Как заболеть отитом в домашних условиях

Как заболеть отитом в домашних условиях thumbnail

Применение композиции эфирных масел при лечении

Уже с первых недель осени мы сталкиваемся с проблемой инфекций, вирусов, простуд и прочих заболеваний. Предотвратить либо вылечить простуду, не прибегая к медикаментозному способу, можно с помощью лечения эфирными маслами. В целях профилактики и лечения болезней ЛОР-органов, бронхитов, заболеваний и последствий бронхо-легочной системы эффективнее всего использовать масло пихты, сосны, шалфея, лаванды, эвкалипта и других эфирных масел, которые обладают седативными, противовоспалительными, антисептическими и анальгезирующими свойствами.

Композиции эфирных масел также обладают и противовирусным эффектом, кроме вышеупомянутых свойств, поэтому ароматерапию можно эффективно применять для санации воздуха в детских садах, больницах, школах и прочих многолюдных местах в период вирусных эпидемий.

При острых респираторно вирусных инфекций и острых респираторных заболеваний, бронхита, гриппа или ангины самую большую эффективность имеет профилактика и лечение эфирными маслами ингаляциями, закапыванием, полосканием, компрессами и растираниями.

Если Вы переохладились и уже появляются признаки озноба, то нужно принять противопростудную ванну с композицией эфирных масел для профилактики и чтобы не заболеть. Температура ванны должна быть 37-38 градусов Цельсия, в нее необходимо добавить по 10-15 капель масла эвкалипта, сосны, лаванды и пихты, перемешать с молоком, медом или морской солью. Это отличные лечебные и профилактические средства. Желательная регулярность приема этих ванн составляет 2-3 раза по 15-20 минут в неделю.

Эфирные масла кедра, кипариса, грейпфрута, гвоздики, мандарина, лаванды, аниса, сосны, лимона, можжевельника и эвкалипта отлично стимулируют иммунную систему. Лавандовое, эвкалиптовое, жасминовое, базиликовое и кориандровое эфирные масла являются иммунокоректорами. Также эти эфирные масла для кожи подходят. В определенных композициях эфирных масел эффективность применения повышается в разы. Сочетания эвкалиптового и базиликового масла усиливает до 30 раз их свойства.

При заболевании ангиной для лечения эфирными маслами рекомендуется взять смазывать 2-3 раза в день или капнуть на простуженную гланду каплю эфирного масла герани, пихты, розы или лимона. Если начинается насморк хватает под носом намазать базилика, мятным или шалфейным эфирным маслом пару раз в день, данные масла имеют мгновенное действие. Рекомендуется смазывать корень языка эфирным маслом розы или шалфея когда начинается ангина и даже в ходе лечения. Мятное масло лучше добавить в ингаляторы, чаи или аромалампы.

Эфирное масло с эвкалипта прочищает дыхательные пути, активизирует их, выводит и разжижает мокроты при калше. При вдыхании свежего, смолистого аромата облегчается дыхание при насморке и гайморите. Для скорейшего выздоровления при простудных заболеваниях, ангине, тонзиллите, бронхите, ларингите и насморке используйте паровые ингаляции из композиций эфирных масел.
Лечения эфирными маслами – рецепты и рекомендации

Необходимо взять посуду с желательно широким горлом, потом залить кипятком, голову накрываем полотенцем и после этого в кипяток добавляем не больше 2 капель масла, далее вдыхается глубоко полученный аромат от 3 до 10 минут. Глаза необходимо закрывать во время этой процедуры лечения эфирными маслами. Эффект будет тепловым и влажным от ингаляции, он вызовет гиперемию в трахеи, гортани, слизистой оболочке носа и бронхах. Это восстановит состояние слизистой оболочки дыхательных путей до нормы, уменьшит и разжижит вязкость слизи и уменьшит сухость. Также можно нанести до 2 капель эфирного масла эвкалипта на, примером, носовой платок и вдыхать от 5 до 10 минут. Это наиболее простой метод применения масла, называется холодной ингаляцией.

