Как быстро снять последствия солнечных ожогов

Солнечный ожог — поврежден высокой степенью ультрафиолетового излучения, требует срочного внимания и терапевтического ухода, а масло для загара может помочь. На самом деле изменение цвета кожи — это вовсе не украшение, а скорее защитная реакция, свидетельствующая о повреждении кожи.

В небольших количествах солнечный ожог полезен, потому что тренирует иммунные клетки организма. Кроме того, умеренное пребывание кожи на солнце усиливает обменные процессы, улучшает снабжение крови кислородом, положительно влияет на иммунную и сердечно-сосудистую системы, увеличивает выработку витамина D и устраняет депрессию.

Чрезмерное использование солнечных ванн может нанести серьезный вред коже в виде преждевременного старения и, как следствие, появления морщин, обесцвечивания, выделения кожного сала и ожогов.

Как справиться с солнечными ожогами?

Бабушкины методы лечения солнечных ожогов имеют своих сторонников, а нанесение сметаны на кожу может иметь временный и умеренный эффект, смягчая и увлажняя кожу. Охлаждающий компресс из кефира, прохладных сливок или сметаны может помочь снизить болевой порог и снять воспаление на коже, поскольку молочные продукты образуют защитный слой и задерживают влагу в слоях эпидермиса.

Однако люди, страдающие солнечными ожогами, все чаще обращаются к травяным маслам и другим народным средствам. Однако стоит знать, что использование любых нефтепродуктов и яичного белка при свежем ожоге — частая и зачастую опасная ошибка.

Легкий солнечный ожог проявляется в виде дискомфорта, покраснения и раздражения кожи. Обратите внимание на реакцию на масла. Если состояние ухудшается, прекратите использование масла и замените его другим.

Естественная защита масел от ожогов солнечными лучами

Одним из популярных средств по уходу за телом являются натуральные растительные масла, которые широко используются в косметологии. Единственное условие, при котором они сохранят все свои полезные свойства, — это холодное прессование и удаление химикатов в растительном сырье. Только так в продукте можно сохранить все полезные вещества: органические кислоты, витамины, микроэлементы, биологически активные вещества.

Для полной регенерации кожи (где-то 4-6 дней) чистое масло или смешанные концентраты следует нанести на обожженные участки кожи, чтобы ускорить обновление клеток эпителия.

Уместным и эффективным считается использование оливкового масла, масла арганы, кокосового масла и масла облепихи при лечении солнечных ожогов. Во-первых, это легко объяснить тем, что растительные масла содержат впечатляющую концентрацию витамина Е, который является естественным регенератором тканей. Токоферол способствует:

• Замедляет процессы старения кожи;
• улучшает гибкость;
• укрепляет стенки сосудов;
• защищает от микроповреждений.

Солнечный ожог: оливковое масло

Оливковое масло — одно из самых популярных в косметологии и не только в косметологии. Оливковое масло — недорогой способ питания кожи. Он намного богаче ингредиентами, чем обычный растительный продукт. Оливковое масло содержит витамины A, D, E и K. Кроме того, в нем ценны линолевая и олеиновая кислоты.

Оливковое масло богато увлажняющими средствами, которые действуют как нейтрализатор свободных радикалов, что способствует преждевременному старению кожи и образованию морщин. Витамины А и D принимают участие в регенерации кожи, а наличие в ее составе каротиноидов защищает ее от агрессивного воздействия солнечных лучей.

При лечении солнечных ожогов оливковый концентрат используется как бактерицидное, смягчающее, питательное и увлажняющее средство.Тонизирует кожу и оживляет ее. При наружном использовании, особенно против солнечных ожогов, оливковое масло обладает способностью укреплять клетки и слизистые оболочки.

Недавние исследования показали, что масляный концентрат содержит вещество, которое может эффективно бороться с воспалениями на коже, что важно при его использовании против солнечных ожогов.

