Лечение при подагре на ногах народными средствами

Лечение при подагре на ногах народными средствами thumbnail

Лечение при подагре на ногах народными средствами

Рентген стопы.

Подагра протекает на фоне отложения кристаллов солей мочевой кислоты в суставах ног, а затем и в почках. Они раздражают периартикулярные ткани, провоцируя развитие острых и хронических воспалительных процессов. В некоторых случаях заболевание проявляется тяжелой симптоматикой, что требует госпитализации пациента. Но чаще лечение подагры проходит в домашних условиях, в том числе с использованием народных средств.

Почему возникает заболевание

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Подагра нередко диагностируется у любителей жирной мясной пищи и алкогольных напитков различной крепости. Вместе с такими продуктами, пивом, вином, водкой в организм поступает избыточное количество пуриновых оснований. Они не успевают метаболизироваться, а при создании определенной концентрации запускаются процессы их кристаллизации. Вероятность развития подагры существенно выше у людей, имеющих лишний вес и ведущих малоподвижный образ жизни.

Подагра

Причиной патологии могут быть генетические дефекты или низкая активность ферментов, которые участвуют в метаболизме пуриновых оснований, выведении солей мочевой кислоты. Вторичная подагра возникает вследствие уже присутствующих в организме заболеваний. К ним относятся патологии крови (лейкоз, лимфома, полицитемия), нарушение функций почек, их неспособность полноценно фильтровать, концентрировать и выводить мочу. Спровоцировать появление подагрических атак могут псориаз, длительный курсовой прием цитостатиков, салуретиков, глюкокортикостероидов.

Как лечить подагру в домашних условиях

Тактика терапии и лечения подагры во многом зависит от стадии заболевания, выраженности симптоматики, количества развившихся осложнений. Если первичная патология суставов ног выявлена на начальном этапе, то часто даже не требуется приема фармакологических препаратов. Уровень мочевой кислоты в организме корректируется изменениями рациона. Пациенту рекомендуется полностью отказаться от алкоголя, полуфабрикатов, жирных сортов мяса, наваристых супов и шоколада. Следует отдавать предпочтение пище, припущенной в небольшом количестве воды, запеченной, приготовленной на пару.

При подагре, сопровождающейся классическими приступами артрита ног, без приема лекарственных средств не обойтись. Их использование помогает постоянно поддерживать в организме оптимальный уровень мочевой кислоты за счет ее ускоренной переработки и (или) эвакуации.

Подагра на ногах

Этапы развития подагры на большом пальце стопы.

Лекарственные средства

Практикуется комплексный подход к медикаментозной терапии подагрического поражения суставов ног. Этиотропное лечение заключается в длительном приеме препаратов с различными механизмами воздействия на процессы кристаллизации солей мочевой кислоты. Симптоматическая терапия направлена на улучшение самочувствия пациента за счет купирования воспаления, устранения болей, понижения местной температуры тела. Терапия проводится сразу после диагностирования патологии. Это помогает избежать подагрических атак, предотвратить повреждение почечных структур, развития нефропатии.

Аллопуринол

Препараты, используемые в терапии подагры суставов ног
Средства, ускоряющие растворение и выведение солей мочевой кислотыСредства для устранения клинических проявлений патологии
Аллопуринол применяется для устранения гиперурикемии, или повышенного количества мочевой кислоты в плазме крови, а также возникших осложненийНестероидные противовоспалительные средства (Целекоксиб, Мелоксикам, Нимесулид) купируют воспаление, снижают выраженность болевого синдрома
Фебуксостат ингибирует ферменты за счет присоединения к молибден-птериновому центру, одному для всех пуриновых оснований, проявляет более высокую клиническую эффективность, чем АллопуринолГлюкокортикостероиды (Дипроспан, Триамцинолон, Дексаметазон) оказывают выраженное анальгетическое, противоотечное, противовоспалительное действие
Пеглотикейз выпускается в виде инъекционного раствора, содержащего энзимы, которые разрушают кристаллы мочевой кислотыКолхицин одновременно снижает уровень мочевой кислоты в организме и купирует острые воспалительные процессы
Пробенецид применяется для ускоренного выведения мочевой кислоты почечными структурами, противопоказан больным с серьезными патологиями почек, например, острой  почечной недостаточностьюСредства для локального нанесения (Фастум, Вольтарен, Артрозилен) помогают избавиться от болей в стопах, возникающих на этапах ремиссии

