Как вывести мокроты после пневмонии

Как вывести мокроты после пневмонии thumbnail

Как улучшить отхождение мокроты – упражнения, дренаж, чтобы откашлять мокротуЗа сутки у здорового человека, который не курит, в бронхах образуется около 100-150 мл мокроты, слизи. Эта слизь перемещается клетками реснитчатого эпителия вверх (в трахею и гортань), откуда она попадает в глотку и проглатывается. Перемещению слизи из гортани в глотку способствует лёгкое, почти незаметное покашливание.

При некоторых заболеваниях бронхолегочной системы (например, при инфекционном или аллергическом воспалении слизистой оболочки бронхов, действии раздражающих факторов вдыхаемого воздуха) образуется мокрота. При этом может не только увеличиваться количество и изменяться состав мокроты, но и нарушаться механизмы ее удаления, связанные с изменением ее реологических свойств (мокрота становится густой, вязкой), ослаблением функции реснитчатого эпителия. Все это ведет к застою и инфицированию слизи в бронхах.

Итак, мокрота (sputum) – это патологическое отделяемое из дыхательных путей.

Для улучшения дренажной функции и выведения мокроты используются специальные «дренажные» позы и упражнения с форсированным удлиненным выдохом.


Постуральный дренаж

Пастуральный дренаж – метод, который заключается в том, что больной принимает положение, которое способствует максимальному опорожнению от мокроты определенных сегментов легких под действием силы тяжести и «стеканию» мокроты к кашлевым рефлексогенным зонам.

  • Общая продолжительность постурального дренажа составляет не менее 20 – 30 минут.
  • Упражнения лучше выполнять не менее 2 раз в день – утром и вечером.
  • При бронхиальной астме и хронической обструктивной болезни легких перед упражнениями желательно предварительно воспользоваться бронхорасширяющими средствами (беротек, сальбутамол, беродуал). Через 20-30 мин. после этого больной поочередно занимает положения, описанные ниже.
  • Каждый раз, меняя положение, нужно сначала сделать 4-5 глубоких медленных дыхательных движений, вдыхая воздух через нос, а выдыхая через сжатые губы. Затем после медленного глубокого вдоха произвести 3-, 4-кратное неглубокое покашливание 4-5 раз. Хороший результат достигается при сочетании дренажных положений с различными методами вибрации грудной клетки над дренируемыми сегментами.
  • Обязательное условие для отделения мокроты во время процедуры постурального дренажа – удлиненный форсированный выдох. Это необходимо для того, чтобы создать мощный воздушный поток, который «увлекает за собой» мокроту.
  • Постуральный дренаж должен быть прерван, если во время процедуры возникает значительная одышка или удушье.
  • Постуральный дренаж противопоказан при кровохарканье, пневмотораксе и возникновении во время процедуры значительной одышки или приступа удушья, повышении артериального давления, головокружении, аритмии сердца.

Для дренажа нижних отделов легких надо лечь на живот или на спину на наклонную плоскость (специальную кушетку или столик), установленную под углом 30о – 45о к полу. Можно лечь на обычную кровать, свесив туловище и голову примерно под тем же углом. Угол, собственно, может быть и больше 45о, если позволяет общее состояние. Из дыхательных упражнений выполняется глубокое диафрагмальное дыхание.

Дренаж средней доли правого легкого проводят в положении полулежа, на левом боку с опущенной вниз головой, слегка откинувшись назад. Идеальное положение – на спине с прижатыми к груди ногами и запрокинутой назад головой.

Для дренажа верхних долей легких эффективно положение сидя, особенно на низкой скамейке, и стоя. В этих положениях выполняют круговые движения руками, согнутыми в локтях.

Дренированию верхних отделов легких способствует и такое положение, когда человек, лежа на спине на кровати с опущенным изголовьем, поочередно подкладывает подушку под правый и левый бок. Есть и другие положения тела, способствующие отхождению мокроты.

Как улучшить отхождение мокроты. Дренажная гимнастика

Определенное положение тела улучшает отхождение мокроты. Данный вид гимнастики (дренажная) направлен также на то, чтобы улучшить отхождение мокроты. При этом выполняют упражнения для различных групп мышц, используют частую смену исходных положений и приемы постурального дренажа.

