Когда пройдет боль при ожоге

Ноцигенные механизмы при ожогах. Пусковым механизмом и источником боли у обожженных является поврежденная, обильно снабженная нервными рецепторами кожа на месте воздействия термического агента. При глубоких ожогах термическое воздействие вызывает дегрануляцию и демиелинизацию перифеических отростков нейронов (спинномозговых ганглиев). Макрофаги вторгаются в дегенерирующий нервный «обрубок», разрушая миелин и остатки осевого цилиндра, но оставляя нетронутой базальную пластинку (что есть валлеровская дегенерация). После повреждения в месте разрушенного нервного волокна размножаются шванновские клетки, вдоль которых начинается рост нервного волокна (если концы поврежденного нервного волокна сопоставлены). Концы нервных волокон, не «нашедшие» свой «конец», утолщаются, образуя неврому, которая может быть источником болей. Термин «фантомная кожа» был предложен в связи с имеющимися наблюдениями, которые указывают на то, что ожоговая боль часто устойчива к опиоидам, как и нейропатическая боль. Регенерации поврежденных нервных волокон может быть причиной боли вследствие появления аномальной эктопической возбудимости нервного волокна из-за необычного распределения натриевых (Na+) каналов и вследствие аномальных реакций на вещества, вызывающие эндогенную боль (в т.ч на цитокины, в частности – фактор некроза опухоли-альфа). Источником боли к тому же является: во-первых, дальнейшая ишемия ткани, окружающей ожог, во-вторых, стимуляция сохраненных болевых рецепторов и нервных волокон в ходе тангенциального или фасциального иссечения струпа и хирургической обработки омертвевших тканей (что вызывает повреждение интактных периферических нервных волокон, т.е. периферических ноцицепторов).

Следует рассматривать и следующий возможный (! вероятный) механизм возникновения (нейропатической) боли при ожогах: местные (дистальные) повреждения нервных волокон стремятся распространиться и на отдаленные (проксимальные) части периферической и структуры центральной нервной системы; например, было отмечено, что повреждение нейронов на периферии вызывает изменения в спинном мозге, что, в свою очередь, может вызывать нейропатическую боль. Свой вклад в появление нейропатической боли при ожоговой травме вносит периферическая потеря крупных (миелинизированных) нервных волокон в ожоговом шраме и пересаженной ткани, что согласуется с теорией воротного контроля. К тому же получены данные, указывающие на то, что безмиелиновые волокна (выделяющие ноцигенную субстанцию Р) имеют большую способность проникать в рубцовую ткань (и иннервировать пересаженную кожу). При этом J FA. Low (2007) отмечает, что безмиелиновые волокна передают информацию, связанную не только с болью, но и с зудом, что может быть одним из объяснений, почему после заживления ожога шрамы продолжают чесаться. В течение долгого времени считалось, что зуд передается по тем же путям, что и боль, но недавние исследования показали, что зуд имеет собственные нервные пути (были выявлены нервные окончания, отвечающие за зуд). Их активность может быть «заблокирована» болью, возникающей в процессе чесания (это также означает, что опиоидные обезболивающие могут «разблокировать» нервные пути и, следовательно, усилить зуд). Чесание, как потребность, возникающая при ощущении зуда, может повреждать «новую» кожу над «ожоговым дефектом» и усиливать местное воспаление и, следовательно, затягивать процесс восстановления кожного покрова. В связи с этим имеется гипотеза о защитной функции боли, которая предохраняет новую кожу от возможного «сдирания» (травматизации) при расчесывании, что, в конечном счете, ускоряет выздоровление.

Факторы, влияющие на выраженность болевых ощущений при ожогах. Castana O. et al (2009) выделяют две категории факторов, влияющих на степень болевых ощущений: внешние факторы (боль зависит от местного лечения ожога, перевязок, постели, положения больного в пространстве, процесса заживления ожога, проведенных хирургических операций) и факторы, связанные с пациентом (боль зависит от самого ожога [глубина, площадь, причина, возраст пациента], общего состояния пациента [сахарный диабет уменьшает боль, неврологические заболевания ее повышают]).