Рецепты народной медицины

При подагрических атаках, обычно возникающих при нарушении диеты, народные средства не используются. Во время приступов артрита в суставах ног возникают настолько острые боли, что устранить их часто возможно только применением гормональных препаратов. А вот на стадии ремиссии, уже после проведения основного лечения средства, приготовленные по рецептам народной медицины, используются. Но только с разрешения врача и соблюдением определенных правил:

  • нельзя наносить средства с раздражающими компонентами (водка, красный перец, эфирные масла, скипидар) на покрасневшую отечную кожу;
  • запрещено превышать рекомендованные дозы в надежде более быстрого устранения симптомов подагры;
  • нельзя использовать растения, не упоминающиеся в официальных справочниках по фармакогнозии.

Если народные средства предназначены для внутреннего употребления, то их запрещено принимать одновременно с лекарственными средствами. Это станет причиной снижения терапевтической эффективности препаратов.

Луковый отвар

Статья по теме: Лечение подагры при обострении в домашних условиях.

Компрессы

Для улучшения состояния пораженных подагрой суставов используют компрессы с бишофитом, медицинской желчью, Димексидом. Последний препарат предварительно разбавляют равным объемом кипяченой воды. Стерильную салфетку большого размера смачивают в одном из растворов, прикладывают к больным суставам, фиксируют бинтом. Длительность процедуры — 1 час.

В последнее время в аптеках продается бишофит с добавлением фитоэкстрактов лекарственных трав. Особенно полезны при подагре сабельник, окопник, девясил.

Лечение при подагре на ногах народными средствами

Для приема внутрь

Народные целители рекомендуют при подагре суставов ног 1-2 раза в день принимать после еды по 1 чайной ложке лимонного сока, но только при отсутствии тяжелых желудочных патологий. Лимонный сок расщепляется до веществ, которые частично нейтрализуют мочевую кислоту, стимулируют ее выведение.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

При подагрических атаках полезен клюквенный морс. Для его приготовления из стакана ягод отжимают сок, сливают его в неокисляющуюся посуду. В сухой остаток добавляют 2 стакана воды, 2-3 столовые ложки сахара. Ставят на огонь, кипятят 5-10 минут, остужают и смешивают с соком. Принимают 3 раза в день по 100 мл после еды.

Читайте также:  Как избавиться от опухоли на ноге при подагре

Солевые ванны при подагре

В 2 литрах теплой воды разводят столовую ложку с горкой крупнокристаллической морской соли без отдушек и красителей. Погружают ноги по щиколотки, держат 20-30 минут. Ополаскивают водой, вытирают насухо, наносят увлажняющий или питательный крем.

Для повышения терапевтического эффекта морскую соль растворяют не в воде, а в ромашковом настое. 5 столовых ложек сухого растительного сырья заливают 2 л кипятка, настаивают около часа. Остужают до комфортной температуры, добавляют столовую ложку соли.

Лечение при подагре на ногах народными средствами

Ванночки для ног с морской солью.

Ягодное лечение

Представители официальной и народной медицины советуют для очищения организма от излишков мочевой кислоты регулярно есть свежие ягоды. При подагре полезны любые, кроме малины, содержащей большое количество пуриновых оснований. В химический состав ягод входит много органических кислот и биофлавоноидов, ускоряющих обмен веществ, улучшающих кровообращение и микроциркуляцию, препятствующих отложению кристаллов в мелких суставах ног.

Фитолечение

Настои целебных растений не только ускоряют выведение солей мочевой кислоты, но и оказывают общеукрепляющее, тонизирующее действие, восполняют запасы биоактивных полезных веществ. В термос всыпают по чайной ложке измельченного сухого растительного сырья:

  • листьев березы;
  • медвежьих ушек (толокнянки);
  • чабреца или шалфея;
  • лимонной или перечной мяты;
  • девясила.

Лечение при подагре на ногах народными средствами

Травяной сбор.

Вливают 1 л кипящей воды, оставляют на час. Остужают, фильтруют, принимают по 50 мл 3-4 раза в день после еды. Для улучшения вкуса добавляют измельченные цитрусовые, зеленые яблоки или ягоды.