Солнечный ожог: происхождение

Оливковое масло — это южный фрукт, и его масло — чудодейственный продукт, который можно использовать отдельно, а также в качестве основы для многих лечебных косметических смесей. Оливковое масло обладает высокой степенью защиты кожи, смягчает дерму и восстанавливает клетки кожи. Его наносят на кожу в месте солнечного ожога в сочетании с подсолнечным маслом.

Самый простой способ нанести средство от солнечных ожогов — аккуратно покрыть пораженные участки. При лечении более заметных повреждений кожи от солнечных ожогов оливковое масло комбинируют с зверобоем (свежие травы и соцветия добавляют в оливковое масло).

Дело в том, что такое масло нужно настаивать около 3 недель, а потому лучше заказывать заранее, чтобы в случае необходимости под рукой было надежное средство. В сочетании с зверобоем оливковое масло удваивает его эффективность, и фаза регенерации проходит быстрее.

Облепиховое и кокосовое масла

Ягода облепихи, из которой получают облепиховое масло, считается ценным поливитаминным сырьем, универсальным диетическим продуктом, и волшебный король ягод совершенно прав в этом. Черника содержит витамин С из группы В и провитамин А. Концентрация этих витаминов выше в семенах, но плоды и облепиховое масло обладают высокой биологической активностью.

Облепиховое масло от солнечных ожогов проявляет свое действие в том, что оно ускоряет заживление ран, способствует регенерации тканей, уменьшает воспаление и поэтому часто используется для заживления.

Препарат из облепихи быстро растворяет инфильтраты, снимая покраснение, отек, боль и жжение. Кроме того, он легко справляется с шелушением и зудом, помогает при различных повреждениях и травмах кожи. Благодаря своим бактерицидным, ранозаживляющим, противовоспалительным, успокаивающим и противоотечным свойствам его можно считать лидером среди своих братьев.

Солнечный ожог: кокосовое масло

Кокосовое масло относится к группе лауринов. Эффективен при лечении ожогов. Препарат обладает местноанестезирующим действием. После нанесения масла на пораженные участки кожи создается защитный слой, защищающий от внешних факторов. Кокосовое масло от солнечных ожогов легко наносится, оно создает на коже невидимый слой, защищающий от УФ-лучей. Он очень нежный и его можно наносить даже вокруг глаз.

Кокосовое масло от солнечных ожогов

Кокосовое масло поможет восстановить водно-жировой баланс кожи и уменьшить дискомфорт, если вы были «чрезмерно загорелыми». Если вначале вы чувствуете дискомфорт после принятия солнечных ванн, не наносите масло сразу на обожженные участки. Первая помощь — охладить пораженный участок.

Наносите препарат на обожженные участки 1-2 раза в день после душа. Кокосовое масло можно смешивать с кремом на основе пантенола для максимального эффекта и снятия симптомов. Благодаря этому эффект будет умножен, и кожа будет легче восстанавливаться.

Его также можно смешивать с концентратом сока алоэ вера, который обладает сильным биогенным стимулирующим действием. Вы можете снять раздражение, смешав кокосовое масло с лавандой или розмарином. Кокосовый концентрат можно использовать как концентрат солнцезащитного крема в сочетании с солнцезащитным кремом. Придает коже сияние и не забивает поверхностный слой кожи.

Солнечный ожог: аргановое масло

Уникальные свойства арганового масла широко признаны в косметологии. Благодаря шокирующим дозам витаминов А и Е в его составе масло арганы ценится за его антиоксидантную эффективность. Деревья арганы с плодами арганы растут только в Республике Марокко.

Натуральное нерафинированное масло арганы (плод южного дерева)он изготавливается вручную, считается дорогостоящим продуктом и оправдывает свое предназначение не только как добавка в борьбе с кожными проблемами, но и как ценный ресурс для общего пользования.

