Как правильно чистить уши при отите
С детства нас приучили чистить уши ватными палочками. И делать это как можно чаще, чтобы не было серных пробок, а уши были чистыми. Почему «привычная» гигиена опасна и неправильна, 103.by узнал у врача-оториноларинголога Андрея Челомбитько.
Андрей Челомбитько
врач-оториноларинголог первой квалификационной категории
медицинского центра «АрсВалео»
Что такое ушная сера?
— Это желто-коричневая смазкообразная секреция, вырабатываемая серными железами. Сера нужна, она выполняет уникальные функции: защитную, смазывающую, антибактериальную и противогрибковую. Сера может быть желтой, серой, коричневой, даже черной — все это зависит от пигмента, содержащегося в железах, которые вырабатывают серу.
Избыточное количество серы удаляется, когда мы едим, пьем, за счет жевательных движений челюсти, при зевании, разговоре.
Почему образуется серная пробка?
— Это сгусток большого количества ушной серы в наружном слуховом проходе. Во-первых, неправильная гигиена. Это использование ватных палочек, острых предметов.
Ватные палочки — средства для удаления макияжа (ни на одной упаковке ватных палочек не написано «для удаления серы в ушах»), но никак не чистки ушей. Часть серы достается, часть проталкивается глубже и закупоривает проход. Образуется пробка, которая может давить на барабанную перепонку, вызвать мирингит (воспаление барабанной перепонки), средний отит, неприятные ощущения, заложенность в ухе, снижение слуха, головную боль. А длительное нахождение пробки может привести к пролежням. К тому же ватная палочка нестерильная, травмирует нежную кожу наружного слухового прохода, происходит инфицирование, развивается воспалительный процесс, что чревато заболеваниями среднего и наружного уха.
Использование берушей, наушников, слуховой гарнитуры также приводит к образованию серной пробки.
Как распознать серную пробку: основные симптомы
- заложенность в ухе после душа, бассейна (пробка разбухает от воды и закупоривает проход);
- головная боль;
- боль в ухе при жевании;
- шум в ушах;
- чувство «слышания» самого себя (аутофония).
Однако есть анатомические особенности (узость и извитость наружных слуховых проходов) и 3% населения и у которых сера образуется в избыточном количестве.
Что делать?
— Ни в коем случае не удалять самостоятельно. Во-первых, все инструменты, находящиеся у нас дома, нестерильны, и могут стать причиной инфекции, а затем воспаления и отита. Во-вторых, полностью вы ее не достанете и только усугубите ситуацию, протолкнув пробку глубже. В-третьих, чтобы полностью удалить пробку, нужны специальные инструменты для обеспечения обзора и доступа к наружному слуховому проходу. Может быть, там какое-то образование, воспаление, а может и не быть серной пробки.
У детей в домашних условиях определить серную пробку очень сложно. Иногда в пробке может быть бусинка, мелкая деталь от игрушки. Поэтому если есть опасения — нужно незамедлительно показаться специалисту. Удаляется пробка промыванием и специальными инструментами.
О народных методах
Фитосвечи бесполезны ( рекламный трюк) — происходит чисто физическое завихрение воздуха и создается ощущение, что серная пробка по этой «трубочке» извлекается из наружного слухового прохода, а еще фитосвечи чреваты ожогом. Специальные капли для растворения пробок неплохи, но от плотной не избавят. Тем более, это, скорее, «детское» лекарство. Для самостоятельного лечения необходима рекомендация доктора. Перекись водорода, которая назначается для размягчения пробки, облегчает профессиональное удаление пробки, но никак не домашнее. Категорически нельзя греть ухо.
Намного дешевле посетить врача и быть уверенным в диагнозе и средствах лечения.
Правильная гигиена
После ванны, душа нужно промокнуть кончиком полотенца ухо, а ту серу, которая видна, удалить. Это расстояние примерно кончика мизинца. Если вода попала в ухо, нужно наклонить голову и промокнуть наружный слуховой проход полотенцем. У детей — удаляем то, что видим глазом. То, что глубоко, темно – туда не лезть ни в коем случае, можем травмировать барабанную перепонку и наружный слуховой проход.