Диетотерапия

Диетологи рекомендуют больным подагрой ограничить употребление бобовых и овощных культур. Лучше полностью отказаться от фасоли, гороха, щавеля, редиса, баклажан, цветной капусты. Не рекомендуется есть также грибы, икру, сардины, сельдь и другую рыбу жирных сортов. Пациенты с подагрическим поражением суставов ног должны восполнять запас калорий за счет сложных углеводов, а не жиров.

Диета при подагре

В рационе в небольших количествах могут присутствовать яйца, крупяные каши, разрешенные овощи, фрукты, ягоды. В период ремиссии можно есть постное мясо — баранину, говядину, крольчатину, куриную грудку.

Следует подсаливать пищу не во время приготовления, а на столе, чтобы минимизировать ее поступление в организм.

Вареный рис

Нередко течение подагрических артритов осложняется формированием воспалительных отеков, которые сдавливают периартикулярные ткани, чувствительные нервные окончания, провоцируя усиление боли. Для выведения из организма накопившейся избыточной жидкости употребляют отварной рис. 2-3 столовые ложки крупы замачивают вечером в холодной воде и оставляют на ночь. Утром не впитавшуюся жидкость сливают, а рис промывают. Добавляют свежую воду, отваривают крупу до готовности. После употребления риса ничего не едят в течение пары часов.

Лечение при подагре на ногах народными средствами

Отварной рис без масла и других добавок.

Сок редьки черной

Берут крупный корнеплод, тщательно моют под проточной водой, обсушивают и ножом срезают 1-1,5 см верхней части. Мякоть осторожно измельчают, чтобы не проткнуть кожицу редьки. Добавляют в нее 2 столовые ложки меда, накрывают срезанной «крышкой», оставляют в темном, теплом месте на 2-3 дня. Образовавшийся сок принимают по чайной ложке 2 раза в день после еды.

Лечение при подагре на ногах народными средствами

Редька черная с медом.

Массаж

В терапии подагры ног используется классический, точечный, вакуумный массаж. В домашних условиях лечебные процедуры лучше проводить после солевых ванночек при нанесении крема. Используются разминающие, вибрирующие движения, растирания и поглаживания. Это способствует улучшению кровообращения, ускорению выведения из суставов продуктов распада тканей, очистке суставов от  солей мочевой кислоты.

Профилактические меры

Так как подагру пока полностью вылечить не удается, больным показан пожизненный прием таблеток. Но при заметных улучшениях состояния здоровья, соблюдении щадящей диеты, ежедневных занятиях физкультурой дозы препаратов могут постепенно снижаться.

Для профилактики подагрических атак также рекомендуется не подвергать больные суставы ног чрезмерным нагрузкам, носить обувь на небольшом каблучке с удобным супинатором и амортизирующей подошвой.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Источник

Подагра – болезнь обмена веществ с хроническим течением, связанная с нарушением обмена мочевой кислоты и отложением её солей в тканях суставов. В статье рассмотрим особенности лечения подагры народными средствами.

Причины и симптомы

Основной причиной возникновения патологии является употребление продуктов, содержащих пурины. К ним относятся жирные сорта мяса, рыбы, копчености, сыры, алкоголь и т. д. Мужчины подагрой болеют чаще, преимущественно в возрасте старше 40 лет.

Основной симптом заболевания – боль в суставах больших пальцев стоп. Она появляется даже при легком касании к суставу. Дополнительные признаки подагры:

  • отек;
  • местное повышение температуры тела;
  • покраснение кожи;

Приступы появляются рано утром или в ночное время. Визуально на суставах определяются «наросты» – тофусы.

Главный симптом подагры — боль в суставах, но это не столько болезнь суставов, сколько болезнь обмена веществ Подагра – болезнь, вызванная нарушением пуринового обмена в организме, что приводит к повышению в крови мочевой кислоты

Народная медицина при подагре

Подагру нельзя полностью вылечить. Для достижения компенсации заболевания и уменьшения количества обострений необходим комплексный подход к терапии и беспрерывность её проведения.

Лечение подагры народными средствами в домашних условиях осуществляется такими методами, как:

  • компрессы;
  • ванночки;
  • настои и настойки;
  • отвары.
Читайте также:  Видео операция на ногах подагры

Общие рекомендации. Народное лечение, также как традиционное, должно носить постоянный характер и включать:

  • изменение образа жизни:
  • соблюдение строгой диеты;
  • ношение удобной обуви;
  • уменьшение тяжелых физических нагрузок;
  • лечебную физкультуру;
  • нормализацию веса.