Продукт с аргановым покрытием обладает омолаживающими свойствами и заметным антивозрастным действием. Продукт с арганом, глубоко проникая в слои кожи, улучшает микроциркуляцию в клеточных мембранах. В результате разглаживаются морщины, кожа начинает вырабатывать нужное количество коллагена и эластина, становится упругой, эластичной и гладкой.

Масло арганы от загара

Солнечный ожог: аргановое масло и лечение

Масло арганы обладает способностью регенерировать клетки кожи с стимулирующим эффектом, а также является гипоаллергенным. Это заметно в устранении шрамов, небольших келоидов и следов ожогов, в том числе солнечных ожогов. Его можно смешивать с медом, йогуртовыми продуктами, фруктовым пюре и овсянкой для большей эффективности в борьбе с солнечными ожогами.

При использовании после пребывания на солнце аргановый продукт может заменить натуральный лечебный крем от солнечных ожогов. Эксперименты показали, что содержание токоферола намного выше, чем в оливковом масле.

Витамин Е признан. Состав арганового продукта прекрасно это подтверждает: в нем повышенное содержание каротиноидов, кислот Омега-9 и Омега-6, других соединений и жирных кислот, фитостеринов, полифенолов и сквалена (антиоксидант). Концентрат арганы проникает в средние и глубокие слои кожи, смягчая и питая ее.

Настоящее масло арганы быстро впитывается и быстро смывается. Он используется как единственный ингредиент при лечении солнечных ожогов.

Есть много средств от солнечных ожогов на выбор — все, что вам подходит.

Солнечный ожог представляет собой воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетовго (УФ) излучения. Аналогичные ожоги можно получить, если проводить много времени под искусственным солнцем солярия. Ультрафиолетовое излучение также может нанести вред и глазам.

Солнечный ожог может вызвать необратимые повреждения. Так, ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск развития рака кожи в будущем. К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может оставить шрамы, веснушки, привести к сухости и преждевременному старению кожи, повышает риск развития катаракты и макулярной дегенерации – одной из основных причин развития слепоты

УФ-лучи – это невидимые световые волны, источником которых является как солнце, так и лампы солярия.
Солнце испускает три основных типа ультрафиолетовых лучей:

• Ультрафиолетовые лучи А (УФ – A)
• Ультрафиолетовые лучи B (УФ – B)
• Ультрафиолетовые лучи C (УФ – C)

Лишь А- и B-излучение достигает поверхности Земли, ультрафиолетовые лучи С задерживаются озоновым слоем. Хотя до сих пор считалось, что именно УФ-В является наиболее вероятной причиной рака кожи, недавние исследования показали, что лучи типа А также могут быть весьма опасны.
Наиболее интенсивное ультрафиолетовое излучение отмечается в середине дня в период с 10 до 15 часов, особенно в конце весны, летом и в начале осени. Но даже более слабое зимнее солнце способно нанести вред коже и глазам.
Интенсивность излучения зависит от высоты и широты: чем выше над уровнем море и чем ближе к экватору, тем оно сильнее.
Кроме того, УФ-излучение имеет свойство «отскакивать» от отражающих поверхностей, таких как снег, вода или песок. Таким образом, у лыжника, пловца, рыбака или просто человека, лежащего на пляже, повышается риск такого «отраженного» облучения.

Симптомы солнечного ожога

• Кожа в месте ожога воспаляется и краснеет, прикосновение к ней причиняет боль.
• В течение нескольких дней после воздействия солнца кожа может припухнуть, покрыться волдырями или корочкой. У некоторых людей может появиться сыпь.
• Иногда повышается общая температура тела. В этом случае следует опасаться обезвоживания.
• Тяжесть симптомов зависит, главным образом, от следующих факторов:
• Типа кожи
• Местоположения и продолжительности пребывания на солнце
• Лекарственных препаратов, которые вы принимаете
• Степени защиты крема от солнца.

Иногда явные симптомы солнечного ожога отсутствуют, но длительное пребывание на солнце все равно сказывается на коже, повышая риск образования морщин, веснушек и рака кожи.

