Крем от солнечных ожогов в нячанге

Соблюдайте Правила на пляже, иначе Жгучее солнце Вьетнама не пощадит .

Как же мне всегда бывает жалко наших туристов, когда они с дуру, в первый же свой день на море, жарятся прямо под палящим солнцем Вьетнама в самый солнцепёк. часами! Вот как-будто у них больше не будет времени так полежать, позагорать в остальные дни. Ведь солнце здесь не такое, как у нас в России. Не зря вьетнамцы прячут все тело под одеждой. Даже в 8 утра можно спокойно сгореть, не говоря уже про 10 часов и тем более 12 дня. А потом ходят такие красные, как раки, уже всячески пытаясь спастись от солнца в одинаковых белых туниках с капюшоном. Любимый всегда подшучивает над ними, так их и называет — Раки..раки. Поэтому, если вы прилетели отдохнуть и не хотите страдать от солнечных ожогов, соблюдайте правила поведения на пляже во Вьетнаме! Или сразу захватите с собой большой флакон Пантенола!

???? Лучшее время для загара у моря во Вьетнаме с 7:00 до 9:00 и с 15:00 до 17:00. Этого времени вам вполне хватит, чтобы вернуться домой с идеальным бронзовым загаром. Хотя одна наша знакомая, которая отдыхала у нас в Нячанге, в конце своего ноябрьского отпуска заявила:

“ НУ и нафига я так жарилась на солнце, если, прилетев домой в свой Барнаул, надо будет натянуть одежду, из которой будет торчать только моя голова и кисти рук ”.????

???? Самое опасное солнце с 10:00 до 14:00. В это время лучше вообще стараться избегать прямых лучей. Лучше посидеть в тени пальм, наслаждаясь свежевыжатым фрешем или просто холодным кокосом в уютном кафе.

???? Обгореть можно за 15-20 минут, поэтому всегда наносите защитный крем, даже если вам кажется, что солнце светит совсем слабо.

???? Через тучи (облака) вы так же можете загореть. Не забывайте, солнце здесь жгучее, поэтому даже облака не помеха для загара. Наоборот будет комфортнее на пляже.

???? Обязательно арендуйте лежаки с зонтами — это то, что спасёт вас от ожогов и неприятных последствий от них. Аренда двух лежаков с зонтом обойдется вам в пределах 3-5$. Или же просто выбирайте себе место под тенью пальм.

???? Если уж случилось, что вы всё же сгорели, при появлении покраснений на коже всегда используйте алое или другие увлажняющие средства. При появлении пузырей или гноя — обратитесь к врачу.

???? Каждый день выпивайте не менее 2-3 литров воды. В жарких странах просто необходимо пить как можно больше воды.

???? В воде солнечные лучи преломляются и воздействуют на вашу кожу в разы сильнее, поэтому не забывайте про головные уборы. Вьетнамцы почти всегда купаются в шляпах, кепках.

???? На общественных пляжах Вьетнама строго запрещено загорать топлес. Но если вам уж очень хочется, то всегда можно арендовать байк и уехать подальше от людских глаз и найти дикий пляж.

???? Никогда не оставляйте ценные вещи на пляже, если вы зашли в воду. Рискуете остаться без них. Пусть кто-то из вашей компании останется на пляже. Вьетнамцы те ещё воришки.

Соблюдая правила поведения на пляже, ваш отдых точно будет запоминающимся только приятными моментами, чего я вам искренне желаю!

источник

Солнечный ожог во Вьетнаме: средства лечения.

Пожалуй, самой распространенной опасностью для туриста, посещающего Вьетнам, Таиланд и любые другие жаркие страны, является активное солнце. Иногда приятное времяпрепровождение на пляже может обернуться для многих отдыхающих не красивым загаром, а болезненным солнечным ожогом.

Особую осторожность нужно проявлять по отношению к детям, ведь их кожа гораздо чувствительней к солнцу. Основными мерами профилактики являются: использование солнцезащитного крема с максимальной степенью защиты, в разгар ультрафиолетовой активности избегать посещения пляжа.

Вроде бы все знаем, так и делаем, но неприятности не избежали. Солнечный ожог получил ребенок. И кремом с высокой степенью защиты мазала, и в тени находились большую часть времени, и в воде не задерживались.

Первый симптом солнечного ожога — покраснение спины — появился уже к вечеру. Температуры тела не было, тошноты и слабости тоже, жжение и боль в месте ожога отсутствовала и я приняла решение воспользоваться народными средствами для лечения солнечного ожога во Вьетнаме.

Обычно в таком случае применяют одно из средств:

— жир питона (MO TRAN).

— масло таману. Я писала об этих средствах в предыдущей статье о лекарственных препаратах Вьетнама.

— Biafine — производится в трех формах – крема, мази и эмульсии. Они воздействуют на кожу путем интенсивного увлажнения для оптимизации процессов заживления и защиты ран от загрязнения.