Компрессы

Наиболее эффективные народные средства от подагры на ногах – использование местных способов лечения, в т. ч. компрессов. Это метод оказывает обезболивающее действие, используется на разных стадиях заболевания. В домашних условиях могут использоваться парафиновые обертывания.

Приступ подагры – это воспаление сустава, сопровождающееся очень сильной болью Приступ подагры длится от нескольких часов до нескольких дней, после чего боль исчезает, функция сустава восстанавливается

Показанием к применению компрессов является предотвращение приступов подагры, необходимость уменьшить боль, убрать отечность. Компрессы препятствуют дальнейшему отложению солей в хрящах.

В зависимости от компонентов выделяют различные способы накладывания. Если компоненты сильно раздражают кожу или оставляют на ней ожоги, то их в чистом виде наносить на кожу нельзя. Сначала смесь наносится на марлю, потом прикладывается к пораженному месту. После наложения компресса его фиксируют бинтом или полиэтиленом.

Примеры использования компрессов при подагре:

  1. Компресс с димексидом. Используется 50% раствор димексида. Его разводят в соотношении 1:4 с водой. Смачивают марлю и прикладывают к суставу. Фиксируют с помощью полиэтилена и укутывают шарфом или одеялом. Через полчаса смывают. Курс процедур 10 дней.
  2. Компресс со спиртом и камфорным маслом. На 500 мл водки добавляют 2 ст. л. камфорного масла, перемешивают. Далее смачивают вату, ткань или марлю и прикладывают к суставу, фиксируют. Время выдержки – 30 минут. Курс 7 дней. Вместо камфоры могут использоваться ромашковое или эвкалиптовое масла.

Эффективно сочетание народных компрессов с использованием противовоспалительных мазей и гелей: «Вольтарен», «Дип Рилиф», «Кетонал», «Финалгель».

Ягодное лечение

Как лечить подагру народными средствами на ногах? На ранних стадиях купировать симптомы помогает употребление ягод:

Так же для лечения подагры важна диета с пониженной калорийностью и ограничением пуринов В лечении подагры в домашних условиях применяются народные средства и препараты, препятствующие образованию мочевой кислоты

  • смородины;
  • шиповника;
  • земляники;
  • брусники;
  • крыжовника.

Настой. Стаканом кипятка заливают 2 ст. л. ягод. Настаивают в течение 5 часов. Процеживают и употребляют по 1 ст. л. 3 раза в день перед приемом пищи в течение 7 дней.

Отвар. На 1 л. воды добавляют 4 ст. л. ягод. Нагревают на водяной бане, оставляют остывать и процеживают. Употребляют по 1 ст. л. 2 раза в день, 10 дней.

Ягодные ванны. Из листьев готовят отвар 2 ст. л. на 1 л воды. После приготовления добавляют в ванную.

Фитотерапия

Прием трав приносит эффект спустя неделю приема, тем не менее длительно их принимать не разрешается. Фитотерапия не используется самостоятельно или для профилактики обострений, ее следует сочетать с другими методами.

Травы, обладающие мочегонными действиями:

  • хвощ;
  • одуванчик;
  • артишок.

Они выводят лишнюю жидкость из организма и вместе уменьшают уровень урикемии. Настои принимают перед едой 3 раза в сутки, не более 5-6 дней.

Природные антиоксиданты – чертополох. Он входит в состав сборов, выпускается в виде таблеток.

Майская сирень оказывает обезболивающее действие. Она применяется в виде спиртовых настоек. Для этого в банку объемом 500 мл засыпают цветки сирени и заливают их водкой. Настаивать в течение 3 недель в темном месте.

К тому же домашние средства не имеют побочных эффектов, свойственных медицинским препаратам Подагра — болезнь очень тяжелая, но в отличие от других хронических заболеваний, подагра хорошо поддается лечению народными средствами

Мумие для приема внутрь

Мумие при подагрическом артрите способствует восстановлению хряща, выведению солей. Это средство оказывает общетонизирующее действие на организм, стимулирует работу иммунной системы, способствует ускорению восстановительных процессов в органах и тканях.

Средство продается в виде аппликаций, растворов. Принимают за полчаса перед едой 1-2 раза в день, в течение 10 дней.

Пищевая сода

Сода изменяет кислотно-щелочной баланс крови. Лечебный эффект от неё достигается за счет ощелачивания кислой среды, снижения уровня уремии.