Симптомы тяжелого солнечного ожога (солнечного удара)

В тяжелых случаях могут наблюдаться следующие симптомы (их появление требует срочной медицинской помощи):

• Лихорадка
• Головокружение
• Озноб
• Тошнота
• Учащенный пульс
• Учащенное дыхание
• Обезвоживание
• Появление на коже болезненных волдырей
• Шок с потерей сознания

Первая помощь при солнечном ожоге

При подозрении на солнечный удар следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью. В ожидании врача пострадавшему нельзя давать пить холодную воду (от этого усиливается озноб), компрессы также должны быть пропитаны не холодной, а прохладной водой.

При симптомах средней тяжести пострадавший должен пить как можно больше, чтобы предотвратить обезвоживание. Кроме того, необходимо:

• Сделать прохладные компрессы (можно смочить одежду), чтобы снизить температуру тела и уменьшить болевые ощущения
• Принять прохладную ванну без мыла (оно еще сильнее раздражает обожженную кожу). Кожу после ванны ни в коем случае нельзя вытирать, достаточно просто слегка промокнуть ее
• Нанести увлажняющий или смягчающий лосьон или крем. В данном случае необходимо предварительно посоветоваться с врачом, поскольку некоторые косметические средства содержат бензокаин, который может вызвать аллергическую реакцию, а ряд мазей замедляет заживление кожи, перекрывая доступ к ней кислорода
• При наличии волдырей следует сделать повязку на пораженный участок, чтобы предотвратить проникновение инфекции
• При сильном дискомфорте можно принять обезболивающие препараты.

Лечение солнечного ожога

В настоящее время лечение солнечных ожогов направлено, главным образом, на уменьшение симптомов. В основном это пероральное или местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов, которые способствуют уменьшению не только воспалительного процесса, но и болевых ощущений.

Использование в данном случае стероидных препаратов, таких как, например, преднизон, нецелесообразно, поскольку препарат не способствует скорейшему заживлению и, к тому же, имеет ряд побочных эффектов.
Крем с алоэ вера хотя и не заживляет непосредственно сам ожог, облегчает некоторые симптомы.
Что касается местных анестетиков (бензокаин), то они способствуют облегчению симптомов, но их эффективность при лечении солнечных ожогов недостаточно подтверждена результатами клинических испытаний.

Стоит ли обращаться к врачу по поводу солнечного ожога?

В легких случаях можно этого не делать. Однако каждый, кто перенес серьезный солнечный ожог, не говоря уже о солнечном ударе, должен сообщить об этом – чтобы случай был зафиксирован в медицинской карте. В дальнейшем это поможет врачу, например, при выявлении признаков рака кожи или других проблем со здоровьем, которые может вызвать солнечный ожог.

Почему кожа загорает под ультрафиолетовыми лучами?

Оттенок кожи зависит о количества в ней пигмента меланина. В результате воздействия ультрафиолетового излучения усиливается выработка меланина, кожа темнеет. Загар, в свою очередь, до некоторой степени защищает кожу, ведь меланин блокирует некоторые из УФ-лучей.

Кто наиболее подвержен солнечному ожогу?

Лица с определенными нарушениями пигментации кожи (например, альбиносы) и лица с особо светлой кожей имеют повышенный риск получить солнечные ожоги. В дерматологии выделяют шесть типов кожи с точки зрения их чувствительности к ультрафиолетовому излучению.

Типы 1 и 2: Высокая чувствительность

• Первый тип – это блондины или рыжеволосые с очень светлой (бледной или молочно-белой) кожей (возможно с веснушками), которая никогда не загорает. Такие люди могут получить ожог, находясь под полуденным летним солнцем менее получаса.
• Кожа второго типа чуть более темная, возможно с веснушками способная приобрести легкий загар, но при непродолжительном пребывании на солнце легко обгорает.