Клиническая феноменология болевого синдрома у обожженных. У обожженных острая боль возникает в начале, при получении травмы, четко локализуется в месте травмы. В последующем она может повторяться при транспортировке, перевязках, операциях и т.д. Стихает она по мере заживления ран и прекращается только после полного восстановления кожного покрова. Хроническая боль у тяжело обожженных поддерживается на всем протяжении лечения повторяющимися вмешательствами и лечебными мероприятиями. В дальнейшем она поддерживается процессами, происходящими как в самих ранах (воспаление, нагноение и др.), так и в органах и системах при осложнениях ожоговой болезни. Следует отметить чувство страха боли перед перевязками (операциями), которое постоянно испытывают обожженные, особенно дети. При обширных ожогах у тяжело обожженных присутствуют оба вида боли. Особенностью хронической боли у обожженных является отсутствие четкой ее локализации, при этом может меняться поведение пострадавшего, могут развиться психо-эмоциональный стресс, депрессия.

Важной особенностью болевого синдрома у обожженных является его различие при глубоких и поверхностных ожогах. При поверхностных ожогах с сохранением сосочкового слоя кожи и глубоких формаций, органоидов кожи: желез, нервных окончаний-рецепторов, болевой синдром выражен сильнее, чем при глубоких, когда погибает воспринимающий боль аппарат кожи. При глубоких и обширных ожогах на первый план выступает нарушение функции жизненно важных органов и систем в связи с падением ОЦК, гипоксией, анемией и нарушением функции ЦНС. Только после коррекции этих нарушений восстанавливается сенсорная часть болевого синдрома. Поэтому если говорить о силе боли, то она изначально сильнее при повер-хностных ожогах, что может являться одним из субъективных дифференциально-диагностических признаков глубины поражения.

Очень важной особенностью болевого синдрома у тяжело обожженных является действие одновременно с болевым раздражителем психологического и эмоционального факторов, когда обожженный оказывается участником неприятных, а иногда и крайне изначально опасных для жизни обстоятельств: травма во время пожара, гибель близких, имущества и т.д. Одно из наиболее тяжелых воздействий оказывают обстоятельства травмы, полученной во время взрыва или пожара в автомобиле, поезде, квартире, в замкнутом пространстве, особенно в угольных шахтах на большой глубине, когда перед пострадавшим сразу возникает вопрос о сохранении жизни.

Gretchen J. Summer et al (2007) выделяют следующие виды боли:

Процедурная боль. Боль при процедурах (первичная механическая гиперальгезия) наиболее сильная и наиболее часто недооценивается медперсоналом. Пациенты описывают боль при процедурах как горение и жжение, это ощущение может уменьшаться, но может сопровождаться скачкообразной острой болью в течение часов после окончания перевязок и физиотерапии. Хирургическая обработка раны, перевязки и прочие манипуляции, затрагивающие уже воспаленную ткань, могут усиливать боль и воспаление в ожоговых ранах. К тому же, некоторые расположения обожженных конечностей (например, ниже уровня сердца) могут усиливать мучительную, пульсирующую боль, вызванную, как считается, давлением, связанным с расширением вен в воспаленной отечной ткани. Эти наблюдения, впрочем, основаны на клиническом опыте и требуют изучения. Часто этот вид боли вызывает сильную тревожность и дистресс.

Фоновая боль. Обожженные с высокой тревожностью также чаще сообщают о фоновой боли. Как и при боли при процедурах, фоновая боль после ожога может быть разной интенсивности. Ее характеризует длительность, относительное постоянство и интенсивность – от невысокой до средней. Фоновая боль обычно описывается как продолжительная жгучая или пульсирующая боль, которая присутствует даже когда пациент относительно неподвижен.

