Избавиться от зуда после солнечного ожога
Автор Елена Каштанова На чтение 5 мин. Просмотров 983 Опубликовано 10.03.2020
Зуд после солнечного ожога провоцируется раздражением нервных окончаний в коже. Неприятное ощущение выражается в острой потребности почесать обожженный участок тела. Дерматологи выделяют несколько причин кожного зуда – от фотодерматоза до аллергии на противоожоговые средства. В дополнение к физическому дискомфорту зуд вызывает эмоциональную нестабильность, нарушение сна, депрессивные состояния.
О чем свидетельствует зуд обожженной кожи
Зуд кожи после солнечного ожога возникает из-за стимуляции гистамин-чувствительных рецепторов. За передачу нервных импульсов от травмированных участков к мозгу отвечают химически активные вещества, которые называются нейромедиаторами:
- гистамин;
- простагландины;
- опиоиды;
- интерлейкины;
- катепсин и т.д.
При болезненных ощущениях после травмы возникает условный рефлекс отстранения, а при зуде – рефлекс обработки. Щипание, расчесывание и трение облегчают симптоматику на какое-то время. Если кожа чешется в течение 1-2 недель, в мозге образуются новые очаги возбуждения. По этой причине зуд трансформируется из защитной реакции в стандартную, которая возникает при воздействии любых раздражителей.
Лучевой ожог сопровождается воспалением. Медиаторы провоцируют передачу нервного импульса от обожженного места к соответствующим участкам в мозге. К основным причинам дискомфортных ощущений относят:
- гиперчувствительность к ультрафиолету (экзогенный фотодерматоз);
- чесотку на фоне снижения местного иммунитета;
- интенсивное отшелушивание обожженных клеток эпидермиса;
- недостаток в организме токоферола (витамин Е);
- аллергию на противоожоговые кремы, мази;
- негативные последствия антибактериальной терапии.
На выраженность зуда влияет интенсивность УФ-излучения и время пребывания в солярии, на открытом солнце. Чем выше доза облучения, тем сильнее дискомфорт.
В 8 из 10 случаев симптомы фотодерматита проявляются спустя первые 12 часов после облучения. Умеренный зуд при лучевых травмах 1-2 степени указывает на процесс заживления поврежденных участков.
Чем снять зуд после солнечного ожога
Зуд при солнечном ожоге беспокоит более 40% пострадавших. Способы лечения определяются причинами дискомфорта. При фотодерматозе, чесотке, витаминной недостаточности показана медикаментозная терапия. В каждом конкретном случае схема лечения будет отличаться. Если зуд выражен слабо, ограничиваются местными препаратами или средствами народной медицины.
Аптечные средства
Снять зуд при фотодерматозе удается гормональными мазями и антигистаминными таблетками. Подходят средства с фотозащитными свойствами, которые предупреждают новые лучевые травмы и усиление симптоматики. Обычно назначаются:
- Бетаметазон – синтетический кортикостероидный крем, устраняет зуд и воспаление;
- Хлоропирамин – противозудное, спазмолитическое и антиаллергическое средство, быстро купирует зуд, отечность;
- Триамцинолон – иммунодепрессивный и противоаллергический препарат, устраняет проявления фотодерматита, псориаза и других кожных болезней;
- Лоратадин – антигистаминный препарат, уменьшает выраженность зуда, воспаления и покраснения;
- Диклофенак – успокаивающий и противовоспалительный гель, устраняет зудящие и болезненные ощущения.
При стойкой аллергии на солнечный свет показан прием системных глюкокортикостероидов – Дексаметазона, Гидрокортизона, Метилпреднизолона.
Для скорейшей регенерации кожи используют мази с гемодериватом крови телят и пиридоксином – Пантокрем, Солкосерил, Эплан, Аргосульфан, Бепантен. Для профилактики дерматозов применяют витаминно-минеральные комплексы с токоферолом, ретинолом, фолацином – Дейли Формула, Супрадин, Компливит, Мультитабс, Витрум, Доппельгерц.
Народные методы
Если сильно чешется кожа после лучевого ожога, используют народные средства. Противозудными свойствами обладают мази, отвары на основе масел, продуктов пчеловодства, лекарственных трав. Для борьбы с последствиями ожогов применяются:
- Липовый отвар. Несколько столовых ложек сушеного цветка заливают 250 мл воды. Кипятят на маленьком огне 3 минуты, остужают и процеживают через сито. В отваре смачивают марлевую повязку, которую накладывают на место ожога 20-30 минут трижды в день.
- Настой клевера. 1 ст. л. цветков заворачивают в чистую хлопковую ткань или марлю и кладут на дно стеклянной банки. Запаривают 200 мл воды и настаивают 2 часа. Настой используют для примочек до 4-5 раз в день.