Людям с повышенной секрецией серы нужно посещать специалиста раз в два-три месяца, остальным для профилактики раз в полгода.
Источник
При серных пробках проводится промывание ушей водой (кипяченой или дистиллированной), оптимальная температура воды для промывания уха составляет +36-37°С. Такой же температуры должен быть и физраствор для промывания ушей – стерильный 0,9% водный раствор хлорида натрия.
Техника проведения: пациент сидит и под промываемым ухом держит медицинский лоток (куда должна стекать вода или раствор); врач оттягивает ушную раковину для выпрямления наружного слухового прохода – вверх и назад у взрослых, вниз и назад у детей; наконечник шприца Жане вводится в наружный слуховой проход (при этом он не должен проходить более чем на треть его длины, то есть глубже 7-8 мм от наружного слухового отверстия); струя раствора направляется вверх – по задней стенке слухового канала. Чтобы вышла вся жидкость, после завершения ее введения пациент должен наклонить голову над лотком. Слуховой проход просушивают марлевой салфеткой. [9]
Врачи-отиатры просят не путать промывание с введением в полость уха противомикробных или антисептических препаратов при гнойном отите. Так, промывание ушей Фурацилином (0,02% раствором) или применение антибактериального средства Диоксидин для промывания уха – это вливание их через канюлю (специальную трубочку) в полость среднего уха и барабанную полость, которая вводится в провыв барабанной перепонки или через сделанный в ней прокол (парацентез). При этом скопившийся в полости среднего уха экссудат или гной удаляют путем аспирации. [10]
Не проводят промывание уха Мирамистином: в случаях гнойного отита марлевые турунды, пропитанные данным антисептиком, помещают в наружный слуховой проход.
При образовании серных пробок нецелесообразно промывание уха Хлоргексидином, который является дезинфицирующим средством поверхностно-активного действия. Хлоргексидина биглюконат пересушивает кожу в слуховом проходе, а при не диагностированной перфорации барабанной мембраны его попадание в полость среднего уха может привести к его повреждению с потерей слуха. [11]
Промывание уха в домашних условиях
В домашних условия чаще всего используется груша для промывания ушей – обычная резиновая или ПВХ медицинская спринцовка (емкостью не менее 50 мл). Также промывание слухового прохода можно выполнить с помощью большого шприца (20 мл) без иглы. Техника промывания аналогична технике использования шприца Жане, описанной выше.
Для взрослых и детей старше 2,5 лет можно использовать раствор для промывания ушей А-Церумен (А-Церумен Нео) с поверхностно-активными веществами, который применяется дважды по 1 мл в течение трех дней – с последующим промыванием водой или физраствором наружного слухового прохода. [12]
Смягчению сухой ушной серы и облегчению ее выведения из слухового прохода способствуют капли для промывания ушей, например, Аква Марис Ото (с морской водой) или комбинированные капли Ремо-Вакс, относящиеся к церуменолитическим средствам, которые вводятся непосредственно в ухо – один-два раза в день в течение трех-пяти дней. И только после этого проводят промывание ушей солевым раствором или теплой кипяченой водой.
Следует иметь в виду, что капли Ремо-Вакс содержат анестетик бензокаин; оказывающий противомикробное действие хлорбутол; скипидар (с местным раздражающим действием), а также парадихлорбензол (являющийся пестицидом). Это средство может вызвать жжение в слуховом проходе, покраснение, отек и боль в ушах, тошноту, рвоту и головокружение.
Намного безопаснее размягчает ушную серу масло натуральное для промывания ушей: миндальное, оливковое, вазелиновое, которое применяют так же, как капли-церуменолитики.
Кстати, раствор перекиси водорода (3%), раствор борной кислоты (2%) и 15% раствор бикарбоната натрия (пищевой соды) тоже могут размягчить серные пробки.