«Прорывная» боль. Ожоговые больные испытывают временное усиление болей, зачастую связанное с движением, которое называют «прорывной болью». Ожоговые больные отмечают также спонтанное появление «прорывной боли», которое может быть связано как с изменением механизмов боли с течением времени, так и с некорректной дозировкой, когда содержание анальгетика в организме опускается ниже уровня, необходимого для обезболивания. Пациенты этот вид боли часто описывают как жалящий, колющий, стреляющий и стучащий. К «прорывной» боли можно отнести и боль, связанную с первичной механической гиперальгезией (несмотря на то, что ее относят к процедурной боли). Механическая гипральгезия этой природы особенно выражена после долгих периодов неподвижности у пациентов с ожогами в области суставов иили конечностей.

подробнее в статье «Феномен боли. Боль при ожоговой болезни. Возможные пути изучения и коррекции боли при ожогах» Лафи С.Г. (доцент кафедры ПТиОП, Омский государственный технический университет), Лафи Н.М. (студент лечебного факультета, Омская государственная медицинская академия), 2013 [читать]

читайте также пост: Прорывная боль (на laesus-de-liro.livejournal.com) [читать]
Лечение боли (фармакология, хирургические методы). Если говорить конкретно, то при ноцицептивных (соматических) болях при ограниченных глубоких и поверхностных ожогах самым лучшим обезболивающим средством является ликвидация ран – источника болей на фоне аналгетиков. По данным International association for the study of pain (2010) для лечения боли (не только ожоговой) используются лекарственные препараты различных классов, в том числе анальгетики и НПВС (воздействуют на ноцицептивный компонент болевого синдрома), противосудорожные препараты – антиконвульсанты (воздействуют на нейропатический компонент болевого синдрома), антидепрессанты (воздействуют на нейропатический и психогенный компоненты болевого синдрома), опиоиды (воздействуют на все компоненты болевого синдрома). [!] У тяжело обожженных анальгетики и НПВС (обязательно) назначают совместно со средствами психотропного действия (транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики). Очень хорошо зарекомендовал себя препарат стадол, который применяется в качестве обезболивающего и седативного средства до и после перевязок в дозе 2 мг до 3 раз в сутки, а также с целью премедикации перед наркозом. Кроме этого, стадол используется в качестве компонента внутривенной анестезии в комбинации с транквилизаторами и нейроплегическими средствами. Стадол является препаратом выбора при обезболивании обожженных, поскольку к нему не развиваются толерантность и лекарственная зависимость при многократном применении.

Часто для облегчения боли используются инъекции, нервные блокады и хирургическое лечение, когда боль не поддается лечению другими методами (иссечение сегмента нерва, перерезание нерва близко к спинному мозгу и др.). Хотя эти методы могут быть эффективными для купирования боли, но при этом пропадает функция нерва. Как острая, так и хроническая боль могут также поддаются контролю с помощью дополнительной терапии: акупунктура, массаж, mind-body therapies (обучение пациентов контролю над своим физиологическим состоянием, чтобы уменьшить боль, страх и т.д.), гипноз, применение музыки и др. При сочетании этих методов с медикаментозной терапией, эффективность и переносимость терапии повышается.

Поскольку одним из основных источников болевого синдрома у обожженных являются перевязки и операции (количество которых прямо пропорционально распространенности ожоговых ран), поэтому их необходимо производить (при обширных поражениях, особенно у детей) только под наркозом. Наиболее часто при этом используется внутривенный путь введения наркотических препаратов и аналгетиков. Наиболее существенен, с точки зрения обезболивания, постнаркозный период после операции или перевязки. Значительно обезболивают проведение перевязок общие гигиенические ванны или душ, с применением специальных приспособлений (ванные с подъемниками, душ-каталка и др.).

Для профилактики болевого синдрома у обожженных, в первую очередь у детей, в некоторых клиниках широко применяют первичное закрытие (пластику) ожоговых ран лиофилизированными ксенотрансплантатами. Эту манипуляцию (операцию) проводят в день госпитализации тяжело обожженных или на следующий день под наркозом. Наиболее эффективна ксенопластика при дермальных обширных ожогах у детей, особенно по-верхностных (II степень) и пограничных (II – III степень), так как при этом не только полностью прекращается болевая импульсация с огромного рецепторного поля, но и прерывается ожоговая болезнь или ее течение значительно облегчается. В том числе у данной группы больных отпадает необходимость проведения частых перевязок, которые к тому же после закрытия ран становятся безболезненными.

