Как убрать красноту после ожога на солнце

Загорая на пляже или даже в солярии хочется получить красивый загар.

Но нередко солнечные ванны оборачиваются настоящей катастрофой, когда вместо загара на теле появляется отчётливая и неприятная краснота, а кожа начинает болеть.

Как убрать красноту от загара с лица и тела?

Почему кожа после загара краснеет?

Если после пребывания на солнышке вы обнаружили покраснение на коже, значит, получили солнечный ожог. Да-да, именно так! А всё потому, что вы загорали неправильно.

Возможно, вы пробыли на солнце слишком долго, не в подходящее для этого время или не воспользовались защитным средством.

И как правило, от неумеренного принятия солнечных ванн страдает в первую очередь кожа лица и зона декольте, поскольку в этих участках кожа наиболее чувствительная.

Через сколько пройдет краснота после загара? Конечно, красная кожа не останется с вами навсегда – она сама исчезнет в течение одной или двух недель, однако не каждый человек готов ждать так долго, и потому можно попытаться ускорить процесс восстановления кожи.

Как предотвратить покраснение?

После получения ожога ваша кожа начнёт шелушиться и болеть, в добавок вы не получите хороший загар, пока она до конца не заживёт, а ведь это дело не одного дня.

В общем, лучше уж постараться не допустить получения ожогов, появления красоты, чем потом лечить их (тем более профилактика не отнимет у вас много времени и сил).

Что же для этого нужно?

Во-первых, вы должны полюбить и приобрести крем для загара и лосьон для тела, которыми необходимо пользоваться до загара и после него. Подобные средства подбираются с учётом своего типа кожи и предполагаемой яркости солнца.
Во-вторых, для принятия солнечных ванн существует определённое время, когда лучше загорать и когда делать это крайне нежелательно. Так в утренние часы (до полудня) вы точно не получите ни тепловой удар, ни ожог. Если позагорать в указанный промежуток не удалось, то ждите до 16.00 – только после четырёх часов дня солнце вновь становится менее опасным и жарким.
Старайтесь также избегать прямых солнечных лучей и, хотя бы поначалу, загорайте где-то в тени: таким образом ваше тело постепенно привыкнет к высоким температурам, а полученный под зонтиком или специальным навесом загар продержится дольше.
Кроме того, загорать необходимо постепенно. К примеру, люди с очень бледной и чувствительной кожей сильнее всего рискуют получить ожог в течение первых 30 минут, особенно если они загорают в какой-нибудь очень жаркой стране. Попробуйте в первый день пребывания на пляже отвести под загар не больше двадцати минут, затем, день за днём, увеличивайте это время, потому как ваша кожа уже привыкнет к солнцу, и данная процедура не обернётся неприятными последствиями в виде покраснения.

Как избавиться от покраснения на лице в домашних условиях?

После пребывания на солнце ваше лицо сильно покраснело? Что ж, в таком случае вам помогут и различные салонные процедуры, только, увы и ах, стоят они недёшево.

Вот почему лучше использовать домашние средства – они экономят ваши деньги, к тому же они не менее эффективны.

В первую очередь воспользуйтесь средством, в составе которого есть алоэ. Как известно, данное растение отлично успокаивает кожу и помогает снять воспаление. Подойдёт даже просто сок алоэ.
Ещё одно известное средство – это простокваша и кефир. Любой из этих кисломолочных продуктов советуют аккуратно нанести на кожу лица и подождать пока он не засохнет, после чего массу следует смыть прохладной проточной водой.

Как еще можно снять красноту после загара? Помимо перечисленных натуральных средств, почему бы не приготовить домашний компресс или маску? Готовятся они несложно, а с устранением красноты справляются довольно хорошо (но, разумеется, не за одну процедуру).

