульсоксиметр, симптомы коронавирусной инфекции
Передается ли коронавирус через бананы
Источник