Дренажу нижних долей легких лучше всего способствуют физические упражнения, связанные с напряжением мышц брюшного пресса: сгибание ног в коленях и тазобедренных суставах при одновременном надавливании на живот; «ножницы» (разведение и скрестное сведение выпрямленных приподнятых ног в положении лежа на спине); движения обеими ногами, как при плавании кролем; «велосипед». После каждого упражнения надо откашлять мокроту.

Исходное положение: лежа на спине на кушетке без подголовника

1. Руки вдоль туловища. Медленно поднять прямые руки вверх (за голову), потянуться (вдох); вернуться в исходное положение – ИП (выдох). Повторить 4 – 5 раз.

2. Руки вдоль туловища. Диафрагмальное дыхание в течение 1 – 1,5 минуты. Выдох – удлиненный, через губы, сложенные трубочкой. Темп медленный.

3. Руки вдоль туловища. В течение 1 минуты в быстром темпе энергично сжимать пальцы в кулаки, одновременно сгибая «на себя» стопы. Дыхание произвольное.

4. Руки к плечам. Поднять локти через стороны вверх (вдох), опустить вниз и слегка сжать ими грудную клетку (выдох). Повторить 4 – 6 раз.

5. Одну руку вытянуть вдоль туловища, другую – вверх (за голову); обе руки выпрямлены. В течение 1 минуты быстро менять положение рук. Дыхание произвольное.

6. Руки вдоль туловища. Развести руки в стороны (вдох); подтянуть колени к груди и обхватить руками (выдох). Откашляться, повторить 4 – 6 раз.

7. Плотно прижав кисти к нижней части грудной клетки, сделать вдох. На выдохе сжать грудную клетку руками. Выдох энергичный, можно со звуком «ха», через открытую голосовую щель. Повторить 4 – 6 раз.

8. Руки вдоль туловища. Поднять прямые ноги вертикально (вдох). Опуская ноги вниз, сесть (выдох). Повторить 4 – 6 раз. Затем свеситься с кушетки в «дренажную» сторону (при правостороннем поражении – влево, при левостороннем – вправо) так, чтобы верхняя часть туловища находилась под как можно более возможным большим углом к кушетке. Желательно как-нибудь закрепиться стопами за край кушетки, чтобы не сползать. В этом положении надо откашляться.

9. Поднять руки к плечам и в течение 10 – 15 секунд делать энергичные круговые движения в плечевых суставах. Дыхание произвольное.

10. Руки вдоль туловища ладонями вниз. Согнуть ноги в коленях и, опираясь стопами на кушетку, приподнять таз (вдох). Вернуться в ИП (выдох). Повторить 4 – 6 раз.

11. Руки в стороны. Развести ноги шире плеч и, удерживаясь стопами за края кушетки, поворачивать туловище вправо и влево; руками тянуться в ту же сторону. Дыхание произвольное. Повторить 4 – 6 раз. Затем свесить голову, руки, верхнюю часть туловища с кушетки и откашляться.

12. Руки вдоль туловища ладонями вниз. Немного приподнять прямые ноги и в течение 1 минуты выполнять ими движения, как при плавании кролем (вверх-вниз). Дыхание произвольное.

13. Руки вдоль туловища ладонями вниз, пальцы сжаты в кулаки. Выполнять быстрые энергичные движения прямой рукой вверх-вниз. Повторить 4 – 6 раз каждой рукой поочередно.

14. Руки вдоль туловища. Диафрагмальное дыхание в течение 1 – 1,5 минуты. Во время удлиненного выдоха слегка нажимать ладонями на переднюю брюшную стенку. Темп медленный.

15. Руки вдоль туловища ладонями вниз. Немного приподнять прямые ноги и 4 – 6 раз подряд скрестить их в горизонтальной плоскости («ножницы»). Сделать паузу. Дыхание произвольное. Повторить 5 – 8 раз.

Исходное положение: лежа на левом боку, левая рука под головой, правая вдоль туловища

16. Отвести прямую правую руку в сторону и назад – почти до положения «лежа на спине» (вдох). Вернуться в ИП (выдох). Повторить 2 – 3 раза, затем свеситься с кушетки и откашляться.

17. Отвести прямую правую руку в сторону (вдох), согнуть правую ногу в колене и, обхватив ее рукой, прижать к груди (выдох – резкий, громкий, со звуком «ха», через открытую голосовую щель). Повторить 3 – 4 раза.