Позволяет практически полностью, помимо других механизмов воздействия, ликвидировать болевой синдром, так называемый, метод «влажной камеры» (лечение ран во влажной среде), который является наиболее физиологичным с точки зрения оптимизации течения раневого процесса. В частности, уже много лет известна методика лечения ран, ожогов, трофических язв во влажной среде с использованием синтетических пленочных покрытий. Одним из основных преимуществ применения синтетических пленочных покрытий при лечении обширных ран, по сравнению с повязочным и открытым способом или в сочетании с ними, является абсолютная безболезненность перевязок, так как эти покрытия не прилипают к ране. Следует также отметить применение современных аппаратных технологий при хирургическом лечении ожогов для обезболивания или уменьшения болевого синдрома у обожженных и больных с другими видами ран. В частности, использование ультразвуковой кавитации ран при помощи аппарата «Sanoka». При этом в качестве акустической среды используются новокаин, лидокаин, ультракаин и др. местные анестетики.

источник: статья «Особенности болевого синдрома у обожженных. Профилактика и лечение» Э.Я. Фисталь, А.Г. Анищенко, И.И. Сперанский, Ю.Н. Ааврухин, Д.М. Коротких, С.Г. Хачатрян, Донецкий государственный медицинский университет им. М. Горького, кафедра комбустиологии, пластической хирургии и урологии ФИО, Институт неотложной и восстановительной хирургии им. В.К. Гусака АМН Украины, Ожоговый центр, г. Донецк, Украина (журнал «Медицина неотложных состояний» № 1(2), 2006) [читать]

Источник

Клиника DocDeti, 25 ноября 2019

Что такое ожог?

Ожог — это повреждение кожи, вызванное высокими температурами, химикатами, электричеством и различным излучением (солнечные ожоги).

Как правило, лучшее лечение ожогов – это профилактика. Ребенка никогда нельзя оставлять наедине с горячими предметами и жидкостями. Особенно важно убирать кастрюли и чайники подальше от края стола и плиты, приучиться готовить на дальних конфорках. Дети подтягиваются за ними и выливают их на себя: в первую очередь, на лицо и на грудь.

Никогда не оставляйте включенные утюги, мамины щипцы для завивки и утюжки для волос, установите термостат на водопроводный кран. Всё это очень опасно и может обернуться серьезными ожогами и в последствие шрамами.

Что же делать, если вы всё-таки обожглись?

1. Очистить зону ожога

Нужно очистить зону ожога от одежды и каких-либо стесняющих предметов. Если одежда прилипла к месту ожога, её нельзя самостоятельно отдирать, это дополнительно травмирует кожу. Одежду необходимо аккуратно обрезать по месту того, как она прилипла к коже, и сразу же ехать в травмпункт.

Важно снять кольца, браслеты и часы, т.к. место ожога может быстро отечь и в дальнейшем их будет сложно снять.

2. Охладить

Как можно раньше охладить место ожога в течение минимум 10-15 минут. Помещаем поврежденную часть тела под кран с холодной водой, либо накладываем охлажденную ткань (нельзя использовать кубики льда). Добиваемся чувства онемения.

Это одновременно прекращает прогрессирование ожога и обезболивает. Также промыть место ожога необходимо при попадании едких химикатов.

Часто мы держим обожженное место под холодной водой лишь около 30 секунд, и боль вскоре снова возвращается. В таком случае повреждение всё ещё продолжается, именно поэтому стоит охлаждать место ожога под холодной водой не меньше 10-15 минут.

3. Оценить степень поражения

Оцениваем степень и площадь поражения ожога.

1 степень выглядит как легкое покраснение и небольшой отёк на коже, когда поврежден только поверхностный слой. В таких случаях заживление происходит самостоятельно без лечения в течение недели, без образования рубца.

Кожу не нужно ничем мазать, нельзя наносить масло, спирт, йод, потому что кожа не повреждена, и, соответственно дезинфицировать ничего не нужно.