Итак, есть несколько рецептов таких средств:

Заварите обычный зелёный чай (подойдёт даже чай в пакетиках), затем охладите его и после этого добавьте к нему немного свежего сока алоэ. Всё перемешайте, смочите в растворе марлю и сделайте компресс, прикладывая марлю к лицу. Такой компресс подержите на лице минут 20.
Быстро снять красноту после загара и отбелить кожу лица поможет следующий рецепт. Чтобы приготовить его вам понадобится один свежий огурец, который вы должны натереть на тёрке. Получившуюся кашицу нанесите на полчаса на лицо. Для удобства рекомендуется лежать с огуречной маской на диване или кровати и не шевелиться, иначе она начнёт сползать с лица. По прошествии указанного времени маску следует смыть чистой холодной водой, не используя при этом никаких дополнительных средств (пенки, мыла и т.п.).
Не менее эффективной для устранения покраснения от загара на лице является обычная картошка. Сырой картофель нарезают кружочками, а затем прикладывают их к покрасневшим участкам. Время от времени одни кружочки заменяются другими, свежими. Впрочем, разрешается и немного видоизменять данный рецепт: просто натрите картошку (тоже сырую) на тёрке и нанесите получившуюся массу на лицо. Когда влага с маски впитается в кожу, можете смыть средство с лица водой.
Ещё наши бабушки знали о пользе водки и с её помощью снимали воспаления, красноту с кожи. Для того, чтобы средство помогло, умойтесь прохладной водой перед сном, а после нанесите на кожу небольшое количество водки. Наутро результат будет почти идеальный – ваше покраснение на лице заметно уменьшится.
Если в доме есть овсяные хлопья, то насыпьте 4 столовых ложки в 100 миллилитров кипятка, размешайте, оставьте кашицу до полного остывания и нанесите её на покрасневшие участки лица. Через четверть часа массу нужно смыть прохладной водой.

Быстро избавиться от покраснения после солнечного ожога помогут и мази, кремы, продающиеся в обычных аптеках.

Одними из самых действенных и популярных являются средства, в составе которых есть пантенол, потому как он помогает охладить кожу, хорошо её заживляет.

Если вы не хотите трогать кожу, даже лёгкое прикосновение доставляет вам боль, тогда приобретите спрей – его удобно использовать, не приходится трогать поражённые зоны, а по эффективности он не уступает мазям.

Что же касается мазей, то на помощь придёт «Спасатель»: это средство хоть и не относится к самым дешёвым, но зато оно очень хорошо воздействует на повреждённую кожу, снимая боль, успокаивая кожу и ускоряя восстановление её клеток.

Методы устранения красноты на теле

К сожалению, краснота может появиться не только на лице, но и на других участках тела – на руках, в зоне декольте и т.д., следовательно, нужно знать методы, благодаря которым удастся за короткий срок устранить столь неэстетичную проблему.

В большинстве своём такие методы базируются на прикладывании к повреждённым участкам кожи специальных примочек, приготовленных из натуральных компонентов:

Очень мелко нарубите либо перекрутите алоэ, добавив в него подсолнечное или оливковое масло;
Сделайте холодное пюре из картошки и добавьте в него небольшое количество сметаны;
Натрите одну или несколько (если площадь поражения довольно обширная) сырых картофелин на тёрке.

Обезболить покрасневшие после загара места и убрать с них жар вы можете также с помощью домашних мазей:

смешайте растительное и несколько капель облепихового масла;
приготовьте раствор из водки и медицинского спирта;
смешайте арбузный сок и немного йогурта, сметаны, сока огурца или простокваши.

Теперь вы знаете, как снять красноту после загара, а значит вовремя сможете предпринять необходимые меры защиты. кожи лица и тела.