18. Диафрагмальное дыхание в течение 1 – 1,5 минуты. Темп медленный.

Исходное положение: лежа на правом боку, правая рука под головой, левая вдоль туловища

19. См. упражнение 16.

20. См. упражнение 17.

21. Диафрагмальное дыхание.

Исходное положение: лежа на животе

22. Руки под подбородком. Отводить прямую ногу (каждую поочередно) назад. Дыхание произвольное. Повторить 3 – 4 раз.

23. Руки в упоре на ладони, на уровне плеч. Выпрямляя руки, медленно поднять верхнюю часть туловища, прогнуться в пояснице (вдох). Вернуться в ИП (выдох). Повторить 4 – 6 раз.

Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища

24. Диафрагмальное дыхание в течение 1 – 1,5 минуты. Выдох – удлиненный, через губы, сложенные трубочкой. Темп медленный.

25. Медленно развести выпрямленные руки в стороны (вдох), вернуться в ИП (выдох). Повторить 4 – 6 раз.

26. Согнуть ногу в колене (вдох). Вернуться в ИП (выдох). Повторить 3 – 4 раза каждой ногой.

Постуральный дренаж и дренажная гимнастика ПРОТИВОПОКАЗАНЫ при:

  • легочном кровотечении, кровохарканьи,
  • остром инфаркте миокарда,
  • выраженной сердечно-сосудистой недостаточности,
  • инфаркте легкого, повторной тромбоэмболии легочной артерии,
  • гипертоническом кризе, гипертонической болезни IIа – III стадий,
  • при любых заболеваниях и состояниях, при которых следует ограничить или исключить положение тела с опущенной головой и верхней частью туловища. К таковым относятся глаукома, катаракта, ожирение 3 – 4 степени, головокружение и т.п.

Все эти упражнения  уменьшают отек и спазм бронхов, улучшают отхождение мокроты.

Латышева Алена Николаевна врач, к.м.н.

Цитировать эту статью:

Источник

Многих пациентов, столкнувшихся с воспалением в дыхательных путях интересует вопрос о том, как избавиться от мокроты, являющейся характерным признаков данного патологического процесса. В настоящее время существует большое количество методов, направленных на ее устранение.

Что такое мокрота и как она проявляется?

Мокрота является секретом, вырабатывающимся в клетках слизистой оболочки трахеи и бронхов, к котором при различных заболеваниях добавляются различные примеси. 

Мокрота может содержать в своём составе не только секрет вязкой консистенции, но также клетки дыхательного эпителия, фрагменты бактериальных и слущенных клеток. Другими элементами.

Мокрота у мужчины

Ее образование в нижнем отделе органов дыхательной системы, в частности, трахеи, бронхов и легких, приводит к раздражающему воздействию рецепторного аппарата, кашлевому рефлексу и выходу ее в окружающую среду через ротовую полость.

Не стоит путать выделение содержимого из полости носа или рта на фоне насморка с появлением мокроты. При насморке слизь связана со стеканием масс из полости носа по стенке глотки и ее последующим отхаркиванием.

Выделение данного содержимого относят к неспецифическим проявлениям, так как ее вызывают различные патологические процессы.  При появлении данного симптома важно в скором времени не только осмотреть пациента, но и уточнить данные анамнеза с последующим выполнением лабораторных и инструментальных исследованием и последующим лечением.

Почему собирается мокрота в горле причины и симптомы

В норме ее объём должен быть незначительным, но при развитии патологического процесса происходит усиление ее секреции. Выделение содержимого из дыхательных путей редко является единственным патологическим признаком, как правило, это сопутствующее проявление различных заболеваний.