В полном смысле слова проводится не промывание ушей перекисью, а закапывание пипеткой (по три капли) смеси раствора перекиси с кипяченой водой (1:1), который через пять минут удаляют, наклонив голову в противоположную сторону, а ушную раковину промокают салфеткой. Таким же образом обрабатывается другое ухо. Но частое использование перекиси водорода может привести к раздражению кожи внутри уха.
Аналогично промывание ушей борной кислотой, подробнее читайте – Борная кислота и борный спирт при отите
В домашних условиях поможет удалить ушную серу промывание уха содой: четверть чайной ложки пищевой соды нужно растворить в теплой воде (не более одной столовой ложки). В каждое ухо закапывают по 5-6 капель, через 20-30 минут слуховые проходы протирают, удаляя растворенную серу.
Источник
Как свидетельствует статистика, самая частая причина обращения людей к отоларингологу – ушные пробки. Образовываются они по различным причинам, устранить которые не всегда возможно, так что ничего стыдного в этом нет. Стесняться обратиться к врачу при снижении остроты слуха не нужно. Но если возможности обратиться за помощью к врачу при возникновении ушных пробок нет, можно попробовать избавиться от них самостоятельно. Вариантов, как прочистить пробки в ушах в домашних условиях, несколько. Все они достаточно эффективны и относительно безопасны, если, разумеется, действовать осторожно и точно следуя инструкции.
Откуда берутся пробки
В ушных раковинах постоянно образуется сера, состав которой очень сложен и может различаться у людей разного пола, возраста, национальности. В частности, в ней много жиров, препятствующих попаданию воды в среднее ухо, элементов, обладающих антибактериальными свойствами и многих других.
Сера нужна для защиты уха от влаги, инфекции, воспаления, механических повреждений. И чем выше риск возникновения этих проблем, тем активнее продуцируется ушная сера организмом человека.
Повышенное серообразование в ухе происходит в следующих случаях:
- отит и различные заболевания ухо-горло-носовой полости;
- попадание в ухо посторонних предметов;
- длительное нахождение в запыленном помещении или пыльной местности;
- повышенная влажность помещения;
- высокий уровень холестерина;
- генетическая предрасположенность;
- чрезмерное увеличение гигиеническими процедурами.
На последнем пункте стоит остановиться подробнее. Дело в том, что слишком часто и старательно очищая уши, мы их в той или иной степени травмируем. Это подталкивает организм к ответным защитным действиям: он начинает производить ушную серу в повышенном количестве. Пытаясь вычистить ее снова и снова, мы только заталкиваем ее вглубь уха. Минуя тонкий перешеек, она прочно заседает в глубине. В дальнейшем, пытаясь ее извлечь с помощью ушных палочек, мы лишь сильнее ее утрамбовываем.
Очищая уши, извлекайте серу только из ушных раковин, не углубляясь в слуховой проход. В противном случае возникновения серной пробки вам не миновать.
Повышенное серообразование и особое строение уха с более извилистым и узким слуховым проходом риск возникновения серных пробок существенно повышают.
Почему нужно чистить уши
Серные пробки человек может долгое время не замечать, они обычно не вызывают дискомфорта, но это до поры до времени. Когда проблема заходит далеко и пробки плотно закупоривают весь проход, возникают серьезные проблемы:
- воспалительные процессы в ухе;
- снижение остроты слуха;
- головокружение, головная боль;
- шум в ушах, повышенная слышимость собственного голоса.
Все это не только снижает качество жизни, но и грозит более серьезными бедами. По этой причини прочищать пробки в ушах нужно сразу же, как о них стало известно.
Часто проблема дает о себе знать после водных процедур, так как при попадании воды в ушной проем пробки набухают.