Автор статьи: Карташ Кристина

Оцените материал: (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

Источник

Лечение и маскировка солнечных ожогов

1
Пейте больше воды. В течение недели после получения солнечного ожога постарайтесь выпивать по меньшей мере 10 стаканов (2,5 литра) воды в день. Тем самым вы предотвратите обезвоживание организма, что благотворно скажется на заживлении кожи. Кроме того, когда вы находитесь на солнце, вода помогает избежать теплового удара и других проблем со здоровьем.[1]
- Вместе с тем в период восстановления следует воздерживаться от спиртных напитков. Алкоголь способствует обезвоживанию и еще сильнее высушивает кожу.[2]
2
Наносите алоэ вера. Это традиционное средство повсеместно используют для лечения ожогов. Сок алоэ вера обладает натуральными противовоспалительными свойствами и при правильном использовании способен ускорять заживление. Гель алоэ вера можно приобрести в аптеке, но лучше наносить натуральный сок прямо из растения.[3]
- Чтобы извлечь сок из растения, отломите от него один лист. Разрежьте лист вдоль, разверните его и выдавите сок в ложку или на палец. Наносите сок на поврежденную кожу 2–3 раза в день.[4]
- Для дополнительного облегчения можно залить сок алоэ вера в форму для льда и заморозить его. В результате у вас получатся ледяные кубики из сока, которые можно прикладывать к коже в месте ожога. Прежде чем прикладывать кубики к коже, заворачивайте их в тонкое полотенце. Сок алоэ вера можно также наносить на кожу лица в качестве ночной маски.[5]
3
Приготовьте пасту из пищевой соды. Возьмите небольшую миску и смешайте в ней равные части пищевой соды и крахмала. Добавьте холодную воду: в результате у вас должна получиться достаточно густая паста, которую можно нанести на кожу. Оба ингредиента немного уменьшат покраснение кожи. Через некоторое время смойте пасту и при необходимости повторите процедуру, чтобы успокоить кожу.[6]
4
Используйте гамамелис. Листья и кора гамамелиса используются в лечебных целях. Содержащиеся в данном растении танины уничтожают бактерий и способствуют заживлению. Пузырек экстракта гамамелиса можно приобрести в аптеке. Нанесите экстракт на кожу с помощью ватного шарика.[7]
5
Наносите на поврежденный участок яблочный уксус. Можно залить яблочный уксус в бутылку с распылителем и опрыскивать им обожженное место. Можно также смачивать в уксусе ватные шарики и прикладывать их к коже. Как известно, яблочный уксус обладает противовоспалительным действием, поэтому он может ускорять процесс заживления.[8]
- Учтите, что у некоторых наблюдается отрицательная реакция на яблочный уксус. Прежде чем использовать уксус, смочите им ватный шарик и нанесите небольшое количество на обратную сторону ладони. Таким образом вы определите, нормально ли ваш организм реагирует на яблочный уксус.
6
Прикладывайте к месту ожога ломтики картофеля. Многие народные целители утверждают, что картофель уменьшает боль и воспаление. Возьмите несколько картофелин и порежьте их на тонкие ломтики. Прикладывайте эти ломтики к месту ожога и меняйте их на свежие, пока не почувствуете облегчение.[9]
- Можно также нарезать картофель, поместить его в блендер и прокрутить несколько раз. В результате у вас получится паста (при этом она должна содержать сок), которую можно прикладывать к коже.
- Прежде чем нарезать картофель, тщательно помойте его.
7
Прикладывайте йогурт с живой культурой. Это не самое быстродействующее средство, но если у вас под рукой нет ничего другого, то холодный йогурт поможет успокоить кожу. Возьмите немного простого йогурта с пробиотиками и нанесите его на место ожога с помощью ватного шарика. Подождите около 5 минут, затем промокните кожу чистым влажным полотенцем.[10]
8
Носите свободную темную одежду. В период восстановления лучше всего носить легкую хлопчатобумажную одежду. Такая одежда позволит вашей коже дышать, что предотвратит застойные явления и снизит риск инфекции. Отдавайте предпочтение темной одежде, так как она позволяет лучше замаскировать красные пятна. Избегайте белых и блестящих оттенков — они контрастируют с красными пятнами и делают их более заметными.[11]
9
Замаскируйте красноту с помощью косметики. Нанесите на место ожога основу под макияж с зеленым оттенком, который помогает скрыть красноту. Не наносите румяна, так как они еще сильнее подчеркнут покраснение кожи. Однако не перестарайтесь, поскольку слишком большое количество косметики может усилить раздражение кожи.[12]