Крем и мазь Biafine имеют более концентрированный состав по сравнению с эмульсией. Их рекомендуется наносить на раны, различные участки язвенного поражения кожи. Эмульсия же используется при обработке обширных участков тела, например при солнечном ожоге.

— мякоть алое вера из свежих листьев. В Нячанге листья продают за «копейки» в крупных супермаркетах в отделе с зеленью (Coop Mart, Биг Си), а на Пхукете алое продают прямо на пляже, но уже гораздо дороже — по 100 бат за один лист.

Алое прекрасно лечит воспаленную кожу и увлажняет ее. В магазинах можно купить готовый гель алое вера в баночках, но его часто подделывают и он может оказаться просто неэффективным, поэтому при возможности лучше покупать свежий лист.

Его нужно очистить, а сочную мякоть размять и нанести на обожженную кожу. Я такие компрессы делала три дня подряд и краснота у ребенка стала спадать. Но на четвертый день появились волдыри, которые выглядели, как капельки пота на коже.

По страховке ребенка направили в уже знакомое нам место — Prestige International Clinic, находящееся в Нячанге по адресу: 69 Tran Quy Cap, Van Thang Ward, Nha Trang. Я обращалась туда с болью в ухе несколько месяцев назад и получила профессиональную помощь врачей.

Нам помогли и в этот раз, назначили и сразу выдали нужное количество лекарств: антигистаминные препараты (Menison-4), мазь (silver sulfadiazine cream) и пену Panthenol.

Все лечение было назначено на пять дней. После каждого дня я видела улучшение, кожа стала обновляться.

Таблетки ребенок пил 2 раза в день, а мазь и пену чередовали в течение дня. На шестой день забыли о солнечном ожоге полностью, но помним, что с солнцем во Вьетнаме не шутят!

Народные средства лечения солнечных ожогов возможны лишь при незначительном повреждении кожи. При более серьезном и глубоком ожоге поможет медикаментозная помощь.

Об аналогах российских лекарств во Вьетнаме я писала здесь.

А вы чем лечите солнечные ожоги? Делитесь советами в комментариях, друзья!

Не забывайте, что во Вьетнаме не меньшую опасность, чем солнце, представляют песчаные блохи на пляже, большие волны и медузы в воде. Будьте внимательны и осторожны! Во всем остальном Вьетнам только радует. Всем желаю хорошего отдыха и пусть его ничто не омрачает!

источник

Tatianushka › Блог › Вьетнам и всё, что с ним связано. Полезная информация для туристов — не более.

Я довольно сильно люблю путешествовать по нашему необъятному земному шару и в последнее время все чаще какие-то совершенно незнакомые люди находят меня в контакте или на фейсбуке и просят рассказать им про какую-либо страну. Решила обзавестись небольшим блогом на эту тему.

Итак, Вьетнам…Фантьет … Муине
Со вьездом в эту страну контрастов проблем быть не должно. Отдельно заранее визы там нет, но есть определенное правило: ваш заграничный паспорт должен быть действительным по возвращению в РФ еще не менее 3х месяцев.
Вылет в основном осуществляется из Москвы, туда добирались из Питера на поезде, в Домодедово все было без проблем, единственное, что у нас снимали туристов с самолета из-за того, что они напились) Вылет был намечен на 21.30, но почти на час задержались на планете Земля:) Лететь туда примерно 9 часов, обратно — дольше. Прилетели в Хошимин в итоге с опозданием всего на 10-15 минут где-то. Перелет с непривычки утомительный — возьмите с собой подушечку для головы (туристическая) — не пожалеете.

До того, как вышли в зону встречи мы обменяли 100 долларов (это 2 000 080 донгов) и кинули денег на местную симкарту турпоператора Viettel. Там всего 3 крупных оператора, уровень сервиса одинаковый, цены тоже. Из наших операторов там ловят все: МТС, Билайн, Мегафон и Теле2. Местная связь дешевая — ушло всего 10 долларов — это около 40 минут болтовни с Россией.
Представители нашего туроператора Библиоглобус нас встретили, расформировали по автобусам (главное стойте у нужного вам столбика) — представитель скажет номер и когда скажут идти в автобус — идите в автобус) Аккуратнее на дороге — беспредел полный. В Хошимине жара, так что в самолете смело одевайте вьетнамки и шорты)
Ехать до нашего отеля пришлось аж 6 часов, утомительно, автобус с кондеем, но кресла типа кожаные и попа прилипает — было не удобно)))) Через 3 часа остановка на покушать — тут-то вам и понадобятся уже местные деньги (поэтому поменяйте в аэропорту обязательно).
Наш отель был просто чудесный! В принципе все отели там одинаковые — это я вам обещаю — все супер! Как приедете, у вас заберут загранники на все время пребывания во Вьетнаме, поэтому обязательно отсканируйте или сделайте копию на всякий случай (позже скажу зачем). В отеле вам сразу дадут ключ от номера и проводят. Если окна номера выходят на дорогу — сразу (!) меняйте — жить будет невозможно, а поменять вполне реально, причем бесплатно.
В отеле кормят хорошо, завтраков нам хватало так, чтобы прожить до ужина в 7-8 вечера. На завтраки есть и блинчики, и фрукты, и каши, и яичница, и салаты — голодные точно не уйдете. Плавать в море лучше до часу-двух, т.к. потом прилив и большие волны. Море и пляж чистые. От бассейна до моря как правило — 20 шагов))) Пляжи пустые, днем прилив, ночью отлив. Южно-китайское море теплое как парное молоко, чистое, но немного мутное из-за того, что песочек оооочень мелкий и волны легко его поднимают.