Типы 3 и 4:Средняя чувствительность

• Третий тип кожи (так называемый среднеевропейский) темнее, чем кожа второго типа. Пребывая на солнце, ее обладатели могут получить умеренный ожог или светло-коричневый загар.
• Кожа четвертого типа оливкового цвета имеет низкий риск ожога. Хорошо загорает до средне-коричневого цвета.
• Типы 5 и 6:Низкая чувствительность
• Кожа 5 типа смуглая. Ожоги редки, загар темный.
• Люди с кожей шестого типа имеют черную кожу и никогда не обгорают.

Зачастую бывает сложно определить тип кожи, основываясь только на ее цвете. Для уточнения необходимо знать, насколько быстро она обгорает и насколько сильно загорает.

Солнце и болезни

При некоторых заболеваниях ультрафиолетовое излучение способно нанести коже серьезный вред в виде серьезных ожогов, волдырей и даже язв. Вот некоторые из них:

• Альбинизм: у людей с классическим окулокутанным альбинизмом наблюдается отсутствие меланина в коже и глазах, поэтому они весьма чувствительны к воздействию ультрафиолетовых лучей и подвержены ожогам
• Системная красная волчанка: у тех, кто страдает этим заболеванием, наблюдается воспаление тканей, включая кожу на лице. Характерная для волчанки «бабочка» на носу и щеках очень чувствительна к УФ-лучам (фактически солнечное излучение ухудшает кожные и даже системные проявления волчанки).
• Порфирия: для этого заболевания характерен дефицит ферментов, участвующих в синтезе гема (части фермента гемоглобина, который отвечает за перенос кислорода от органов дыхания к тканям) при повышенной выработке порфиринов. Стимулирование излишков порфиринов в коже УФ-лучами приводит к ее хроническому воспалению и образованию волдырей (эти кожные проявления являются отличительной особенностью некоторых форм порфирии).
• Витилиго: является относительно распространенным нарушением, при котором на коже развиваются белые депигментированные участки, крайне чувствительные к солнечному свету.
• Пигментная ксеродерма: данное нарушение является результатом унаследованной гиперчувствительности к канцерогенному воздействию ультрафиолетовых волн. Солнечный свет при этом заболевании вызывает необратимые повреждения ДНК, поэтому пациенты с пигментной ксеродермой в сотни раз более подвержены раку кожи, чем остальные люди.

Солнце и лекарства

Целый ряд медикаментов обладает фотосенсибилизирующим эффектом, то есть повышают чувствительность кожи к воздействию солнечных или искусственных ультрафиолетовых лучей. Это некоторые нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики тетрациклиновой группы, сульфаниламиды, диуретики, препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, противодиабетические лекарства, ряд психотропных средств и некоторые препараты для лечения акне.

Солнце и рак

Длительное пребывание на солнце способно спровоцировать три вида рака кожи: злокачественную меланому, базальноклеточную карциному, и плоскоклеточную карциному.

Злокачественная меланома – наиболее опасная формой рака кожи, которая, как правило, развивается из родинки (иногда она возникает на абсолютно чистом участке кожи). В отличие от родинки, меланома имеет неровные границы, в основном черный или коричневый цвет (хотя иногда бывает красноватой, белой или голубоватой).Злокачественная меланома быстро метастазирует, однако при своевременной диагностике в большинстве случаев поддается лечению. Поздно диагностируемая меланома может привести к летальному исходу.

Базальноклеточная карцинома растет медленнее и метастазирует реже, чем меланома. Она представляет собой плоский участок кожи жемчужного оттенка с чуть вдавленным центром и полупрозрачными краями, может кровоточить. Базальноклеточная карцинома обычно локализуется на голове, шее, верхней части тела и руках. Если ее не лечить, она может нанести серьезный вред здоровью.
Плоскоклеточная карцинома – загрубевший или покрытый чешуйками участок кожи, который может кровоточить и не поддается воздействию смягчающих кремов. Если плоскоклеточную карциному не лечить, она распространяется на другие части тела.