Аромалампа: 3-5 капель (заболевание верхних дыхательных путей, ОРВИ; повышает работоспособность и концентрацию внимания). Ароматические ванны (бронхолегочные и простудные заболевания): 5 капель или смешивают с другими маслами. Раствор масла эвкалипта используется для полоскания горла при ангине – снимает боль и воспаление. При лихорадке применяется как жаропонижающее средство.

При большинстве заболеваний или простуд очень хорошо помогает масло с чайного дерева. В композиции эфирных масел других или одно хорошо помогает ускорить выздоровление а также благоприятно воздействует на слизистую оболочку. Рецепт самого эффективного метода – налить на сахар-рафинад эфирного масла чайного дерева от 2 до 5 капель и, положив под язык, рассосать его.

Композицию эфирных масел облепихи и чайного дерева в пропорции 1 к 20 можно использовать для очищения носоглотки, ее слизистой. Для этого нужно смесь закапать в каждую с ноздрей по 5 капель и втянуть в пазухи. Рекомендуется делать эту процедуру по 2 раза в день до выздоровления. Для полного эффекта нужно перед сном брать чистое масло чайного дерева и смазывать лимфоузлы в подчелюстной области, стенки носа, лобные и гайморовы пазухи.

Для лечения эфирными маслами ангины, гриппа, бронхита и отита нужно сделать ингаляцию. Для этого есть следующий рецепт – делаем чай, капает до 5 капель чайного дерева масла, прикрываем чашку ладошками и после выхода как можно глубже делаем до 5 входов испарений с чашки, потом повторяем до 10 раз, только носом. Можно делать чаи, стимулирующие выделения пота – в чай капаем до 5 капель аромамасла чайного дерева – это очень эффективно при температуре и интоксикации. Также первый чай можно просто выпить после применения – для желудочно-кишечного тракта он очень полезен.

Для лечения отита есть еще один хороший способ с применением композиций эфирных масел. Для закапывания в уши выдавливаем масло греческого ореха чесночницей и смешиваем с 1 каплей масла чайного дерева. Данную смесь нужно закапывать в уши по 2-3 капли.

Для борьбы с простудой, ангиной, кашлем и бронхиальной астмой можно, кроме композиций эфирных масел, применять масло шалфея. Для приготовления ингаляций, лечения воспалений среднего уха нужно взять 2-3 капли масла, нанести до 3 капель на ухо, предварительно вставив турундочку. Для приготовления отваров хорошо подойдет мускатный шалфей. Чтобы приготовить ванну нужно залить литром воды 100 гр высушенного помельченного шалфея и прокипятить на протяжении часа. После этого сутки в той же посуде настаивать его и после пропустить через два слоя марлевого бинта.

Источник

Кого-то добровольное желание заболеть приводит в шок, ведь это, как минимум, мазохизм, если не проявление попытки распрощаться с жизнью. Но часто именно болезнь является лучшим способом избавиться от необходимости решения проблем или хотя бы даёт возможность ненадолго о них забыть. Это касается не только школьников или студентов. Устают, вообще-то, все, но далеко не все находят время для полноценного отдыха от работы или домашних дел.

Почему бы не заболеть и наконец-то выспаться, посмотреть ещё три месяца назад обещанный себе фильм или просто поваляться в тишине? Главное, обладать знаниями о нюансах этого искусства.

Подборка популярных способов

Что требуется, чтобы по-настоящему заболеть?

  1. Выбрать болезнь — большинство предпочитает простуду, ОРВИ, грипп или просто высокую температуру.
  2. Иметь в запасе хотя бы несколько часов.
  3. Тщательно продумать свои действия и учесть возможные последствия.

Как заработать простуду за один день

Самые популярные способы заболеть за один день (а то и быстрее)

“Полезные советы” опасные для вашего здоровья.