Днем мы максимум покупали в отеле фреши (обязательно пейте — это что-то потрясающее!). Это что-то типа наших свежевыжатых соков, но они их там не выжимают, а молотят в миксере с добавлением молочка.

Сразу скажу, что в отеле цены на еду примерно такие же как и в городе — просто кушать там скучно. В первое время мы ели в любом ресторане, который нам только придется по душе. Т.е. мы выходили из отеля и шли от отеля в сторону центра. По пути смотрели, что есть в магазинчиках и какие есть спа и рестораны. Первое время часто еле в Бо ке (это сеть ресторанчиков у побережья, в которых готовят все живое). То есть происходит это так: подходишь, видишь акулка свеженькая плавает, тыкаешь в нее пальцем и пытаешься объяснить, как тебе ее приготовить. Ее при тебе вылавливают и убивают, а там уже жарят) Важный нюанс — сразу узнавайте, сколько стоит блюдо или килограмм. К примеру целый омар на двоих стоит 800 000 донгов — это 1200 рублей. (к концу путешествия мы поняли, что нормальный ужин на двоих — это 300 000 донгов=450 рублей). Но попробовать стоит все. Это и креветки, и омары, и гребешки, и крокодилы. Единственное, что я отравилась страусом. Но я мясо не ем, отсюда видать и поплохело.

Из баров нам понравился Dragon Beach и DJ Station — это местные дискотеки+коктейль бары.
МАГАЗИНЫ: это отдельная тема) Сразу могу дать список того, что обязательно стоит купить во Вьетнаме: кокосовое масло, вьетнамская мазь звездочка, яд кобры и жир питона — все есть в аптеке. Жир питона купите чуть ли не в первый день — это превосходнейшее средство от ожогов! Прям супер действие какое-то. Не пожалеете! Я жалею лишь о том, что купила так мало, т.к. почти все ушло еще во вьетнаме. Яд кобры Cobratoxan — обезболивающее. Все, что ни заболит этим ядом можно вылечить) Все стоит копейки.

В Муине есть салон оптики и часов — белый такой весь, плиткой выложен — заметите. Обязательно купите себе очки солнечные хорошие. Я купила себе солнечные очки Dior с диоптриями, чтобы машину в них водить (зрение плохое) и заплатила 43 доллара. В Питере такие очки я бы купила за 1000 долларов в салоне оптики.
В Муине вы можете купить себе горнолыжный костюм за 100 долларов)))) Фирма вполне себе потрясающая — Helly Hensen. В России такой костюм стоит примерно 15 тыс. рублей.
Помимо этого мы купили себе там шарфы из шелка, кашимира, пашмины — 5-10 долларов за штуку. Сумку Prada, кошелек Hermes, сумки и кошельки из страусиной кожи, сумки и кошелек из кожи коровы — все примерно от 13 до 18 долларов за штуку.

Объясню цены. Во Вьетнаме все эти брендовые товары производят и у них есть закон. К примеру, заказал Диор изготовить партию 1000 очков. По закону вьетнамцы могут сделать еще одну тысячу этих же изделий, но только для своего рынка, а т.к. у них там коммунизм — все стоит копейки. Отсюда и цены на такие вещи)))) Так что не думайте, что это подделки или что-то еще. Покупайте, если надо))))
Помимо этого во Вьетнаме просто потрясающий чай и кофе. Из алкоголя вам просто рекомендую обязательно купить Ром с лаймом и Ром ICS или ISC — уже забыла. Ром наивкуснейший. У них просто потрясающее вино Dalat — на каждом шагу в любом супермаркете есть. Пиво — Saigon green))) Из известного там есть только Heineken, но я вам настоятельно рекомендую пить именно местный алкоголь — он ооооооочень вкусный.