- Сок алоэ. При усилении зуда на ожог наносят свежевыжатый сок древовидного алоэ. Процедуру повторяют 3-4 раза в день до заживления кожи.
Если ожог небольшой, для снятия зуда хорошо использовать ванночку с водой комнатной температуры, отваром ромашки, череды или коры дуба.
Не рекомендуется прибегать к фитотерапии при гиперчувствительности к лекарственным травам.
Что делать нельзя
Солнечный ожог – травма, которая требует адекватного лечения. Неправильная терапия опасна осложнениями, длительным заживлением ран. При зуде после лучевого ожога не рекомендуется:
- расчесывать зудящие участки кожи;
- использовать скрабирующие кремы, жесткие мочалки, щетки;
- делать компрессы с кисломолочными продуктами;
- мыться гелями для душа с ароматизаторами, парабенами;
- обрабатывать свежие ожоги маслами, барсучьим или свиным жиром;
- использовать декоративную косметику при ожогах на лице;
- сдирать отслаивающуюся кожу;
- посещать солярии, пляжи, общественные бани.
Если зуд мешает спать, рекомендуется принять на ночь седативное или противоаллергическое средство. В течение 1-2 недель после ожога избегают попадания на травмированные области солнечного света.
Чем опасен солнечный ожог
В 93% случаев лучевые ожоги сопровождаются повреждением только поверхностных слоев эпидермиса. Но сильный зуд и жжение – не единственные последствия травмы. К возможным осложнениям относят:
- обезвоживание;
- шоковое состояние;
- тепловой удар;
- озлокачествление невусов (родинок);
- базальноклеточную карциному;
- фотодерматит;
- угнетение местного иммунитета;
- инфицирование ожоговых ран.
Наибольшую опасность ожоги от солнца представляют для пациентов, которые страдают альбинизмом, пигментной ксеродермой, витилиго и системной красной волчанкой.
Лучевым ожогам больше подвержены люди с первым и вторым фототипами кожи.
Профилактика солнечных ожогов
Солнечные, термические и другие виды ожогов часто сопровождаются сильным зудом, покраснением, отеком и шелушением кожных покровов. Чтобы предупредить травмы, следует:
- избегать приема солнечных ванн в промежутке между 11-00 и 16-00;
- наносить на открытые участки тела солнцезащитные кремы с фильтром от 15 SPF;
- использовать головные уборы белого цвета с широкими полями;
- посещать солярий не чаще 2-3 раз в неделю;
- отказаться от загара при обострении инфекционных заболеваний.
Длительные солнечные ванны – одна из ключевых причин ожогов и кожного зуда. Чтобы избежать травмы, необходимо ограничить пребывание на открытом солнце до 15-20 минут в день. При соблюдении профилактики вероятность лучевых травм снижается в 2-3 раза.
Источник
В августе многие проводят время на пляже и ездят в отпуск к морю. Общая проблема для всех отдыхающих на открытом солнце — это ожоги кожи. У некоторых людей они возникают даже через 20-30 минут пребывания на полуденном солнце. Через пару часов ощущаются сильный зуд и жжение кожи, боль при малейшем прикосновении и разлитое покраснение всех открытых участков тела. Теплый душ или прикосновение одежды только усиливают неприятные ощущения, может возникать головная боль и лихорадка. У некоторых кожа покрывается волдырями. Как же быть, если солнечных ожогов избежать не удалось, чем помочь?
Солнечные ожоги: «побочные эффекты» пляжного отдыха
По данным статистики, каждый третий отдыхающий получает хотя бы небольшой солнечный ожог, особенно если это первый выезд на пляж после напряженных трудовых будней. Примерно 10% из этих людей получают ожоги 2 степени с волдырями, недомоганием, резким повышением температуры. Чаще ожог кожи на пляже получают мужчины и дети, которых сложно усадить в тень, когда можно плескаться в воде. Женщины более трепетно относятся к своему телу, чаще защищают кожу кремами и находятся в тени.
Особенности поражения кожи
Для многих покраснение кожи и легкий солнечный ожог, вызванный чрезмерным воздействием ультрафиолетового света (будь то солнце или солярий), может быть неприятным ощущением. Симптомы серьезного ожога могут включать еще и отечность, повышение температуры кожи, образование волдырей, которые появляются в течение часов или даже дней после загара. Кроме того, характерно покраснение эпидермиса, которое постепенно усиливается. На фоне участков, которые прикрыты одеждой, зоны покраснения выглядят пылающими. Симптомы повреждения кожи постепенно исчезают на протяжении 4-5 дней, отмечается шелушение эпидермиса или отслойка его крупными пластинками.