  • Откройте с обеих сторон здания окна или двери. Пребывание на сквозняке где-то четверть часа плюс слабый иммунитет — гарантированное проявление простуды в виде слабости, насморка и болевых ощущений в горле спустя два часа. Можно заменить кондиционером. Понизьте температуру в помещении. Вам нужно хорошо промёрзнуть, но, как и в случае со сквозняком, не увлекайтесь! Болеть и лечить воспаление лёгких вам точно не понравится.
  • У вас чувствительное горло? Отлично! В вашем холодильнике наверняка найдётся вода, компот или сок.
  • Подойдёт минералка с мороженым или же пиво (холодное, да ещё и со льдом). Эти напитки следует принимать большими глотками.
  • Если вы не уверены, что ваше горло сдастся так легко — поищите в холодильнике молоко. Оно не только увеличит ваши шансы осуществить задуманное, а ещё и подействует быстрее, чем, если употребить другую холодную жидкость.
  • Если на улице мороз, можно перед выходом из дома намочить голову. Или же примите горячий душ и отправляйтесь в одном нижнем белье и футболке (майке) на балкон.
  • Ещё об одежде. Проигнорируйте погоду и покиньте дом в лёгком свитере. Переохлаждение приведёт к простуде.
  • После горячей ванной можно выпить стакан холодной воды.
  • Занимаетесь спортом? Остановитесь на улице и расстегните верхнюю одежду после физической нагрузки. Важно хорошенько вспотеть и разогреться. Дальше всё сделает ветер.
  • Если сейчас не лето и сегодня шёл дождь — можно промочить ноги. Вам нужна не самая надёжная обувь и прогулка по лужам длительностью пятнадцать или двадцать минут. Это подарит вам насморк и температуру. И также накануне прогулки можно намочить холодной водой носки и ноги. Обувайтесь и отправляйтесь на мороз. Помимо насморка, вы получите кашель и проблемы с горлом.
  • Мятные леденцы плюс холодный воздух — гарантия боли в горле уже через час. Съешьте конфету, выходите на балкон и активно дышите (через рот) холодным воздухом.
  • Можно смешать мороженое и мятную жвачку. Купите две порции мороженого и три мятные жевательные резинки. Кусайте мороженое и проглатывайте. Когда закончится — приступайте к мятным резинкам. Или чередуйте мороженое и жвачку.
  • Моментального охлаждения организма изнутри добиваются рюмкой со льдом. Возьмите рюмку на 50 или на 100 мл, заполните её на четверть ледяной водой и насыпьте молотого льда (не растопленного). Проглотите эту смесь одним глотком.
  • Всегда можно подхватить вирус. Пообщайтесь с больным знакомым или другом (лучше всего пребывать в одном помещении некоторое время). Воспользуйтесь чашкой больного человека и ждите вирусную инфекцию.
  • Часто люди вскоре заболевают, когда возвращаются с пляжа и включают в помещении кондиционер. Дело в резком переохлаждении.
  • Помогут простудиться вам и открытые перед сном окна или включённый вентилятор. Но только летом, зимой категорически не рекомендуется — всё может закончиться необратимыми последствиями в вашем организме.
  • Если долго находиться под солнцем, а затем войти в водоём, то простуда появится уже к вечеру. Но не забывайте о возможных ожогах на коже и солнечных ударах, к которым приводит перегрев тела.
  • Можно (и даже летом) проехаться в троллейбусе или маршрутке с открытым окном.

Как ребенку заболеть быстро и легко в школе, дома?

Зима, безусловно, идеальная пора поболеть, возможностей куча. Можно открыть окно и посидеть возле него или на подоконнике, но это самое очевидное. Кроме того, можно:

  • Не послушаться маму и выйти на мороз без шапки. Правда, вам может помешать сильный иммунитет, и вы рискуете заработать менингит.
  • Пройтись босиком по полу. Этот способ наверняка поможет зимой, если вы живете в частном доме. Предварительно (чтобы увеличить шансы) намочите ноги.
  • Выйти легко одевшись в ветреную погоду в лес, чтобы покататься, например, на лыжах.
  • Есть ещё такой вариант, как прорубь. Но будьте осторожны, если всё-таки выберете его и соберётесь окунаться с головой. Без подготовки такой способ иногда провоцирует сильный спазм сосудов. А это совсем не те проблемы со здоровьем, на которые вы рассчитываете (возможен даже летальный исход).
  • Всегда можно открыть морозилку, которая обеспечит вас холодным воздухом, если на улице тепло.

Как получить ангину или простуду, чтобы остаться дома

Эти способы проверены, выбирайте на свой вкус. Только не забудьте об оценке рисков для здоровья.