Как прочистить уши с помощью фармацевтических препаратов
Проще и безопаснее всего прочистить уши с помощью аптечных препаратов. Чаще всего для этого используют капли Ремо-Вакс и А-Церумен. Состав их и принцип действия не идентичен, но аналогичен: они размягчают серные пробки, препятствуют их образованию и способствуют постепенному выведению. Для этого нужное количество препарата закапывают ухо, спустя время переворачиваются на другой бок, чтобы сера вытекла. Для профилактики капли используют раз в неделю или даже реже, но если проблема имеет застарелый характер, курс лечения в домашних условиях может оказаться очень продолжительным. Многим оно окажется не по карману, так как стоят капли недешево.
В аптеках также можно приобрести ушные свечи. Они показаны не только для удаления пробок, но и для лечения воспалительных заболеваний. Применяют их так:
- Помассируйте ухо детским кремом.
- Вставьте в хо свечу узкой стороной.
- Зажгите свечу.
- Когда свеча догорит до нужной отметки, выньте ее и погасите..
- Перевернитесь на бок, прикрыв ухо ватным тампоном, полежите так 10-15 минут.
- Почистите ушную раковину.
Проводить эту процедуру в одиночку невозможно, да и с помощью кого-то страшновато, хотя она и не слишком опасна: если делать все правильно, риск повреждения уха близок к нулю.
Народные средства
Более дешевый, но не менее эффективный способ избавиться от серных пробок в ушах дома, – воспользоваться народными методами.
- Прочистить пробки можно с помощью перекиси водорода:
- Закапайте в ухо несколько капель 3%-го раствора перекиси водорода. Полежите так 10 минут. Шипение и легкое жжение в ухе – нормальное явление. Однако при наличии болевых ощущений процедуру нужно немедленно прекратить.
- Перевернитесь на другой бок, прикрыв ухо салфеткой. Полежите так еще 10 минут.
- В теплой кипяченной воде растворите немного соды. Наберите раствор в шприц (без иглы). Наклоните олову так, чтобы больное ухо было внизу. Выдавите в ухо воду из шприца.
- Протрите ушную раковину ватным диском или чистой салфеткой.
Не используйте для того, чтобы прочистить пробки в ухе, перекись водорода в концентрации выше 3% – иначе можно получить ожог.
- Промывать уши можно без использования перекиси или капель, а также после применения лекарственных препаратов.
- Размягчить пробки и снять воспаление помогает закапывание в ухо лукового сока, однако в современном обществе такой метод борьбы с серными пробками вряд ли поймут.
- Уши можно продуть. Для этого следует глубоко вдохнуть носом, зажать нос и выдохнуть. Выдох происходит как бы через уши, пробки выталкиваются воздухом. После этого остальные процедуры, в том числе промывание, будут более результативными.
Если домашние средства решить проблему не помогли, придется обратиться к отоларингологу. У него больше средств для того, чтобы избавить вас от серных пробок быстро, безболезненно и абсолютно безопасно для вашего здоровья.
Источник
Ватные палочки — не лучший выбор для чистки ушей, но если вы уже решили воспользоваться ими, помните, что они предназначены только для наружного применения и не должны попадать внутрь уха.
Как безопасно чистить уши? Гигиена ушей является крайне важной. Неправильная чистка ушей может привести к непоправимый ущерб.
Неправильные привычки чистки ушей
Многие люди чистят уши, засовывая в ушные каналы ватные палочки, зубочистки, вязальные крючки, ключи и другие предметы. Они считают, что таким образом они могут уменьшить количество ушной серы и других частиц, которые могут вызвать ощущение заложенных ушей.
Однако использование этих предметов приводит к противоположному эффекту, поскольку они не способны безопасно почистить уши. Посторонние предметы меняют уровень pH и содержание жирных кислот, удаляют всю серу и подрывают способность ушей защищаться от вредных микроорганизмов.
Уши имеют эффективный естественный механизм очищения, которому не нужно мешать. Любые неправильные действия могут помешать этому механизму и вызвать проблемы, вплоть до потери слуха.