Про фрукты молчу))) Они божественные))) Купив в первый раз фрукты, мы их съели по пути до отеля и даже не помыли))))) Кстати, не отравились)))) Из фруктов рекомендую мангостины (!) — сильнейший в мире антиоксидант, манго, бананы, райские яблоки, ананасы, мандарины. Кстати, в Домодедово мы купили текилу, лаймы купили уже в Муине — они очень вкусные, а вот найти соль оказалось реальной проблемой))) Так что если любите текилу — соль везите из России)))))
Вообще мой вам совет, не покупайте ничего в первые дни. Походите, приценитесь, поглядите, что где продают и по чем. Есть большая вероятность, что вы купите какой-то хлам, а потом найдете что-то лучше и расстроитесь. Мы с подругой первые 3-4 дня не покупали таких вещей как сумки, кошельки или шарфы и похожее, потому что надеялись найти что-то действительно достойное и были правы — нашли!

Если ваш туроператор будет говорить, что в Муине шоппинг дороже — знайте — врут))) Их задача продать как можно больше экскурсий. А они у них безумно дорогие! Те же самые экскурсии есть в любом турагентстве в муине типа Миша-тур, 1001 ночь-тур, Иванко-тур, но раза в 3 дешевле, а получите вы тот же результат) Как вариант на такси поезжайте во Фантьет, но вы там найдете абсолютно все то же самое, что и в Муине, так что не парьтесь и все необходимое покупайте прямо в Муине. Экскурсии там прямо скажем не фонтан. Если много где побывали, то они вас не впечатлят. Особенно если до этого были в Таиланде, то точно не впечатлят)

Так же мы ходили там в спа на массаж тела и лица, обертывания и маски — сходите — не пожалеете! Очень понравилось, стоит копейки. Советую сделать массаж лица с глиной, маску-скраб молоком и дракон-фруктом, сделать шоколадное обертывание. Но если сгорели — с алоэ. Не забываем, что если сгорели(а вы сгорите) — жир питона. Солнце во Вьетнаме адовое — это экватор, поэтому защиту 30 — минимум и мажьтесь постоянно и загорайте в тени(!). Мы приехали с прекрасным ровным золотистым загаром. При этом с нами летели в самолете какие-то зомби и куры гриль — на них без слез не взглянуть — уроды натуральные — кожи нет местами у людей до мяса. Очень советую на солнце находится не долго и крем, крем и еще раз крем!

Дорожное движение во Вьетнаме — это что-то с чем-то! Вот вам пример. Русские взяли напрокат машину. Видос не мой, я просто разместил объяву

Обратно в Питер мы возвращались несколько труднее))) Автобус забирает вас из отеля примерно в 3 часа ночи (заранее на ресепшене закажите себе завтрак с собой). Не забудьте паспорта. До того, как их вам отдадут, они проверят номер и понадобится заплатить за бар (если пользовались) и прочее. У нас была лишь оплата услуг прачечной) После этого отдают паспорт и вы едете в Хошимин. Вылет из Хошимина запарный — везде очереди, русских дофига, вылетает сразу 2 самолета в Москву, поэтому просто бардак полный! Лимит по весу багажа на человека — 20 кг. Поэтому езжайте во Вьетам с пустыми чемоданами. Ни в коем случае не тащите с собой вещей — 2-3 юбки, купальник и пара маек — предостаточно на 10 дней!) Обувь на каблуках смысла брать нет вообще — носить ее там негде да и посмотрят на вас косо) Просто учтите, что потащите обратно дофига всего, а стоимость 1 кг перевеса — 43 доллара! у меня чемодан на выезде весил 25 кг (при вьезде — 9). Пришлось некоторые вещи тупо убирать в пакеты и тащить с собой в самолет (ручную кладь мы просто отнесли в сторонку) и взяли ее когда уже получили посадочные талоны))). Дьюти фри в Хошимине не скажу, чтоб прям копеечный. У меня к концу путешествия осталось всего 60 долларов и я купила себе набор миниатюрок духов Dior за 53 доллара. А так в среднем там бутылочка духов 100 мл стоит 90-100 долларов. Обращаю внимание, что в Домодедово на самом-то деле лучше брать алкоголь — он дешевле, в духи — в Хошимине. + Домодедово цены на парфюмерию в евро.
По деньгам у меня ушло почти 500 долларов. Сколько взяла — столько и потратила. Мы ни в чем себе не отказывали вообще! Ели, пили, гуляли, ездили на экскурсии, купили важные вещи — горнолыжки и очки. Так что смотрите. Если возьмете по 300 долларов вам все равно хватит) Подруга тоже купила себе все то же самое и потратила 450 — духов в дьютике она решила не покупать)

Ах да! Самое важное забыла! Скан паспорта нам понадобился для того, чтобы купить билеты из Мск в Питер!) На сайте skyscanner мы нашли дешевые билеты из Домодедово в Питер — за 2400. Вылет из Домодедово в 22.20, т.е. в Питере мы были уже в полночь. Это очень уд?