Еще варианты для скоростного заболевания

Правда, последствия после таких экспериментов могут быть не только неприятными, но и опасными для жизни.

  • Отравление. Способ, конечно, своеобразный (боль в желудке, диарея). Но вы точно приобретёте температуру и вид больного, если пообедаете просроченным йогуртом или выпьете несвежий сок. Лучше заменить стаканом подсолнечного масла или смешать несовместимое вроде молока и огурцов. Помните, что гастрит — это совсем неприятно. Отравляясь, вы рискуете своей пищеварительной системой.
  • Можно надышаться продуктов сгорания (подожгите пластик). Вы обязательно получите продолжительный и сильный кашель. Но не исключено, что к нему прибавится общее отравление организма.
  • Кофеин повышает давление. Эффект употребления кофе чашки за чашкой очевиден, но такой вариант негативно скажется на сердце.

Как отравиться так. чтобы просто немного заболеть

Секреты симуляции

Самые, пожалуй, приятные способы (особенно для хитрецов) — заболеть, не заболевая на самом деле. В таких случаях вы платите договором с совестью и званием обманщика, если вдруг что-то пойдёт не так.

  • Найдите дома то, что заставит вас чихать: чёрный перец, листья герани, табак. Это сработает, но продлится недолго.
  • Вызовите слезотечение, затронув глаза, к примеру, тушью.
  • Можно капнуть йода в сахар (на чайную ложку). Это поднимет температуру до 38 градусов. Не рекомендуется сердечникам.
  • А также можно создать видимость высокой температуры, перекусив грифелем карандаша (не цветного).
  • Натрите мазью или солью подмышки.
  • Можно постучать градусником по столу или другой твёрдой поверхности. Аккуратно, градусники желательно не разбивать. Ещё температура набирается, если градусник неправильно сбить.
  • Давление поднимается не только с помощью кофе. Можно обмануть тонометр, если напрячь ноги, когда вам измеряют давление.

Вы изучили предоставленную информацию о том, как быстро заболеть дома, но неудовлетворены? Да, есть ещё кое-что. Для любителей всего неординарного и актёрского мастерства. Если вам хочется не просто получить статус больного, но и поберечь себя и развлечься — попробуйте.

Нужна справка или больничный - симулируем у врача

Убедить близких, что сегодня вам не до учёбы или работы

Объясняем на примере школьника. Всем знакомо: завтра контрольная по противной физике, донимают одноклассники или в разгаре знакомство с новой компьютерной игрой. А маму-то провести не так просто. Что, впрочем, не синоним слова невозможно.

  • Вам не поверят, если вы пожалуетесь на недомогание за пять минут до выхода или даже после пробуждения. Нужно готовиться заранее.
  • Придумайте, что вас беспокоит, и сообщите об этом родителям за день, не поздно вечером. Симулируйте только симптомы, в которых разбираетесь из собственного опыта или наблюдений.
  • Важен внешний вид и настроение, вы должны производить впечатление уставшего и грустного человека.
  • Пожертвуйте тем, что любите. Отказ поиграть на планшете или выйти к друзьям натолкнёт родителей на мысль, что с вами не всё в порядке. Условие обязательное!
  • У вас нет аппетита и вы если и не совсем откажетесь от еды, то точно не оставите после себя пустую тарелку.
  • Продемонстрируйте, что хотите учиться, возьмитесь за домашнее задание. Но не заканчивайте его, ведь болезнь не позволяет вам это сделать.
  • Отправляйтесь спать раньше, чем всегда. Лучше всего если вы при этом не почистите зубы и заснёте одетым или в непривычном месте (за столом).
  • Разбудите родителей ночью и пожалуйтесь на головную боль или ещё что-нибудь. Позаботьтесь о красноте щёк (потрите их). Вызовите слезы или рвоту.
  • Больше не засыпайте до утра. Бессонная ночь — это всегда нездоровый вид утром.

Стоит ли симулировать кашель

Главное: не просите остаться дома, разве что если ситуация выходит из-под контроля («пора обуваться»). Родители сами должны предложить вам не пойти на занятия.

Красиво, правда? Нечто подобное можно попробовать провернуть и с женой или молодым человеком.