Уменьшение боли и дискомфорта

1
Принимайте обезболивающие средства. Как только вы выберетесь из-под солнца, примите отпускаемый без рецепта противовоспалительный препарат, например аспирин. Продолжайте принимать максимальную рекомендуемую дозу хотя бы в течение первых 24 часов, чтобы ускорить процесс заживления. Принимайте препарат до тех пор, пока не утихнут первоначальные боль и дискомфорт.
- Независимо от интенсивности боли, следует соблюдать рекомендуемую дозировку. Превышение указанной дозировки может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, например повреждение печени. Внимательно изучите указания по применению и определите, сколько таблеток и с какими интервалами следует принимать.
- Следует помнить также о возможных побочных эффектах обезболивающих средств и их взаимодействии с другими препаратами. Эта информация обычно указывается в прилагаемых инструкциях. Если у вас возникли какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Например, при частых кровотечениях обычно не рекомендуется принимать аспирин.
- Можно также положить 1–2 таблетки аспирина в небольшую миску и растолочь их, так чтобы получилась паста (при необходимости добавьте немного воды). Нанесите эту пасту на поврежденные места и через несколько минут удалите ее. В целях безопасности не используйте больше таблеток, чем рекомендовано в инструкциях по применению, и не наносите пасту в том случае, если вы принимаете таблетки перорально.[13]
2
Прикладывайте к месту ожога прохладную ткань. Возьмите мягкую хлопчатобумажную салфетку для лица и смочите ее в прохладной, но не холодной воде. Слегка выжмите салфетку и приложите ее к месту ожога. При необходимости можно вновь смочить ткань и повторно приложить ее к коже. Можно также использовать вместо воды прохладное цельное молоко, в котором содержится способствующий заживлению витамин D.[14]
3
Примите прохладную ванну. Наполните ванну прохладной, но не холодной водой и немного полежите в ней. Для большего эффекта можно засыпать в чистый носок 2 стакана (180 граммов) сырых овсяных хлопьев, перевязать его на конце, опустить в воду и сжать, чтобы хлопья выделили сок. Содержащиеся в овсе полисахариды покроют кожу защитным слоем и успокоят ее.[15]
- Конечно, можно засыпать овсяные хлопья непосредственно в ванну, однако потом придется смывать их.
- Воздерживайтесь от соблазна использовать во время приема ванны мыло или другое моющее средство для тела. Это высушит кожу и замедлит процесс ее заживления.[16]
4
Успокойте кожу с помощью огурцов. Добавьте в воду немного огурцов — это поможет увлажнить кожу. Можно также приложить ломтики огурцов к месту ожога или перемолоть огурец в блендере и сделать маску для лица или другого участка тела. Все эти способы позволяют использовать полезные свойства огурца, который является натуральным антиоксидантом.[17]
- Для большего заживляющего эффекта можно смешать пасту из огурца с соком алоэ вера.
5
Выпейте немного чая. Заварите себе чашку зеленого чая. Можно просто пить чай или смачивать в нем ватные шарики и прикладывать их к коже. Чай является антиоксидантом и противовоспалительным средством, что помогает снять покраснение и воспаление и ускорить заживление кожи.[18]
6
Не прикладывайте лед непосредственно к коже. Очень соблазнительно достать из морозильной камеры несколько кубиков льда и приложить их прямо к коже. Не делайте этого, так как чрезмерный холод может еще больше повредить вашу кожу и уничтожить восстанавливающиеся клетки. Если вы действительно хотите использовать лед, заверните кубики в мягкую чистую ткань, прежде чем прикладывать их к коже.
7
Не расковыривайте место ожога. Воздерживайтесь от соблазна снять отслоившуюся кожу. Отмершая кожа отпадет сама собой в подходящее для этого время. Отдирание отмершей кожи может привести к образованию шрамов и развитию инфекции. Это особенно касается тех случаев, когда в месте ожога образуются волдыри или язвы.[19]
- Когда кожа восстановит свой нормальный цвет и перестанет болеть, можно будет снять отмершие слои мягкой губкой или скребком.
8
Проконсультируйтесь с врачом. Если на месте солнечного ожога образовались волдыри или оно отекло, запишитесь на прием к врачу. Если из поврежденной кожи выделяется гной, это может быть признаком инфекции. Можно также обратиться к врачу, если ожог доставляет вам дискомфорт, а домашние средства не помогают.[20]
- В зависимости от конкретной ситуации, врач, скорее всего, порекомендует вам крем с кортикостероидами. При признаках инфекции он может также назначить антибиотики.