В начале болезни применяется в дозе 1/5 ч. л. соды. Её растворяют в воде. Доза постепенно увеличивается до ½ ч. л. Употребляют за час до еды.  Курс 10 дней, потом делают перерыв на 10 дней и повторяют. Длительная терапия запрещена, потому что щелочная среда является неблагоприятной и способствует накоплению внутри клеток токсинов, нарушению работы внутренних органов, повреждению сосудистой стенки.

Лавровый лист

Народные средства при подагре на основе лаврового листа используются для лечения и профилактики заболеваний костей и суставов. Он оказывает антисептическое действие, за счет содержания в своем составе эфирных масел.

Лавровый лист противопоказан при патологии желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей, во время беременности и кормления грудью, больным диабетом.

Курс лечения составляет 3 дня и проводится 1 раз в 3 месяца, а через год 1 раз в 12 месяцев.

Снижение уровня мочевой кислоты в крови с помощью диеты и травяных сборов – это позволяет избежать новых приступов и повернуть болезнь вспять Эти народные средства от подагры помогают снизить уровень мочевой кислоты в крови

Рецепт:

  • на 300 мл воды 5 грамм измельченных лавровых листьев;
  • кипятить 5 минут. Далее настаивать в течение 3 часов;
  • это количество целебного отвара медленно выпивают на протяжении дня.

Домашняя мазь на основе лаврового листа:

  • измельчают 10 лавровых листьев и 100 г сливочного масла;
  • все компоненты смешивают и в течение 30 минут держат на водяной бане;
  • далее охлаждают и втирают перед сном в пораженные суставы.

Корень подсолнуха

Очищает сосуды и суставы, стимулирует выведение камней из организма, препятствует отложению солей в тканях суставов, оказывает мочегонное действие. Противопоказан при беременности и лактации.

Внутрь применяют чай или отвар. Длительность приема до 3 недель. Во время приема моча приобретает янтарный оттенок. Осветление мочи до нормального цвета говорит об эффективности метода.

Читайте также:  Фитотерапия при подагре на ногах

Способ приготовления компресса:

  • на 1 л воды берут стакан измельченного корня. Смесь варится 1 час, после чего её остужают и процеживают;
  • в этой смеси смачивают марлю и прикладывают к месту воспаления, фиксируют полиэтиленом;
  • держать компресс 12 часов.

Сырье лучше собирать осенью, когда температура воздуха снижается.

Йод и аспирин

Эта смесь снимает болевой синдром, препятствуют отложению солей в хрящевой ткани. Раствор готовится из 10 мл йода и 5 таблеток аспирина. Предварительно таблетки измельчаются. Применяется наружно, перед сном. Курс 3 дня, потом 7 дней перерыва и при необходимости курс повторяют.

Хороший клинический эффект в борьбе с проявлениями подагры проявляет йод с аспириномПредлагаем проверенные и эффективные настойки, помогающие быстрее и эффективнее справляться с проявлениями подагры

Для внутреннего приема: 10 мл йода и 2 таблетки, добавляется сок лимона. Перед применением этого рецепта следует проконсультироваться со специалистом. Аспирин имеет ряд побочных явлений, в том числе способствует внутренним кровотечениям.

Способ приготовления лечебных ванночек:

  • в 5 литрах воды растворяют 5 ст. л. аспирина, добавляют 15 капель йода;
  • погружают пораженный подагрой сустав в ванночку. Длительность процедуры 10 минут;
  • после этого на распаренный сустав наносят мазь;
  • рекомендуется проводить процедуру перед сном.

Как лечить подагру народными средствами с помощью прополиса?

Прополис уменьшает воспаление, улучшает кровообращение, насыщает витаминами и минералами.

Рецепт лечебной смеси:

  1. Прополис заливают водкой в соотношении 1:5.
  2. Смешивают до полного растворения в течение получаса.
  3. Смесь ставят в темное место и настаивают в течение 14 дней.
  4. Применять по 30 капель, растворяя их в стакане воды 3 раза в день за 1 час до приема пищи.

Мазь. Разогревают на водяной бане прополис, смешанный со сливочным маслом. Соотношение 1:1. Втирать 2 раза в день.

Картофель

Не имеет противопоказаний. Полезно есть запеченную в духовке картошку, жареную, вареную, есть вместе с салатами. В состав картофеля входят микроэлементы, необходимые для нормального формирования и функционирования костной и хрящевой тканей.