Стоит нанести стерильную повязку так, чтобы ребёнок не повредил эту кожу и не расчесывал её, когда она будет заживать. 

При 2 степени ожога покраснение будет более ярко выражено, кожа может быть багрового цвета и, как правило, самый явный признак – это пузырек. Пузыри нельзя вскрывать самостоятельно, так как это естественный барьер против инфекции.

Пузыри самостоятельно вскрываются через несколько часов или дней. В месте, где был пузырь, кожа будет обнажена, и ее необходимо защитить от попадания микробов. Чаще всего используются антибактериальные мази по назначению врача.

Повязку нужно менять ежедневно. Полное заживление может занимать до 3 недель, возможно образование рубца.

3, 4 степень: глубокое повреждение вплоть до обугливания мышц и костей. Требует неотложной помощи и лечения в ожоговом отделении больницы.

Когда ехать в травмпункт?

  • Диаметр ожога больше 8 см/больше ладошки ребенка
  • Ожог второй степени и выше
  • Ожог на лице, гениталиях, в районе ладошек, ступней, суставов
  • Ожог от химикатов, электричества, открытого огня и пр.

Самостоятельно оценить степень повреждения бывает непросто, поэтому если возникли сомнения – также стоит обратиться к врачу. Врач осмотрит ребенка, оценит степень ожога и научит уходу за раной. При необходимости будет проведена профилактика столбняка.

При выраженных болях в месте ожога можно использовать парацетамол и ибупрофен в возрастных дозировках.

Оригинал статьи: https://docdeti.ru/baza-znaniy/734/

Автор: Татьяна Иванова, педиатр, член Союза педиатров России, член Российской Ассоциации Аллергологов и Клинических иммунологов (РААКИ), участник конгрессов в области педиатрии и аллергологии

Клиника DocDeti

Детская клиника доказательной медицины

Источник

Ты забыла нанести или обновить солнцезащитный крем, но при этом весь день была на открытом воздухе? Понимаем, поэтому специально для тебя мы написали этот подробный гид, что можно делать, а что нельзя при солнечном ожоге разной степени. Читай, запоминай и не забывай делиться!

Надежда Баранова

медицинский директор Pierre Fabre, эксперт Eau Thermale Avene

Появление ожога на коже определяется длительностью воздействия ультрафиолета, интенсивностью солнечного излучения, наличием санскрина и индивидуальной чувствительностью человека к солнечному излучению, которая определяется главным образом содержанием меланина в его коже. Человек со светлой кожей может получить ожог всего за 15–30 минут пребывания на солнце без соответствующей защиты, в то время как обладатель иссиня-черной кожи никогда не столкнется с подобной проблемой.

Ожог — очень коварный и опасный вид травмы. Оценить тяжесть полученного поражения сразу не всегда выходит, так как симптомы, в том числе опасные, в большинстве случаев развиваются и накапливаются постепенно и появляются в период от одного часа до суток после получения фотоповреждения. Исключение составляют тяжелые реакции, когда лечение может потребовать госпитализации.

Признаки солнечного ожога  

Покрасневшая кожа, горячая на ощупь, боль, отек. При более тяжелом поражении – появление пузырей, повышение температуры тела, озноб. Нередко солнечный ожог сопровождается тепловым ударом, при нем ты можешь чувствовать головную боль, головокружение, слабость, тошноту, а у малышей нередко бывает рвота, учащенное дыхание, повышение частоты пульса. При значительном перегреве возможно развитие шокового состояния и потери сознания. 

При легком ожоге вначале появляется покраснение открытых воздействию солнца участков кожи, постепенно присоединяются болезненность при касании и/или боль, а при более сильном повреждении появляются волдыри разного диаметра с жидким содержимым. Прокалывать такие пузыри нельзя, так как это замедлит заживление и может повлечь за собой присоединение инфекции. Максимальная интенсивность симптомов чаще всего наблюдается через 12 часов – сутки после получения ожога. Сильный зуд обычно возникает спустя несколько суток после повреждения, а активное отшелушивание отмершего слоя кожи — через 4-7 дней. 