Однако долгосрочное воздействие может быть более серьезным. Повреждение клеток кожи часто носит постоянный характер, что может иметь серьезные неприятные последствия, включая рак кожи и преждевременное фотостарение. К тому времени, когда кожа становится болезненной и краснеет, эпидермису уже нанесен значительный ущерб. Боль усиливается в период от 6 до 48 часов после пребывания на солнце.
Выраженный зуд кожи: откуда он?
Некоторые люди даже после недлительного пребывания на солнце испытывают серьезные реакции, такие как лихорадка, озноб и тошнота. В некоторых случаях возникает мучительный, сильный зуд от воздействия солнечных лучей. В этом случае можно говорить не об ожогах, а о развитии фотодерматита. Хотя это не аллергия в полном смысле, так как в составе УФ-лучей аллергены отсутствуют. Это результат фотохимических реакций в коже, в результате которых образуются соединения, провоцирующие воспаление и высвобождение из тучных клеток гистамина — медиатора аллергии, формирующего зуд.
Многие люди, страдающие фотодерматитом, часто описывают это состояние как нестерпимый зуд и крайне выраженное жжение. Некоторые говорят, что зуд от влияния солнца настолько сильный, что они готовы разодрать пораженную кожу. Он обычно начинается в течение одного-трех дней после загара. К счастью, это состояние длится недолго — обычно в течение 48 часов после его начала. Но в этот период у людей есть сильное желание расчесывать кожу, что не успокаивает зуд и может даже усугубить его.
Как успокоить боль и устранить дискомфорт?
При незначительных ожогах или жжении кожи, появлении боли необходим прохладный душ, увлажняющие, успокаивающие средства для кожи и пребывание в тени. Если боль не проходит или усиливается, появляются волдыри, стоит обратиться к врачу, но ни в коем случае не вскрывать самостоятельно пузыри и не обрабатывать их какими-либо их народных средств (гусиный жир, сметана, подсолнечное масло). Врач оценит степень тяжести ожога, обработает пораженные поверхности и подберет препараты для устранения боли.
Обычно боль и зуд провоцируются теми изменениями, которые претерпевает кожа при загаре. В частности, играют роль два основных компонента — воспаление и сухость. Воспаление от ультрафиолетового излучения может раздражать нервные окончания в эпидермисе, из-за чего возникают боль и ощущение жжения, зуда. Аналогичным образом эти ощущения формируются и при различных дерматитах. Более того, способность кожи удерживать влагу после загара уменьшается. Кожа становится сухой, стянутой, раздраженной.
Помня все это, нужно следовать некоторым правилам, которые могут помочь уменьшить зуд от солнечного ожога и ослабить боль.
Чем помочь раздраженной коже?
Если возникает покраснение и дискомфорт, нужно использовать холодный компресс: мягкую хлопковую салфетку, смоченную холодной водой, нужно прикладывать к области ожога. Можно часто принимать прохладный душ, чтобы кожа равномерно охлаждалась. После душа нужно нанести увлажняющий крем на основе декспантенола, чтобы предотвратить дальнейшее высыхание. Полезно принимать ванны с отваром овсянки, они устраняют зуд и сухость.
При боли и недомогании, повышении температуры помогают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол. Если формируется фотодерматит, можно принять антигистаминный препарат, который может уменьшить воспаление и связанный с ним зуд.
Важно пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Пребывание на солнце и потоотделение усиливают потери жидкости. Важно восполнять весь объем потерянной жидкости, чтобы улучшить увлажнение эпидермиса.
Предотвращение повторных ожогов
Лучший подход из всех — это предотвращение солнечных ожогов во время пребывания на пляже. Перед выходом на открытое солнце необходимо наносить на открытые участки тела солнцезащитные средства, и периодически повторять нанесение, особенно после купания. Кроме того, стоит как можно дольше пребывать в тени, защищать кожу легкой светлой одеждой.
В период с 11 утра до 17 вечера солнечные лучи самые агрессивные, в это время стоит отказаться от посещения пляжа или использовать зонтики от солнца и самые мощные солнцезащитные средства. Кроме того, важно помнить, что после солнечного ожога кожа более чувствительна к повреждению. На протяжении нескольких дней стоит избегать воздействия открытого солнца.
Пройдите тестТест: ты и твое здоровье
Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
Ожоговая травма — это повреждение тканей организма в результате взаимодействия с вредным агентом (огонь, водяной пар, горячие жидкости, химические вещества, поражение электрическим током, ионизация или световое излучение). Восстановление после ожога длится очень долго и болезненно. Например, если обгорел большой процент кожи, пациенты почти все время проводят в сонном забвении под действием обезболивающих. По интенсивности и силе боли ожоги, особенно ожоги второй-четвертой степени, несравнимы с другими болевыми ощущениями.