Чтобы там у вас в жизни не происходило, лучше всё-таки симулируйте. А вдруг завтра всё наладится, а вы уже себе подорвали здоровье. Если сомнений в том, что всё плохо, нет — записывайтесь к психиатру (шутка с долей правды).

И напоследок мы расскажем, каких действий следует избегать:

  • Приёма любых препаратов в попытках заболеть. Ошибка дозы равна тяжёлой травме или даже смерти.
  • О травмах: не вздумайте их себе наносить, всегда можно избежать боли симуляцией.
  • Не употребляйте испорченные продукты и напитки.
  • Не употребляйте в пищу и не пейте то, что предназначено для чего угодно, но не для этого.

Берегите себя и не болейте!

Видео

В этом видео вы найдете “полезные советы” как заболеть.

Поставь лайк, это важно для наших авторов, подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен и вступай в группу Вконтакте

Отзывы и Комментарии

Зарегистрируйтесь

Зарегистрируйтесь

Пройдите легкую процедуру регистрации, чтобы получить свой личный кабинет

Напишите первую статью

Напишите первую статью

Все новые публикации отображаются на главной странице

Получайте постоянный доход

Получайте постоянный доход

Мы платим не за объем, а за то, насколько ваши тексты интересны читателям

Источник

Ñåãîäíÿ óòðîì ó ìåíÿ çàáîëåëî ãîðëî, ëåêàðñòâ, ê ñîæàëåíèþ, ïîä ðóêîé íå áûëî, äî àïòåêè èäòè íå õîòåëîñü, à âûçäîðîâåòü íó îîî÷åíü íàäî. Ðåøèëà ïîñìîòðåòü â èíòåðíåòå, ÷åì ëå÷èòü áîëüíîå ãîðëî. Ïî ïåðâîé æå ññûëêå íàøëà îòâåò íà ñâîé âîïðîñ.
Âòîðàÿ ññûëêà óæ î÷åíü ìåíÿ óäèâèëà.

Äëÿ òåõ, ÊÒÎ ÕÎ×ÅÒ ÇÀÁÎËÅÒÜ, ñïåøó ïîäåëèòüñÿ:

Èòàê, êàê áûñòðî çàáîëåòü â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ïðîñòóäîé, àíãèíîé, ÎÐÂÈ, ãðèïïîì ïî-íàñòîÿùåìó ñ òåìïåðàòóðîé? Ñóùåñòâóåò 30 ïîïóëÿðíûõ áûñòðûõ ñïîñîáîâ:
1. Âêëþ÷èòå êîíäèöèîíåð. Åñëè â äîìå åñòü ýòî óñòðîéñòâî, òî ïðîñòóäèòüñÿ äåëî íåñêîëüêèõ ìèíóò. Íóæíî ïîíèçèòü òåìïåðàòóðó âîçäóõà â êîìíàòå è ïðîâåñòè â íåé 5-15 ìèíóò. Õîðîøî ïðîìåðçíóâ, ðåçóëüòàò äëÿ îðãàíèçìà áóäåò íåçàìåäëèòåëüíûì. Óæå ÷åðåç ïàðó ÷àñîâ âû ïî÷óâñòâóåòå íåäîìîãàíèå, ïîÿâèòñÿ íàñìîðê è çàáîëèò ãîðëî. Íî íå ïåðåóñåðäñòâóéòå, ÷òîáû òàêîå çàíÿòèå íå âûëèëîñü â âîñïàëåíèå ëåãêèõ, à ýòî óæå áîëüøàÿ ïðîáëåìà äëÿ çäîðîâüÿ.
2. Ñêâîçíÿê. Åñëè â äîìå íåò êîíäèöèîíåðà, îòêðîéòå îêíà íàñòåæü â ïðîòèâîïîëîæíûõ êîìíàòàõ. 15 ìèíóò ñêâîçíÿêà è ÷åëîâåê ñî ñëàáûì èììóíèòåòîì ïî÷óâñòâóåò ïîÿâëåíèå ïðîñòóäû óæå ÷åðåç íåñêîëüêî ÷àñîâ.
3. Âîäà èç õîëîäèëüíèêà. Åñëè ó âàñ ÷óâñòâèòåëüíîå ãîðëî, òî íóæíî âûïèòü âñåãî ëèøü íåñêîëüêî ãëîòêîâ âîäû èç õîëîäèëüíèêà. Ñäåëàéòå âîäó ñ ëèìîíîì, ÷òîáû åå áûëî ëåã÷å ïèòü èëè ïîäîéäåò õîëîäíûé êîìïîò.
4. Õîëîäíîå ìîëîêî, âûïèòîå â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò — ýòî ñòîïðîöåíòíàÿ ãàðàíòèÿ òîãî, ÷òî âû çàáîëååòå. Ýòîò ñïîñîá äåéñòâóåò áûñòðåå, ÷åì óïîòðåáëåíèå äðóãîé õîëîäíîé æèäêîñòè.
5. Ïîñëå ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè, ðàññòåãíèòå íà óëèöå êóðòêó. Âàæíî õîðîøî âñïîòåòü è ðàçîãðåòüñÿ. Ðàññòåãíèòå êóðòêó è âñòàíüòå íà îäíîì ìåñòå. Âåòåð èëè õîëîäíûé âîçäóõ áóäåò îáäóâàòü âàñ, äåëàÿ ñâîå ÷åðíîå äåëî.
6. Îäåíüòåñü íå ïî ïîãîäå. Åñëè íà óëèöå õîëîäíî, âûéäåòå èç äîìà â ôóòáîëêå èëè ëåãêîé êîôòå. Îðãàíèçì ïåðåîõëàäèòñÿ è ïîÿâèòñÿ ïðîñòóäà.
7. Ïðîìî÷èòå íîãè. Ýòîò ñïîñîá ïîäõîäèò, åñëè íà óëèöå íå ëåòî è íåäàâíî ïðîøåë ñèëüíûé äîæäü. Íàäåíüòå îáóâü, êîòîðàÿ ïðîìîêàåò è ïðîéäèòåñü ïî õîëîäíûì ëóæàì â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò (15-20) — íàñìîðê è òåìïåðàòóðà îáåñïå÷åíû.
8. Ïîñëå ãîðÿ÷åãî äóøà âûéäåòå íà áàëêîí â îäíîé ôóòáîëêå èëè ìàéêå.
9. Çèìîé ìîæíî ïðûãíóòü â ïðîðóáü, êàê íà Êðåùåíñêèå ìîðîçû, îêóíóâøèñü ñ ãîëîâîé. Íî áóäüòå îñòîðîæíû! Òàêîé ñïîñîá áåç ïîäãîòîâêè ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü ñèëüíûé ñïàçì ñîñóäîâ, à ýòî áîëüøèå ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì èëè äàæå ëåòàëüíûé èñõîä.