При подагре полезно есть картофель в любом видеКартофель помогает снять воспаление при подагре

При острой подагрической атаке для уменьшения боли прикладывают сырой натертый картофель и заматывают полиэтиленом и теплым шарфом. Оставляют на ночь.

Картофельный бульон. Несколько вымытых картошек натирают на терку вместе с кожурой. Полученную кашицу бросают в воду и варят вместе с сельдереем, укропом, кинзой. Варят на мелком огне в течение часа. Употребляют в течение нескольких дней при сильном болевом синдроме.

Лечение «Аллопуринолом»

Народные средства от подагры на пальцах ног должны сочетаться с постоянным приемом антиподагрических препаратов. «Аллопуринол» – это лекарственное средство, которое препятствует синтезу мочевой кислоты. Принимают таблетки после пищи, запивая большим количеством жидкости. Раз в 1-3 недель врач корректирует дозу.

Лечение «Аллопуринолом» является длительным и непрерывным. Прерывать прием препарата не рекомендуется без разрешения врача. Его нельзя сочетать с алкоголем. Отмена препарата приводит к гиперурикемии. Перед применением следует ознакомиться с инструкцией

Гомеопатия

Лечение подагры народными средствами на ногах включает прием гомеопатических средств. Их применение является безопасным, они не оказывают токсического действия на организм и быстро облегчают состояние больного в остром приступе.

Лечение при подагре на ногах народными средствамиУменьшить количество мочекислых солей в костях, суставах, хрящах, сухожилиях и стимулировать их выведение поможет гомеопатия

В терапии подагры применяются гомеопатические препараты:

  1. «Утика уренс» – уменьшает уровень мочевой кислоты в крови, стимулирует выведению камней из почек. Это растительный препарат на основе крапивы жгучей. При употреблении средства моча имеет  более темный цвет. С улучшением состояния моча будет светлеть.
  2. «Сарсапилла» – это препарат на основе одноименного тропического растения. Средство способствует выведению лишней жидкости. В нем содержится кальций, кобальт, цинк, марганец. Прием сначала усиливает симптомы подагры потом их купирует.
  3. «Колхикум» – лекарство, в состав которого входит экстракт семян безвременника осеннего. Оно оказывает противовоспалительное действие, улучшает состояние пациента уже в течение 12 часов после приема. Ежедневное употребление позволяет уменьшить количество атак.

Что делать при обострении подагры?

При обострении подагры назначаются НПВС, кортикостероиды, местная терапия. Обязательно соблюдение диеты и достаточный питьевой режим (не менее 2-х литров чистой воды).

Пораженному суставу следует обеспечить покой, на время лечения отказаться от физических нагрузок. Первые несколько суток заболевания соблюдается постельный режим, пораженной конечности придают возвышенное положение.

Что не рекомендуется предпринимать?

Из препаратов не разрешается принимать «Аспирин», «Фуросемид», «Эуфиллин» и «Теофиллин», «Рибоксин».

Тепловые процедуры в виде ножных ванночек можно применять в период ремиссии. Разрешается принимать теплые ванны не более 25 минут. Посещать бани и сауны противопоказано.

Полезно посещать курорты и загорать, ультрафиолет способствует выведению мочевой кислоты.

Противопоказаны силовые физические нагрузки. Разрешается плавание и катание на велосипеде.

Рекомендованная диета

На время обострения рекомендуется отдавать предпочтение вареным и тушеным блюдам, овощным бульонам, кашам. На это время запрещается употреблять мясо и рыбу жирных сортов. Из рациона убирают на длительное время копченые продукты, бульоны на говядине и свинине, чай, кофе, шоколад, алкогольные напитки (особенно пиво).

Для питья употребляется кипяченая вода, минеральные воды (обязательна консультация врача), разрешаются компоты и морсы. Запрещается употребление лапши быстрого приготовления.

Профилактика

Самым эффективным методом профилактики подагры является соблюдение питания. Обогащение рациона молочными и растительными продуктами, исключение из рациона продуктов, содержащих пурины.

Следующим важным моментом является прием «Аллопуринола», в дозе, прописанной врачом. В период ремиссии больному назначаются физиопроцедуры и суставная гимнастика, которая препятствует развитию контрактур и сохраняет движения в суставе.

Источник