Что делать, когда ты получила ожог

Первое, что нужно сделать независимо от степени ожога, — изолировать кожу от прямого воздействия солнечного излучения, то есть укрыться в тени и накинуть что-то на себя. При признаках теплового удара нужно расстегнуть стесняющую одежду, принять горизонтальное положение, слегка приподнять ноги, соорудив валик при помощи подручных средств. Идеально, если есть возможность перейти в прохладное, хорошо проветриваемое помещение. Необходимо попить прохладной воды.

Вылечить солнечные ожоги легкой формы можно самостоятельно. Необходимо охладить кожу, смочив в прохладной воде марлю и менять ее по мере нагревания через каждые 15-20 минут. Если ожог обширный, можно использовать мокрую простыню. При контакте с пораженной кожей важно избегать трения и надавливания. Действия должны быть щадящие, легкие. 

Если есть возможность, стоит принять прохладный душ. Контакт с водой позволит и охладить кожу, и уменьшить боль с жжением. В случае локального ожога, например обгорели руки, можно налить прохладную воду в емкость и погрузить в нее пострадавшую часть тела. Некоторые думают, что при ожоге нужно проводить по поврежденной коже кубиками льда. Но я не советую так делать, поскольку облегчение наступит быстро, однако последствия этой «процедуры» не самые хорошие: отмирание клеток эпителия, длительный и болезненный период восстановления, нередко заканчивающийся образованием косметических дефектов. 

1 / 7

Восстанавливающий крем Cicalfate+, Avene

При легких ожогах боль и отек проходят самостоятельно через 2-3 дня, а гиперемия, покраснение и шелушение — примерно через неделю. Постепенно отечность уменьшается, кожа начинает шелушиться. Помимо охлаждающих процедур, разумно будет применять средства с регенерирующим действием. 

Если по мере развития симптомов боль нарастает, становится мучительной, можно выпить обезболивающее. Присоединение к общей симптоматике головной боли, озноба или жара, появлении сухости во рту – повод для немедленного обращения к врачу или вызова скорой помощи. Профессиональная медицинская помощь потребуется, если на месте сильного покраснения кожи образовались пузыри, внутри которых находится жидкость, поднялась температура тела, присутствует тошнота и вы испытываете сильную боль.  

При значительном подъеме температуры можно выпить жаропонижающее, о чем необходимо сказать врачу. Самолечение таких ожогов опасно своими осложнениями: высок риск вторичного инфицирования, что приведет к замедлению восстановления кожных покровов и риску образования рубцов. Кроме того, наличие подобных симптомов указывает на общий перегрев организма и сигнализирует о возможном тепловом ударе, помимо солнечного ожога. 

Правильные и своевременные действия пострадавшего помогут быстро забыть о неприятном инциденте, в то время как ошибки могут дорого стоить. И тогда без помощи врача обойтись будет уже невозможно. 

Что категорически нельзя делать при ожогах

При солнечном ожоге, несмотря на имеющиеся рекомендации подобного рода в интернете, нельзя наносить на поврежденную кожу спиртосодержащие средства, так как спирт вызывает дополнительную дегидратацию и может усугубить ситуацию, спровоцировав раздражение кожи или контактный дерматит. Использование «народных рецептов» может усугубить ситуацию, усилить воспаление и стать причиной присоединения вторичной инфекции. Также строго запрещается мыть поврежденные участки мылом, тереть кожу мочалкой, наносить скрабы — все это усилит воспалительную реакцию.

Если солнечный ожог получен, то на протяжении всего периода восстановления кожи загорать нельзя и желательно избегать нахождения под прямыми солнечными лучами. Если такой возможности нет – защищать кожу закрытой одеждой свободного кроя из светлых, предпочтительно натуральных тканей. Не забываем про солнцезащитные очки и головной убор. 