К основным причинам, приводящим к секреции избыточного количества мокроты выделяют:

  1. Курение. На фоне курения происходит раздражение эпителия. Усиление выработки мокроты способствует выведению попадающих частиц дыма, который оседает на реснитчатых клетках. Мокрота может иметь зелёный или желтый оттенок, при длительном курении присоединяются фрагменты крови. 
  2. Бронхиальная астма. Люди, у которых выявлена бронхиальная астма, сталкиваются с аллергической реакцией при контакте с окружающими факторами. Гиперреакция слизистой приводит к воспалительной реакции и повышенной выработке секрета.
  3. Воспаление бронхиального дерева. Бронхит, вызванный инфекционными агентами приводит не только к выработке дополнительного секрета, но и сопровождается присоединением гнойных масс при отсутствии терапевтического эффекта. В данном случае мокрота может иметь серый или зеленоватый характер.
  4. Воспаление легких. Пневмония, вызванная бактериальными или вирусными агентами, характеризуется выделением мокроты различного характера. Наиболее часто цвет ее может быть желтым, зелёным, а также коричневым. В тяжелых случаях в ней появляется кровь. 
  5. Туберкулезную инфекцию. Поражение легочной ткани вызывает нарушение работы различных уровней дыхательной системы. Пациенты отмечают появление мокроты зеленого или кровавого цвета, а также неприятного запаха. Повреждение сосудов вызывает кровотечение различного объема.
  6. Грипп. Специфическое воспалительное заболевание приводит к выделению мокроты зеленого цвета, имеющей густую консистенцию.
  7. Кистозный фиброз. Генетическая патология проявляется застоем слизистого секрета и затруднением дыхания. Мокрота может быть прозрачной или слегка мутной с густой консистенцией.

Кашель

Принцип комплексного лечения

Комплексное воздействие на причину заболевания, а также основные звенья патогенеза приводит к быстрому выздоровлению пациентов, а также снижению риска перехода воспаления в хроническое течение с появлением осложнений.

Начинать терапию следует в ранние сроки, это позволит сократить длительность приема средств и предупредит ухудшение самочувствия.

Подбор лекарственных средств должен осуществляться лечащим врачом, для предотвращения возможных ошибок в приеме лекарств.

Лечение следует начинать с устранения возможной причины развития заболевания, к которым относят курение, вдыхание вредных паров и контакт с инфицированным человеком.

Рекомендуем видео:

Медикаменты

Применение лекарственных средств является обязательным моментом устранения мокроты. Существуют различные группы препаратов, которые допустимо сочетать для комплексного воздействия.

Муколитические таблетки

Среди средств относящихся к муколитикам выделяют большое количество препаратов.

Название

Основные свойства

Ацетилцистеин

Разрушение белковых связей в мокроте.

Бромгексин

Разжижение мокроты и уменьшение кашля.

Сальброксол

Расширение бронхов, повышение концентрации антибиотиков,

Термопсол

Ускорение синтеза слизи и ее разжижение.

Фармстандарт

Разжижение мокроты и усиление ее отхаркивания.

Коделакбронхо

Усиление рефлекторной секреции бронхиальных желез, разжижение мокроты, ускорение ее выведения из бронхов.

Препарат Ацетилцистеин

Сиропы, микстуры, экстракты

Название

Основные свойства

Гербион

Снятие воспаления, уничтожение бактериальных агентов, снижение интенсивности кашля и оказание отхаркивающего эффекта

Бронхолитин

Бронходилятация и антиспептическое воздействие.

Синекод

Снятие воспаления, расширение бронхов и разжижение мокроты.

Геделикс

Снятие напряжения с мышц, разжижение мокроты и снятие воспаления.

Пертуссин

Разжижение мокроты и облегчение ее выведения.

Бронхикум

Снятие воспаления, уничтожение бактерий и разжижение мокроты.

Сироп Гербион

Антибактериальные таблетки

Применение антибактериальных средств показано при наличии у пациента температуры, а также изменения характера мокроты с появлением зеленого или желтого оттенка с неприятным запахом. Назначение лекарств проводится лечащим врачом.

Предварительно стоит провести анализ на определение чувствительности к антибиотикам, так как в некоторых случаях бактерии могут быть резистентны к проводимой терапии. На начальных этапах выбирают средства широко спектр действия. При неосложненгом течении и положительной динамике возможно семидневное лечение, при тяжелом состоянии курс продолжается до двух недель.

Ингаляции против мокроты

Ингаляции являются распространённым способом облегчения дыхания. 
Среди основных правил их проведения выделяют:

  1. Применение раствора непосредственно перед приготовлением.
  2. Проведение полного курса процедур, равному не менее 10.
  3. Применение стерильных или тщательно вымытых инструментов.
  4. Выполнение процедур с лекарственными средствами только после консультации врача. 