10. Íàìî÷èòå ãîëîâó è âûéäèòå â ìîðîç íà óëèöó. Äîñòàòî÷íî âñåãî íåñêîëüêî ìèíóò (äî 5 ìèíóò), ÷òîáû ïðîñòûòü.
11. Îñâåæàþùèå êîíôåòû è õîëîäíûé âîçäóõ. Çàðàíåå êóïèòå îñâåæàþùèå èëè ìÿòíûå êîíôåòû òèïà Rondo. Ñúåøüòå îäíó êîíôåòó è ñðàçó æå âûéäåòå íà áàëêîí. Íà÷èíàéòå àêòèâíî äûøàòü ÷åðåç ðîò õîëîäíûì âîçäóõîì. Áîëü â ãîðëå âû ïî÷óâñòâóåòå óæå ÷åðåç ÷àñ.
12. Õîëîäíûé äóø è õîëîäíûé âîçäóõ. Ïîñòîéòå ïîä õîëîäíûì äóøåì 5 ìèíóò. Çàòåì âûòðèòåñü ïîëîòåíöåì, íàäåíüòå íèæíåå áåëüå è ôóòáîëêó è âûéäèòå íà áàëêîí åùå íà 5 ìèíóò.
13. Ìîðîæåíîå è ìÿòíàÿ æåâàòåëüíàÿ ðåçèíêà. Êóïèòå 2 ìîðîæåíîãî è 3 ìÿòíûõ æåâàòåëüíûõ ðåçèíêè. Ìîðîæåíîå êóñàéòå áîëüøèìè ïîðöèÿìè è ïðîãëàòûâàéòå, ïîêà îíî íå çàêîí÷èòñÿ. Çàòåì ïîæóéòå ìÿòíóþ ðåçèíêó îäíó çà äðóãîé. Ìîæíî ÷åðåäîâàòü ìîðîæåíîå è ðåçèíêó.
14. Ðþìêà ñî ëüäîì. Ïðèãîòîâüòå ðþìêó íà 50 èëè 100 ìë. Íà ÷åòâåðòü çàïîëíèòå åå ëåäÿíîé âîäîé, à äî âåðõó íàñûïüòå ìîëîòîãî, íî íå ðàñòîïëåííîãî ëüäà. Îäíèì ãëîòêîì ïðîãëîòèòå ýòó ñìåñü. Íàñòóïèò ìîìåíòàëüíîå îõëàæäåíèå îðãàíèçìà èçíóòðè, ÷òî ïðèâåäåò ê ïðîñòóäå.
15. Çèìîé â õîëîäíóþ è âåòðåíóþ ïîãîäó âûéäåòå â ëåñ è ïîçàíèìàéòåñü àêòèâíûì âèäîì ñïîðòà â ëåãêîé îäåæäå. Íàïðèìåð, ìîæíî ïîêàòàòüñÿ íà ëûæàõ, ïëþøêàõ èëè ëåäÿíêàõ.
16. Çèìîé ìîæíî îòêðûòü îêíî è ïîñèäåòü íà ïîäîêîííèêå äî ïîëó÷àñà. Ïåðåîõëàæäåíèå ãàðàíòèðîâàíî.
17. Ãîðÿ÷àÿ âàííà è ñòàêàí õîëîäíîé âîäû. Õîðîøî ðàñïàðüòåñü â òåïëîé âàííîé. Çàòåì âûéäèòå è âûïåéòå ñòàêàí õîëîäíîé âîäû.
18. Äûøàòü õîëîäíûì âîçäóõîì ñ ìîðîçèëüíîé êàìåðû. Åñëè íà óëèöå òåïëî, à çàáîëåòü î÷åíü íàäî, òîãäà ìîæíî îòêðûòü ìîðîçèëêó è ñäåëàòü íåñêîëüêî äåñÿòêîâ ãëóáîêèõ âäîõîâ õîëîäíîãî âîçäóõà.
19. Õîäèòü áåç øàïêè íà ìîðîçå. Íî ýòîò ñïîñîá íå ñðàáîòàåò, åñëè ó âàñ ñèëüíûé èììóíèòåò. Êðîìå ýòîãî åñòü ðèñê çàðàáîòàòü ìåíèíãèò.
20. Õîäèòü áîñèêîì ïî õîëîäíîìó ïîëó äîìà. Åñëè âû æèâåòå â ÷àñòíîì äîìå, òî çèìîé òàêîé ñïîñîá ïîìîæåò íàâåðíÿêà. Ïðåäâàðèòåëüíî ìîæíî íàìî÷èòü íîãè.