Чрезмерное воздействие УФ-лучей на клетки кожи приводит к их повреждению: к структурным изменениям ДНК, которые повышают риск развития рака кожи, к появлению неравномерного окрашивания кожных покровов и пигментных пятен, преждевременному старению. Родители всегда должны помнить о том, что солнечные ожоги, полученные в детском и юношеском возрасте, значительно увеличивают риск развития рака кожи и меланомы.

Особое внимание должны проявлять люди, принимающие фотосенсибилизирующие препараты, повышающие чувствительность кожи к воздействию УФ, страдающие фотодерматозами,  витилиго, альбиносы, обладатели «светлых фототипов». Однако признаки фотоповреждения при интенсивной или длительной инсоляции наблюдаются и у людей с темной кожей, только их развитие отсрочено во времени, и они менее выражены, благодаря большему содержанию защитного пигмента меланина по сравнению со светлокожими.

Что делать, чтобы избежать солнечных ожогов

Предупредить всегда легче, чем исправить. Не забывай наносить солнцезащитные средства с высокой водостойкостью и широким спектром защиты. Также нужно помнить о головных уборах, солнечных очках и просторной одежде светлых оттенков. 

1 / 5

Гель для душа After Sun Shower Gel, Clarins

Кому нужны средства после загара

Каждому из нас стоит особое внимание стоит уделить профилактике обезвоженности. Средства после загара – гели и кремы — содержат вещества, позволяющие поддержать естественный водный баланс кожи, активировать процессы регенерации. Даже если ты не обгорела, не забывай: загар — это ничто иное, как фотоиндуцированное повреждение кожи, то есть защитная реакция организма на избыточное воздействие ультрафиолета, позволяющее снизить дозу получаемого излучения. В этом, собственно, заключается и вся польза загара для организма. 

И напоследок вот, что я считаю стоит запомнить всем:

  • Интенсивность солнечного излучения максимальна в период с 10 до 16 часов, особенно в конце весны, летом и в начале осени, поэтому открытого солнца в эти часы лучше избегать.
  • Использование автозагара не влияет на защитную функцию кожи в отношении УФ, так как он лишь окрашивает поверхностный слой кожи за счет изменения цвета кератина и никоим образом не влияет на количество меланина, вырабатываемого меланоцитами.
  • Вода, песок, снег – отражают солнечные лучи, что дает дополнительную нагрузку на защитные механизмы кожи. 
  • УФ-излучение проходит сквозь облака, поэтому солнечный ожог можно получить и в облачную погоду, если заранее не позаботиться о защите.

Ксения Кириллова

Врач-косметолог, к. м. н., автор курса “Чистая кожа”, эксперт Bioderma

Первые действия при ожоге

Никогда не наносить сметану, масло, жирные кремы или что-то подобное. Такие средства создают пленку, что препятствует охлаждению кожи и усиливает степень ожога. 

Самое важное — охладить кожу холодным компрессом. Для этого подойдет любое полотенце, смоченное максимально холодной водой. Прикладывай к обожженному участку несколько раз, смачивая компресс по мере его согревания, пока жар не утихнет. После можно нанести средства от ожогов, например специальную пену.

Как понять, когда с солнечным ожогом пора идти к врачу

После перегрева возможно кратковременное повышение температуры тела, поэтому один раз можно принять жаропонижающее. Важно находиться в прохладном помещении и избегать дальнейшего перегрева. Однако если после температура вновь повысилась, то это повод обратиться к врачу. 

Если у тебя не просто покраснение кожи, а пузыри, корки или сохраняющая болезненность и покраснение кожи более трех суток, то также стоит обратиться к дерматологу. 

Можно ли выходить на улицу с ожогом

Безусловно, уже поврежденная ожогом кожа требует дальнейшего бережного обращения и дополнительный новый нагрев при выходе на открытое солнце усилит проблему и уже точно спровоцирует появление осложнений, таких как гиперпигментация или рубцевание. Если тебе нужно выйти на улицу, то кожу нужно закрыть одеждой, максимально избегать попадания солнечных лучей на кожу и использовать солнцезащитные средства.

1 / 6

Солнцезащитная эмульсия Ideal Soleil SPF 50, Vichy

Источник