Мнения по поводу применения ингаляций неоднозначные, пациенты выделяют преимущества и недостатки данной методики.

За

Против

Попадание увлажненного теплого воздуха в дыхательные пути вызывает разжижение мокроты и облегчение ее откашливания.

Кратковременный эффект.

Добавление лекарственных средств приводит к усилению терапевтического эффекта за счет непосредственного попадания препарата к патологическому очагу.

Возможность получения ожога слизистой дыхательных путей при неправильной технике.

Возможность выполнения в домашних условиях при наличии противопоказаний к употреблению препаратов внутрь, особенно при беременности.

Расширение сосудов может вызвать усиление отека тканей и ухудшение дыхания.

Ингаляции

Как и любая процедура, проведение ингаляций имеет свои плюсы и минусы.

Во время ингаляций возможно добавление лекарственных средств, обладающих различным терапевтическим эффектом в домашних условиях. Тем не менее, не все пациенты могут самостоятельно выполнять процедуры, особенно дети и пожилые люди.

Чем очистить бронхи от мокроты у малышей

Поскольку большинство заболеваний у лиц детского возраста приводит к выделению влажного кашля с мокротой, нарушающей дыхание и ухудшающей общее самочувствие, необходимо своевременно начинать терапию. Из—за недостаточного формирования кашлевого рефлекса, перенапряжения мускулатуры, а также возрастными особенностями секрета более густой и вязкой мокроты. 

Основной задачей лечения пациентов детского возраста является разжижение выделяющегося содержимого, а также необходимость создания условий, которые будут направлены на ее эвакуацию. Кроме того, необходимо ранее лечение из—за высокого риска перехода в хронический процесс.

Для лечения детей основу терапии составляют средства с муколитическим и отхаркивающим эффектом. Они могут применяться в форме сиропов, отваров, настоев, а также ингаляций или инъекций. Предпочтение стоит отдавать растительным препаратам, таким как Термопсис, Алтей или подорожник. 

Ребенок заболел

Для грудных детей появление мокроты может быть наиболее опасным, так как часто может развиваться удушье с чувством нехватки воздуха. Поэтому, важно включить в лечение немедикаментозные методы, такие как выполнение массажа или ингаляций. 

Любые попытки очищения бронхов от мокроты следует проводить под контролем специалиста. Именно врач поможет выбрать наиболее оптимальный способ терапии и контролировать динамику лечебного процесса с возможным изменением тактики.

Как вывести мокроту из бронхов у пожилых людей

Появление мокроты, вызванной воспалительными заболеваниями в дыхательных отделах, может быть опасной для пациентов пожилого возраста. Это объясняется естественным ослаблением иммунных сил, сложностью противостояния вредоносным инфекциям, а также высоким риском быстрого ухудшения самочувствия.

Пожилым людям необходимо своевременно обратиться к врачу. Основные направления терапии не отличаются от лечения взрослых людей. Единственной особенностью является ранее подключение антибактериальной терапии и проведение более длительного курса. 

Больному человеку следует соблюдать постельный режим, а также выпивать достаточное количество жидкости, способствующее снятию интоксикации. Среди них применяются клюквенные морсы, кисель, а также травной чай или компот. 

Рекомендуем видео:

К медикаментозным средствам относят отхаркивающие, муколитические, противовирусные или антибактериальные препараты. 

Хороший эффект создают ингаляции, приводящие к разжижению и выведению из бронхиального дерева густой мокроты. Также подключают процедуры массажа и лечебной физкультуры.

Чем вывести мокроту у беременных

Развитие мокроты у беременных может сопровождаться проблемами выбора лекарственной терапии. Это связано с наличием противопоказаний к применению большинства препаратов из-за возможного патологического влияния на организм плода.