По мере его регенерации клетки верхнего слоя кожи, поврежденные ожогом, погибают. Из-за шелушения кожа начинает невыносимо чесаться. Обычно все внимание врачей сосредоточено на быстром заживлении ожога, но что делать, если ожог чешется, пациенты не уточняют. Однако невыносимый зуд может значительно снизить качество жизни пациента и даже привести к нервному срыву.
Медикаментозное лечение зуда
Чтобы быстро избавиться от зуда, необходим ряд мер по лечению ожогов, регенерации поврежденных тканей и снятию неприятных симптомов.
Часто зуд на поверхности тела после ожога вызывается иммунокомпетентными клетками, которые выделяют гистамины и передают сигнал тревоги в мозг. Этот сигнал можно подавить антигистаминными препаратами. Стоит выбирать антигистаминные препараты, не вызывающие дневной сонливости, например лоратадин.
Гидрокортизон 1%, мазь преднизолона и флуцинар: снимают болевой синдром, уменьшают зуд, эффективно снимают воспаление, успокаивают раздраженную обожженную кожу.
Для снятия зуда и блокирования боли можно использовать местные анестетики:
- Ледокаин спрей: сильнодействующее местное обезболивающее при ожогах;
- Аэрозольный ментол на основе анестезина, эргокальциферола и ампровизола: используется в качестве противовоспалительного и охлаждающего средства при термических и солнечных ожогах;
- Мазь бороментол: противовоспалительная, обезболивающая и противоотечная мазь, используемая для смазывания зудящей кожи после ожогов.
Если зуд настолько невыносим, что вы больше не можете нормально функционировать и выполнять свою обычную работу, обсудите с врачом стероидные противовоспалительные препараты (только по рецепту). Такие методы лечения имеют более выраженный эффект, но их следует использовать только в крайнем случае, поскольку они имеют множество побочных эффектов.
Применение методов фитотерапии и нетрадиционной медицины
К наиболее эффективным методам фитотерапии в борьбе с ожоговым зудом можно отнести:
- Холодные листья капусты: снимают зуд и жжение, снимают болевой синдром. Чтобы листья были мягче и плотнее на коже, их следует предварительно окунуть в кипящую воду, а затем охладить.
- Сырой картофель: для приготовления маски вам понадобится свежий картофель, предварительно охлажденный, натертый на терке и смешанный с небольшим количеством воды.
- Свежие огурцы — отличное успокаивающее средство от зуда. Его можно использовать в виде масок (тертый огурец для жидкой массы) или просто положить на охлажденные овощные кольца.
- Сок алоэ вера и успокаивающие гели на основе алоэ лечат и дезинфицируют обожженную кожу, а также уменьшают воспаление.
- Сок петрушки — средство, стимулирующее регенерацию обожженной кожи, снимающее отечность и зуд.
- В борьбе с зудом после ожога зарекомендовали себя различные марли и компрессы, пропитанные холодным зеленым или черным чаем (можно даже обычные чайные пакетики, смоченные водой) или настоем ромашки, календулы, бузины, череды, травы лаванды.
Ведьминские мази и специальные салфетки, пропитанные экстрактом ведьминских трав, обычно используются для лечения термических ожогов. Активные вещества, полученные из ветвей и коры растения, хорошо утоляют зуд, снимают отек обгоревшей кожи.
Молочные продукты и успокаивающие маски на их основе — традиционные, известные способы борьбы с зудомпосле термических ожогов. Для снятия зуда прикладывайте к месту ожога любые густые кисломолочные продукты: сметану, кефир, сметану, взбитую творожную массу. Ни в коем случае нельзя использовать этот метод при наличии открытых ран и свежих пузырей.
Белые яйца эффективно снимают раздражение и зуд. Перед употреблением белки необходимо охладить. Маска наносится одним слоем до полного высыхания, после чего наносится еще один слой смеси.
Меры предосторожности
В период ожогов. При выздоровлении соблюдайте следующие правила:
- Какой бы шелушащейся ни была кожа после ожога, ее ни в коем случае нельзя очищать. Противопоказано любое механическое и химическое воздействие, будь то грубые губки для мытья, скрабы или химические пилинги. Шелушащаяся кожа должна спадать естественным путем, поскольку это единственный барьер, защищающий воспаленную чувствительную кожу от агрессивных сред и инфекций.
- Не используйте средства личной гигиены, содержащие агрессивные ингредиенты.
- Не используйте мази, жирные кремы и масла на поверхности свежих ожогов, это ухудшает состояние раны, задерживает заживление и может вызвать кератоз.
Масла (только миндальное и оливковое) можно использовать только через 5-6 дней после ожога.
Чтобы избежать осложнений, любые сильнодействующие противошоковые препараты следует использовать только с разрешения врача.
Источник