Предотвращение солнечных ожогов

1
Перед выходом на улицу наносите на кожу солнцезащитный крем. Приобретите крем широкого спектра, который блокирует ультрафиолетовое излучение в длинноволновом и средневолновом диапазоне (соответственно UVA и UVB). Проследите, чтобы коэффициент защиты (SPF) крема составлял не менее 50 (чем выше, тем лучше). Наносите крем на кожу хотя бы за 20 минут до того, как выйти на улицу. В этом случае крем начнет действовать заранее, что поможет предотвратить солнечные ожоги.[21]
- В продаже имеется множество солнцезащитных кремов: выбирайте крем исходя из того, чем вы собираетесь заниматься. Если вы будете купаться, используйте водостойкий солнцезащитный крем. Если вы собираетесь выбраться на природу, стоит выбрать такой солнцезащитный крем, который одновременно отпугивает насекомых.
2
Не забывайте повторно наносить солнцезащитный крем. Солнцезащитный крем следует повторно наносить на кожу хотя бы раз в 90 минут. Этот интервал может быть короче в том случае, если вы интенсивно потеете или купаетесь. При повторном нанесении крема не спешите и как следует покройте им все оголенные участки тела.[22]
- При каждом нанесении крема используйте каплю размером с небольшую монетку для лица и примерно 50 миллилитров для тела.
3
Носите головной убор. Солнцезащитный крем почти невозможно нанести на кожу волосистой части головы, однако она тоже подвержена солнечным ожогам. Чтобы защитить кожу в этом месте, надевайте непрозрачный головной убор, если вам предстоит находиться на улице продолжительное время. Это поможет также защитить кожу лица.[23]
4
Обращайте внимание на сигналы, которые подает вам ваш организм. Ваше тело способно сообщать вам, что оно получило достаточную порцию солнца. На мгновение прервитесь и оцените свое состояние. Чувствуете ли вы, что ваша кожа стала горячей? Начинаете ли вы ощущать некоторую стесненность? У вас что-то болит? Если вы ответите “да” на какой-либо из этих вопросов, найдите тень или укройтесь в помещении.
5
Попросите друзей осмотреть вас. Если вы находитесь на улице вместе с другими людьми, всегда можно попросить их проверить ваше состояние. Однако отраженный от кожи солнечный свет часто скрывает признаки ожога, поэтому они могут не заметить их, если соответствующие места освещены ярким солнцем.
6
Будьте очень осторожны в период восстановления. Для полного заживления кожи после солнечного ожога может потребоваться до шести месяцев. Если вы вновь получите солнечный ожог в этот период, восстановление может занять намного больше времени. В период заживления бережно относитесь к своему организму и ограничьте время пребывания на солнце.[24]

Советы

Отпускаемые без рецепта увлажняющие средства для кожи слабо помогают при солнечных ожогах. Тем не менее, можно приобрести увлажняющее средство на водной основе и охладить его в холодильнике. Наносите прохладное средство на место ожога.
Будьте терпеливы в процессе лечения. В большинстве случаев после солнечных ожогов состояние кожи заметно улучшается примерно через неделю.[25]
Если вы хотите ускорить процесс заживления, можно прибегнуть к терапии лазером с диодной накачкой. Этот метод способствует восстановлению кожи, и его можно использовать сразу же после ожога.[26]

Предупреждения

Если солнечный ожог сопровождается сильным отеком, высокой температурой, головокружением, тошнотой или головной болью, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Эти признаки могут свидетельствовать о солнечном ударе.[27]
Учтите, что некоторые препараты, например отдельные антибиотики, могут увеличивать чувствительность к солнечным лучам и повышать риск солнечного ожога.[28]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 30 720 раз.

Была ли эта статья полезной?