Больная беременная женщина

Наибольшую трудность представляет терапия кашля у беременных на ранних сроках. Преимущество стоит отдавать растительным средствам, обладающих меньшим токсическим влиянием и побочными реакциями. Подбор средств следует осуществлять под контролем специалиста. Среди наиболее популярных препаратов выделяют:

  1. Доктор Мом. Растительное средство в форме леденцов или мази для растирания. Для беременных женщин разрешённой является только мазь. Ее использование показано во всех случаях, за исключением повышенной чувствительности к компонентам. В ее основе содержится ментол, эвкалипт, а также камфора и мускатное масло. На фоне применения происходит развитие обезболивающего, антисептического, противогрибкового и антибактериального эффектов. Растирание на грудной клетке, а также спине облегчает кашель и может его полностью устранить на начальных этапах развития.
  2. Мукалтин. Препарат на растительной основе разрешен к применению пациентками с различным сроком гестации. На фоне применения происходит разжижение мокроты и ее выведение из бронхиального дерева. Корень Алтея, входящий в состав не оказывает отрицательного влияния на плод при приеме терапевтических доз. Пациентки отмечают не только развитие отхаркивающего эффекта, но и смягчение слизистой с обволакиванием стенок бронхиального дерева. Мукалтин показан для выведения мокроты на фоне ларингитов, бронхитов, пневмонии, а такжебронхиальной астмы любого происхождения в составе комплексной терапии. Ограничением к использованию может быть только ранний срок беременности.
  3. Сироп Солодки. Применение данного средства беременным женщинам возможно только после консультации с гинекологом и исключением состояний, которые могут осложниться на фоне лечения. Это могут быть признаки угрозы прерывания, а также тяжелые сопутствующие состояния. 
  4. Эвкабал. Сироп также разрешён к лечению мокроты среди беременных. Его применение допустимо при строгом соблюдении дозировки. Самостоятельное лечение запрещено, так как этиловый спирт, содержащийся в препарат может вызвать токсическое воздействие. Поэтому предварительно следует проконсультироваться со специалистом. 
  5. Трависил. Леденцы, купирующие не только приступы кашля, но и уменьшающие першение в горле. Экстракты лекарственных трав приводят к укреплению иммунитета, а также выведению мокроты с антисептическим эффектом. Подбор индивидуальной дозировки осуществляет специалист.

Удаление мокроты из бронхов с помощью народной медицины

Применение средств народной медицины показано в комплексе с лекарственными средствами позволяет в течение короткого времени избавиться от заболевания. Среди наиболее эффективных рецептов выделяют:

  1. Соленую воду. Для приготовления смеси необходимо смешать стакан тёплой воды с чайной ложкой соли и тщательно размешать ее. Для улучшения терапевтического эффекта проводятся ингаляции, при отсутствии ингалятора проводятся полоскания ротовой полости. Соль приводит не только к уничтожению бактериальных агентов и растворению белковых связей.
  2. Имбирь. Для приготовления полезного напитка необходимо смешать одну чайную ложку имбиря со 100 мл кипятка, а также чайной ложкой мёда и сока лимона. Применять его следует за 30 минут до приема пищи. Продолжительность лечения равна одной неделе. 
  3. Кайенский перец. Кайенский перец приводит к раздражающему эффекту и притоку крови, что вызывает разжижение мокроты и ее более легкое отхождение. Его можно смешивать с водкой или мёдом.
  4. Лимонный сок. Применение лимонного сока вызывает не только насыщение организма витамином С, но и создание антибактериального эффекта. На фона устранения мокроты происходит повышение иммунных сил. Для приготовления смеси необходимо смешать лимонный сок в объеме двух чайных ложек с одной ложкой мёда. Приём осуществляется в течение недели.
  5. Куриный суп. Бульон из курицы, который необходимо пить в тёплом виде, позволяет не только восстановить силы, но и смягчает слизистые оболочки, уменьшая раздражение.
  6. Чеснок. Модный иммуностимулятор применяется для лечения мокроты в свежем виде или при смешивании с мёдом и лимоном. Он также приводит к уничтожению бактерий, ускоряя процесс восстановления.
  7. Яблочный уксус. Смешивание яблочного уксуса с мёдом или соком алоэ приводит к разжижению слизи. Помимо употребления внутрь допускается выполнение ингаляций или компрессов.
  8. Лук. Применение лука вызывает разжижение мокроты, улучшение ее отхаркивания, а также уничтожение бактериальных агентов и снижение раздражения слизистых оболочек. Для терапевтического воздействия можно приготовить отвар на основе лука или смешать его с сахаром и употреблять внутрь. 
  9. Мёд. Данный продукт пчеловодства широко применяется в народной медицине для лечения воспалительных заболеваний. Мёд можно употреблять самостоятельно или смешивать с различными ингредиентами, усиливая эффект.
  10. Перец. Применение чёрного перца строго ограничено из-за возможного развития побочных реакций со стороны различных систем, в первую очередь, пищеварительной. Он не только уничтожает бактерии, но и приводит к усилению двигательной активности реснитчатого эпителия, стимулируя выход слизи.
  11. Мяту и мелиссу. Данное растение приводит к расширению бронхов и улучшению отделения слизи. Ее можно использовать в качестве чая, а также ингаляций. 
  12. Травяной чай. Его применение аналогично мяте. Приём следует осуществлять с учётом возможно причины заболевания, а также симптомов, вызывающих беспокойство. 
  13. Эвкалиптовое масло. Ингаляции с масляным раствором вызывают расширение бронхиального дерева и облегчение выведения мокроты из легких.
  14. Скользкий вяз. Применение данного растения в форме отвара приводит к разжижению мокроты, а также снятию раздражения. 
  15. Куркуму. Она обладает противовоспалительным и антисептическим действием. Наиболее эффективными являются ингаляции с куркумой.
  16. Отвар из овса и молока. Приготовление данных продуктов приводит к уменьшению раздражения слизистых оболочек, а также развитию обволакивающего воздействия. Применять его рекомендуется до трёх раз в сутки при остром процессе.
  17. Банановую смесь. Применение банановой смеси широко распространено для лечения кашля у детей. Наиболее оптимальным методом лечения является смесь банана с различными пряностями, например гвоздикой. На фоне применения происходит удаление слизи и уменьшение раздражения. 
  18. Отвар из бузины. Для его приготовления требуется две ложки ягод залить стаканом кипятка. После пяти минут настоя проводится кипячение с последующим настаиванием в течение суток. Раствор применяется в объеме 400 мл ежесуточно. 
  19. Сок из редьки. Редька широко используется для лечения различных инфекционных заболеваний. На фоне ее употребления происходит эффективная борьба с инфекцией, а также облегчение дыхания за счёт разжижения слизи и уменьшения раздражения.