И базальноклеточная, и плоскоклеточная карцинома, если их диагностировать на ранней стадии, имеют высокий процент излечимости, поэтому необходимо ежегодно проходить осмотр у дерматолога на предмет выявления рака и предраковых состояний кожи.

Профилактика рак кожи заключается в следующем:

• Ограничьте время пребывания на солнце и избегайте солнечных ванн с 10.00 до 15.00 часов.
• Носите защитную одежду: широкополые шляпы, брюки, рубашки с длинным рукавом (темные плотные ткани защищают кожу лучше, чем легкие и светлые).
• Помните, что обгореть можно даже в облачную погоду (облака не задерживают ультрафиолетовые лучи) или находясь в воде.
• Помните, что песок, вода и снег отражают солнечные лучи и увеличивают вероятность солнечного ожога
• Используйте солнцезащитные кремы с солнцезащитным фильтром не менее 15 SPF, а при светлой коже защитный фактор должен быть еще выше. Крем необходимо наносить за несколько минут до выхода на улицу и чаще обновлять его.

Как работают солнцезащитные фильтры

Солнцезащитные фильтры призваны защищать кожу от ультрафиолетового излучения. Однако важно помнить, что многие из них являются барьером лишь для ультрафиолетовых лучей типа В и в меньшей степени спасают от излучения типа А.

Все солнцезащитные фильтры подразделяются на две большие группы:

• Физические солнцезащитные фильтры рассеивают и отражают излучение типа А и В. В их состав входят такие вещества, как окись цинка, двуокись титана, хлорид железа, ихтиол и тальк. Использование физических солнцезащитных фильтров не слишком удобно с косметической точки зрения, так как они (за исключением окиси цинка) имеют темный цвет и пачкают одежду.
• Химические солнцезащитные фильтры, наоборот, поглощают ультрафиолетовые лучи, как правило, типа В. Это пара-аминобензойная кислота (правда, она весьма аллергена) и ее производные, салицилаты, производные камфары. В последнее время разработана также защита от УФ-А: дибензоилметан, бензофенон, производные камфары.

Наиболее эффективно сочетание химических и физических солнцезащитных фильтров.

Что такое SPF?

SPF – солнцезащитный фактор, указывающий на то, сколько времени кожа может «безнаказанно» находиться на солнце. Время высчитывается в сравнении с тем периодом, за который незащищенная кожа может слегка загореть. Например, если для этого требуется 20 минут, то с SPF 15 при правильном применении дает возможность принимать солнечные ванны 300 минут.
Солнцезащитное средство принято наносить достаточно плотным слоем за 15-30 минут до выхода под солнце. Повторное нанесение рекомендуется через 1-2 часа, правда, некоторые эксперты рекомендуют проделывать это чаще. Минимальная защита для большинства людей, по мнению специалистов, должна составлять 15 SPF.Срок годности солнцезащитного фильтра (в среднем он составляет около трех лет) также имеет значение. Если он истек, кремом от загара пользоваться не стоит.

Могут ли антиоксиданты защитить от солнечных ожогов?

Антиоксиданты – это природные или синтетические вещества, которые предотвращают окислительные реакции, стабилизируя свободные радикалы, защищая тем самым клетки от повреждения. Поскольку ультрафиолет способствует образованию свободных радикалов, то теоретически – антиоксиданты: витамины А, С, Е и зеленый чай годятся в качестве защиты кожи. Правда, эта теория пока не подтверждена клиническими испытаниями.

Коротко о солнечных ожогах

• Солнечные ожоги способны стать причиной необратимых повреждений и рака кожи.
• Ультрафиолетовые лучи типов А и В могут нанести сильный вред коже.
• Ультрафиолетовые лучи отражаются от воды, снега, песка.
• Наилучший способ не допустить солнечного ожога – это не находиться долго на солнце.
• Солнцезащитные средства и одежда могут уменьшить вред наносимый солнцем.
• Выходя на улицу, наносите солнцезащитный крем и чаще обновляйте его.