21. Ïîäõâàòèòå âèðóñ. Âñåãäà åñòü çíàêîìûå èëè äðóçüÿ, êîòîðûå óæå áîëåþò. Äîñòàòî÷íî íåñêîëüêî ÷àñîâ ïîáûòü ñ áîëüíûì ÷åëîâåêîì â îäíîì ïîìåùåíèè èëè âûïèòü ÷àé èç åãî êðóæêè, è âèðóñíàÿ èíôåêöèÿ îáåñïå÷åíà.
22. Íàìî÷èòå íîãè è íîñêè. Ïåðåä ïðîãóëêîé ïî óëèöå, íàìî÷èòå íîãè è íîñêè ëåäÿíîé âîäîé. Çàòåì íàäåâàéòå îáóâü è îòïðàâëÿéòåñü íà ìîðîç. Ïàðó ÷àñîâ òàêîé ïðîãóëêè, è áîëüíîå ãîðëî, íàñìîðê è êàøåëü âàì îáåñïå÷åíû.
23. Õîëîäíîå ïèâî ñî ëüäîì èëè ìèíåðàëüíàÿ âîäà ñ ìîðîæåííûì. Ïèòü ýòè íàïèòêè íóæíî áîëüøèìè ãëîòêàìè, ÷óâñòâóÿ, êàê õîëîä ïðîõîäèò ïî ãîðëó è ñïóñêàåòñÿ íèæå âíóòðü îðãàíèçìà.
24. Ëåòîì ïîñëå ïëÿæà çàéòè â êîìíàòó ñ êîíäèöèîíåðîì. ×àñòî ëåòîì ëþäè çàáîëåâàþò, êîãäà ïîñëå âîçâðàùåíèÿ ñ ïëÿæà, çàõîäÿò â ïîìåùåíèå è âêëþ÷àþò êîíäèöèîíåð. Ïðîèñõîäèò ðåçêîå ïåðåîõëàæäåíèå.
25. Ëå÷ü ñïàòü ñ îòêðûòûìè îêíàìè èëè ðàáîòàþùèì âåíòèëÿòîðîì. Çèìîé ýòî äåëàòü êàòåãîðè÷åñêè çàïðåùàåòñÿ, òàê êàê â îðãàíèçìå ñî çäîðîâüåì ìîãóò ïðîèçîéòè íåîáðàòèìûå ïîñëåäñòâèÿ! Ëåòîì ýòî äåéñòâèå ïðèâåäåò ê ïðîñòóäå.
26. Äëèòåëüíîå íàõîæäåíèå ëåòîì ïîä ñîëíöåì, à çàòåì ðåçêî âîéòè â âîäîåì. Ñíà÷àëà òåëî ïåðåãðåâàåòñÿ, ïîòîì ðåçêî ïåðåîõëàæäàåòñÿ. Ïðîñòóäà ïîÿâèòñÿ óæå ê âå÷åðó. Íî ïîìíèòå, ÷òî ïåðåãðåâ òåëà âåäåò ê ñîëíå÷íîìó óäàðó è îæîãàì íà êîæå!
27. Ïðîåõàòüñÿ (äàæå ëåòîì) â îáùåñòâåííîì òðàíñïîðòå ñ îòêðûòûì îêíîì.
28. Ñèìóëÿöèÿ 1-é ñïîñîá: ïîòðóñèòå ÷åðíûì ïåðöåì ïåðåä íîñîì, äåëàÿ âäîõè. ×åðíûé ïåðåö áóäåò âûçûâàòü äëèòåëüíîå ÷èõàíüå. Åùå îäèí ñïîñîá âûçâàòü ÷èõ è ñëåçîòå÷åíèå — ýòî çàêàïàòü â íîñ ïî äâå êàïëå ñîêà êàëàíõîý.
29. Ñèìóëÿöèÿ 2-é ñïîñîá: êàïíèòå êàïëþ éîäà íà ÷àéíóþ ëîæêó ñàõàðà. Ñúåøüòå ýòó ñìåñü è ÷åðåç íåñêîëüêî ìèíóò òåìïåðàòóðà òåëà ïîäíèìåòñÿ äî 38 ãðàäóñîâ. Íî áóäüòå îñòîðîæíû! Òàêîé ñïîñîá íå ïîäõîäèò ñåðäå÷íèêàì.
30. Íî, åñëè âàì íå õî÷åòñÿ èçäåâàòüñÿ íàä ñîáîé è ïîðòèòü çäîðîâüå, íà ïîìîùü ïðèäåò àêòåðñêîå ìàñòåðñòâî. Íàìàæüòå ïîäìûøêè ñîëüþ èëè ÷åñíîêîì ïåðåä èçìåðåíèåì òåìïåðàòóðû. Ñäåëàéòå ëèöî áîëüíîãî ÷åëîâåêà, ïîñòàâüòå ãðàäóñíèê. Òåìïåðàòóðà ïîäíèìåòñÿ äî 39 ãðàäóñîâ. Íî ýòà èãðà ìîæåò ïðîâàëèòüñÿ, åñëè äåéñòâèå ñîëè èëè ÷åñíîêà áóäåò ñëàáûì.

Èñòî÷íèê:

https://heaclub.ru/kak-bystro-zabolet-v-domashnih-usloviyah-…

Источник