Лечение народными средствами

Дыхательные упражнения для выведения мокроты

Выполнение дыхательных упражнений совместно с лекарственными препаратами позволяет вывести мокроту. Начинать их следует в утренние часы, что приведёт к максимальному терапевтическому эффекту.

Начинаются дыхательные упражнения в положении лёжа, нельзя использовать подушки для поднятия головного конца. Требуется совершить глубокий вдох через нос и задержать дыхание в течение 1 или 2 секунд с последующим глубоким выдохом. Выдох должен быть вдвое продолжительнее вдоха.

Следующим упражнением является совершение двух последовательных выдохов на фоне одного вдоха. Подобную манипуляцию выполняют не менее 10 раз.

Эффективным является и порционное выдыхание, также с совершением не менее 10 попыток.

Далее процедуры выполняются на боку, это позволит вывести мокроту из всех труднодоступных отделов.

Следующие упражнения выполняются в положении стоя. Для этого необходимо набрать воздуха в грудь и задержать дыхание с последующим счетом до пяти и медленным выпускание воздуха через рот с губами, сложёнными в трубочку, напоминающими произнесение буквы «о».

Физические упражнения, способствующие выведению мокроты

Выведений мокроты с помощью физических упражнений является одним из элементов комплексной терапии. Они позволяют задействовать не только дыхательную мускулатуру, но и мышцы на различных уровнях, в том числе и на брюшном прессе.

Рекомендуем видео:

Среди данных упражнений выделяют:

  1. В положении лёжа необходимо расположить руки вдоль туловища, с последующим разведением их в стороны. В дальнейшем совершают приведение коленей к грудной клетке и обхватывающие во время выдоха. После того, как пациент совершит откашливание, необходимо осуществить повтор упражнений.
  2. Опускание поочередное рук вдоль туловища с положением противоположной руки за голову. Подобные движения необходимо совершать поочередно на протяжении одной или двух минут. 
  3. В лежачем положении с приведёнными под подбородок руками проводят поочерёдное отведение ног назад и напряжение спинных мышц.

Лечение мокроты следует проводить под строгим врачебным контролем. Самостоятельный выбор терапии может вызвать ряд осложнений, которые в дальнейшем сложно устранить. Соблюдение врачебных рекомендаций позволяет добиться полного выздоровления в короткие сроки.

Источник