Ухо имеет три части: наружную часть (наружное ухо), канал (среднее ухо) и барабанную перепонку сзади (внутреннее ухо). Ушная сера, которая является естественным средством защиты, находится в канале.
Какие функции выполняет ушная сера?
-задерживает микроорганизмы и частицы, которые прошли внешнее ухо
-предотвращает инфекции
-препятствует попаданию воды в ухо
Постоянное удаление ушной серы уничтожает природный механизм защиты. Кроме того, введение острых предметов в ухо может повредить барабанную перепонку и вызвать глухоту.
Как безопасно чистить уши
1. Используйте солевой раствор
Ингредиенты
1/2 чашки теплой воды (125 мл)
1 столовая ложка мелкой соли (10 г)
Материалы
1 ватный тампон или пипетка
Что делать:
Добавьте одну столовую ложку соли в полстакана воды. Тщательно перемешайте до его полного растворения.
Обмакните ватный тампон в раствор и отожмите несколько капель в ухо. Также можно использовать пипетку.
Держите голову немного наклоненной в сторону, ухо, которое чистится, сверху.
За несколько минут наклоните голову в противоположную сторону и дайте раствору вытечь.
2. Перекись водорода
-Смешайте равные части кипяченой воды и перекиси водорода.
-Выполните те же действия, что и с соляным раствором, используя ватный тампон или пипетку.
3. Детское масло, оливковое масло или минеральное масло
Применять надо при закупорке ушей серой.
-Закапайте несколько капель в ухо на ночь, чтобы размягчить серу.
-Закройте ухо ватным тампоном, чтобы масло не вытекло преждевременно.
-Утром извлеките ватный тампон и вычистите излишки масла.
4. Уксус и алкоголь
-Смешайте равные части белого уксуса и алкоголя.
-Наклоните голову в сторону, закапайте несколько капель раствора в ухо и подождите несколько минут.
-За несколько минут опрокиньте голову на другую сторону и дайте раствору вытечь.
5. Промывание
Промывание стерилизованной водой с помощью шприца – еще один хороший метод очистки ушей.
Вода должна быть немного теплой, температурой, близкой к температуре тела. После промывания хорошо просушите ухо.
6. Повседневные упражнения
Если вы чувствуете заложенность ушей серой, вы можете выполнить простые упражнения, которые помогут устранить ее естественным образом.
Одними из наиболее эффективных методов являются:
-Жевательная резинка
-Движения челюстями
7. Если вы используете ватные палочки
Если вы все же решили использовать ватные палочки для чистки ушей, вам необходимо помнить о мерах безопасности, чтобы избежать повреждения ушей:
-Используйте их только для очистки наружной части уха.
-Они должны применяться под прямым углом.
Очень важно: чистить ушную серу палочками нельзя, засовывать их до среднего уха опасно.
Неправильное использование ватных палочек может быть вредным. Вы рискуете протолкнуть серу (и грязь, может быть там присутствует) с наружной части уха к внутренней, что может вызвать закупорку и инфекции.
8. Избегайте чрезмерной чистки ушей
Чрезмерное чистки ушей нежелательно, потому что, как уже упоминалось, ушная сера – это природный защитный механизм. Мы советуем чистить уши раз в неделю, независимо от того, какую процедуру вы выберете.
9. Что делать в случае инфекции
Если вы ощущаете сильную боль, покраснение и лихорадка, мы рекомендуем вам воздержаться от использования любых методов домашнего лечения. Зато немедленно проконсультируйтесь с врачом.
Периодически проверяйте свои уши, нос и горло у врача.
Врач может обследовать ваши уши с помощью специальных инструментов и подскажет наиболее подходящий для вас метод чистки.
Ставьте палец вверх ????, а также подписывайтесь ✍️ вверху страницы, чтобы быть в курсе о новостях и новинках красоты и здоровья, моде, стиле жизни, фитнесе и правильном питании, психологии взаимоотношений, эстетической медицине.
Источник